В тренажерном зале, фитнес-центре можно встретить спортсмена, на теле у которого наклеена яркая цветная полоска. Это пластырь тейп, изобретенный японцами в конце 1970-х годов. Он нужен для восстановления и профилактики спортивных травм: в основном при растяжении мышц, связок, синдроме отстроченной мышечной боли.
- Инструкция по применению Кинексиб про кинезио-тейп
- Виды пластырей
- Отличие от других спортивных бинтов
- Показания к применению и эффект
- Показания к применению
- Преимущества:
- Пластырь используется для:
- Особенности и методы наложения
- Чем можно заменить тейпы для лица
- Какие результаты можно получить благодаря тейпированию лица
- Цвет кинезио тейпов
- Наложение и снятие пластырей
- Зачем нужны тейпы и как выбрать подходящие. Гид по эластичным лентам для занятий спортом — августа 2020
- Что такое тейп
- Как работает тейп
- Как тейпироваться самостоятельно
- Как выбрать тейп
- Почему не работает эффект плацебо
- Противопоказания
- Как выбрать кинезио тейп для спины
- Где можно приобрести кинезио тейпы
- Как снять ленту
Инструкция по применению Кинексиб про кинезио-тейп
Состав и форма выпуска Характеристика Свойства компонентов Показания к применению ArrayСостав и форма выпуска
100% хлопок, гипоаллергенный клей на акриловой основе.
Характеристика
Кинезиотейпирование (аппликация тейпа на кожу) — это новое направление десмургии (раздела медицины, изучающего правила и методы наложения повязок). Основные функции кинезиотейпирования – это стабилизация сустава, уменьшение болевого синдрома и снятие отека. Благодаря своим свойствам кинезио-тейп может использоваться для профилактики и лечения растяжений, ушибов, вывихов, остеохондроза, а также в реабилитационный период после переломов и трещин костей, растяжений или разрывов связок.
Кинезио-тейп KineXib (греч. kinesis «движение», tape – «лента») – особый эластичный пластырь, применяющийся для: лечения и/или профилактики травм суставов, мышц, связок, сухожилий, хондрозов, артрозов; снятия воспалений, синяков, гематом, мышечной усталости и болевого синдрома. По своим свойствам напоминает экзоскелет.
Эластичность тейпа по своим свойствам и возможностям схожа с эластичностью кожи. Приподнимая фасции (оболочки мышцы) и мягкие ткани на микроуровне, тейп увеличивает пространство над областью воспаления и боли, тем самым способствует полноценной циркуляции крови в мелких кровеносных и лимфатических сосудах травмируемой зоны. Благодаря правильной аппликации на кожу кинезио-тейп фиксирует травмированную часть тела. При этом диапазон движений не уменьшается.
В этом и кроется еще одно преимущество кинезио-тейпа Кинексиб над традиционными фиксаторами – он универсален. Т.е. если вы покупаете, например наколенник, то использовать его вы можете только для фиксации колена и никак иначе. А, покупая кинезио-тейп, Вы получаете универсальный инструмент в борьбе с травмами и болью. Вы можете наклеить его куда вам необходимо: на колено, локоть, шею, спину, кисть и т. д.; в мире существует более 1000 способов аппликаций, то есть одной упаковкой Кинексиб вы можете заменить сразу несколько фиксаторов.
Свойства компонентов
Лента из хлопка, эластичность которой схожа с эластичностью кожи. Лента покрыта гипоаллергенным клеящим слоем на акриловой основе, который активизируется под воздействием тепла тела. Хлопковая основа не препятствует испарению влаги, что позволяет использовать тейпы даже в водных видах спорта.
Показания к применению Кинексиб про кинезио-тейп
Ушибы, растяжения, надрывы, воспаления мышц и сухожилий, вывихи, подвывихи, артрозы и воспаления суставов, синдром Дюплея, адгезивный капсулит («застывшее» плечо), «теннисный» локоть, грыжи позвоночника, протрузии, колиты, остеохондрозы, стенокардия, бронхит, астма (в сочетании с комплексным лечением), боли в мышцах и суставах, гематомы. Рекомендуется использовать при комплексном лечении заболеваний суставов.
Виды пластырей
В спортивных магазинах можно встретить следующие пластыри:
- Спортивные. Пластыри спортивные нужны для лечения растяжений мышц, их поддержки и восстановления нормального состояния суставов. Такие наклейки рекомендуют менять один раз в день.
- Кинезио тейп. Их надо использовать для профилактического лечения заболеваний и повреждений опорно-мышечного аппарата.
- Кросс-тейпы. Визуально они похожи на решетку, накладываются по акупунктурному принципу. Ими снимают болевые ощущения и ускоряют реабилитацию после полученных травм.
- Косметологические. Имеют не врачебный, а косметологический эффект. Их чаще используют для подтяжки лица. Такие наклейки снимают отеки и устраняют синяки под глазами.
Отличие от других спортивных бинтов
Кинезиологический тейп можно безопасно носить длительное время. Один пластырь можно не снимать в течение одной недели, однако повторно использовать его нельзя. В этом заключается одно из отличий кинезио тейпа от иных традиционных бинтов, которые можно накручивать не один раз. Но спортивные эластичные бинты нельзя носить продолжительное время, их фиксируют на суставы только лишь на время тренировки, потому что они перетягивают сосуды и могут нарушить кровообращение. Кинезио тейп наоборот способствует улучшению кровообращения, не вызывает онемение конечностей и не сковывает движения.
Эластичные бинты после тренировки снимают, чтобы кожа дышала, а мышцы не пересыхали. Тейп в свою очередь дает возможность дышать коже.
Преимуществом кинезио тейпа является его гипоаллергенность.
Показания к применению и эффект
Обычно специалисты используют несколько методов сразу, объединяя процедуры в программы реабилитации. Каждая из них предназначена для восстановления функций организма после определенной травмы или операции.
Эффекты кинезиотейпинга:
• обезболивающий; • противовоспалительный; • лимфодренажный; • динамический – облегчает движение конечности или сустава; • расслабляющее действие на мышцы; • борьба с отеками и гематомами; • мягкая стабилизация сустава.
Действие тейпа начинается сразу после приклеивания и продолжается круглосуточно до 5 дней. В течение этого времени его не нужно отклеивать и снимать. Тейпы изготавливаются из современных материалов на основе хлопка и акрила, быстро сохнут, не содержат аллергенных материалов и много дней держатся на теле, не причиняя дискомфорта даже при контакте с водой.
Многочисленные исследования на спортсменах показали, что действие тейпинга наиболее выражено в течение первых 5 дней, после чего эффект плавно снижается. Самый значимый эффект – обезболивающий и противовоспалительный. Уже через несколько минут после правильного приклеивания тейпа чувствуется облегчение боли и увеличение объема движения больной конечности.
В отличие от классического жесткого тейпинга и эластичных бинтов, которые призваны обеспечить полную фиксацию, кинезиотейпинг позволяет сохранить и даже увеличить подвижность поврежденной конечности. Происходит это за счет того, что тянущаяся лента берет на себя часть нагрузки сухожилий и мышц, а также приподнимает кожу и дает свободу движения жидкостей под ней. Таким образом, кинезиотейпинг позволяет организму задействовать собственные силы для излечения благодаря поддержке, стабилизации мышц, суставов и связок и увеличению пространства для циркуляции межклеточной жидкости, крови и лимфы.
Показания к применению
Список показаний и преимуществ использования настолько обширен и разнообразен, что иногда он это средство называют «Магическим пластырем» .
Преимущества:
- Пластырь Кинезио Тейп эффективен как при самостоятельном использовании, так и в комплексном лечении
- Его носят круглосуточно в течение нескольких дней, всё это время он обеспечивает положительное терапевтическое действие
- Это одно из наименее дорогих, но наиболее эффективных терапевтических средств, доступных каждому
- Он не имеет никаких побочных эффектов, а также количество противопоказаний к использованию у него минимальное
- При желании любой человек научится применять его самостоятельно
Пластырь используется для:
- Снижения боли
Хотя он не содержит никаких мазей, пластырь может эффективно облегчить острые и хронические боли. Он подтягивает кожу, что сразу снижает давление на чувствительные болевые рецепторы под ней. Благодаря этому в мозг поступает меньше болевых сигналов. Он особенно эффективен при болях от «горячих» травм, когда интенсивность боли непропорциональна тяжести травмы.
- Снижения отеков и воспаления
Благодаря понижению давление на лимфатические дренажные каналы, удалению жидкости и других веществ в травмированной области, проходит намного быстрее. Это относится не только к спортивным травмам, но и послеоперационному восстановлению и другим воспалительным заболеваниям, в том числе к Лимфедеме (Сильное опухание конечностей).
- Ускоренного восстановления ушибов и синяков
Наклеивание данной ленты на синяки и кровоподтёки способствует быстрому удалению крови. К-ленту накладывают веером на область ушиба и/или кровоподтека, и через несколько дней на этом месте синяк рассасывается.
- Предотвращает и / или снимает мышечные спазмы и судороги
Благодаря улучшенной циркуляции, доставка кислорода и питательных веществ к мышцам идёт быстрее, что помогает предотвратить или облегчить спазмы и судороги.
- Ускоряет восстановление мышц
Уставшие мышцы содержат продукты обмена (например, молочную кислоту), которые способствуют появлению боли и скованности и ограничивают способность продолжать тренировки. Когда вы используете кинезио тейп в данных областях, удаление продуктов обмена происходит быстрее, соответственно вы быстрее восстанавливаетесь. В сочетании с улучшенной доставкой кислорода, улучшается выносливость, вы начинаете чувствовать себя лучше после интенсивных тренировок.
- Поддерживает мышцы и суставы, не ограничивая диапазон движения
Уникальные эластичные свойства и методы нанесения ленты позволяют ей оказывать поддержку мышцам или суставам, не ограничивая диапазон движения.
- Позволяет спортсменам оставаться активным, во время лечения мышц
Это одно из самых важных преимуществ для профессиональных спортсменов. Данный пластырь может предотвратить сокращения поврежденных мышц. В сочетании с его обезболивающими и противовоспалительными свойствами, это может позволить спортсменам продолжать тренировки, поддерживая свою форму, в то время пока их травмы заживают.
- Повышает прочность и тонус слабых или плохо тренированных мышц
Некоторые неврологические или мышечные расстройства могут сделать мышцы настолько слабым, что сделать упражнения, которые бы улучшали их тонус, будет очень сложно или невозможно.
Кинезиологическая лента не только обеспечивает поддержку этих мышц, она также может улучшить их работу, благодаря чему от лечебной гимнастики будет больше пользы. К одному из основных способов применения в этой категории можно отнести младенцев и маленьких детей с гипотонией, слабым мышечным тонусом, которые хотят научиться сидеть, ползать, улучшить осанку и так далее.
- Избавляет от храпа
Если наклеить пластырь над переносицей, то он подтянет кожу, расрыв носовые проходы ещё больше, что позволяет увеличить входящий поток воздуха.
Особенности и методы наложения
Для того чтобы определить качество тейпа, необходимо посмотреть как разматывается рулон. Он должен без рывков и натяжения разматываться до самого конца, часть ленты отрываться без каких-либо усилий. При нанесении на кожу не образовывать воздушных складок и клеиться легко и своевременно.
Самым важным в обращении с данной лентой является необходимость знать мышечную анатомию, так как придется разобраться в том, в какой части кости или сустава прикреплена поврежденная мышца.
Пластырь нужно приклеить так, чтобы мышца было подтянута вдоль волокон. Одной накладкой пользуются в течение четырех-шести дней. Максимальный эффект будет достигнут при эластичности пластыря 50-70%.
Для того, чтобы правильно наложить тейп нужно:
- Определить с какой целью это делается. При мышечной и суставной боли пластырь рекомендуется накладывать по периметру травмированной зоны, в которой соответственно имеются болевые ощущения. Во время использования пластыря для коррекции детской осанки или же плоскостопия кинезиотейп необходимо наложить по длине позвоночника или стопы. Если же возникает необходимость защитить мышцы во время занятия спортом, то приклейте его на проблемные зоны.
- В зоне наложения сбрить лишние волосы.
- Обезжирить кожу спиртом, а затем использовать ленту.
- После приклеивания необходимо подождать в течение получаса, пока клей начнет взаимодействовать с кожей и лишь, потом начинать занятия спортом.
Чем можно заменить тейпы для лица
Можно ли заменить тейп ленту для лица против морщин с достижением аналогичного эффекта, например тканевым пластырем? Однозначно можно сказать, что нет!
Пластырь не обладает теми свойствами, которые способны запустить обменные процессы в коже, способствующие омоложению или восстановлению лимфотока. К тому же фиксация пластыря не такая комфортная и безопасная для эпидермиса кожи.
Специалисты не рекомендуют искать аналоги кинезио тейпов, и использовать для эстетических целей некачественный продукт.
Тейпирование, так же как и любой метод омоложения лица, не панацея. Кто-то выбирает для себя филлеры, кто-то гимнастику, а кто-то пластические операции или дарсонвализацию. В любом случае, вы должны помнить о том, что нужный результат не будет достигнут после одного-двух сеансов, потребуется пройти курс. Кроме этого следите за тем, чтобы были соблюдены все важные условия проведения процедуры: очищенная и сухая кожа, качественный продукт и расслабление. Все хорошо в меру и в комплексе с другими мероприятиями в борьбе за красоту и здоровье женщины.
Какие результаты можно получить благодаря тейпированию лица
Интенсивный ритм жизни и постоянная усталость сказываются не только на самочувствии человека, они в прямом смысле слова отражаются на его лице. Конечно, можно иметь замечательную наследственность, но рано или поздно каждая женщина начинает замечать в отражении зеркала возрастные изменения. Они, несомненно, огорчают владелицу, ей хочется остановить время, вернуть свежесть и упругость кожи и найти то самое «волшебное» средство, которое поможет визуально сбросить несколько лет, а может быть даже десяток.
Голливудские женщины всегда стремились замедлить естественное старение, выглядеть моложе как можно дольше, на косметический уход тратились огромные деньги. Марлен Дитрих и Джоан Кроуфорд были очень находчивыми дамами, они решили использовать клей и шелковые ленточки для подтяжки лица. В итоге овал лица приобретал изящность и очерченность, кожа была идеально гладкой, а тем временем сам «секрет молодости» прятали под париками. Удивительно, но в современное прогрессивное время пластической коррекции и медицинских манипуляций такой вариант «сценического» лифтинга также актуален.
Тейпы на лице
Прогресс не стоит на месте и взамен шелковых лент с клеем разработаны тейпы – клеящиеся гипоаллергенные хлопковые пластыри. Тепла тела достаточно, чтобы произошла активация клея и он крепко зафиксировал ленту на коже. Примечательно то, что тейп имеет схожие характеристики с человеческим кожным покровом, этим объясняется стимуляция процессов обмена и восстановления.
Использование метода наложения тейпов поможет в решении следующих эстетико-косметологических проблем:
- уменьшение морщин в области рта;
- коррекция двойного подбородка;
- сокращение морщинистой сетки у внешних уголков глаз («гусиные лапки»);
- сглаживание морщин в зоне лба и между бровями, вызванных активной работой мимики;
- уменьшение явности складок носогубного треугольника;
- подтяжка овала лица;
- сокращение отёчности нижних век;
- раскрытие взгляда за счёт подъёма верхнего века;
- сокращение возрастных появлений в области шеи и декольте.
Тейпирование быстро улучшает состояние человека
В Европе уже успели оценить результаты, которые достигаются при помощи тейпирования. Методика быстро развивается и приобретает большое количество приверженцев. Эффект, который получается после «пластырного лифтинга» действительно впечатляет. Если вы боитесь ложиться под нож хирурга, а выглядеть хорошо хочется, то тейпирование – ваш вариант. Метод подойдёт для экспресс-омоложения, если предстоит важное мероприятие, на котором хочется выглядеть молодо и свежо. Добавление тейпов в повседневную бьюти рутину поможет качественно повысить эффективность любого ухода.
Цвет кинезио тейпов
Ассортимент бренда BBTape на сегодняшний день является самым широким в мире и включает в себя кинезио тейпы двенадцати различных цветов, а также коллекцию из восемнадцати тейпов, имеющих дизайнерские и детские расцветки. Скажем прямо, что цвет ленты никоим образом не влияет на её лечебные свойства, однако оказывает определённое физиологическое воздействие на пациента:
- коричневый – относится к нейтральным цветам;
- голубой – оказывает на пациента успокаивающее действие;
- розовый – вызывает позитивные эмоции;
- жёлтый – способствует душевному балансу и гармонии;
- оранжевый – оказывает стимулирующее воздействие;
- чёрный – цвет индивидуальности;
- зелёный – нейтральный, не раздражающий взгляд;
- красный – стимулирует желание пациента к скорейшему выздоровлению.
Также, кроме обычных цветов, BBTape выпускает дизайнерские расцветки кинезио тейпов, которые отличаются современным дизайном, отлично подходят для тейпирования детей и, несомненно, привлекут к Вам внимание окружающих.
Несмотря на скептическое отношение большинства людей к методу цветотерапии, врачи всё же склонны считать, что цвет тейпа играет немаловажную роль в выздоровлении пациента и способствует улучшению его эмоционального фона.
Наложение и снятие пластырей
Чтобы кинезиотейпирование приносило максимум пользы, нужно знать основные правила наложения и снятия эластичных пластырей. Важно перед приклеиванием тейпа очистить кожу. При этом кожные покровы должны быть сухими и обезжиренными, так тейпы будут держаться как можно дольше.
После подготовки кожи нужно отрезать нужное количество кинезио пластыря, и снять защитную полоску. Чтобы аппликация хорошо фиксировалась, рекомендуется закруглить края ленты. Важным нюансом является то, что первые и полезные 5 см пластыря нужно крепить без особого растяжения кожи.
При накладывании тейпа сустав нужно согнуть так, чтобы мышцы были натянуты. При этом растяжение кожи может составлять 10−15% или вообще отсутствовать. Если же травмированный участок нельзя растянуть, пластырь рекомендуется фиксировать с натяжением до 50%.
Нанеся аппликации на тело, их нужно хорошо растереть рукой, чтобы активизировался клеевой слой. Не снимая тейпы можно носить на протяжении 3−5 дней. При этом все физические упражнения и водные процедуры можно выполнять в обычном режиме, не снимая ленту.
После принятия душа пластырь нужно немного примкнуть, но не тереть. Если же лента начала отклеиваться, то её нужно аккуратно подрезать или же снять и прикрепить новую.
Максимальный терапевтический эффект от кинезиотейпирования наблюдается в первые несколько дней. Безболезненное снятие тейпов можно провести только в том случае, если придерживаться всех рекомендаций.
Существует миф, что снять ленту безболезненно можно только в душе, когда пластырь хорошо пропитается водой. Однако специалисты и опытные спортсмены не рекомендуют использовать такую методику. Пластырь не рекомендуется специально мочить, так как на месте аппликации может возникнуть сыпь, а на коже останется немного клеевого состава.
Для удаления пластыря рекомендуется пропитать всю поверхность специальной жидкостью. Такой препарат хорошо дезактивирует клей и увлажняет кожу. После пропитывания ленты специальным составом нужно немного подождать, а потом аккуратно отклеить.
Без использования специальной жидкости могут возникать болевые ощущения. При этом ленту нужно снимать по направлению роста волос и под небольших углом. Движения должны быть плавными и аккуратными. После снятия тейпа нужно нанести увлажняющий крем на кожу.
Зачем нужны тейпы и как выбрать подходящие. Гид по эластичным лентам для занятий спортом — августа 2020
В забегах или спортивных мероприятиях часто участвуют атлеты, заклеенные цветными эластичными лентами. Такие пластыри не только выглядят красиво и необычно, но и дают организму большую пользу и преимущество.
Как работают тейпы и почему эффект плацебо ни при чем, рассказывает Валентин Гайт, ультрамарафонец и инструктор Международного Учебного Центра BBTape.
Что такое тейп
Легкая, эластичная лента изготавливается из хлопка. Она незаметна под одеждой и не вызывает дискомфорт. Тейпы носят при многих показаниях — чаще всего, чтобы защитить мышцы в условиях повышенной нагрузки, зафиксировать суставы, снизить болевые ощущения.
Тейпирование используется для реабилитации нарушений опорно-двигательной системы. Тейпы используются как вспомогательное средство, они не содержат лекарственных препаратов. Часто применяются при ушибах, травмах, растяжениях и перенапряжении во многих видах спорта: футболе, беге, легкой атлетике, гимнастике, теннисе и других.
Также тейпирование применяется при восстановлении и реабилитации животных.
Как работает тейп
Принцип действия зависит от цели, среди основных выделяют две: механический — нужно поддержать сустав при растяжении связок, и рецепторный — через нервно-импульсную реакцию.
Эффективность связана с техникой наложения. Тейпы улучшают кровообращение и активизируют застоявшуюся лимфу, снимают отеки, помогают сходить синякам и гематомам, при использовании в косметологии — разглаживают морщины и складки, подтягивают овал лица.
Как тейпироваться самостоятельно
Если вам требуется наложить тейп, лучше обратиться к квалифицированному специалисту. Профессионал знает анатомию и строение тела, воздействует на определенный участок тела так, как необходимо.
Если хотите заниматься тейпированием самостоятельно — начните со специализированных курсов. Пройдите курс по кинезиотейпированию в домашних условиях или возьмите несколько индивидуальных уроков специалиста.
И помните: тейп — не волшебный пластырь от всех бед, обязательно обратитесь к врачу, если чувствуете боль или дискомфорт.
Неправильная фиксация тейпа может вызвать мышечный спазм, дестабилизацию баланса, нарушение кровообращения.
Как выбрать тейп
Выбор тейпа зависит от цели приобретения и участка тела, на котором планируется наклеивать ленту. Лучше выбирать бренды, производство которых находится в Южной Корее или Японии.
Также можно приобрести нарезанные тейпы — они удобны тем, что готовые полосы имеют оптимальную длину.
Почему не работает эффект плацебо
На сегодняшний день нет исследований, которые опровергают методику кинезиотейпирования. Подобные статьи пишут так называемые специалисты или люди, которые не изучали тему.
Противопоказания
Нельзя использовать тейпы при онкологии, тромбозе вен нижних конечностей, болезнях кожи и возрастным людям с чувствительной кожей. Гипертоникам и людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями не рекомендуется тейпировать шейный отдел.
Как выбрать кинезио тейп для спины
Прежде чем купить в аптеке кинезиотейп, нужно определиться, для каких целей он необходим. Различают несколько видов терапевтических полосок:
- Стандартные. Среднее растяжение; используются как профилактическое средство и терапия в постравматический период реабилитации спины.
- Усиленные. Более плотные; фиксация при выправлении нормального физиологического положения при остеохондрозе на первых этапах лечения повреждения спины, поясничного отдела позвоночника, на суставах.
- Дизайнерские. Отличаются внешней окраской и цветом.
Поскольку родиной метода является Япония, там производится множество видой тейпов, но из-за высокой цены их не всегда можно купить в отечественных аптечных киосках. Более дешевые поставляют из Южной Кореи. Они являются качественными средствами для кинезиотейпирования, имеют хорошие дерматологические характеристики и широкий выбор расцветок для взрослых и детей. При покупке китайских тейпов нужно быть внимательными, не путать их с другими пластырями для спины, которые имеют иное предназначение.
Формы тейпов
Лучший кинезиотейп имеет такие характеристики:
- обладает эластичностью, присущей коже;
- не препятствует испарению пота с поверхности кожного покрова;
- позволяет дерме дышать;
- устойчив к воде и не теряет в ней свои лечебные свойства;
- обеспечивает круглосуточный терапевтический эффект в течение нескольких дней.
В зависимости от внешнего вида тейпы продаются:
- Рулонами. Экономичны. Используются там, где есть постоянная потребность (профессиональный спорт, хирургия, педиатрия).
- Нарезанными полосками. Легки в применении. Используются для быстрого применения.
- Комплектом для разных частей тела. Подходят для домашнего применения.
По степени натяжения наклейки делят на:
- K–тейпы (140%);
- R–тейпы (190%).
Выбирая эластичную ленту, покупатель должен обратить внимание на такие параметры:
- Производитель. Одна процедура должна обеспечить больного надежной поддержкой на 3–5 дней. Тейпы, изготовленные в Корее и Японии, более качественны, т.к. в этих странах контролируют все этапы производства.
- Ширина. Для фиксирования широчайшей мышцы спины специалисты рекомендуют приобретать тейпы, шириной 5 см, 7,5 и 10 см.
- Материал. Врачи советуют выбирать эластичные ленты из хлопка, спортсменам подойдут нейлоновые тейпы.
- Качество клея. Хороший клей обеспечивает надежное сцепление, устойчивое к действию влаги и трению. Мягкий подходит для людей с чувствительной кожей. Состав клея должен быть гипоаллергенным, изготовленным на акриловой базе.
При выборе тейпа важно отличать эластичные полоски для кинейзио тейпирования и ортопедические пластыри
Где можно приобрести кинезио тейпы
Широкий ассортимент кинезио тейпов предлагает сеть интернет-магазинов и ортопедических салонов. Купить тейп ленты в Москве можно в интернет-магазинах:
- по телефону +7(916) 755 29 37;
- «Кладовая здоровья» по телефону 8 800 555 41 57;
- «Гарант» по телефону 8(495) 789–38-02.
- сети магазинов «Спортмастер».
Мы рекомендуем покупать тейпы и всё, что необходимо для тейпирования, только в специализированных магазинах — например, в магазине товаров спортивной медицины «Атлетик-мед».
Смотреть ассортимент и приобрести качественные тейпы >>>
Стоимость тейпов в рулонах колеблется в пределах 420–890 р. Пластыри кинезио тейпы с дизайнерским рисунком можно купить здесь же. Однако их цена несколько выше. Доставка по Москве бесплатная. Весь товар имеет сертификаты соответствия. Магазины постоянно предлагают акции и скидки оптовым покупателям.
Как снять ленту
Лечебную аппликацию по истечению нескольких дней ношения можно снять безболезненно и безопасно. Главное, придерживаться основных рекомендаций специалистов.
- Нужно пропитать ленту специальной жидкостью для удаления тейпов. Через 5–10 минут потихоньку отсоединить основание пластыря и медленно скатывать его в рулон, без рывков.
- Ленту необходимо снимать медленно под небольшим углом, за ростом волос. Если не используется специальный раствор, после удаления пластыря кожу стоит обработать питательным кремом.
Для удаления пластырей используйте специальный спрей Нельзя мочить тейпы с целью их удаления. Это может привести к раздражению кожи. К тому же, клей плохо смывается, что может в дальнейшем затруднить процесс избавления от клеящего геля.
Кинезио тейпы широко используются в медицине и спорте. Средство помогает при остеохондрозе позвоночника (грыжи, протрузии, смещения позвонков), травмах плечевых, коленных и локтевых суставов, различного рода растяжениях. Правильное наложение таких лент способствует улучшению кровообращения, уменьшению боли и ускорению восстановительного процесса в травмированных участках.