Джьети медитация — медитация на свет

Если вы хотите создать свою реальность, наполненную счастьем, любвью и изобилием, вам необходимо изменить ваши мысли.

Лучше всего это делать во время глубокого транса, в который вы попадете во время этой практики. С помощью данной медитации вы запрограммируете себя на счастливые семейные отношения. Активируете закон притяжения, привлечете в свою жизнь любимого человека и радостные события. Станьте творцом своей судьбы, начните создавать ее уже сейчас. Прослушивайте эту медитацию в течение 21 дня и вы увидите, как ваша жизнь будет меняться магическим образом. Вы раскроете свои таланты и станете более удачливой и гармоничной личностью.

Медитации и ментальные техники привлечения денег

Возможно ли привлечение денег при помощи духовных и ментальных практик?

Ответ на этот вопрос интересует практически каждого человека. И это не удивительно, ведь финансовое благополучие играет важную роль в жизни каждого из нас.

Многие люди слышали о различных ментальных технологиях и практиках, позволяющих значительно улучшить материальное благосостояние.  В это статье мы рассмотрим одни из самых эффективных методик позволяющих при должном усердии значительно улучшить материальное положение. Несмотря на кажущуюся простоту, в их результативности убедилось множество людей практикующих их.

Приглашаем вас на бесплатный вебинар Константина Довлатова «Как превратить помощь другим в стабильный заработок?«.

Узнайте, как иметь постоянный приток денег не выходя из дома.

Содержание:

1. Четыре простые, но эффективные техники привлечения денег в свою жизнь
2. Как притянуть к себе деньги с помощью дневника благодарности?
3. Медитация «Изобилие денег»
4. Ментальная техника на сильное привлечение денег «Денежный чемоданчик»
5. Сильная медитация на привлечение денег «Банкомат»
6. Как притянуть к себе деньги и удачу, используя методики «Довлатов Центр»?

Нестандартная медитация на каждый день

Не нужно себя насиловать – уделяйте медитации хотя бы несколько минут в день. Опытные учителя йоги советуют для новичков 10-15 минут каждый день. Но можно начать и с 2-х минут. Главное в медитативных практиках – регулярность и постоянство. Пусть это будет одно и то же время каждый день. Лучше – в одном месте. В остальном – чередуйте приведенные ниже нестандартные медитативные практики, обращайтесь иногда к классической медитации и получайте удовольствие от процесса.

1. Медитация Коана. Суть этой необычной практики – думать сердцем, а не разумом. Для этого задавайте вопросы, с которыми не работают логика и факты, и пытайтесь на них ответить – без раздумий, интуитивно, но прочувствуйте и представляйте каждый ответ, останавливайтесь на нем, «проводите» сквозь себя. Например: «Какой звук у одной ладоши, если от соприкосновения двух возникает хлопок?». Этого звука не существует, но какой он? Каким было лицо ваших родителей до вашего рождения?
2. Медитация с камнем. Возьмите камень, лучше он будет цветной и приобретен именно для этой цели: оникс, агат, бирюза и др. Закройте глаза, сожмите камень в кулаке. Полностью сконцентрируйте свое сознание на камне, на том, как ощущаете его. Когда в вашу голову входят посторонние, хаотичные мысли – направляйте их в камень и таким образом избавляйтесь от них.
3. Тратака. Медитация с открытыми глазами, во время которой ваш взор обращен на определенный предмет. Вы концентрируетесь только на зрении, на взгляде на предмет, общий фон, звуки медленно исчезают. Популярная разновидность этой медитации – медитация на огонь. Зажгите свечу, поставьте перед собой и концентрируйтесь на ее пламени. Прочувствуйте его движение, попробуйте даже слиться с ним, но осторожно – время от времени мысленно возвращайтесь в свое тело. Огонь очищает от переживаний и обид, преображает ваше сознание и наполняет добротой.
4. Смех как медитация. О пользе смеха не стоит говорить – это как известная догма. Смех как медитация – довольно необычная практика и может показаться кому-то странной. Но некоторые буддийские монахи используют ее каждое утро – просто посмейтесь немного. Начните и вы почувствуете, как уже смеетесь искренне. Не можете смеяться – просто улыбайтесь, и ваше настроение поднимется.
5. Чувствование ступней во время ходьбы. Хорошая медитативная практика в движении. Для этого важно поддерживать один темп – какой, не важно, и быстрая и медленная ходьба открывает новые грани опыта. Во время такой медитации концентрируйтесь на своих ступнях, на ощущении того, как они соприкасаются с землей, и как отрываются от нее. Что вы чувствуете?
6. Медитация стоя. По методу классической медитации станьте в статическую позу и оставайтесь неподвижными. Следите за ощущениями своего тела, практикуйте осознанное дыхание. Такой вид медитативных практик подойдет людям с проблемами спины, суставов, кому сложно сидеть в позе лотоса и сохранять ровную спину – залог правильной и успешной медитации.
7. Красный свет как триггер. Наше сознание по-разному реагирует на разные цвета. На этом основано немало экспериментов, а знания о цвете и его связи с ощущениями неизменно используют в кинематографе, рекламе и других видах визуального искусства. Красный цвет неосознанно повышает в нас уровень тревоги. Поэтому в течение дня, когда видите красный – осознанно расслабляйтесь. Пусть он срабатывает как триггер возврата в свое тело и осознанности.
8. Подслушивание. В течение дня, будучи в людном месте, забывайте о своих проблемах и мыслях, и концентрируйтесь на окружающих звуках. Это может быть далеко играющая музыка или разговор за соседним столиком. Это нельзя назвать тем негативным подслушиванием, когда вы влазите в чужую частную жизнь и используете это в своих целях. Это просто метод отвлечения и практика самая доступная и простая в современно мире, но при этом очень эффективная – у нее моментальный эффект расслабления. К сожалению, так вам не удастся покопаться в сознании, но практикуя подслушивания и получив результат, у вас может появиться интерес к более сложным видам медитации.

Практика джьети медитации

Поставьте перед собой зажженную свечу, сядьте перед ней на пол в позе лотоса или какой-либо другой удобной позе. Внимательно смотрите на пламя в течении некоторого времени. Затем, закрыв глаза, мысленно представьте пламя и перенесите его внутрь себя в межбровье. Далее опускайте пламя в свое духовное сердце, символически расположенное в центре грудной клетки. Когда пламя достигнет лотосоподобного сердца, медленно представьте, как его лепестки начинают медленно раскрываться один за другим под воздействием света, омывающего каждую мысль, каждое чувство, эмоцию и желание, удаляющего от туда темноту и невежество. Теперь уже в нашем сердце нет места для темных чувств и мыслей, божественный свет изгнал их.

Представляйте, что свет начинает все более и более распространяться. Он становится сильнее и ярче. Вот он проникает в ваши руки и ноги, и отныне они больше не будут совершать темных и злых действий. Они станут инструментами света и любви. Далее свет достигает вашего языка, и в результате ложь, злословие и злоба покидают его. Устремите свет к глазам и ушам, чтобы уничтожить там все темные желания. Пусть теперь ваша голова наполнится светом, и все злые мысли покинут ее, потому что злые мысли обитают только в темноте.

Постоянно представляйте, что свет становится все интенсивнее и ярче, и он станет таковым. Вот он уже выходит за пределы вашего тела, распространяясь расширяющимися кругами. Вы устремляете его на всех своих близких и любимых, родственников и знакомых, друзей и коллег, на своих врагов и соперников, незнакомых людей, на все живые существа, на весь мир, на всю Вселенную.

Оставайтесь некоторое время в этом захватывающем состоянии — состоянии свидетеля всепоглощающего света. Если вы поклоняетесь какой-либо особой форме Бога, то постарайтесь визуализировать эту форму во всепроникающем свете. Ибо свет есть Бог и Бог есть свет.

Поделитесь с друзьями

ПоделитьсяВконтактеКласс!Мой мир

Описание

Центр йоги «Планета Перемен» в Санкт-Петербурге основан в 1997 году. Мы — первый йога-центр в России, прошедший добровольную экологическую сертификацию и получивший экологический сертификат «Энергостиль». Приглашаем Вас заниматься в комфортных залах центра самостоятельно, в группе и индивидуально с инструктором, в любое удобное для вас время. Йога — самая гармоничная и естественная форма работы с телом и сознанием. Мы предлагаем специальные программы: йога для начинающих, йогатерапия, парная йога, йога для детей и подростков, йога для пожилых. Мы предлагаем целостный подход к здоровью и обретению внутреннего равновесия: йога, медитации, психологические тренинги и консультации, расслабляющие практики, уникальные техники массажа, талассотерапии, минералотерапии. Мы открыты для сотрудничества. Предлагайте свои идеи и мы будем рады их обсудить. Йога на Дворцовой площади, организация корпоративных мероприятий, презентация наших программ для Ваших коллег и сотрудников на Вашей территории — это далеко не предел наших возможностей! Наши адреса: ********************************* В центре города: ул. Мытнинская, 11 (, пл. Ал. Невского) 271-71-65, 8-911-011-33-63. ********************************* На севере: ул. Ушинского д.3 корп. 3 (м. Гражданский пр.) 491-94-77, 8-981-888-07-85 ********************************* Время работы: ежедневно с 7:00 до 22:00

&nbsp

Чем дальше в лес…

Но если б всё на этом и закончилось, так нет же… Очень часто следом за волком номер два «Где взять денег?» прибегает чёрный волк номер три под кодовым названием «Вначале нужно накопить, а уж потом…». Или «Лучше пока необходимое купить, а когда излишки будут, тогда уж…». Такая позиция характерна для представителей старшего поколения, которые как раз в подавляющем большинстве жили по такому принципу. К сожалению, мы с грустью помним, как практически всех, кто копил, частенько обделяя себя, постиг дефолт. Человек же, впустивший в своё мышление эти убеждения, тем временем, кормит своей энергией уже трёх волков.

Ещё один волк, который приходит и съедает еду белого, называется «А если не выйдет?» Он носит в себе и неудачный опыт других людей, и личный прежний негативный опыт человека. В случае, когда Событие это бизнес или проект какой-нибудь, особо опасна ещё одна мысль-волк. Что, мол, у меня здесь всё хоть как-то отлажено, а там-то хоть и мечты, но неизвестно как ещё будет. Этот момент мощно обесточивает основного белого волка и качает в себя энергию немерено. Потому, что цепко лепит к себе фокус внимания. Ну и ещё один чёрненький волчок  — усвоенная когда-то информация про благородность, к примеру, быть бедным – книги, сказки, рассказы в помощь.

А есть ещё и ещё волки, но у нас и без того уже целый питомник. И все чёрные, упитанные. А где там белый? А его и не видно вовсе, ведь ему еды почти не достаётся. И вот в этом состоянии можно сколько угодно медитировать, визуализировать, делать практики, совершать обряды и скакать с бубном — толку будет ноль. Ведь с желаемого События фокус внимания конкретно смещён.

Показательна в этом случае ситуация с безработным человеком, который ищет работу, а мечтает, к примеру, об автомобиле.

Да в его сознании попросту не возникнет и шанса на воплощение События «автомобиль». Потому как девяносто девять процентов внимания съедаются волком «Как найти работу?», а одним процентом белого волка не накормить…

Правила и рекомендации

Ни одна техника исполнения желаний не будет работать, если не соблюдать определенные правила.

Принципиальные причины:

И помните: для Вселенной нет различия, что отправить для вас. Она постоянно посылает человеку то, о чем он нередко задумывается, выражает в собственных идей. Потому так принципиально абстрагироваться от негатива и не зацикливаться на дилеммах. Лучше на уровне мыслей представляйте итог их решения.

Поведайте, какие техники исполнения желаний вы уже пробовали — делитесь отзывами в комментах. Удалось ли получить подходящий итог?

Поделиться :

Состояние «не-ума»

На релаксацию уходит около пятнадцати минут. Это время на абстрагирование себя вне телесной оболочки, возможность заглянуть в подсознание и за его рамки. Здесь нужно пройти следующий путь:

• понять свое мироощущение
• перестать ощущать собственное тело
• войти в пространство вне времени
• забыть о том, где вы находитесь
• ощутить себя в собственном подсознании
• ощутить себя в бесконечном пространстве, вне привычных рамок
• попасть в седьмое измерение, где исполняется все самое сокровенное
• попасть в пространство вариантов
• достичь состояния «не ума»

Сколько же ждать пока исполнится желание

Соблюдайте некоторые требования. Для четкой и точной медитации вам помогут благовония, просторная комната, тишина, расслабляющая музыка. Не забывайте правильно дышать и слушать свои мысли. Надо точно понять чего вы желаете. Является ли мечта заветной.

Примите удобную позу, выберите свою мантру и произносите ее 108 раз. Лучше всего медитировать утром или вечером. Используйте четки. Они помогут вам лучше сосредоточиться на произношении слов и звуков, не дадут сбиться со счета. По завершению медитации, вернитесь к повседневным делам. Не умайте о своем желании, не зацикливайтесь. Так быстрее самые заветные мечты исполнятся.

Техника и методы медитации в различных культурах

У каждого народа есть свои способы практики:

1. Буддийские – базируются на источниках философии индуизма, но у последователей этой религии есть и собственные понятия, например дзен, випассана, шаматха, метта. Они основаны на осознанности, умиротворенности, доброте и любви.
2. В йоге существуют различные варианты медитации, сопровождающиеся гимнастикой.
3. Китайские – неотъемлемая часть религии и философии Китая.
4. Индийские – свое развитие как путь сознания получили в Индии.
5. Христианские. Основная их цель – нравственное очищение, понимание Библии.

Связь термина «медитация» с йогой

Этот термин происходит из западной культуры и переводится как «размышлять». На Востоке используются термины «дьян», «там самати», «тьен». В йоге дхьяна – предпоследняя ступень, подразумевающая медитирование.

Как применять релаксацию в повседневной жизни?

Хосе Сильва предлагает входить на альфа-уровень до трех раз в день:

• Первая медитация утром сразу после пробуждения.
• Вторая медитация после обеда, дома или на работе.
• Третья медитация перед сном.

Каждая из этих медитаций или по-другому сеансов расслабления состоит из таких шагов:

1. Сесть или лечь в удобном месте
2. Расслабить тело и закрыть глаза
3. Осуществить отсчет от 100 до 1 (или от 50 до 1, от 25 до 1)
4. Вообразить образ из вашего желания (1-30 мин.) — визуализация.
5. Сказать себе, что, когда вы откроете глаза, вы будете чувствовать себя прекрасно, бодро и лучше, чем прежде. Отсчитать от 1 до 5 и открыть глаза.

Особенности утренней медитации

Утром вы просыпаетесь уже на альфа-уровне. Поэтому вам нужно встать, сходить в туалет и вернуться в кровать. Сесть, подложив под спину подушку. Далее сделать 5 пунктов, указанных выше.

Особенности вечерней медитации

Вечером вы сильно напряжены, поэтому вам требуется дополнительная релаксация. Ниже инструкция так называемой прогрессивной релаксации.

Инструкции по прогрессивной релаксации

Концентрируйте свое сознание на каждой части тела по очереди, расслабляя их и прислушиваясь к реакции. Начинайте с головы и двигайтесь к пальцам ног. Действуйте медленно и обдуманно, убеждаясь, что каждая часть тела отреагировала, прежде чем приступить к следующей. Сначала расслабьте кожу головы. Потом лоб. Глаза.

Лицо, шею, плечи и руки. Не переходите к спине, пока не почувствуете, что руки и плечи отреагировали и вы почувствовали приятное ощущение. Далее следуют грудь, живот, нижняя часть спины, бедра, колени, голени, лодыжки, ступни и пальцы ног.

Нет нужды запоминать данный порядок, так как это естественная последовательность движений от головы до пальцев ног. В первый вечер перечитайте эти инструкции и выполняйте каждый шаг по релаксации медленно и тщательно. После релаксации начинайте отсчет от 100 до одного и идите до 5 пункта по методике Хосе Сильвы.