Кoмбуча для пoхудeния: пoчeму вce пьют чaйный гpиб

Интересные публикации

Как организовать раздельный сбор отходов в деревне Мы привыкли, что мусор от наших домов увозят очень быстро, и кажется, что никакой проблемы… Ксения Сабинина 12/04/2021 Сколько разлагается пластик? Да какая разница, столько не живут 🙁 ОФОРМИТЬ БЕССМЕРТИЕ Ирина Скипор 01/04/2021 Кто такой этот Гринпис? Greenpeace существует в России без малого три десятка лет (в следующем году — наш юбилей,… Андрей Аллахвердов 30/03/2021

Как пластиковые трубочки захватили мир Для многих пластиковая трубочка для напитков — ежедневный и незаметный спутник. Но служит она несколько… Анна Гальчева 29/03/2021 Нужны ли нам одноразовые бахилы Одноразовые бахилы используют в поликлиниках, больницах, а теперь ещё в детских садах, школах, фитнес-центрах. Бахилы… Ирина Скипор 23/03/2021

Из Китая, вестимо: откуда взялся чайный гриб

Вообще чайный гриб появился, нет, не с легкой руки советских пенсионеров, разочарованных в официальной медицине, а в Китае. Как минимум за 250 лет до нашей эры. По крайней мере, этим временем датированы первые воспоминания об «эликсире здоровья и бессмертия», который, считали китайские лекари, балансирует энергию Ци.

В 20 веке чайный гриб перебрался в Европу, где, ошибочно принятый за японский напиток из водорослей комбу «комбу-тя» стал называться «kombucha». В России «пить гриб» начали во времена Русско-японской войны.

Таким образом, комбуча к комбуте, напитку из водорослей, никакого отношения не имеет. И далеко не бабушки Советского Союза его изобрели.

Сегодня комбуча для похудения оккупировала стеллажи всех американских магазинов, уже завоевала толпу поклонников в Европе и триумфально вернулась в Россию.

Как это бывает с трендами, новый нашел как приверженцев, так и скептиков. Еще в 1994 году американская газета «Нью-Йорк таймс» задавалась вопросом в одноименной статье: «Волшебный гриб или же вредная причуда?».

Вот и выясним, можно ли с помощью комбучи победить болезни, пить комбуча для похудения, а также благодаря чайному грибу отложить старость в долгий ящик.

Противопоказания к использованию чайного гриба

Настой чайного гриба в больших количествах не следует употреблять при сахарном диабете и при наличии грибковых заболеваний (этой категории людей подходит лишь хорошо перебродивший напиток). Крайне осторожно следует принимать напиток при гастрите с повышенной кислотностью желудочного сока (больным рекомендуется пить слабый настой и совмещать его с медом, нейтрализующим кислотность). В некоторых случаях у людей наблюдаются аллергические проявления в ответ на употребление напитка – в этом случае чайный гриб абсолютно противопоказан.

Чайный гриб для похудения принесет пользу лишь в составе комплексной терапии. Если же вы не берете перед собой повышенных обязательств по быстрому избавлению от лишнего веса, то просто наслаждайтесь полезным напитком и будьте здоровы!

Что за зверь

• Чайный гриб к царству боровиков и подберезовиков не имеет отношения. Это симбиоз дрожжевых и уксусных бактерий, которые при взаимодействии производят «дом» из био-пленок целлюлозы.
• В 1949 году группа советских ученых выделила из чайного гриба антибиотическое вещество медузин — натуральный антибиотик. Ему прочили большое будущее. Но он оказался крайне сложен и дорог в производстве.
• Если в стакан с настоем гриба добавить чуть-чуть соды — получится газировка. С пузырьками и шипением. Домашний лимонад.

Кстати

• Содержит витамины группы В, С, Д, антиоксиданты, антикоагулянтные вещества. Помогает при заболеваниях печени и крови.
• Камбучу, как и другие ферментированные продукты (квашеную капусту, кимчи, кисломолочку) можно принимать вместо биодобавок.

Чайный гриб для похудения — как принимать чтобы похудеть?

На сегодняшний день существует множество диет для похудения, многие из которых настолько жесткие, что не у каждого хватит силы воли их соблюдать.

Что делать если сложно строго ограничивать себя в питании, а похудеть очень хочется? Испробуйте оригинальный способ избавления от лишнего веса с помощью чайного гриба или, как его еще называют, комбуча или медузомицет. Этот уникальный продукт помогает похудеть за счет ускорения метаболизма.

К тому же, он способствует укреплению иммунной системы, лечению и профилактике различных заболеваний,  избавлению от вредных токсинов и шлаков.

Как пить гриб чайный для похудения?

Следует правильно пить чайный гриб для похудения. Рекомендуется выпивать 6 стаканов в день 6-дневного настоя. Следует выпивать один стакан комбучи за час до приема пищи и спустя два часа после еды. Курс для похудения длится три месяца. После каждого месяца необходимо устраивать недельные перерывы.

Для усиления эффекта показано употребление сборов для похудения, отваров и травяных чаев, с добавлением 9-дневного настоя медузомицета. Волшебный напиток помогает расщеплять белки, жиры и углеводы, ускоряет процесс обмена веществ.

Некоторым удалось похудеть на 5-7 килограммов за три месяца, употребляя медузомицет.

Однако, не стоит рассчитывать на избавление от лишнего веса без пересмотра своего рациона питания. Следует исключить из меню жареные, жирные, копченые и мучные блюда, сократить потребление сахара и соли.

В рационе должны преобладать овощи, несладкие фрукты, вареные, тушеные, запеченные блюда. Помимо чайного гриба необходимо выпивать 1,5 литра очищенной воды в день.

Для эффективного результата стоит обратить внимание не только на свою суточную калорийность, но и на физическую активность. Занятия спортом, зарядкой, длительные прогулки способствуют снижению веса.

Как я сбросила половину собственного веса за полгода

Полезные свойства

Чем полезен чайный гриб для похудения? Содержащиеся в его составе пробиотики ускоряют переваривание белков, жиров и углеводов, способствуя похудению.

Благодаря содержанию амилазы очищается кишечник, выводятся токсины и шлаки из организма. Нормализует уровни pH, благотворно влияя на нормальное функционирование всех органов и организма в целом.

При регулярном применении комбучи укрепляется иммунитет, улучшается самочувствие и ночной сон.

Полезные свойства чайного гриба для похудения:

• Антибактериальные. Является натуральным антибиотиком. Помогает при различных инфекциях, дезинфекции ран. При применении способствует нормализации естественной флоры организма.
• Общеукрепляющие. Укрепляет иммунитет, особенно показан при простудных заболеваниях.
• Очищающие. Выводит из организма токсины и шлаки, очищает сосуды от холестериновых бляшек.
• Лечебные. Помогает при лечении гипертонии, колита, геморроя, сердечно-сосудистых заболеваний.
• Косметические. Применяется для ухода за волосами, кожей рук, ног, при угревой сыпи и избавлении от прыщей, для профилактики и сокращения мимических морщин.
• Ускорение обмена веществ. Нормализует пищеварительную систему, улучшает метаболизм. Показан при похудении и при лечении ожирения.

Противопоказания

Не смотря на множество полезных свойств, как и любой другой продукт, чайный гриб имеет ряд противопоказаний. Специалисты предупреждают, что напиток способствует понижению давления, поэтому гипотоникам (людям с низким артериальным давлением) следует отказаться от его употребления.

Чайный гриб для похудения — противопоказания:

• Заболевания желудочно-кишечного тракта;
• Период обострения гастрита и язвы;
• Низкое артериальное давление;
• Диабет;
• Пониженное артериальное давление;
• Непереносимость, аллергические реакции;
• Беременность и лактация.

Рецепты

Чайный гриб для похудения – рецепт № 1:

Чайный гриб

Ингредиенты:

• Чай (травяной, черный или зеленый) 2 чайных ложки;
• Сахар 5 столовых ложек;
• Вода 1 литр;

В отдельной посуде заварить чай. Полученную заварку разбавить остывшей кипяченой водой, добавить сахар и размешать его до абсолютного растворения. Остудить раствор до 25 градусов, процедить. Поместить гриб в банку, залить получившейся жидкостью.

Горловину банки накрыть марлей, чтобы раствор мог дышать. Банку положить в темное место. Для настаивания напитка достаточно температуры 25-30 градусов. Важно помнить, что при попадании даже малейших солнечных лучей на банку, медузомицет может погибнуть.

Через 8-15 дней напиток можно будет пить.

Чайный гриб для похудения – рецепт № 2:

Чайный гриб

Ингредиенты:

• Сбор трав (мята, мелисса, бергамот) 2 чайных ложки;
• Вода 1 литр;
• Мед 3 столовых ложки.

Завариваем травы. Разбавляем заварку стуженой кипяченой водой, добавляем мед, перемешиваем до полного растворения. Даем настоятся, процеживаем через марлю. Помещаем гриб в банку, заливаем полученной жидкостью, накрываем марлей. Настаиваем напиток 1-2 недели в теплом (25 градусов), темном месте.

Как избежать ожирения и вернуть эрекцию в любом возрасте?

Мнение врачей

Многие отечественные и зарубежные врачи воспринимают медузомицет, как полезный для организма продукт. Чайный гриб для похудения — кладезь витаминов и минералов.

По мнению медиков, он способствует очищению организма, улучшает работу желудка, регулирует обмен веществ, ускоряя метаболизм, нормализует уровень сахара в крови, укрепляет иммунитет.

Помимо этого, напиток полезен при головных болях, изжоге, в период реабилитации после инсульта.

Однако, рекомендуется не превышать положенную дневную норму комбучи для похудения во избежание осложнений (заболеваний печени и почек).  Употреблять напиток нужно строго до и после еды.

Если запивать им еду, то эффект будет обратным, вес может только прибавиться.

Решив начать применять медузомицет для похудения, необходимо проконсультироваться с врачом при хронических заболеваниях или в период прохождения медикаментозного лечения.

Насколько эффективен чайный гриб?

Пик исследований свойств медузомицета пришелся на средину девятнадцатого века. Тогда люди еще не задумывались, как похудеть с помощью чайного гриба, а изучали свойства и эффективность, проводили исследования на добровольцах. Исследования подтвердили, что напиток повышает тонус, благотворно влияет на лимфосистему. Чай из симбионта помогает при заболеваниях опорно-двигательного аппарата — ревматизме, атеросклерозе. Эффективен в снижении возрастной деменции, при нервных расстройствах. Отзывы применяющих чайный гриб для похудения разнообразные.

Диетологи не отрицают положительного воздействия на организм. Однако скептически относятся к нему, как к серьезному лекарству. Они говорят, что чайный гриб — вкусный домашний напиток для похудения, который способствует выведение излишков жидкости и шлаков, а не разгону метаболизма. Рекомендуют регулярные физические занятия, ограничение в объеме потребляемой пищи. А чай из грибов полезен как дополнительный источник витаминов, ферментов и глюкозы.

Рецепты и правила настаивания

Чтобы приготовить комбучу, понадобится трехлитровая банка, сахар, заварка, вода и чайный гриб:

1. Заливают 2 ст. л. чая 2 л кипятка. Заварка должна быть хорошего качества.
2. Растворяют в горячей жидкости 200-240 г сахара.
3. Дают смеси полностью остыть.
4. На дно чистой трехлитровой банки кладут чайный гриб.
5. Аккуратно вливают сладкий питательный раствор.
6. Обвязывают горлышко банки чистой марлей.
7. Ставят в светлое, но защищенное от прямых лучей солнца место. Содержат при температуре 23-25 °С.

Чтобы ускорить брожение настоя, в раствор вливают стакан готовой комбучи. Напиток сначала приобретает винный запах, потом уксусный. Только на этом этапе он становится полезным.

Для похудения с помощью чайного гриба обычно используют 6-8-суточный настой. Время, пока медузомицет лежал на дне банки, не считается.

Как ухаживать за чайным грибом

Правила ухода за целебной культурой достаточно простые.

• Идеальная температура для комбучи — 25 градусов выше нуля. Если в комнате слишком холодно, то расти гриб не сможет.
• Банку с комбучей нельзя накрывать крышкой, поскольку для развития медузомицету обязательно нужен кислород.
• Гриб необходимо содержать в чистоте. К нему нельзя прикасаться грязными руками, лучше не допускать попадания сахара или заварки на гладкую чувствительную поверхность — они нанесут вред медузомицету.

Несколько раз в год медузомицет рекомендуется промывать в чистой воде, также необходимо следить, чтобы на поверхности не появлялось черных пятен и плесени.