Виды сноубордов — в чем отличие и особенности

Итог Горные лыжи или Сноуборд.

Если вы хотите кататься в целине — выбор лыжи или сноуборд дело вкуса. Есть свои плюсы и свои минусы.

Если вы хотите расти в направлении карвинга — статистика показывает, вероятность того, что через пяток лет вы будете лихо резать склон на сноуборде заметно ниже, чем в случае выбора горных лыж.

Если спорт для вас это просто не напрягающее хобби, то по большому счету разницы нет, на каком «трехколесном велосипеде» кататься. Выбирайте любой инструмент с учетом вышеперечисленного и получайте наслаждение от замечательных пейзажей, голубого неба, яркого солнца и дружеской компании.

Ростовка

Первый сноуборд подбирается обычно по простому правилу – поставленный перед вами, он должен быть выше вашего подбородка, но ниже кончика носа. В дальнейшем подбор ростовки будет зависеть от вашего стиля катания и от мест, где вы катаетесь чаще всего.

Чем короче сноуборд, тем он более маневренный, на нём легче поворачивать, его легче вращать, он больше подходит для коротких пригородных склонов. И, конечно же, короткие ростовки, 150-154, – выбор джибберов и парковых сноубордистов. На длинных и крутых спусках такую доску будет бросать из стороны в сторону и удержаться на ней будет непросто. А в глубоком снегу вне трасс она скорее всего зароется и выходить придётся уже пешком.

И наоборот, чем сноуборд длиннее, тем более стабильно и управляемо он ведёт себя на больших скоростях и длинных склонах. Такую доску приятно направить вниз по свеже-отратраченному склону и нестись, закладывая длинные ровные дуги. Большие ростовки – выбор любителей скорости, тех, кто часто ездит в большие горы и классических фрирайдеров. Длинный сноуборд (165-180) становится неуклюжим и сложным на коротких склонах, и он совершенно не нужен в парке или на перилах.

Конечно, нельзя рассматривать ростовку отдельно от остальных параметров доски, включая жесткость и геометрию. Кроме того, важно учитывать и вес райдера — при большом весе сноуборд можно рассмотреть чуть более высокой ростовки.

Качая железо

Теперь я должен рассказать вам, что такое бодибилдинг.

Бодибилдинг (англ. «bodybuilding») или культуризм (франц. «culturisme») – наращивание мышечной массы с помощью физических упражнений с отягощениями и высококалорийного питания, при максимальной симметрии и эстетики тела в целом.

Культуризм не просто преобразует ваше тело. Он трансформирует вашу жизнь. Знаете как изменилась моя жизнь после того как я начал заниматься с железом?

Я стал уверенным в себе и своих силах, я научился ставить чёткие цели и добиваться их, я понял, что чтобы чего-то достичь, надо немало потрудиться, я стал здоровее, спортивнее, ну и самое главное, чего уж кривить душой, я начал нравится девушкам.

Какие минусы от занятий бодибилдингом я получил? НИКАКИХ! НИ ОДНОГО! Он делает мою жизнь лучше. С каждой тренировкой я становлюсь сильнее. Каждую тренировку я борюсь с самим собой. Со своими страхами, слабостями, своей ленью.

Культуризм учит меня побеждать самого главного соперника – самого себя.

Твои мышцы раздуты от пампинг-эффекта, ты устал, но невероятно счастлив после каждой тренировки.

Ты общаешься в зале с другими культуристами, они помогают тебе, а ты им. Ты становишься больше, сильнее, продуктивнее. Порой складывается ощущение, что ты чемпион по всем видам спорта. Такое высвобождение недюжинной энергии даёт противостояние твоего тела бездушному металлу.

Уже более четырёх лет в мою жизнь вошёл «железный спорт». Я перепробовал множество разных методик и схем питания. Вот, например, программа тренировок для эктоморфа (человека, плохо набирающего массу). Я сбрасывал вес и наращивал массу много раз, но как мне удаётся совмещать сноубординг и бодибилдинг?

Дополнительные критерии выбора

Если начинающий сноубордист еще не определился, будет ли он заниматься этим видом спорта долго, то для начала можно взять спортивную экипировку напрокат и только после полной уверенности в продолжении занятий можно задуматься о приобретении дорогой модели. Бюджетные варианты достойного качества имеют стоимость от ста долларов.

При покупке нужно обратить внимание на то, что изделие должно быть без повреждений. Особенно это касается приобретения доски, бывшей в употреблении. Желательно, чтобы при совершении сделки рядом находился специалист. Неопытному человеку трудно распознать некачественную доску, которую, «для замыливания глаз», нечестные продавцы подвергли легкому косметическому ремонту. На самом деле экипировка может быть в плохом состоянии, что обязательно приведет к травмам на трассе.

Женские и мужские модели отличаются как внешним видом, так и специальной маркировкой. Кроме основного инструмента, нужно позаботиться о покупке чехла и защитных элементов. Также не лишним будет узнать, как нужно правильно ухаживать за снаряжением.

Маска

Важный элемент экипировки должен соответствовать своему основному предназначению – надежно защищать глаза райдера от палящих солнечных лучей и ветра. Если выбрать правильную маску для сноубординга, то можно несколько сезонов подряд наслаждаться комфортным отдыхом и не беспокоиться за безопасность своих глаз. Элементы изготавливаются с учетом размеров и типов лица. Бывают мужскими, женскими и детскими.

При выборе необходимо ориентироваться не только на бренд, но и на соответствие размеру. Перед покупкой нужно обязательно примерить маску, которая не должна слишком плотно прилегать. Прорезь для носа не должна создавать дискомфорт. Ремешок должен быть достаточно длинным, чтобы была возможность отрегулировать маску под голову и шлем.

Спуск со снежных склонов на доске – экстремальный вид спорта, поэтому нужно использовать специальные защитные элементы. Они снизят риск вероятности получения опасной травмы при неудачном падении.

Снаряжение особо актуально в том случае, если спортсмен будет ездить на необорудованных склонах, которые часто заканчиваются впадинами и трамплинами. Перед приобретением шлема, нужно проверить насколько комфортно надевается головной убор. Для этого защитный элемент нужно примерить и помотать головой из стороны в сторону.

Если шлем будет болтаться, то при падении не распределит ударную силу, собрав ее в одном участке. Средства индивидуальной защиты головы бывают нескольких видов:

• оpen face – элемент который прикрывает уши, но оставляет открытым лицо;
• full face – шлем который отличается легкостью и аэродинамичностью.

Как и в любом другом виде спорта, сноуборд требует правильной подборки снаряжения. Нужно с ответственностью подойти к приобретению снежной доски и экипировки, чтобы чувствовать себя на склонах уверенно и всегда контролировать скорость. Сделать это можно приняв во внимание описание и краткие характеристики лучших сноубордов для новичков.

Чтобы удачно подобрать инструмент, нужно учесть имеющиеся навыки, возраст, вес, рост и стиль катания. Важно также помнить о том, что спортивный снаряд – это индивидуальное снаряжение, которое может подойти одному и быть несподручным другому спортсмену.

Длина доски

Существует большое количество способовкак подобрать ростовку сноуборда. У каждого свои взгляды на выбор сноуборда по росту и весу. Одни до сих пор используют классический метод: в вертикальном положении (край доски касается земли) сноуборд должен доставать вам до подбородка, другие – различные формулы для вычисления его длины. Чтобы подобрать подходящий размер сноуборда не стоит забывать и о стиле катания — для фристайла сноуборд должен быть короче предполагаемого размера, для фрирайда – длиннее.

Выбор доски в соотношении с вашим весом

Ваш вес – это важный фактор, на который всегда необходимо ориентироваться при выборе доски. Доска, которая прекрасно соотносится с весом вашего тела не позволит потерять контроль во время езды и даст шанс проявить себя. Если райдер приобретает доску короче, чем требуется при его весе, то на высоких скоростях доска будет неконтролируема. Но может происходить и наоборот: Райдеру будет сложно управлять доской, если она будет длиннее, чем требует его весовая категория.

Еще раз напоминаем, что необходимо ориентироваться только на характеристики указанные на доске, т.к. в зависимости от производителя они могут существенно отличаться.

Выбор доски в соотношении с вашим ростом

Рост – это первый критерий, который приходит в голову, когда задумываешься о выборе длины доски, но данный метод не является универсальным и точным. Несмотря на это, люди измеряли и будут измерять длину доски по этому принципу, но разными путями. За годы появилось несколько методов определения длины сноуборда по росту.

1. Традиционный метод гласит, что верхушка укороченного варианта доски, при её вертикальном положении, должна находится в промежутке между ключицами и подбородком. Такая доска отлично подойдет новичкам и фристайлерам из-за возможности большего контроля.

2. Удлинённая доска, которая хороша для пухляка и высоких скоростей, в вертикальном положении должна заканчиваться выше вашего носа или даже выше макушки.

3. Существует формула расчета длины доски, исходя из вашего роста в дюймах. Ваш рост в дюймах*2,54*0,88=Предполагаемая длина сноуборда, результаты расчета по данной формуле вы также можете посмотреть в таблице ниже. Но не стоит полностью полагаться на эту формулу, её можно взять в качестве отправной точки для расчета длины сноуборда.

Таблица размеров сноуборда, в соответствии с ростом райдера

Ваш рост в дюймах*2,54*0,88=Предполагаемая длина сноуборда

Как выбрать снаряжение

Для первого знакомства можно воспользоваться услугами проката. Хотя, если вы уверены в своем желании подружиться с этим видом спорта, можно сразу отправляться в магазин.

Некоторые элементы экипировки можно взять б/у, чтобы не жалеть дорогую доску. Ведь во время обучения вы можете сильно ее поцарапать или даже поломать, если неправильно кататься на сноуборде.

Кроме того, так вы сможете попробовать в деле разные виды досок, чтобы определиться с желаемым стилем.

Одежда

Заниматься придется в холодных условиях, значит выбирайте одежду потеплее. Но при этом вы не должны терять маневренность.

Подготовьте:

• Куртка – можно вместо сноубордической куртки взять просто короткий пуховик.
• Непромокаемые штаны – вы будете часто падать в снег или сидеть на нем. Обычная одежда быстро промокнет, а потом заледенеет. Большой риск заболеть, да и ощущения будут неприятные.
• Непромокаемые перчатки – вам придется постоянно касаться снега, так что обычные перчатки почти сразу промокнут.
• Теплые носки, чтобы не мерзли ноги.

Остальное на ваше усмотрение. Главное, что бы вам было удобно двигаться в этих вещах. Не гонитесь за стилем и модой – со временем докупите стильные вещи, а сейчас главное функциональность.

Обувь

Учиться нужно в обуви, которая отлично подходит вам по размеру. Она не должна давить или болтаться на ноге. Особенно важно, чтобы она плотно прилегала в пятке. Недопустимо, чтобы обувь ходила вверх-вниз в районе пятки.

Защита

Научиться кататься на сноуборде без падений невозможно, так что вам нужно озаботиться личной безопасностью. Так вы сможете избежать серьезных травм, а значит не будете так бояться упасть.

Необходимая защита:

• подшлемник и шлем;
• наколенники;
• защита для копчика;
• защита для спины;
• маска с очками.

Выбирайте аксессуары, которые не будут мешать вам двигаться и не вызовут серьезный дискомфорт. Следите, чтобы они не болтались, не шатались и не жали.

Доска

Сначала приобретите обувь и защиту, а уже после – сноуборд. Если сделать наоборот, то будет сложно подобрать доску под экипировку.

Ростовка доски по росту и весу сноубордиста.

Для начинающих в выборе сноуборда обращайте внимание на два параметра:

• ростовка – верхний край доски должен быть между носом и подбородком.
• тип прогиба – для обучения выбирайте самые простые: флэт (прямая и плоская) или кембер (классический прогиб вовнутрь).

Если вы будете брать доску в пункте проката, спрашивают обычно вес, рост и размер ноги. Остальное они подберут сами.

Типы основ

Деревянная основа (ее еще называют в среде профессионалов Wood core) предназначена для сноубордов, которые будут отвечать такому важному параметру, как цена-качество. В этой основе по всей длине доски лежат специальные вертикальные пластины. Такая конструкция называется sandwich – основы, выполненные из дерева, кладут между слоями из стекловолокна, покрытием, вертикальными пластинами и подошвой. Именно они позволяют добиться высокой техники катания на сноуборде. В итоге получается упругий и мощный сноуборд.

Microcell – еще один вариант основы для сноуборда. Она состоит из особых микро ячеек, у которых молекулярная прочность находится на высоте. Кататься на доске с такой основой одно удовольствие. Мягкое скольжение, а также прочность и абсолютный комфорт – вот те преимущества, которыми обладает сноуборд с основой Microcell. Как только спортсмен встает на эту доску, у них сразу начинается слаженная работа. На любое (даже самое небольшое) движение сноуборд отзывается быстро и четко. Полностью осознать превосходство этой доски перед другими можно на твердом снегу, разогнавшись до больших скоростей.

Основа под названием Mix core обладает двумя элементами, а именно Microcell и Isocore. По своей характеристике этот вариант чем-то напоминает предыдущий вид, а все потому, что Isocore – это производный элемент Microcell. К уже существующим материалам к нему добавили стекловолокно, которой позволяет сделать основу более прочной, а также уменьшить ее вес и увеличить динамичность. Наряду с комфортом и устойчивостью сноуборд приобретает такие немаловажные характеристики, как повышенная подвижность и улучшенная передача энергии.

THC core или Triple Hybrid Construction – это основа, которая предназначена лишь для тех сноубордистов, которые владеют лучшей техникой, то есть для профессионалов. Благодаря ней можно добиться самых высоких мест на любых соревнованиях. Основа состоит из нескольких материалов, а именно обычного дерева и Isocore, а также Microcell. Кроме того, здесь установлена и специальная двойная коробка скручивания, а также укрепители Carbon Kevlar. Все составляющие этой основы соединены вертикально по длине. С помощью нее можно добиться большей комфортности во время езды, увеличить маневренность доски, обрести определенную легкость.

3D topsheet – это формолитая основа, которая еще и обладает разной толщиной в зависимости от части сноуборда. Такой вариант помогает сэкономить материал на тех участках доски, где это абсолютно неважно. Кроме того, 3D topsheet позволяет заметно улучшить основу в важных частях сноуборда, при этом вес ее абсолютно не меняется. Какие преимущества есть у такой основы перед остальными? Естественно, это заметное смягчение самой доски, а значит, простота в управлении и высокая маневренность. Особенно важная деталь – это увеличение сцепки между кантом доски и покровом из снега. В общем, сноуборд с такой основой считается одним из самых контролируемых.

Основа VAS создана из особых вискозоэластичных материалов. Они существенно скрашивают вибрацию с помощью эффекта, который оказывает данная основа. В ее состав входит множество разнообразных компонентов. Благодаря доске с такой основой заметно увеличивается устойчивость на больших скоростях, а значит, снижается риск травм и падений. Вибрации, которые мешают сцепке сноуборда с поверхностью трассы, уменьшаются, а сцепление увеличивается.

X VAS – это основа, которая включает в себя твердую пластину. Она, в свою очередь, размещается над вискозоэластичным слоем. Подобно предыдущему варианту здесь заметно гасятся любые вибрации, в том числе и небольшие. Эта основа располагается в месте, откуда происходит подъем носка. Особая х-образная форма поглощает вибрации, которые могут появиться во время скручивания доски. Именно они вредят устойчивости и неуправляемости на поворотах.

Соревнования по сноубордингу

В мире часто проходят чемпионаты, соревнования и Олимпиады по сноубордингу, в которые включены следующие дисциплины:

• сноуборд-кросс,
• хафпайп,
• командный сноуборд-кросс,
• параллельный слалом,
• параллельный гигантский слалом,
• биг-эйр,
• слоуп-стайл.

Внимание: Виктор Айван Вайлд признан заслуженным мастером спорта по сноубордингу в России. Он единственный спортсмен из российской сборной, который завоевал золото на Олимпийских играх по сноуборду.

Для желающих заняться профессиональным сноубордингом существуют специальные лагеря, где обучают такому виду спорта. Ценные уроки от мастеров помогут уверенно стоять на доске.

На одном из лучших горнолыжных курортах Шерегеш в Сибирской глубинке можно заняться диким фрирайдом по снежной пустыне. Тут же можно принять участие в соревнованиях, покататься наперегонки, взять напрокат электро сноуборд, снегокат, сани, самобалансирующийся одноколесный скейтборд.

Шагдаг новый азербайджанский курорт. Здесь построены новые подъемники, горнолыжные трассы. На Шагдаге можно заняться фристайлом, спуститься с кикер трамплина, покататься на парашюте. Тут располагается школа сноубординга для юниоров. Летом здесь можно пойти на картинг, сегвей, играть в пейнтбол, заняться конным спортом, прокатиться на горных велосипедах и канатной дороге.