Мантра Аум — что необходимо знать для самостоятельной практики

Йога

Что такое музыкотерапия? | 8 типов звуковой терапии | 4 полезных свойства музыки | Как лечит звук? | Какие музыкальные инструменты используются?

Музыкотерапия

Всем известно, как музыка благотворно действует на наш организм, улучшает настроение, снимает депрессию, нагоняет скуку или меланхолию, вызывает душевный трепет или заставляет плакать, смеяться, всё зависит от того, что это за музыка, какую энергетику несёт в себе.

Мантра-вечеринка «Звукотерапия» (Москва … токсинов … 27aprelya — эзотерика — LiveJournal

Однако учёные заметили, что музыка не только способна менять наше настроение, но и воздействовать на очаги болезни, оказывая лечебное действие. Имеются специальные программы по подбору музыки для устранения того или иного недуга у больного. Подобные процедуры с использованием определённой музыки вызывают релаксацию организма, положительно влияют на психику больного, излечивая такие болезни, как заикание, детский испуг, психические расстройства, нормализуют давление, избавляют от бессонницы, снимают стресс.

Что такое музыкотерапия?

Музыкотерапия – это звуковая лечебная терапия, использующая музыку для улучшения физического и эмоционального здоровья и благополучия. Звуковая терапия может включать следующее:

  • слушание музыки
  • подпевание
  • движения в такт музыки
  • медитация
  • игра на музыкальном инструменте

Существуют различные виды звуковой терапии, например вибрационная звуковая терапия, в которой специальные звуки, создающие вибрации, благотворно влияют на мозговые волны.

Считается, что практика воздействия звуком восходит к древней Греции, когда музыка применялась для лечения даже психических расстройств. На протяжении всей истории музыка помогала повысить моральный дух в военных войсках, людям работать быстрее и продуктивнее и даже отгонять злых духов через воспевания священных текстов. В последнее время исследования связывают музыку с целым рядом лечебных свойств, начиная от повышения иммунитета и снижения уровня стресса до улучшения здоровья недоношенных детей 2ResearchGate. The neurochemistry of music – Опубликовано: апрель 2013 3ResearchGate. The Effects of Music Therapy on Vital Signs, Feeding, and Sleep in Premature Infants – Опубликовано: апрель 2013.

Существует несколько различных типов звуковой терапии, каждый из которых имеет свое лечебное воздействие, хотя не все из них были научно доказаны.

Защитные мантры

Данные манты необходимо читать, если Вам или Вашим близким нужна энергетическая защита.

— Защитная мантра открывающая возможности

Увеличивает энергию любви, очищает карму, приводит человека к совершенной мудрости.

Намо дхармакайя самбхогхакайя нирманакайя тадъятха дана парамита сила парамита кшанти парамита вирья парамита дхъяна парамита праджня парамита сарва дхарма шуньята сваха

— Защитная мантра избавляющая от любого энерговоздействия

Спасает от опасности, нападения, от оружия, бед, заболеваний.

Тадъятха кала кала кили кили вири вири хуру хуру вайрочана расми санцо дите агасча арья акашагарбха маха каруника пурая хаса дхарае будхе вишчаяна кара кара кири кири сваха

— Подключение к энергии архатов Вайрочаной и Акашогарбхой

Защищает от энерговоздействия, раскрывает канал яснознания.

Нужно произнести мантру и преклониться в четыре стороны света.

Тадъятха ваджра мабу ваджра мабу будха же ваджра мабу будха же суньята правеше вайрочана гандха панчендрийя авабодхане сваха

— Мантра Чандрапрабхой

Чистит карму, не дает возможности перерождаться в низших мирах.

Тадъятха кандре кандре сукандра матикандра кандра кирана сири сири абхишчите кили кили дхарма абхишчите кили кили самгха абхишчите сваха

— Мантра абсолютной защиты

Защищает от любого вреда, включая яд, нож и пулю, от эпидемий, вирусов и энерговлияний.

Тадьятха кала кала кили кили вири вири хуру хуру вайрочана расми санцо дите угача арья акашагарбха маха каруника пурая хашан дхарая будхе вишчаяна кара кара кири кири сваха

— Мантра избавления от голодных духов

Убирает усталость. Если почитать на ладони и потереть лицо, то найдешь пищу, если над вещью, которую хочешь подарить, то приобретешь радость. Усмиряет практически все болезни и вредоносных духов (кроме болезней желудка и несварения). Убирает влияние от мертвецов. Нужно использовать в случае кладбищенской магии.

Намо харидхие харидхи кумари гаури ганадхари кандали матамги кали кали чегемо хиг ги мо хети кхара кхара паца паца авадхая мурацая чегемо хиг ги машаманая сваха ом бхура бхува джвала джвала джвали манани деви сарва самскара кариниджа тале тале джвала джвала сваха

— Мантра, пугающая злых мар, демонов и злых духов

Ом сарва татхагата мани шита бипате джвала дхармату гарбхе мани махамани хридая мани сваха

— Мантра Калачакры Тантры

Мантра, открывающая ворота Калачакры – дырочки в небе священной энергии. Это необходимо для того, чтобы негативные энергии ушли из жизни человека. Читающий мантру становится просветленным и счастливым, получает защиту божеств, становится богатым внешне и внутренне.

Представляем себя светящимся божеством и читаем:

Ом а хум хо хам кшам алаварая хум пхат

— Мантра, очищающая карму от заблуждения

Тадъятха ом хрии срути смарти виджае сваха праджна парамитаяй сарва дургати свадхая раджая сваха

— Мантра архата Ратнахикшина

Если читать во время смерти – хорошо переродишься. Очищает карму, выравнивает судьбу человека.

Намо ратна шикхине татхагатая архате самьяксам будхая тадъятха ратне ратне ратна шикхине сваха

— Уничтожает все пагубное у человека и в его душе

Ом кумара рупа дхарани шва самбхава агача агача лагху лагху бхрум бхрум хум хум джина джика манджушрие тараямам сарва ду кхе бхья пхат пхат самая амитобха бодхава папм мена шая сваха

— Избавляет человека и окружающих людей от болезней и проблем

Представляй, что сфера небесного пространства, благодаря драгоценному острию пики, заполняется безграничным дождем из драгоценных зонтов победоносных флагов; делай преподношения людям.

Ом сарва смара висмана скара маха джапа хум

— Мантра Кшитигарбха – бога, положившего свое перерождение на алтарь людям

Избавляет от любой негативной кармы и от сложностей в жизни, помогает людям достигнуть просветления. При произнесении этой мантры рядом с человеком появляется уплотненная продолговатая белая энергия (в христианстве – ангел, в буддизме – архаты).

Ом ба ла мо линг то нинг соха

Любое магическое воздействие, направленное в Вашу сторону, будет разрушено.

[ratings]

Спасибо Вам, что поделились статьей в социальных сетях!

Как действуют звуки мантр?

Людям, которые испытывают проблемы со сном, периодически следует читать мантры спокойствия

Мантра покоя помогает стабилизировать процессы торможения и возбуждения, протекающие в нервной системе. Это позволяет добиться внутренней гармонии и успокоения. Кроме того, вибрации, возникающие при пении таких молитв, соединяют человека с богами, так как служат для передачи энергии в космическое пространство.

В результате осуществляется раскрытие духовного потенциала человека и избавление от негативных влияний на сердце и разум.

Как действуют звуки мантр?

Чтение таких текстов помогает человеку очиститься, обрести гармонию между телесным и духовным, а также приблизиться к божественному замыслу и почувствовать влияние космических энергий. Регулярное исполнение песнопений позволяет:

  • очистить ауру;
  • проработать собственную карму;
  • увеличить духовный потенциал;
  • укрепить нервную систему;
  • избавиться от стресса.

Такие мантры особенно рекомендованы тем, кто живет в постоянном стрессе и сильно устает. Звуковые вибрации положительно сказываются на душевном здоровье человека, позволяют укрепить нервную систему. Кроме того, мантра для успокоения нервной системы избавляет от бессонницы.

Как практиковать?

Когда можно петь мантру и сколько раз произносить?

Для начала рекомендуется прослушать мантру в видео или аудио формате. Это необходимо для того, чтобы привыкнуть к правильному звучанию слов. После этого можно приступить к повторению заученного текста параллельно аудиозаписи. Только затем допускается самостоятельная практика.

На физическом уровне пользу можно ощутить, если исполнять ее с вибрацией голоса. Произносить слова нужно не наружу, а как бы внутри телесной оболочки. Так будут происходить колебания атомов и молекул внутри тела в соответствии с божественными вибрациями.

Легендарный курс по медитации без оплаты Рекомендуем! Самый популярный курс по медитации для начинающих на русском языке. Более 100 тыс человек уже научились медитировать. Попробуйте сами. Подробнее.

В каком положении нужно читать мантру?

Лучше всего расположиться в позе Лотоса или Полулотоса. При этом следует обращать внимание на прямое положение спины, небольшую приподнятость подбородка и отсутствие напряженности мускулатуры. Руками можно перебирать четки из 108 бусин. Когда мантра прочитана один раз, перейти к следующей бусине и повторить ту же мантру сначала.

Как практиковать?

Сколько раз повторять текст?

Мудрецы советуют читать слова мантры 108 раз — это священное число, создающее взаимосвязь с божественными энергиями. Если привыкнуть к точному числу повторений мантры, то ее можно будет практиковать в любой ситуации, независимо от своего местоположения (в парке, на прогулке, на отдыхе и т. д.) Звучание текста внутри тела поможет наполниться энергией.

Легче всего запомнить слова, написав транскрипцию на листочке. Для начала можно просто их перечитывать, а затем повторять по памяти.

Следует обозначить простые рекомендации для начинающих практиков:

  • важно не пропускать занятия;
  • повторять мантру нужно каждый день;
  • читать священный текст можно только ДО восхода солнца или ПОСЛЕ заката;
  • проверить положительное воздействие мантры на человека просто: если все делается правильно, то в душе ощущается легкость и свобода;
  • мастера йоги советуют проводить чтение мантры не менее ста дней;
  • при этом нужно соблюдать ограничение в питании (вегетарианство);
  • отказаться от вредных привычек (алкоголь, курение);
  • пропевание мантры рекомендуется совмещать с физическими упражнениями.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Мантры для основных сфер в жизни и их значение

  1. Мантры исполнения желания

    ОМ БХАЙКАНДЗЕ БХАЙКАНДЗЕ МАХА БХАЙКАНДЗЕ РАТНА САМУ ГАТЭ — СВАХА . Мантра способствует быстрому выздоровлению и усилению иммунитета.

  2. ДЖАЙЯ ДЖАЙЯ ШРИ НРИСИМХА. Мантра избавляет от страха. Если её читать каждое утро, она дарит душевный покой.
  3. АУМ КАССИЙЯНА ХАРА ШАНАТАР. Если эту мантру произносить 72 раза в день, она активирует «третий глаз» и раскроет ясновидение и интуицию.
  4. АУМ СУРЬЯ КАЛА ЧАНДРА ДРА КАЙЯМ — облегчает выход в астрал.
  5. ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ — эта мантра исполнения желаний и сострадания ко всему живому. Считается, что если человек пропевает её миллион раз — получит в дар ясновидение. А еще эта мантра отлично очищает помещение, если пропеть её 108 раз.
  6. САН СИА ЧИИ НАХ ПАЙ ТУН ДОУ — эта мантра способствует похудению и делает тело привлекательным.
  7. АУМ ШРИМ ХРИМ КЛИМ МАХА ЛАКШМАЙЕ НАМАХ — это мантра исполнения желаний. Она гармонизирует енергии в теле человека и в окружающем пространстве, дает силы и привлекает изобилие и процветание.
  8. ОМ НАМО ДХАНАДАЙЕ СВАХА — эта мантра исполнения желаний. Она приносит удачу и везение во всех делах.
  9. ОМ КРИМ КРИМ КРИМ — развивает умственные способности.
  10. ОМ КУРКУЛЛЕ ХУМ ХРИХ СВАХА — эта мантра повышает сексуальную привлекательность.
  11. КВОЧ КОХИН ТО — эта мантра помогает исполнять чистые желания и привлекать деньги.
  12. КАР ПАР ЛАМ — эта мантра осторожно пробуждает энергию Кундалини. Читать 7 раз.

Значение слова ом

Значение мантры Ом интерпретируется в качестве символа троицы Богов (Вишны, Шивы и Брахмы). Древний слог выступает началом всего мироздания. По ведическому наследию можно понять, что звук выступал проявлением Брахмана. Вследствие вибрации образовалась Вселенная. Уникальная молитва схожа с голограммой, которая содержит большое количество миров.

Колебания Ом не имеют начала и конца. В индуизме верят, что данные движения частиц являются Богом. В давние времена йоги убедились в эффективности священного слога и практиковали его пение. Мантра аум хранит сакральный смысл: тело, речь и ум Творца. Существует несколько вариантов трактовки слова.

В индуизме

Заклинание выступает олицетворением божественной энергии. В слоге ОМ сосредоточено большое количество знаний, которые не получится отобразить обычными словами. Звук «Ом» имеет альтернативный вариант проявления в виде «Аум». Толкования мантры следующие:

  • триада выступает символом ключевых Богов индуизма — неизменный цикл существования материального мира. Задачей Брахмы будет созидание, Вишны – сохранность, а Шивы — разрушение, чтобы цикл повторился;
  • другой смысл трезвучия заключается в единстве времени. Творец находится в пространстве Вечности;
  • разум Всевышнего, материя, сознание индивидуума. Все элементы тесно переплетены между собой;
  • эквивалент духовности «Сата, Анада, Сит»;
  • в аспекте человеческой жизни тандем означает единение тела и души.

Священный символ имеет большое количество вариантов трактовки. Звук Ом в виде Аум нередко применяется для проведения медитаций и дыхательных практик. Произношение мантры осуществляется в несколько стадий, влияя на разные области тела.

Пение действует на зону живота «А», затем на грудь «У» и макушку головы «М». После благодать растворяется и сливается с космосом.

Познание собственного «Я» выступает важной задачей в жизни любого человека. Осознание внутренней божественной энергии позволяет максимально приблизиться к покою. Большое количество людей стремится изучить таинство и грамотно использовать его в своих целях.

В эзотерике

Эзотерические учения поясняют, что звук «Ом» состоит из 3 священных огней Вселенной и человечества, олицетворяя высшего Тетраксиса. Магический слог мантры связан с благословением и обещанием.

Мистический знак представляет собой гармонию Вселенной:

  1. Четыре земных стихии.
  2. Базовые геометрические понятия (пространственные, плоскости и точки, линии).
  3. Пропорции, которые соответствуют музыкальным интервалам.
  4. Космические сферы, расположенные вокруг планеты.

Изображение уникальной мантры иногда используют при оформлении обложек музыкальных композиций. Звук «Ом» может применяться для фона песни. Считается, что такое колебание благотворно воздействует на психику человека. Многие врачи задействуют композиции в психологической практике.

Правильно читая мантру, человек входит в сознание Бога. Направив луч Ом заклинания на болезнь, она обязательно пройдет. Когда целебный эффект будет достигнут, подсознание выдаст точную картину внутреннего состояния.

Менс Физик - Пляжный бодибилдинг - Men`s Physique