Все, наверное, знают, что мир бодибилдинга с некоторых пор разделился на два противоборствующих лагеря. Первый – это тяжелоатлеты большой весовой категории, так сказать, классики, тренирующиеся по старинке. Второй – атлеты Менс Физик – категории, появившейся сравнительно недавно. Следует отметить, что негативное отношение, в большинстве случаев, исходит от представителей первого лагеря. Поэтому нужно выяснить истоки и мотивацию спортсменов обеих категорий. Как они тренируются? К чему стремятся? Таким образом мы разрешим все недопонимания между людьми, которые, по сути, являются соратниками и посвящают себя одной и той же деятельности.
Для начала, нужно разобраться в причинах и следствиях. Причину можно и не упоминать, так как она очевидна – возникновение подобной категории на просторах РФ и стремительный рост ее популярности. Разумеется, у каждого противника категории Men`s Physique свои соображения, и они могут быть различными, но зачастую неприязнь приверженцев классического спорта связана с появлением, так называемых, медийных звезд, имена которых хорошо известны широким массам.
Итак, мы выявили исходную причину. Это – медийность. Информация разлетается по Всемирной паутине со скоростью света, и не знает границ. Это тянет за собой целую цепочку стереотипов. Среди них: такое тело получить просто, поддерживать результат еще проще, нетрадиционная ориентация представителей Men`s Physique в связи с элегантностью поз для соревнований, не натренированность многих групп мышц (например, на ногах), наличие атлетов, выкладывающих в сеть неприличные видео и фото, и многое другое. Все вышеперечисленные явления также можно отнести к причинам, которые вытекают из исходной. Не стоит упускать из вида еще один немаловажный нюанс – различие западных эталонов для данной категории и эталонов, к которым стремятся в восточной Европе.
Бодибилдер и физик
Определив в общих чертах причины недопонимания, остановимся на каждой из них и разберемся, на чем они основываются, и что упускают из виду.
И первый пункт – это мнение, что получить и поддерживать тело категории Men`s Physique просто. Чтобы разобраться в этом вопросе, необходимо учесть параметры оценки участников в данной категории, узнать особенности их тренировок, и стиль жизни в целом. Основные параметры, которые учитываются на соревнованиях Men`s Physique: узкая талия, скульптурные плечи, четко очерченный пресс, рельефная спина, эффектная внешность. Как правило, и все об этом знают, «пляжники» делают успешную модельную карьеру, принимают участие в фотосессиях популярных журналов, снимаются для реклам, что позволяет получать неплохой дополнительный доход, а также известность. Это побуждает всё большее количество простых людей идти в спортзал, тренироваться и следить за питанием. Благодаря этому начали укреплять свои позиции фирмы по производству спортивного питания, так как разного рода добавки стали неотъемлемой частью спортивного рациона тренирующихся людей. Такого эффекта не было бы, если бы бодибилдинг был представлен лишь классическими тяжелоатлетами. Разумеется, достичь форму Men`s Physique и поддерживать ее легче, чем в случае с весом +100 кг, но тяжелая работа над собой никуда не девается. Просто тренировки имеют свои особенности, и упор делается на то, чтобы получить широкие плечи, рельефные пресс и спину, а также узкую талию. Поэтому, чтобы не утратить желанные пропорции, представители категории Men`s Physique не делают базовую для классического бодибилдинга становую тягу, а также присед, чем вызывают нарекания со стороны первого лагеря. Хотя подобное отношение к тренировкам очень даже понятно. Ведь такое тело привлекательно и имеет спрос в модельных агентствах. Кроме того, при таком спортивном режиме остается время и на другие дела, такие как, работа, карьера, семья и прочее. Для большинства людей это намного более приемлемый вариант, чем ограничивать себя узкой спортивной специализацией, которая отнимает все время. Следует помнить и о финансовой стороне. К сожалению, людей, которые могут обеспечить себе достойное существование одним лишь спортом – единицы. Чем не веские доводы в пользу Men`s Physique? Некоторые, все же могут сказать: «всё это, чтобы привлечь девушек, ведь им нравится гламурная внешность». Однако такая точка зрения далека от истины. Нужно ли напоминать, что вкусы у всех разные? Кому-то из девушек нравятся накачанные парни, кому-то более стройные, кому-то и вовсе худые, причем, внешность, зачастую, вообще отводится на второй план при выборе мужчины. На какие критерии девушки обращают внимание, так это общая интеллектуальная и физическая форма мужчины.
Касательно следующих стереотипов, то они уже откровенно грубые, и от них веет придирчивостью к мелочам. Например, позирование на соревнованиях. Различная степень проработки мышц, вес, определенные внешние приоритеты – это все способствует выработке определенных поз в той или иной категории бодибилдинга. Поэтому представителям Men`s Physique совершенно ни к чему позировать подобно тяжелоатлетам большой весовой категории. Здесь следует упомянуть представителей «Золотой Эры» бодибилдинга, которые стояли у истоков этого дела и сформировали определенные эстетические критерии тела. В наше время эти критерии сохранились, однако, охватили более широкий диапазон типов телосложения, стали более разнообразны. Ведь и классические бодибилдеры, и пляжники обладают эстетичной мышечной массой, с той лишь разницей, что относятся к различным категориям. Уклон в сторону эффектности для широкого круга зрителей и привлечения внимания средств массовой информации, также оказывают определенное влияние на позирование. Эта составляющая очень негативно воспринимается классическими бодибилдерами. Вышеперечисленные доводы весьма убедительно развеивают миф о женственности поз Men`s Physique. Внешняя эффектность – вот главный критерий выбора поз. Идем далее по списку стереотипов. Случаи нетрадиционной ориентации и появления атлетов, выкладывающих в сеть неприличный контент, бывают, но очень и очень редко. Это скорее исключения из правил. Поэтому нелепо клеймить из-за нескольких человек всех спортсменов данной категории. Это всё равно, что переходить на личные оскорбления из-за отсутствия конструктивной критики.
Таким образом, то, что объединяет всех, без исключения, атлетов – это спорт. А индивидуальные предпочтения и направление деятельности – это уже личный выбор, который волен сделать каждый человек. Уважение – неотъемлемая черта порядочного человека, а тем более спортсмена. Ведь сила проявляется не только на соревнованиях, но и распространяется на зрелую жизненную позицию в целом. Каждый человек, который стал на путь физического совершенствования – достоин уважения. Это незыблемая истина настоящего бодибилдинга. И существование различных категорий, в конечном счете, призвано к единой цели – нести в массы спорт, красоту, здоровье и правильный образ жизни. Как ни посмотри, все эти составляющие тесно взаимосвязаны.
