Какие дисциплины включает в себя пентатлон (пятиборье)

Виды спорта

Обучение и тренировка современного пятиборья

История

бег, метание диска и копья.

Программа пятиборья современности начала разрабатываться на основе древней в 19 веке. Она была создана для подготовки военных. Изначально по так тренировались офицеры.

История

Поэтому, программа имела название «офицерское пятиборье». Лишь в 1947 г. оно именуется «пятиборьем». Перечень дисциплин постоянно развивалась и изменялась. В 1947 г. в СССР провели первое пятиборье, а с 1953 г. оно проводится каждый год.

Это интересно: например, раньше сражение на шпагах занимало 3 минуты, а в наше время только минуту.

Родина Олимпийских игр

Античные Олимпийские Игры зарождались, как религиозный праздник. Состязания посвящались олимпийским богам. Проводились они в священном для древних греков месте – в долине Олимпия.

Долина расположена в западной части Пелопоннесского полуострова, между рек Алфей и Кладеон. Местность укрыта холмами. У подножия одного из холмов – Кронос, находился алтарь Зевса. Древнее святилище было известно на всю Элладу.

Сюда, со всего античного мира приезжали, чтобы поклониться верховному богу. Древние греки приносили Зевсу жертвы и проводили в честь него спортивные состязания. Праздник носил общегреческий характер и оказывал значительное влияние на устройство античного мира.

Олимпийские игры в Древней Греции проводили ещё во времена легендарного Геракла. Отчет Олимпиад ведут с 776 года до нашей эры. История сохранила имя победителя этих игр – Кореб.

Имена победителей более ранних состязаний неизвестны. Поэтому, 776 г до н.э., считают годом Первой античной Олимпиады. Всего в Древней Греции было проведено 293 Олимпийских игр.

В 394 году император Феодосий, запретил проведение Игр. Древнее святилище не избежало участи языческого культа.

Нападки религиозных христиан, уничтожение построек, землетрясения, наводнения – люди и природа сравняли святилище с землей. Олимпия, пришла в упадок и покрылась забвением. Когда Греция вошла в состав Османской империи (середина 15 века) про Олимпиады уже никто не помнил.

Пятиборье. История пятиборья

Первые соревнования по современному пятиборью начали проводиться во 2-й половине XIX века в Швеции. Затем и в других странах стали проводиться соревнования по офицерскому пятиборью: верховая езда, фехтование, стрельба, плавание, бег.

  • В 1912 году, по инициативе Пьера де Кубертена,  комплекс офицерского пятиборья был включен в программу Олимпийских игр.
  • Пьер де Кубертен писал: «Подобное испытание, как никакое другое, станет достойной проверкой моральных качеств человека, его физических возможностей и навыков, и таким образом даст нам идеального, разностороннего атлета».
  • Первым в истории чемпионом-пятиборцем стал швед Густаф Лилиехёк, сумевший обойти 32 соперников.
  • Примечательно, что вплоть до 1948 года в соревнованиях по современному пятиборью, которое тогда называлось «офицерское олимпийское пятиборье», могли принимать участие только офицеры. К примеру, США на Олимпийских играх-1912 представлял Джордж , в будущем прославленный военоначальник Второй мировой войны.

    В 1948 году создается Международный союз современного пятиборья (УИПМ). Одним из его основателей и первым президентом стал Густаф Дирссен (Швеция), в прошлом олимпийский чемпион (1920).

    В 1949 году под эгидой Международного союза современного пятиборья (УИПМ) в Стокгольме прошел первый чемпионат мира по современному пятиборью, победителем которого стал швед Таге Бьюрефельт.

    Его успех был вполне закономерен, ведь в период с 1912 по 1956 год включительно на Олимпийских играх постоянно выигрывали пятиборцы из Швеции (единственное исключение — Олимпийские игры 1936 года, когда победа досталась представителю Германии).

    В конце 1950-х годов в пятиборье произошли существенные перемены. На лидирующие позиции вышли спортсмены Венгрии и СССР. Они чаще других (по 4 раза) одерживали победы в командных олимпийских турнирах, входивших в программу Олимпийских игр с 1952 по 1992 годы (общекомандный результат складывался из индивидуальных показателей участников).

    Обратите внимание

    В 1970-е годы заметно прибавили польские пятиборцы, чуть позже к ним подключились спортсмены Великобритании, Чехословакии, Италии и Франции, вновь заявили о себе шведские пятиборцы.

    Женское пятиборье.

    С 1981 года проводятся Чемпионаты мира среди женщин. Первой чемпионкой мира в современном пятиборье стала Анне Альгрен (Швеция).

    В олимпийскую программу женское пятиборье входит с 2000 года. Первой олимпийкой чемпионкой в современном пятиборье стала Стефани Кук из Великобритании.

    Правила соревнований по современному пятиборью.

    Программа соревнований. Соревнования по современному пятиборью обычно проходят в такой последовательности:

    • фехтование;
    •  плавание;
    •  конкур;
    •  комбайн;
    • бег и  стрельба из пистолета.

    результаты определяются по системе зачетных очков. Для каждой дисциплины установлен определенный норматив, при выполнении которого спортсмену начисляется 250 (в конкуре — 300) очков.

    В случае, если он сумеет превзойти этот норматив, пятиборец получает определенное количество дополнительных баллов, при невыполнении стандарта с участника снимаются соответствующие очки.

    Очки, набранные в различных видах программы, суммируются.

    Фехтование

    Фехтование на шпагах зачастую длится несколько часов, так как проводится по круговой системе. Каждый спортсмен проводит не менее 20 боев. Уже первый укол (поверхностью укола является все тело) определяет победу или поражение.

    При обоюдных уколах, то есть когда оба фехтовальщика производят укол одновременно, фехтование продолжается до следующего укола. Чтобы бой не длился слишком долго, длительность его ограничена 1 мин.

    Если в течение этого времени не выявится победитель, то обоим спортсменам засчитывается поражение. На соревнованиях по фехтованию обязательны электро-автоматические сигнализаторы уколов.

    Каждый участник встречается со всеми участниками по круговой системе, и проводит бой до результативного укола. За каждый выигранный укол спортсмен получает 6 очков. 70% выигранных боев это 250 очков.

    Плавание

    Плавание вольным стилем на дистанции 200 м. Результат 2:30 мин для мужчин и женщин — приносит участнику 250 зачетных очков. Каждые 0,3 сек выше (ниже) этого результата улучшают (ухудшают) его показатель на 1 очко.

    Конкур

    Верховая езда с преодолением препятствий на дистанции 350-450 м. Высота препятствий — до 120 см, ширина — до 150. Среди этих препятствий обязательно должны быть одна двойная и одна тройная системы.

    Для прохождения маршрута устанавливается контрольное время (например, для дистанции 400 м оно составляет 2:18 мин).

    Результат выступления участников определяют, вычитая из изначальных 300 очков штрафные баллы: за просроченное время (1 очко за каждую «лишнюю» секунду) и технические ошибки. Если спортсмен более чем в 2 раза превысил временной лимит, он получает за своё выступление 0 очков.

    Важно

    По правилам, «знакомство» наездника с лошадью, на которой ему предстоит выступать (согласно жребию), происходит за 20 мин до выхода на старт. В ходе разминки пятиборец может преодолеть на «своей» лошади пять пробных препятствий.

    Комбайн — бег и стрельба из пистолета

    С 1 января 2009 года бег на 3000 м и стрельба были объединены. Сейчас в стрельбе допускается использование лазерного пистолета и электронных мишеней. По правилам соревнований нужно пробежать 4 раза по 800 метров, имея на дистанции 4 огневых рубежа.

    Старт производится по системе гандикапа — подсчитываются очки по результатам предыдущих видов и разница их переводится в секунды. После старта, через 20 метров, спортсмены подбегают к огневому рубежу. Стрельба проходит в 4 серии, расстояние до мишеней 10 м.

    Каждая серия состоит из поражения 5 мишеней диаметром 59.5 мм любым количеством попыток за максимально отведенное время 50 секунд. Наиболее скорострельные пятиборцы «закрывают» пять мишеней за 10-15 секунд.

    Как только спортсмен поразил 5 мишеней или лимит времени вышел, он может начать следующий беговой этап протяженностью 800 метров.

    Фехтование

    Турнир начался фехтовальными поединками во Дворце спорта «Будапешт». По изменённым накануне правилам бой длился две минуты вместо трёх. Не были предусмотрены, как прежде, остановки, предупреждающие о двух метрах пространства дорожки за спиной фехтовальщика. В случае пересечения этой границы спортсмену засчитывалось поражение.

    После шестого тура советская сборная захватила лидерство и до самого конца турнира занимала первое место. В итоге команда СССР набрала рекордную сумму — 3051 очков. Ягорашвили фехтовал легко, раскованно, в то же время собранно, сосредоточенно, постоянно создавая на дорожке выгодную для себя ситуацию для нанесения укола сопернику и в конечном счете стал героем дня. Он выиграл личное первенство (1085 очков), буквально вырвав победу у Ласло Фабиана в дополнительном перебое. Витославский закончил день на пятом месте — 1000 очков. Старостин, которого считали одним из претендентов на победу, на дорожке выглядел скованно. За два пропущенных им года возросло мастерство соперников, а им было утеряно присущее этому виду единоборства чувство боя. Конечно, сказалось и волнение. Но характер бойца позволил ему с 966 очками внести свой вклад в победу команды.

    Менс Физик - Пляжный бодибилдинг - Men`s Physique