Как делать классные трюки и фокусы с вейпом, инструкция

Сальто в песочнице

Кирилл Колесников родом из Санкт-Петербурга. Его отец Олег Колесников — совладелец петербургской строительной компании «Проектстройсервис» (по данным СПАРК, в 2019 году выручка компании составила 39,1 млн рублей, прибыль — 1,2 млн рублей), мать Ирина Вершинина владеет интернет-магазином парфюмерии Original Perfume Selective. Когда Колесникову-младшему было три года, родители отдали его в спорт: сначала на плавание, затем на легкую атлетику — бег на короткие дистанции и прыжки в длину. В 13 лет Кирилл попал в сборную России по прыжкам в длину, но надолго в ней не задержался. 

Самые разные окружности и струи

Можно делать кольца без использования языка. Фокус в этом случае приобретет скорость и четкость. Нужно вновь сложить губы буквой «О» и напрячь. Теперь нужно часто и резко выдувать пар из лёгких. Не все кольца в этом каскаде будут идеальными. При регулярной практике этот прием будет выглядеть эффектно.

Еще один способ сформировать кольца из дыма связан с произнесением английской буквы W. Для этого вайпинг трюка нужно набрать дым в рот и надуть щеки. Затем, сложив губы привычной буквой «О», произнести несколько раз «Оу» или «Эу», напрягая губы и щеки. Этот звук поможет вытолкнуть пар и сформировать красивые кольца.

Но вейп трюки — это не только кольца. Есть и другие интересные трюки с электронными сигаретами в виде струй дыма различной направленности.

Впечатляющий прием под названием «Дыхание дракона» под силу освоить даже новичку. Для этого нужно набрать полный рот дыма, не пуская его в лёгкие. А затем одновременно с силой выдыхать его через нос и оба уголка рта.

В начале тренировок можно зажимать середину губ пальцами. А после некоторой практики можно будет обходиться уже без них.

Вэйп культура принесла с собой новое развлечение: трюки с электронной сигаретой. Их вариантов очень много, регулярно появляются новые. Поэтому совершенствовать это искусство можно постоянно.

Вейп или кальян представляют собой отличный способ удивить окружение “фокусами”, проделываемыми с паром или дымом. Не стоит отрицать, что умение обращаться с «кольцами» – это красиво и интересно. Ведь действительно приятно вдохнуть вкусный пар и выпустить необычное колечко. Наверное, многие курильщики пытались это делать, куря кальян или простую либо электронную сигарету, но нужно знать правильную технику, чтобы все получилось.

Какие навыки  развивает паркур?

Паркур развивает множество физических и умственных навыков. Первый  включает  в себя:

• увеличение силы;
• улучшение физического состояния;
• иммунизация организма при травмах и перегрузках;
• улучшение стабильности тела и чувство равновесия;
• повышение гибкости;
• улучшение координации движения;
• улучшение ориентации на местности;
• развитие скорости и силы;
• учит падать безопасно.

Навыки и психологические преимущества, которые можно получить, практикуя паркур:

• большая устойчивость к срывам;
• повышение уверенности в себе;
• умение справляться со стрессом;
• способность преодолевать препятствия и страхи;
• обучение самодисциплины;
• усвоение настойчивости на пути к цели.

Паркур: движения

Все приведенные ниже паркур-комбинации — основа данного спорта.

1. Баланс. Весьма важное умение. Трейсеру часто придется ходить по узким, маленьким, скользким предметам или стоять на краю зданий. Понадобятся мышечная сила, а также хорошая координация, чтобы не упасть. Нужно учиться балансировать, гуляя на рельсах.

2. Бег. Чтобы скрываться от агрессоров внутри города, нужно бежать. Если часто тренироваться, умение быстро бегать придет само. Следует обратить внимание на простые пробежки.

3. Прыжок. Паркур по крышам требует хороших навыков в прыжках. Прыгают для преодоления объектов разной высоты.

4. Тик-так. залезания на стену и прыжка. Такая техника позволяет добраться до мест, расположенных выше, чем уровень обычного прыжка. Очень часто данный трюк используют с другими.

5. Дроп. Активный прыжок на низкую поверхность. При первом знакомстве с паркуром нельзя спрыгивать с поверхности выше собственного роста. Необходимо отработать приземление.

6. Приземление. Умение приземляться после прыжка — жизненно важный навык для трейсера. Оно позволяет сразу подняться и двигаться дальше и, что важно, избавит от необходимости вызывать скорую помощь.

7. Приземление на обе ноги. Оно более эффективно, снижает уровень стресса, который переживает несчастный организм трейсера. Так что, когда возможно, нужно стараться приземляться на обе ноги. В первую очередь нужно касаться земли носками. Цель спортсмена — приземлиться как можно мягче. Чтобы сделать это, при приземлении необходимо согнуть ноги в коленях. Если запрыгивать на очень высокое препятствие или спрыгивать с него либо прыгать вперед с сильным импульсом, руками следует опереться о землю, чтобы они самортизировали.

8. Ролл (кувырок). Нужный навык, чтобы не получить травму. Обычно выполняется для смягчения силы удара на торс, что снижает шансы покалечиться. Ролл нужно делать сразу после приземления. Если выполнять его правильно, он поможет трейсеру приземлиться и подняться на ноги без царапинки. Важно правильно сгруппироваться, тогда вес сделает всю работу.

9. Ваулт. Во время бега встречаются объекты, через которые будет очень тяжело перепрыгнуть. Здесь и нужен ваулт. Необходимо поставить руки на преграду и с помощью них перепрыгнуть ее.

Что делать со стенами? Иногда намного эффективнее подниматься куда-либо напрямик, а не по лестнице. Тут потребуется выполнить паркур-трюки со стеной. Помните: никогда нельзя залезать на объекты, с которых невозможно спрыгнуть.

Научиться паркуру с нуля

Для тренировки вестибулярного аппарата попробуйте утром стоять на голове. Упражнения для пресса также необходимы. Необходимо увеличить мышечную массу, так как это необходимо для выполнения сложных трюков в паркуре. Прыжки в длину также не будут лишними. Помните, всегда можно смотреть уроки по обучению паркуру, и черпать из них много нового!

Ежедневные пробежки также важны для обучения искусству паркура. Пробежки помогут с тренировкой дыхания, укрепят мышцы. Также стоит поработать над равновесием. Равновесие является неотъемлемой частью паркура, можно сказать, этот вид спорта на нем и построен. Тренироваться балансировать можно на любой доске, которая располагается на высоте полуметра над землей. Попробуйте удерживать баланс на одной ноге, поочередно сменяя их. Позже можно перейти к прыжкам с одной ноги на другую. Далее Вам понадобиться еще одна доска. Ее следует расположить неподалеку, и тренироваться перепрыгивать на нее. Используйте различные виды тренировок, найдите в интернете видео обучение паркуром профессионалами в интернете и следуйте его указаниям.