«Милдронат» для похудения: как принимать, отзывы об эффективности

Название, форма выпуска, состав

Милдронат выпускается в нескольких фармакологических формах:

• Раствор для внутривенных, внутримышечных инъекций, прозрачный, без выраженного запаха. Раствор упакован в ампулы 5 мл, а также картонные коробки. В каждой картонной коробке находится 10 ампул препарата. 250 мг активного вещества в каждой капсуле;
• Капсулы для перорального приема, покрытые желатиновой, кишечнорастворимой оболочкой, с белым, кристаллическим порошком внутри;
• Таблетки для внутреннего приема, имеющие традиционную круглую форму с дозировкой 250 мг или 500 мг активного компонента.

Основным активным компонентом в составе лекарственного препарата является мельдоний, который также известен как милдронат или триметилгидразиния пропионата дигидрат.

Состав капсул: мельдоний, картофельный крахмал, кальция стеарат, кремния диоксид коллоидный, диоксид титана и желатин в составе оболочки.

Состав таблеток: мельдоний, повидон, крахмал картофельный, манит, целлюлоза микрокристаллическая, диоксид кремния, стеарат магния.

Состав раствора для инъекций: мельдоний и дистиллированная вода.

Глюкозамин

Стимулирует выработку клетками хряща того же коллагена , а так же такого важного вещества как хондроитин .В то же время произведенный хондроитин после распада разложится на несколько составляющих , одна из которых – глюкозамин . Сам глюкозамин вырабатывается клетками хряща из глюкозы и важной аминокислоты — глютамина . глюкозамин в продуктах питания

Глюкозамин присутствует во многих продуктах , но имеет свойство разрушаться при сильном нагреве . Основным источником глютамина могут служить ХРЯЩИ , а так же продукты с высоким содержанием глютамина–

• Куры
• Говядина
• Твердый сыр

Хондроитин

Важный элемент сухожилий , связок , хрящей , кожи , кровеносных сосудов .Обладает противовоспалительными свойствами , играет важную роль при восстановлении хрящевых тканей . Благодаря хондроитину удерживается жидкость в хрящевой ткани . При распаде дает глюкозамин как одну из составляющих. Хондроитин вырабатывается клетками хрящевой ткани при использовании того же глюкозамина. хондроитин в продуктах питания

Содержится в коже , сухожилиях и хрящах животного происхождения и в еще большей степени в рыбе (особенно лосось,семга) . Именно по этой причине хондроитин-добавки производятся из хрящей лососевых .

Итак, коллаген, глюкозамин и хондроитин по праву возглавляют наш список.

Витамин С существенно облегчает страдания больных артритом. А это почти то же самое, что и травматическое истирание хрящей. Похожий эффект дает бета-каротин и витамин Е, однако витамин С обладает более сильным действием. Стоит обратить внимание и на ниацин (известный также как никотиновая кислота, никотинамид или ниацинамид). Он очень благотворно действует на суставы. Ну и, наконец, добавим к нашему списку фолат и витамин В12.

Жиры как нельзя лучше сказываются на работе суставов

Незаменимые жирные кислоты потому и называются незаменимыми, что без них вашему организму ну никак не обойтись. Из их числа следует выделить линолевую кислоту и гамма-линоленовую кислоту. Помимо всего прочего, они могут принести немалую пользу вашим суставам.

Можно считать доказанным, что глюкозамин, хондроитин, а также некоторые витамины и жиры благотворно влияют на работу и здоровье наших суставов. У бодибилдеров суставы работают, что называется, на износ. Так что от всех этих препаратов вреда нам не будет, одна польза. Применяйте их как средство профилактики в периоды тяжелого тренинга, ну а в случае болезненности суставов и вовсе на постоянной основе.

Не забывайте, что ранняя и своевременная профилактика обеспечит ваше здоровье, активность и физиологические ресурсы для занятий любимым видом спорта даже в весьма преклонном возрасте.

Живите здорово и разумно – защитите свои суставы и связки до того, как почувствуете боль!

Товары для суставов и связок в нашем магазине.

Препараты, улучшающие мозговое кровообращение при ВСД

Врачи Юсуповской больницы в комплексной терапии ВСД используют препараты, улучшающие мозговое кровообращение. В состав лекарственного средства вазобрал входит альфа-дигидроэргокриптин – дегидрированное производное спорыньи. Это вещество блокирует α1- и α2-адренорецепторы гладкомышечных клеток сосудов. Препарат улучшает мозговое кровообращение при ВСД.

Ницерголин улучшает метаболические и гемодинамические процессы в головном мозге. Препарат уменьшает склеивание тромбоцитов и улучшает физико-химические свойства крови. При применении лекарственного средства снижается проницаемость сосудистой стенки, улучшаются кровообращение и обмен веществ в головном мозге, повышается устойчивость тканей мозга к гипоксии. Кофеин, который входит в состав лекарственного средства, стимулирует центральную нервную систему. У пациентов, страдающих ВСД, повышается умственная и физическая работоспособность, уменьшается чувство усталости.

Винпоцетин при ВСД улучшает мозговое кровообращение и метаболизм в нейронах головного мозга. Препарат повышает устойчивость нейронов к гипоксии, способствует повышению отдачи кислорода эритроцитами. Винпоцетин увеличивает церебральный кровоток, снижает резистентность сосудов головного мозга без существенного изменения показателей системного кровообращения (артериального давления, минутного объёма, частоты сердечных сокращений).

Эффективное ноотропное действие оказывает пикамилон при ВСД. Отзывы о препарате хорошие. При ВСД лекарственное средство расширяет сосуды головного мозга, оказывает транквилизирующее, психостимулирующее и антиоксидантное действие. Пикамилон улучшает функциональное состояние головного мозга и влияет на мозговое кровообращение за счёт нормализации метаболизма тканей, улучшения микроциркуляции.

При курсовом приёме пациентами, страдающими ВСД, препарат оказывает следующее действие:

• повышает физическую и умственную работоспособность;
• уменьшает головную боль;
• нормализует сон;
• улучшает память;
• способствует снижению или исчезновению напряжения, страха, чувства тревоги.

Милдронат в бодибилдинге

Не смотря на то, что в бодибилдинге мельдоний тоже используется, нет доказательств его эффективности в росте мышечной массы. Исследований, которые могли бы дать четкий ответ по поводу того, подходит ли милдронат для похудения или наращиванию мышц не проводилось. По большей части все факты базируются лишь на отзывах тех, кто использовал препарат или на догадках ученых.

По словам ученого , мельдоний, по-видимому, ингибирует вещество в организме под названием l-карнитин. Обычно, l-карнитин переносит жирные кислоты в митохондрии, где сжигает их для получения энергии. Но, производя блокировку доступности l-карнитина, мельдоний стимулирует ваши митохондрии метаболизировать глюкозу за энергию, а это требует меньшее количество кислорода. Так, уменьшается эффект окислительного стресса и не повреждаются клетки, тело также начинает использовать более эффективно саму энергию. По этим причинам, Копачек утверждает, что благодаря мельдонию спортивный результат становится намного выше, а тело и силы восстанавливаются после тренировок еще быстрее.

Как принимать

Дозировка и способ применения препарата назначаются индивидуально, когда речь идёт о лекарственных целях. Что же касается спортивной сферы деятельности, то частота применений и дозировка зависят от двух факторов.

Первый — это вид спорта и нагрузка, которую получают мышцы во время тренировок. Чем выше нагрузка, тем больше доза соответственно. Второй фактор — это результат, на который нацелен спортсмен. Можно употреблять мельдоний для общего укрепления организма и скорейшего снятия усталости, а можно использовать свойства препарата для повышения собственной результативности во время тренировок.

Как мы уже сказали, есть две формы медикамента — капсулы и раствор для инъекций. И если для общеукрепляющего действия и лечения определённых заболеваний рекомендуется употреблять препарат в виде капсул, то спортсменам, в том числе бодибилдерам, настоятельно рекомендуется обратить внимание на раствор для инъекций.

Рекомендуем вам ознакомиться с лучшими витаминами для бодибилдеров.

Это связано с тем, что раствор, попадая в организм, быстрее растворится в крови и, как следствие, быстрее впитается в клетки. Таким образом, эффект станет заметен после первых же применений препарата, в то время как таблетки действуют медленнее. Рассчитывать дозировку необходимо индивидуально. Бодибилдер должен ориентироваться на собственный вес и знать, что максимально допустимое количество препарата в сутки составляет не более 5000 мкг. При этом на каждый килограмм массы тела приходится по 20 мкг милдроната. Можно также ориентироваться по миллиграммам: на 1 кг массы тела приходится около 15–20 мг активного вещества.

Важно! Употреблять мельдоний спортсменам можно только один раз в сутки.

Допустимая суточная доза вещества составляет от 0,5 до 2 г, а это от 2 до 8 капсул или 1–2 ампулы.

Если бодибилдер выбрал капсульную форму препарата, то милдронат необходимо запивать большим количеством воды. Употреблять медикамент в любом виде нужно не менее, чем за полчаса-час до тренировки. Что же касается курса приёма, то длительность применения милдроната составляет от 42 до 90 дней, не больше. После окончания курса необходимо сделать перерыв, минимум в 30 дней. Это делается по той причине, что со временем организм привыкает к активному компоненту препарата и больше не реагирует на его употребление.

Советуем вам почитать о том, как выбрать качественное спортивное питание.

Кроме этого, возникает зависимость от милдроната, поэтому очень важно соблюдать длительность курса. За месяц же организм восстанавливает чувствительность рецепторов, что не даёт организму впасть в зависимость от мельдония и способствует дальнейшему положительному эффекту после употребления медикамента.

Для чего назначают милдронат в медицине?

В медицине милдронат назначают пациентам, у которых нарушено кровоснабжение отдельных частей тела; в частности, при проблемах с сердцем и заболеванием коронарных сосудов (которые питают само сердце), для лечения ангины и инфаркта.

Научные исследования подтверждают его эффективность для лечения хронической сердечной недостаточности 4 и инсульта 5.

В некоторых странах, включая Россию, Латвию, Украину, Грузию, Казахстан, Азербайджан, Беларусь, Узбекистан, Молдова и Киргизия врачи назначают милдронат для улучшения  кровоснабжения мозга 6.

Было показано, что он поднимает настроение и улучшает моторную функцию, устраняет головокружение и тошноту 8.

Также мельдоний облегчает симптомы похмелья после употребления алкоголя.

Другие показания к применению милдроната 6:

Поделись с нами опытом похудения или набора мышечной массы!

• язва желудка;
• глазные травмы;
• инфекции легких и дыхательных путей.

Если внимательно почитать инструкцию по применению милдроната, то мы обнаружим такие формулировки “улучшает физическую работоспособность и умственную деятельность”, хотя там же будет содержаться оговорка “не влияет на спортивные показатели”.

Нестыковка налицо, так как очевидно, что все что улучшает кровоснабжение, улучшает и спортивные показатели. На этом принципе построено действие очень многих препаратов допинга.

Пояснение WADA о причине внесения мельдония в список запрещенных допинг препаратов как раз и сосредоточенно на этом его свойстве: “мельдоний увеличивает спортивную результативность, обеспечивая поступление кислорода в сердечно-сосудистую систему и мышцы”.

В медицине милдронат назначают для улучшения кровоснабжения различных органов, включая сердце и мозг, а также для облегчения симптомов похмелья после алкогольного опьянения

Рекомендуем: Правда и ЛОЖЬ о пользе жиросжигателя Л-Карнитина для похудения

Милдронат (Мельдоний)

Мельдоний, также известный как милд    ронат, был открыт латвийским химиком Иварсом Калвинсом в 1970-х годах. Препарат был первоначально создан с целью альтернативной стимуляции роста для домашнего скота и птицы. В дальнейшем мельдоний использовался в медицине для лечения стенокардии, инфаркта миокарда и хронической сердечной недостаточности. Он производится в Латвии под торговым наименованием Mildronate.

Милдронат для спортсменов является крайне «соблазнительным» препаратом, ведь он способен повысить устойчивость к физическому напряжению и высокой активности во время тренировок. Вещество также обладает потенциалом ослабления нервных, эмоциональных и психологических стрессов на соревнованиях.

С 1 января 2016 года, Милдронат (мельдоний) был введен Всемирным антидопинговым агентством (WADA) в список запрещенных веществ. Признано, что для спортсменов, мельдоний – допинг, и он классифицируется по классу S4 в списке WADA (гормоны и модуляторы метаболизма).

Скандалы с милдронат в спорте

В последние годы одной из наиболее обсуждаемых тем в спорте, является допинговый скандал. В результате чего, многие спортсмены теряют доверие своих болельщиков. Оказывается, что спортсмены, которые раньше казались невероятно талантливыми и трудолюбивыми принимали препараты, повышающие производительность. Самый популярный в скандалах с допинг пробами препарат — Милдранат. Не зря он был добавлен в список запрещенных веществ WADA. Ведь было собрано достаточно доказательств и проведено множество экспериментов.

Путь Meldonium в список запрещенных веществ WADA начался в марте 2014 года, когда Антидопинговое агентство США получило конфиденциальный отзыв о том, что восточно-европейские спортсмены использовали милдронат для повышения эффективности. К октябрю того же года, препарат был включен в список мониторинга WADA. В феврале 2015 года ученые завершили исследование использования и эффекта милдроната в мире спорта.

В сентябре WADA решила запретить препарат, а запрет вступил в силу 1 января 2016 года. В своей пояснительной записке WADA написала, что милдронат был запрещен из-за доказательств использования с целью повышения эффективности и производительности.

Самым ярким случаем в 2016 году можно считать отстранение пятикратной обладательницы «Большого шлема» Марии Шараповой от участия в соренованиях на два года. Это случилось после того, как в ее анализах был выявлен мельдоний.

Мария Шарапова утверждала, что принимала это вещество с 2006 года и не знала, что статус препарата был изменен, но как известно, не знание закона от ответственности не освобождает, поэтому решение было утверждено.

 Но Мария Шарапова — не единственная, кто милдронат применял в спорте, есть и другие популярные спортсмены, которые использовали этот препарат: Абеба Арегави из Швеции (чемпион мира); Давид Модзманашвили из Грузии (серебряный призер Олимпийских игр по борьбе); Эдуард Ворганов из России (велосипедист).

В целом, результаты анализов 140 спортсменов показали положительный результат на мельдоний в течение трех месяцев после того, как он был запрещен, сообщил пресс-секретарь Всемирного антидопингового агентства.

Мельдоний для спортсменов постсоветского пространства особенно пользуется популярностью. Всё из-за того, что его не сложно купить и он не имеет сильных побочных эффектов. После запрета, естественно многие прекратили его применение в спорте.

Как принимать милдронат спортсменам

Что такое милдронат мы уже выяснили, теперь, важно разобраться, как правильно дозировать препарат. Если занимаясь спортом, вы испытываете физическую перегрузку, рекомендованная суточная доза Милдроната -15-20 мг на 1 кг массы тела. Лучше всего принимать или вводить (в зависимости от формы) милдронат перед тренировкой, за 30 минут — 1 раз в день. Продолжительность стандартного курса 6 недель — 3 месяца. Если не сделать разрыв, то организм попросту привыкнет к мельдонию, поэтому спортсмены делают перерыв не меньше, чем на четыре недели.

Одинаковый эффект мельдоний дает как в форме таблеток (капсул), так и в виде инъекций. Если вы используете милдронат при похудении, целесообразно его комбинировать с L-карнитином.

Коэнзим Qв продуктах

Это вещество вырабатывается не только в митохондриях человеческих клеток, но и в клетках животных, рыб и растений. Коэнзим Q10 в продуктах также полезен нашему организму, как и собственный. Вот сколько его вещества в мг содержится в 100 г Q10-коэнзимсодержащих продуктах:

• 99,8 — говяжье сердце;
• 20,3 — свиное сердце;
• 15 — лосось;
• 12 – форель;
• 8,7 — соевое масло;
• 6,4 — сардины:
• 4,5 — жирна свинина;
• 4,1 — оливковое масло;
• 3,9 — свиная печень;
• 3,1 — говядина, соевое мясо;
• 2,8 — арахис;
• 2,7 — говяжья печень;
• 2,6 — малосольная сельдь;
• 2,5 — зеленый горошек;
• 2,1 — фисташки;
• 1,6 — курица;
• 1,1 — форель на пару;
•  0,5 — цветные капусты;
• 0,2 — цитрусовые;
• 0,1 — яйца.

Уточним, что обычное дневное меню здорового человека среднего возраста должно содержать 15–25 мг коэнзима Q10.

Дозировка

Дозировка рассчитывается в соответствии с весовой категорией спортсмена. Раствор можно вводить как внутривенно, так и внутримышечно. Средство, выпущенное в капсулах или в виде сиропа, принимают пероральным способом.

Для спортсменов достаточно 15-20 мг действующего вещества на 1 кг веса. Средство принимается за час до начала тренировки. Длительность курса варьируется от 45 до 90 дней. После этого необходимо сделать перерыв в 30 дней.

Обратите внимание: если бодибилдер будет принимать препарат постоянно, его организм быстро привыкнет к нему, ввиду чего терапевтический эффект уменьшится. С 2016 года милдронат запрещен и приравнен к допинговым средствам!

Именно поэтому использовать его в спортивных соревнованиях запрещается под угрозой дисквалификации. На данный момент за применение этого медикамента от соревнований уже отстранено несколько известных спортсменов.

Мельдоний в бодибилдинге помогает спортсменам, которые проживают в условиях неблагоприятного климата, с сильно загрязненным воздухом и небольшим количеством кислорода в нем.

В результате его приема при высоких физических нагрузках клетки не испытывают дефицита кислорода, поэтому бодибилдер может заниматься даже в экстремальной обстановке.

Аналоги Милдронат

Данные отсутствуют.

Обратившись в «Московскую Глазную Клинику», Вы сможете пройти обследование на самом современном диагностическом оборудовании, а по его результатам – получить индивидуальные рекомендации ведущих специалистов по лечению выявленных патологий.

Клиника работает семь дней в неделю без выходных, с 9 до 21 ч. Записаться на прием и задать специалистам все интересующие Вас вопросы можно по многоканальному телефону 8(800)777-38-81 (бесплатно для мобильных и регионов РФ) или онлайн, воспользовавшись соответствующей формой на сайте.

Запишитесь на прием к врачу офтальмологу

Заполните форму и получите скидку 15 % на диагностику!

получить скидку

Как принимать милдронат спортсменам: инструкция

Показанием к приему мельдония в спорте является регулярное состояние перетренированности.

В научных исследованиях, которые демонстрируют положительный эффект милдроната для профессиональных спортсменов, как правило используются дозы г два раза в день в течение 2-3 недель тренировочного периода, за 10-14 дней до соревнований.

При приеме очень важна точная дозировка. Дневная доза рассчитывается исходя из 15-20 мг на каждый килограмм массы тела.

Мельдоний в спорте (и бодибилдинге) принимают 1 раз в день за 30 минут до тренировки.

— Как долго можно принимать милдронат без перерыва?

Длительность курса — от 6 недель до 3 месяцев. После этого у организма вырабатывается привыкание к препарату, он теряет эффективность. После перерыва в 4 недели восприимчивость восстанавливается.

Мельдоний можно принимать в двух формах: таблетки и уколы. В форме таблеток дневная доза не должна превышать 2 грамм. Уколы примерно в два раза более эффективны.

Иногда милдронат рекомендуют принимать вместе с L-карнитином и Рибоксином. В первом случае налицо нелогичность, так как механизм действия милдроната состоит в блокировании действия карнитина.

Мельдоний в спорте и бодибилдинге принимается из расчета 15-20 мг на кг массы тела 1 раз до тренировки

Рекомендуем: Кленбутерол для похудения и «сушки» тела: механизм действия, риски, предостережения

Для спортсменов

Основным преимуществом Милдроната является его способность улучшать метаболизм в клетках. Это приводит к ускоренному выведению

из организмов свободных радикалов и продуктов распада. Препарат можно смело назвать антиоксидантом, который улучшает самочувствие, замедляет процесс старения клеток и помогает быстрому восстановлению мышц.

Спортсменам рекомендуется принимать препарат для уменьшения болевых ощущений после тренировок и быстрого восстановления.

Входящие в состав компоненты убирают симптомы перетренированности и помогают бороться с физической усталостью. Это благотворно влияет на общее состояние спортсмена и его личные показатели.

Наибольшей эффективностью средство обладает при тяжелой физической нагрузке и активном тренинге. Принимать препарат рекомендуется

в ситуациях, когда организм не успевает отдохнуть между тренировками. Например, при подготовке к соревнованиям. При этом Милдронат не относится к запрещенным допингам.

Принимать препарат можно не больше 6 недель без перерыва. Более длительное применение вызывает привыкание, то есть организм перестает реагировать на поступающие вещества.

Но одного Милдроната не достаточно для повышения эффективности тренировок и выносливости организма. Он действует только в

комплексе с правильным питанием и рациональным режимом дня, когда чередуется отдых с тяжелой работой.

Что это за препарат

«Милдронат» — это препарат, влияющий на метаболизм. Его действующее вещество — мельдоний, который находится в каждой клетке человеческого организма. Когда организм испытывает повышенную нагрузку, то препарат восстанавливает баланс кислорода в клетках, в то же время устраняя токсические вещества распада из нее, защищая тем самым ее от повреждения. Это основное действие препарата.

Препарат помогает организму выдерживать повышенные нагрузки и пополнять энергетические резервы. Используя его основные свойства, этот препарат применяют для нормализации работы сердечно-сосудистой и кровеносной системы.

При беременности «Милдронат» не рекомендовано принимать, поскольку препарат способен действовать на клеточном уровне, а следовательно, проникать сквозь плаценту.