Как научиться играть в хоккей: что необходимо знать новичку

Виды спорта

Нужно сказать, что правила проведения матчей по хоккею с шайбой могут отличаться и в некоторых аспектах достаточно существенно. Различают правила НХЛ (Национальная Хоккейная Лига) и правила ИИХФ, установленные в России и Европе. Разберем второй вариант.

Происхождение слова «хоккей»

Слово «хоккей» не имеет точно определенной этимологии. По одной из версий, оно происходит от старофранцузского слова «hoquet», используемого как название длинного, загнутого к верху пастушьего посоха. Существует предположение, что слово произошло от названия «hocky» — пробок для бочек с элем, которые применяли в качестве шайбы для игры в хоккей. Упоминание об игре «hockie» современные историки обнаружили также в Уставе Голуэй (Ирландия), датированном 1527 годом, – документ вводил запрет на какие-либо игры с мячом, кроме футбола.

Что собой представляет игра в хоккей и правила игры?

Матч в хоккее включает 3 периода, которые длятся по двадцать минут. Между ними проводят тайм-ауты по 15 минут.В отдельных случаях, если в матче ничья, то назначают дополнительное время (овертайм), если и он не выявляет победителя, то могут быть назначены штрафные броски – хокейные пенальти (буллиты). В заявку каждой команды на матч могут быть включены 20 полевых игроков и два вратаря, при этом одновременно на поле находятся вратарь и пять полевых игроков, которые меняют друг друга по ходу матча или в паузах, связанных с техническими паузами. Матч обслуживается бригадой судей (главный и 2 линейных), которые следят за тем, не нарушаются ли правила, фиксируют голы, следят за положением «вне игры» (офсайд), проброс шайбы (айсинг)и так далее.

Площадка и ее разметка

По правилам ИИХФ размеры хоккейной площадки составляют — 60 метров на 30 метров. Она ограждена бортами, к которым прикреплено стекло для защиты. По бокам бортов имеются калитки, через которые на лед выходят игроки обеих команд. По одну сторону сидят на скамейках запасные игроки команд, по другую располагаются судейский столик и боксы для оштрафованных поле имеет разметку, которая разделяет его на зону атаки, обороны и нейтральную зону.

Начало игры

Игра и каждый из трех периодов начинается вбрасыванием шайбы главным арбитром встречи в центральном круге. Все последующие вбрасывания шайбы в течении периода осуществляют уже линейные судьи. На розыгрыш шайбы при вбрасывании встают как правило центральные нападающие, пятерок, находящихся в данный момент на площадке. После каждого периода команды меняются воротами.

Гол засчитывается только в том случае, если шайба полностью пересекла линию ворот. Гол не засчитывается в том случае, когда шайба полностью не пересекла линию ворот или была забита игроком направленным движением ноги, руки, головы или иной части тела, кроме клюшки, а также, если судья зафиксировал сдвиг ворот, до момента попадания шайбы в ворота.

Нарушение правил игры и штрафы в хоккее

Правила игры в хоккей с шайбой насчитывают большое количество положений, которые называют нарушениями. Например, толчки, подсечки, зацепы, атака игрока, не владеющего шайбой, опасная игра высокоподнятой клюшкой с нанесением травмы сопернику и это судьи наказывают игроков малыми (2 минуты) и большими (4, 5, 10, 20 минут)штрафами, также за нарушения правил на игроке, выходящем один на один с вратарем, может быть назначен штрафной бросок (буллит).

Чтобы научиться играть в хоккей, нужно знать не только правила. Наш ледовый центр – один из лучших в Москве. Мы приглашаем всех желающих: и детей, и взрослых, кому дорог спорт, и тех, кто любит хоккей с шайбой. Вы можете арендовать хоккейную площадку, а так же заниматься в тренировочных зонах в удобное для Вас время со своим нам по номеру телефона, расположенному на нашей странице, или оформите заявку, мы ответим на все ваши вопросы.

Разметка площадки и ее значение

Все линии, которые вы видите на ледяном поле, нанесены неспроста. Каждый элемент имеет свое предназначение. Давайте разберемся, что к чему. Ниже на картинке указаны размеры всех участков, значения линий, зона судьи, точки вбрасывания, скамейки для запасных, скамейки для штрафников, место, где сидит секретарь матча.

Разметка площадки и ее значение
  • Ворота размещены на линии, которая находится на расстоянии 3.5 метра от борта. На нашем рисунке указана красная линия, но цвет не регламентирован, поэтому это может быть любой другой цвет, например, синий.
  • Всю площадку на две равные половины разбивает толстая красная линия (ширина 30 см). В ее центре находится круг, радиусом 450 см., который называется центральным кругом. Отсюда начинается матч, вбрасывается шайба.
  • Толстая синяя линия делит игровое поле на зоны: защита, центральная зона, атака.
  • Возле каждых ворот справа и слева указаны круги и точки конечного вбрасывания.
  • Между двумя синими и одной красной линиями размещены четыре точки вбрасывания в средней зоне.
  • Со скамейками, думаю, все и так понятно.

Можно ли попасть в профессиональный спорт?

Профессиональный хоккей — это элита спортивного мира. Эти люди всегда в почете, они много зарабатывают, и ими восхищаются толпы фанатов. Стать профессионалом можно в 20, 30 и даже 40 лет, было бы желание и физические данные. Однако в большинстве случаев путь хоккеиста-профессионала начинается с самого раннего детства, а именно со спортивной секции, куда ребята начинают ходить еще в 5–6-летнем возрасте.

Профессиональный хоккей — это образ жизни. Спортсмены соблюдают множество правил, чтобы оставаться в отличной физической форме и выигрывать соревнования. Эти правила касаются буквально всего, начиная от распорядка дня и заканчивая сбалансированным питанием. Профессиональные хоккеисты тренируются каждый день по несколько часов, и если вы решили попасть в большой хоккей, то вы должны быть готовы к тому, что это станет смыслом вашей жизни.

Можно ли попасть в профессиональный спорт?

Попасть в профессиональный спорт в зрелом возрасте сложнее, однако все зависит исключительно от вас. При огромном желании и твердом намерении все реально.

Понравилось? Поделись с друзьями:

Экипировка и амуниция

Хоккей является весьма травмоопасной спортивной дисциплиной. Именно поэтому защите здоровья игроков уделяется большое внимание и это отражается на количестве используемой амуниции. Предметом игры является шайба. Она обладает следующими размерами:

  • диаметр — 7,62 см;
  • вес — 156−170 гр;
  • толщина — 2,54 см.

Скорость полета шайбы после броска может превышать отметку в 190 км/ч. Вполне очевидно, что у вратарей должна быть особая экипировка. Вратарский шлем оснащен маской. На ноги одевается специальные щитки. Перчатки вратаря отличаются от тех, что используются полевыми игроками. Одна из них называется блин, или блокер. С ее внутренней стороны расположены места для пальцев, а наружная имеет плоскую поверхность, чтобы было удобнее отражать броски.

Вторая перчатка — ловушка. Внешне она похожа на бейсбольную, но имеет некоторые конструктивные особенности, связанные с ловлей шайбы. Еще одним важным аксессуаром является особая вратарская клюшка. Также стражи ворот используют коньки с более широким лезвием. На них имеются специальные отверстия для крепления щитков. Нагрудник и ракушка являются общим видом амуниции для вратарей и полевых игроков. Используется в хоккее и капа, чтобы предотвратить травму зубов.

Сегодня можно достаточно легко найти и скачать доклад на тему «Хоккей». Однако написать его самостоятельно довольно просто. Нужно лишь познакомиться с краткой историей развития и основными правилами. Это очень интересный вид спорта, на который стоит обратить внимание и подготовить реферат самостоятельно.

Версии возникновения

Для такого вида спорта как хоккей, история возникновения стала одной из наиболее оспариваемых. Согласно официальной версии местом его рождения является канадский город Монреаль. С этим согласны далеко не все современные исследователи. Дело в том, что изображения людей, участвующих в похожей игре на замёрзшем водоёме, присутствуют на некоторых картинах голландских мастеров, что датируются шестнадцатым веком. Как бы там ни было, британские солдаты после того, как отвоевали Канаду у Франции в 1763 году, привезли в страну хоккей на траве с мячом. В связи с тем, что для характерны суровые и длинные зимы, игру необходимо было адаптировать под местные условия. Как результат, соревноваться люди стали проводить на замерзших озёрах и реках. Чтоб ноги не скользили по их поверхности, к ботинкам привязывались резаки для сыра.

Менс Физик - Пляжный бодибилдинг - Men`s Physique