Syntrax Matrix – качественный комплексный протеин без дешевых примесей

Что такое спортивное питание?

При тренировках спортсмен испытывает повышенные физические нагрузки. В организме может наступать дисбаланс определенных веществ. Нормализовать состояние помогают спортивные добавки, которые в большинстве своем получены путем переработки пищевых продуктов.

Мегавитамины

Внимание! Использовать такое питание для набора мышечной массы можно, но следует обязательно изучить все его свойства. Добавки могут дополнять полноценный рацион, а не заменять его. Каждая разновидность добавки имеет свои свойства.

Активатор NOBSN Nitrix таб.

Американская компания по производству передовых спортивных пищевых добавок — BSN совершила прорыв в NO добавках и выпустила настоящий потенциал силы — Nitrix (Nitric Oxide, NO)! Теперь большие объемы сухой мышечной массы — это реально, благодаря продвижению человеческого тела на новый уровень анаболического роста вместе с Nitrix. Добавьте новые килограммы сухой, чистой массы — без капли жира. Ощутите на себе, что такое мощная прокачка всего тела на тренировке и которая не покидает Вас течении всего дня благодаря NITRIX. Доведите вашу силу до предела, увеличьте производительность, выносливость и поднимите её на новые высоты личных достижений!

Безумные результаты повышения объемов мышц возникают в следствии воздействия молекулы, известной, как Оксид Азота (NO). NO — газ, естественным образом находящийся в нашем теле. NO (оксид азота) — очень может быть полезен для преобразования тела спортсмена, стремящегося к высоки достижениям в различных видах спорта. Компания BSN в очередной раз на рынке спортивного питания совершила переворот и прорыв в области науки о теле благодаря NO и поставила свои достижения на новый уровень с добавкой Nitrix. Nitrix — это кульминация многих лет исследований, тестирований и огромных финансовых затрат. Сегодня Nitrix представлен, как первая в мире Nitric Oxide — матрица комплексной гемодиляции и контроля над ростом мышечных клеток. Это одно из последних и мощнейших открытие в области изменения физического строения тела, которое провоцирует эффект расширения и увеличения каждого кровеносного русла и каждой мышечной клетки в вашем теле. Данное достижение позволит Вам ощутить ни с чем не сравнимый до этого эффект мощнейшей прокачки всего тела в течение всего времени после приема Nitrix

Количество питательных веществ в одной порции (3 таблетки):

• Фолиевая кислота 200 мкг
• ACE3 (тройного действия окиси азота Matrix) 3000 мг: L-аргинин AKG, L-аргинин этил эфир L-цитруллин
• CRTS2 (контролируемая система высвобождения и поддержки) (матрица микрополимерного гидрофильного метилцеллюлозного эфира) 1500 мг: Methocel® (микрополимерная гидрофильная эфирна матрица метилцеллюлозы).
• AVPT (Advanced Volumizing & Performance Technology) [Продвинутая Волюмизирующая и Улучшающая Производительность Технология]: Креатин Этил Эфир-Бета-Аланин (CarnoSyn®), Натрий креатин фосфат матрица. Смесь Креатинол-О-Фосфат-яблочная кислота, Креатин альфа амино-н-бутират (Creatine ABB™),Phosphoplexx, Ди-кальция фосфат , Ди-калия фосфат Натрий фосфат ,NAD (Никотинамид Аденин Динуклеотид)

Ингредиенты: фолиевая кислота, ACE3 (тройного действия окиси азота Matrix)L-аргинин AKG, L-аргинин этил эфир, L-цитруллин, CRTS2 (контролируемая система высвобождения и поддержки) (матрица микрополимерного гидрофильного метилцеллюлозного эфира), AVPT (Advanced Volumizing & Performance Technology) (Креатин этил эфир-бета-аланин смесь двойного действия (CarnoSyn®), матрица натрий креатин фосфата, смесь креатинол-о-фосфат-яблочная кислота, Creatine ABB™ (креатин альфа-амино-н-бутират), Phosphoplexx (ди-кальций фосфат, ди-калий фосфат, натрия фосфат)odium Phosphate).

Рекомендации по применению: принимать по 3 таблетки два раза в день.

Порций: ок 30

Противопоказания: индивидуальная непереносимость ингредиентов. Держать в недоступном для детей и животных месте. Не является заменой здорового и сбалансированного питания. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. Не является лекарственным средством.

Что такое предтреники и как они работают

Есть несколько параметров, на которые влияет прием предтреников:

• силовые показатели;
• аэробная и анаэробная выносливость;
• кровенаполнение мышц во время тренировок (пампинг);
• восстановление между подходами;
• работоспособность, энергия и ментальный настрой;
• фокусировка и концентрация.

Этот эффект достигается за счет определенных компонентов, входящих в состав предтренировочных комплексов. К примеру, увеличение силовых показателей происходит по причине наличия в составе креатина. Благодаря ему, в мышцах накапливается АТФ – основной источник энергии для человеческого организма. В результате атлет способен выполнять больше повторений в подходе или работать с большим весом в силовых упражнениях.

Выносливость улучшается за счет наличия в составе бета-аланина. Это аминокислота способна отодвигать порог усталости. Следовательно, вам будет легче выполнять нагрузку средней интенсивности. Бег, плавание, велотренажер, а также силовая работа со средними рабочими весами будут даваться легче. Характерный симптом после приема бета-аланина – ощущение покалывания по коже. Это значит, что производитель не пожалел аминокислоты, и желаемый эффект будет достигнут.

Пампинг – основная цель тренировки в тренажерном зале. Это решающий фактор роста мышечной ткани. Улучшенному кровенаполнению мышц способствует целый ряд компонентов предтреников. Самые популярные и эффективные из них: аргинин, агматин, цитруллин и другие донаторы азота. Эти вещества усиливают пампинг, за счет чего в мышечные клетки поступают больше кислорода и полезных питательных веществ.

© nipadahong —

Чтобы тренировка была по-настоящему эффективной, время отдыха между подходами должно быть небольшим. Организм должен иметь в своем распоряжении достаточное количеством нужных нутриентов, чтобы все системы успевали восстанавливаться за 1-2 минуты отдыха. Для этого в предтренировочные комплексы добавляют ряд важных витаминов и минералов, а также незаменимые аминокислоты BCAA.

Чтобы получать удовольствие от тренировочного процесса, нужна мощная мотивация и ментальный настрой. Для этого в состав предтреников включают компоненты, обладающие стимулирующим эффектом. Самые легкие и безобидные из них: кофеин и таурин. Это относительно слабые стимуляторы центральной нервной системы, которые дают энергию, повышают настрой и не наносят вреда организму.

Однако ряд производителей использует и более сильные стимуляторы, например, 1,3-DMAA (экстракт герани) и эфедрин. Они перевозбуждают центральную нервную систему, что заставляет атлета тренироваться интенсивнее, использовать большие рабочие веса и меньше отдыхать между подходами. Столь сильные предтренировочные комплексы имеют побочные эффекты. Злоупотребление этими продуктами может привести к проблемам с сердечно-сосудистой системой, истощению ЦНС, раздражительности, апатии и бессоннице.

В РФ эфедрин приравнен к наркотическим средствам, а экстракт герани внесен в список запрещенных препаратов Всемирной Антидопинговой Ассоциацией. Не рекомендуется использовать предтреники с геранью лицам до 18 лет или имеющим противопоказания по состоянию здоровья. Сильные стимуляторы обладают сильным жиросжигающим эффектом, поэтому не стоит комбинировать их прием с приемом жиросжигателей во время похудения – получится чрезмерная нагрузка на организм.

Концентрация – важный фактор эффективного выполнения упражнений. Непрерывное ощущения работы целевой мышечной группы способствует интенсивному набору мышечной массы. Правильному настрою в течение всей тренировки способствуют DMAE, тирозин и карнозин, входящие в состав многих предтренировочных комплексов.

Обязательные добавки

Эти добавки не призваны улучшить вашу производительность на тренировках, добавить вам мышц, выносливости или силы. Они просто могут помочь поддерживать здоровье и обеспечивают ежедневные потребности в витаминах и минералах.

Мультивитамины и минералы

Люди, занимающиеся силовыми тренировками и/или сидящие на диете (сбалансированное, но ограниченное по калориям питание — то, что я называю диетой всегда) нуждаются в бОльшем количестве витаминов и минералов, по-сравнению с людьми сидячего образа жизни.

Любой витаминно-минеральный комплекс в усвояемой форме может оказаться очень полезным. Хорошие марки представлены, например, на , в разделе pro brands.

Рыбий жир

Если и есть питательное вещество, достаточное количество которого невозможно достичь современным питанием (за пределами горстки людей, которые едят много жирной рыбы) — это рыбий жир.

Рыбий жир — самая модная добавка сегодня, и компании вкладывают большие деньги в исследования, поэтому база исследований накопилась большая. Омега-3 жирные кислоты нормализуют обмен веществ, защищают сердце, помогают жирам бодрее окисляться, помогают контролировать воспаления. Проще перечислить то, что рыбий жир не делает.

Если вы не можете или не хотите до 5 раз в неделю есть жирную рыбу (лосось, скумбрия, сельдь и т.д.), то попробуйте принимать рыбий жир в добавках, выбирая фирмы, которые следят за качественной очисткой его от тяжелых металлов.

Обычно в качестве альтернативы рыбьему жиру по жирам омега-3 предлагается льняное масло. Тем не менее,превращение льняной омеги-3 в организме в EPA / DHA проходит очень неэффективно у большинства людей.  К тому же, льняное масло очень быстро окисляется и становится почти вредным. Усредненная рекомендация для спортсменов по EPA / DHA — г в сутки.

Кальций

Дефицит кальция — очень распространенная вещь, особенно у людей, которые отказываются от молочных продуктов (а от молочных продуктов отказываться сегодня модно).

Кальций принципиально важен для женщин. Женщины гораздо чаще мужчин в период менопаузы страдают остеопорозом. Поэтому начинать заботиться о здоровье костей стоит как можно раньше. И кальций — это не только зубы, кости и ногти — он играет важную роль в мышечном сокращении, то есть при любом движении. Без кальция движение мышц в принципе невозможно, поэтому в организме предусмотрено большое его хранилище — кости. При дефиците кальция в еде используется «костный» кальций.

Минимальная суточная доза кальция — 1000 мг в хорошей усвояемой форме (цитрат, малат).

Если вы хотите набирать весь кальций из молочных продуктов, то обратите внимание, что в 100 граммах творога 120-150 мг кальция. Т.е., даже 3 стандартных пачки творога в день не восполняют норму кальция. Больше всего кальция в твердых сырах (600-1200 мг), но из-за своей жирности сыры можно не рассматривать, как основной источник кальция.

Цинк и магний

Люди, занимающиеся силовыми тренировками, часто имеют недостаток магния и цинка:

цинка — у тех, кто отказывается от красного мяса;

магния — у тех, кто занимается силовыми, т.к. его потери увеличиваются с тяжелыми тренировками.

Оба минерала имеют очень большое значение для организма. Кроме того, некоторые исследования показывают, что сочетание цинка и магния на ночь помогает со сном и восстановлением организма. В среднем, ежедневная норма цинка 25 мг (предпочтительная форма пиколинат), магния — 400-500 мг (цитрат — лучшая форма по усвоению, в то время как наиболее часто в продаже можно увидеть оксид).

Nitrix Нитрикс табл.

BSN Быстрое наращивание мышечной массы, прокачка всего тела и увеличение прорисовки вен.

Секрет раскрыт!

Вы можете немедленно стать одним из десяти тысяч профессиональных атлетов и знаменитых бодибилдеров.

BSN только что выпустил настоящий потенциал силы — Nitrix (Nitric Oxide, NO)!

Нарастите мышечные горы благодаря продвижению Вашего тела на новую фазу анаболического роста. Добавьте пласты новой, чистой массы.

Испытайте как мощная прокачка Вашего тела не покидает Вас целый день.

Поднимите Вашу силу, производительность и выносливость на новые высоты!

Впечатляющие эффекты увеличения и укрепления объемов возникают от молекулы, известной, как Nitric Oxide (NO). NO — газ, естесственным образом находящийся в теле человека, который может быть выгоден для преобразования тела.

BSN совершила переворот в науке о теле благодаря NO и поставила свои достижения на новый уровень.

Nitrix — это кульминация многих лет исследований и тестирований. Сейчас этот продукт представлен, как первая в мире матрица комплексной гемодиляции и контроля над ростом мышечных клеток. Это новое и мощное открытие в области изменения физического строения вызывает эффект расширения и увеличения каждого кровеносного сосуда и каждой мышечной клетки в теле.

Это позволит Вам чувствовать поразительный эффект прокачки всего тела в течение всего времени.

Что ожидать от Nitrix?

Неделя первая Ваше тело находится в стадии усвоения Nitrix, приготовтесь к тому, что произойдет!

Вы начнете ощущать начальные признаки мускульного вздутия и накачки всего тела!

Вы также почуствуете первую стадию увеличения Вашей силы, восстановления и выносливости.

Неделя вторая Nitrix только что включил процесс преобразования. В определенный момент второй недели Nitrix включается в действие. Вы действительно начнете видеть и чувствовать мощь трансформации, вызванной Nitrix-ом. В течение второй недели Ваша сила, восстановление и выносливость должны заметно увеличиться. Ваши мышцы станут на вид более полными и намного более твердыми. Вы также сможете почувствовать увеличение «мужского» размера и производительности.

Неделя третья. Метаморфозы начались, и с этого момента они становятся только лучше! Вы чувствуете, как Ваша кожа натягивается на мускулах, а прорисовка Ваших вен становится чрезмерно увеличенной (почти причудливой).Теперь Вы испытываете супержесткую, полную прокачку тела, это ощущение, которое длится целый день. Кажется, что восстановление Ваших сил происходит почти мгновенно, а Ваша сила и выносливость просто «взлетают» вверх. Ваше приобретение чистой массы не может вызывать сомнения, и по этому всякий, который вместе с Вами посещает тренажерный зал, спросит, что Вы принимаете.

Четвертая и последующие недели.

Каждый день Вы смотритесь в зеркало и видите новое, более накачанное тело. Теперь вы вышли на новый уровень чистой массы, ее объемности, плотности, того, что многие люди достигают только после многих лет тяжелых тренировок. Если вы думаете, что это все, подождите, транформация Nitrix-а все еще совершает свой долгий путь.

Содержание питательных веществ в 3 таблетках:

L-Arginine Alpha Keto-Glutarate (AAKG) — 3000 мг. CRTS (Controlled Release Technology & Support System) — 1897мг. Methocel (Micro-Polymer Hydrophillic Ether Matrix) Phosphoplexx (Calcium Phosphate, Di-Potassum Phosphate & Sodium Phosphate) 2CM (Dicreatine malate) L-Citrulline NAD (Nicitinamide Adenine Dinucleotide) Folic Acide (Folate)

Способ применения: применять три раза по три таблетки ежедневно (при весе более 90 кг — три раза в день по четыре таблетки) натощак за 30-40 мин до завтрака, обеда и ужина.

Тонкости приема

Один из ключевых вопросов – как принимать Nitrix. По уверениям производителя, частота приема добавки – три раза в сутки. Одна порция – 3 таблетки, общая дозировка – 9 таблеток в день. Атлетам, масса которых «переваливает» за 90 кг, разрешено увеличить дозировку до уровня 12 таблеток в сутки.

Время приема – после пробуждения (рано утром), в обеденное время и вечером. Действующие вещества должны поступить в пустой желудок и запиваться большим объемом жидкости. Принимать комплекс рекомендуется курсами, ведь длительное употребление снижает действие добавки и делает ее бесполезной. Рекомендуемый цикл – 30 дней приема, после чего делается 14 дней перерыва.

Допускается употребление одновременно с другим спортивным питанием – витаминными комплексами, креатином, глютамином и так далее. Главное – не совмещать препарат с протеиновыми добавками и гейнером. Такой прием приводит к ухудшению усвояемости бустера.

В случае превышения дозировки повышается риск побочных эффектов – потемнение в глазах, головные боли, уменьшение артериального давления. Чтобы исключить “побочки”, стоит четко придерживаться инструкции.

Пажитник (fenugreek)

Технически пажитник действительно является «бустером» тестостерона, но здесь требуются пояснения. Добавка содержит слабый ингибитор 5-альфа-редуктазы, что предотвращает превращение тестостерона в ДГТ. В результате общий уровень тестостерона остается неизменным (точнее — практически неизменным, легкое повышение, все же, наблюдается, но об этом ниже), зато повышается количество биологически доступного тестостерона.

Правда, подавление 5-альфа-редуктазы может привести к снижению либидо (при использовании фармакологических ингибиторов, вроде финастерида, именно так и происходит), но а) пажитник является слишком слабым ингибитором для заметного снижения либидо; б) он повышает настрой на сексуальный контакт (эффект несколько похож на эффект от применения бремеланотида), так что либидо даже несколько возрастает.

Наконец, пажитник обладает слабыми антиэстрогенными свойствами, так что при регулярном его применении в дозировке не ниже 500 мг в сутки уровень общего тестостерона также может несколько повыситься. Но не так уж значительно, чтобы уповать только лишь на одну эту добавку.

Вердикт: среди всех «бустеров» тестостерона пажитник является единственной добавкой, которая реально повышает уровень главного мужского полового гормона. Пусть и преимущественно биологически доступный.

Как принимать Matrix protein

При наборе мышечной массы:

• Принимайте протеин утром, после основного приема пищи, если есть необходимость в дополнительном источнике белка.
• За два часа до тренировки, чтобы компоненты успели частично усвоиться и не доставляли дискомфорт при нагрузках, или сразу после тренировки.
• И последнюю порцию перед сном.

1 мерный стакан порошка можно разводить водой, молоком, соком, объемом 200-250 мл, в зависимости от необходимой консистенции.

Не стоит превышать прием протеина более 3 порций в день.

При тренировках на рельеф употребляйте протеин на воде. Достаточно двух порций в день:

1. до или после тренировки;
2. и на ночь.

В дни отдыха можно принять протеин утром.

Ошибка №Спортивные БАДы — доверять и не проверять

Некоторые спортсмены для ускорения роста мышц и «сушки» принимают протеины. Одним из самых популярных сегодня является казеин, который изготавливается из обыкновенного коровьего молока. Протеин казеин — дешевый в производстве, однако подходит он далеко не всем. Чем вреден казеин? Попадая в организм, он превращается в казоморфин, который вызывает привыкание, может провоцировать воспаления слизистой кишечника, аутоиммунные заболевания, отечность и заторможенность.

Протеин казеин не следует принимать тем, у кого есть проблемы с ЖКТ, а также индивидуальная непереносимость лактозы и казеина.