Как выбрать и купить хорошие ролики для катания?

Выбор роликов

На какие характеристики рекомендуется акцентировать внимание, а что начинающему следует игнорировать?

Ботинок на данный момент все фирмы-изготовители производят ролики с мягким ботинком, сделанным из ткани со вставками из пластика, и конкретно на таких моделях стоит кататься.

Рама (одна из важнейших частей) роликовых коньков может быть алюминиевая, более прочная, или пластиковая. Между собой они почти не отличаются, но для новичков комфортнее будет пластмассовая рама, — она не так чувствительна к неровному асфальту.

Колеса фитнесс-роликов могут быть от шести до девяти см, чем больше их размер, тем более быстрой будет езда, и тем менее маневренными будут ваши ролики.

Жесткость колес, которая зависит от производителя и модели, задается в единицах А, новичкам лучше всего подойдут колеса с меньшей жесткостью, так как на них больше устойчивость, этот параметр должен составлять от 78 А до 82 А.

Подшипники. Стандартная ошибка при покупке подшипников чем выше номер модели, тем быстрее ролики, а это неверно, и главное, для начинающего они ни на что не влияют. На роликах известных марок будут как минимум неплохие подшипники, обычно седьмые или пятые «абеки».

СОВЕТ №1 от РОС-ПОТРЕБ Знайте, что и подшипники, и колеса со временем изнашиваются, и, при регулярной эксплуатации, по истечении нескольких месяцев необходимо устанавливать новые.

Удачного вам выбора!

КАК ВЫБРАТЬ РОЛИКОВЫЕ КОНЬКИ, советы по выбору роликов

Как выбрать роликовые коньки для начинающих

Ролики, предназначенные для занятий фитнесом, отличаются оптимальными свойствами: удобством и доступной ценовой категорией. Кроме того, их технические характеристики соответствуют потребностям новичков. Если вы задались вопросом, как выбрать роликовые коньки для фитнеса, следует в первую очередь рассмотреть качественные свойства данного товара.

В мире спорта популярность того или иного бренда возникает благодаря заслуженному признанию многих спортсменов, собственным опытом определивших качество товара. Роликовые коньки, выпускаемые проверенным производителем, отличаются максимальным удобством при катании, благодаря чему сохраняется здоровье ног и стоп. Также популярные бренды предоставляют гарантийные обязательства по производимому товару. В случае заводского брака или преждевременной поломки есть возможность обмена.

Как выбрать ролики для катания

Научившись ездить, вы хотите купить ролики, но перед вами встает непростой выбор среди разнообразного ассортимента. Вы, разумеется, можете воспользоваться советом продавца или же своего инструктора, но хорошо бы и самому разбираться в различиях роликов, ведь они определяют степень травмоопасности вашего развлечения. Итак, на что стоит обратить внимание:

• Важно, чтобы они были удобными. Меряйте их на носки и никак иначе. Важно, чтобы ролики не жали и не болтались на ноге;
• Обратите внимание на жесткость ботинка – он может быть мягким или из пластика – выбирайте те, что удобнее и безопаснее;
• Между клипсами и шнурками также принципиальной разницы нет. Они должны быть прочными. Кстати сегодня есть ролики, на которых клипсы «запоминают», как были застегнуты в прошлый раз и вам не придется снова искать место идеальной фиксации;
• Вентиляция. Это очень важно, потому как невозможно долго кататься, когда нога уже горит внутри ролика. Обратите внимание на ткань сапожка, а не только на отверстия сверху;
• Съемная рампа позволит вам носить кроссовки отдельно, а также ее удобно разбирать и чистить;
• Чтобы определить, насколько устойчивы ролики, станьте на одну ногу и попытайтесь ее подвернуть, так вы сможете оценить их сопротивление. Также проверьте, насколько свободно ролик едет – чтобы его ходовая часть не была тугой;
• Они должны нравиться вам внешне – без этого никак.

Как видите, выбрать лучшие ролики для катания не так сложно, если знать параметры, по которым их обязательно необходимо оценить. Будьте весьма внимательны, делая такую покупку, ведь от нее зависит ваше здоровье, особенно если приобретаете ролики для скоростного катания.

Как правильно кататься

Как взрослому человеку научиться кататься на роликах? Очень просто – следуйте советам и методике, описанной в данной статье. Переходим непосредственно к катанию на роликах, но до начала движения необходимо научиться правильно стоять на роликовых коньках. Опять же, практикуйте стойку на ковре, чтобы ролики не разъезжались в стороны.

Согните колени, немного присев. Бедра должны быть выставлены назад. Ноги при этом широко расставленны. Стартовая позиция должна напоминать борца сумо перед атакой.

Держите руки перед собой, локти расправлены в стороны. Центр тяжести как можно ниже и сзади, а руки вытянуты вперед, в результате чего будете стоять на роликах уверенно и надежно. Если чувствуете себя некомфортно или тянет в какую-либо сторону, расширьте немного стойку, разведите руки и еще больше присядьте.

Как выбрать ролики в зависимости от стиля катания?

На сегодняшний день создано большое количество разных стилей катания на роликах. Каждый из них по-своему уникален и рассчитан на строго определенные линейки роликовых коньков. Поэтому при выборе роликовых коньков вы уже должны знать, какая модель и для какого стиля лучше всего подойдёт.

Люди, которые хотят получить острые ощущения, чаще всего покупают ролики для агрессивного стиля катания. Их особая конструкция позволяет выполнять разнообразные трюки с прыжками по парапетам и скольжением по перилам. Они оснащены колёсами небольшого диаметра порядка 5-6 см, литыми ботинками и низкой рамой. Подобные модели покупать новичкам не стоит.

Чтобы при изучении ассортимента роликовых коньков вы смогли легко различить модели для летних тренировок конькобежцев, вам достаточно запомнить следующие их отличительные признаки:

• длинная рама;
• 5 колес;
• низкий ботинок;
• нереально высокая цена.

Роликовые коньки подобного типа имеют особую конструкцию, которая позволяет за короткое время набирать и поддерживать высокую скорость во время катания по специальному покрытию. Такие модели не отличаются маневренностью и лишены боковой поддержки. Их также не рекомендуется выбирать начинающим роллерам.

Главной отличительной особенностью роликов для хоккеистов является наличие специальной постановки колес и короткой жесткой рамы. Подобные модели предназначены для спортсменов с хорошо тренированным голеностопным суставом.

У роликов для фрискейта также имеются свои отличительные признаки:

• усиленный ботинок;
• короткая рама;
• отсутствие тормоза.

В принципе для новичков это не совсем удачный выбор, однако если вес роллера составляет более 90 кг, то их можно рассматривать в качестве возможной альтернативы для начала катания.

У роликов для слалома имеется хорошая поддержка ноги, благодаря чему в них можно выполнять множество разнообразных трюковых элементов. Однако стоят такие модели достаточно дорого.

Ролики для фитнеса сегодня представлены в нескольких вариантах:

• С жестким и мягким ботинком;
• С металлической и пластиковой рамой, выполненной из нейлона, фибергласа или карбонового композита.

Именно эти ролики лучше всего подойдут новичкам.

Как строится программа обучения?

Фигурное катание на коньках с колесами включает в себя следующие дисциплины:

• для мужчин;
• для женщин;
• в паре;
• синхронное;
• танцы.

Во многих специализированных школах обучающий курс состоит из 10 уроков и включает в себя:

• знакомство с основными понятиями, терминологией, правилами, теоретической частью всех элементов;
• обучение базовой позы на роликах, потому что от основной стойки зависит правильность исполнения других фигур;
• первые шаги — «елочкой»;
• техника правильного падения — важное занятие, потому что падать в процессе тренировок придется, но главное — делать это безопасно;
• разучивание движений вперед: «фонарик», «самокат»;
• как поворачиваться и разворачиваться, тормозить разными способами;
• урок по развитию координации и равновесия;
• разучивание движений, которые делаются спиной вперед;
• безопасный спуск с горы.

Место занятий зависит от погоды и времени года. Когда на улице тепло и сухо, обучающие тренировки проводят на открытых площадках. Если холодно и сыро — на роллердроме. Есть возможность заказать индивидуальные уроки на дому, но главное — наличие хорошего дорожного покрытия.

Как выбрать хорошие ролики для катания начинающим

Роликовые коньки набирают популярность не только среди активных детей и подростков, но и среди взрослого населения. Для катания новичкам рекомендуются исключительно фитнес-ролики, которые имеют плавный ход, правильную раму и колеса необходимого размера. Итак, как же выбрать ролики взрослому?

Самый популярный вид роликов — ролики для фитнеса с жестким ботинком

При выборе роликов обращают внимание на три основных параметра — ботинок, колеса и подшипники. Какие ролики выбирать начинающему?

Выбор ботинка

Ботинок занимает большую часть роликов, и поэтому их выбор начинается именно с выбора ботинка. Существует две разновидности — жесткие и мягкие ботинки, различить их очень легко при помощи визуального осмотра. Как выбрать хорошие роликовые коньки?

Жесткие ботинки изготавливаются из разных сплавов пластика. Мягкие, в свою очередь, по внешнему виду очень похожи на обыкновенные кроссовки, причем разработки для вентиляции ноги в роликах используются те же самые, что и в кроссовках.

Мягкий ботинок, похожий на кроссовок, используется чаще всего в производстве беговых роликов

Примечание. Какой фирмы выбрать ролики? Не стоит покупать дешевые китайские подделки, на колесах и подшипниках которых отсутствуют маркировки. Лучше однократно заплатить больше за качественные товар и долго пользоваться роликами, чем купить дешевую копию брендового товара и проездив неделю, сломать себе ноги.

Полное видео-руководство по выбору роликовых коньков

Здесь нет явных преимуществ. Выбор ботинка — дело вкуса. Но все же есть несколько моментов, на которые важно обратить свое внимание:

• ботинок должен крепко облегать ногу, фиксируя голень и голеностоп таким образом, чтобы сустав был неподвижным;
• из креплений стоит отдавать предпочтение клипсам, а не шнуркам, так как клипсы позволяют более крепко и быстро зафиксировать ногу.

Для начинающих, кроме роликов, обязательно нужно приобрести защиту — наколенники, налокотники и специальные перчатки, которые защитят от травм при падениях

Совет! Какие ролики лучше выбрать? Если ролики будут использоваться только для катания, а не как средство передвижения по городу, то не стоит покупать модель с отстегивающимися колесами, так как использоваться этот механизм будет редко, а ломаться быстро, что повлечет за собой потребность в покупке новой пары роликов.

Читатели считают данные материалы полезными:

• На что обращать внимание при выборе волейбольного мяча
• Особенности подбора боксерской груши для дома по росту и весу

Как правильно выбрать ролики для начинающих? От качества колес зависит скорость роликов, их устойчивость, а также мягкость. При выборе необходимо учитывать два главных параметра — жесткость материала, из которого сделаны колеса, и их размер.

Размер колес обозначается цифрой от 76 до 100 и измеряется в миллиметрах. Жесткость колес также обозначается цифрой, но к ней добавлена заглавная буква «А». Варьируется жесткость от 72 до 85. Например, самая популярная жесткость колес для фитнес-роликов 82А, чем ниже цифра — тем мягче будут колеса.

На колесах роликов обязательно должна присутствовать маркировка, если она отсутствует, то покупать такие ролики опасно

Как выбрать роликовые коньки для езды по городу? Для комфортного катания по городскому асфальту, который имеет далеко не гладкую поверхность, лучше выбирать большие колеса размером от 84 до 100 мм, с жесткостью не более 80-82А. Такие характеристики обеспечат мягкое и плавное катание.

Внимание! Если же выбрать ролики с маленькими колесами и большой жесткостью материала, то при езде по городскому асфальту будет ощущение, что вы едете по кухонной терке, так как все камешки и горбики будут сильно чувствоваться.

Как правильно выбрать ролики? Чем меньше жесткость колес, тем быстрее они будут стираться, но даже при частом катании (3-4 раза в неделю) на сезон хватит колес и с минимальной жесткостью.

Этот материал отлично дополнят следующие публикации:

• Важные нюансы при выборе шагомера для ходьбы
• Хоккейная клюшка: правила выбора длины и жесткости

Подшипники, как и колеса роликов, имеют свои маркировки, которые позволяют покупателям сделать правильный выбор. На каждое колесо необходимо по два подшипника. Они имеют 5 классов и следующие обозначения: ABEC-1, ABEC-3, ABEC-5, ABEC-7 и ABEC-9.

Задача подшипников — создание плавной, но быстрой езды на роликах

Как выбрать роликовые коньки для начинающих взрослых? Какой должна быть маркировка подшипников?

• ABEC-1 — самые прочные подшипники, они используются для всевозможных трюков, так как легко выдерживают агрессивные воздействия (резкие приземления, удары об землю и другие).
• ABEC-3 — оптимальный вариант для новичка, которого волнует вопрос, как правильно выбрать взрослые роликовые коньки. Такие подшипники обеспечат быструю, но надежную езду. Они устойчивы к неумелым шагам новичка, поэтому не будут ломаться при первом же неловком ударе коньком об землю.
• ABEC-5 — используются в роликах для любителей, которые уже умеют плавно ездить, контролировать свою скорость и силу нажима ролика. После достаточного количества тренировок можно поменять подшипники ABEC-3 на ABEC-5.
• ABEC-7 и ABEC-9 — используются для гоночных роликов. Подшипники этих классов очень хрупкие и не выдерживают жесткость и рельефность городского асфальта. Они имеют очень высокую стоимость, а при езде по городу их придется менять слишком часто.

Для каждого вида роликов используются подшипники разных классов

Как выбрать хорошие ролики и что делать, если появился шум в подшипниках? Если подшипники начали шипеть, шуметь или скрипеть, то нет смысла их смазывать.

Лучше сразу обратиться в хороший магазин, в котором продают роликовые коньки, и купить у них новые подшипники, они легко меняются и имеют доступную цену.

Зато после замены подшипника роликам вернется первоначальная плавность, скорость и надежность.

Как выбрать роликовые коньки для начинающих

Спорт занимает важное место в жизни человека. Большинство увлекается определенными видами спорта, в число которых входит и катание на роликовых коньках.

В каждом городе имеются группировки роллеров, которые собираются в определенных местах, демонстрируют умение в катании. Глядя на них, возникает непреодолимое желание заиметь себе такие коньки и обязательно научиться на них кататься.

Но всегда возникает один вопрос – как выбрать роликовые коньки для начинающих?

Как выбрать роликовые коньки себе и ребенку

• Не стоит обращать внимание на коньки с уменьшенным размером колес. Такой тип модели разработан главным образом для агрессивного катания, исполнения трюковых номеров, одним из которых считается даже катание по лестничным перилам. Приобретя такие коньки, ездить вы не научитесь, а отношение к этому спорту испортите на всю оставшуюся жизнь.

• Откажитесь от моделей, имеющих пять колесиков и низкий ботинок. Эти коньки для скоростной езды. Они не отличаются удобной управляемостью, доставят массу неудобных моментов.

• Обязательное условие для коньков начинающим обучение – наличие тормоза.

  Это вам понадобится, ведь на начальном этапе чрезмерно высокие скорости вам не нужны.

Какие роликовые коньки купить ребенку

Однозначно исключите возможность купить ролики, произведенные в Китае. Стоят они недорого, реализуются повсеместно. Клиента привлекает цена, схожесть с настоящими роликовыми коньками и красота раскраски.

• Главные условия, которые следует соблюдать при покупке роликов, должны содержать комфортные ощущения при езде, отличаться ходовыми качествами, связанными с маневренностью и скоростным режимом, содержать только высококачественные элементы конструкции.

• Ботинки в роликовых коньках для ребенка должны иметь раздвигающийся механизм, чтобы смогли служить длительное время, пока малыш осваивает уроки катания, и нога еще продолжает свой рост. В комплексе с роликами для ребенка позаботьтесь о приобретении защитного набора, чтобы минимизировать получение травм малышом в ходе обучения.

Как выбрать роликовые коньки женские

В первую очередь, следует определить сумму, которую вы готовы потратить на коньки. При этом помните, что экономить не следует. Придется делать выбор между моделями, отличающимися цельным ботинком из пластмассы или мягким. Женщинам предпочтительней второй вариант.

Он более легкий, хорошо вентилируется и облегает ножку. Если вы из начинающих, рама роликового конька должна быть изготовлена из пластика. Колеса женской модели должны иметь низкий показатель жесткости.

Важный показатель для женщины – дизайнерское оформление.

Как выбрать роликовые коньки мужские

Начинать следует с проверки ботинка. Он предназначен для поддержки ступни, помогает выдерживать равновесие, создает комфорт при езде. Ботинки бывают жесткие, мягкие и комбинированные. Каждый отличается своими достоинствами и недостатками. Чаще всего выбор останавливается на первом варианте. Такой ботинок прекрасно защищает ногу от повреждений, надежно фиксирует ее.

Но в последнее время стали выпускаться ролики с мягкими ботинками. Они лучше удерживают ногу, дают возможность исполнять более усложненные трюковые движения. Но начинающим обучение стоит воздержаться от подобных моделей.

Вариант комбинированный – удобный вид ботинка. Он отлично фиксирует ступню и защищает ее от травмирования.

Колеса роликового конька должны быть правильного диаметра и достаточно плотными. Плотность материала будет оказывать влияние на сцепление с дорожным покрытием во время езды, скоростной режим и ощущение комфортности.

Для мужчин, отличающихся более тяжелым весом, следует выбирать ролики с колесами повышенного показателя плотности. В противном случае, колеса придется частенько менять.

Более мягкие изделия применимы при езде по не слишком ровной поверхности, развивают хорошую скорость, но при этом достаточно быстро изнашиваются.

Считается, что чем меньше диаметр колесика, тем жестче и агрессивней можно ездить, исполнять разные трюки.

Новичку подойдет рама, изготовленная из любого материала – металла или пластика. Первый вариант отличается толчковыми усилиями, дает возможность быстрее набрать скорость. Но при езде ощущается повышенная вибрация, чего не скажешь про ролики на пластиковой основе.

Вот моменты, на которые следует обращать внимание новичкам, приобретающим роликовые коньки. Следуя рекомендательным советам, вы станете обладателем спортивного инвентаря, способного доставить вам массу удовольствий.

Полезные советы

Как научиться кататься на роликах? Для того чтоб получить максимальное удовольствие от катания на роликах необходимо соблюдать определенные требования по безопасности. Основные правила как для новичков, так и для профессионала одинаковое: защитное снаряжение обязательно.

Защитное снаряжение способно предотвратить серьезные травмы при падении, а иногда может спасти и жизнь. Кроме того, защита поможет новичку почувствовать себя расковано и позволит сосредоточиться на выполнении элементов, а не о том, чтоб не упасть.

Защитный комплект состоит из:

• Наколенники
• Налокотники
• защита запястий
• Шлем.

Опытные роллеры иногда с собой еще берут мини аптечку.

Под подручным материалом можно выбрать металлические банки или пластиковые конусы. Вы располагаете на расстоянии полутора метров друг от друга подручный материал строго по линии. После чего, с небольшой скоростью пробуете объезжать препятствия, совершая, так называемый, слалом.

Упражнение лыжный ход заключается в том, что Вы должны двигаться на роликах параллельно друг другу. При этом, когда одна нога уходит вперед, вторую необходимо отводить назад, для равновесия. Отталкиваться при выполнении этого упражнения необходимо всеми четырьмя колесами.

Упражнение лабиринт состоит в следующем: Необходимо расположить подручный материал по всей площадке на расстоянии 2 или 3 метра. При выполнении упражнения для роликов нужно стараться объезжать препятствия и при этом избегать езды по прямой линии. Можно составить своеобразный маршрут и проходить его.

При выполнении этих трех упражнений, Вы почувствуете ролики и сможете понять, как правильно кататься.

Грэбы

Многие прыжки практически не отличаются техникой выполнения, зато у них очень расходятся способы группировки. Эти способы называются грэбами и они предусматривают удержание ног или роликов руками:

• Роллер в воздухе рукой спереди «обнимает» согнутые ноги.
• Прыгающий в воздухе правой рукой осуществляет захват правого ботинка, либо левой — левого.
• При согнутых ногах правая рука хватает сзади раму левого конька.
• That grab. То же, что и stale, но захват осуществляется не за раму, а за сам ботинок конька.
• Japan grab. Одна нога прямая, а вторая согнута. Ролик на согнутой ноге за спиной хватается противоположной рукой.
• Japan air. То же, что и japan grab, только свободная нога сгибается в колене.
• Выполняется при осуществлении одноимённого прыжка. Обе руки фиксируют ботинки противоположных роликов.
• BackSide Air. Спортсмен изгибается, подобно парусу. При этом за спиной он хватает руками ролики и тянет их вверх.
• Выполняется во время одноимённого прыжка. Руки при этом хватаются за шнуровку ботинок.

Мы рассказали вам про самые знаменитые, доступные молодым райдерам трюки на роликах, а также про техники, благодаря которым проезжается слалом на роликах, и про разновидности несложных группировок.

Мы будем благодарны, если вы расскажете в комментариях о первых трюках в своей карьере, а также о тех упражнениях, которые стали для вас наиболее любимыми.

Трюки на сноуборде. Какие трюки на доске считаются основными, как научиться выполнять простые элементы на доске начинающему спортсмену, правильное выполнение несложных трюков.

Если вы хотя бы раз видели профессиональных вейкбордистов, исполняющих трюки во время катания, то не забудете это зрелище до конца своей жизни. Но ведь этому можно научиться, если знать о них больше.

Катание на всех видах колёсных досок приносит больше удовольствия, если сопряжено с различными трюковыми элементами. Рассказываем, как делать трюки на лонгборде.

• на сайте
• ВКонтакте
• facebook

Как выбрать роликовые коньки

На какие нюансы следует обращать внимание при покупке роликовых коньков? Будет хорошо, если вы уже знаете, какой тип роликов вам потребуется. В том случае, если вы впервые приобретаете коньки, тогда уделите внимание следующим основным моментам, связанным с выбором.

Никогда не выбирайте продукцию неизвестных производителей, не пользуйтесь различными распродажами на стихийных рыночных точках. А если цена окажется удивительно заниженной, то это означает, что удовольствие от катания на роликах будет не продолжительным. Ко всему прочему, катание на некачественных коньках принесет вред здоровью ног, и даже отобьет желание подходить к роликовым конькам.

Определитесь, для чего именно вам будут нужны ролики. Таким образом вы сделаете максимально правильный выбор. Давайте теперь разберемся, какие существуют отличия между разновидностями экземпляров.

Какие бывают ролики:

• ролики для агрессива;
• скоростные беговые ролики;
• ролики для ФСК;
• фитнес-ролики;
• ролики для слалома;
• ролики специального назначения.

Рассмотрим эти типы роликов по отдельности.

Для агрессивного катания — сделаны на основе ботинков с усиленной, жесткой конструкцией на низкой раме и небольших колесах. На них развить большую скорость не удастся. На этих роликах удобно выполнять различные трюки. Приобретая такие коньки нужно иметь хотя бы начальные навыки агрессивного катания. Эти ролики малопригодны для учебы катанию.

Беговые — используют для скоростной езды. Ними часто пользуются спортсмены-профессионалы для достижения результатов. На таких коньках новичку будет сложно научиться катанию, т.к. скоростные ролики сконструированы таким образом, что они не достаточно маневренны и предназначены только для прямой езды.

Ролики для ФСК — отлично подходят для смешанного типа катания, для «полуагрессивного» способа езды по городу, выполнения различных трюков. На этих коньках можно развивать достаточно большую скорость. Ролики для ФСК подойдут новичкам, желающим развиваться в данном виде спорта и учиться всем его премудростям.

Роликовые коньки «фитнес» — это самый распространенный тип, предназначен для непринужденного, комфортного катания, а также получения положительных эмоций от процесса езды. Такой тип изделий более всего подойдет для самых маленьких любителей и новичков, впервые ставших на роликовые коньки.

Для слалома — очень схожи внешне на обычные коньки на роликах. Подойдут новичкам для обучения катанию. Однако, сравнительно высокая стоимость таких изделий может несколько омрачить желание учиться кататься.

Ролики специального назначения — сравнительно мало распространены. Такие коньки эксплуатируют спортсмены для профессиональных занятий, для выполнения определенных трюков. Эти ролики непригодны для учебы катанию.