Как взять МАКСИМУМ от РАЗРЕШЁННЫХ добавок! Аптечный допинг в бодибилдинге

Добавки

При нынешних знаниях о процессах, протекающих в организме, под действием физических нагрузок было бы глупо кричать об отказе от всех спортивных добавок и агитировать расти только на «натуральных» продуктах. Это всё равно, что игнорировать развитие научно-технического прогресса, одеться в шкуры животных, которых убили собственными руками и опять залезть на деревья. Если что-то может помочь прогрессировать дальше на определённом этапе, то почему бы это не использовать?

Что такое аминокислоты?

Любой человек, ведущий активный образ жизни, устает после определенного количества физических упражнений. Аминокислоты, стимулируя процесс мышечного роста, дают дополнительную энергию т тем самым помогают быстрей восстановиться.

Аминокислота – образующая белковые соединения структурная химическая единица, участвующая в обмене азотистых веществ.

Виды аминокислот Наименование Свойства
Заменимые Аденин, аланин, аспарагиновая кислота, глицин, глютамин, гуанин, орнитин, пролин, серин, таурин, тирозин, цистин Синтезируются в организме из других соединений
Условно заменимые Аргинин, гистидин Не вырабатываются у детей и пожилых
Незаменимые Валин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, треонин, триптофан, фенилаланин Поступают только извне с продуктами питания
Что такое аминокислоты?

Сбалансированное питание позволяет получать все необходимые вещества из пищи. Однако спортсменам требуется большее количество данного компонента, и они принимают его в виде препаратов.

Каждая аминокислота имеет определенные функции. Потребность в данном соединении повышается соответственно массе тела.

Классификация препаратов для сосудов

  • Препараты для капилляров. Для самых мелких сосудов, диаметр которых равен величине эритроцитов, эффективны лекарства, улучшающие состояние структур микроциркуляторного русла. Наиболее действенна аскорбиновая кислота, витамин Р и Е, а также лекарства, разработанные на основе флавоноидов.
  • Препараты для артерий. Укрепляют артериальные сосуды, предотвращая развитие тяжелых осложнений, таких как тромбозы, кровоизлияния в ткани и жизненно важные органы. В эту группу входят статины, поливитамины, метаболические и антигипертензивные средства, а также антитромботические лекарства.
  • Препараты для вен. Патологии венозных структур получили широкое распространение. Наиболее частым заболеванием является варикозное расширение вен и тромбофлебит. Среди действенных сосудоукрепляющих лекарств следует выделить поливитамины с витаминов С и Р, комбинированные средства, разжижающие кровь и обладающие укрепляющими свойствами и венопротекторы, улучшающие метаболизм в стенках венозных сосудов.
  • Нейротропные средства

  • подавляют агрегацию тромбоцитов;
  • повышают восприимчивость к глюкозе;
  • стабилизируют клеточные мембраны;
  • способствуют доставке кислорода и питательных веществ в мозг;
  • оптимизируют кортикальные связи (процессы, которые протекают в полушариях или в коре головного мозга). Препараты для расширения сосудов головного мозга напрямую не воздействуют на сосудистые структуры, но способствуют улучшению процессов метаболизма и микроциркуляции. Ноотропные препараты Медикаментозные средства направлены на улучшение и стимуляцию процессов в головном мозге. Показания к использованию – быстрое восстановление после инсульта и повышение уровня бодрствования. Выбирать ноотропные препараты нужно, руководствуясь результатами проведенной диагностики. При приеме антагонистов кальция здоровым человеком происходит подстегивание когнитивных процессов, что улучшает процесс запоминания информации, позволяет продуктивнее и быстрее думать, а также легче переносить стрессовые ситуации. Но с данными препаратами нужно быть осторожным, т. к. они повышают вязкость крови, что приводит к гипоксии клеток. Миотропные средства Самые лучшие препараты для сосудов – спазмолитические. Они снижают тонус мышечной стенки сосудов и расширяют просвет артерий внутренних органов. Данное действие приводит к улучшению кровотока. Антиагреганты и антикоагулянты Антиагреганты на подавление объединения эритроцитов и тромбоцитов. Склеивание и соединение (агрегация) приводят к сгущению крови, что чревато образованием тромбов и бляшек. Антиагреганты оставляют тромбоциты и эритроциты отдельными кровяными телами, препятствуя их соединению. Также обладают противогипертензивным эффектом. Антикоагулянты замедляют рост тромбина в крови и протромбина в печени. Данные ферменты способствуют свертываемости крови. Чем меньшее количество вырабатывается, тем жиже кровь. Средства антикоагулянтного действия отличаются степенью всасывания, механизмом действия и длительностью выведения из организма. Венотоники Венопротекторные и венотонизирующие препараты оказывают комплексное воздействие:
  • уменьшают отечность тканей;
  • ускоряют процессы метаболизма;
  • улучшают циркуляцию крови;
  • тонизируют сосуды.
  • Препараты для роста мышц

    Мышечная масса – главная мечта, цель и путеводная звезда для любого занимающегося «железом» индивида. C интернет-магазином AptekaFit вы гораздо быстрее достигнете намеченных горизонтов! Правильный рост мышц – наша миссия, которая уж точно не является невыполнимой.

    Ученые и по сей день не до конца разобрались во всех физиологических и биохимических хитросплетениях роста мышц , особенностях взаимодействия гормонов, генов, иммуноцитов и т.д. Недаром выдающийся российский спортивный врач и методист Михаил Клестов называет медицину не точной, а лишь описательной наукой. Но, по крайней мере, один факт не подлежит сомнению уже сейчас: рост мышц происходит не во время тренировок с отягощениями, а в период релаксации и восстановления. Иначе говоря, физические упражнения создают лишь условия для роста мышц , остальное же зависит от режима питания и восстановления. Пренебрежение этими важнейшими составляющими ведет к неизбежному спортивному фиаско.

    Занятия в тренажерном зале, полноценное восстановление и правильное питание не всегда позволяют спортсмену достичь желанной цели. Даже при совпадении всех неотъемлемых факторов, обеспечивающих быстрый рост мышц , весы и зеркало могут и не показывать сколь-нибудь значимой прибавки в массе тела. И тогда атлету ничего не остается, как обратиться за помощью к спортивным добавкам и препаратам, которые помогают росту мышц. Главное – не ошибиться в выборе и использовать только ту продукцию, которая доказала свою эффективность и безопасность и отдавать предпочтение только проверенным поставщикам. Интернет-магазин AptekaFit уже много лет является одним из крупнейших ретейлеров препаратов и спортивного питания для роста мышц . На нашей продукции построены сотни и сотни килограммов монструозной мышечной массы!

    На нашем сайте вы можете заказать следующие добавки и препараты для роста мышц :

    • гейнеры;
    • растительные препараты восточной медицины;
    • гормон роста;
    • легальные SARMs;
    • креатин;
    • предтреники (они повышают производительность тренировок и, следовательно, способствуют росту мышц).

    Гейнеры

    Гейнеры или белково-углеводные смеси – кратчайший путь к набору мышечной массы. Их едят для роста мышц многие поколения атлетов. Правда, вопрос ее качества остается в данном случае на заднем плане. Но для хардгейнеров это самое то! Производители могут обогащать гейнеры креатином, витаминами и аминокислотами для роста мышц . Основная задача этой спортивной добавки – рост мышц и оперативная компенсация энергетических запасов. Эффективность углеводно-белковых смесей была подтверждена сразу в нескольких клинических испытаниях. В нашем магазине вы можете приобрести высококачественные гейнеры с идеальным балансом специальных «долгоиграющих» углеводов и биологически ценного протеина.

    Растительные препараты восточной медицины

    Это наше «секретное оружие», популярность которого растет не по дням, а по часам. Растительные препараты из стран Юго-Восточной Азии и Китая, призванные повышать потенцию за счет увеличение концентрации эндогенного тестостерона, обладают выраженным анаболическим эффектом, позволяющим использовать эти чудо-средства и для роста мышечной массы. Их «фишка» – естественность происхождения и экологическая безупречность – минимизируют риск побочных эффектов. Конечно, не стоит ждать от них эффекта метандростенолона или, грубо говоря, тестостерона пропионата, но свой посильный вклад в набор мускулатуры они внесут, даже и не сомневайтесь.

    SARMs

    В свете последних «гонений» на это класс препаратов, их ассортимент вынуждено сократился, но в нашем интернет-магазине вы можете найти только легальную продукцию, не подпадающую ни под какие запреты. Термин «SARMs» расшифровывается как селективные модуляторы андрогенных рецепторов. Это совсем юный класс препаратов, клинические исследования которых еще в самом разгаре. Но уже сейчас ученые однозначны в своем мнении: эти препараты работают, да еще как! Недаром «благодаря» их приему WADA дисквалифицировала таких сильных наших спортсменов, как тяжелоатлет Ловчев и боксер Поветкин. SARMs взаимодействуют с рецепторами половых гормонов, действуя, как анаболические стероиды, но не оказывая при этом свойственных последним побочных эффектов. За это их и ценит спортивный мир.

    Гормон роста

    Гормон роста не нуждается в представлении: уже само название говорит само за себя. Более подробно о препаратах гормона роста, предлагаемых нашим интернет-магазином, вы можете найти в соответствующем разделе сайта. ГР обладает массой полезных эффектов для атлета:

    1. рост мышечной массы;
    2. снижение катаболизма;
    3. эффект омоложения;
    4. укрепление связок, сухожилий и костей;
    5. улучшение структуры волос, ногтей;
    6. быстрое восстановление после травм и т.д.

    Как видите, ГР – универсальное «питание» для роста мышц , вместе с которым вы приобретаете еще целый «букет» всяких спортивных (да и косметических) полезностей.

    Креатин

    Креатин – флагман эргогенных компонентов современного спортпита. В культуризме используется как средство увеличения силовых показателей, выносливости и мышечных объемов. Обладает доказанной эффективностью. Случаи «набрасывания» на скелет 2-5 кг мышц и 10 кг в жиме лежа за 1 месяц приема креатина – обыденность.

    Предтренировочные комплексы

    Предтреники сами по себе не вызывают рост мышечной массы, но благодаря повышению производительности тренинга этот рост придет сам собой, никуда он от вас не денется. Ведь с подобными препаратами вы начнете тренироваться, как заведенный, и «день ног» в вашем тренировочном графике (а как известно, приседания – самое массонаборное упражнение) уже не будет являться для вас спортивной Голгофой.

    Незаменимые аминокислоты

    Эта группа не может самостоятельно синтезироваться в организме, поэтому их важно получать дополнительно из пищи. Роль таких аминокислот  в организме и их источники указанны в таблице.

    Название Где содержатся аминокислоты Роль в организме
    Валин В зерновых культурах, бобовых, арахисе, молочных продуктах, мясе и грибах, лососе, муке. Участвует в росте и синтезе тканей, поддерживает нормальный уровень азота в организме, препятствует снижению уровня серотонина.
    Изолейцин В миндале, кешью, чечевице, сое, яйцах, мясе и рыбе, печени. Принимает участие в энергетическом обмене.
    Лейцин В орехах, чечевице, овсе, буром рисе, мясе, рыбе и яйцах. Понижает уровень женского гормона эстрона при его повышении. Служит источником энергии в мышцах.
    Лизин В пшенице, орехах, молочных продуктах, горохе, сыре, рыбе и мясе. Снижает уровень триглицеридов в крови, предупреждает закупорку артерий.
    Метионин В сое, чечевице, бобах, молоке, яйцах, рыбе и мясе. Обладает липотропным действием, снижает уровень холестерина. Улучшает функции печени. Обладает антидепрессивным действием.
    Треонин В орехах, бобах, молочных продуктах, яйцах. Принимает участие в синтезе коллагена и эластина, белково-углеводном обмене, повышает иммунитет.
    Триптофан В бобовых, арахисе, овсе, финиках, кунжуте, молочных продуктах, рыбе и мясе. Улучшает функции нервной системы, улучшает сон и настроение.
    Фенилаланин В говядине, бобовых, орехах, рыбе, мясе, яйцах и молочных продуктах. Участвует в стабилизации белковых структур.

    Инструкция

    Способ применения: по 2 таблетки, 3 раза в день во время еды

    При применении этого препарата одновременно с иммунным препаратом компании 4life Research Трансфер Фактор эффективность курса усиливается. Рекомендуем вам выпивать много воды — полтора — два литра в сутки.

    Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов.

    Производитель: Компания Альтера Холдинг (Формула Здоровья), США.

    Купить БАД Аминокислотный Комплекс, цена на который указана выше, в нашем интернет магазине Organic Life очень просто, для этого оформите заказ через корзину.

    Данное описание составлено на основе обобщения опыта использования всех компонентов продукта в традиционной и официальной медицине разных стран, а также на основании данных, предоставленных производителем.

    БАД. Не является лекарством. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

    Показания к применению

    Аминокислоты для роста мышц идеально подходят спортсменам, которые хотят повысить объем мускул и уменьшить период восстановления после изнурительных тренировок. Экспертами были разработаны универсальные курсы, действие которых направлено на стремительное повышение объема и плотности тканей. Новичкам лучше принимать аминокислоты непрерывными курсами по 3—5 раз в день, чтобы быстрее добиться желаемых результатов. Если человек постоянно в разъездах и не может нормально питаться, тогда нужно готовить протеиновые смеси. Удобнее всего применять многофункциональные таблетки. Чтобы понять, какие аминокислоты для спортсменов лучше, нужно ознакомиться с основными показаниями к применению:

    1. Сжигание лишней жировой ткани, снижение аппетита.
    2. Существенное повышение эффективности тренировок, ускоренный рост мышечной ткани.
    3. Снижение боли в мышцах после усиленных тренировок.
    4. Обогащение рациона питания питательным протеином.
    5. Ускоренное восстановление организма после больших физических нагрузок.

    Аминокислоты для роста мышц отлично подавляют аппетит, что помогает сжигать лишние жировые отложения. Для похудения препарат принимают 3 раза в день.

    Аптечный допинг. Рабочие схемы

    Сейчас не будет каких-то «секретных методиГ» приёма различных препаратов. Я просто расскажу о нескольких схемах приёма для атлетов различного уровня и о том, как бы я принимал эти препараты, если бы начал с САМОГО НАЧАЛА. Эта информация необходима новичкам натуралам, чтобы не навредить себе и не истратить деньги впустую.

    К слову, вышеперечисленные аптечные препараты вряд ли способны серьёзно навредить организму (только если вы не принимаете их в ОЧЕНЬ БОЛЬШИХ дозировках, что не разумно), но несколько рекомендаций следует огласить.

    Итак, если вы совсем новичок и только что пришли в тренажёрный зал, чтобы нарастить себе мышцу, то для вас я бы посоветовал принимать следующие препараты.

    Нужные препараты для зелёного новичка:

    • Витаминно-минеральный комплекс (можно «Компливит). Пьёте по 2 таблетки в день с утра (удвоенная дозировка).
    • Глутаминовая кислота. По 4 таблетки (каждая 0,25 г) х 3 раза в день за 15-20 минут до еды. Будет помогать восстанавливаться. Станет легче дышать. Нормализует обмен веществ.
    • Адаптоген (ТОЛЬКО ОДИН!). Либо женьшень, либо элеутерококк, либо родиола и т.д. Не надо закидывать в себя всё подряд! Одного адаптогена будет вполне достаточно. Это поможет привыкнуть к нагрузкам и укрепит иммунитет.

    Новичку больше НИЧЕГО НЕ НУЖНО! Не тратьте деньги. Уделите лучше больше внимания 6-12 разовому питанию и ГРАМОТНЫМ тренировкам.

    Теперь допустим, что новичок отзанимался в зале ГОД (ну или 9-10 месяцев).

    Нужные препараты для продвинутого новичка:

    • Витаминно-минеральный комплекс (можно «Компливит»). Пьёте по 2 таблетки в день с утра (удвоенная дозировка).
    • Креатин моногидрат по 1 чайной ложке (5 г.) со сладким соком с самого утра натощак или ПОСЛЕ тренировки. Увеличит ваши силовые показатели, немного надует ваши мышцы водой.
    • Оксид азота 1-2 черпака перед тренировкой. Ускорит метаболические процессы, стимулирует ЦНС, создаёт положительный азотистый баланс.
    • Глутаминовая кислота. По 4 таблетки (каждая 0,25 г) х 3 раза в день за 15-20 минут до еды.
    • Рыбий жир по 3-5 капсул х 3 раза в день во время еды. Способствует набору сухой мышечной массы
    • ЭКДИСТЕН (экстракт левзеи сафлоровидной) ИЛИ адаптоген (ТОЛЬКО ОДИН, не надо мешать!). Либо женьшень, либо элеутерококк, либо родиола и т.д.

    Курс довольно хорошо работает, если сочетать всё это дело с качественным, частым, дробным питанием и грамотными тренировками.

    Ну и курс для тех, кто в будущем надумывает попробовать «спортивные витамины» ААС, но хочет сначала попробовать что-то гораздо слабее.

    Нужные препараты для продвинутого атлета среднего уровня:

    • Диабетон МВ. Пьёте по 30 мг ЗА ЗАВТРАКОМ! Носите всегда с собой что-нибудь сладкое, чтобы вовремя купировать «гипо» (темнеет в глазах, холодный пот, сильная усталость, хочется спать и т.д.).
    • САФИНОР или калия оротат по 1 таблетке (0,5 г) 3-4 раза в день за 1 час до еды. Помогает сердцу во время быстрого набора веса.
    • Креатин моногидрат по 1 чайной ложке (5 г.) со сладким соком с самого утра натощак или ПОСЛЕ тренировки. Увеличит ваши силовые показатели, немного надует ваши мышцы водой.
    • Оксид азота 1-2 черпака перед тренировкой. Ускорит метаболические процессы, стимулирует ЦНС, создаёт положительный азотистый баланс.
    • Глутаминовая кислота. По 4 таблетки (каждая 0,25 г) х 3 раза в день за 15-20 минут до еды.
    • Рыбий жир по 3-5 капсул х 3 раза в день во время еды. Способствует набору сухой мышечной массы
    • ЭКДИСТЕН (экстракт левзеи сафлоровидной) ИЛИ адаптоген (ТОЛЬКО ОДИН, не надо мешать!). Либо женьшень, либо элеутерококк, либо родиола и т.д.
    • Витаминно-минеральный комплекс (можно «Компливит»). Пьёте по 2 таблетки в день с утра (удвоенная дозировка).

    Что лучше: протеин или аминокислоты?

    Многие начинающие спортсмены задаются вопросом о том, что лучше для роста мышц: аминокислоты или протеин. Данные элементы предоставляют возможность человеку развивать мышечные ткани и дополнять свой организм энергией для тренировок. Конкретно ответить на вопрос о том, какому препарату стоит отдавать предпочтение, невозможно. У каждого из них имеются собственные достоинства. И протеиновые добавки, и аминокислоты способствуют наращиванию мышечных тканей практически в равной степени. Отдельная добавка при этом играет свою роль и является эффективной в индивидуальном случае по-разному.

    А что говорят тренеры? Протеин или аминокислоты лучше для роста мышц? Какие препараты все-таки принимать? Тренеры в данном случае рекомендуют спортсменам употреблять в комплексе оба элемента, однако необходимо для этого рационально спланировать прием. Благодаря этому можно будет значительно улучшить самочувствие спортсмена и его ожидаемый результат.

    Как сделать допинг?

    Если вы хотите без лишних затрат сделать допинг в домашних условиях, можете воспользоваться следующими рецептами:

    1. Энергетический напиток. Он тонизирует и стимулирует. Заварите крутым кипятком три пакетика чая в 200 мл воды. Спустя десять минут вылейте раствор в пластиковую пол литровую бутылку, оставшуюся часть залейте холодной водой. Добавьте 20 драже аскорбиновой кислоты, взболтайте, поместите в морозилку. Во время каждой тренировки принимайте напиток маленькими порциями.
    2. Напиток без кофеина. Возьмите бутылку, налейте в нее пол литра минеральной воды, растворите в ней несколько ложек меда, добавьте сок одного лимона, 0,15-0,30 г янтарной кислоты, 10-20 капель спиртовой настойки адаптогена. Такой напиток наполнит вас энергией, дополнительно стимулирует и мотивирует.
    Менс Физик - Пляжный бодибилдинг - Men`s Physique