Гербалайф: протеиновый коктейль для похудения, реальное действие

Добавки

Наверняка вы слышали о чудесных средствах для похудения, которые, по-разному действуя на организм, заставляют таять килограммы. Нельзя назвать подобные препараты полностью вредными, однако они имеют достаточное количество отрицательных моментов. Сегодня мы рассмотрим коктейль Herbalife во всех аспектах.

Состав

Состав HARD PRO 35, протеиновый батончик (моцарелла) — Siberian Super Natural Sport

изомальтоолигосахарид (подсластитель), концентрат сывороточных белков 80% SureProtein Essential 392, концентрат молочного белка (казеина) PROMILK KAPPA OPTIMUM, масло кокосовое, гидролизованный коллаген Peptan®, вода, мука зародышей пшеницы VIOGERM®, L-карнитина тартрат, глицерин дистиллированный (агент влагоудерживающий), кислота лимонная (регулятор кислотности), ароматизатор пищевой «Сыр моцарелла», сорбат калия (консервант), лецитин соевый (эмульгатор), соль поваренная.

Наименование компонента В одном батончике (50 г) % от рекомендуемой суточной нормы потребления
ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ
Белки 17,8 г 23,7
Жиры 4,3 г 5,2
Углеводы 16,5 г (15,5 г из которых – неусвояемые углеводы изомальтоолигосахарида) 0,3*
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ 603 кДж/145 ккал 5,8

* % усвояемых углеводов.

Похудение с Гербалайф

Избыточная масса тела, ожирение – огромная проблема современного мира. И возможность снизить вес, обрести уверенную стройность, полноценно оздоровить организм помогает Гербалайф уже более 30 лет. Разбираемся, как правильно принимать продукты Гербалайф, чтобы похудеть.

Программа Гербалайф для похудения включает в себя:

  • Формула 1, протеиновый коктейль, содержащий белки, клетчатку, комплекс витаминов и минералов, способствующий ускорению обменных процессов в организме и нормализующий вес, главный борец с избыточной массой тела;
  • — Формула 2, мультивитаминный комплекс, включающий в себя 12 витаминов, 11 минералов, 11 трав, позволяющий при его приеме организму восполнить необходимые элементы и соответственно уменьшить порции еды, усилить иммунитет и сопротивляемость к болезням;
  • — Формула 3, протеиновая смесь, имеющая в своем составе самый главный строительный материал для человека — белок, способствует сжиганию подкожного жира, белковая недостаточность дает рост подкожной жировой прослойки и соответственно веса;
  • — Клеточный активатор, который усиливает, заставляет организм ускорится и переработать жиры и углеводы, своеобразный регулятор обменных процессов.

Каждый из этих компонентов возможно применять по отдельности, но для достижения наилучшего результата следует воспользоваться полным составом.

Линейка Гербалайф для похудения включает в себя биологически активные добавки, принимая которые можно достигнуть существенного снижения весовой категории. Поддержать физиологическую деятельность, повысить защитный функции организма, насытить полезными микроэлементами возможно, принимая БАДы:

  • -концентрат Гербал Алоэ, который помогает очистить желудочно-кишечный тракт;
  • — Термокомлит, его состав активизирует процессы метаболизма, помогает ускорить расщепление жировых клеток, употребляя этот травяной чай забываешь о чувстве голода, натуральные компоненты обеспечивают сытость, значит, не появляется желание поесть, перекусить;
  • — Термоджетикс (напиток и таблетки), в процессе похудения незаменимые натуральные жиросжигатели, ускорители обменных процессов;
  • — Ceel-u-loss, само название БАДа говорит за себя, его способности заключаются в освобождении органов человека от шлаков и токсинов, выводе лишней жидкости на клеточном уровне, помогает сделать кожу гладкой и эластичной, избавится от целлюлита.

Состав и варианты коктейлей Гербалайф

Напиток обладает сбалансированным составом, который идеально подходит для нормального функционирования организма. Согласно составу, указанному на упаковке коктейля, в нем содержится около 17 г соевого белка. Он легче усваивается организмом и обладает необходимыми аминокислотами. Также он не вызывает аллергии, в отличие от животного.

Состав и варианты коктейлей Гербалайф

Соевый протеин богат такими микроэлементами, как фосфор, кальций, калий и магний. Все они очень важны для полноценной жизнедеятельности организма.

Состав и варианты коктейлей Гербалайф

Производитель утверждает, что коктейль Гербалайф содержит идеальную пропорцию витаминов, микроэлементов, жиров (6 г), белков и углеводов (21-24 г), которые помогают ощущать сытость длительное время. Уникальный состав имеет компоненты, среди которых около 20 витаминов, например, группы В, К, РР, А, С, Е, Д, клетчатка.

Состав и варианты коктейлей Гербалайф

Состав и варианты коктейлей Гербалайф

Питаясь этими коктейлями, можно не только сбросить лишний вес, но и значительно улучшить состояние волос, кожи, ногтей, систему пищеварения. Укрепляется иммунитет, выводятся токсины.

Состав и варианты коктейлей Гербалайф

Если верить производителю, то для изготовления коктейлей применяются только натуральные продукты и экологически чистые источники. На сегодняшний день существует несколько вкусов напитка:

Состав и варианты коктейлей Гербалайф
  • Клубничный или фруктовый с различными наполнителями.
  • Капучино заряжает энергией, а клетчатка налаживает работу желудка и кишечника.
  • «Белковый» можно приготовить за пару минут. Он отлично насыщает на длительное время.
  • Протеиновый Формула 3. Смесь предназначена стать полноценным приемом пищи. Она содержит в порции примерно 383,3 ккал.
Состав и варианты коктейлей Гербалайф

Рекомендуем прочитать о питании Гербалайф для похудения. Вы узнаете о том, как и чем поможет питание Гербалайф, разрешенных и запрещенных продуктах питания для диеты, меню, режимах приема пищи. А здесь подробнее о чае Гербалайф для похудения.

Состав и варианты коктейлей Гербалайф

Состав и варианты коктейлей Гербалайф

Плюсы и минусы диеты

Сначала о положительных сторонах диеты:

  • нормализация работы всего ЖКТ и состояния организма в целом, при этом улучшается настроение человека;
  • можно сбросить лишние килограммы достаточно быстро и без лишних усилий;
  • нормализуется сон, улучшается работоспособность;
  • устраняется синдром хронической усталости.

Есть и определенные недостатки такой системы питания. Если вы не представляете свою жизнь без хлебобулочных изделий, макарон, каш, картофеля, то вам будет сложно соблюдать нужный режим питания. Люди, которые привыкли к фаст-фуду или домашней выпечке, сладостям, могут чувствовать себя некомфортно. Если вы не готовы идти на такие жертвы, то от диеты лучше сразу отказаться.

Есть также и противопоказания у диеты Гербалайф. Назовем некоторые из них. Например, нельзя употреблять препарат в таких случаях:

  • период вынашивания малыша и период кормления грудью;
  • если есть патологии сердечно-сосудистой, пищеварительной и нервной системы;
  • при острой непереносимости лактозы.

Перед началом диеты лучше проконсультироваться с опытным специалистом по поводу ее целесообразности.

Гербалайф для похудения: инструкция по применению

Производитель пишет, что употреблять добавку нужно два раза в день — по утрам и вечерам. Обратите внимание! Гербалайф не является дополнением к завтраку или ужину, а заменяет данные приемы пищи. Это очень важно, поскольку именно так дневная калорийность рациона не превысит 1400 Ккал. На обед составляйте максимально полезное меню, чтобы оно включало необходимые витамины и элементы. Как ни крути, но добавка не может заменить комплексное питание.

В ТЕМУ: ПБК-20 для похудения: действие на организм, реальные отзывы

Существует несколько программ сброса веса от Гербалайф: «Полная 30 дней» и «Полная 90 дней». Все дни предполагается употребление, согласно инструкции, следующих средств от данной компании:

Название средства Полная 30 дней, кол-во на весь период Полная 60 дней, кол-во на весь период
Коктейль Herbalife, формула 1 2 шт. 6 шт.
Напиток на травах Термоджетикс 1 шт. 3 шт.
Освежающее средство Алоэ Вера 1 шт. 3 шт.
Мультвитамины, формула 2 1 шт. 3 шт.
Протеин, формула 3 1 шт. 3 шт.
Термокомплит 1 шт. 3 шт.
Клеточный активатор 1 шт. 3 шт.
Cel-u-loss 1 шт. 3 шт.
Желтые таблетки 1 шт. 3 шт.

Завтрак во время вышепредставленных программ похудения должен включать три средства:

  • питье на основе Алоэ (нужно растворить 3 колпачка бады в стакане теплой воды);
  • Термоджетикс (половинка чайной ложки на 200 мл жидкости);
  • за пятнадцать минут до приема коктейля Гербалайф выпейте порцию клеточного активатора, мультивитаминов и Cel-u-loss;
  • рецепт основного «блюда» для завтрака таков: соедините в блендере две ложки коктейля с одной ложкой протеина и 350 мл жидкости, можно взять йогурт и т.д. Кроме того, можно бросить немного ягод и фруктов. Взбивать следует около минуты.

Ежедневно в 10:00 и 13:00 необходимо употреблять Термокомплит, запивая несколькими чашками воды.

Обед состоит из таких добавок:

  • за пятнадцать минут до приема пищи выпить клеточный активатор, мультивитамины, а также Cel-u-loss;
  • основное блюдо должно быть здоровым, включать овощи, диетическое мясо и рыбу.

На протяжении всего дня нужно пить много жидкости (около 1,5 л), в которую следует добавить колпачок добавки на основе Алоэ и чайную ложечку Термоджетикса.

Меню на ужин таково:

  • за пятнадцать минут — принять клеточный активатор, мультивитамины и Cel-u-loss;
  • коктейль, рецепт прежний: в блендере смешать 2 ложки бады Гербалайф, ложечку протеина (формула 3) и 350 мл воды.
Менс Физик - Пляжный бодибилдинг - Men`s Physique