В погоне за красивым рельефом мышц тела мужчины (женщины, конечно, тоже, но их меньшинство) отдают огромное количество сил на тренировках. Но, как известно, успех зависит не только от желания, прилежности и полной отдачи на тренировках. Это еще и индивидуальный режим занятий, а так же сбалансированное меню питания, в котором рассчитаны все необходимые элементы.
Похожие товары
-
Ultimate BCAA Powder 400 г
Незаменимые аминокислоты BCAA, представлены тремя аминокислотами: лейцином, валином и изолейцином, которые играют исключительную роль в интенсивности протекания восстановительных процессов в мышечных тканях.
Именно аминокислоты BCAA способны поддерживать целостность мышечных тканей в период силовых тренировок. BCAA выступают в качестве защитников мышечных тканей от разрушительного воздействия катаболических процессов.
BCAA – это незаменимые аминокислоты, что подразумевает абсолютную неспособность организма самостоятельно их синтезировать. Поэтому, единственными источниками данных аминокислот являются продукты питания, богатые аминокислотами BCAA и специально разработанные аминокислотные добавки, основным компонентом которых выступают BCAA, такие как порошковая добавка BCAA 12000 Powder от компании Ultimate Nutrition.
Каждая порция BCAA 12000 Powder содержит 6000 мг незаменимых аминокислот BCAA. Содержание лейцина по отношению к изолейцину и валину составляет 2:1:1. Абсолютно 100% кристаллизованный BCAA 12000 Powder от компании Ultimate Nutrition способен:
- увеличить выносливость мышечных тканей;
- улучшить рост и восстановление мышечных тканей;
- значительно отдалить проявления усталости;
- увеличить производительность мышечных тканей.
Продукт не является лекарственным средством. Противопоказания: Индивидуальная непереносимость ингредиентов продукта. Не рекомендуется употреблять лицам до 18 лет, беременным и кормящим женщинам. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Применение
Для потребления BCAA 12000 Powder необходимо смешать одну порцию продукта с 1 стаканом воды (200-300мл). Для достижения наилучшей результативности от приёма BCAA 12000 Powder рекомендуется принимать по одной порции после тренировки и между приёмами пищи. Для профессиональных атлетов, чья программа силового тренинга подразумевает колоссальные нагрузки, рекомендуется потреблять за один прием 2 мерные ложки BCAA.
Состав
Количество питательных веществ в одной порции (одна ложка = 6 г):
L-лейцин (USP) – 3000 мг L-валин (USP) – 1500 мг L-изолейцин (USP) – 1500 мг Другие ингредиенты: waxy maize, лецитин. Рекомендации по применению: добавьте одну порцию в 180–220 мл воды или Вашего любимого напитка. Принимайте между приемами пищи и сразу после тренировки. Порций в упаковке: 67.
-
Ultimate BCAA 457 г
BCAA 12000 от Ultimate Nutrition — Необходимы для укрепления иммунной системы, препятствуют распаду мышечной ткани.
Отчего способны вырасти мышцы? От самоотверженных интенсивных тренировок? От длительного времени, проведенного в тренажерном зале? Вы можете тренироваться очень упорно, но если в ваши мышцы не поступают питательные вещества, они все равно не вырастут, как бы вы ни старались. В частности, вашей мускулатуре жизненно необходимы аминокислоты с разветвленными цепями BCAA. И продукт BCAA 12000 от Ultimate Nutrition — призван полностью обеспечить вас ими BCAA 12000 от Ultimate Nutrition — это 6000 миллиграммов аминокислот BCAA в каждой порции: лейцина, валина и изолейцина. Причем, соотношение аминокислот лейцин, изолейцин и валин выглядит как 2:1:1. Это именно та пропорция, которая требуется вашему организму.
Эти три аминокислоты не просто входят в структуру мышечного белка. Их роль в организме намного более существенна:
- Они способствуют поддержанию целостности мышц, предотвращая их распад во время отдыха после интенсивных тренировок.
- Аминокислоты группы BCAA имеют выраженную анаболическую функцию, которая позволяет им поддерживать процессы синтеза в организме.
- Лейцин, изолейцин и валин способствуют поступлению важнейшей аминокислоты триптофана в головной мозг, где она выполняет важнейшие функции.
- BCAA могут использоваться не только в качестве строительного материала, но и в качестве топлива для работы вашей мускулатуры. Как следствие, они одними из первых расщепляются тогда, когда организму и мышечной ткани требуются дополнительные источники энергии.
- Аминокислоты из этой группы являются эссенциальными, то есть они не способны производиться в организме самостоятельно. Их нужно постоянно употреблять в пищу. Именно такую возможность и дает BCAA 12000 от Ultimate Nutrition.
BCAA 12000 от Ultimate Nutrition — Способствуют сжиганию жиров при соблюдении определённой диеты, являются самыми важными компонентами белков мышц.
Содержание питательных веществ в одной порции (одна мерная ложка = 7,6 г) продукта: Калорийность – 5 ккал Углеводы < 1 г L-лейцин (USP) – 3000 мг L-валин (USP) – 1500 мг L-изолейцин (USP) – 1500 мг
Другие ингредиенты: waxy maize, лимонная кислота, натуральные ароматизаторы, сукралоза, ацесульфам калия, краситель.
Рекомендации по применению: Добавьте одну порцию в 180–220 мл воды или Вашего любимого напитка. Принимайте между приемами пищи и сразу после тренировки.
Порций в упаковке: 60.
Аминокислотная добавка Dymatize BCAA Complex обладает рядом особенностей:
Во-первых, это те немногие аминокислоты не синтезирующиеся самим организмом и поступающие вместе с продуктами и спортивными добавками;
ВСАА обеспечивает отличное посттренировочное восстановление, регулирует выработку АТФ (лейцин является предшественником АТФ) и препятствует разрушению мышечных клеток как во время тренировки, так и во время отдыха;
Они принимают самое непосредственное участие в активации собственного белкового синтеза, а также белка mTOR, что в совокупности способствует мощному росту сухой мышечной массы;
Стимулируют секрецию инсулина, обеспечивает положительный азотистый баланс и способствуют активной выработке гормона роста, что в комплексе вызывает мощное анаболическое состояние на протяжении длительного времени;
Природным путем запускает жиросжигательные процессы, стимулирует секрецию лептина (гормона отвечающего за регуляцию веса тела) и препятствует возникновению новых жировых отложений.
Кроме всего, BCAA Complex 5050 оказывает самое положительное влияние на деятельность всех систем и органов, а также оказывает омолаживающий эффект. Добавка не содержит вспомогательных и усиливающих веществ — только высококачественные L-лейцин, L-валин и L-изолейцин для полноценного восстановления и мощного мышечного роста!
Для чего нужны комплексы bcaa и как их принимать
Дело в том, что мышцы, получая такую большую нагрузку, требуют все больше и больше времени на восстановление. У большинства людей этого времени просто нет, да и чем быстрее мышечные ткани будут восстанавливаться после тренировок, тем быстрее вы сможете получить желаемый результат. Для ускорения процессов заживления мышц необходимы специальные аминокислоты ВСАА. Их организм получает из окружающей среды, с продуктами питания, так как не в состоянии выработать их самостоятельно.
Такие аминокислоты называют незаменимыми. В незначительных количествах они находятся в пище с высоким содержанием белка, но в нужном для бодибилдера объеме их можно получить только принимая специальные препараты. Они бывают в формах таблеток, капсул, порошков и растворов. Кстати, рекомендуют принимать растворимые формы аминокислот, так как они ведут себя более лояльно по отношению к пищеварительной системе организма, чем, например, порошки или таблетки. Альтернативой BCAA complex 2200 от dymatize можно считать BCAA ON 1000 caps как принимать описано в статье. Какие именно аминокислоты необходимы вам, можно узнать только, как говорится, методом проб и ошибок. Ну а если вы серьезно подходите к решению проблем, то можно так же сдать кровь на анализ.
Какие комплексы bcaa наиболее известны и как их принимать:
ВСАА complex 2200 от Dymatize – один из наиболее популярных комплексов аминокислот. Он представляет собой ВСАА в виде таблеток без запаха. Однако у новичков часто возникают вопросы о том, как именно его стоит принимать. В первую очередь, это зависит от скорости метаболизма именно вашего организма. Этот показатель индивидуален для каждого. Именно от него зависит количество таблеток, которое вам следует принимать. Как показывает практика, этот показатель у разных людей варьируется от 2 до 5 таблеток.
Определить количество, необходимое именно вам, можно только посоветовавшись со специалистом. Если вы будете принимать недостаточное количество таблеток, то они просто не дадут результата. Если же таблеток будет больше, чем нужно, то может выйти передозировка. Принимать препарат нужно вместе с пищей, до и после тренировки. Также обязательно внимательно прочтите инструкцию по применению.
Похожие записиГейнер или протеин для набора массыКак сделать протеин в домашних условияхКарнитин что это такоеПротеин и гейнер вместе
BCAA Complex от Dymatize
Аминокислотный BCAA complex 2200 увеличивает протеиновый синтез и препятствует мышечному разрушению!
Аминокислотный комплекс BCAA complex 2200 способен похвастаться новейшей формулой с прекрасными антикатаболическими свойствами. Комплекс включает в себя аминокислоты с разветвленными боковыми цепочками (BCAA), такие как L-лейцин, L-изолейцин и L-валин, кроме того, здесь присутствуют витамины C, B6 и рибофлавин.
BCAA по праву считаются аминокислотами не просто важными, а незаменимыми. Они не синтезируются организмом человека самостоятельно, следовательно единственный их источник — пища. Все те, кто занимаются бодибилдингом, да и, впрочем, остальными видами спорта, обязаны помнить о важности BCAA, которые необходимо включать в достаточных количествах в свою ежедневную диету. BCAA способны ускорить белковый синтез и не допускают катаболизма в мышечных волокнах. L-лейцин, L-изолейцин и L-валин, содержащиеся в BCAA complex 2200, при занятиях спортом окисляются за короткое время и эффективно выделяют энергию, используемую организмом. Таким образом, можно сделать вывод о важной роли аминокислот с разветвленными боковыми цепочками в спортивном питании, т.к. они ведут к увеличению чистой массы мышц и не допускают их разрушения во время тренировок. Витамины B6 и витамин C, включенные в BCAA complex 2200, позволяют аминокислотам поступать в кровь быстрее и в большем количестве. В отличие от множества аналогов, доступных на рынке, лишь Dymatize BCAA complex 2200 дает неповторимый впечатляющий эффект, действует дольше, и приводит к желанным результатам и поставленным целям.
BCAA complex 2200 эффективен для использования при «сушке», когда вы ставите перед собой цель получить «чистую» массу, либо если вы увеличиваете массу с целью наращивания объема клеток в мышечных волокнах и усиления синтеза белка.
Рекомендации по применению:
Принимайте 4 таблетки BCAA complex 2200 в день. Для достижения оптимального результата принимайте 2 таблетки за 45–60 минут до физических нагрузок и еще 2 таблетки в течении 15–30 минут после.
Рассказать друзьям!
Описание товара
Dymatize BCAA Complex 2200 — комплекс незаменимых аминокислот (лейцин, изолейцин и валин) с замедленным высвобождением
Назначение BCAA Complex 2200: замедленное высвобождение действующего вещества, которое обеспечивается применением компанией Dymatize биотехнологий третьего поколения, позволяет поддерживать необходимую концентрацию аминокислот в течение продолжительного времени (6-8 часов после приема). Это позволяет поддерживать протеиновый синтез, регенерацию и суперрегенерацию, а также препятствуют разрушению мышечных волокон при анаэробных тренировках средней и большой интенсивности.
Кроме того, незаменимые аминокислоты из BCAA Complex 2200 нормализуют белковый синтез, способствуют липолизу (расщеплению жировых запасов) и обладают ярко выраженным восстанавливающим и антистрессорным действием.
Ваша проблема:
При мощных кратковременных нагрузках организм использует преимущественно внутриклеточные запасы энергии. После исчерпания запасов аденозинтрифосфата (АТФ) и креатинфосфата очередь доходит до белков. В первую очередь расходуются незаменимые аминокислоты с разветвленной структурой (BCAA — Branched Chain Amino Acids) — лейцин, изолейцин и валин. В этом нет ничего страшного, поскольку после тренировки в мышечных волокнах запускается процесс регенерации и суперрегенерации. Эти процессы, как раз и позволяют нормализовать белковый синтез, добиться снижения отложений жира и наращивать мышечную массу. Главное, чтобы в клетках постоянно присутствовали в доступной форме кирпичики для создания новых белков — аминокислоты, в первую очередь незаменимые. Именно они и содержаться в BCAA Complex 2200.
Как действует BCAA Complex 2200:
Исследования показали, что аминокислоты с разветвленными цепями (BCAA) наиболее важны для нормализации обменных белковых процессов, увеличения мышечной массы и восстановления мышечных волокон после тренировки. Они первыми всасываются в пищеварительном тракте и около 70% BCAA доставляются в клетки мышечной ткани почти мгновенно.
Таким образом, клетки мышечной ткани в течение нескольких минут после тренировки получают строительный материал из BCAA Complex 2200 для начала регенерации мышечных волокон. Причем в клетки поступают именно те аминокислоты, дефицит которых после анаэробной тренировки был максимальным. Любой другой способ получения этих аминокислот откладывает начало процесса регенерации на часы.
Рекомендации по применению Dymatize BCAA Complex 2200:
Принимайте 4 таблетки BCAA Complex 2200 в день. Для достижения оптимального результата принимайте 2 таблетки за 45–60 минут до тренировки и еще 2 таблетки спустя 15–30 минут после тренировки.
Действующие компоненты в BCAA Complex 2200:
Time released Formula (замедленное высвобождение действующего вещества) позволяет в течение длительного (6-8 часов) поддерживать необходимую концентрацию незаменимых аминокислот в клетках.
BCAA — наиболее важные аминокислоты, которые должны быть доставлены в клетки мышечной ткани немедленно после окончания тренировки и присутствовать там в течении всего периода активного белкового синтеза и регенерации мышечных волокон;
Витамин B6 и витамин C — способствуют поступлению аминокислот в кровь;
Рибофлавин (витамин В2) — участвует в преобразовании аминокислот, способствует протеиновому синтезу.
Как принимать BCAA Powder 12000
Принимают добавку, смешав одну порцию (1 мерную ложку) с 200-300 миллилитрами воды. Производитель рекомендует употреблять комплекс в тренировочные дни:
- одну порцию сразу после тренировки;
- и вторую между приемами пищи.
В дни отдыха можно обойтись одной порцией.
Исходя из опыта теории, подтвержденной на практике, добавки, состоящие из комплекса BCAA, в тренировочные дни следует употреблять до и после тренировки. А в дни отдыха:
- первую порцию – сразу после сна перед завтраком;
- а вторую – в любое время.
Профессиональным спортсменам следует принимать две мерные ложки за один прием, так же два раза в день.
Кстати, профессионалы не ограничиваются только двумя порциями в день. Спортсмены высокого уровня, испытывающие высочайшие нагрузки, могут принимать подобные комплексы по собственному усмотрению, количество порций может достигать 3-4 в день. Такой прием обеспечивает надежную защиту мышечной массы от катаболических процессов и увеличивает (ускоряет) регенерацию. При употреблении 3 порций в день следует обязательно принимать добавку сразу после сна, когда организм испытывает долгое голодание и нехватку белка.