Анатомия фигурного катания: тройной аксель

Особенности фигурного катания

Соревнования проводятся по следующим дисциплинам:

• Одиночное мужское и женское;
• Парное;
• Спортивные танцы;
• Синхронное групповое.

В каждом из видов есть своя специфика, от которой напрямую зависят результаты участников. Например, одиночники предпочитают работать с одним тренером на протяжении длительного срока. У таких фигуристов формируется определенный стиль и появляется стабильность результатов.

В парных соревнованиях многое зависит от слаженности действий партнеров. Опять же, чем больше времени существует пара, тем легче спортсмены усваивают новые программы и отдельные элементы. Конструктивные идеи тренера воплощаются в полной мере у тех пар, которые не один год тренируются и принимают участие в соревнованиях.

Участники соревнуются в двух программах – обязательной и произвольной. В обязательную включается определенный набор технических элементов – прыжки, прокаты и т.д. В произвольной программе фигуристы сами выбирают набор элементов и стиль. Выступления оценивается по бальной системе. За технику и артистизм спортсмен получает отдельные оценки от 8-ми судей, которые потом суммируются. По общему количеству баллов определяется место фигуриста после обязательной и произвольной программ.

Комментарии

Bledso(8 лет 1 месяц)19:17-27/Дек/20

Аня — умничка! Просто на каком-то диком кураже откатала.

• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

guardianru(4 года 9 месяцев)07:14-28/Дек/20

От Ани идет ощущение танца — созвучного музыке. Камиле не в обиду — но она как-то больше роботизировано — прыжок — раскат — прыжок. А тут танец.

Прямо по ощущениям Плющенко повеяло — как он танцевал и шажки на льду свои сумасшедшие делал. 

• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

SailorJ(5 лет 11 месяцев)09:13-28/Дек/20

Ничего особенного в прокате Щербаковой нет. 

Мне Трусова и Валиева больше понравились. Да и зрителям похоже тоже. 

Лучший прокат в истории — почему? Если по баллам — так на ЧР их всегда завышают. Их нельзя сравнивать с международными. 

По числу квадов? Тут у всей тройки их по два. У Трусовой 4Lz+3T, что феноменальнее. В истории уже были прокаты с 3мя квадами.

Реально лидера сборной оценками поддерживают чуть больше. У Ани плоские ребра на лутце и флипе, на вращениях твизлы, вторая половина чуть просела — на все это закрыли глаза. Goe завышены на каждом элементе.

По какой-то значимости для фк? Тоже нет. Список Шиндлера на чемпионате Европы Липницкой — шедевр. Девочка на шаре Валиевой — шедевр. Суй/хань на чм2019 — шедевр. Ханю в Барселоне 2015 — шедевр.

А это нудли, которые забываешь через 10 минут. 

• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Regul(6 лет 1 месяц)14:58-28/Дек/20

Здравствуйте!

Вы не правы. Вывалили свои эмоции и ненужный специальный сленг

  ребра на лутце и флипе, на вращениях твизлы, вторая половина чуть просела — на все это закрыли глаза.

Для этого существут судьи, девочки откатали очень и очень достойно, но Аня в этот раз была интереснее.

Зритель оценивает не штампы по , а эстетику и грацию. Аня была грациознее и выразительнее, бесспорно, а что до остального, так судьи это тоже увидили, в отличии от Вас 🙂

• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

SailorJ(5 лет 11 месяцев)21:20-30/Дек/20

Ну что Вы спорите? Я фанат фигурного катания с 2012 года (раньше смотрел, но не был фанатом).

Судьи нужны не для того, чтобы выставлять всегда объективные оценки, а для того, чтобы претворять в жизнь планы федерации (на национальных турнирах). 

Начнем с того, что чтобы не сталкивать плющенковских и тутберидзовских — их развели по разным турнирам.

 На кап оф раша (я там был, кстати в этом году. Как и во все предыдущие) не было Щербаковой и Валиевой. Наверное, планировалось что выиграет Трусова, но она провалилась. А здесь не было Косторной.

Но на ЧМ три сильнейшие: Щербакова, Трусова и Косторная должны быть. Поэтому Трусовой пришлось здесь участвовать, чтобы не пролететь с отбором. Но ей не разрешили прыгать более двух четверных, чтобы не дай бог опередить тутберидзовских, которые должны были получить свою порцию счастья, за то что не участвовали в кап оф раша.

Щербакова и Трусова будут на ЧМ, Валиева еще маленькая, Косторная отберется через кубок.

Стратегические планы федерации — побольше поддерживать Щербакову, потому что с ее телосложением больше шансов, что квады сохранятся до ОИ. Поэтому закрывают глаза, что у нее дикий преротейшн на 4ых, плоское ребро на лутцах, тревеллинг на вращениях, потеря флоу на дорожке и одно и то же выражение лица всю программу.

Так же поддерживали как-то Медведеву. Но на ОИ решили дать выиграть Загитовой. Видимо она медийно более интересна для ISU. Да и поживее каталась.

Вот и весь сказ.

Технический разбор косяков «лучшего проката в истории» — здесь, например,  

• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

homyachkova(4 года 8 месяцев)19:22-27/Дек/20

Аня очень артистична,красивые руки.У Камилы все девчонки

• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

vagabond(4 года 6 дней)19:27-27/Дек/20

Благодарю.

Реально космос.

Не припомню лучших выступлений.

• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Lord250(1 год 2 дня)22:37-27/Дек/20

Присоединяюсь. И благодарю девочек. Это было феерично. На их фоне как то поблекли мужчины и пары.

• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Провинциал.(2 года 3 дня)04:53-28/Дек/20

То что российское женское фигурное катание лучшее в мире, здесь без сомнений.  Важно что с каждым годом появляются новые звёзды, нет застоя.

• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Swinston(5 лет 1 неделя)19:30-27/Дек/20

Когда учился в школе, просмотр по телевизору чемпионатов по фигурному катанию был так же обязательно-естественным, как «Кабачка 13 стульев».

А сейчас даже фамилии очень мало кому известны… 

• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Как отличить аксель?

Аксель ⁠— реберный прыжок, то есть фигурист отталкивается не с зубца, а с полного ребра. Начинающим любителям фигурного катания проще всего узнать аксель и отличить его от остальных прыжков ⁠— это единственный прыжок, на который фигурист заходит лицом вперед. Кстати, именно из-за этого добавляются те самые дополнительные полвращения в воздухе, которые делают этот элемент таким сложным. 

Даже если вы не успеваете считать вращения фигуриста в трансляции, то отличить тройной аксель от двойного можно и без замедленного повтора ⁠— во время исполнения более сложного элемента есть ощущение, что фигурист буквально «зависает» в воздухе. Также из-за необходимости быстро сгруппироваться у некоторых фигуристов высота прыжка на тройном акселе ниже двойного.

В видео OC олимпийский чемпион Солт-Лейк Сити Алексей Ягудин и бронзовый призер Олимпиады в Сочи Денис Тен рассказывают об особенностях этого элемента.

Фигурное катание Тройной аксель

Популярным усложнённым заходом на прыжок, за который фигуристы получают дополнительные баллы, является заход из «кораблика».

Связка «кораблик» в исполнении Михаила Коляды

Виды роликовых коньков

Роликовые коньки делятся по стилю катания на виды:

Ролики для фитнеса

Фитнес – это самый популярный вид роликовых коньков. Расположение роликовых колес может быть как в одну линию, так и в две (квады). Основные особенности – легкий вес, удобный мягкий ботинок с возможностью отвода влаги и тепла. Нагрузка на позвоночник и суставы гораздо меньше, чем в классических роликах.

Ролики фрискейт

Фрискейт – это ролики, которые предназначены для прыжков и преодоления препятствий. Отличительная особенность: жесткий ботинок для устойчивости, прочная рама, которая сможет выдержать нагрузку от прыжков, и съемный сапожок внутри ботинка для плотной фиксации ноги.

Слалом – это ролики, которые предназначены для катания по разметке из конусов или выполнения различных фигур. Особенность роликов: 1) Облегченный вес 2) Жесткая рама 3) Средняя мягкость ботинка. Эти ролики, как правило, выбирают профессионалы, или те, кто будет целенаправленно заниматься слаломом.

Агрессив

Агрессив – это ролики для экстремального катания с прыжками, исполнением вращений и акробатических элементов. Особенности: 1) Тяжелый и массивный ботинок — для устойчивости и амортизации 2) Коротка и твердая рама 3) Широкие колеса для устойчивого приземления.

Для бега

Для Бега – это ролики с большим диаметром колес для высокой скорости, без боковой поддержки и с легким ботинком. На подобных роликах заниматься бегом само удовольствие.

Хоккейные

Для фигурного катания –это ролики, предназначенные для выполнения элементов, подобных в фигурном катании на ледовых коньках. Отличительная особенность данных роликов заключается в расположении специального стопора в передней части рамы, необходимого для выполнения вращения, а так же, колеса расположенные по дуге, аналогично форме ледовых коньков.

Хоккей – это ролики, которые предназначены для игры в хоккей на роликах. Особенность: Низкий ботинок, хорошая вентиляция и максимальная прочность.

Для внедорожного катания

Для внедорожного катания – это ролики, которые предназначены для катания вне асфальта. Особенность данных роликов заключается в конструкции больших пневматических колес, которые сглаживают неровность поверхности.

Советы по подбору размера и правила шнуровки

Габариты обуви и фигурных ботинок могут различаться. Перед тем как выбрать подходящие фигурные коньки, опытные спортсмены рекомендуют обращать внимание на следующие нюансы:

1. Мерить коньки нужно на носки, которые планируется использовать на тренировках. Они не должны быть чересчур толстыми.
2. Ботинки для катания следует брать на полразмера меньше привычной обуви. Далее: расслабить шнуровку, продеть ногу в носке. Пятка должна плотно прилегать к заднику, не «гулять» вверх-вниз, а пальцы – не упираться в носок. Зашнуровать ботинки, походить по коврику, опробовать. Если есть дискомфорт, модель лучше заменить.
3. Шнуровать обувь нужно так, чтобы давление у носка было меньше, в месте подъема – сильнее. Это даст хорошую фиксацию ноги и не нарушит циркуляцию крови.
4. Не очень опытным фигуристам лучше выбирать ботинки средней жесткости. Более твердые рекомендуются крупным спортсменам независимо от степени их подготовки.

Выбор коньков для детей требует особой тщательности, поскольку ребенок не всегда может точно сформулировать свои ощущения. Изделия должны быть по размеру, чтобы ноги и ботинки казались единым целым. Несмотря на желание взять на вырост, этого делать нельзя, так как в слишком больших коньках голеностоп окажется без поддержки, что приведет к травме. Специалисты допускают использование ботинок на 1,5-2 размера больше. Для этого их следует примерять на два шерстяных носка.

Как выбрать

Чтобы правильно выбрать набор роликовых колес, необходимо учесть несколько правил:

1. Выбирать исходя из своего веса. Чем больше человек весит, тем жестче должны быть колесики, иначе износ произойдет быстрее. В результате их придется часто менять. Для людей со средней весовой категорией можно использовать коньки со средней жесткостью, а детям этот параметр не принципиален.
2. При желании ездить на высокой скорости нужно обратить внимание на диаметр изделий. Чем выше этот показатель, тем большую скорость можно развивать.
3. Выбор роликов зависит от манеры езды. Чем она агрессивней, динамичней, тем с большей жесткостью колеса необходимо выбирать. В последнее время производители изготавливают ролики специально для разных стилей, например, для слалома, спидскейтинга. При одинаковых параметрах модели, предназначенные для разных стилей, будут вести себя по-разному.
4. При выборе должно учитываться покрытие. Если в планах ездить на асфальте, то следует выбирать коньки на жестких колесах или средней жесткости. На роллердромах со специальным покрытием можно использовать колеса невысокой жесткости.

Для выбора диаметра колес стоит также обращать внимание на маркировку на раме роликов. Именно она укажет, какой диаметр необходим. Надпись указывает максимальный размер, например, max 85 mm. Это означает, что самые большие колеса, которые можно ставить на эту модель, не должны превышать 85 мм.

Выбирать исходя из своего весаОбратить внимание на диаметр изделийВыбор роликов зависит от манеры ездыПри выборе должно учитываться покрытие