Жесткий сноуборд. Тренируем идеальную стойку

Идеальная стойка. Зачем она нужна?

Выбирая для себя жесткий сноуборд, вы переходите на большие скорости, мощную энергию, давление и координацию. Поэтому малейшая ошибка способна привести к серьезным последствиям. Во избежание таких ошибок нужно постараться довести свою стойку до идеала. Стойка при катании на жестком сноуборде должна быть развернутой. О том, как правильно стоять на жесткой доске, Илья рассказывал на первом уроке седьмого сезона нашей школы.

Важно!

Обратите внимание на углы крепления на сноуборде. Можно сориентироваться таким образом: ботинок должен быть направлен по кантам сноуборда, т. е. необходимо развернуть его на такой градус, чтобы крепление или нос ботинка при постановке на кант не цепляли снег. Основная ошибка, способная привести к падению, — это нарушение стойки. Когда вы едете на заднем канте в фазе закрытия поворота, к смещению центра тяжести, а впоследствии и к возможному падению может привести элементарная любознательность. Вы поворачиваете голову, за головой поворачиваются плечи, за плечами — бедра. При таком смещении корпуса нарушается стойка, теряется концентрация внимания на технике и ваш таз тянет к поверхности склона. Неважно, на переднем или на заднем канте вы едете, ваш взгляд всегда должен быть направлен вперед, а корпус — по движению сноуборда.

Как правильно установить и настроить крепления на сноуборде

Как устанавливать крепления на сноубордеПродолжаем разбираться с базовыми знаниями про сноуборд и сегодня мы поговорим о том, как правильно и удобно для вас привинтить крепления к сноуборду.Если Вы берете сноуборд в прокате, то крепления на сноуборд установит сотрудник проката, при этом он у вас поинтересуется какая у вас стойка, и какой предпочитаете угол наклона креплений. Если Вы не знаете, то не беда, все это можно выяснить на месте и подкорректировать в дальнейшем в ходе приобретания опыта катания на сноуборде.Установить крепления на сноуборде можно самому, либо обратиться в сервисный центр. Рассмотрим как правильно установить крепления сноуборда в домашних условиях.

1 этап: Гуфи или Регуляр.

Разберитесь со своей стойкой, т.е. какой ногой вы поедете вперед со склона. Чтобы выяснить это есть 2 способа:1. Попросите друга толкнуть вас со спины, и, какая нога у вас пойдет вперед, чтобы не дать вам упасть, той и ногой вы скорей всего поедете со склона вниз.2. На скользком полу или во время гололеда попробуйте поскользить, та нога, которая окажется впереди, будет у вас впереди и на склоне.

Если вы регуляр, то у вас левая нога будет направлена вперед. У Гуфи правая нога вперед направлена.

Этап 2. Угол крепления.

Соответственно, и крепления на сноуборд крепятся с таким смыслом. Переднее крепление устанавливается на сноуборд под большим углом, обычно от 15 до 18 градусов.Заднее крепление, либо на ноль градусов, либо на 3-5 градуса. Установите для начала крепления на сноуборд по этому принципу, попробуйте встать на установленные крепления в сноубордических ботинках, затяните стрепы и сразу почувствуете- удобно вам или нет. Угол наклона креплений вы всегда можете изменить, даже на склоне. Крепления обычно крепятся либо на болты и для регулировки вам понадобится отвертка крестовая, либо крепления будут с легкой системой регулировки, не требующей отвертки. Например, как у нас в прокате используются специальные прокатные крепления.

3 этап: Ширина стойки.

Ширина стойки— это ширина между установленными креплениями, обычно это параметр равен: длине от середины лодыжки до середины колена. Это и будет ширина стойки. Или просто поэкспериментируйте: установите крепления, встаньте на сноуборд и вы поймете удобно вам или надо стойку сделать пошире или поуже.

4 этап: Угол наклона хайбека (задняя высокая часть крепления).

Угол наклона хайбека дает возможность лучше контролировать сноуборд на склоне.

4 этап: Положение и длина стрепов.

Для более комфортного катания верхняя часть стрепа должна находится на верхней центральной части лодыжки. Длину стрепа настройте таким образом чтобы ботинок плотно прилегал к креплениям, но вам было удобно и не было пережимания в зонах стреп- верхней и нижней.

Ну и напоследок вам совет: всегда проверяйте крепления перед поездкой на склоны, лучше проверить и укрепить все болтики, чем жертвовать здоровьем и портить себе выходной день.

Почитайте другие полезные статьи:

Как выбрать сноуборд?Какая ростовка сноуборда подходит именно мне?Как вести себя на склоне? 10 правил.

BURTON Custom (2019/

• взрослый универсальный сноуборд
• конструкция сэндвич
• мужской
• форма Directional
• сезон 19 — 20 г.
• рекомендуемый вес 54+ кг
• ростовки 150 — 170 см
• есть широкая модель

Предлагаемый в длине от 150 см до 170 Вт, Custom с легкостью приспособлен для крупных райдеров. Он годится и для парка, и для черных трасс, и даже в пухляке ведет себя уверенно.

Форма и общая концепция сноуборда Burton Custom существуют уже не первый год, однако они претерпевают изменение со временем.

Современная модель легче и прочнее своих предшественников, благодаря уменьшенному весу на носу и хвосте, использованию сверхлегкого дерева в сердечнике и карбоновому усилению, интегрированному в слои стекловолокна. Ее кэмбер гарантирует хороший контроль на максимальной скорости. А спеченная скользящая поверхность позволяет отлично разгоняться даже на пологих участках склона, впитывает максимальное количество парафина, и не требует частого ухода.

Мы не знаем, сможете ли вы поймать молнию в бутылку, но Бертон постарался поймать ее в доску!

Плюсы: сноуборд комфортен в прямой и обратной стойке, отлично держит на высокой скорости, очень крепкий и легкий.

Минусы: очень резко выходит из поворота, высокая цена.

Типы креплений

Крепления могут отличаться по типу пристегивания. В зависимости от категории у модели будет отличаться скорость застегивания и степень фиксации.

Крепления Стреп-ин

Это классический вариант пристегивания со стрепами. Базовый и универсальный вид, который подходит для всех видов катания. Нижний ремешок фиксирует носок ботинка, а верхний располагается на лодыжке. Модели отличаются набором настроек, в т.ч. вариантами поддержки и амортизации.

Быстровстегивающиеся крепления REAR-ENTRY

Имеют другое название — Speed Entry. Перевод звучит как «быстрое вхождение». Это варианты с системой быстрого встегивания. Они имеют откидной задник, который опускается при вступлении в крепление. Одной из разновидностей является тип Step-in и Step-on.

Настройка

Как установить крепления на сноуборд? Данная процедура осуществляется по общепринятым правилам. Сначала нужно выбрать углы установки. Лучшим вариантом является стойка, когда угол спереди составляет 15-25 градусов, а сзади 0-5 градусов. Можно экспериментировать, увеличивая или уменьшая угол. Профессиональные спортсмены советуют новичкам сначала кататься с наибольшим углом для крепления.

Установка крепления на сноуборд должна быть выполнена так, чтобы нос ботинка не выступал на поверхность доки больше, чем на 1-2 см, поскольку иначе катание будет неудобным. Часть узлов на креплениях устанавливаются голыми руками, но обычно применяется крестообразная отвертка.

Необходимо отрегулировать педаль газ-тормоз. Специалисты советуют максимально выдвинуть педаль и закрепить ее. Регулировка педали определяется размером ботинок и фиксируется индивидуально. Газ-педаль лучше расположить вдоль продольного центра у крепа. Желательно, чтобы она прилегала к носку без зазора.

У хайбэка должен быть больший уровень наклона по сравнению с задником, поскольку это влияет на безопасность и удобство. При выборе угла для хайбэка нужно знать меру: при сильном врезании в ногу появляются боли. Для выбора оптимального угла нужно начать фиксацию крепления, но затягивание резьбы до конца не следует, поскольку ее нужно будет регулировать.

Как установить платформу NIS на шурупах

Принцип установки платформы на шурупах аналогичен установке креплений — разметка, сверление, столярный клей, установка. На видео показано, как поменять крепления SNS на платформу NIS старого образца с герметизацией лишних отверстий.

Теперь для удобства перехода с SNS на NIS в продаже есть специальная платформа, под которую не нужно пересверливать отверстия.

Платформа NIS под отверстия SNS

Читайте по теме: Крепления Rottefella Move – теперь можно двигать на ходу.

Занимайтесь спортом, двигайтесь и путешествуйте! Если нашли ошибку или хотите обсудить статью — пишите в комментариях.

Конструкция сноубордов:

От того, какой конструкцией обладает сноубордическая доска, зависит ее жесткость, вес, стоимость и даже ремонтоспособность. Любой сноуборд состоит из сердечника и нескольких слоев различных материалов, которые его покрывают.

Для начала кратко разберемся с сердечниками. Они бывают двух типов: цельный и клееный.

Цельный сердечник представляет собой обработанную качественную доску из определенного типа древесины. Минус такого сердечника заключается в его маленькой жесткости и возможной деформации со временем. Из плюсов можно выделить невысокую стоимость.

Клееный сердечник получается путем надежного склеивания между собой нескольких, как правило, деревянных элементов. Такой сердечник дороже в изготовлении, но более надежен и обладает высокой жесткостью. Также преимуществом клееного сердечника нужно считать возможность комбинировать различные виды древесины при его изготовлении, находя, таким образом, нужный баланс между жесткостью и весом.

Теперь о конструкциях: на данный момент можно выделить три основных типа:

Конструкция сноубордов

Sandwich (Сэндвич)

Самая распространенная конструкция сноуборда.  Сердечник покрывается со всех сторон стекловолокном. На нижнюю часть приклеивается скользящая поверхность, а на верхнюю часть — я декоративный материал. Края такого «бутерброда» заклеиваются АБС-пластиком. Сноуборды с такой конструкцией легче ремонтировать, но они немного дороже.

Cap (Кэп)

Покрытый стекловолокном сердечник сверху и с боков покрывается защитным материалом, а снизу приклеивается скользящая поверхность. Т.е. главным отличием является отсутствие АБС-пластика на боковых стенках. Такой сноуборд будет дешевле при покупке, но отремонтировать повреждения будет гораздо сложнее.

Sandwich-Cap (Сендвич-кэп)

Комбинация обоих конструкций в разных ее проявлениях. Такие сноуборды пока не очень часто встретишь, но очевидно, что они вобрали в себя свойства обоих конструкций.