Несколько месяцев назад меня мучили ужасные мигрени. Знакомая посоветовала попробовать медитацию. Я прислушалась к её совету и поняла, что медитация это совершенно не моё. Для меня, как человека, привыкшего всегда быть в движении, провести неподвижно так много времени смерти подобно. Но, проведя небольшое исследование, я смогла найти способ выдержать долгую медитацию – четки.
- Практика, посвящённая ОТОШО — Будде Медицины
- Классификация мантр
- Для привлечения денежного потока
- Как выбрать «свои» четки
- Символизм цифр в буддизме
- Что дает ежедневное чтение
- Виды буддийских чёток
- Мантры на каждый день
- «Ом Шрим Хрим»
- «Ом Намах Шивая»
- «Ом Сарва Мангалам»
- «Ом Бхур Бхувах»
- «Аум Хрим Шрим»
- «Ом Ваджрапани»
- «Ом Таре Туттаре»
- Как сделать четки своими руками
- Мудра Ганеши
Практика, посвящённая ОТОШО — Будде Медицины
Хурал ОТОШО
По традиции в соответствующий день Упосатхи, в 8-е лунные сутки в нашем Дацане проводится особый ежемесячный хурал, посвящённый ОТОШО — Будде Медицины.
На наше физическое и духовное здоровье помимо полезной собственной тренировки ума так же благоприятно влияет присутствие на священных буддийских молебнах в Дацане, благодаря которым мы развиваем в себе исцеляющее сострадание. Хурал ОТОШО как раз является такой сильнейшей восстановительной и оздоровительной духовной практикой как для лам, так и для всех присутствующих. Ламы во время молебна по тибетским текстам обращаются к незримому опыту данного божества, тем самым содействуя освобождению всех живых существ от страданий и практикуя сострадание; а прихожане получают благословение, очищаются не только на физическом, но и на ментальном, духовном, сердечном уровнях, создавая «почву» для возникновения личного сострадания. Хурал с обращением к Будде Медицины полезен для здоровья духовного и физического, исцеления от заболеваний, очищения мыслей, ослабления отрицательной кармы, избавления от страданий на телесном и ментальном уровнях, восстановления сил и получения благостной энергии. В целом, как и после любого обращения к божеству через мантру или даже просто присутствуя при прочитывании мантр, вы получаете правильный настрой для привлечения удачи, проницательности, устранения препятствий в любых делах, исполнения желаний, а также помощь в любых благих намерениях. Будда Медицины (ещё его называют Буддой Исцеления и Врачевания) считается одним из воплощений Будды, который явил своим ученикам четыре медицинские тантры с описанием физических заболеваний, их симптомов и способов избавления от них. В этом учении прослеживается четкая взаимосвязь между помрачением ума и физическими недугами. Очисти свой ум и исцели тем самым своё тело! Лазурный цвет тела Будды Медицины как раз напоминает нам об этом как символ чистоты, мудрости и ясного сознания.
Мантра Будде Медицины: Тадьята Ом Бекандзе Бекандзе Маха Бекандзе Радза Самудгатэ Соха
На хурал можно принести продукты: выпечку, сладости, фрукты, молоко, чай. Заранее оставить в раскрытом виде на специальном столе для подношений, а после молебна часть забрать с собой, таким образом позвав за собой удачу. С более подробной информацией о хурале, посвящённом Будде Медицины, можно ознакомиться в разделе «Службы и обряды», выбрав значение хурала ОТОШО.
Дата и время проведения хурала ОТОШО ежемесячно публикается в общем расписании хуралов на нашем сайте.
Ретрит Будды Медицины
В Дацане Гунзэчойнэй периодически проходит практика в виде однодневного ретрита Будды Медицины под наставничеством Эмчи-лам нашего храма, в том числе и Ширээтэ-ламы (настоятеля) Буды Бальжиевича Бадмаева.
Буддийские четки купить 108 54 27 21 и … Чётки. Для чего нужны чётки? Виды чёток … Мобильное приложение для чтения мантр Буддийские четки купить 108 54 27 21 и … Купить Буддийские четки 108 бусин …
Так же, как и хурал ОТОШО, ретрит проводится в 8-ой день по лунному календарю. Такая практика полезна для тех, кто занимается лечением других людей, так и для собственного исцеления и оздоровления на духовном, ментальном, физическом уровнях. Все желющие принять участие в ретрите собираются в дугане (молитвенном зале) Дацана.
Утром принимаются однодневные обеты. В течение дня проводятся 3 сессии по 2 часа.
Вам понадобятся:— Чётки из 108 бусин. — Вода — для освящения и питья. — Удобная одежда. — Можно принести с собой продукты для небольшого перекуса — допускается исключительно вегетарианская еда (в случае, когда ретрит проводится в среду — в официальный выходной день храма и в нерабочее время столовой Дацана, то необходимо обязательно принести с собой готовый обед или продукты, из которых не сложно его приготовить).
Как подготовиться
В этот день вы должны быть чистыми: это касается тела — необходимо вымыться и надеть чистую одежду, еды — не употреблять мясные, остропахнущие продукты, лук, чеснок. Исключить алкоголь и табак. Участие бесплатное, по желанию можно оставить подношение.
Классификация мантр
Тибетские мантры принято делить на несколько разновидностей в соответствии со схемой их действия. Вне зависимости от конкретного типа текст может использоваться для очищения ауры, если источник проблемы входит в сферу влияния мантры.
- Истинные мантры открывают человеку глаза на текущую ситуацию и показывают правду. Их можно использовать тем, кто не готов к очищению биополя из-за трудностей с определением своего состояния. Такой текст способствует пониманию энергетических проблем и особенно он необходим тем, кто сам становится причиной загрязнения собственной ауры.
- Советующие мантры нужны тем, кто хочет знать точную стратегию действия. Их можно применять, если человек запутался или подвергся сильному энергетическому вмешательству извне, в результате чего его сознание помутилось.
- Эмоциональные мантры должны помочь тем, кто обычно подавляет свои настоящие чувства и страдает от постоянного напряжения. Если отрицательная энергия есть в человеке и постоянно блокируется, то ее накопления деформируют ауру, так что надо найти выход для данного негатива. В таком случае и подойдут данные священные тексты.
- Исцеляющие мантры целесообразно использовать в случае сильного сглаза или порчи, когда энергетическое нарушение в ауре сопровождается ухудшением работы разных органов. В таком случае регулярное прослушивание или чтение тексты способствует освобождению тела от недуга, укреплению иммунитета и быстрому восстановлению здорового энергетического запаса.
Для привлечения денежного потока
Эти священные строки обращенные к Ганапати считаются наиболее универсальными. Но используют их чаще именно для привлечения материального благосостояния. При этом действие молитвы может проявлять себя по разному: например, привлекая более щедрых клиентов или помогая человеку найти хорошо оплачиваемое рабочее место. Мантра не сделает так, что на вас единоразово свалятся деньги — она изменит обстоятельства таким образом, чтобы вы сами смогли стать кузнецом своего денежного счастья.
«Ганеша Шаранам Шаранам Ганеша
Ган Ган Ганапати Шаранам Ганеша
Джай Ганеша Джаяа Джаяа Гананата».
Если времени на чтение не хватает, можно поступить следующим образом: записать свой голос на телефон и слушать текст в наушниках, пока едите в метро или на автобусе. Но и в этом случае не стоит забывать о нужном количестве повторений.
Как выбрать «свои» четки
Лично я остановила свой выбор на четках для мантр из розового дерева. Розовое дерево улучшает циркуляцию крови, что идеально для меня, как для человека с низким давлением и вечно холодными руками. В наборе, купленном мной, к традиционным четкам прилагается браслет из того же материала для более коротких медитаций.
Четки могут быть сделаны из семян, дерева, костей или камней (как драгоценных, так и нет). При выборе четок я советую вам прислушаться к интуиции и определить для каких целей вы планируете практиковать медитацию, а затем выбрать те четки, которые помогут в достижении этой самой цели.
Важное правило, при выборе четок из камней, ориентируйтесь на чакры, которые соответствуют различным целям медитации:
- Энергетический центр. Муладхара (находится в основании позвоночника) соотносится с защитой и интуицией. Подойдут красные и черные камни, такие как гематит, обсидан, оникс, красный цинкит, дымчатый кварц, тигровый глаз, гранат, красная яшма. Медитация на мулдахаре успокаивает, заряжает энергией, снимает стресс и утомление.
- Свадхиштхана (чуть ниже пупка) – центр воспроизводства, страсти и сексуальности. Подходят оранжевые камни: сердолик, оранжевый цинкит, оранжевая яшма и огненный опал. Медитация на Свадхиштхане улучшает здоровье, помогает справляться с гневом и восстанавливать самоконтроль.
- Манипура (солнечное сплетение) – жизненные силы и защита. Камни этой чакры – желтые. Золотистый топаз, желтая яшма, желтый сапфир, янтарь и кальцит повышают уровень внимания, решительность, способствуют духовному росту, счастью и стабильности;
- Анахата (сердечная чакра) ассоциируется с любовью, милосердием и эмоциональным балансом. Камни, помогающие открыть эту чакру, розовые или зеленые: розовый кварц, зеленый авантюрин, турмалин, малахит, изумруд, лунный камень и нефрит. Медитация на Анахате – путь к милосердию и способности принимать себя и окружающих такими, какие они есть;
- Вишуддха (локализуется в области горла) – центр коммуникации. Цвет этой чакры – голубой. Бирюза, кианит, голубой кальцит, агат и аквамарин. Медитация на этой чакре повышает увренность в себе и своем умении общаться с окружающими и производить верное впечатление;
- Аджна (третий глаз). Центр лба – это чакра интуиции и духовного осознания. Камни цвета индиго – лазурит, сугилит, содалит, помогает с помощью медитации помогают очистить сознание. Все становиться ясным и понятным;
- Сахасрара (находится в области макушки, темени) – это ваше сознание, просветление. Эта чакра связана с фиолетовым и золотым цветами. Камни: аметист, белый топаз, говлит, кварц. Медитация на сахасраре стимулирует свободомыслие, приводит к равновесию эмоционального и физического.
Символизм цифр в буддизме
Священные тексты способны оказывать влияние на эмоциональное состояние и физическую энергию. Числа могут усилить это воздействие. Каждому из них приписывают определенный характер и, считается, что они могут по-разному влиять на жизнь человека.
- 1 — олицетворяет лидерство и успех. Ее вибрации стимулируют человека к действиям, борьбе и в конечном итоге — к достижению целей. Улучшается конкурентоспособность, стрессоустойчивость, а также умение вести других за собой.
- 3 — связано с карьерными достижениями, творческой деятельностью и созиданием. Сила тройки может привлечь в жизнь нужных людей, а также недостающие компоненты для продвижения в профессии. Кроме этого символ связан с божественным началом.
- 5 — является олицетворением человеческой сущности. Иногда используется в качестве защитного знака — своеобразного щита для тонкого плана человека. В индуистских традициях пятерка связана с основными элементами, при помощи которых был сотворен мир — дерево, огонь, земля, металл и вода.
- 7 — символ духовности и воли к победе. С нее начинается последовательность чисел, что отражает благие намерения читающего и духовный компонент практики.
- 9 — как результат умножения тройки на саму себя, является олицетворением божественного совершенства. В тибетской традиции считается символом процветания. Окружающие девятку единицы усиливают положительное влияние знака.
Кроме традиционных способов использования можно прибегнуть к более продвинутым: поставить заставку с кодом на телефон или на ПК.
И помните, ничего не усилит ваше обращение ко Вселенной так, как искренность и благие намерения.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Что дает ежедневное чтение
Если начинать утро с Биджа мантры, день пройдет удачно. Чтение текстов благотворно влияет на энергетические каналы внутри человека, повышает иммунитет, улучшает работу мозга, других органов.
Физическое влияние — не основная задача произношения мантр. В первую очередь они используются для раскрытия духовного потенциала.
Регулярная практика мантр биджи позволит отойти от привычного осознания действительности, заглянуть в сущность вещей. Разум расширяет границы сознания, выводя мыслительные процессы на подсознательный уровень. Это помогает лучше узнать мир, себя, достичь просветления.
Виды буддийских чёток
Малы изготавливают различных цветов и разных материалов. Так делается потому, что каждый цвет и материал по-своему воздействуют на организм.
Обычно цвет бусин и цвет нити делаются в одной расцветке.
Как они влияют на человека, исходя из расцветки:
- Для лечения используются предметы белого цвета из жемчуга, белого сандала, хрусталя, слоновой кости. Белый цвет очищает и лечит все заболевания;
- Желтый солнечный цвет поможет увеличить энергию в организме и приумножить богатство;
- Черные и красные подойдут для тактических практик.
Определить к какой из школ принадлежит верующий, узнать, на какой ступени посвящения он находится, помогают цвет, толщина нити, на которую нанизаны бусы и даже их форма.
Как материал действует на человека:
- Согревающим эффектом наделен красный сандал;
- Поможет успокоиться, преодолеть соблазны белый сандал;
- Можжевельник устранить любое негативное влияние;
- Дуб выступит защитником для его обладателя;
- Увеличению благосостояния будут способствовать семена лотоса;
- Наделить человека силой и большим энергетическим потенциалом помогут семена рудракши.
Если бусины вытачиваются не из дерева, то из каких камней их делают?
- Жемчуг — женский камень. Он раскрывает творческий потенциал человека, гармонизирует работу всех 7 чакр;
- Агат белого цвета способствует духовному росту и повышению интеллекта;
- Последователи Ваджраяны выбирают культовые изделия, сделанные из лобной части человеческого черепа, чтобы усилить экстрасенсорные способности.
Пользоваться буддийскими предметами можно также, как и христианскими. Только читать надо не молитвы, а мантры. Обычно верующие покупают специальный мешочек, в котором держат чётки. Они даже перебирают в мешочке, чтобы чужая энергетика не испортила их силу.
Если вы начинаете читать мантры, то не ссорьтесь, забудьте нецензурную лексику, не повышайте голос, не пейте алкоголь, не курите, чтобы не «повредить» положительную энергетику.
Мантры на каждый день
В зависимости от условий и потребностей, практики используют разные виды священных текстов. Они бывают как простые, представленные отдельными слогами, так и сложные, включающие в себя десятки слов.
Практики рекомендуют не совмещать мантры на каждый день друг с другом, а сосредоточиться на той, которая важна в той или иной ситуации.
«Ом Шрим Хрим»
Песнопение посвящено Ганапати — богу мудрости и благосостояния. Помогает сосредоточиться, обрести решительность. Дает силы справиться с трудностями, преодолеть препятствия на пути к цели.
Обращение к божеству помогает достичь успеха во всех сферах жизни, дарует спокойствие, избавляет от волнения и страха.
Ежедневное начитывание благоприятно сказывается и на физическом здоровье: наблюдается улучшение кровообращения и метаболизма.
Обращение к богу Мудрости Ганапати для обретения успеха.
«Ом Намах Шивая»
Шадакшара-мантра, или мантра 6 слогов, — одно из наиболее важных песнопений в индуизме, восхваляющее бога Шиву. Принято считать, что сильные слоги ее заключают в себе все мироздание. Это мантра бесстрашия, которая дарует силу и раскрывает энергетический потенциал человека.
Практикующие Шадакшара-мантру способны в короткие сроки трансформировать собственную жизнь, избавившись от негатива.
«Ом Сарва Мангалам»
Благословение всего живого на Земле. Переводится как «Да будет благо всем». По содержанию ее относят к ведическим шанти-мантрам, которые заключают в себе просьбу о благополучии и пожелание блага всем элементам мира.
Ежедневное чтение устраняет конфликт человека с окружающим его миром, наполняет душу позитивом, развивает гармоничные отношения со всем, что его окружает. Фраза восхваляет души людей, человека и стихии природы.
«Ом Бхур Бхувах»
Мантра направлена на спасение души, освобождение от негатива. Она посылает здоровье, долголетие, благополучие, силу и энергию, умиротворенность.
Способствует избавлению от страхов и неуверенности, помогает справиться с неприятностями, исполняет желания.
Практика подходит людям в период болезней, физической и умственной усталости. Регулярное чтение или прослушивание текста очищает карму человека, избавляет от кармических долгов, помогает выйти из колеса Сансары. Способствует духовному росту, развитию разума, очищению сознания.
Текст:
Мантра для спасения души.
«Аум Хрим Шрим»
Обращение к Лакшми — богине процветания и красоты. Мантра дарует человеку красоту, счастье и привлекает в его жизнь денежный поток. Лакшми покровительствует тем, кто стремится построить карьеру, реализовать свои планы, заботясь об окружающих.
Текст:
Мантра к богине Лакшми.
«Ом Ваджрапани»
Ваджрапани — проявление могущества Будды, его защитник. Символизирует духовное очищение, просветление и преодоление негативного влияния окружающего мира. К Ваджрапани обращаются с просьбой о защите от бед, болезней и злых помыслов, которые пытаются проникнуть в тело человека.
Молитва этому божеству подходит вам, если вы подвержены страху и быстрой потере жизненной энергии. Во время чтения важно визуализировать бодхисаттву с исходящим из его сердца синим лучом и нектаром, которые наполняют ваше тело.
Излучение очищает от страхов, болезней и всего дурного. Далее нужно представить исходящие из сердца Ваджрапани нектар и желтый луч, которые заполняют тело, благословляя вас.
Текст:
Мантра от страхов.
«Ом Таре Туттаре»
Обращаться к Зеленой Таре — почитаемой богине буддизма, одной из главных бодхисаттв, — нужно людям, которые стремятся к просветлению, нуждаются в защите от бед и несчастий.
Тара — утешительница, защитница, проявляющая любовь и сострадание ко всем живым существам. Ее забота сравни материнской, ее любовь всеобъемлющая.
Восхваляя Зеленую Тару, человек может одержать победу над внутренними демонами.
Мантра способствует избавлению от порчи и сглаза, освобождает от страха и неуверенности, обретению гармонии и привлечению любви:
Обращение к Таре.
Как сделать четки своими руками
Чтобы изготовить четки для медитации своими руками, возьмите 108 бусин из дерева либо другого материала и длинную нить от 3х до 5-и метров. Луше использовать нейлоновую либо капроновую нить, чтобы ваши четки не порвались.
Отступите примерно 20-25 сантиметров от конца нити и завяжите на ней первый узел. Узел должен быть такого размера, чтобы он не проваливался через отверстие бусинки. Нанизав первую бусину завяжите после нее узел и нанижите следующую. После каждой бусинки завязывайте узел. Нанизав все 108 бусин и завязав последний узелок у вас получилась нить с бусинами, теперь возьмите 109 большую бусину и проденьте в нее оба конца ваших четок и завяжите узелок. Все, четки для медитации готовы.
Мудра Ганеши
Мудра — это язык жестов, ритуальное символическое расположение рук, часто используемое в йоге.
Правильно выполненная Мудра Ганеши подарит мужество и уверенность, улучшит сердечную деятельность, укрепит бронхи и уберет перекосы энергии в этой области. Мудра воздействует на 4 чакру, делается раз в день.
Для выполнени нужно:
- расположить левую руку перед грудью ладонью наружу и согнуть пальцы
- расположить правую руку перед грудью тыльной стороной наружу и сцепить пальцы правой руки с пальцами левой руки
- опустить руки до уровня сердца
- на вдохе, не расцепляя пальцы, с усилием потянуть обе руки в разные стороны: должно появиться напряжение в мышцах грудной клетки и в верхней части рук
- на выдохе расслабить мышцы
- повторить 6 раз
- положить руки на грудь, запуская энергию любви в сердце и концентрируясь на своих ощущениях
- поменять положение рук и повторить растяжение еще 6 раз, затем также сконцентрироваться на ощущениях и энергии любви
- немного побыть в одиночестве.