Интенсивные тренировки с предтреником Jack3d от USPLabs

Компоненты

Суть комплекса в том, что ингредиенты грамотно дополняют друг друга.

• Бета-аланин предназначен для увеличения выносливости во время физических упражнений, активирования силы и энергии.
• Аргинин восстанавливает костные ткани и мышцы после тренировок и травм.
• Кофеин помогает увеличить мышцы, улучшая их сокращения и одновременно понижая напряжение, а также стимулирует ЦНС, борясь с усталостью.
• Китайский лимонник (шизандрол) повышает работоспособность мышц.
• Моногидрат креатина улучшает показатели силы и обмен веществ.
• Хигенамин нормализует поступление к мышцам питательных веществ, слегка расширяя сосуды.
• Экстракт Йохимбе реконструирует работу нервной системы, ускоряет сжигание жиров и улучшает настроение.
• Витамин C нормализует защитные функции организма, ускоряет усвояемость протеина.

Базовый комплекс выпускали с геранью (DMAA), которую позже исключили из состава за чересчур сильное воздействие на организм.

Jack3d Micro — удачная смена классического комплекса. Некоторые ингредиенты успешно сменили предшественников. Энергетическая добавка обогатилась цитрулином и агматина сульфатом, которые необходимы для скорейшего набора мышечной массы.

Экстракт косточек винограда охраняет сердце от перегрузок, улучшает снабжение клеток кровью. Аргинин заменили его нитратом, нужным для повышения пампинга. Для этой же цели в препарат включили Норкоклаурин.

Ещё одна из вариаций базовой добавки Jack3d Advanced. В неё, кроме описанных компонентов, входят:

• экстракт свёклы – природный энергетик;
• куркумин, уменьшающий отложение холестерина в кровеносных сосудах;
• глицерин удерживает жидкость в организме, после чего улучшается работоспособность даже при сильной нагрузке;
• босвеллия снимает воспаления в суставах;
• синефрин – экстракт горького апельсина для стимуляции ЦНС.

Плюсы

Энергетическое средство не содержит калорий, сахара и искусственных красителей. А также в нём отсутствует мальтодекстрин, повышающий сахар в крови и вызывающий желудочно-кишечные расстройства.

Способ применения и дозировка UspLabs Jack3d

Три мерных ложечки этого препарата необходимо размешать в одном стакане холодной воды. Полученную смесь нужно выпить за 30-45 минут перед тренировкой. Поскольку эффект от Usplabs Jack3d, купить который можно на нашем сайте, может быть весма мощным, лучше всего начать прием средства с полутора мерных ложечек, так вы сможете проверить, как ваш организм переносит данную добавку.

Где выгодно купить Usp Labs Jack3d в Москве по оптимальной цене?

Мы рекомендуем купить Jack3d University с геранью по самой низкой цене в Москве в нашем интернет-магазине. Вас также порадуют превосходны условия доставки товара.

Кому можно заниматься

«Всем! Главное — начинать с простых упражнений, постепенно двигаясь к более продвинутым и сложным тренировкам. Мышцы прокачиваются под разными углами, это позволяет получить красивый рельеф в масимально короткие сроки», — объяснил Михаил Кузнецов.

«Полезно это и тем, у кого проблемы с опорно-двигательным аппаратом. После занятий у многих перестают болеть спина, поясница. Люди со множественными грыжами, боясь рецидива, отказываются от наклонов и ротаций. На самом деле, происходит замкнутый круг. Если нет серьезных отклонений в организме, то грыжи и протрузии образуются у людей вследствие неправильного образа жизни, питания и подхода к тренировкам. Долгое время среди тренеров был принят подход бодибилдеров, когда все упражнения строились в сагиттальной плоскости (сгибания и разгибания вперед-назад). При таком подходе не было наклонов, поворотов. Это зачастую приводит к ухудшению состояния грыжи. Патологии опорно-двигательного аппарата и образуются из-за того, что мы перестаем двигаться в трех плоскостях. А если ввести такие упражнения в обиход, состояние улучшается», — рассказала Виктория Боровская.

Люди, которые постоянно занимаются в зале или дома по однотипным тренировочным программам, часто имеют различные диагнозы. Многие считают нормой боль в теле. Те же, что не увлекаются спортом, тоже считают естественным недомогания, для них нормально начиная с 50 лет ходить по врачам, они объясняют это старостью. Новый подход к тренировочным программам убеждает нас в обратном.

Как говорил Джозеф Пилатес, если в 30 лет позвоночник не гибкий, то человек — старик. А если в 60 лет позвоночник подвижен, то человек молод

Тренировки в трех плоскостях практикуют также в пилатесе, йоге, танцах. Можно совместить освоение новых па или асан с 3D-фитнесом.

Виды предтренировочных комплексов

Условно предтреники можно разделить на обычные и агрессивные. В каждом предтрене есть компоненты, дающие реальный ресурс, на котором организм как раз и будет работать, если ему не хватает своих сил. И стимулирующие компоненты. Именно они и создают тот вау-эффект, который спортсмены хотят получить от предтреника. Когда силы много и хочется только работать, работать и работать.

Ресурсные компоненты предтренировочных комплексов

К таковым относят:

• креатин,
• аминокислоты, в том числе BCAA,
• витамины и минералы,
• электролиты.

Креатин – это эргогеническое средство, он повышает уровень энергии во время выполнения тяжелой физической работы. Отдельные аминокислоты, такие как аргинин, цитруллин, бета-аланин, способствуют достижению разнообразных эффектов. Это самые популярные предтренировочные аминокислотные добавки в спортивном питании.

Аргинин расширяет сосуды, за счет чего создается эффект пампа, кровенаполнения мышцы. Складывается ощущение, будто мышцу словно распирает после выполнения упражнения. Бета-аланин способствует быстрому отводу молочной кислоты от работающих мышц, что способствует отодвиганию наступления мышечной усталости, потому что незакисленные мышцы работают дольше и эффективнее. Цитруллин (чаще всего в форме малата) участвует во многих реакциях, в том числе синтеза аргинина, способствует быстрому восстановлению после тренировки, а также усвоению BCAA, которые в свою очередь также помогают быстро восстанавливаться.

Витамины/минералы и электролиты являются частыми компонентами в предтренах, хоть и не обязательными. Электролиты участвуют в поддержании водно-солевого баланса, который нарушается во время тренировки. А витамины и минералы необходимы для нормального протекания всех реакций в организме.

Стимулирующие компоненты предтренировочных комплексов

Самые популярные стимуляторы в предтренах – это:

• кофеин,
• гуарана,
• йохимбин,
• эфедра,
• герань (ее постепенно выводят из составов всех продуктов спортивного питания и заменяют на октодрин (аминоизогептан).

Первые три стимулятора считаются достаточно мягкими, «незлыми». Кофеин и гуарана (которая по сути своей тоже кофеин) воздействуют на центральную нервную систему, повышая концентрацию внимания и выносливость. Также они стимулируют выброс адреналина, который в свою очередь тоже воздействует на ЦНС. В среднем количество кофеина в предтренах варьируется от 200 до 400 мг на порцию, что соответствует, примерно, трем-четырем чашкам черного кофе.

Йохимбин, как и кофеин – это стимулятор растительного происхождения. В основном в предтреники его добавляют совсем немного, около 2-5 г. Тогда как средняя дозировка при отдельном приеме йохимбина варьируется от 20 до 50 г. Этот стимулятор также воздействует на ЦНС, возбуждая ее, улучшает когнитивные функции и ментальную концентрацию, что позволяет тренироваться дольше и интенсивнее.

А вот герань и эфедра уже относятся к сильным стимуляторам. Предтреники с такими компонентами в составе считаются очень агрессивными и эффективными. И герань, и эфедра приводят нервную систему в состояние сильного возбуждения, улучшают настроение и ментальную фокусировку, повышают работоспособность.

Jack3d Micro от USPlabs[править | править код]

Jack3d Micro

— предтренировочный комплекс от компании USPlabs (США), который пришел на замену оригинальному Jack3d. Продукт лишился выраженного стимулирующего эффекта, благодаря которому получил известность, а новая версия приобрела характер анаболического комплекса.

Описание производителя[править | править код]

Предтренировочный комплекс Jack 3D Micro от USP Labs — это абсолютно новая версия популярного Jack 3D, единственный ингредиент который остался от прежнего комплекса это кофеин. Из-за ненадобности из состава убрали следующие компоненты: креатин моногидрат, бета-аланин и аргинин, но при этом увеличили количество ингредиентов, направленных на пампинг: аргинин нитрат, агматин сульфат и цитрулин. В составе добавки теперь нет ничего лишнего, лишь то, что действительно необходимо и эффективно принимать перед тренировкой для достижения наилучшего результата, благодаря чему Jack3d Micro пользуется большой популярной среди бодибилдеров.

Преимущества

• Повышение ментальной концентрации, за счет стимулирование работы ЦНС.
• Повышение пампинга, за счет увеличения продукции NO, улучшение венозности, ускоренный вывод продуктов метаболизма, а также, что несомненно важно быстрое восстановление.

Состав Jack3d Micro[править | править код]

Содержание в одной порции (1 мерная ложечка = г):

• ENOS Super Performance System™ – 2247 мг Аргинин нитрат
• Агматин сульфат
• L-Цитруллин
• Экстракт косточек винограда (95% проантоцианидов) экстракт

CNS Contractile Stimulant System™ – 182 мг

3,4-дигидроксикоричная кислота

Кофеин

Норкоклаурин гидрохлорид (Norcoline™)

Аскорбиновая кислота – 50 мг (84%)

Другие ингредиенты

: натуральные и искусственные ароматизаторы, растительный стеарат, лимонная кислота, ацесульфам калия, диоксид кремния, сукралоза.

Рекомендации по применению

Размешайте 3 мерных ложечки продукта в стакане холодной воды и выпейте за 30 минут до начала тренировки.

Состав, достойный уважения

Чтобы вам было проще понять, для чего принимать «Джек» и как работает этот предтреник, мы составили таблицу:

Компонент	Эффекты
Кофеин, Герань, 2-aminoisoheptane	Стимуляторы, которым пора ставить памятник. Заставляют бомбить на износ и работать даже тогда, когда мышцы плачут.
Аргинин альфа кетоглутарат, креатин	Завидные пампилки. Усиливают кровоток и гарантируют офигенный памп. Вены превращаются в буйные горные реки.
Бета-аланин	Снижает выработку молочной кислоты и не дает мышцам быстро закисляться. Избавляет от жгучей боли, которая возникает при многократном выполнении силовых упражнений.

USPlabs Jack3d micro (гр)

Предтренировочный комплекс Jack3d Micro от USPlabs содержит восемь активных ингредиентов, семь из которых включены в фирменную смесь. Многим потребителям обычно не нравятся собственные запатентованные смеси производителей – потому, что невозможно определить, какое количество каждого ингредиента вы получаете. Но компания USPlabs имеет хорошую репутацию, поэтому вы можете использовать этот продукт, не сомневаясь в качестве, и вы получите именно такое количество питательных веществ, которое указано на упаковке. Какие компоненты включены в состав Jack3d Micro? ЕNOS Super Performance System (2799mg) L-цитруллин аминокислота, которая в первую очередь отвечает за регулирование притока крови к тканям. Когда кровоток достигает мышечной ткани, он приносит с собой гормоны, кислород и питательные вещества, необходимые для роста мышц, поэтому теперь вы можете понять, почему L-цитруллин имеет такое важное значение в составе предтренировочного комплекса. L-цитруллин также способствует производству оксида азота наряду аргинином. Аргинин является мощным донатором азота. Аргинин синергично работает с L-цитруллином при выработке окиси азота. Молекулы окиси азота — NO — необходимы для расширения кровеносных сосудов, позволяющего доставлять больше питательных веществ и гормонов в мышцы. Это способствует более быстрому росту и восстановлению мышц. Агматин — первичный амин (биогенный), продукт декарбоксилирования аргинина, позволяет повысить степень биодоступности аргинина и цитруллина для их более быстрого и качественного усвоения. Поэтому агматин достаточно часто встречается в предтренировочных комплексах нового поколения. Он улучшает пампинг, приводит к ещё большей мышечной накачке, позволяет кровотоку переносить больше питательных веществ, а так же повышает выработку гормона роста и лютеинизирующего гормона. Экстракт виноградной косточки является достаточно новый компонентом для спортивных предтренировочных способствует улучшению синтеза АТФ в мышцах, что позволяет им получить больше энергии и обеспечивает более высокую интенсивностьтренинга. Матрица стимулирования ЦНС (190mg) Кофеин является единственным компонентом в Jack3d Micro, который ранее входил в состав Jack3d. Кофеин стимулирует нервную систему, оказывает легкий жиросжигающий и мочегонный эффект, что позволяет вашему телу выглядеть лучше, а также дает легкое подавление аппетита. Норкоклаурин гидрохлорид способствует улучшению ментальной концентрации, не препятствуя, в отличие от других стимуляторов, процессу синтеза окиси азота. 3,4-диоксикоричная кислота, или кофейная кислота, позволяет повысить порог выносливости и сопротивляемости мышц усталости. Витамин С (100 мг) оказывает положительное воздействие на иммунную систему и является по этой причине одним из наиболее широко используемых витаминов, но в составе Jack3d Micro этот витамин оказывает свой самый полезный эффект – подавления выработки стрессового гормона кортизола. Кортизол может вызвать понижение выработки тестостерона, который, в свою очередь, является основным анаболическим гормоном, способствующим увеличению сухой мышечной массы. Повышенное содержание кортизола в крови также приводит к повышенному образованию абдоминального жира. Окажется ли эта формула более эффективной? Повышение выработки оксида азота является одним из самых надежных путей для наращивания мышечной массы, и Jack3d Micro справляется с этой задачей лучше любых других предтренировочных комплексов. В состав нового Jack3d Micro также входят вещества, которые поддерживают организм на высоком энергетическом уровне, не нанося ущерба процессу выработки оксида азота, что делает эту новую формулу многогранной, чем, безусловно, оправдываются два года исследований. Размер порции: грамма Кол-во порций в упаковке: 40 Ингредиенты eNOS Super Performance System 2247mg -L-Citrulline, Arginine Nitrate, Agmatine Sulfate, Grape Seed (95% Proanthocyanidins) Extract CNS Contractile Stimulant System 182mg -Caffeine, Norcoclaurine HCI (Norcoline), 3,4-Dihydroxycinnamic Acid Vitamin C (Ascorbic Acid) 50mg Другие ингредиенты: лимонная кислота, натуральные и искусственные ароматизаторы, диоксид кремния, ацесульфам-K, сукралоза, растительный стеарат. Способ применения: В качестве пищевой добавки: смешайте 1-2 мерные ложки ( г) с 90-120 мл воды (1 порция) и принимайте за 30-45 минут до тренировки. В зависимости от ваших индивидуальных особенностей, размер порции может варьироваться в пределах 1-2 мерных ложек. Не принимайте более 2 мерных ложек Jack3d Micro в течении любого 24-часового периода. Проконсультируйтесь с вашим врачом перед использованием Jack3d Micro. Встряхивайте баночку Jack3d Micro перед каждым использованием – это позволит избежать слеживания и обеспечит постоянное равномерное распределение компонентов. Воздействие естественной влажности воздуха может привести к слипанию и обесцвечиванию. Храните в сухом прохладном месте, не доступном для детей. Не принимать после истечения срока годности. Срок годности: смотреть на упаковке. Изготовитель: USPlabs, LLC, 2221 Manana Dr., Ste 120, Dallas, Texas 75220. * описание предоставлено производителем продукта. ** состав питательных веществ и ингредиентов, а также вес одной порции и вес самого продукта может незначительно меняться в зависимости от вкуса продукта.

Особенности

В составе комплекса заложена мощная формула, основа которой — чистые и безопасные компоненты. Их назначение – создание мощного эффекта пампинга и быстрое накачивание мускулатуры. Особенность добавки – быстрое расщепление в желудке и максимальное действие уже через 20-30 минут после приема.

Комплекс jack3d university studied обладает следующими преимуществами – в нем нет калорий, приготовленная смесь имеет отличный вкус, в добавке отсутствуют искусственные красители, сахар и мальтодекстрин. Кроме этого, в составе комплекса нет ничего лишнего – только наиболее полезные ингредиенты, обеспечивающие полноценную интенсивность тренировочного процесса, силу, памп-эффект и выносливость.

Предтреники для женщин

Эксперты говорят, что в принципе любой качественный предтренировочный комплекс безопасный как для мужчин, так и для девушек. Но все же, когда речь идет о женском организме, существуют некоторые нюансы, вызванные физиологией. Как правило, женский набор спортпита действует более мягко, включает в себя препараты для суставов и связок, комплекс с жиросжигателем, специальную протеиновую смесь, определенные минералы и витамины. А вот нужны ли предтреники для девушек, влюбленных в бодибилдинг, некоторые сомневаются. И надо сказать – очень зря. И да простят феминистки, но женский организм все же более хрупкий, чем мужской. А значит, для повышения эффективности тренировок прекрасный пол очень нуждается в предтрениках.

Женский вариант комплекса должен:

• ускорять метаболизм и сжигание жиров;
• повышать энергию и работоспособность;
• благотворно влиять на нервную систему;
• подпитывать мышцы;
• не нарушать гормональный фон.

Лучшие материалы месяца

• Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
• Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
• Самые распространенные «офисные» болезни
• Убивает ли водка коронавирус
• Как остаться живым на наших дорогах?

Этим требованиям отвечают предтренировочные комплексы NO-Xplode, Animal Rage, Nanо Vapor, StrongGirl Pre Workout, Olimp Work It Lady, Fitmiss Ignite Musclepharm и другие.

Спорт и питание (точнее, правильное питание) являются ключевыми факторами для бодибилдеров. Восстановить в организмах спортсменов запасы полезных веществ и прибавить сил помогут добавки спортпита. Предтренировочные комплексы в наше время, кажется, более популярны, чем когда-либо раньше. Производители спешат удивить новыми формулами препаратов. Хотя, как утверждают опытные спортсмены, гоняться за «революционными» новинками не всегда правильное решение. Особенно, для новичков, которые не понимают, что дает тот или иной компонент добавки. Хотя, пожалуй, с выбором предтренировочного комплекса у вас уже не должно возникнуть проблем.

Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками: