#3 Курс на сухую массу ( метан, энантат, болденон )

Добавки

Болденон (эквипойз) – это анаболический стероид , который по своей структуре очень похож на метандростенолон . Из-за этого сходства среди многих спортсменов бытовало мнение, что болденон – инъекционный аналог метана, однако это далеко от истины. Данный препарат по своим эффектам ближе к тестостерону (при этом способность к ароматизации у него приблизительно как у нандролона ).

Виды эфиров тестостерона

  • «Propionate» и «Phenylpropionate» – обладают короткой и средней эфирной цепочкой соответственно, что обуславливает их период полураспада в 2 дня для пропионата и до 4-х дней для фенилпропионата. Подходят для сушки и наращивания мышц.
  • «Enanthate» и «Cypionate» – длинные эфиры с периодом полураспада до 7-10 дней. Отлично подходят для наращивания мышечной массы
  • Композитные формы – комбинированные стероиды на основе сразу нескольких форм тестостерона с различной скоростью высвобождения. Сочетают в себе одновременно особенности «коротких» и длинных «эфиров». Подробнее о них читайте в разделе «Сустанон».

Свойства и основные эффекты тестостерона

  • ускорение синтеза белка в мышечных клетках позволяет интенсифицировать мышечный рост (даже в соло) и восстановление после физических нагрузок
  • отвечает за развитие половых признаков и сперматогенез
  • повышает сексуальную активность
  • усиливает аппетит, общую выносливость, силовые показатели
  • активирует сжигание жировой ткани
  • посредством увеличения продукции синовиальной жидкости улучшает состояние связок и суставов
  • улучшает эмоциональное состояние и готовность к тренингу, а также качество жизни в целом
  • защищает от перетренированности и болезней сердца
  • сочетаем практически со всеми AAC

Testosterone: дозировки и подходы к применению в бодибилдингехорионического гонадотропина

ингибиторы ароматазыЭкседролЛетрозолАнастрозол

Болденон курс

Анаболическая активность у эквипойза такая же как и у тестостерона, в то время как андрогенная в 2 раза ниже. Но не смотря на это, он считается относительно слабым стероидом, так как его действие менее выражено (по сравнению с тестостероном в том же количестве результаты от болденона ниже).

Данный препарат значительно увеличивает силу и выносливость атлета. Набор мышечной массы происходит относительно медленно. Водой эквипойз не заливает, поэтому набранная мышечная масса сухая и качественная, и после окончания курса, скорее всего останется с вами, а не откатит. Так же болденон улучшает кровотворение, благодаря чему мышцы получают больше кислорода, что позитивно сказывается на выносливости. Благодаря этому данный препарат становиться привлекательным для легкоатлетов и спортсменов, которые выполняют аэробные упражнения.

Немаловажным является свойство эквипойза повышать аппетит. Это будет полезным для людей, которые не могут заставить себя много есть, и постоянно не добирают калории. Так же болденон могут принимать женщины в связи с тем, что вирилизация от него происходит крайне редкое. Данный препарат имеет широкий спектр использования. Он применяется как при наборе мышечной массы, так и на сушке. Обычно для новичков достаточно дозировки 400-600 мг в неделю, для опытных атлетов – от 600 мг в неделю и выше.

Болденон курс на массу

Как вы уже знаете эквипойз значительно повышает аппетит. Это одно из свойств, которое делает его привлекательным на комбинированных курсах для набора массы. Он отлично комбинируется практически со всеми стероидами, усиливая их действие. Таким способом увеличивается анаболическая активность, без усиления андрогенных эффектов. Особенно хорошо болденон совмещается с длинными эфирами тестостерона, такими как энантат, ципионат, сустанон или омнадрен.

Комбинированных курсов с болденоном на массу очень много, приведем в пример самые популярные (смотрите таблицу). Не забивайте, что во время курса главное – высококалорийное питание с повышенным количеством белка и здоровый сон. Так же можете в свой рацион добавить спортивные добавки, такие как: протеин, гейнер, креатин, аминокислоты и т.д.

Болденон курс на сушку

Болденон отлично подходит для сушки, так как:

  • имеет достаточно высокую анаболическую активность, которая не позволит кортизолу разрушать мышцы;
  • не заливает водой (разве что немного).

Необходимо учесть: эквипойз хорош для обычной сушки к лету и пляжному сезону. Для предсоревновательной сушки он не подходит, так как немного, но все же водичкой заливает. Курсов на сушку с болденоном так же много как и на массу, по этому приведем в пример самые распространенные (в таблице).

Разновидности

Есть множество различных препаратов и их комплексов для того, чтобы поправить положение. Сразу нужно оговориться, что есть препараты для набора веса и наращивания мышечной массы. Вторая линейка рекомендуется в основном спортсменам, которые занимаются бодибилдингом и атлетическими видами спорта. Практически все рассматриваемые препараты рекомендованы к применению как мужчинам так и женщинам, хотя для каждого пола есть свои нюансы в их применении.

Витаминные комплексы

Самыми щадящими препаратами, которые помогают набирать вес, являются комплексы витаминов. Они способствуют улучшению обмена веществ и влияют на другие функции организма. Плюс витаминных комплексов в том, что они могут употребляться всеми возрастными группами и как мужчинами, так и женщинами. Наиболее популярны специально разработанные комплексы, это «Allmax Zma», «Hi Tec Vitamin A-Z» и «Mega Mass 4000». Кроме них есть обычные витаминные комплексы, например, «Компливит» и «Алфавит». Сюда можно отнести и такое дешевое средство, как «Гематоген».

Биологически активные добавки

Разновидности

В линейку БАД обычно включают пивные дрожжи, которые не относятся ни к группе витаминов, ни к группе медикаментов. Кроме этого, пожалуй, одни из самых универсальных добавок, которые наиболее распространены, это «Нутризон» и «Samyun Wan». Биологически активные добавки служат для восполнения дефицита питательных веществ организма.

Разновидности

Медикаментозные препараты

Разновидности

Помимо витаминов существует большой спектр медикаментов, которые рекомендуются к приему людям с пониженным весом. Наиболее доступны «Милдронат», «Рибоксин», «Метилурацил» «Оротат калия» и ряд других фармацевтических средств. Каждый из этих препаратов выполняет свою функцию в процессе набора веса и применяется при назначении врачом.

Разновидности

Гормональные препараты

Разновидности

Если снижение веса у человека происходит на фоне гормональных изменений или гормональных заболеваний, ему назначаются препараты гормональной группы. Самые доступные из них это «Инсулин», «Дексаметазон», «Диабетон МВ», «Дюфастон» и еще целая линейка стероидов, которые больше употребляются спортсменами и используются в фитнесе.

Разновидности

Такого рода таблетки, только рецептурные препараты — назначаются только врачом.

Применение без сочетания с другими препаратами

Так называемый соло-курс (то есть, без сочетания с другими препаратами) допустим. Для новичков, которые хотят начать работать с «химией» – это оптимальный вариант. Рекомендуемая дозировка – 400-800 миллиграмм действующего вещества в неделю за 1 инъекцию. Курс приема – от 8 до 10 недель.

Можно начать с дозировки в 400 миллиграмм, а позже её увеличить до 600-800 (с 5-6 недели). В этом случае вероятность побочных эффектов будет минимальна, подавление выработки тестостерона также будет незаметным, а эффект – максимально окончанию приема можно рассчитывать на:

  • значительное увеличение аппетита;
  • набор мышечной массы (эффект будет продолжаться после курса ещё на протяжении 2 месяцев);
  • увеличение выносливости при силовых тренировках (примерно на 40-60%).

В дальнейшем рекомендуется сделать перерыв минимум на 2 месяца и можно повторять курс. Главное – не стоит ожидать молниеносных результатов. Первый эффект будет заметен не ранее, чем через 1-1,5 недели с момента введения первой инъекции.

Что входит в этот массонаборный курс тестостерон и болденон на лето

Основным препаратом в данном курсе является Тестостерона энантат, это базовый препарат дающий прирост массы за счет своей анаболической и андрогенной активности. Тестостерон энантат это сложный эфир натурального тестостерона именно он нам так важен для роста и восстановления.

Метан в данном курсе включен как дополнительный препарат, так как не так курс будет не таким долгим, он повысит эффективность нашего курса.

Болденон в данном курсе играет не маловажную роль. Особенность болденона в курсе заключается в нескольких его положительных моментах, а именно:

  • Болденон улучшает аппетит на курсе;
  • Курс с участием болденона имеет минимальное количество побочных эффектов;
  • Набранная масса на курсе имеет лучше качество, а значит феномен отката будет ниже;
  • Болденон улучшает доставку кислорода, питательных веществ в мышцы;

Не стоит забывать о том что именно дозировка будет решать, какой эффект Вы получите от приема его на курсе, об это ниже.

Самые безопасные ААС

Еще раз стоит напомнить, что ни один из рассмотренных ниже препаратов нельзя считать совершенно безопасным для организма, чтобы вы не читали про них ранее. Однако при их грамотном использовании риски развития побочек будут минимальными.

Оксандролон

Данный препарат является самым легким. Он длительное время использовался в медицине при лечении женщин и детей. Некоторые новички «железного цеха» уверены, что в культуризме оксана совершенно бесполезна. Это весьма распространенное заблуждение. При грамотном приеме Оксандролон может быть весьма эффективным.

Самые безопасные ААС

Несмотря на высокий показатель анаболической активности, стероид не подходит для набора массы соло. Его можно использовать для решения этой задачи, но только в сочетании с мощными массонаборными ААС. Благодаря этому можно улучшить качество набираемой массы. Основными положительными эффектами оксаны являются:

  • Ускорение процессов секреции эндогенного соматотропина.
  • Увеличивается выносливость и сила.
  • Обладает сильными жиросжигающими свойствами.
  • Является хорошим антикатаболиком.

Оксандролон будет весьма эффективен в период сушки, а также для увеличения физических параметров. Данный препарат можно считать лучшим выбором для спортсменок.

Туринабол

В основе этого стероида лежит вещество хлордегидрометилтестостерон. Оно является улучшенной версией Метандиенона. Главным отличием турика от метана является отсутствие у первого ААС склонности к ароматизации. Этот факт говорит о том, что на курсах Туринабола вы застрахованы от побочек эстрогенного типа. Туринабол используется атлетами для набора качественной массы, улучшения рельефности тела, а также повышения физических параметров.

Самые безопасные ААС

Болденон

Это отличный инъекционный стероид, который отлично подходит для начинающих билдеров. Однако использовать его необходимо строго в соответствии с рекомендациями. В культуризме болд применяется для набора качественной массы и повышения силы. Его главной особенностью является способность резко усиливать аппетит, а также активно стимулировать работу кроветворной системы. Первый эффект будет полезен в период массонабора, так как рост мышечных тканей возможен лишь при полном обеспечении организма питательными веществами. Так как Болденон способствует активному увеличению концентрации красных телец в крови, то спортсмен на курсе может добиться мощного пампинг эффекта.

Мастерон

Это специфический препарат, используемый в культуризме в период сушки. Его соло курс не позволит вам набирать большое количество массы. Однако с его помощью можно быстро избавиться от лишнего жира, улучшить рельефность мускулатуры и увеличить силу. Несмотря на высокий показатель андрогенной активности, у мужчин побочки этого типа проявляются крайне редко. А вот спортсменкам Мастерон противопоказан.

Примоболан

Самые безопасные ААС

Данный стероид часто использовал Железный Арни, что говорит о его высокой эффективности. При этом препарат отличается высоким уровнем безопасности. Он является единственным инъекционным ААС, который могут использовать спортсменки с минимальными рисками для здоровья. Вполне очевидно, что мужчины также могут получить от его применения отличные результаты. Мы рекомендуем проводить курс Метенолон Энантата для набора качественной массы и увеличения силовых параметров.

Чтобы ваш анаболический курс был безопасным и эффективным одновременно, нужно правильно выбрать препарат и использовать его строго в соответствии с рекомендациями.

Другие записи из этой рубрики

  • Рибоксин в бодибилдинге и спорте как принимать
  • Туринабол: свойства, дозировки, эффективность
  • Диета для набора мышечной массы для мужчин
  • ГХК – глюкозамин хондроитиновый комплекс, инструкция
  • Метан для мышц, цена
  • Топ 5 безопасных стероидов
  • Аргинин польза и вред

Какое спортивное питание выбрать для набора массы: рекомендации экспертов PRIME KRAFT

Набор мышечной массы невозможен без грамотно подобранного спортивного питания. Для достижения этой цели, вопреки распространенным убеждениям, недостаточно использовать только протеиновые добавки, которые, безусловно, играют одну из главных ролей в формировании мышц. Ведь организм в процессе тренировок тратит и другие вещества. Поэтому важно подобрать для себя схему приема спортивного питания, включающего и витамины, и жиросжигатели, и аминокислоты. Ниже вы можете ознакомиться с одной из таких схем питания, включающей сбалансированный комплекс добавок, необходимых для набора мышечной массы.

Тип добавки Сразу после пробуждения (30 мин до завтрака) Завтрак Обед За 30-40 минут до похода в зал Сразу после занятий Прямо перед сном
Протеин 1 порция 1 порция 1 порция 1-2 порции казеина
BCAA 5-10 граммов 5-10 граммов 5-10 граммов
Мультивитамины 1 порция
Предтренировочные комплексы 1-2 порции
Глютамин 5-10 граммов
Креатин 5 грамм 5 грамм (если нет в составе гейнера)
Жирные кислоты Омега-3 1 порция 1 порция

Благодаря такому подходу организм не испытывает дефицита полезных веществ, а значит, рост мышечной массы происходит правильно и безопасно.

В каталоге PRIME KRAFT каждый покупатель сможет подобрать для себя необходимые добавки, которые решат задачу по наращиванию красивых, рельефных мышц. Все спортивное питание, производимое и реализуемое нашей компанией, отличается высоким качеством и безопасностью, комплексные добавки – оптимально сбалансированы по составу и подходят всем, кто желает оперативно нарастить мышечную массу без вреда для здоровья. Ко всему прочему, удобная порционная форма реализации и многообразие вкусов добавок PRIME KRAFT помогут сделать этот процесс более приятным и удобным.

По промокоду BLOG в официальном интернет-магазине скидка на весь ассортимент 10%! Доставка по всей России.

Желаем успехов!

Инъекционные анаболические стероиды – что это такое?

Это стероиды, которые начинают действовать позже, чем оральные, но длительность жизни у них гораздо длиннее. Как правило, активной жизнью они могут жить от 2 до 10 дней (но после этого, некоторые препараты могут обнаруживаться в крови еще очень долго время, вплоть до 3 – 6 месяцев). Степень рассасывания и использования препарата зависит от цепляемого эфира. Чем длиннее эфирная боковая цепочка, тем дольше держится в жировом депо препарат.

Такой растворенный в жировом депо препарат постепенно поступает в кровь. Основной плюс инъекций – это минимальная токсичность для печени (даже в больших дозах). Примеры популярных инъекционных стероидов: Тестостерон пропионат (пропик) – является одним из эфиров тестостерона, который пользуется огромным спросом среди спортсменов. Хоть данный вид тестостерона можно использовать как для набора мышечной массы, так и для сушки (чаще всего пропионат используют в период сушки).

Анаболическая и андрогенная активность – 100% от тестостерона. Ароматизация – присутствует (причем, высокий уровень ароматизации). Тестостерон пропионат не токсичен для печени. Продолжительность действия в организме: от 48 до 72 часов (из-за этого приходится делать частые уколы). Время обнаружения: от 33 до 45 дней. Тестостерон энантат (энка) – так же, как и пропионат является очень ходовым препаратом. Но в отличии от пропионата, энантат является сложным эфиром тестостерона (то есть, он длительного действия, а пропионат – короткого).

Как правило, данный стероид в первую очередь используют для набора мышечной массы и силы. Но так же, есть спортсмены, которые применяют энантат во время сушки. Анаболическая и андрогенная активность – 100% от тестостерона. Ароматизация – присутствует (причем, высокий уровень ароматизации). Тестостерон энантат не токсичен для печени. Продолжительность действия в организме: около 14 – 16 дней (из-за этого не приходится делать частые уколы, обычно делают еженедельно одну инъекцию). Время обнаружения: от 85 до 95 дней.

Тестостерон ципионат (ципа) – практически мало чем отличается от энантата. Так же, является эфиром длительного действия. Ципионат больше всего популярный в США. Данный стероид чаще всего используют для набора мышечной массы и силы. Анаболическая и андрогенная активность – 100% от тестостерона. Ароматизация – присутствует (причем, высокий уровень ароматизации). Тестостерон ципионат не токсичен для печени. Продолжительность действия в организме: около 14 – 16 дней (из-за этого не приходится делать частые уколы, обычно делают еженедельно одну инъекцию). Время обнаружения: от 85 до 95 дней.

Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Перед применением препаратов, указанных на сайте, проконсультируйтесь с врачом.

  • физическая активность,
  • спортивная тренировка

И спросить не с кого

Галина Барбашева

«Продажа любых медицинских препаратов, которые оказались некачественными и приём которых причинил вред здоровью потребителя, может стать предметом судебных разбирательств, — говорит Галина Барбашева, председатель городской общественной организации потребителей. — Если это спортивное питание, то есть легальные препараты, необходимо проводить экспертизу, обращаться в общества по защите прав потребителей. Надо только иметь в виду, что доказать вину продавца или производителя будет очень сложно, как сложно доказываются все случаи, связанные с тем или иным медицинским вмешательством или приёмом медицинских препаратов. Тем более если человек принимает эти препараты по собственной воле, а не по назначению врача. Сам купил, принял, получил негативный результат — и кто в этом виноват? Ведь даже если препарат качественный, неизвестно, как он повлияет на организм конкретного человека. О нелегальных препаратах говорить вообще бессмысленно — это дело правоохранительных органов».

Послекурсовая терапия (ПКТ)

Послекурсовая терапия – комплекс мероприятий, направленных на скорейший переход организма к режиму работы вне курса. В первую очередь это восстановление собственной выработки тестостерона, улучшение работы печени, чистка организма. Поскольку курсы стероидов для начинающих легкие и практически лишены побочных эффектов, то для них достаточно только одного дополнительного препарата – тамоксифена.

Тамоксифен, по свое сути, гормон, который присоединяется к эстрогенным рецепторам, однако сам он намного слабее эстрогена. Таким образом, он блокирует действие эстрогена. Организм реагирует на это повышением выработки тестостерона на 40% через 10 дней приема по 20 мг в день. А при длительном приёме – до 80%. Это происходит по причине стимулирования выработки лютеинизурующего гормона. Также тамоксифен понижает уровень «плохого» холестерина.

Менс Физик - Пляжный бодибилдинг - Men`s Physique