Йохимбина гидрохлорид — официальная инструкция по применению

Йохимбина гидрохлорид в бодибилдинге

О пользе йохимбина в спорте стало известно недавно. Специалисты подтверждают его влияние на периферические α2 адренорецепторы, которые находятся в местах скопления жировой ткани. Это стимулирует высвобождение жирных кислот, трансформирующуюся в энергию, нужную для активных занятий спортом. Спортсмены используют йохимбин для похудения.

Благодаря повышению выносливости и снижению концентрации жира в подкожной клетчатке формируется рельефная мускулатура. В отличие от эль-карнитина, популярной спортивной добавки для жиросжигания, йохимбина гидрохлорид может использоваться не только в дни тренировок, но и на регулярной основе. Его действие следующее:

• Сжигание лишних жировых отложений.
• Увеличение активности и выносливости при занятиях спортом.
• Повышение либидо и улучшение потенции.
• Улучшение общего тонуса организма.

Вопреки распространенному мнению, йохимбин подходит не только для мужчин. Йохимбин для женщин используется в женском бодибилдинге, к тому же в этом случае результаты даже заметнее. У девушки периферические α2-адренорецепторы находятся преимущественно в рационе живота, бедер и ягодиц, и с этим связаны особенности отложения жира.

Действие

На организм

Йохимбин оказывает мощное воздействие на бета-3-рецепторы, ответственные за жировые отложения и прослойки. После мощной биостимуляции они начинают активно использовать адипоциты в качестве внутреннего источника энергии и питания, запуская процесс жиросжигания.

Обратное действие оказывает на α-адренергические клеточные рецепторы. Блокируя их, способствует высвобождению норэпинефрина — нейромедиатора и катехоламинового гормона, обеспечивающего жиромобилизующий эффект и усиливающего термогенез. В отличие от эфедрина, не высвобождает адреналин, поэтому не сбивает работу сердца и не повышает давление.

Активизируя адренергические нейроны головного мозга, оказывает психостимулирующее действие. Есть предположение, что влияет на допаминергические, холинергические и серотонинергические системы.

Оказывает антидиуретическое действие.

Благодаря способности ингибировать моноаминооксидазу, улучшает состояние при депрессии, уменьшая риск компульсивного переедания.

На репродуктивные функции

Оказывает мощное влияние на мужской организм, так как повышает тестостерон — гормон, отвечающий за половую активность и не только:

• контролирует нормальное развитие вторичных половых признаков (обеспечивает мужчинам обильный волосяной покров тела и низкий тембр голоса);
• сжигает жиры;
• участвует в синтезе белка;
• увеличивает физическую силу;
• способствует увеличению мышц;
• нормализует выработку сперматозоидов, повышает способность к оплодотворению;
• контролирует, нормализует и активизирует метаболизм;
• увеличивает половое влечение;
• формирует мужской характер;
• обеспечивает жизненной энергией.

Повышая уровень тестостерона, оказывает мощное возбуждающее действие:

• усиливает кровообращение в половых органах;
• устраняет эректильную дисфункцию;
• повышает либидо (действует как афродизиак);
• нормализует функционирование репродуктивной системы.

Поэтому большинство препаратов предназначено именно для мужчин. Однако некоторые исследователи отмечают, что они способны повысить либидо и у женщин, избавив от фригидности и даже поспособствовав излечению от бесплодия.

На спортивные показатели

Второй ярко выраженный эффект йохимбина — энергетический:

• подзаряжает энергией и бодростью;
• повышает активность;
• тонизирует;
• улучшает ментальную концентрацию;
• увеличивает силу, выносливость и другие физические показатели;
• разгоняет метаболизм;
• позволяет использовать внутренние ресурсы с максимальной отдачей;
• оказывает стимулирующее действие на организм;
• позволяет легче переносить даже самые тяжёлые физические нагрузки и проводить активные тренировки с большей производительностью, увеличивая их интенсивность и продолжительность;
• повышает эффективность анаболических процессов.

Доказано, что экстракт йохимбина обладает большей энергетической активностью, чем кофеин и зелёный чай. Поэтому часто входит в состав добавок для спортсменов.

На похудение

Помимо всего, это активный жиросжигатель, который:

• улучшает обмен веществ;
• активизирует процесс липолиза;
• позволяет сжечь висцеральный жир;
• уменьшает объёмы даже в самых проблемных частях тела — на бёдрах, талии и животе (а значит, оказывается полезным для женщин);
• сбивает аппетит;
• усиливает термогенез, способствуя обильному потоотделению, — происходит частичная чистка организма и увеличивается число сжигаемых калорий;
• способствует похудению.

Однако БАДов с йохимбином, предназначенных именно для похудения, на рынке не так много. Это объясняется двумя факторами. Первый — целенаправленное действие основного вещества прежде всего на мужчин. Второй — слишком большая конкуренция со стороны спортивного питания. Зато бодибилдеры охотно покупают подобные средства для жиросжигания во время сушки.

Это вовсе не значит, что представительницам прекрасного пола нельзя принимать такие препараты. Напротив: учёные доказали, что женщинам трудно избавиться от жира на животе и бёдрах, так как в этих местах сосредоточено огромное количество альфа-адренергических рецепторов. Их надо блокировать, чтобы запустился процесс липолиза, и с этим отлично справляется йохимбин. Главное — правильно принимать препараты.

По теме: Таблетки для похудения

Видео про добавку для бодряков Йохимбин

Обычно требуется пить по 2-3 таблетки с йохимбином в сутки. Желательно делать это 2-3 раза в сутки за 20-30 минут до основного приёма пищи. Препарат запивается небольшим количеством воды. Для достижения максимального эффекта повышения потенции при помощи Йохимбе специалисты рекомендуют придерживаться следующих правил:

• отказаться от вредных привычек;
• умеренно заниматься спортом несколько раз в неделю и делать утреннюю гимнастику;
• не пропускать профилактические осмотры у специалистов;
• питаться сбалансировано и по режиму, отказаться от фаст-фуда, снеков, сладкой газировки и других продуктов, негативно влияющих на здоровье;
• регулярно заниматься сексом, привносить разнообразие в интимную близости и сохранять верность одной партнёрше;
• проводить процедуры закаливания, посещать парилки и бани, если это не противопоказано;
• избегать стрессов, умственных и физических перегрузок;
• пить достаточно жидкости и нормализовать режим сна-бодрствования;
• внести в малоактивный образ жизни пешие прогулки на свежем воздухе и постоянные перерывы в течение рабочего дня.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Как и у любого активного вещества, использующегося в лечебных и профилактических целях, у таблеток Йохимбе и у других форм использования этого дерева есть противопоказания:

• детский возраст;
• период беременности и лактации (некоторые препараты с Йохимбе можно применять и женщинам, и мужчинам);
• индивидуальная непереносимость компонентов препарата;
• сахарный диабет;
• чрезмерная нервная возбудимость;
• некоторые нарушения психики, депрессии, проблемы со сном, повышенная тревожность;
• острые патологии простаты, опухоли и новообразования в организме, метастазы и рак;
• тяжёлые заболевания печени, почек, сердечно-сосудистой и нервной системы.

Обычно при правильном применении средства с йохимбе не дают возможных побочных эффектов. Но из-за индивидуальных особенностей организма и превышения допустимой дозировки могут появиться:

• тошнота, рвота, проблемы с пищеварением и стулом;
• проблемы со сном;
• аллергические реакции местного и общего характера;
• легкое изменение восприятия реальности и эйфория;
• повышение потливости и тревожности;
• подъём или снижение артериального давления;
• головная боль и головокружения.

Помните, Йохимбин для потенции является мощным стимулятором. Но борьба с эректильной дисфункцией и другими нарушениями должна быть комплексной. Максимальный эффект от приёма препаратов с Йохимбе вы получите лишь в том случае, когда измените свой образ жизни на более здоровый, пересмотрите своё питание и сделаете его более полезным и правильным. Такой подход позволит добиться длительного эффекта, устранить проблемы с потенцией в любом возрасте, наслаждаться жизнью, испытать прилив бодрости и сил, восстановить иммунитет и хорошее самочувствие.

Йохимбин

Йохимбин (Yohimbine) — иначе называемый — квебрахин — растительный алкалоид со стимулирующим действием, афродизиак, получаемый из растения Йохимбе (Yohimbe). Применяется бодибилдерами для похудения, сушки мышц, повышения либидо. Формула вещества C21H26O3N2. В чистом виде представляет собой бесцветные кристаллы с температурой плавления 235—237°С. Изучение этой группы алкалоидов было стимулировано поиском действующего начала известного ветеринарного препарата, так называемого «Конского возбудителя». Иохимбин является главным алкалоидом дерева Йохимбе (Pausinystalia johimbe Pierre ex Beille), семейства Мареновые (Rubiaceae), произрастающего в центральной части Африки, ещё иохимбин получают из коры южноамериканских растений Белое квебрахо (Aspidosperma quebracho-blanco Schltr.) и Раувольфия змеиная (Rauvolfia serpentina Benth. ex Kurz), семейства Кутровые (Apocynaceae). Кора йохимбе содержит 0,5—1,5 % алкалоидов индольного ряда. Основным алкалоидом является йохимбин, остальные — изомеры йохимбина, аймалицин, аллойохимбин, коринантеин, дигидрокоринантенн, коринантин (раухимбин).

Физиологические эффекты Йохимбина

Иохимбин начал использоваться, как средство для лечения эректильной дисфункции и стимулятор мужской потенции. Йохимбин оказывают на организм человека выраженное симпатолитическое и стимулирующие действие. За счет способности ингибировать МАО (моноаминооксидазу) обладает антидепрессивным эффектом. Йохимбин имеет высокий аффинитет к альфа2-адренорецепторам, умеренный аффинитет к альфа1-адренорецепторам, 5-HT1A, 5-HT1B, 5-HT1D, 5-HT1F, 5-HT2B, и D2 рецепторам, и слабый аффинитет к 5-HT1E, 5-HT2A, 5-HT5A, 5-HT7, и D3 рецепторам. Millan MJ, Newman-Tancredi A, Audinot V, et al. (February 2000). «Agonist and antagonist actions of yohimbine as compared to fluparoxan at alpha(2)-adrenergic receptors (AR)s, serotonin (5-HT)(1A), 5-HT(1B), 5-HT(1D) and dopamine D(2) and D(3) receptors. Significance for the modulation of frontocortical monoaminergic transmission and depressive states». Synapse 35 (2): 79–95.. Йохимбин обладает антагонизмом (блокирует) к альфа1-адренорецепторам, альфа2-адренорецепторам, 5-HT1B, 5-HT1D, 5-HT2A, 5-HT2B, и D2 рецепторам, и агонистически взаимодействует (возбуждает) с 5-HT1A рецепторами. Kaumann AJ (June 1983). «Yohimbine and rauwolscine inhibit 5-hydroxytryptamine-induced contraction of large coronary arteries of calf through blockade of 5 HT2 receptors». Naunyn-Schmiedeberg’s Archives of Pharmacology 323 (2): 149–54. Действие йохимбина было детально исследовано в работе Kenneth Grasing, MD и соавторами, которая проводилась с целью изучения вреда (переносимости) и фармакодинамических свойств вещества в довольно большой дозе (22 мг). В эксперименте участвовали здоровые молодые люди, изучалось влияние на настроение, сердечную деятельность, артериальное давление и др. Была установлена хорошая переносимость, быстрая скорость усвоения и выведения вещества. При употреблении вместе с жирной пищей наблюдалось снижение концентрации в крови. Ученые показали, что даже высокие дозы не приводят к развитию побочных эффектов, умеренно повышая частоту пульса, дыхания, при этом понижая артериальное давление. Существенное влияние йохимбин оказывал на психику, инициируя ряд психостимулирующих эффектов: возбуждение, улучшение настроения, и пр.Kenneth Grasing, MD, Marc G. Sturgill, P «Effects of Yohimbine on Autonomic Measures are Determined by Individual Values for Area Under the Concentration-Time Curve»

Побочные эффекты

Побочное действие йохимбина вызывается спецификой его воздействия на ЦНС. При несоблюдении количества или сопутствующих заболеваниях могут возникать побочные эффекты. Если человек впервые пробует БАД, стоит ограничиться небольшой дозой и наблюдать за своим состоянием какое-то время. Вместо улучшения физического состояния происходят побочные эффекты, которые проявляются следующим образом:

• головная боль;
• дрожь;
• тошнота;
• перевозбуждение;
• бессонница.

Важный момент: нельзя принимать капсулы или таблетки перед едой или сразу после. Нужный эффект практически исчезает, особенно это касается жировысвобождающего действия. Поэтому выдержите между приемом препарата и пищей около трех-четырех часов. Прилив сил помогает пережить сосущее ощущение в желудке. Гастрит и другие нарушения пищеварения относятся к противопоказаниям.

Обзор

Нельзя однозначно ответить на вопрос, Йохимбин какой фирмы лучше. Каждый отличается достаточно высокой эффективностью при соблюдении инструкции. Для выяснения достоинств и недостатков рекомендуется изучить отзывы и ориентироваться на нижеприведённый обзор.

Аптечные препараты

Из лекарственных препаратов в аптеке можно купить:

1. Йохимбина гидрохлорид от украинской фармацевтической компании Здоровье. $3 за 50 таблеток.
2. Препарат Йохимбин «Шпигель» от немецкого концерна Solvay Pharma. $100 за 100 таблеток.

Аптечные препараты йохимбина

Эффект наступает через несколько недель. Продолжительность терапии — 1 месяц.

Спортивное питание

ТОП-5 лучших спортивных добавок:

1. Yohimbe Fuel с дополнительными кальцием и фосфором от Twinlab (США). $17 за 100 капсул.
2. Yohimbine HCl от Prima Force (США). $15 за 90 капсул.
3. Yohimbe Bark 500 мг от Natrol (США). $12 за 90 капсул.
4. Yohimbe Bark Extract 800 мг от Ultimate Nutrition (США). $9 за 100 таблеток.
5. Yohimbe + с аргинином, тирозином и витамином Е от CyberMass (Россия). $6 за 100 капсул.

Лучшие спортивные добавки с йохимбином

БАДы

Из проверенных временем и авторитетных БАДов можно отметить «Йохимбе Форте» для мужчин от российской компании Эвалар. Стоимость — около $4 за 30 капсул. Состав:

• экстракт коры йохимбе;
• цинк;
• экстракт женьшеневого корня;
• селен.

Йохимбе Форте от компании Эвалар

Показания:

• эректильная дисфункция;
• нарушения мужской репродуктивной функции;
• чрезмерные физические и психоэмоциональные нагрузки;
• активные занятия спортом;
• возраст старше 50 лет;
• ослабленное здоровье;
• зависимости: никотиновая, алкогольная.

Если выбирать БАДы с йохимбином, то нужно быть предельно внимательными. Препаратов конкретно для похудения нет, так как жиросжигающий эффект используется преимущественно в спортивном питании. Зато способность влиять на мужскую потенцию была активно подхвачена производителями из Китая, предлагающие чудо-порошки. Следует хорошенько подумать, прежде чем их приобретать. В тёмно-зелёной массе, которая продаётся на вес на многих восточных интернет-ресурсах, может оказаться какая угодно трава. 100%-ное нахождение там именно йохимбина никто не гарантирует.

Побочные эффекты и противопоказания

Во время применения добавки побочные действия проявляются довольно редко. Но все же они возможны, особенно если превысить дозировку. К ним относятся:

• Головокружение и головная боль;
• Рвота и тошнота;
• Тревожность;
• Мигрень;
• Тряска рук;
• Диарея;
• Скачки артериального давления;
• Боль в желудке;
• Учащенное сердцебиение.

Интенсивность воздействия добавки на каждый организм индивидуальна, и проявление побочных эффектов может происходить по-разному.

Существуют и противопоказания для приема, поэтому перед использованием лучше получить консультацию специалиста:

• Почечная или печеночная недостаточность в тяжелой форме;
• Некоторые наследственные заболевания, например, непереносимость лактозы;
• Артериальная гипотензия или гипертензия;
• Ни в коем случае нельзя давать детям;
• Беременность и лактация;
• Ишемия, глаукома, язва желудка и другие хронические болезни;
• Совместно с адреномиметиками, одним из которых является кленбутерол (об их совмещении подробнее расскажем ниже).

Как правильно принимать

Сразу важный момент:

Если же питаться протеиновой пищей, то эффект наоборот повысится. И здесь диета бодибилдинга играет нам на руку.

Обычно для похудения принимают примерно 30 мг йохимбина гидрохлорида в день. Это 6 аптечных таблеток по 5 мг 3 раза в день вместе с едой. Самое идеальное время приёма — УТРОМ и ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ. Действие начинается через 30 мин.

Для начала можете принимать вдвое меньше, из расчёта 0,2 мг на 1 кг веса. Если весите 80 кг, то выходит что вам достаточно будет 16 мг. А это 3 таблетки по 5 мг.

Если прём происходит в вечернее время, то употреблять не позже чем за 2-3 часа до сна.

Эффект можно усилить кофеином. Он как раз воздействует на другие адренорецепторы типа “бэта”, которые запускают жиросжигание (особенно бэта-2). Либо пейте крутой кофе, либо покупайте кофеин как отдельный БАД в красивой баночке. Например ЗДЕСЬ.

Сам приём йохимбина длится 3-4 недели. Некоторые решают повторить курс.

Проводили исследование, где проверяли 49 добавок для похудения на соответствие с указанным на упаковке. В итоге правде соответствовали лишь 2 бренда. В остальных был замечен разброс от 23% до 147%.

То есть это означает что в каком-то случае концентрация активного вещества может быть очень маленькой, и эффекта не будет. А в другом будет передозировка. Поэтому порции лучше наращивать постепенно!

Курс «кленбутерол-йохимбин»

Довольно многие интересуются связкой йохимбина с ещё одним аптечным жиросжигателем — кленбутеролом. Почему? Потому что кленбутерол стимулирует β-2 адренорецепторы, которые активируют расщепление жира, тогда как йохимбин блокирует α-2 рецепторы, чем убирает препятствие для жиросжигания. Двойная стимуляция, вот и ответ.

Совмещая эти 2 препарата люди просто хотят очень быстрых результатов. Если хотите попробовать, то сначала подумайте стоит ли. Напоминаю что в инструкции написан запрет на совмещение. Но многие всё же «закидываются», хотя кому-то и от одного кленбутерола плохо. Все разные.

Ниже вы увидите схему приёма курса «кленбутерол-СОЛО». Затем я дам информацию как к этому добавить квебрахин, чтобы приём был правильным и максимально безопасным.

Итак… На картинки ниже вы можете увидеть какая дозировка в какие дни предусмотрена.

Некоторые важные замечания к приему:

1. Часто таблетка кленбутерола в упаковке бывает 40 мкг (микрограмм). Если они у вас такие, то соответственно в первый день вы употребляете пол таблетки (20 мгк или 0,02 мг). Затем идёт постепенное нарастание. Второй день — целая таблетка, третий — полторы и т.д. Максимум можно принимать 3 таблетки (120 мкг) с шестого по двенадцатый день! Затем спад.
2. До 80 мкг можно пить дозу за раз натощак минимум за 15 минут до завтрака. После 80 мкг дозу надо делить на 2 раза. Принимаете утром и в районе 12-13 часов за 15 минут до обеда.
3. После 2 недель курс прекращается из-за бессмысленности продолжения, так как бэта-адренорецепторы теряют чувствительность.

Включить yohimbine в эту схему легко. Просто пьете 1-2 таблетки 3 раза в день вместе с текущей дозой кленбутерола. «Клён» мы пьём в первой половине дня (иначе не заснём) за 1-2 раза, а йохимбин на протяжении всего дня 3 раза. Думаю ясно.

ПРИМЕР: допустим у вас сегодня 4-й день курса «кленбутерол-соло» и вам нужно выпить 2 таблетки. В совместимости с йохимбином это будет выглядеть так. Утром натощак выпили 1 таблетку «клёна» и 1-2 таблетки йохимбина. За 15 минут до обеда то же самое. Вечером только yohimbine.

Кстати, если хотите попробовать различные жиросжигатели, на блоге есть статьи про них. Отдельно есть для мужчин и отдельно для женщин.

Для стимуляции мозга

Йохимбин принимают и как ноотроп. То есть вещество, которое стимулирует работу мозга. Улучшается память, концентрация внимания, работоспособность.

И это тоже актуально. Мы живём в век повального дефицита внимания и прокрастинации, когда люди тратят большинство свободного времени на всякую ерунду. Ютубы, соцсети, интаграммы — всё это нас портит. Я по себе чувствую отрицательное влияние всего этого.

Для интеллектуального подъёма и собранности будет достаточно принять 3-5 мг йохимбина. На кровяное давление эта доза никак не повлияет, классический yohimbine-эффект мы не ощутим.

Исследования йохимбина гидрохлорид для похудения

Что касается добавки Йохимбин, среди западных ученых проводилось множество исследований. Большинство дали ответ, что добавка создает аноректические или подавляющие аппетит эффекты в организме. Исследования также показали, что Йохимбин блокировал а2-адренорецепторы (рецепторы, которые помогают контролировать телесные реакции на адреналин и норадреналин), что способствовало улучшению липидных профилей.

Йохимбин также показывает механизмы действия, связанные с эректильной дисфункцией. Исследования по этому поводу объясняют, что нейротрансмиттеры мозга влияют на сужение и расслабление мышц и тканей полового члена, что влияет на способность к эрекции.

Было проведено двойное слепое клиническое исследование влияния экстракта йохимбе на состав тела и результаты упражнений у футболистов. Группе мужчин-футболистов ежедневно давали 20 мг йохимбин в течение 21 дня. В то время как никаких улучшений в спортивных показателях не наблюдалось, игроки снизили средний уровень жировых отложений с 7,1% до 9,3%. Это исследование поддерживает некоторые из заявленных преимуществ yohimbe в бодибилдинге.

Инструкция по применению

О приеме препарата в спортивных целях официальная медицина не говорит ничего. Тем не менее, добавки с йохимбином нередко рекомендованы в период сушки. Компонент также входит в состав большого количества жиросжигателей. Специалисты считают, что эффективность средства может повысить кофеин, тироксин, кленбутерол и эфедрин. Обычно пищевые добавки содержат его вместе с другими веществами, что усиливают его влияние. Однако производители не всегда добросовестны, и иногда они используют значительно меньшие его дозировки, нежели нужны для достижения результата.

Фармацевты советуют пить средство по 5 мг три раза в день. Максимальное разрешенное его количество, которое не спровоцирует побочные реакции, составляет 20 мг в сутки. Но специалисты в спорте и бодибилдинге считают иначе. Они советуют рассчитывать дозировку с учетом веса в пропорции 0,2 мг компонента на килограмм массы тела.

При этом нужно учитывать самочувствие. Лучше начать прием с половины рекомендованной дозы и постепенно повысить ее до необходимой. Йохимбин принимают три раза в день:

• Натощак с утра, можно дополнять приемом поливитаминов.
• Днем за 30-40 минут до занятия спортом либо перед обедом.
• Вечером за 2-3 часа до ужина.

Тем не менее, тренеры отмечают, что указанная схема показана для чистого йохимбина гидрохлорида, который продается в аптеке

Если вы употребляете многокомпонентные пищевые добавки, то важно точно придерживаться инструкции, поскольку каждый препарат имеет свои особенности. К примеру, жиросжигатели рекомендованы к употреблению только в тренировочные дни

Препараты с корой и другими плодами Йохимбе

Как правило, редко кто использует высушенную кору Йохимбе для лечения и профилактики проблем с потенцией. Все препараты с этим натуральным экстрактом покупаются уже готовыми в аптеках или заказываются непосредственно у производителя через интернет. Часто в гомеопатические средства с йохимбином для усиления его действия на организм мужчины добавляются и другие вещества, которые стимулируют эрекцию и либидо. Среди самых распространённых из них стоит отметить:

• плоды карликовой пальмы и листву дамиана, увеличивающие либидо и потенцию;
• никотиновая кислота (ниацин) и аминокислоты, ускоряющие обменные процессы в организме;
• корень женьшеня и аира, элеутерококка, солодки и муимы пуамы, стимулирующие эрекцию и желание интимной близости, дающие общетонизирующий и укрепляющий иммунитет эффект;
• мелису и мяту, помогающие справиться со стрессами и переутомлениями, улучшить работу нервной системы;
• гуаран и гинкго билоба, запускающие процессы регенерации тканей и улучшающие кровоснабжение половых органов;
• экстракты устриц, мидий и других морепродуктов, являющиеся источником полезных веществ и мощным афродизиаком;
• витамины и микроэлементы, например, витамин E, A, группы B, хром, селен, магний и марганец, цинк, серу.

Препараты с йохимбином выпускаются в разной форме и дозировке, имеют свои особенности использования и показания к применению.

йохимбе форте

Это таблетки, капсулы, шипучие порошки, спиртовые, масляные и водные настойки. Наиболее популярным средством с этим действующим компонентом выступает Йохимбе Форте, инструкция по применению к которому и отзывы использовавших на себе препарат мужчин гарантируют высокий результат. Средство прошло клинические испытания, имеет сертификаты качества и подтверждающие безопасность документы. Оно стоит не дорого и продаётся в любой аптеке без необходимости предъявления рецепта специалиста.

Также с экстрактом коры Йохимбе выпускается масса биологически активных добавок и гомеопатических средств:

• Йохимбин форте с витаминами;
• Супермен пауэр Йохимбе плюс;
• Йохимбекс гармония;
• таблетки Йохимбе и Йохимбе плюс;
• Супер Йохимбе формула;
• Супер Йохимбе Комплекс Мужская Сила;
• Чай Йохимбе;
• Йохимбе Шпигель.

Основными отличиями  всех этих средств между собой выступает состав, в котором кроме йохимбина могут содержаться другие экстракты и натуральные компоненты, а также дозировкой и фирмой-производителем.

Правила применения препаратов с йохимбе для мужчин

Пить йохимбин в виде капсул и таблеток нужно точно по инструкции. (yohimbine)

При этом необходимо учитывать свои индивидуальные особенности и не прерывать курса приёма препарата, который может длиться от 3-4 недель до 2-3 месяцев. Такие средства для потенции, похудения и укрепления иммунитета могут использоваться самостоятельно или же в составе комплексной терапии. Йохимбе для мужчин устраняет уже имеющиеся проблемы со здоровьем, а также помогают предотвратить их появление.

Действие

В мире существует множество веществ, которые обладают жиросжигающим действием. Но большая их часть работает за счет контроля над секрецией адреналина. Йохимбин же работает немного по иному. Он затрагивает альфа и бета адренорецепторы, за счет чего происходит торможение выработки гормонов катехоламинов, которые способствуют скоплению жировых отложений в подкожной ткани.

Но при этом йохимбин приводит к разрушению молекул «коричневого» жира. Все это в комплексе способствует высвобождению энергии и повышению выносливости организма, за счет чего спортсмены могут по несколько часов подряд заниматься в тренажерных залах, не испытывая при этом усталости.

Стоит отметить, что процесс сжигания жиров у мужчин и женщин происходит немного по-разному. У представительниц прекрасного пола жир начинает накапливаться в основном на бедрах и ягодицах, что обуславливается большим количеством в их организме инсулинозависимых клеток.

Вместе с ними в женском организме также начинают накапливаться альфа адренорецепторы, которые препятствуют расщеплению жировых клеток. Прием Йохимбин помогает избавиться от таких клеток, тем самым корректируя фигуру и уменьшая вес человека. Именно по этой причине это вещество наиболее подходит для женщин, а не для мужчин.

Правила приема Йохимбина

Самым оптимальным количеством йохимбина для женщин является 10-20 мг в сутки. Это вещество очень быстро усваивается организмом, но так же быстро и выводиться из него всего за 6 часов.

Принимать эту биологически активную добавку нельзя во время приема пищи или после нее, так как это приведет к снижению усвоения питательных веществ. Женщинам необходимо учитывать тот факт, что слишком большие дозировки этого средства способствуют сильному приливу крови к малому тазу, поэтому принимать его в период менструации нельзя.

Но это действие также имеет и положительные стороны. Из-за большого прилива крови к малому тазу, у женщин пропадает чувство стеснительности и прибавляется уверенность в себе. Иными словами, это вещество способствует снижению выработки серотонина, который приводит к появлению депрессии.

Почувствовать на себе действие этого препарата можно уже через 20 минут после его приема. Обуславливается это быстрым усвоением йохимбина. Поэтому применять его необходимо непосредственно перед тренировкой.

Если вы принимаете эту добавку в виде таблеток, то суточную дозировку лучше разделить на несколько приемов. При этом таблетки нельзя разжевывать, их следует запивать очень большим количеством воды.

Принимать йохимбин необходимо на протяжении 10 недель. Больше нельзя, так как это может привести к привыканию и организм просто напросто не будет реагировать на данную добавку.

Так ли безвреден Йохимбин?

Йохимбин для похудения женщин не является столь безопасным средством, как может показаться на первый взгляд. его даже запретили использовать в качестве добавки при производстве БАДов еще несколько лет назад. Однако производители подобных средств никак на такой запрет не отреагировали.

Если внимательно изучить состав несколько БАДов, то можно наблюдать и другие запрещенные вещества, которые легко продаются на территории РФ. Прием йохимбина может привести к колебанию артериального давления и учащению сердцебиения.

У женщин также может наблюдаться бессонница и постоянное чувство возбужденности. Однако такие явления довольно часто связаны с применением других стимуляторов. Принимая йохимбин необходимо исключить из рациона кофе, чай, шоколад, а также газированные напитки типа колы и фанты.

Также не рекомендуется в этот период употреблять алкогольные напитки, так как они могут привести к снижению эффективности йохимбина.

Помните, что биологически активные добавки, в составе которых находиться это вещество, нельзя принимать людям с такими заболеваниями, как почечная и печеночная недостаточность, а также сахарный диабет.

Перед применением Йохимбина рекомендуется проконсультироваться с врачом и пройти полное обследование, которое поможет выявить наличие патологий и избежать проблем со здоровьем во время приема БАДа.

Противопоказания к применению

Самые первый пункт, на который хочется обратить внимание — это запрет на совмещение с адреномиметиками, к которым относится знаменитый “кленбутерол”, более жесткий по действию жиросжигатель. О нём я напишу в ближайшее время в рубрике “похудение”

Часто спортсменов интересует курс йохимбин-кленбутерол, так как при их совмещении можно получить очень мощный жиросжигающий результат.

Но на мой взгляд оно того не стоит, какой бы результат там ни был. Лучше не так быстро, но зато безопасно и уверенно худеть, чем «закинуться» таблетками и пострадать. Шутить с этим просто глупо.

Другие противопоказания таковы:

• Непереносимость лактозы.
• Тяжелые болезни печени и почек.
• Прием запрещен детям и беременным, а также кормящим матерям.
• Глаукома, сердечная недостаточность, ишемическая болезнь сердца, язвы желудка.
• Артериальная гипертензия (повышение АД) и гипотензия (понижение давления более чем на 20% от первоначального).

В общем проблемы возникают если ты мешаешь препарат с тем, с чем нельзя, если ты ребёнок, беременная и имеешь больное сердце. Всё остальное не так остро.