10 вредных факторов, которые убивают почки и что почки лечит

Основные причины болезней почек

В процессе жизнедеятельности в организме накапливаются вредные вещества. В нормальных условиях происходит естественное очищение тканей от токсинов. Потребление некачественных продуктов питания, нарушение обмена веществ и стрессы, затрудняют работу внутренних органов.

Почечнокаменная болезнь диагностируется все чаще. К образованию камней приводят стрессы, гиподинамия и вредные продукты питания. Рекомендуется пить нужное количество жидкости и избегать обезвоживания. Вода поддерживает метаболизм клеток, разжижает кровь, стимулирует пищеварение и улучшает доставку кислорода к тканям.

Красители и искусственные ароматизаторы не прибавляют здоровья. Почки оказываются не в состоянии переработать химические компоненты. В моче появляются твердые кристаллы, которые в дальнейшем преобразуются в камни. Минерализованные отложения вызывают боль, которая обостряется во время посещения туалета.

Принцип действия трав для похудения

Травяные сборы воздействуют на организм по-разному:

1. Очищают. Они ускоряют кровоток и выводят из организма вредоносные и ненужные вещества. Иногда это позволяет избавиться от 5–10 килограммов лишнего веса.
2. Выводят из организма лишнюю жидкость и желчь. Это хорошо отражается на артериальном давлении, избавляет человека от отеков и застоев жидкости.
3. Оказывают слабительный эффект. Это способствует нормальной работе желудочно-кишечного тракта, выводу из организма непереваренной пищи. От этого уменьшается объем живота.
4. Снижают аппетит. Помогают есть меньше, перейти на маленькие порции еды.
5. Ускоряют обмен веществ. Калории не откладываются в теле в виде жировых отложений, а расходуются.

Чайный коктейль (яблоко и персик)

Что такое брыли

Как известно, брыли — это обвисшие участки кожи и подкожно-жировой клетчатки в зоне нижней челюсти и шеи, искажающие контур лица. В эстетической медицине есть такое понятие — «треугольник красоты». Как повысить упругость кожи

В молодости контуры лица вписываются в перевернутый треугольник, вершина которого приходится на подбородок, а основание — на середину лба, то есть при идеальных пропорциях лицо должно быть узким в нижней части и более «распахнутым» в верхней.

Идеальный овал лица вписывается в «треугольник молодости». © Getty Images

С возрастом пропорции лица деформируются: скулы и щеки становятся более плоскими, ткани опускаются, линия челюсти становится более грубой и массивной. В результате треугольник красоты переворачивается «с ног на голову».

Пройдите наш тест и узнайте — грозит ли вам преждевременная потеря упругости кожи.

Признаки изменения овала лица

Любые изменения пропорций лица, включая брыли, начинают наступление издалека. Несмотря на то, что деформацию овала связывают со зрелым возрастом, есть тревожные сигналы, которые появляются задолго до того, как грянет гром:

• отечность;

• намеки на второй подбородок;

• глубокие носослезные борозды;

• носогубные складки;

• тенденция к образованию «морщин марионетки» (от уголков рта вниз к подбородку);

• сутулость;

• нарушенная статика шеи.

«Папилломы» вирусного происхождения

Вирусные бородавки — бывают плоскими, вульгарными, подошвенными.

У кого встречаются: дети, реже — взрослые.

Как выглядят:

Плоские (юношеские) бородавки — папулы (бугорки) очень слабо возвышающиеся над уровнем кожи, размер 1 – 3 мм, редко — до 9 мм. «Вырастают» на коже лица, шеи, на тыльной стороне кистей или голеней (не встречаются на ладонях и подошвах). Цвет образований – от телесного до розовато-коричневого или желтовато-розового. Сливаются на коже в большие группы.

Вульгарные бородавки – плотные, слегка возвышающиеся, бугорки от 3 мм до 1 см. Розового или телесного цвета, могут шелушиться. Часто множественные.

Подошвенные бородавки — округлое уплотнение, омозолелость кожи стопы, реже ладони. В центре постепенно формируется плотный стержень, который может давать болезненные ощущения при ходьбе. Бывают как единичными, так и множественными.

Заболевание неприятное, но совершенно неопасное с точки зрения развития онкологического процесса. Можно удалять различными способами. Универсального способа лечения нет. Часто бывает самоизлечение.

Аногенитальные бородавки — остроконечные кондиломы локализуются на половых органах, в области заднего прохода, иногда во рту. Относится к заболеваниям, передаваемым половым путем. В редких случаях (преимущественно при низком социальном статусе, иммунодефиците, на фоне тяжелого заболевания) существует вероятность перерождения такой «папилломы» в рак. Но это встречается довольно редко.

У кого встречаются: взрослые.

Как выглядят: Бородавчатые разрастания от 1 мм до нескольких сантиметров располагаются чаще всего на коже и слизистых  половых органов, перианально. Цвет от розового до коричневого. Могут сливаться, обычно образования множественные.

Внимаение! В случае появления каких-либо образований генитальной локализации, стоит обязательно обратиться к дерматовенерологу!

Как похудеть в домашних условиях быстро и легко

Процесс потери веса не прост. В процессе похудения, все человеческое тело участвует в нормализации метаболизма и восстановлении. Использование трав для похудения представляет собой эффективный способ, который помогает естественным способом не только снизить вес, но и нормализовать и восстановить функции организма.

Полезно знать, что более 50% продуктов питания содержит добавленные консерванты, красители и различные синтетические добавки.

В результате мы начинаем употреблять продукты, которые далеки от натуральности и естественности по своему составу. И нередко являются высококалорийными и абсолютно бесполезными. Проблема избыточного веса стала очень популярной в результате того, что качество продуктов и их состав плохие. Конечно, существуют и другие причины лишнего веса. Но со многими из них можно бороться с помощью трав для похудения, которые можно разделить на следующие группы.

Травы для подавления аппетита, также помогают очистить организм от токсинов, и устраняют запоры.

• Спирулина
• Бурые водоросли
• Льняное семя
• Ангелика (дудник)

Травы, восстанавливающие пищеварение

• Укроп
• Петрушка
• Фенхель
• Анис
• Арахис

Травы для нормализации обмена веществ

• Крапива
• Имбирь
• Розмарин

Травы с мочегонным действием, которые удаляют лишнюю жидкость из организма и помогают нормализовать желчегонный процесс:

• Барбарис
• Спорыш птичий (горец птичий)
• Толокнянка обыкновенная
• Черника
• Татарник колючий
• Лапчкатка
• Репей (лопух)
• Бессмертник
• Одуванчик
• Пижма
• Дикий лен
• Хвощ полевой

Травы со слабительным действием помогают при запоре и очищают организм от токсинов

• Укроп
• Тмин
• Ромашка
• Тысячелистник
• Гречиха
• Анис

Травы для нормализации обмена веществ

• Подбел
• Крапива
• Листья березы

Каждая трава обладает определенными свойствами, поэтому для похудения травы оказывают комплексное воздействие на организм. Следует отметить, что при приеме трав, обладающих мочегонными свойствами, необходимо выпивать многие жидкости для предотвращения обезвоживания.

Способы очищения кишечника в домашних условиях

1. Очищение микрокристаллической целлюлозой. Этот природный компонент является очень эффективным средством для очищения кишечника, крови и лимфы. Микрокристаллическая целлюлоза (МКЦ) впитывает в себя словно губка токсины, яды и холестерин связывая и выводя их из организма с калом. Она имеет великолепное свойство механически очищать стенки ЖКТ подобно ёршику.

Принимая МКЦ необходимо строго соблюдать питьевой режим. Воды нужно выпивать до 60 мл на 1 кг веса в сутки. Если не придерживаться обильного питья, то можно получить неприятный эффект в виде запора. Приобрести МКЦ можно в любой аптеке и придерживаясь инструкции провести курс очищения кишечника.

2. Очищение отрубями.

Очищение кишечника грубыми частицами оболочек зёрен (отрубями) даёт примерно такой же результат, как и микрокристаллическая целлюлоза. Клетчатка, находящаяся в отрубях, как и МКЦ не переваривается и не усваивается в организмом.

Попадая в ЖКТ, она сильно разбухает и требует большого количества воды. Отруби очень хорошо «выметают» из кишечника каловые камни и завалы, выводят шлаки, радионуклиды, тяжёлые металлы и токсины.

За счёт применения данного натурального и абсолютно безопасного продукта, микрофлора кишечника приходит в норму и всасываемость питательных веществ значительно улучшается.

Приобрести отруби можно где угодно,  начиная с магазинов и заканчивая аптеками. Принимаются они трижды в день за 20 – 30 минут до еды по две столовые ложки, которые следует запить двумя стаканами воды. Курс очищения один месяц, проводить следует не чаще одного раза в год.

3. Очищение кашами.

Определённая пища вполне способна справляться с задачей очищения кишечника. Сюда можно смело отнести различные злаки, из которых готовятся каши.

Благодаря пищевым волокнам, содержащимся в кашах, происходит аккуратное очищение ЖКТ.

К крупам, очищающим кишечник можно отнести неочищенный рис, перловую крупу, гречку, овёс и пр. Если приучить себя регулярно питаться нужными злаками, то очищение другими способами можно будет проводить не так часто.

Для очищения кишечника часто используют рисовую диету, позволяющую не только вывести шлаки и токсины из желудочно-кишечного тракта, но и похудеть. Об этой диете вы можете подробно узнать здесь — Рисовая диета для похудения и очищения организма.

4. Очищение овощами.

Очищение организма нужно всегда проводить, включая в свой рацион большое количество свежих овощей. Употребляя сырые овощи богатые клетчаткой, происходит естественное очищение желудочно-кишечного тракта.

Для эффективной чистки потребуется введение в рацион большого количества таких продуктов, как белокочанная и краснокочанная капуста, свекла, морковь, сельдерей, редис, огурцы, кабачки, сладкий перец и пр.

Обязательным условием здесь является употребление всех этих продуктов в сыром виде. Можно делать различные салаты, нарезая либо натирая на тёрке эти продукты и заправляя их любым растительным маслом.

5. Очищение яблоками.

Как и в вышеперечисленных овощах, в яблоках также содержится большое количество клетчатки, которая аналогично воздействует на кишечник. Плюс ко всему в кисло-сладких сортах яблок содержится фруктовая кислота, хорошо растворяющая шлаки и токсины и помогающая в очищении ЖКТ. Сладкие же сорта яблок не содержат этой кислоты.

Очищение кишечника яблоками проводят за один день. Для этого берут два килограмма яблок любого кисло-сладкого сорта и воду.

Яблоки необходимо будет съедать равными порциями через каждые два часа. Можно и нужно будет также пить чистую негазированную воду.

Кроме яблок и воды ничего больше в течении дня не есть. Такую чистку кишечника можно проводить пару раз в месяц, и в скором времени вы отметите её положительные результаты.

6. Очищение травами.

Лечение травами, всегда играло большую роль у народов прошлого и в настоящем времени они занимают достаточно весомую позицию.

Существуют заявления о том, что очищение организма травами и в частности очищение кишечника даёт устойчивые положительные результаты и избавляет от токсических веществ и нейтрализует яды, попадающие в кровь. Сторонники заявляют, что травы обладают различными полезными свойствами, в том числе желчегонным действием, слабительным эффектом, растворяющим слизь свойством и пр.

Однако научное сообщество и медицинские работники не согласны с этими заявлениями, и нет научно подтвержденных данных об эффективности этого способа очищения кишечника.

7. Очищение свежевыжатыми соками.

В этом способе нам понадобятся свежие кислые, либо с кислинкой фрукты — любые цитрусовые, кисленькие яблоки, сливы, алыча, вишня и пр.

Эти продукты содержат большое количество фруктовой кислоты. Она эффективно растворяет затвердевшие каловые массы и шлаки, благодаря чему они начинают отлипать от стенок кишечника и выводиться с калом. Если сочетать этот способ с очищением отрубями и МКЦ, то мы получим усиленный двойной эффект.

Из фруктов необходимо отжать сок в таком количестве, чтобы хватило на весь день приёма. Раз в один час необходимо будет выпивать один стакан сока. В день чистки нельзя ничего есть и пить кроме сока. Такое очищение проводят дважды в месяц.

Если вам по каким-то причинам нужно быстро очистить кишечник, но вы не хотите прибегать к использованию синтетических слабительных препаратов, предлагаем вашему вниманию подборку натуральных слабительных средств для быстрого очищения кишечника — Слабительное средство для очищения кишечника быстрого действия.

Из чего состоит комплекс мер по снижению веса в домашних условиях?

Самый важный момент – это настроиться на целенаправленное похудение. Ведь снижение веса, в том числе и дома, предполагает полную перестройку режима, питания и привычек.

Начинать похудение при помощи народной медицины рекомендуют с очищения организма. Для этого пригодятся травяные сборы. В результате этого улучшится работа печени и желчевыводящих путей, понизится уровень холестерина в крови, повысится потенция у мужчин, снизится вес и уйдет усталость.

Упражнения для улучшения резкости

Посмотрите на кончик карандаша, который расположен от вас, в полуметре. Приближайте карандаш к глазам по прямой до тех пор, пока не потеряют четкость очертания его кончика. Затем снова отведите карандаш на прежнее расстояние. Повторите упражнение снова.

Держите карандаш так далеко, что бы его кончик был виден нечетко. Выберите предмет в пяти метрах от вас, расположенный примерно на одной линии с карандашом. Попеременно смотрите на этот предмет и возвращайте взгляд на кончик карандаша.

Как безопасно принимать народные мочегонные

Даже если вы решили отдать предпочтение народным мочегонным средствам, а не таблеткам, нужно проконсультироваться с доктором. Ведь действующие вещества во многих травах довольно сильные и могут навредить вам. Большинство растений вызывают аллергии, если принимать их слишком часто или слишком долго. Возможны также индивидуальные аллергические реакции. Если таковые есть, то этому человеку не нужно принимать это мочегонное никогда, нужно искать альтернативы.

Если какое-то народное средство вы собирались применить впервые, то сначала нужно прочитать рецепт и количество применяемой травы уменьшить в 6 раз. После первого применения средства следите за своим организмом, не будет ли тревожных звоночков, которые говорят об аллергии. Обычно они проявляются на протяжении первых шести часов. Но лучше подождать сутки. Если аллергии не будет, можете смело применять прописанную в рецепте дозировку травы или другого природного элемента.

Рекомендуется компенсировать нехватку таких элементов как калий и магний в организме. Народные мочегонные в основном менее агрессивны, чем их аптечные химические аналоги. Но даже средства от отеков из трав могут вывести два названных элемента из организма, что повлечет за собой различные патологические состояния.

Чтобы калий и магний при приеме мочегонных оставались в организме в пределах нормы, нужно кушать больше таких продуктов:

• абрикос (свежий или курага)
• виноград любых сортов
• шиповник (свежий, сушеный, добавлять в чай и т.п.)
• изюм
• овсяная каша (лучше не быстрого приготовления)
• рис
• бананы

Напоминаем: какими бы безопасными не казались вам народные мочегонные средства, лучше сходить на консультацию к фитотерапевту, диетологу или урологу. Они помогут вам провести адекватный курс лечения и скорректировать рацион соответственно потребностям организма, которые будут меняться в связи с фитолечением.

Травы для обретения стройности

Самые эффективные народные средства для похудения — это лекарственные растения. Для снижения веса пьют различные травяные отвары, настойки и чаи, которые могут состоять как из одной культуры, так и из смеси растительных компонентов. Травы для похудения делятся на несколько категорий, это:

• Мочегонные. К ним относится ромашка, хвощ полевой, лопух, лист брусники, подорожник, толокнянка, медвежьи ушки, цикорий и многие другие. Эти травы убирают жидкость из организма, выводят вредные вещества, что и влияет на снижение веса. Длительный период эти травы использовать нельзя, так как большая потеря жидкости может спровоцировать обезвоживание, дестабилизировать функции почечной системы, вызвать диарею и плохое самочувствие. Негативным образом отражается на циркуляции крови.
• Слабительные. К растениям этой категории относится крапива, сенна, анис, кора крушины, солодка, облепиха, клевер, жостер слабительный. Травы положительно влияют на перистальтику, нормализуют деятельность кишечника, способствуют очищению. Длительное время их употреблять нельзя, так как это может привести к последующим запорам, обезвоживанию и авитаминозу.
• Желчегонные. Эта категория трав нередко используется для похудения. Сюда относится пижма, бессмертник, кукурузные рыльца, одуванчик, расторопша, барбарис, володушка. Эти растения влияют на окисление липидов, в результате чего жир лучше усваивается. Поступающие жиры преобразуются в энергию и не успевают осесть на теле. Травы стабилизируют производство желчи и ее выведение. Положительно влияют на функционирование печени и работу желчного пузыря.
• Подавляющие аппетит. Эти растительные препараты давно и успешно используют в похудении. К ним относится семена льна, дягиль, корень алтея, морские водоросли. Из них готовят отвары, чаи и настои. При их применении человек ест меньше, в результате чего худеет. Травы создают обманчивое чувство сытости, уменьшают голод.
• Успокаивающие. Эти травы действенны в том случае, если увеличение веса связано со стрессом, депрессией и заеданием своих проблем. В этом случае прием данных растительных компонентов успокоит человека и предотвратить лишние приемы пищи.

Народные средства для похудения следует использовать разумно и только после консультации с врачом, так как многие из них имеют противопоказания.

То, что есть в аптечке

Касторка, йод, спирт и сода

Удивительно, но факт — практически у каждой женщины есть дома все, что может помочь ей избавиться от нежелательных волос практически на любой зоне. Конечно, это способы трудоемкие и, возможно в некоторых случаях, отнимают много времени, но результата достигнуть точно помогают.

Если смешать, например, 40 гр спирта, 10 гр касторки с нашатырным спиртом и добавить в смесь 4 гр йода, то вы получите смесь для эффективного удаления волос. Протирайте ею проблемные зоны 2 раза в день.

Можно также использовать обычную соду. Смешается столовую ложку со стаканом горячей воды, дайте остыть. С этим раствором следует делать компрессы на ночь на проблемных зонах. Стоит отметить, что если у вас сухая или склонная к шелушению кожа, то данный метод вам противопоказан.

Безусловно, существует еще много методов народной медицины, которые тем или иным способом помогают бороться с нежелательными волосами. Одни способы их осветляют, другие — выжигают. В любом случае, такие методы существуют и они правда работают, а ингредиенты для многих найдутся практически у каждой хозяйки.

Существуют также методы биоэпиляции, такие как воск или сахар. Они, возможно, более болезненны, но зато гарантируют мгновенный результат за 1 применение, который, к тому же, останется с вами на срок более 3 недель. Такие способы практически не имеют противопоказаний, а сделать их можно даже дома. Это, конечно, потребует определенной сноровки, но смеси можно приобрести в любом супермаркете.

Притупление аппетита

В первую очередь, уменьшить аппетит только народным средствами практически невозможно. Человек должен разбить свой рациона минимум на 5 приёмов пищи. Порции должны быть небольшими. Вставать из-за стола нужно тогда, когда ощущается лёгкий голод. В меню должно присутствовать как можно большей свежей зелени, овощей и фруктов. Мясо выбирайте диетическое, молочную продукцию с наименьшим количеством жира.

Настои притупляющие аппетит изготавливаются из кукурузных рылец, фенхеля, ромашки, мяты. Выпивайте их всякий раз, когда чувствуете голод.

Целительная сила воды

Нельзя не вспомнить и такое народное средство от отека ног, как ванны. Контрастные ванночки или ванночки с добавлением солей и отваров могут заметно улучшить состояние ног и ваше самочувствие.

Контрастные ванны, когда ноги поочередно погружаются то в холодную, то в теплую воду, хорошо укрепляют стенки сосудов, восстанавливают их тонус. Приготовьте две небольшие емкости, например, два таза. В одном должна быть холодная вода (10-12 градусов), во втором — теплая (но не горячая, температура — порядка 40 градусов). Опускайте ноги то в один таз, то в другой. Время, которое вы держите ноги в холодной воде, должно быть меньше. Если вы только начинаете делать контрастные ванны, то можете сделать разницу температур не такой большой.

Кроме контрастных ванн, хорошее противоотечное действие оказывают ванночки для ног с добавлением:

• морской соли и соды
• отвара мяты, ромашки и листьев березы
• отвара шалфея (готовится в пропорции 0,5 стакана травы на 1 литр воды)

Категории домашних средств от тараканов

Они делятся на 2 вида: отпугивающие и отравляющие. Обе категории средств имеют свои характеристики, которые необходимо учитывать при использовании.

Отпугивание насекомых

Вариантов несколько. Принцип действия первого основан на вдыхании вредителями неприятных для них запахов, которые отпугивают паразита и заставляют его покинуть помещение, наполненное этим ароматом. Т. к. имеется риск возвращения тараканов через некоторое время, такие «отпугивающие» мероприятия надо проводить постоянно.

Альтернатива домашним средствам – применение специальных отпугивателей, например устройства «Ястреб МТ», распространяющего электромагнитные волны и изгоняющего насекомых из квартиры. Этот вариант предпочтительнее, т. к. прибор позволяет не только избавиться от имеющихся паразитов, но и служит хорошим профилактическим средством, предупреждающим появление в дальнейшем непрошеных «квартирантов».

Протравка поверхностей

Способ основан на обработке мест наибольшего скопления паразитов средствами, содержащими яды, которые проникают в пищеварительную систему насекомого при поедании им заправленной отравляющим веществом приманки или же непосредственно через панцирь, при контакте с рассыпанным по поверхности составом. В домашних условиях для таких целей чаще всего используют буру или борный порошок.

Избавиться от тараканов поможет борный порошок.

Домашние средства

Самым безопасным считается похудение при помощи народных средств. Процедуры в домашних условиях позволяют не только снижать вес, но также бережно очищают и оздоравливают организм, стимулируют кровообращение, усиливают лимфоток и повышают мышечный тонус.

Когда женщина хочет добиться существенного снижения веса и закрепить полученный результат, необходимо использовать комплексный подход. Увеличить физические нагрузки, использовать весь арсенал эффективных средств для похудения в домашних условиях и наладить питание.

Питание должно быть:

1. Дробным. Три основных приема пищи и два перекуса. Размер порций не более 250−300 гр.
2. Полезным и полноценным. Исключить все вредные продукты. Включить в меню больше цельных злаков, зелени, овощей, морепродуктов и нежирного мяса.
3. Последний прием пищи за 4 часа до сна, но не позже
4. Рацион, направленный на снижение массы тела, не должен превышать по калорийности 1300−1350 ккал.
5. Достаточное употребление чистой воды (не менее 2 литров).

Дополнительно использовать сильные домашние средства, которые помогут притупить чувство голода, разогнать метаболизм, очистить кишечник от шлаков. А также улучшить лимфодренаж, вывести токсины из кожи и убрать целлюлит.

Соковая терапия

Сок из белокочанной капусты — незаменимое средство при похудении. Он обладает такими полезными свойствами:

• притупляет чувство голода и обладает легким слабительным эффектом;
• насыщает организм полезными микроэлементами и витаминами, что крайне важно при соблюдении диеты;
• в 100 гр сока содержится всего 25 ккал;
• очищает всю пищеварительную систему, что позволяет кишечнику усваивать из пищи больше питательных веществ.

Сок надо пить не менее 1 стакана 3 раза в день за полчаса до основного приема пищи. Минимальный курс составляет один месяц.

Сок из сельдерея не только выводит лишнюю жидкость и избавляет от отеков, но и восстанавливает обмен веществ. Для приготовления напитка понадобятся сочные стебли растения. Пить по 30 мл сока до еды. Минимальный курс составляет 2 недели.

Отвары для борьбы с лишним весом

Эффективное похудение в домашних условиях способны обеспечить специальные отвары. Пить средство нужно за полчаса до еды. Употреблять не менее 1 стакана за один раз. Курс длится месяц. В случае необходимости можно продлить до 3 месяцев.

Отвар из овсянки выводит токсины, шлаки, укоряет метаболизм. Готовят средство следующим образом:

1. Два стакана хлопьев промыть под проточной водой.
2. Промытую овсянку залить литром холодной воды и оставить на 12 часов.
3. Через 12 часов настоянную на воде овсянку перелить в кастрюлю, добавить еще литр чистой воды. Довести до кипения. Уменьшить газ до минимума и варить 1,5 часа. Время от времени помешивать.
4. Готовый отвар остудить и поставить в холодильник.
5. Перед употреблением его рекомендуется подогревать.

Очень эффективное средство — это чесночно-имбирный отвар. Он имеет довольно специфический запах и вкус, поэтому мало кто решается его принимать. В том случае, если женщине хватит силы воли пройти двухнедельный курс и не пропустить ни дня употребления этого раствора, результат ее поразит.

Для приготовления средства необходимо взять:

• корень имбиря, не более 7 см;
• два зубчика чеснока;
• два литра кипятка.

Имбирь и чеснок измельчить. Залить кипятком и подержать на водяной бане 5 минут. Затем перелить в герметичную посуду и обмотать ее махровым полотенцем. Настоять 2 часа. Процедить. Пить перед едой по 100 мл отвара.

Водные процедуры

Различные ванны для похудения улучшают состояние кожи, разгоняют метаболизм, выводят токсины. Естественно, принятие одних лишь ванн без соблюдения правильного питания не способно повлиять на вес. Но в случае комплексного подхода результат будет ощутимым.

Курс должен состоять из 12 ванн. Проводить процедуры рекомендовано через день. Принимать ванны нужно не раньше чем через 1,5 часа после еды. Длительность купания не должна превышать 25 минут. Во время процедуры нужно следить за своим состоянием. Если возникнет головокружение и учащенное сердцебиение, необходимо немедленно прекратить.

Хорошо зарекомендовала себя содовая ванна. Все, что нужно сделать, это развести пачку соды в заранее приготовленной кастрюле кипятком. Затем вылить жидкость в наполненную ванну. Второй вариант такой процедуры предусматривает добавление обычной поваренной соли. Соды взять 200 гр, а соли — 300 гр, все смешать. Принимать ванну 15 минут.

Горчичная ванна вызывает сильный прилив крови, что способствует борьбе с целлюлитом. Стакан горчичного порошка развести в воде. Ванну принимать 15 минут. В конце процедуры тщательно помыться под душем, чтобы ни капли воды с горчицей не осталось на коже.

Скраб из кофе и перца

Эффективный скраб для похудения должен иметь лимфодренажный эффект, выводить токсины и тонизировать кожу. Какой из множества рецептов способен удовлетворить все эти требования в полном объеме? Только кофейный скраб со жгучим красным перцем.

Для приготовления скраба взять:

• 50 гр молотого кофе;
• полстакана оливкового масла;
• 5 аптечных капсул витамина E;
• кусочек красного перца без косточек, весом не более 10 гр.

Красный перец измельчить в ступке. Масло перемешать с кофе, выдавить из капсул витамин, добавить перец. Все тщательно перемешать. Наносить 1 раз в 3 дня после душа на проблемные места. Кожу сначала слегка поглаживать, а затем растереть до легкого покраснения. Смыть средство и нанести увлажняющий крем.

Экстренные средства

Если с утра нужно убрать мешки, то огуречные дольки, приложенные к векам на 15 минут, легко справятся с дефектом. Хорошо помогает сок свежей капусты, кофейная гуща или зеленый чай. Можно использовать мази со способностью сужать сосуды – «Троксевазин» или « Гепарин». Наносить нужно очень тонким слоем, остатки крема через 20 минут надо стереть ватным диском. Такие методы проблему не решат, но внешний вид будет более свежим, мешки под глазами менее заметными.

Если отеки в области глаз появляются часто, то рекомендуется купить специальный роллер с металлическими шариками. В составе таких экстренных средств содержится кофеин и гиалоурановая кислота в высокой концентрации. Следовательно, одновременно выполняется массаж, за счет холода сужаются сосуды и плюс эффективность от косметического средства. Роллер хранится в холодильнике. Через несколько минут после нанесения крема можно наносить макияж.

Быстрые способы избавления от мешков в области глаз, народные рецепты и маски, разумеется, помогут решить временно проблему. Но лучше обратиться к профессионалам салонов «Априори», которые при помощи эффективных процедур (микротоки, мезотерапия) устранят дефект на длительное время или даже навсегда.

• 7
• 0

Рассказать друзьямКомментарии

Эффективные средства, которые можно сочетать с народными

Похудение народными средствами станет более эффективным, если добавить специальные жиросжигающие коктейли, таблетки, оздоровительные чаи. Главное выбирать БАДы с безопасным, натуральным составом.

Лёгкие средства для похудения

Средства способные ускорить метаболизм и запустить процессы переработки липидов:

• Энерджи Диет. Линейка коктейлей и перекусов. В состав входит комплекс из витаминов, минералов, клетчатка и сбалансированное количество белка и углеводов. Продукт способен заменить диетическое питание. Читать про добавку >>>>>
• Аминокарнит. Средство для набора мышечной массы, усиливающее результат тренировок. Отлично подойдёт и мужчинам и женщинам, так как не является гормональным препаратом. Читать про добавку >>>>>
• Гарденин. Натуральный растительный жиросжигатель. Он нормализует обменные процессы, заряжает энергией. Продаётся в виде шассе пакетов. Читать про добавку >>>>>
• Гарциния Камбоджийская. Снижает аппетит, разгоняет обменные процессы, запускает переработку жировых отложений. Натуральный препарат основа, которого вытяжка из кожуры и плодов фрукта Гарциния. Читать про добавку >>>>>
• Липокарнит. Капсулы для похудения содержат L-карантин, липоевую кислоту. Эффективно запускают процессы сжигания жира. Читать про добавку >>>>>

Диетологи считают, что препараты для похудения, содержащие натуральные компоненты, прошедшие клинические испытания, наиболее безопасны.

Таблетки, дающие быстрый результат

Быстро похудеть без чрезмерных тренировок и голодных диет помогут БАДы. Таблетки хорошо зарекомендовали себя в диетологии.

• Мангустин. Средство на основе одноимённого фрукта, снижает аппетит, нормализует гормональный фон, запускает обменные процессы. Читать про добавку >>>>>
• Диетоника. Натуральный комплекс, содержащий 11 растительных компонентов. Он снижает аппетит, очищает организм, запускает процессы расщепления жира. Читать про добавку >>>>>
• Редуслим. Таблетки для похудения нового поколения. В состав входят растительные компоненты. Они улучшают обменен веществ, уменьшают аппетит, оздоравливают организм в целом. Читать про добавку >>>>>
• Диетонус. Капсулы трёх цветов, рассчитанные на приём утром, днём, вечером. Дарят заряд бодрости, при этом подавляют аппетит, нормализуют обменные процессы. Читать про добавку >>>>>
• Турбофит. Растительный препарат, выпускается в виде саше пакетиков. Необходимо принимать раз в день. Стимулирует метаболизм, позволяет быстро похудеть. Читать про добавку >>>>>
• АСЖ 35. Растительный комплекс, запускающий процессы расщепления жиров, их вывод из организма, нормализует метаболизм. Читать про добавку >>>>>
• Нео Слим. Блокирует аппетит, очищает организм от токсинов, шлаков, «лишней» жидкости. Натуральный состав безопасен. Читать про добавку >>>>>
• Талия. Таблетки для растворения в воде, их необходимо принимать утром и вечером. Натуральный состав ускоряет метаболизм, очищает организм. Читать про добавку >>>>>
• Slim Pils. Ещё одни растворимые таблетки. В их состав входят жиросжигатели, компоненты подавляющие аппетит, эффективно очищающие организм. Читать про добавку >>>>>
• Эко Слим. Натуральный препарат, содержащий витаминные комплексы, растительные компоненты. Выпускается в виде растворимых в воде таблеток. Читать про добавку >>>>>
• Супер Фигура Немецкий препарат, позволяющий быстро похудеть. Он избавляет от излишков жира, целлюлита, после снижения веса не остаётся растяжек. Читать про добавку >>>>>

Среди всего многообразия БАДов легко подобрать с наиболее оптимальным для вас составом. Препараты универсальны, играют роль средства для похудения для мужчин и женщин.

Средства для похудения и оздоровления

Не только сбросить лишний вес, но и оздоровить организм помогают специальные фитопрепараты.

• Пчелиный спас. Натуральные капли для похудения. Их принимают утром и вечером, растворив в стакане воды. Читать про добавку >>>>>
• Пурпурный Чай. Травяной сбор необходимо заваривать кипятком. Он налаживает работу желудочно-кишечного тракта, обменные процессы в организме. Читать про добавку >>>>>
• Эликсир Здоров. Капли необходимо растворить в чистой воде. Их уникальный состав, позволяет избавиться от лишних килограммов, очистить организм от шлаков. Читать про добавку >>>>>

Народные методы похудения дадут долгожданный эффект, если их совмещать с физической нагрузкой и правильным питанием. А ускорить процесс можно с помощью БАДов.

Постным мясом

Диетические сорта мяса пригодятся тем, кто занимается фитнесом и нуждается в строительном материале для роста мышц. Иными словами, вы заменяете жировую прослойку на мышечную массу и делаете свою фигуру более красивой. Аминокислоты и белок полезны спортсменам, но стоит учитывать энергетическую ценность продукта. Перечислим самые диетические виды мяса:

• телятина;
• кролик;
• индейка;
• конина;
• курица.

Подведем итог. Если вы занимаетесь спортом, воздержитесь от употребления баранины. свинины и чрезвычайно жирных уток с гусями. Всё это – путь на Темную Сторону. Ходите в спортзал, питайтесь диетическим мясом, добавляйте в еду острые приправы. Радуйте себя имбирным чаем и другими травяными смесями. Вскоре лишние килограммы уйдут.

Обязательно прочитайте об этом

• Как англичане лечились холодной водой в 18 веке
• Считают ли женщины мускулистые ноги привлекательными?
• Какие 10 вещей нужно делать каждый день, чтобы стать умнее?

Видео: Рецепт воды Сасси – домашнего средства для похудения

Есть еще одно народное средство для похудения, которое помогает уже за неделю избавиться от лишних кило – это вода Сасси. В видео рассказывается, из чего и как делается такая водичка, как ее следует принимать и каких результатов можно добиться:

При похудении народными средствами важно соблюдать регулярность, иначе желаемых результатов попросту не достигнуть. Также, вместе с народными средствами рекомендуется увеличить физические нагрузки и постараться скорректировать свой рацион питания, отдавая предпочтения растительной пище, тогда результат не заставит себя ждать, а организм будет оставаться здоровым.

В погоне за мечтой женщины, используя разные способы, забывают, что есть народные средства для похудения очень эффективные в домашних условиях. Они подвергают свой организм тяжелым нагрузкам. Потому как разные современные методы вроде жестких диет или даже применения для похудения иногда нарушают работу всех внутренних органов.

Если хотите быстрый ответ. Вот что помогает для похудения из народных средств: стевия — как замена сахара, дягиль — для снижения аппетита. Другие относятся к желчегонным, мочегонным, слабительным и седативным средствам. То есть народные средства для похудения — это, фактически, препараты косвенного действия.

Народные эффективные рецепты похудения, в отличие от лекарственных средств, состоят из ингредиентов, созданных самой природой. При грамотном применении они способны сжечь лишние килограммы без вреда для здоровья. В таблице 1 представлены положительные и отрицательные характеристики средств из народных источников.

Эффективные народные средства для похудения в домашних условиях собирались издревле, и за века их накопилось великое множество.

Совет No6

Часты люди срываются с диет, потому как не в состоянии побороть постоянное чувство голода, которое возникает из-за снижения объемов пищи и выбора менее калорийных продуктов.

Помочь в этом может препарат Цефамадар, который направлен на снижение аппетита и исключение срывов. Этот препарат действует на центр голода, который находится в головном мозге, снижая аппетит. Состав включает сибутрамин, который не вызывает привыкания и в случае прекращения приема не возвращает сброшенные килограммы.

Борьба с лишним весом предполагает многочисленные лишения и ограничения, физические нагрузки и самоистязания. Самое главное, это не усомниться в своем успехе. Чаще думать о результате и полюбить себя! Борьба за шикарное тело имеет длинный путь, который необходимо пройти до конца.