Как выбрать крепления для горных лыж — практические советы

Виды спорта

Крепления — это связующее звено между вашими ботинками и лыжами. Сегодняшние популярные интегрированные системы упрощают для некоторых процесс принятия решений. Но для тех, кто рассматривает неинтегрированную систему, эта статья может помочь сузить область поиска.

Вам пригодится

  • — отвертка;
  • — особый ключ;
  • — плоская ровненькая поверхность (стол).

Начните регулировать крепления горных лыж с опции усилия, которое башмак оказывает на крепление. Если при передвижении по спуску такое усилие превышено, происходит так именуемый «отстрел» крепления. Делается это для предотвращения злосчастных случаев и вероятных травм при падении. Для регулировки силы «отстрела» используйте отвертку с плоской рабочей частью. Поочередно отрегулируйте переднюю и заднюю части каждого крепления.

Перед конкретной регулировкой разглядите шкалу, имеющуюся впереди и сзади крепления. Она как раз и создана для регулировки силы «отстрела». Стоимость 1-го деления на шкале, обычно, приравнивается 10 килограммам. Рекомендуется установить значение на вес, который меньше реального веса лыжника приблизительно на 15-20 кг. Начинающим спортсменам следует выставить значение усилия «отстрела» на 35-40 кг. По мере скопления горнолыжного опыта допустимое усилие можно прирастить.

Учитывайте при регулировке креплений на «отстрел» не только лишь вес спортсмена, да и уровень его физической подготовленности. Чем выше степень тренированности, тем большей может быть сила допустимого усилия. Не стоит забывать и о росте лыжника: для высочайшего спортсмена можно установить более значимый уровень нагрузки на крепления.

После опции креплений на допустимое усилие «отстрела» непременно проверьте их в критериях, приближенных к реальным. Встаньте на лыжи и сделайте движение, будто бы вы падаете вперед. Если регулировка креплений выполнена правильно, сработает механизм «отстрела». Чтоб проверка была неопасной, используйте при имитации падения лыжные палки для страховки.

По мере надобности проведите также настройку зазора фиксирующих губок креплений. Эта регулировка нужна только в этом случае, если вы подгоняете лыжный башмак под крепления при изменении промышленного положения зажима. Обычно такие конструктивные конфигурации заносят бывалые спортсмены, новеньким они не необходимы. Основная же задачка начинающего горнолыжника – научиться уверенно держаться на склоне и обезопасить себя от ненужных травм при падении.

Как настроить горнолыжное крепление

После того как вы установили крепления их нужно настроить под ваше катание. Для начала, попытайтесь их застегнуть, у бренда Salomon есть специальный рычаг. Чтобы правильно настроить горнолыжное крепление потребуется:

  • Шкала DIN
  • Отвертка
  • Уже установленное крепление + лыжи

В горнолыжном креплении можно настроить всего две вещи: силу отстрела и зазор фиксирующих губок. Сила отстрела или шкала усилий DIN — это цифры показанные на креплении. Вам нужно знать свой номер DIN (взгляните на таблицу).

Первое. Для хорошего катания вам нужно настраивать меньшую массу (на 10 кг). Там указывается сила в килограммах деленная на 10 (4 — 40 кг, 6 — 60 кг и т.д.). Чтобы настроить крепление нужно покрутить отверткой винт на нужную цифру. Взгляните на шкалу и убедитесь, что закрутили его до конца. Если вы начинающий лыжник, то ставьте минимальный вес на 30-40 кг. Она нужна, чтобы препятствовать стачиванию лыжного ботинка. Поэтому не трогайте и не настраивайте ничего самостоятельно, если вы только начинающий лыжник.

Второе. Отрегулируйте переднюю часть крепления. Вращайте отверткой винт, чтобы правильно отрегулировать DIN-показатели по стандарту.

Третье. Отрегулируйте заднюю часть крепления. Пододвиньте задний конец крепления плотно к пятке лыжного ботинка. Крутите винт на задней части крепления, пока номер возле него не будет соответствовать вашему номеру по стандарту DIN.

Четвертое. Сделайте тоже самое с другой лыжней (показатели DIN должны быть одинаковыми.

Вот и все. Желаем приятного катания!

Сравнение 

Промежуточные и продвинутые модели.

Средний: для ценителей, которые ставят во главу угла легкость надевания.

Продвинутый: обычно дороже, с дополнительными функциями, которые обычно важны только для опытных, например, для более длительного использования или для участия в современных соревнованиях.

В эту категорию обычно попадают более широкие конструкции. Часто с более высоким DIN (настройки разблокировки; см. Ниже) и более прочной конструкцией из-за более высоких сил, прилагаемых к ним

Настройки (DIN)

Способность крепления расстегнуться в нужный момент так же важна, как и способность удерживать вас все остальное время. Настройки разблокировки часто называют DIN (сокращение от Deutsche Industrie Norm ), набор немецких стандартов, которые давно используются в индустрии.

Мы, в прокате лыж спб, всегда сами настраиваем все для наших клиентов.

Примечание. Некоторые производители используют эквиваленты ASTM (Американского общества испытаний и стандартов).

Настройки (по DIN или ASTM) зависят от вашего роста, веса, возраста и длины подошвы ботинка. Чем меньше число, тем меньше усилий требуется для освобождения привязки.

Все крепления предлагают диапазон настроек разблокировки ботинка (обычно от 3 до 10 для промежуточных моделей и до 14 или 16 для продвинутых моделей)

Для объяснения причин и сложности настроек DIN можно использовать много доводов. Самое умное и краткое руководство, которое мы можем предложить по этой теме, заключается в следующем: никогда не пытайтесь настроить свои крепления или выбрать DIN самостоятельно. 

Диапазон регулировки

Эта спецификация дает представление о том, какого размера ботинки подходят. С большим диапазоном регулировки подходят для самых разных размеров обуви. Чаще всего эта характеристика влияет на детские модели.

Лифтеры

Некоторые крепления поставляются с подъемниками (или лифтерами), которые укрепляют лыжи под ботинком и добавляют опоры для лучшего угла наклона и отклика. Материалы подъемника также могут помочь гасить вибрацию на снегу, поглощать удары при приземлении и увеличивать передачу энергии от ступни к краю.

Бренд Marker заявляет, что их исследование показывает, что подъем от 11 до 12 мм является оптимальным для 95% лыжников. Однако слишком большой подъем делает снаряжение тяжелее и менее универсальным.

Не всем нужны лифтеры. Некоторые предпочитают небольшой подъемник или его отсутствие, поэтому их модели более устойчивы при движении прямо на скорости. Точно также лыжникам в ландшафтных парках требуется небольшой подъемник-лифтер для прыжков, мягкого приземления или катания задним ходом

Этапы и виды установки

Крепления являются рычагом, посредством которого нога передает команду лыже. Вторая их функция — это обеспечение безопасности для ног. В ситуациях, когда велика вероятность получить травму, крепления освобождают ногу от лыжи.

  • По своему устройству крепежи представляют собой переднюю головку и заднюю пятку. Каждая из этих частей позволяет отрегулировать усилия срабатывания;
  • Под усилием срабатывания следует понимать показатель максимальной нагрузки. Как только она достигнута, крепеж срабатывает и открывается, освободив ногу. Выставить данный показатель помогает шкала на креплениях;
  • Чем выше деление шкалы, тем большая нагрузка требуется для срабатывания;
  • Наличие тормозов на креплениях не позволяет лыжам укатиться далеко, если они отстегнулись;
  • Часто производители продают лыжи с рельсами на них. Это позволяет перемещать оба элемента крепежа и регулировать их.

Можно выделить два вида установки крепежей:

  1. С использованием сверлений;
  2. С использованием уже встроенных специальных рельсов или платформ.

Поговорим про каждый способ подробнее.

С использованием сверлений

Установка креплений с использованием сверлений — это когда крепления монтируют на шурупы. Плюсы данного вида заключаются в:

  • Возможности выбрать любой инвентарь по своему вкусу;
  • Установке без зазоров и люфта. Управление лыжами, благодаря этому, максимально точное.

Минусы этого вида установки:

  • Наличие инструмента для монтажа;
  • Опыт и навыки в данном виде работ;
  • Невозможность использовать лыжи, если разница в длине ботинка превышает 2 см.

Важно: При переустановке крепежей с использованием сверлений, количество отверстий от шурупов в лыже увеличивается. Это плохо отражается на прочности инвентаря. Переустановка данным способом не желательна.

Сам процесс установки состоит из нескольких этапов:

  • Первым шагом является определение центра тяжести лыжи. Можно для этого установить ее на небольшую возвышенность и найти точку, в которой она балансирует. Пометить это место маркером;
  • Все механизмы при продаже сопровождаются инструкцией. Если ее нет, то следует учесть, что для классических лыж верхняя точка стопы должна находиться на найденной ранее отметке. Если лыжи коньковые, то на 8–15 мм ближе к носу;
  • Расположение пальца (верхней точки) находится в месте, где крепится шарнир;
  • Затем крепеж смещается так, чтобы он находился на продольной оси симметрии лыжи;
  • Теперь можно присверлить переднюю часть крепежа на центральный шуруп. Если есть направляющие, то центровать необходимо вместе с ними.

Если нет, то после этого в установленный элемент вставляется ботинок и также устанавливается по центру. Это поможет определить правильное положение пятки. Теперь ботинок можно убрать и сделать необходимые отверстия для остальных крепежей;

  • Когда используется жесткое крепление, то пятка ботинка должна накрывать подпятник на 10–15 мм. Для системных креплений (с направляющими) необходима такая установка, при которой ботинок полностью находится на направляющей.

Использование уже встроенных специальных рельсов или платформ

Установка креплений с помощью встроенных рельсов или платформ значительно упрощает весь процесс и обладает следующими преимуществами:

  • Максимально простой монтаж и регулировка креплений горных лыж, не прибегая к помощи специалистов и не используя инструмент;
  • Возможность самостоятельной регулировки креплений горных лыж под ботинок другого размера или производителя;
  • Возможность сместить центр ботинка.

К минусам можно отнести:

  • Выбор крепления ограничен (поскольку это уже интегрировано);
  • Все подобные крепления дают со временем небольшой зазор, что отражается на точности управления лыжами;
  • Увеличение веса спортивного снаряда в целом. Это помеха в выполнении некоторых элементов, особенно для опытных лыжников.

Крепления Turnamic для NIS платформы

Не особо афишируя, Fischer выпустили крепления Turnamic, которые устанавливаются на старую добрую платформу NIS. Зачем это не сделали, нас не совсем понятно, но все равно покажем, что они из себя представляют.

Внешне мало чем отличаются от Turnamic на IFP, заметна только защелка в задней части крепления и отдельно устанавливаемая пятка. Но переходник без креплений не имеет смысла, IFP платформа немного уже, NIS — шире.

Ставится очень просто: на NIS устанавливается специальный переходник, а дальше все как на Xcellerator

Крепления Turnamic для NIS платформы

Как установить платформу NIS на шурупах

Принцип установки платформы на шурупах аналогичен установке креплений — разметка, сверление, столярный клей, установка. На видео показано, как поменять крепления SNS на платформу NIS старого образца с герметизацией лишних отверстий.

Теперь для удобства перехода с SNS на NIS в продаже есть специальная платформа, под которую не нужно пересверливать отверстия.

Платформа NIS под отверстия SNS

Читайте по теме: Крепления Rottefella Move – теперь можно двигать на ходу.

Занимайтесь спортом, двигайтесь и путешествуйте! Если нашли ошибку или хотите обсудить статью — пишите в комментариях.

Менс Физик - Пляжный бодибилдинг - Men`s Physique