Стрельба из лука – олимпийский вид спорта, в котором спортсмены соревнуются в точности стрельбы из лука. Победителем в стрельбе из лука является спортсмен или команда, которая наберёт больше очков, согласно правилам соревнований. Соревнования по стрельбе из лука проводятся как между мужчинами, так и между женщинами.
История возникновения и развития стрельбы из лука
Точного времени появления лука установить не удалось, как и места его появления. Точно известно, что люди пользовались луками в конце каменного века и использовали его для охоты как оружие. Благодаря лукам люди смогли добывать себе мясную пищу.
Около 3 тысяч лет назад лук начали использовать не только для охоты, но и как оружие. Лучников очень ценили, так как они могли поражать цели за несколько сотен метров. Позже на смену лукам пришло огнестрельное оружие, именно в этот период и начала развиваться спортивная стрельба из лука.
В 1900 году прошли первые официальные соревнования по стрельбе из лука, и произошло это на вторых Олимпийских играх. До 1972 года данная дисциплина считалась необязательной, в каких-то годах она входила в программу Олимпийских игр, а в каких-то нет. Несмотря на проводимые соревнования, никакой регулирующей стрельбу из лука организации не существовало. Международная Федерация стрельбы из лука (FITA) была создана только в 1931 году в Польше, она впоследствии и разработала правила проведения соревнований.
В середине восьмидесятых были введены дуэльные поединки, которые должны были поднять зрелищность соревнований. В 1988 году к ним добавились командные состязания. С 2000 года правила стрельбы из лука постоянно меняются, и каждые Олимпийские игры проходят с изменениями в программе.
Техника
Не обязательно быть циркачом или провести пять лет с китайским генералом, чтобы научится стрелять. Все что вам понадобится – это лук, стрелы и немного свободного места. Если вы поймете в дальнейшем, что хотите заниматься этим всерьез, то лучше найти стрельбище. На первых порах сойдет лес или парк.
Для начала выберете место. Учтите – вы будете терять стрелы, очень много стрел. Поэтому лучше всего подойдет холм или склон с мягкой землей. Поставьте мишень – это может быть просто коробка с нарисованным лицом Дефстроука или одного из бро.
Сперва следует научиться правильно держать лук. Если вы правша, то берите лук в левую руку, и наоборот. Не сжимайте слишком сильно, придерживайте его, будто красивую незнакомку на балу. Встаньте боком к мишени. Положите стрелу на полочку лука. Затем, поднимите его на уровень глаз.
Обложка Hawkeye #1 на самом деле является отличной схемой того, как следует держать лук, спасибо Дэвиду Аха.
Ваша рука должна быть на одном уровне со стрелой. Не поднимайте и не опускайте локоть руки, которой тянете, все должно оставаться на одной линии. Держать надо за тетиву двумя или тремя пальцами, на ваше усмотрение, не зажимайте хвостовик стрелы.
Растягивать тетиву следует не столько мышцами рук, сколько мышцами спины, как будто вы ее выгибаете. Локоть руки, держащей лук, следует слегка «оттопырить» в сторону, чтобы тетива не повредила ее.
Натяните тетиву до подбородка, затем, как и на схеме от Аха, расслабив руку, отпустите тетиву.
Размеры и характеристики
Классический лук: чертеж. Когда подбирается лук, в расчёт идёт множество факторов. При этом учитываются:
- возрастные возможности;
- физиологические особенности;
- идёт разделение по половой принадлежности.
Все эти факторы играют важную роль при стрельбе.
Длина
Этот параметр зависит от нескольких факторов:
- рост
- длина растяжки.
Если с ростом все ясно, то, что такое длина растяжки и как её понять, тема отдельная. У людей с одинаковым ростом длина растяжки будет разной. Дело в том, что ширина плеч и длина рук у них не одинаковая. Чтобы правильно посчитать растяжку, надо вытянуть руки в стороны и замерить расстояние между кончиками средних пальцев левой и правой руки. Полученный результат делится на 6,25. Это и есть длина растяжки в дюймах. Для использования полученное число надо округлить в большую сторону, до ближайшего целого.
В таблице приведены значения длины классического лука в соответствие с указанными параметрами.
Рост человека | менее 1,3 м | 1,3 – 1,4 м | 1,4 – 1,5 м | 1,5 – 1,6 м | 1,6 – 1,7 м | 1,7 – 1,8 м | 1,8 – 1,9 м | 1,9 м и более |
Растяжка | 14”- 16” | 17”-20” | 20”-22” | 22”-24” | 24”-26” | 26”-28” | 28”-30” | более 31” |
Лук, длина | 48” | 54” | 58” | 62” | от 64” до 66” | от 66” до 68” | от 68” до 70” | от 70” до 72” |
Символ «”» обозначает дюймы.
Сила натяжения
Предварительно понять силу натяжения можно по параметрам, приведенным в таблице ниже. Конечно, многое зависит от возраста. Но несколько человек одного возраста могут иметь разную физическую подготовку. Поэтому данные, приведенные в таблице, дадут примерный ориентир. Однако специалисты советуют перед покупкой попробовать натяжение на конкретном уже выбранном экземпляре.
Возраст | От 4 до 6 лет | От 6 до 13 лет | От 13 до 18 лет | 18 лет и более |
Натяжение | Мальчики и девочки 4,5 кг или 10# | Мальчики и девочки 7 кг или 16# | Девушки 10 кг или 22# Юноши 12 кг или 26# | Жен. 12 кг или 26# Муж. 13,5 кг или 30# |
Важно при примерке лука не отпускать тетиву без стрелы, это приводит к поломке. Символ «#» обозначает фунты.
Вывод
В данной статье были рассмотрены все особенности луков для охоты и спорта. Описаны их особенности, характеристики и показаны достоинства и недостатки. Несмотря на то, что лук был популярен достаточно давно и снят с вооружения, интерес к этому оружию возродился буквально 50 лет назад.
Сейчас существует 3 основных вида луков: Традиционные (нет серийного производства), классические (самые популярные) и блочные (предназначены преимущественно для охоты или спортивных соревнований). В обзоре описаны классические и блочные. Среди них есть один традиционный лук, но он отнесен к разряду классических.
Религиозные классификации видов боевых искусств
Боевые искусства являются важным компонентом китайской культуры, которые также влияют на различные религии в Китае. Многие стили были созданы группами людей, которые находились под влиянием одной из трех великих религий: буддизма, даосизма и ислама.
Буддийские стили боевых искусств Китая
Буддийские стили возникли и практиковались в буддийских храмах, а затем распространились со временем и в общество. Эти стили часто включают в себя буддийскую философию, образы, цифры и принципы. Наиболее известными из них являются боевые искусства Шаолиня: Шаолиньцюань, Хун Гар, Вин Чун, стиль дракона и белого журавля.
Термин «Шаолинь» используется для обозначения тех стилей, которые ведут свое происхождение от Шаолиня, будь то монастырь Шаолинь в провинции Хэнань, или другой храм Шаолиня, связанный с такими храмами, как Южный Шаолинь в провинции Фуцзянь, или даже блуждающих монахов Шаолиня.
Более ограничительные определения включают только те стили, которые были разработаны на территории храма или даже просто оригинального храма Хэнань. Одна общая тема для этой группы видов боевых искусств Китая является объединение с философией Дзэн буддизма.
Даосские стили боевых искусств Китая
Даосских стилей в народе, связанных с даосизмом немного, и считают, что они были созданы в основном в пределах даосских храмов или даосскими подвижниками, которые часто распространяют свои учения среди мирян. Эти стили включают в себя подготовку в храме Удан, изучение даосских принципов, философии и образов. Некоторые из них: тайцзицюань, багуачжан.
Исламские стили боевых искусств Китая
Исламские стили являются те, которые практиковались традиционно исключительно или главным образом мусульманским меньшинством хуэй в Китае. Эти стили часто включают в себя мусульманские принципы или образы. Некоторые из этих стилей: Тань Туй, синъицюань и Кьешикан.
Прицеливание.
Техника прицеливания состоит в наведении и удержании мушки в районе прицеливания в центре мишени (как правило). Мушка может быть прямоугольной, трапециевидной, в виде точки, круглой и кольцевой. Во время выполнения прицеливания лучник в основном видит прицельное приспособление, тетиву и мишень. Устройство глаза не позволяет одновременно одинаково четко видеть прицельное приспособление, тетиву и мишень, т.е. три разноудаленных предмета. Поэтому глаз фокусируется таким образом, что наиболее четко видна мушка, менее четко мишень и еще менее четко тетива. Тетива может находиться справа или слева от мушки, что не имеет принципиального значения. Основное требование заключается в том, чтобы тетива всегда была с одной и той же стороны от мушки и на одинаковом расстоянии от нее.
При выполнении прицеливания при стрельбе из классического лука необходимо помнить, что кисть руки, выполняющей натяжение лука, должна касаться челюстной кости и медленно двигаться назад за счет сокращения мышц руки и спины. Рот должен быть плотно закрыт.
Эти действия должны обязательно контролироваться, иначе расстояние между глазами и стрелой может изменяться, что приведет к ошибке в прицеливании.
При выполнении прицеливания из блочного лука, как правило, используется уровень для контроля положения лука в горизонтальной плоскости, оптический прицел и пип-сайт (специальное приспособление с небольшим отверстием, которое крепится в тетиве на уровне глаза, участвующего в прицеливании). Так что можно говорить об определенной комбинации диоптра с оптическим прицелом. При полном натяжении лука глаз стрелка, середина отверстия (диоптра) пип-сайта, мушка и точка прицеливания располагаются на одной прямой линии.
Линия, образованная зрачком глаза, мушкой и точкой прицеливания, называется линией прицеливания.
Район прицеливания — это площадь круга, ограниченная окружностью с центром в точке прицеливания. Он может быть больше или меньше в зависимости от степени устойчивости положения лука. Чем выше уровень мастерства лучника, тем меньше район колебаний мушки прицела.
Положение головы должно обеспечивать наиболее выгодное положение глаз. Мышцы шеи ни в коем случае не должны быть перенапряжены, что может привести к дискоординации действий в заключительной фазе натяжения лука.
Статья с сайта
Logging In…