Обострение заикания после похода в 1-й класс

Симхасана- поза льва- как быстро вылечить ангину

Как выполняется поза льва. Смотрите на картинке вверху, а также видео.

1. Сядьте  на пятки. Если вы не можете этого сделать по каким-то причинам(болят колени и т.п.), то можно просто сесть  на стул.

2. Подбородок опустите вниз и прижмите к опустите вниз.

3. Сделайте глубокий вдох.

4 .Выпрямите руки и положите их на колени. Как можно сильнее напрягите растопыренные пальцы рук.

5. Вытаращите глаза (ещё рекомендуют свести их к переносице, чтобы лев выглядел более страшно)

6. Как можно сильнее высуньте язык. При этом произнесите звук «Х-х-х-а-а!»

7. Шея и в особенности горло — должны быть напряжены так сильно, как возможно.

8. Удерживайте это положение столько, сколько сможете.

9. После этого вдохните и расслабьтесь.

10. Повторите ещё  2 раза.

Лучше всего выполнять позу льва со скрещенными ногами, если есть такая возможность.

Самое эффективное- сделать позу тогда, когда только начинает болеть горло. Эту позу называют «убийцей ангины».

Если же болезнь зашла уже далеко, эффект будет меньше. Йоги делают эту позу в этом случае до 10 раз в день.

Нельзя выполнять эту позу сразу после еды- можете спровоцировать рвоту. Лучше всего часа через 1,5-2 после еды.

Комментируйте, пользовались ли вы этим упражнением?

Как быстро вылечить ангину-Симхасана -поза льва

21 голосСредняя оценка: 4.7 из 5

Как говорить без запинок при заикании

Доброе утро! У нас проблема — беда началась в 4,5 лет. В детсаду за каких-то 2 недели ребёнок из болтушки, развлекающей всех вокруг, превартилась в заику. Она стала вначале сильно заикаться. А потом мы за 3 года сделали всё, что можно! Сейчас она в 1-м классе. И именно сейчас, с начала декабря по 6 декабря 2017 стала запинаться на каждом слове. А бывало так, что мы с радостью думали: "Ну всё! Кошмар закончился!" Что делать? Вот интересно, что ШОПОТОМ она говорит прекрасно и без запинок! И это на фоне приёма таблеток уже больше месяца. Мы из Подмосковья и готовы приехать в Саратов. С уважением, Татьяна Михайловна Уважаемая Татьяна Михайловна! К сожалению, поход ребенка в детский сад часто сопровождается началом заикания. То ли детский сад является стрессом, то ли разлука с мамой или родителями, то ли грозные воспитательницы, которые издеваются над беззащитными детьми приводят к стрессу, запинанию и заиканию. В моей практике наблюдались случаи, когда ребенок начинал заикаться после того, как воспитательница или няня наказывали его, запирая в темной комнате или туалете. Ставили в угол, орали на ребенка, избивали детей мокрыми полотенцами (чтобы не оставалось следов). Конечно, такие случаи заканчиваются заиканием. И не только заиканием. Возникают стойкие детские неврозы, отсутствие желания ходить в детский сад ("детский ад").

Даже если в дальнейшем ситуация улучшается, поход в школу, гимназию, лицей спровождается появлением новых отрицательных факторов. Новый коллектив, повышенная умственная нагрузка, хроническое недосыпание, неадекватные учителя, длительная подготовка домашних заданий — все это отрицательно сказывается на центральной нервной системе, в том числе и на работе речевого центра Брока головного мозга. И возникают вопросы: "Что делать при заикании? Как вылечить невротическое и неврозоподобное заикание? Как избавиться от заикания? Куда обратиться, если ребенок заикается? Как лечатся нарушения речи у детей? В чем заключается коррекция заикания?" Запись на консультации. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста. Похожие записи:

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены символом *

Заикание у детей

Проблемы с произношением у малышей также способны иметь различную этимологию. Родители чаще всего обращают внимание на присутствие нарушения в возрасте 3-4 лет, когда их сын или дочь начинают говорить отдельными предложениями. На этом этапе рекомендуется обращение к логопеду для подтверждения присутствия патологии. При подтверждении нарушения маленький пациент направляется на консультацию к детскому психологу и, при необходимости, психиатру.

В числе частых причин возникновения нарушения специалисты обращают внимание на следующие факторы:

• родовая травма, в том числе нарушение мозгового кровообращения при длительных и сложных родах;
• проблемы, вызванные внутриутробным развитием;
• врожденные или приобретенные неврологические нарушения;
• ребенок пережил сильный стресс или испуг.

Опытный детский психолог определит причину появления заикания и разработает программу терапии. В случаях связи проблемы с физиологическими или неврологическими заболеваниями, в первую очередь проводится лечение основного диагноза. Далее в программу занятий с маленькими пациентами включаются игровые курсы с психологом. Использования таких программ становится основой восстановления нормального течения речи.

Шишки после уколов на ягодицах: когда бить тревогу

Если инъекция сделана правильно и у вас нет аллергии на препарат, скорее всего, отека на ягодицах не будет. «Человек может испытывать легкий дискомфорт после укола, который проходит в течение нескольких минут — после интенсивной ходьбы, приседаний», — предупреждает Булат Юнусов.

Но, если после инъекций у вас возникли некоторые из следующих симптомов, следует обратиться к врачу:

• стойкая сильная боль в месте инъекции;
• длительное покалывание или онемение;
• длительное кровотечение из места укола;
• признаки аллергической реакции, такие как затрудненное дыхание или отек лица;
• покраснение кожи, отек, локальная гипертермия, боль, повышение температуры и другие симптомы системной воспалительной реакции;
• если уплотнение не проходит более 2-х месяцев.

Не откладывайте визит к врачу, поскольку это может иметь серьезные последствия для здоровья.

«Я щас вам расскажу о смысле жизни. Я, в натуре, профессионал, а не любитель!»

И наконец, четвертый этап – тренинги и лекции. Большая часть стадий йогической индоктринации вполне себе обратима. Но если уж дошло до тренингов и лекций – то все, пиши пропало. Если ваш знакомый йог или йогини постят на своей странице в соцсети объявление, призывающее принять участие в «Телесных Практиках Повышения Осознанности и познать себя с помощью Науки Дизайна Человека» – его или ее, скорее всего, уже не спасти и не вернуть в реальный мир, как бы вы ни старались.

Россия при этом не была бы Россией, если бы у нас не развился особый сорт этой заразы, причем рассчитанный исключительно на женщин с проблемами в личной жизни. Речь, к примеру, идет о так называемых тренингах ведической женственности от Торсунова и Ко. Вкратце учение таких «гуру» заключается в том, что женщины по своей природе принципиально отличаются от мужчин и обладают совершенно иным строением души и потребностями. Формула существования «ведической» женщины ничем не отличается от старого-доброго «кирхе-кюхен-киндер». С добавлением разве что обязанности во всем и всегда угождать мужу, при этом исподволь им управляя.

Женщина, идущая против этого своего «предназначения», то есть начинающая работать, носить брюки и спорить с мужчинами, теряет свою женскую энергию и привлекательность в глазах противоположного пола, болеет и рано умирает. Напротив, истинная «ведическая» женщина всегда счастлива, поскольку ничем таким не занята, а муж все время дарит ей золотые украшения. По сути, модель поведения «ведической» жены состоит из рабской покорности в сочетании с искусной манипуляцией и подкупом. Вот ради этого, очевидно, суфражистки конца XIX века рубились с полицией и сидели в тюрьмах. Чтобы их потомки через пять поколений, развесив уши, мечтали об участи то ли домашнего животного, то ли куклы, то ли рабыни-наложницы римского патриция.

Впрочем, неудивительно, что «ведическая женственность» нашла себе такую почву именно у нас. Основную аудиторию таких тренингов составляют девочки из неполных семей или воспитанные никогда не любившим их отчимом. И представляя свою вторую половинку, они видят не мужа, а того самого отца, которого у них никогда не было. Для них это очень удобная ролевая модель – ребенка, который не хочет становиться взрослым и не желает ни за что отвечать.

Напоследок хотелось бы сказать вот что. Все вышеизложенное вовсе не означает что, занятия йогой смертельно опасны для вашего душевного и физического здоровья. Но пожалуй, перед походом на первое занятие вам стоит прочитать про себя одну простую мантру: «Это просто такая гимнастика. Все остальное – чушь».

Сюжеты: Мнения , Городские байки Алексея Байкова , Авторский взгляд: колумнисты

Особенность действия

Поза льва, или симхасана – одна их асан йоги. В наименовании поз индийской гимнастики встречается много названий из мира природы, в том числе животных. Еще в древности, подражая рычанию царя зверей, люди заметили, что продолжительное пребывание с открытым ртом и высунутым языком улучшает самочувствие.

В чем же заключается действие позы льва? При сильном вытягивании языка, напрягается его корневая часть, вызывая в этой области усиление кровообращения. Прилив крови активизирует доставку иммунных клеток, которые уничтожают болезнетворные бактерии, повышает процессы жизнедеятельности и восстановления в больном органе.

Выполняя позу льва, можно лечить болезни горла. Бывали случаи, когда данная методика избавляла пациентов от необходимости хирургического удаления воспаленных миндалин (тонзилэктомия).

Симхасана рекомендована к выполнению при таких болезнях горла, как:

• Простуда.
• ОРВИ.
• Ларингит.
• Фарингит.
• Тонзиллит.
• Ангина.
• Сниженный иммунитет ротовой полости.

Выполнение позы льва на начальных этапах заболевания, когда только началось «першение» в горле, может помочь вылечиться даже без применения медикаментов.

Вытягивание языка способно избавить не только от боли в горле, но и от храпа, болей в шее. Техника снимает напряжение и укрепляет связки горла, подтягивает мышцы шеи и лица и нередко помогает решить логопедические проблемы.

С точки зрения психологии, поза льва способна успокоить, снять тревогу и стресс, а в эзотерике считается, что выдох с «рычанием» очищает человека от зависти, злобы и даже порчи.

Противопоказаний к выполнению симхасаны немного: это опухоли гортани, глотки и шеи и недавние послеоперационные швы.

Методы устранения морщин

В любом возрасте полезен химический пилинг. Препараты для поверхностного пилинга последнего поколения дают возможность использовать их независимо от времени года. Они отлично удаляют ороговевший слой, выравнивают поверхность кожи, делая ее более восприимчивой для косметических средств, что повышает эффективность домашнего и профессионального ухода.

Начиная с 30 лет рекомендуется ежегодно проходить курс мезотерапии или биоревитализации, в зависимости от рекомендаций врача. Обе эти процедуры представляют собой инъекции препаратов на основе гиалуроновой кислоты, которая является естественным компонентом нашего организма и отвечает за увлажненность кожи, но с 25 лет ее выработка существенно замедляется. Восполняя водный дефицит, они возвращают шее упругость, позволяют уменьшить глубину морщин. В состав мезотерапевтических коктейлей входят и другие компоненты, обладающие антиоксидатными свойствами, что также положительно отражается на состоянии шеи.

С кольцами Венеры (горизонтальными бороздами) отлично справляется контурная пластика филлерами, которые мгновенно выравнивают поверхность кожи. Эффект сохранится примерно год, затем манипуляцию можно повторить.

После 40 лет многие сталкиваются с таким явлением, как тяжи на шее. Они появляются вследствие перенапряжения платизмы – мышцы, которая располагается под кожей в этой зоне. Из-за ее гипертонуса образуются некрасивые вертикальные утолщения, которые могут усугубиться появлением глубоких морщин. Эти эстетические дефекты превосходно устраняются ботулинотерапией. С помощью уколов ботулотоксина в минимальной дозировке снимается излишнее напряжение, тяжи и складки уходят. Наши врачи используют инъекции препаратов Диспорт (Франция) или Ксеомин (Германия). Результат держится в среднем 4-6 месяцев.

В омоложении кожи шеи важна работа с ее качеством. Поэтому особое внимание рекомендуем уделить таким аппаратным методикам, как фототерапия и SMAS-лифтинг. Обе они стимулируют выработку коллагена и эластина в коже, положительно влияют на ее фактуру и могут применяться в профилактических целях с 30 лет.

Для фотоомоложения используется широкополосный импульсный свет. Его вспышки оказывают целенаправленное воздействие на нужный слой кожи. Врач, после проведения диагностики и выявления проблем, выбирает нужные параметры световой волны, которые обеспечат эффективность процедуры и ее безопасность. В результате курса, который в зависимости от поставленных задач может состоять из 3-6 сеансов, происходит заметное омоложение тканей – повышается их тонус, они становятся более плотными, ровными. Надо сказать, что фотопроцедуры также устраняют пигментные пятна и сосудистые образования, то есть обеспечивают комплексный подход в антивозрастном уходе.

SMAS-лифтинг поможет, когда кожа на шее потеряла форму, а под подбородком образовались складки, ведь основная функция этой технологии – подтяжка. В данном случае используется сфокусированная ультразвуковая волна, которая обеспечивает контролируемый нагрев мышечно-апоневротического слоя (SMAS) до 60-70 градусов. Это позволяет запустить коллагеногенез и обеспечить подтяжку тканей. Повреждения эпидермиса при этом не происходит. В отличие от фототерапии, ультразвуковой лифтинг не требует курса процедур.

Обычно достаточно одного сеанса, чтобы увидеть результат. Но следует учесть, что эффект будет проявляться постепенно, в течение 3-4 месяцев.

Существует несколько аппаратов для проведения этой процедуры, но общепризнанным лидером является Ulthera (Альтера). Эта установка сертифицирована US FDA (Управление контроля качества продуктов и лекарств в США) по лифтингу, одобрена к применению в Российской Федерации. Альтера снабжена специальной системой визуализации процедуры, которая дает возможность врачу отслеживать глубину воздействия ультразвука на глубокие слои тканей. По оценкам экспертов, SMAS-лифтинг в какой-то мере является альтернативой пластической хирургии.

Еще один метод, который предлагает современная косметология для устранения проявлений возрастных изменений кожи шеи – нитевой лифтинг. Эта процедура с минимальной травматизацией, результат которой виден сразу. В «Комильфо» врачи применяют нити Aptos, в состав которых входят полимолочная или гиалуроновая кислота, а также они имеют специальные насечки-фиксаторы, обеспечивающие создание прочного каркаса. Каждая нить вводится всего лишь через два прокола. Реабилитация проходит в течение 5-7 дней. Нитевая подтяжка убирает пресловутые кольца Венеры, делает силуэт шеи более изящным.

Употребление алкоголя при онкологических заболеваниях

Алкоголь — один из факторов риска развития многих онкологических заболеваний. Но строгого запрета на его употребление для больных в современной онкологии нет.

Важно помнить о двух моментах:

• Риски зависят от объема и регулярности употребления алкогольных напитков. Существуют максимальные безопасные дозы: для мужчин 28 граммов этилового спирта в день (700 мл пива, 300 мл вина или 90 мл водки), для женщин вдвое меньше. Конечно же, это не повод каждый день выпивать всю «норму», особенно если у человека онкологическое заболевание. Но от одного бокала вина не случится ничего страшного.
• Многие химиопрепараты выводятся из организма через печень. Она же утилизирует алкоголь. Таким образом, при употреблении спиртного орган испытывает двойную нагрузку. Некоторые противоопухолевые препараты поражают слизистые оболочки. Поэтому, если человек, страдающий раком, хочет принять алкоголь, предварительно нужно посоветоваться с лечащим врачом.

Читайте подробности в статье «Алкоголь при онкологических заболеваниях» на канале Европейской клиники в Яндекс Дзен.

Методы лечения фарингита

Лечение должно проходить в комплексе. Пациенту прописываются медикаменты, которые снимут боль и уберут воспаление. А также важно придерживаться специальной диеты и исключить из рациона продукты, которые раздражают слизистую оболочку горла и приносят еще больше дискомфорта: алкогольная продукция, острая и соленая пища, кислые блюда, газированные напитки.

Медикаментозная терапия

В зависимости от клинической картины и общего состояния пациента, врач может прописать антигистаминные, противокашлевые и противовирусные медикаменты. Используются таблетки/пастилки для рассасывания, которые снимают боль.

В некоторых случаях прибегают к использованию антибиотиков. Их можно принимать только по наставлению врача.

Местное воздействие

Также хорошее действие на воспалительный процесс и покраснение гортани оказывают полоскания специальными растворами. Они мягко воздействуют, снимают боль и улучшают общее состояние пациента.

Для диагностики и выявления заболевания нужна консультация отоларинголога. В городской поликлинике можно обратиться к своему лечащему терапевту, который выпишет направление к ЛОРу. Однако на это требуется время. Часто своей записи к врачу приходится ждать по 2 недели. В некоторых случаях это просто невозможно, так как нужно быстрее провести обследование и назначить лечение, пока ситуация не стала критической.

Поэтому мы рекомендуем обращаться в медицинскую клинику «Медюнион». У нас работают практикующие отоларингологи, записи к которым не нужно ждать несколько недель. Запишитесь уже сегодня на удобное для вас время, и уже завтра пройдите обследование.

Пациенты выбирают нас за то, что мы оказываем услугу выезда узкого специалиста на дом в случае, если самостоятельно прибыть в клинику вы не можете. Прямо на дому можно также провести забор анализов.

Стоимость первичной консультации отоларинголога в Красноярске в клинике «Медюнион» от 1300 рублей. Записаться можно на сайте или по телефону 201-03-03.