#3 Курс на сухую массу ( метан, энантат, болденон )

Добавки

Болденон (эквипойз) – это анаболический стероид , который по своей структуре очень похож на метандростенолон . Из-за этого сходства среди многих спортсменов бытовало мнение, что болденон – инъекционный аналог метана, однако это далеко от истины. Данный препарат по своим эффектам ближе к тестостерону (при этом способность к ароматизации у него приблизительно как у нандролона ).

Существуют ли ААС без побочек?

Сразу следует сказать, что все стероиды обладают определенным набором негативных эффектов. В сети можно найти много статей о том, что некоторые препараты этой группы не представляют опасности для организма, например, Оксандролон или препарат Туринабол. С этим утверждением можно согласиться, но лишь частично.

Важно помнить, что безопасность любого ААС зависит от его применения. Начинающие атлеты должны строго следовать рекомендациям и не превышать указанные дозировки. Кроме этого после каждого курса необходимо проводить ПКТ. Все вошедшие в этот топ препараты при грамотном применении не станут причиной развития побочных эффектов. Только поэтому их можно считать безопасными. Однако полностью риски проявления негативных эффектов исключать не стоит.

Виды эфиров тестостерона

  • «Propionate» и «Phenylpropionate» – обладают короткой и средней эфирной цепочкой соответственно, что обуславливает их период полураспада в 2 дня для пропионата и до 4-х дней для фенилпропионата. Подходят для сушки и наращивания мышц.
  • «Enanthate» и «Cypionate» – длинные эфиры с периодом полураспада до 7-10 дней. Отлично подходят для наращивания мышечной массы
  • Композитные формы – комбинированные стероиды на основе сразу нескольких форм тестостерона с различной скоростью высвобождения. Сочетают в себе одновременно особенности «коротких» и длинных «эфиров». Подробнее о них читайте в разделе «Сустанон».

Свойства и основные эффекты тестостерона

  • ускорение синтеза белка в мышечных клетках позволяет интенсифицировать мышечный рост (даже в соло) и восстановление после физических нагрузок
  • отвечает за развитие половых признаков и сперматогенез
  • повышает сексуальную активность
  • усиливает аппетит, общую выносливость, силовые показатели
  • активирует сжигание жировой ткани
  • посредством увеличения продукции синовиальной жидкости улучшает состояние связок и суставов
  • улучшает эмоциональное состояние и готовность к тренингу, а также качество жизни в целом
  • защищает от перетренированности и болезней сердца
  • сочетаем практически со всеми AAC

Testosterone: дозировки и подходы к применению в бодибилдингехорионического гонадотропина

ингибиторы ароматазыЭкседролЛетрозолАнастрозол

Применение без сочетания с другими препаратами

Так называемый соло-курс (то есть, без сочетания с другими препаратами) допустим. Для новичков, которые хотят начать работать с «химией» – это оптимальный вариант. Рекомендуемая дозировка – 400-800 миллиграмм действующего вещества в неделю за 1 инъекцию. Курс приема – от 8 до 10 недель.

Можно начать с дозировки в 400 миллиграмм, а позже её увеличить до 600-800 (с 5-6 недели). В этом случае вероятность побочных эффектов будет минимальна, подавление выработки тестостерона также будет незаметным, а эффект – максимально окончанию приема можно рассчитывать на:

  • значительное увеличение аппетита;
  • набор мышечной массы (эффект будет продолжаться после курса ещё на протяжении 2 месяцев);
  • увеличение выносливости при силовых тренировках (примерно на 40-60%).

В дальнейшем рекомендуется сделать перерыв минимум на 2 месяца и можно повторять курс. Главное – не стоит ожидать молниеносных результатов. Первый эффект будет заметен не ранее, чем через 1-1,5 недели с момента введения первой инъекции.

Болденон соло

Многие новички ищут «волшебный курс», который будет максимально эффективным, при этом максимально безопасным. Большинство сходится на курсе болденон соло: 600-800 мг в неделю – срок курса 8-10 недель, ПКТ – тамоксифен или кломид (обычно применяется если дозировка близится к 800 мг или больше). Так же в послекурсовую терапию можно включить тестостероновые бустеры, больше об этом читайте в статье «Послекурсовая терапия (ПКТ)».

Такой курс принесет определенные результаты, однако они будут на порядок меньше, нежели от комбинированных курсов. Болденон соло используют как при наборе массы (позволяет набрать 2-5 кг качественного мяса), так и во время «пляжной сушки».

Болденон побочные эффекты

В связи с тем, что эквипойз ароматизируется очень слабо, побочные эффекты проявляются крайне редко и связаны они чаще всего с превышением дозировки либо длины курса. Так же он не токсичен для печени, по этому потребности в употреблении гепатопротекторов практически нет (разве что для профилактики, например: Холосас). Больше о побочных эффектах читайте в статье: «Анаболические стероиды: побочные эффекты«.

На сайте предоставлена информация исключительно ознакомительного характера. «IronSet» не продает и не призывает к употреблению сильнодействующих веществ, в том числе анаболических стероидов. Данная информация собрана из общедоступных источников и не может служить основанием для принятия решения об использовании тех или иных препаратов. Представленная на сайте информация не призывает к применению или распространению сильнодействующих веществ.

Тренер-поставщик

На что же идут некоторые любители красивого тела? Идут они на нарушение закона, тем более на незаконных поставках запрещённых препаратов, как они считают, можно ещё и подзаработать.

Новость по теме 23-летний омич умер в спортивном клубе В декабре прошлого года двое омичей попались на поставках анаболических стероидов. Полицейские задержали подозреваемого в момент передачи анаболиков клиенту. Задержанным оказался 20-летний инструктор одного из фитнес-клубов. В ходе досмотра в его карманах нашли деньги, полученные от поставок незаконного товара. Его сообщник имел собственную торговую точку в Омске, где предприниматель продавал легальное спортивное питание для бодибилдеров. Контрабандный товар поставлялся из Беларуси, во время обыска у злоумышленников были изъяты сотни ампул и таблеток, содержащих тестостерон, массой более полутора килограммов.

Осенью 2014 года на территории Исилькульского района полиция также изъяла крупную партию стероидов. Гражданин Казахстана пытался провезти в своём автомобиле 30 ампул и 700 таблеток, содержащих тестостерон. 28-летний мужчина работал тренером в одном из фитнес-клубов. Анаболики он планировал сбывать своим многочисленным клиентам, к тому же и сам не брезговал запрещёнными препаратами. С помощью стероидов он достигал лёгких побед в чемпионатах по бодибилдингу.

Тренер-поставщик

От редакции. Журналистам не хотелось бы пугать читателей разнообразными ужасами, связанными с употреблением сильно­действующих веществ. Законо­послушный гражданин вряд ли пойдёт на нарушение закона. Но в то же время каждый из любителей спорта должен понимать, что переусердствовать можно даже во время употребления легальных препаратов. Чувство меры — главное в любом деле.

КСТАТИ В мире известны шокирующие случаи последствий применения анаболических стероидов. 28-летнюю барменшу Кэндис Армстронг из Лондона стероиды фактически превратили в мужчину. Раньше она была стройной симпатичной блондинкой, теперь же Кэндис — громадная брюнетка с горой мышц и волосами на теле, которые растут у неё на спине, груди и над верхней губой. Австрийский профессиональный бодибилдер Андреас Мюнцер был госпитализирован с внезапным желудочным кровотечением, но уже в больнице у него отказали почки и печень. Его состояние на тот момент было слишком тяжёлым для переливания крови — и он скончался. Ему был 31 год. Мужчина из бразильского города Масейо умер в больнице из-за того, что его рука фактически взорвалась из-за «перекачки» стероидами. Кстати, его руки на тот момент достигали 90 см в обхвате, чем он очень гордился. Однако кровотечение и шок из-за открытого разрыва мышц привели к летальному исходу.

Что входит в этот массонаборный курс тестостерон и болденон на лето

Основным препаратом в данном курсе является Тестостерона энантат, это базовый препарат дающий прирост массы за счет своей анаболической и андрогенной активности. Тестостерон энантат это сложный эфир натурального тестостерона именно он нам так важен для роста и восстановления.

Метан в данном курсе включен как дополнительный препарат, так как не так курс будет не таким долгим, он повысит эффективность нашего курса.

Болденон в данном курсе играет не маловажную роль. Особенность болденона в курсе заключается в нескольких его положительных моментах, а именно:

  • Болденон улучшает аппетит на курсе;
  • Курс с участием болденона имеет минимальное количество побочных эффектов;
  • Набранная масса на курсе имеет лучше качество, а значит феномен отката будет ниже;
  • Болденон улучшает доставку кислорода, питательных веществ в мышцы;

Не стоит забывать о том что именно дозировка будет решать, какой эффект Вы получите от приема его на курсе, об это ниже.

Регулировка нагрузок во время простуд

Простудные заболевания, грипп для атлета являются источниками существенных проблем. Они сопровождаются:

  • слабостью,
  • повышенной температурой,
  • кашлем и др.

Одним из важных условий для спортсмена является соблюдение режима. Сделать это в период болезни практически невозможно. Приходится корректировать личный график.

Слабость не позволяет тренироваться, повышенная температура снижает аппетит, не позволяет качественно питаться. Если заболевание проходит в легкой форме, можно не прекращать прием стероидов, заниматься со сниженными нагрузками по мере сил. Но при выраженных симптомах, ухудшении состояния курс нужно прервать до полного восстановления.

Походы в зал для тренинга во время болезни создают риск для всего организма. Занятия требуют немало энергии, которая в таком состоянии не может вырабатываться. Кроме того, при заболеваниях физические нагрузки активизируют выработку кортизола, который будет разрушать мышечные волокна.

Интенсивно тренироваться нельзя и во время восстановительного периода. В привычный режим занятий нужно входить постепенно. В первое время веса должны быть в 2 раза ниже личных максимальных показателей.

При легких формах простудных болезней можно наполовину снизить уровень нагрузок, пока самочувствие не улучшится. Это поможет организму справиться с заболеванием.

Какое спортивное питание выбрать для набора массы: рекомендации экспертов PRIME KRAFT

Набор мышечной массы невозможен без грамотно подобранного спортивного питания. Для достижения этой цели, вопреки распространенным убеждениям, недостаточно использовать только протеиновые добавки, которые, безусловно, играют одну из главных ролей в формировании мышц. Ведь организм в процессе тренировок тратит и другие вещества. Поэтому важно подобрать для себя схему приема спортивного питания, включающего и витамины, и жиросжигатели, и аминокислоты. Ниже вы можете ознакомиться с одной из таких схем питания, включающей сбалансированный комплекс добавок, необходимых для набора мышечной массы.

Тип добавки Сразу после пробуждения (30 мин до завтрака) Завтрак Обед За 30-40 минут до похода в зал Сразу после занятий Прямо перед сном
Протеин 1 порция 1 порция 1 порция 1-2 порции казеина
BCAA 5-10 граммов 5-10 граммов 5-10 граммов
Мультивитамины 1 порция
Предтренировочные комплексы 1-2 порции
Глютамин 5-10 граммов
Креатин 5 грамм 5 грамм (если нет в составе гейнера)
Жирные кислоты Омега-3 1 порция 1 порция

Благодаря такому подходу организм не испытывает дефицита полезных веществ, а значит, рост мышечной массы происходит правильно и безопасно.

В каталоге PRIME KRAFT каждый покупатель сможет подобрать для себя необходимые добавки, которые решат задачу по наращиванию красивых, рельефных мышц. Все спортивное питание, производимое и реализуемое нашей компанией, отличается высоким качеством и безопасностью, комплексные добавки – оптимально сбалансированы по составу и подходят всем, кто желает оперативно нарастить мышечную массу без вреда для здоровья. Ко всему прочему, удобная порционная форма реализации и многообразие вкусов добавок PRIME KRAFT помогут сделать этот процесс более приятным и удобным.

По промокоду BLOG в официальном интернет-магазине скидка на весь ассортимент 10%! Доставка по всей России.

Желаем успехов!

Инъекционные анаболические стероиды – что это такое?

Это стероиды, которые начинают действовать позже, чем оральные, но длительность жизни у них гораздо длиннее. Как правило, активной жизнью они могут жить от 2 до 10 дней (но после этого, некоторые препараты могут обнаруживаться в крови еще очень долго время, вплоть до 3 – 6 месяцев). Степень рассасывания и использования препарата зависит от цепляемого эфира. Чем длиннее эфирная боковая цепочка, тем дольше держится в жировом депо препарат.

Такой растворенный в жировом депо препарат постепенно поступает в кровь. Основной плюс инъекций – это минимальная токсичность для печени (даже в больших дозах). Примеры популярных инъекционных стероидов: Тестостерон пропионат (пропик) – является одним из эфиров тестостерона, который пользуется огромным спросом среди спортсменов. Хоть данный вид тестостерона можно использовать как для набора мышечной массы, так и для сушки (чаще всего пропионат используют в период сушки).

Анаболическая и андрогенная активность – 100% от тестостерона. Ароматизация – присутствует (причем, высокий уровень ароматизации). Тестостерон пропионат не токсичен для печени. Продолжительность действия в организме: от 48 до 72 часов (из-за этого приходится делать частые уколы). Время обнаружения: от 33 до 45 дней. Тестостерон энантат (энка) – так же, как и пропионат является очень ходовым препаратом. Но в отличии от пропионата, энантат является сложным эфиром тестостерона (то есть, он длительного действия, а пропионат – короткого).

Как правило, данный стероид в первую очередь используют для набора мышечной массы и силы. Но так же, есть спортсмены, которые применяют энантат во время сушки. Анаболическая и андрогенная активность – 100% от тестостерона. Ароматизация – присутствует (причем, высокий уровень ароматизации). Тестостерон энантат не токсичен для печени. Продолжительность действия в организме: около 14 – 16 дней (из-за этого не приходится делать частые уколы, обычно делают еженедельно одну инъекцию). Время обнаружения: от 85 до 95 дней.

Тестостерон ципионат (ципа) – практически мало чем отличается от энантата. Так же, является эфиром длительного действия. Ципионат больше всего популярный в США. Данный стероид чаще всего используют для набора мышечной массы и силы. Анаболическая и андрогенная активность – 100% от тестостерона. Ароматизация – присутствует (причем, высокий уровень ароматизации). Тестостерон ципионат не токсичен для печени. Продолжительность действия в организме: около 14 – 16 дней (из-за этого не приходится делать частые уколы, обычно делают еженедельно одну инъекцию). Время обнаружения: от 85 до 95 дней.

Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Перед применением препаратов, указанных на сайте, проконсультируйтесь с врачом.

  • физическая активность,
  • спортивная тренировка

Лучшие таблетки для набора мышечной массы для спортсменов

Кроме рассмотренных выше препаратов спортсмены для наращивания мышечной массы применяют еще и другие лекарства. Из них можно выделить:

Samyun Wan (Самюн Ван)

Лучшие таблетки для набора мышечной массы для спортсменов

Капсулы для набора веса — новый натуральный продукт, который существенно помогает набрать мышечную массу. Рост мышечной массы вызван оптимальным сочетанием действующих веществ. Добавка имеет тонизирующий эффект, а также эффект общего укрепления организма, повышение работоспособности иммунной системы. Самюн Ван может использоваться бодибилдерами для набора мышечной массы, улучшения сна и аппетита, лучшего протекания периода восстановления.

Метионин

Эта аминокислота не только наращивает мышечную массу, но и защищает печень. Препарат почти не имеет побочных воздействий, но должен строго дозироваться при применении.

Лучшие таблетки для набора мышечной массы для спортсменов

Экдистерон

Средство растительного происхождения. Побочных эффектов почти не имеет. Его употребляют вместе с белковыми коктейлями. Небольшой его минус в том, что сам по себе он не очень эффективен для наращивания мышц.

Бетимил

Лучшие таблетки для набора мышечной массы для спортсменов

Используется как актопротектор, то есть он повышает выносливость к интенсивным тренировкам и за этот счет происходит увеличение мышечной массы.

Как уже говорилось выше, спортсменами используются целые комплексы препаратов разного вида, поэтому рекомендовать какой-нибудь препарат отдельно нет смысла. Все зависит от индивидуальных свойств организма.

Менс Физик - Пляжный бодибилдинг - Men`s Physique