Теннис.Правила и соревнования.Инвентарь и экипировка.Особенности

Инвентарь

Корт. В теннис играют на прямоугольной площадке с ровной поверхностью и нанесённой разметкой — корте. Посередине корта натянута сетка, которая проходит по всей ширине, параллельно задним линиям, и разделяет корт на две равные половины. Длина корта — 23,77 м, ширина — 8,23 м (для одиночной игры) или 10,97 м для парной игры. Линии вдоль коротких сторон корта называются задние линии, вдоль длинных сторон — боковые линии. За границами разметки — дополнительное пространство для перемещения игроков. На корте также обозначаются зоны подачи при помощи линий подачи, параллельных задним линиям и сетке, расположенных на расстоянии 7 ярдов (6,40 м) от сетки и проведённых только между боковыми линиями для одиночной игры, а также центральной линии подачи, проведённой посередине корта параллельно боковым линиям и между линиями подачи. Центральная линия подачи отображается также на сетке при помощи вертикальной белой полосы, натянутой от поверхности корта до верхнего края сетки. На задних линиях наносится короткая отметка, обозначающая их середину. Все нанесённые на площадке линии являются частью корта. Мяч, попавший или едва задевший линию, тоже засчитывается. Таким образом, внешние края линий являются границей корта.

Существуют различные виды покрытий теннисных кортов: травяные, грунтовые, твёрдые, либо синтетические ковровые (искусственная трава, акриловые покрытия). Стандартный размер сетки для большого тенниса составляет 1,07 м х 12,8 м, и имеет квадратные ячейки со стороной 40 мм. Крепления могут быть классические винтовые или металлические.

Ракетка. Для нанесения ударов по мячу игрок использует ракетку, которая состоит из рукоятки и округлого обода с натянутыми струнами. Струнная поверхность используется для ударов по мячу. Обод для ракеток изначально изготавливался из дерева, в настоящее время — из сложных композитов, состоящих из керамики, углеволокна иметаллов. Читайте статью «Как выбрать ракетку»

Мяч. Для игры используется полый резиновый мяч. Снаружи мяч покрыт пушистым войлоком для придания определённых аэродинамических свойств. Используемые на крупных соревнованиях мячи должны соответствовать установленным критериям, к которым относятся размер 65,41-68,58 мм, вес 56,0-59,4 гр, уровень деформации, а также цвет. Жёлтый и белый цвета утверждены теннисной ассоциацией США и ITF. Флуоресцентный жёлтый, также известный как оптический жёлтый цвет был введен в 1972 году как наиболее заметный цвет для телевидения, при этом в любительском спорте могут встречаться и другие яркие цвета.

Правила игры в настольный теннис для начинающих

Начисление очков.

Правила игры в настольный теннис обычно начинаются с обсуждения партии. Одна партия сейчас проводится до 11 очков.

• Соответственно, тот игрок, который первым наберёт 11 баллов, будет считаться победителем.
• Если во время партии у вас счёт 10-10, то победителем будет считаться тот, кто первым получит 12 баллов.
• После завершения партии игрокам необходимо поменяться местами. Обычно на турнирах проводят по 5 партий. Победителем считается тот, кто выиграл 3 из них.

Получение баллов:

• Если соперник неправильно сделал подачу, то дополнительное очко начисляется вам.
• Если при подаче мячик ударился на вашей стороне 2 раза вместо одного, то балл переходит противнику.
• После подачи мячик перелетел через сетку, но не ударился об стол на стороне противника. В таком случае балл переходит сопернику.
• Вы отбили мяч тогда, когда он ещё не ударился об стол. В этом случае вы не получаете балл, соперник лидирует.

Подача.

Изучая правила игры, необходимо обратить особое внимание на подачу. Она является одним из основных элементов партии.

• Чтобы подать мяч, необходимо подкинуть его вверх от ладони на 16 см.
• Далее отбить его так, чтобы он ударился один раз на вашей половине, перепрыгнул через сетку и один раз ударился на стороне соперника.
• Если мяч не перелетел через сетку и остался на вашей половине, то вы можете сделать переподачу.
• Далее каждый игрок отбивает мячик так, чтобы он попадал лишь на сторону противника.

Важные моменты:

• Во время игры в настольный теннис не разрешается дотрагиваться руками до стола.
• Партия длится до 11 очков.
• Игрок может сделать переподачу.
• Выбирайте инвентарь, соответствующий всем требованиям.
• Если мячик ударился об металлический бортик и упал на пол, то очки не будут засчитаны.
• При счёте 10-10 победа будет отдана тому игроку, который первый наберёт ещё 2 балла.

Вот такие есть правила настольного тенниса кратко. Обязательно запомните их перед началом партии. Соблюдайте все требования подсчёта очков, чтобы верно определить победителя.

Читайте далее:

• 7 эффективных упражнений с сэндбэгом для мужчин
• Как и сколько бегать на беговой дорожке: правильные советы для похудения

Было полезно? Поделитесь с друзьями:

Новейшие технологии в теннисной одежде

В последнее время ученые активно взялись за разработку всевозможных видов спортивной одежды. И это уже не просто ткани, это высокотехнологичные материалы со своими особенностями и функциями. В основном одежда для тенниса изготовляется из таких синтетических тканей, как полиамид с добавлением эластана, полиэстер и многих других. Конечно, это не говорит о том, что производители полностью отказались от хлопка.

В специальных лабораториях, где тщательно изучается игра в теннис во всех ее проявлениях, разработчики создают одежду, обладающую следующими характеристиками:

• воздухопроницаемость и непромокаемость;
• компрессионность, то есть способность растягиваться, а затем быстро возвращаться в первоначальное состояние в тех местах, где это больше всего необходимо;
• гигроскопичность, которая улучшает испарение пота, а, значит, создается комфортный микроклимат для тела ( организм не перегревается, а спортсмен испытывает комфорт и и сухость);
• антибактериальная защита;
• кроме того, одежда лишена швов в тех местах, где происходит наибольшее трение. Если же швы имеются, то, как правило, они плоские. После стирки она не теряет своего внешнего вида, достаточно быстро сохнет, её почти не надо гладить.

 Приятно, когда одежда на тебе не только красивая и стильная, но и качественная. Разработчики вкладывают душу в свои изделия, чтобы обеспечить вам полный комфорт. Ваша задача – выбрать то, что подходит именно вам!

Розыгрыш тай-брейка

Во время тай-брейка подсчет очков идет по принципу «один», «два» и т.д. Требуемое количество очков — 7.

Спортсмен, первым набравший семь очков, одерживает победу в тай-брейке и сете, но для этого необходимо иметь отрыв от соперника в два и более очка. В противном случае игра длится до достижения такого разрыва.

Подача на тай-брейке предоставляется тому игроку, который по очереди ее должен выполнять. Он же и подает при игре за первое очко. После этого два следующих очка подаёт оппонент. Затем подачи поочередно переходят от одного теннисиста к другому до победы одного из них.

Правила теннисных соревнований

Разработкой и утверждением правил занимается ITF. В последней версии релиз содержит 30 пунктов, полностью описывающих моменты, связанные с теннисом. В установленных и утвержденных правилах нет разделений между женскими и мужскими играми. В теннисных встречах, как и в других видах спорта, есть свои нюансы. Для удобства сделаем короткий обзор основных положений.

Теннисные соревнования происходят на прямоугольной площадке – корте. Ее размеры неизменны для всех игр.

Габариты корта для командных (в паре) игр: длина 23,77 м, ширина – 11 м, в одиночных поединках корт более короткий по ширине – 8,2 м. По торцам начерчены линии, называемые задними, а начерченные по бокам именуются боковыми.

Посередине на высоте м натянута сетка. От нее на дистанции 6,4 м начерчены еще 2 линии, обозначаемые линиями подачи. Ширина задних линий – 10 см, остальных – 2,5-5 см.

Мячи, используемые на соревнованиях, должны отвечать стандартам ITF. Мячи должны иметь гомогенную поверхность из ткани белого или желтого цвета.

Мячи представляют собой сферу из резиновой однородной смеси, покрытую войлоком, который задерживает разделение потока в пограничном слое, что снижает аэродинамическое сопротивление и улучшает характеристики полета. На мячах часто указывают номер, чтобы отличать один набор от другого.

ITF установила установило несколько типов мячей, используемых в зависимости на какой высоте над уровнем моря проходит матч.

Перед игрой все мячи тестируются, согласно инструкции.

Ракетка (спортивное снаряжение)

Ракетки для игр различаются по длине, весу, точке равновесия, жесткости, конфигурации струн и прочим показателям. Для них применяют неофициальные стандарты. Но ряд характеристик все же прописан в положениях ITF:

• Ударная поверхность должна быть ровной, состоять из сетки с ячейками одинаковой формы. Натяжение струн должно быть равномерным по всей поверхности.
• Максимальная длина обода с ручкой – 73,7 см. Ширина обода не более 31,7 см, длина ударной поверхности – до 39,4 см, ширина – 29,2 см.
• Все составляющие ракетки не должны содержать элементы меняющие ее рабочие характеристики или существенно перераспределять баланс.

Запрещены встроенные устройства, оказывающие влияние на рабочие свойства данного инвентаря. Также запрещено использовать устройства, обеспечивающие дистанционную связь, по которой можно получать инструкции или советы.

Постоянное оборудование

Все, что окружает непосредственно корт, называется постоянным оборудованием. Оно включает трибуны со зрителями, судей, табло, заграждения и прочее. Если матч, где соревнуются участники, предполагает игру с парной сеткой, то столбы, на которых она висит, являются окружающим оборудованием. Если после удара спортсмена шар опустился на корт, а затем ударился об окружающие корт предметы, то этот спортсмен зарабатывает очко.

Подающий и принимающий

Один игрок назначается сервером (делает подачу), второй – принимающий. Выбор сервера решается путем подбрасывания монеты перед разминкой. Теннисист подает, находясь за базовой и линией, разделяющей площадку напополам.

Правильный возврат – это когда принимающий бьет по мячу так, чтобы он вернулся на площадку сервера, не затронув какое-либо дополнительное оборудование. Первый, кто не сумеет сделать на сторону соперника – теряет очко. После открытия счета подающий перемещается на другою сторону линии.

Проигранное очко

Теннисист отдает очко противнику при ряде условий:

• Выполняя подачу, совершает 2 ошибки подряд.
• Спортсмен не способен отбить мяч до его повторного отскакивания от грунта.
• Отбитый мяч до касания земли затрагивает окружающие корт предметы.
• Принимающий отражает удар до посадки мяча.
• Спортсмен намеренно задерживает мяч или дважды подряд бьет его ракеткой.
• Мяч касается спортсмена, его формы до нанесения удара ракеткой.
• В парном поединке оба партнера отражают удар или дотрагиваются до мяча.

Отличие настольного тенниса от пинг-понга

По сравнению с настольным теннисом, пинг-понг — более простой и «демократичный» спорт, который подходит для любителей. Правила и инвентарь строго регламентированы, у всех теннисистов одинаковые ракетки, а перед каждой новой партией игроки меняются сторонами стола и инвентарем. Принципиальных различий между этими двумя видами состязаний всего 3:

• Техника игры. Основная цель пинг-понга — не выигрыш по очкам, а максимальное количество ударов по мячу за одну подачу, поэтому от игроков не требуется стремительно перемещаться, полностью концентрировать внимание, наносить мощные удары, неожиданные для соперника. Партия протекает более спокойно и вдумчиво.
• Инвентарь. Ракетки для пинг-понга всегда покрываются наждачной бумагой, в то время как для «орудия игры» теннисистов может использоваться только резиновое покрытие.
• Тренировки. Поскольку настольный теннис — олимпийский вид спорта, обучение проходит в более жестком режиме.

Пинг-понг проще для игроков и понятнее для зрителей, так как практически не имеет сложных ударов с подкручиванием шарика.

История возникновения и развития настольного тенниса началась в древности с простых игр с бросанием круглых предметов. В 21-м веке игра сохранила и даже увеличила популярность. За время матча спортсмены пробегают вокруг стола более 7 километров и тратят от 250 до 500 калорий — больше, чем даже в баскетболе, а регулярные тренировки улучшают реакцию и укрепляют сердечно-сосудистую систему теннисистов.