Йога для детей: 10 лучших центров в Москве

Читайте следующее

Места Москвы Самые интересные книжные магазины Москвы Архитектура Средневековье в Москве Еда: рестораны и гастрономия Москвы С историей: старейшие рестораны Москвы Афиша в Москве Женский день 8 марта: что дарить и как проводить Архитектура Artplay – пространство творческой индустрии Мода Постсоветская Москва и поколение миллениума Новости Москвы В Москве стартует фестиваль «Ворвись в весну» Новости Москвы Пародии на хит «Тает лед» Кино Москва 10 лучших художественных фильмов о музыкантах Еда: рестораны и гастрономия Москвы BIRTHDAY PARTY: 1 год ресторану BELLA PASTA на Красной Пресне

Самые интересные книжные магазины Москвы Средневековье в Москве С историей: старейшие рестораны Москвы Женский день 8 марта: что дарить и как проводить Artplay – пространство творческой индустрии Постсоветская Москва и поколение миллениума В Москве стартует фестиваль «Ворвись в весну» Пародии на хит «Тает лед» 10 лучших художественных фильмов о музыкантах BIRTHDAY PARTY: 1 год ресторану BELLA PASTA на Красной Пресне

Школа Каула-йоги

Страница создана с целью отслеживания имиджа компании. Клиенты / покупатели / сотрудники оставляют отзывы о Школа Каула-йоги, выражая свою благодарность либо недовольство об оказанных услугах / приобретенной продукции / работе.

На основании размещенной информации посетителей, формируется представление о Школа Каула-йоги, которое в дальнейшем может повлиять на решение сотрудничества между компанией и потребителем. Именно по этой причине не ленитесь оставить положительный отзыв и хорошую оценку что бы помочь развитию компании.

Если у Вас случился неприятный инцидент с обслуживающим персоналом, Вы можете оставить жалобу не только на официальном сайте , но и здесь. Представитель организации ответит на Ваш отзыв и примет меры по улучшению качества предоставляемых услуг.

Школа Каула-йоги находится по адресу Москва Милютинский пер., д. 15, вы можете поделиться впечатлением от посещения данного заведения с будущими посетителями.

Что такое Каула-Йога и в чем ее особенности?

Каула-йогу определяют как систему целостного совершенствования человека. Это отдельное направление в тантрической йоге, объединившее в себе древние учения и современные научные разработки. Практики данного направления прорабатывают тело (асаны) и дыхание (пранаямы), а также включают расслабляющие техники и медитации. Что это такое? Каула-йога развивает духовную составляющую в рамках социальной коммуникации, без необходимости ухода из социума. Справка! «Сила заложена внутри каждого из нас…

Инструктор по йоге с нуля

Когда мы слышим слово «йога», первые ассоциации, которые рождаются у нас – это человек стоящий на одной ноге, или делающий различные выпады или очень странные и порой не поддающиеся пониманию скручивания, смотря на которые не понимаешь, а возможно ли физически это повторить?

Принимая во внимание эти обстоятельства, весьма логично предположить, что стать инструктором по йоге дело не простое, а тем более, без какого-либо опыта и образования.

1. Самое важное в своем стремлении достичь желаемого, это определиться для самого себя, поставить цель, и иметь то самое желание и упорство, которое и будет в итоге ключевым звеном.
2. Следующий шаг, это выбрать курс, школу, тренера, которые будут вас учить всем основам и практикам. Так как без специального обучения, невозможно стать востребованным инструктором по йоге.

Сегодня существуют целые институты, разработавшие специальные методики и системы, обучающие по различным направлениям и уровням. Преподаватели с большим опытом и багажом знаний, проводят занятия с учениками. И если вы уверены в своем наставнике, то обучение будет для вас плодотворным, и необходимая практика вам гарантирована.

Стоит отметить, что йога это постоянная работа над собой, со своим внутренним миром, самосознанием. Поэтому чтобы стать начинающим тренером, нужно понимать и духовную составляющую этого учения. Занятия йогой это постоянное стремление совершенствовать свой внутренний мир, контролировать свои мысли, энергию и силы.

Выбор направления

Для тех, кто начинает знакомство с йогой, более простой принято считать хатха йогу. Это самое распространенное направление, обязательно состоящее из физических упражнений, которые способствуют поддержанию здоровья и укреплению силы духа, осознанию самого себя.

Хатх это своего рода первая ступень, которая поможет начинающему узнать и понять саму суть и ценность этого древнейшего учения.

Хатха-йога состит из 4 этапов, включающих в себя:

1. Яма – это соблюдение определенных моральных правил (ненасилия, говорить только правду и пр.).
2. Нияма – правила направленные на самосовершенствование и воспитание, развитие в себе духовной составляющей.
3. Асаны – это позы, в которых достигается стремление к самопознанию и совершенствованию.
4. Пранаяма – методики дыхания, при помощи которых контролируется энергия тела.

Приняв для себя решение, стать инструктором йоги, нужно понимать всю ответственность, которая ложиться на плечи тренера. Ведь инструктор по йоге работает, прежде всего, в интересах своих учеников, с заботой об их здоровье.

И спорт, и отдых, и… пикник

Ощутив прилив бодрости и энергии после занятий йогой,­ многие горожане могут потянуться на природу, к воде, чтобы продолжить активный отдых. В Москве можно покататься на лодках и катамаранах на 20 парковых прудах и выбрать либо спортивную греблю, либо неспешное любование красотами.

В парке им. Горького вёсельную прогулку можно совершить на двух прудах – Пионерском и Большом Голицынском. А на ВДНХ можно взять в прокат даже каноэ и подплыть по глади 3-го Каменского пруда к знаменитому фонтану «Золотой колос».

Пикники на воде можно устроить в 5 парковых зонах столицы, взяв напрокат лодку с электродвигателем, тентом и мангалом. Шашлык на воде возможен на Большом садовом пруду в парке Сельхозакадемии им. Тимирязева, на Фестивальных прудах в парке Дружбы, на Калитниковском пруду в Таганском районе, на Восточном Терлецком пруду и в зоне отдыха «Тропарёво».

В «Царицыне» к услугам отдыхающих сразу три лодочные станции – на Верхнем, Среднем и Нижнем Царицынских прудах. Для тех, кто увлекается историей, парк предлагает отправиться в плавание с аудиогидом. Летние велопрогулки. В 22 парках Москвы оборудованы специальные дорожки Подробнее

Один из самых живописных видов на архитектурные досто­примечательности усадьбы «Кузьминки» открывается с поверх­ности Верхнего Кузьминского пруда. А любителей истории Москвы ждут в Измайловском парке. Там можно совершить увлекательную прогулку и полюбоваться вблизи рукотворным островом в центре Круглого пруда. Кататься на лодочке там любили царевны, проводившие лето в Измайловском дворце.

Подробную информацию о работе станций проката лодок и катамаранов в парках столицы ищите на сайте ­

«Мамина йога», 0+

Адрес: м. Пролетарская, ул. Марксистская, , кор.4. +7 (985) 074-72-17

Центр йоги «Мамина йога» специализируется на женских практиках и занятиях формата «мама и малыш».

Беби-йога для малышей здесь одно из самых перспективных направлений: молодых мам ждет море общения, малышам это принесет много веселья и пользы для формирования здоровых суставов и гибкости связок. Классы беби-йоги проводятся по методикам международной научно-практической школы Birthlight.

Посмотрите также подборку лучших балетных школ Москвы.

— поделитесь с друзьями!Читать дальше

• 10 лучших детских художественных школ Москвы
• 10 лучших балетных школ Москвы
• Лучшие батутные центры для детей в Москве