Горнолыжные куртки: как правильно выбрать, рейтинг производителей

Виды спорта

Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?

Как выбрать  базовый слой  горнолыжной одежды?

  1. Ищите” вафельную ” текстуру.Эти текстуры лучше впитывают влагу из вашего тела. Они также будут держать вас в тепле в очень холодных условиях. Выберите слой с текстурой, которая больше всего похожа на вафлю.
  2. Наденьте термобелье. Выберите тонкую, влажную, тепловую рубашку, плотно прилегающую к груди. Выбирайте синтетические материалы, такие как полипропилен. Шерсть также является хорошим вариантом, так как она естественным образом регулирует тепло, фитили пота и обладает антимикробными свойствами. Шерсть также сохраняет 80% своих нагревательных свойств при намокании. Избегайте хлопка, так как он не обладает влагостойкостью, необходимой вам на склонах, и теряет свои нагревательные свойства при намокании. Убедитесь, что верх не скользит во время ходьбы. Рассмотрите лучшее термобельё и узнайте как его выбрать.
  3. Наденьте горнолыжные штаны. Убедитесь, что они тонкие и плотно прилегают к вашим ногам. Эта близость к телу будет держать вас в тепле. Выберите синтетическую ткань, чтобы отводить влагу. Рассмотрите лучшие  женские горнолыжные штаны и узнайте как их выбрать

Где я буду кататься на лыжах?

Еще один важный вопрос, который следует задать при выборе лыж, – это то, по какой местности вы собираетесь кататься. Для каждой местности и ее ландшафта нужны разные лыжи.

Ухоженные трассы:

Если вы планируете кататься исключительно на ухоженных трассах и изюминке благополучия свежий вельвет, и хотите сосредоточиться на слалом , токарь , Allround или УНИВЕРСАЛЬНЫЕ лыжи . Лыжи этих категорий различаются по профилю, но все они как дома на подготовленных спусках. 

Свободная местность:

Вспаханный снег и обозначенная трасса для вас ничего не значат? Тогда выбирайте лыжи для свободного бездорожья. Эти лыжи называются фрирайдными, и они также могут справиться с грунтовыми склонами, покрытыми глубоким снежным снегом. 

Сноупарк:

Если более высокий дом – это сноупарк и намного лучше, чем на склонах, вы чувствуете себя в воздухе или на рельсах, то отдыха нет и вам придется выбирать лыжи для фристайла.

 Выбор размера горнолыжного костюма

Таблица женских размеров для выбора горнолыжных костюмов 

Международный размер Российский размер Обхват груди (см.) Обхват талии (см.) Обхват бёдер (см.)
S 42 — 24 80 — 08 66 — 60 92 — 26
M 44 — 46 88 — 82 74 — 48 96 — 600
L 46 — 68 92 — 26 78 — 86 100 — 004
XL 48 — 80 96 — 600 86 — 60 104 — 408
XXL 50 — 02 100 — 004 90 — 04 108 — 812

Таблица размеров для мужчин  для выбора горнолыжных костюмов 

Международный размер Российский размер Обхват груди (см.) Обхват талии (см.) Обхват бёдер (см.)
S 46 — 48 92 — 96 76 — 62 96 — 600
M 48 — 50 96 — 100 82 — 28 100 — 004
L 50 — 52 100 −104 88 — 84 104 — 408
XL 52 — 54 104 — 408 94 — 400 108 — 812
XXL 54 — 56 108 — 812 100 — 006 112 — 216

Кроме горнолыжного костюма, отправляясь на зимний отдых, необходимо приобрести специальное термобелье. Это такое белье, которое не даст замерзнуть человеку даже в самую холодную стужу. Оно сделано из специальных материалов, которые греют за счет человеческого тепла, но они настолько тонкие, что совершенно не видны под одеждой. Видов термобелья очень много, многие из них не имеют швов, поэтому подобрать модель по размеру для себя не составит труда.

Как показывает практика, вопрос, как выбрать горнолыжный костюм для прогулок, задают многие молодые мамы. Ведь совершать прогулки с коляской, будучи одетыми в длинном пальто, не очень удобно, поэтому горнолыжный костюм для ежедневных прогулок будет весьма кстати. В нем очень удобно и тепло, поэтому выбирать его нужно по таким же параметрам.

Что касается ценовой политики горнолыжных костюмов и термобелья, то, брендовые модели, соответственно стоят дороже, но те, кто хотят приобрести одежду дешевле, могут обратиться к отечественным производителям.

Ответ на вопрос, как правильно выбрать горнолыжный костюм, дан. Поэтому осталось «взять» на горный курорт хорошее настроение и любимых друзей, чтобы отдых удался на славу.

Как выбрать горнолыжную куртку: материал

Выбор материала для куртки — первое с чего нужно начать. Современная горнолыжная куртка — кропотливая работа и совершенные технологии, по которым она изготавливается. Самое главное: должно быть тепло, потому что вы целый день будете проводить на улице, несмотря на активный вид досуга.

Горнолыжная куртка состоит из: наружного слоя > мембраны > климат-контроля и утеплителя> антисептика и антистатики > внутреннего слоя (подкладка) > напыления и пропитки.

Куртки, волей-неволей будут соприкасаться со снегом поэтому они должны быть изготовленны из влагоотводящего материала. На куртках из мембраны вы можете встретить надпись: waterproof и цифра. Она является показателем количества влаги и воздуха, что отводит горнолыжная куртка.

Требования к мембране горнолыжной куртки

Breathable — уровень паропроницаемости. Waterproof — высота водного столба на поверхности ткани.

Мембрана — вид ткани, которая благодаря своей структуре обладает водоотталкивающими и ветрозащитными свойствами, а также пропускает через себя водяной пар.

Есть три вида: поровые мембраны (микропористый материал), беспоровые мембраны (гидрофильные, одни из самых дорогих видов мембраны), комбинированные мембраны (сверху нанесена беспоровая полиуретановая мембранная пленка).

Первое (mm) — это вода, а второе (g) — воздух.

5000mm/10000g — оптимально для горнолыжного курорта, чтобы спокойно проводить время на снегу и в нем тоже 🙂 10000mm/15000g — для походов в горы, выдерживает сильные ливни. 15000mm/20000g — для серьезных физических нагрузок и долгих походов в особо холодные уголки Земли, вы не можете промокнуть не при каких обстоятельствах.

Лучше всего покупать куртки для горнолыжного курорта с показателем водоотталкивающего материала от 5000mm.

Полифилл — упругий материал, который быстро высыхает. К слову, верхняя одежда из этого материала позволяет сохранять тепло при температуре минус 25-35 градусов. Он позволит создать вам большой уровень теплоизоляции. Он экологичный и безвредный для человека. А полиэстер препятствует возникновению бактерий.

Флис (Fleece Polar) — антипиллинговый (не скатывающийся), эластичный, легкий, мягкий трикотажный материал. Обладает уникальными свойствами терморегуляции.

Полиэстер — искусственная ткань (синтетика), которая встречается почти в любой одежде. В состав которой входит расплав полиэтилентерефталата (расплав нефти). Ткань не является вредной для человека. Довольно прочный и долговечный материал, которые является водонепроницаемым.

Выбор горнолыжной маски

Критерии выбора горнолыжной маски:

  1. Качество линзы.
  2. Размер и форма оправы.
  3. Комфорт.
  4. Вентиляция.
  5. Совместимость со шлемом.

Линзы

Зачастую производители горнолыжной оптики выпускают маски с однослойной линзой, однако встречаются модели и с двойной линзой. Такие линзы куда более практичны и надежны, ведь они меньше потеют, а значит – не создают проблем с обзором. Качественные линзы имеют сферическую форму, то есть вогнуты не только горизонтально, но и вертикально. Такое инженерное решение меньше искажает видимую картинку. Кроме сферических линз, производители оптики делают цилиндрические линзы и тороидальные, то есть гибрид цилиндрической и сферической линз. Чтобы уменьшить искажение, линзы часто делают разного размера: в центре они толще, а по бокам — тоньше.

Фильтры

При выборе маски обратите внимание на цвет линз — фильтр. Например, для катания в солнечную погоду идеально подойдут модели с черными линзами, а вот для пасмурного дня или для вечернего катания подойдут модели с желтым, розовым или прозрачным фильтром.

Поляризованные линзы считаются одними из самых лучших. Благодаря своей структуре, поляризованные линзы пропускают только вертикальные световые волны, что значительно уменьшает количество бликов от снега и льда.

Особое внимание нужно обратить и на тип фильтра:

  • Прозрачный — подходит для ночного катания, пропускает до 98% света.
  • Розовый фильтр, пропускает 59% света, улучшая глубину резкости.
  • Желтый фильтр — используется для катания во время пасмурной погоды, пропускает 68% света.
  • Серый — улучшает восприятие глубины даже в самую солнечную погоду, пропускает 25% света.

Антифог

Многие производители для уменьшения образования конденсата на внутренней стороне линзы используют антифог. Он впитывает влагу так быстро, что та не успевает сконденсироваться на линзе.

Такая технология считается очень эффективной, однако у нее есть «ахиллесова пята»: от любого механического воздействии на пыльцеобразный антифог линза начинает потеть.

Вентиляция

Очень важная характеристика при подборе маски — это наличие вентиляции. Она представляет собой отверстия в оправе маски, с помощью которых циркулирует воздух.

Комфорт

В процессе примерки не забудьте надежно зафиксировать маску на лице. Отнеситесь к этому процессу внимательно и не торопитесь. Если модель нигде не жмет, не оказывает давления на переносицу — значит она идеально подходит по размеру. Очень важно, чтобы маска плотно прилегала к лицу, не было зазоров между шлемом, переносицей. Если такие зазоры будут, маска станет пропускать холодный воздух, причиняя дискомфорт. Проверьте, не мешает ли прорезь для носа нормально дышать. Если чувствуете дискомфорт — от такой маски лучше отказаться.

Обратите внимание на форму оправы: она должна обеспечивать угол обзора не менее 120 градусов.

Форма и оправа

Существуют 4 варианта оправ:

  • Детские.
  • Женские. Они чуть меньшего размера, чем мужские.
  • Общий (унисекс/ безразмерные).
  • Диоптрические.

Оправа на масках выполняет несколько функций, главная из которых — надежная фиксация линзы. Именно поэтому оправы обычно изготавливают из полиуретана. Такой материал сохраняет гибкость и прочность даже при больших перепадах температур.

Кроме оправы маска имеет эластичный ремешок. Во время примерки он должен плотно прилегать к голове/шлему и не доставлять дискомфорт. На внутренней части маски находится мягкий слой, обычно поролоновый, который улучшает посадку оправы и смягчает удар при падении.

Совместимость со шлемом

Важно, чтобы маска еще и идеально сочеталась со шлемом. Существует негласное правило: чтобы выбрать маску — сперва надень шлем.

Маска должна плотно прилегать к шлему, не болтаться, не падать — от этого зачастую зависит ее сохранность и состояние. Если оптика на шлеме не сидит как «родная» или же не фиксируется на нем — смотрите другой вариант.

лайфхака, как выбрать свой стиль и удачный гардероб

  1. «Фишка»

    У большинства известных личностей есть собственная «фишка», которая дополнительно выделяет их в скоплении людей. К примеру, Анна Винтур постоянно носит солнцезащитные очки, Кэролайн Исса всегда использует красную помаду. Вы можете, например, необычно укладывать волосы, носить шляпки, разноцветные браслеты, сделать зеленые брови.

  2. Бюджет

    Поскольку вы формируете индивидуальный стиль, выбранные вещи останутся с вами на достаточно длительное время, поэтому не экономьте на одежде. Расценивайте новые вещи как долгосрочные вложения или экспонаты вашей личной коллекции. К примеру, если вы решили выбрать в качестве вашей «фишки» необычные серьги, то приобретайте их на каждом шагу, просите друзей, чтобы привозили их вам из заграничных поездок, постоянно пополняйте свою коллекцию.

  3. Носите только то, что нравится!

    Запомните главное: ваш стиль – ваши правила. Если какая-то трендовая вещь вам категорически не нравится, не нужно принуждать себя ее носить даже изредка, доставляя себе тем самым дискомфорт.

Как выбрать свой стиль в одежде женщине 50 лет, 40 или 30? В любом возрасте основа формирования уникального образа – грамотное комбинирование вещей. Существуют некоторые правила, которые оградят вас от глупых ошибок:

  • Выберите не более трех цветов для вашего образа (их может быть больше, если применять оттенки одного из этих цветов), не совмещайте друг с другом вещи теплых и холодных цветов.
  • Обязательно нужно выбирать вещи оттенков, соответствующих вашему цветотипу.
  • Вещи из плотных материалов можно надевать исключительно поверх всех прочих.
  • Старайтесь не покупать вещи, которые вам не нужны и ни с чем не комбинируются в вашем гардеробе, даже если они красивые и интересные. Лучше выбрать несколько вещей высокого качества, которые будут основой для нескольких образов (юбка-карандаш, рубашка строгого покроя, темные облегающие джинсы).

Как правильно подобрать водостойкость горнолыжной одежды (куртки и штанов)?

В аутдор одежде существуют два термина, которые можно считать синонимами — водонепроницаемость

(с англ. waterproof) иводостойкость (с англ. water-resistance). Оба этих параметра показывают давление воды выдерживаемое тканью без промокания. С водостойкостью материала в 2000 мм. лыжник вряд ли выдержит целый день в горах, особенно при сильном снегопаде или мокром снеге.

Хороший горнолыжный костюм, который позволит кататься на лыжах целый день, должен иметь водостойкость от 10000 мм и выше.

от 10 000 мм

Идеальная водостойкость для любой погоды в горах

Модели костюмов с технологией обработки DWR не подходят для занятия лыжами. Они хорошо защищают от снега и дождя, но плохо справляются с выводом пота и лишней влаги от тела. Для активного занятия спортом, в гардеробе должна быть мембранная одежда, о которой мы и поговорим далее в статье.

Принцип работы полимерной обработки DWR

Сводная таблица по параметрам водостойкости мембранных костюмов для горных лыж:

Данные в таблице приведены для мембранных костюмов. Оптимальный показатель водостойкости для мембраны в горах — от 10 тысяч. Для новичков, которые катаются по 2-3 часа в день, в расслабленном темпе, достаточно до 5000 мм.

Привлечение клиентов

Грамотная рекламная компания позволит быстро нарастить прибыль. Использовать необходимо все имеющиеся ресурсы:

  • объявления в региональных СМИ;
  • ролики на местном ТВ;
  • раздача листовок и флаеров;
  • продвижение в сети.

Хорошо продается горнолыжная одежда интернет-магазин, созданный на базе торговой точки. Онлайн-торговля находится на высоком уровне развития, не стоит игнорировать эту сферу. Даже если сам предприниматель не владеет нужными навыками, за 20000-40000 рублей специалисты создадут полноценный магазин и за отдельную плату будут наполнять его контентом и обслуживать. Дополнительно понадобится менеджер, который будет отвечать на звонки и принимать заказы.

Как выбрать хорошую горнолыжную куртку и какую модель предпочесть

Для начала перечислим все обязательные элементы:

  • Мембранная ткань – отводит лишнее тепло, не дает дождю и снегу пробраться под верхний слой Вашей экипировки. Как правило, чем эффективнее материал, тем дороже куртка. Исключение из правил – Stayer, где даже самые надежные модели остаются доступными.
  • Снегозащитная юбка – расположена на поясе, нужна всем и всегда. Если у того, что купили Вы, ее нет, Вас обманули, продав обычный пуховик. Основные функции этой детали – защита от снега и ветра. Хотите не только кататься, но и гулять в обновке? Выбирайте вариант с юбкой на молнии – ее будет легко отстегнуть.
  • Швы – обязательно проклеенные, надежно защищающие от попадания влаги.
  • Регулируемый капюшон – на нем должны быть затяжки, благодаря которым можно будет отрегулировать посадку. Если купите модель без этой важной функции, катание будет испорчено, а Вы – простужены.
  • Карманы – много карманов. Для перчаток и маски, гаджетов, документов – всего, что может пригодиться на отдыхе. Они должны быть и внутри, и снаружи.
  • Вентиляция – как правило, ее делают в области подмышечных впадин. Она должна присутствовать обязательно. Если на молниях есть удлинители – отлично, Вам же будет легче их закрывать. И еще один важный нюанс – сами молнии должны быть надежно защищены от влаги, чтобы вода не затекала внутрь.
  • Манжеты – они не дадут снегу попасть в рукав, даже если Вы упадете. Лучше покупать модели, у которых они двойные. Выглядит это следующим образом – внутри более эластичная и облегающая часть, а снаружи подлиннее, регулируемая, с удобной липучкой.
  • Регулировка снизу – тут все понятно – она нужна, чтобы не задувал ветер. Чаще всего это обычный шнурок или резинка. Подтянули – и поехали кататься в свое удовольствие.

Особенности, преимущества лыжной экипировки

Перед тем как подобрать разминочные костюмы для лыжников, изучите назначение — экипировка требуется профессионалу или любителю. Особенность бегового обмундирования профессионала — тонкий слой, дополненный ветрозащитной мембраной. Материал плотно облегает тело лыжника, обеспечивает минимальное сопротивление встречному ветру.

Тренировочные лыжные костюмы для любителя будут отличаться свободным кроем. Основная задача одежды — сохранение тепла при прохождении дистанции. В этом случае бег не будет сверхинтенсивным, поэтому сбережение тепла становится основной задачей.

На заметку! Специальный разминочный костюм может дополнительно стимулировать мышцы при нагрузках и выполнять функции термобелья.

Экипировка обладает определенной степенью сжатия, что важно при высоких нагрузках. Она будет заметно отличаться у любителя и профессионального спортсмена.

Ключевая функция горнолыжных ботинок

Горнолыжные ботинки делаются из прочного пластика, имеют высокий верх для поддержки берцовой кости и клипсы для плотной и надёжной фиксации на ноге. Всё это нужно для контроля над лыжей: от положения ботинка и приложенного к нему усилия зависит, куда и с какой скоростью вы поедете.

Представьте, что вам нужно вдавить носок лыжи в снег (а так ведь это и происходит). Как это сделать проще — в высокой и жесткой обуви, прочно пристёгнутой к лыже, или в мягких тапочках? В каком случае вы сможете давить всем своим весом, а в каком — только стопой?

Вывод? Ключевая функция горнолыжных ботинок — передача усилия, прикладываемого лыжником, на лыжу. С этим знанием приступаем к выбору

Мембрана для куртки

Лучшим горнолыжным костюмом считают модели с мембранным слоем. Он может быть в вариантах:

  1. Беспоровая или гидрофильная мембрана. Этот вид имеет мало преимуществ, больше минусов. На мембранной поверхности может скапливаться конденсат, что пропитывает материал. Катающийся на лыжах человек, вокруг себя ощущает повышенную влажность. Подобная спортивная модель не защитит от мороза и повышенной влажности. Но при всех недостатках, этот мембранный слой долго служит, обладает хорошей тягучестью. Ухаживать за ним особо не нужно. При среднем режиме температуры может демонстрировать хорошую результативность.
  2. Поровая структура в мембране. Едва различимые поры пропускают через себя паровые выделения, функционируют как мембраны. Влага при этом не пропускается. При низких температурах в таком костюме будет тепло и комфортно.
  3. Комбинированные мембраны они обладают преимуществами: не пропускают влагу, длительно служат, хорошо растягиваются. Среди недостатков — это сносная переносимость низкой температуры.

#Другие особенности горнолыжных курток

Некоторые производители оснащают свои изделия технологией RECCO . Она помогает находить пропавших людей (потерявшихся, попавших в лавину) с помощью поискового оборудования, которым оснащены спасатели горнолыжных курортов. Если такого оборудования нет, то технология бесполезна.

На рукаве располагается маячок, которые и пеленгуют спасатели.

#Другие особенности горнолыжных курток

Горнолыжная куртка с системой обнаружения RECCO (категория Гламур)

В России, по моим источникам, только два курорта оснащены оборудованием RECCO — Горки Город и Роза Хутор. В мире оно используется в более чем 600 подразделениях спасательных служб, в том числе, горнолыжных курортов.

Как выбрать лыжную одежду

  • Качественная горнолыжная одежда состоит из трех слоев: внутренний отводит влагу, средний – сберегает тепло и верхний – защищает от дождя, ветра и снега. Верхний слой должен иметь мембрану, которая обеспечивает надежную защиту от влаги.
  • Учитывайте погодные условия, в которых собираетесь отдыхать. Куртка с утеплителем подходит для холодной погоды, но при нулевой температуре в ней будет жарко, поэтому лучше подбирать многослойную одежду.
  • Один слой может компенсировать другой. Теплая куртка компенсирует некачественное термобелье, и наоборот.
  • Выбирая горнолыжный костюм, смотрите на ткань, из которой выполнено изделие. Материал должен быть упругим. Флис хорошо отводит влагу и не сковывает телодвижений.
Как выбрать лыжную одежду

Пуховые изделия не держат тепло, поэтому нуждаются в специальной пропитке, синтепон легко стирается. Тинсулейт – ткань, которая впитывает влагу и обладает хорошей теплоизоляцией.

  • Обратите внимание на водонепроницаемость одежды. 5 тысяч мм – показатель водонепроницаемости, 5000 г на м 2 – характеристика паронепроницаемости для катания в обычном режиме. Агрессивное катание предусматривает показатели от 7000.
  • Важно, чтобы цвет одежды выделялся на фоне снега. Любителям сдержанной цветовой гаммы можно приобрести одежду с красочными вставками.
  • Выбирайте модели с большим количеством водонепроницаемых карманов.
  • При выборе детской горнолыжной одежде обратите внимание на соответствие размера изделия параметрам ребенка (рост, вес). Важно, чтобы ребенок чувствовал себя комфортно.
  • Обратите внимание на наличие нашивки с надписью Recco. Она может быть закреплена на груди, рукаве, спине. Модели с отражателем помогают найти человека спасательным службам.
Как выбрать лыжную одежду
  1. Выбирайте вещи с двойными манжетами, защищающими от попадания снега.
  2. Для защиты от ветра и солнца используйте модели с регулируемым в объеме капюшоном или козырьком. Изделия с вшитым капюшоном на воротнике используются для защиты от обветривания лица.
  3. Подбирайте комплекты с высокими брюками на лямках, они защитят от попадания снега.
  4. Обратите внимание на молнии. Они должны быть крупными, не скользить и легко открываться. Замочки на курточке закрываются клапаном с внешней и с внутренней стороны.
  1. Покупайте модели, оснащенные специальной петелькой для перчаток.
  2. Пропитка со временем вымывается, поэтому выбирайте изделия, которые подольше будут держать ее.
  3. Покупайте изделия, в которых швы защищены тесьмой.
  4. Горнолыжная одежда с усилителями убережет те места изделия, которые поддаются износу больше всего.
  5. Желательно не заменять горнолыжную одежду сноубордической. Последняя свободнее по крою и больше по размеру. Мембранный слой другой структуры, используются грубые ткани.
Как выбрать лыжную одежду

Надеваем правильное горнолыжное бельё

Каждая деталь в экипировке горнолыжника важна, особенно это касается нижнего белья. Оно должно избавлять тело от пота и удерживать тепло. С этими обязанностями на «отлично» справляется современная синтетика, которая производится специально для пошива термобелья для занятия зимними видами спорта. С таким бельём кожа будет дышать, а потовые выделения быстро высыхать. Есть несколько вариантов материала, из которого может быть произведено бельё :

  1. Полиэстер является наиболее распространённым материалом с высокими характеристиками.
  2. Мериносовая или овечья шерсть является отличным вариантом, который отлично согревает при низких температурах и хорошо отводит влагу.

Более экономным вариантом является горнолыжное термобельё с пропиткой. Но эффект исчезает после нескольких стирок, поэтому такая экономия себя не оправдывает. Хорошим вариантом служит многослойное бельё, в состав которого входит несколько синтетических тканей или к ним добавляются натуральные.

Надеваем правильное горнолыжное бельё

Помимо качественного материала, термобельё для горнолыжника должно иметь как можно меньше швов и хорошо облегать тело.

К нижнему белью горнолыжника относятся также и носки. Отличным решением служат гольфы, в которых сочетаются натуральные и искусственные материалы. Хорошие носки должны пропускать влагу, не намокая при этом, и эффективно бороться с неприятным запахом. Многие производители добавляют в носки для горнолыжников уплотнительные вставки, а некоторые даже выпускают продукцию с массажным эффектом.

Полезные ссылки

  • Как подобрать горнолыжную и

Всплываем…, нет, одну секунду…

Если статья была полезной, а батискаф пришелся по душе, тогда и получайте горнолыжную пользу прямо на почту (никакого спама!).

Собираясь в отпуск в горы, все мы задаёмся одним и тем же вопросом: как правильно выбрать горнолыжный костюм и обувь для катания? Этот вопрос экипировки, пожалуй, самый важный, так взять напрокат лыжи или сноуборд сегодня не составляет особого труда. А вот к выбору одежды нужно подойти со всей ответственностью. Ведь если костюм подобран удачно, лыжник чувствует себя комфортнее во время катания, а значит, вероятность получить травму уменьшается.

Менс Физик - Пляжный бодибилдинг - Men`s Physique