15 лучших беговых дорожек для дома рейтинг

Выбор орбитека по типу нагрузки

Орбитреки с магнитной системой нагрузки

• USA STYLE US5533 11 320 грн Купить
• USA STYLE US221 8 990 грн Купить
• USA STYLE US1515 6 527 грн Купить

Для тех, кто на диване: орбитрек совмещает велотренажер, степпер и беговую дорожку. Он имитирует спортивную ходьбу, греблю и ходьбу на лыжах. Уже хотите? Осталось узнать, как правильно выбрать орбитрек для дома и симпатично накачать ножки.

С механической (ременной) нагрузкой и примитивной системой, когда на маховик тренажера надет специальный ремень. Натягиваясь, он передает нагрузку на педали. Почти как в велике.

Плюсы:

• дешево и сердито,
• энергонезависимо.

Минусы:

• жесткое, не плавное вращение маховика;
• неравномерная нагрузка (плохо для суставов);
• износ ремня и узлов тренажера;
• шумный.

Магнитный орбитрек. Он приводится в движение двумя магнитами. Двигаясь друг против друга, магниты создают «противодействие» на маховик.

Плюсы:

• долговечно, равномерно, плавно, бесшумно;
• много программ тренировок, можно создать программу «под себя»;
• дистанционная смена уровней нагрузки.

Минусы:

• высокая стоимость,
• низкая степень нагрузки.

Электромагнитный. Как и в магнитном, нагрузка создается воздействием магнита на маховик.

Плюсы:

• питается от сети, батареек, встроенного генератора;
• нагрузку можно регулировать прямо во время занятий;
• встроенный компьютер.

Минусы:

• высокая стоимость,
• занимает много места.

Орбитреки с сидением

• HOUSEFIT HB 8169S 5 990 грн Купить

Аэромагнитные орбитреки. Что-то новенькое. Но доступны далеко не каждому, Принцип работы схож с гребным тренажером. Работает от встроенного генератора.

Плюсы:

• не требуют подключения к сети;
• встроенный аккумулятор поддерживает компьютер тренажера, чтобы вы не потеряли ни грамма информации;
• экономия электроэнергии;
• высокая скорость вращения и малое трение.

Минусы:

• минус один, но большой. Аэромагнитные орбитреки очень дорогие. Чаще всего их покупают для кардио залов или фитнес клубов.

Читайте: «Как правильно заниматься на орбитреке»

Плюсы приобретения и установки беговой дорожки дома

• Экономия. Чаще всего, приобретение абонементов в спортзал является ежемесячной процедурой. При покупке беговой дорожки домой затраты являются единоразовыми, а польза такая же, как и от беговой дорожки в спортзале. В среднем срок службы беговой дорожки равен 5 годам.
• Здесь же важно помнить и про затраты на дорогу (если спортзал не находится рядом с вашим домом), ведь для того, чтобы добраться до спортзала нужно потратить денежные средства на бензин или же на проезд при передвижении на общественном транспорте.
• Гигиена. Дома только один человек пользуется тем или иным тренажером (беговой дорожкой). При занятиях спортом человеку свойственно потеть. У беговой дорожки есть специальные «перила». В спортзале за эти «перила» держатся все использующие тренажер тренеры, спортсмены и т.д. И, конечно же, перчатками мало кто пользуется. Дома куда гигиеничнее заниматься спортом.
• Для беговой дорожки без ее использования по назначению можно придумать и другой функционал. Например, она может служить отличной лежанкой для кота или собаки, или же временной подставкой для одежды.
• Занимаясь на собственной беговой дорожке спортсмен сам выбирает себе музыку для тренировок, ведь как часто та музыка, которая играет в зале, абсолютно не нравится занимающимся, и всем приходится слушать музыку в наушниках, а это очень неудобно при занятиях, ведь наушники постоянно путаются и мешают.

Лучшая магнитная беговая дорожка для дома

Магнитные дорожки являются разновидностью механических, но их особенность – плавный и тихий ход.

Считается, что у этого тренажера оптимальное соотношение цены и качества, при этом за свои деньги пользователь получает набор необходимых функциональных возможностей. Правда, при этом нет программирования процесса тренировки, но эта дорожка может быть использована практически любыми пользователями – мужчинами, женщинами, пожилыми людьми. Она подходит для сбрасывания веса, борьбы с гиподинамией, занятиями кроссфитом и так далее. Подобную универсальность сложно отыскать.

Характеристики электрических беговых дорожек

Электрическая беговая дорожка может иметь разные параметры работы, габариты и функционал. Большинство моделей снабжены микрокомпьютером, который позволяет контролировать ход тренировки, отображает уровень нагрузки, частоту сердцебиения, преодоленное расстояние и другие показатели. Отдельные модели могут иметь складную конструкцию. Складная беговая дорожка, которая в сложенном виде занимает минимум места – удобное решение для малогабаритных квартир.

К основным характеристикам таких тренажеров относится:

• тип привода (механический или электрический);
• габариты оборудования (в том числе и ширина полотна);
• мощность мотора и количество скоростей;
• наличие системы амортизации;
• возможность регулировки угла наклона полотна.

Хотели бы купить беговую дорожку по умеренной цене? Ознакомьтесь с ассортиментом интернет-магазина «Орбита Спорта»! У нас в продаже предложены десятки моделей для дома и тренажерного зала от производителей из США, Тайваня, Германии, Швеции и КНР. В нашем каталоге вы найдете недорогие беговые дорожки таких марок как ADIDA, Oxygen Fitness, BOWFLEX, CarFitness, STAR TRAC и других. Стоимость – от 16900 рублей. На все позиции из ассортимента предоставляется гарантия.

Ценовой диапазон беговых дорожек

Все дорожки условно делятся на несколько категорий. Ключевым отличием выступают конструктивные особенности, программы и другие параметры, которые и влияют на цену. В спортзалах и домашних условиях используют механические и электрические модели.

Среди механизированной системы привода фиксируются следующие цены:

• до 10 тысяч. Простая малогабаритная конструкция с рабочим весом до 110 кг;
• от 10 до 15 тысяч. Средние и крупные модели, оснащенные магнитной системой торможения;
• от 15 до 25 тысяч. Характеризуются небольшим диапазоном программ и скоростей, оснащены маломощным мотором.

Среди электрической системы привода, выделяют следующие ценовые диапазоны:

• От 25 до 40 тысяч. Современный тренажер с разнообразными скоростями, оснащенный бортовым компьютером;
• От 40 тысяч. В основе модели лежат мощные двигатели, а скорость движения способа достигать 20 км/ч. Отличительная черта конструкции – крупные габариты.

При выборе определенной модели, необходимо ориентироваться не только на цену, но и общий список параметров.

Виды:

• Механические не имеют двигателя, который отвечает за движение, поэтому требуется физически прокручивать его ногами во время бега. Такая система не позволяет полотну двигаться плавно, равномерно, из-за чего комфорт и эффективность тренировки сильно падает, а нагрузка на коленные суставы, позвоночник возрастает.

• Магнитные наиболее приближены к типу механических, но имеют более плавный ход, так как полотно приводится в движении за счет воздействия магнита совместно с усилиями занимающегося.

• Электрические борудованы полноценным двигателем, отвечающим за движение полотна в некоторых случаях, за его подъем. Такие модели более износоустойчивы, эффективны по причине равномерного движения и возможности персональной настройки параметров, будь то скорость или наклон. Поэтому мы рекомендуем выбирать именно такой тип.

После того как вы подобрали класс дорожки, примерным бюджетом, больше всего внимания стоит уделить характеристикам, непосредственно влияющим на эффективность, комфорт и безопасность тренировок. Это

• мощность двигателя;
• ширина, длина полотна;
• возможность его подъема;
• амортизационная система.

Ниже мы расскажем подробнее о каждой из них:

Каталог компактных беговых дорожек для дома

Компактные беговые дорожки для дома в настоящее время предлагаются большим количеством специализированных интернет-магазинов и обычных торговых точек. При этом потенциальных покупателей в Москве удивляют обилием предложений и привлекательными ценами. Но в таком море вариантов очень сложно найти тот, который подойдет именно вам. Придется терять время на то, чтобы найти дополнительную информацию о продукции и просмотреть отзывы. Вот почему мы настоятельно советуем обратить внимание на наш сайт. Здесь для каждого легко и быстро найдется оптимальная модель, которая будет служить верой и правдой на протяжении долгого времени.

Компактная домашняя беговая дорожка сегодня обретает вполне заслуженную популярность. Выбирают ее те, кто не привык проводить свободное время, удобно устроившись в кресле или на диване. Данные тренажеры обладают существенными преимуществами:

• Они небольшие и при этом функциональные. Такие спортивные снаряды отлично подходят даже для небольших помещений.
• Устройства предельно мобильные. При желании их можно быстро переместить на другое место.
• Предусмотренный дисплей позволит наблюдать за пульсом и другими показателями. Это даст возможность скорректировать скорость тренировки и выбрать оптимальный режим.

Где купить компактные беговые дорожки для дома

Компактные беговые дорожки для дома стоит приобретать очень недорого только в тех фирмах, которым уже удалось отлично себя зарекомендовать. Только в этом случае можно быть полностью уверенными в их долговечности и надежности. Мы рекомендуем совершать комфортные покупки у нас. Для этого даже нет необходимости выходить из квартиры. Нужно просто изучить наши предложения и потратить несколько минут на оформление заказа. У нас есть быстрая доставка всего оборудования и его профессиональная сборка.

Всего товаров: 168 | Сортироватьпо популярностипо возрастанию ценыпо убыванию ценыпо скидкампо новинкампо названию

• 1
• 2
• 3
• Все

Следующая

Можно ли похудеть, занимаясь дома на велотренажере?

Самый простой способ — посмотреть, сколько калорий мы потратим за 60 минут тренировки в среднем темпе. В среднем этот показатель — 400–500 ккал. При более интенсивном занятии на повышенном пульсе (в районе 150-170 ударов в минуту) мы потратим уже 800 калорий за час. Однако такой показатель выдержать целый час способны только профессиональные спортсмены, поэтому если мы говорим о домашних тренировках для похудения, то возьмем для сравнения именно 500 калорий в час.

Выбирайте велотренажер

Количество программ

Беговые дорожки для дома электрические имеют встроенные программы. Интенсивные тренировки позволяют значительно увеличить уровень метаболизма во время занятий. Например, выбрав программу интервальных тренировок, вы сначала идете прогулочным шагом, а затем даете своему организму рывок и быстро бежите около 60 секунд. Такие тренировки противопоказаны «сердечникам» и начинающим спортсменам. Зато позволяют держать организм в тонусе и быстро терять вес.

К каждой беговой дорожке есть инструкция, в которой отражено количество уровней нагрузки и число программ. Недорогие тренажеры характеризуются доступностью: позволить их себе может любой желающий. Но зато они обладают скромными характеристиками и часто не позволяют самостоятельно программировать уровни нагрузки.

Существует великое множество различных вариаций, которые позволяют сделать тренировки разнообразнее и эффективнее.

Как выбрать лучшую беговую дорожку для дома

Уже нацелились на покупку тренажера, но не знаете по каким критериям его выбирать? Тогда рекомендуем воспользоваться нашими советами.

1. В первую очередь определитесь с бюджетом, который вы планируете на покупку. Стоимость беговых дорожек варьируется от 10000 до 1000000 рублей в зависимости от производителя и функций. Например, хорошие дорожки для дома от Xiaomi стоят в среднем 50 тыс. рублей.
2. Заранее обдумайте, в каком месте дома будет расположена дорожка, и сделайте замеры. Это поможет сразу отбросить варианты, которые не подойдут по габаритам.
3. Подумайте над тем, нужны ли вам функции переключения скоростей, наличие множества полезных датчиков. Или же достаточно простой панели и механического вида движения.
4. Учитывайте, как часто вы будете пользоваться тренажером, какой вес он выдерживает. Так можно решить вопрос о выборе качества сборки и срока службы.
5. Также при выборе следует сравнить характеристики тренажеров: мощность, углы наклона, амортизация, варианты программ и т. д.

Следуя этим советам вы сможете подобрать лучший вариант беговой дорожки для вашего дома.

Инновации амортизационных систем

Все механизмы амортизации, используемые наибольшим числом производителей, имеют достаточно стандартные принципы. Однако, Svensson Body Labs пошли значительно дальше в развитии данных систем. Они разработали собственную уникальную ортопедическую систему ortho-Deck Air+, основанную на использовании пустотелых эластомеров quadro-Run, сформированных в кубы и особым образом распределенных под полотном беговой дорожки.

Подобная система обеспечивает наиболее мягкую амортизацию, которая не только гарантирует безопасность во время занятий на беговой дорожке, но и дает пользователю ощутить наибольший комфорт от использования спортивного снаряда на регулярной основе. Подобной амортизационной системой оснащено множество моделей данного производителя, среди которых присутствуют и варианты для домашнего использования. Среди них можно выделить модель ORTHOLINE THX.

Fitnes Place— это маркетплейс, в котором представлен богатый выбор беговых дорожек с различными системами амортизации. Это позволит каждому подобрать для себя вариант, обладающий оптимальным соотношением цены и качества. Особое внимание советуем обратить на дорожки — Svensson Body Labs, имеющие исключительные отзывы от пользователей именно касаемо амортизации.

Как выбрать хорошую беговую дорожку?

Не удалось найти подходящей модели в нашем топе? Не стоит расстраиваться! В продаже довольно много альтернативных решений. Однако, если не знаете, как выбрать беговую дорожку для дома, стоит уделить должное внимание следующим параметрам:

1. Максимальный вес пользователя – для взрослых пользователей, как правило, показатель варьируется в диапазоне от 100 до 120 килограммов. Если не вписываетесь в этот диапазон, стоит обратить внимание на узкоспециализированные модели, учитывая, что покупать такую технику необходимо с запасом, минимум, на 10 килограммов веса.
2. Скорость полотна – как правило, такую характеристику можно увидеть в моделях электрического типа. Как показывает практика, для бытовых нужд хватает до 10 км/ч. Для подготовленных пользователей в районе 15-16 километров в час.
3. Мощность мотора – для любительских дорожек более 1,5-2,5 л.с. не нужно. Но есть и более продвинутые модели.
4. Регулировка наклона – применим к механическим дорожкам, за счет чего регулируется нагрузка. Как правило, угол выставляет вручную.
5. Система амортизации – полезный компонент, позволяющий существенно смягчить ощущение сотрясения во время активных занятий спортом.

Стоит добавить, что для бытовых дорожек важно, чтобы конструкция была складываемой, что упрощает процесс хранения модели в условиях наличия небольшого пространства. Для удобной транспортировки при этом используются колесики.

Количество программ и дополнительные возможности

Некоторые модели механических и магнитных тренажеров оснащены консолью, которая показывает пройденное расстояние, сожженные калории, скорость и пульс. Датчик расположен на рукоятях. В комплектацию некоторых беговых дорожек входят беспроводные приборы, которые считывают пульс с груди спортсмена. Датчик можно приобрести отдельно – он совместим с тренажерами, компьютер которых считывает протокол передачи данных о работе сердца.

«Начинка» бортового компьютера в электрических беговых дорожках зависит от стоимости тренажера. Чем больше программ – тем разнообразнее тренировки и универсальнее техника. Как правило, в электрические дорожки устанавливают интервальные и кардио-программы. Стандартное оборудование умеет отслеживать пульс и скорость, скорректировать занятия на основе этих данных, составить персональные тренировки и меню.

Смотрите видео в HD-качестве, не отходя от тренировок

При покупке тренажера запросите у продавца сертификат, в котором указаны технические характеристики и производитель. Выбирайте проверенного поставщика – от него зависит гарантия, срок службы тренажера и даже благополучие бизнеса.

Оптимальный выбор для фитнес-центров с небольшой проходимостью – полукоммерческие дорожки, для спортзалов с высокой проходимостью – профессиональные, с максимальным набором функций. Чтобы получить консультацию по тренажерам, напишите в «Живосайт» на главной странице – наши специалисты ответят на все вопросы и составят коммерческое предложение с учетом особенностей вашего фитнес-клуба.

Тенажер виброплатформа: противопоказания к использованию 

При использовании тренажера виброплатформы, необходимо учитывать, что имеются ряд противопоказаний к использованию: 

• В период беременности, а так же период лактации. 
• Избыточный вес при ожирение 2 — 3 степени (данные значения вы можете рассчитать зная свой вес, рост и возраст).
• При наличии сахарного диабета проконсультируйтесь со своим врачом. 
• При травмах и переломах, вывихах и растяжениях, а так же при воспалительных процессов в тканях и внутренних органах.
• Тромбоз. Заболевания сердца и сердечно-сосудистой системы, а так же онкологические заболевания. 
• Женщинам и девушкам не рекомендуется в период менструации.
• При ОРЗ и ОРВ, при повышенной температуре так же не рекомендуется заниматься.

Hasttings Spider SB300

Отзыв:

Лично для меня тренажер оказался ну очень удачной покупкой. Цена-качество соответствует, результат есть, в использовании удобен. Разве надо что-то еще?