Да катитесь вы! Как выбрать одежду для сноуборда и горных лыж?

Ботинки

© РИАМО, Александр Кожохин

Первое, что нужно выбрать — это ботинки. Главное — это удобство, ведь это ваши ноги. В них вам должно быть комфортно, иначе вы не сможете кататься, советует консультант. По его словам, прокатные ботинки, как правило, разношенные, разбитые, и это может вообще отбить охоту кататься.

При покупке ботинок не стоит гнаться за брендом. Лучше прийти в крупный специализированный магазин и обратиться за помощью к квалифицированному консультанту.

Основное, на что нужно обратить внимание при выборе сноубордической обуви — это жесткость. Для новичка уровень жесткости должен быть от 1 до 6 из 10-ти. При этом лучше сразу брать жесткость не менее 4 — 6, такие ботинки подойдут для начинающих и в то же время прослужат дольше, чем совсем мягкие. Ботинок должен обеспечивать безопасность, поэтому слишком экономить не стоит. Конечно, чем жестче ботинки, тем выше ценник. Но если финансы не позволяют, можно купить для начала ботинки попроще, у которых низкий уровень жесткости.

Следующее, на что нужно обратить внимание — шнуровка или затяжка с фиксирующим механизмом. Тут все индивидуально и зависит от того, хотите вы шнуровать ботинки или нет. Но в любом случае, шнуровка — это всегда надежно, «просто и сердито», говорит консультант.

Мерить ботинки нужно обязательно на термоноски. Если их у вас нет, то придя в магазин за оборудованием, первым делом купите термоноски. Они не дадут ноге промокнуть или замерзнуть, а также обеспечат более плотное положение ноги в ботинке. Носки для катания по составу похожу на термобелье, чаще всего они полностью синтетические (акрил, нейлон, полиэстер, полипропилен, плюс эластан, спандекс). Бывают носки с добавлением натуральных материалов, например, шерсти (чаще всего меринос, который дает тепло и комфорт, причем это гипоаллергенный материал).

Где покататься на горных лыжах и сноуборде в Москве и Подмосковье>>

© РИАМО, Александр Кожохин

Профессиональные носки для катания более технологичные, они имеют разные ставки плотности, соответственно, обеспечивают более комфортное положение ноги в ботинке и более эффективное выведение влаги. Влага выводится по спиральным желобам, поэтому носок должен сидеть на ноге выше края ботинка. Если на вас хорошее термобелье и правильные штаны, влага из ботинка будет выводиться наружу, объясняет консультант.

Выбирать ботинки нужно по удобству. Даже две похожие модели одной и той же марки могут сидеть совершенно по-разному. Обращайте внимание на то, чтобы пальцы в ботинке, когда вы стоите на прямых ногах, были почти впритык к носу, но при этом не сгибались, дискомфорта быть не должно. Сноубордический ботинок не прямой, голенище идет под небольшим углом, поэтому на полусогнутых ногах пятка уходит назад — и пальцы должны сидеть уже не плотно к носку, а слегка его касаться.

Самое главное в ботинке — фиксация голеностопа. Если нога плохо зафиксирована, можно сломать ее при катании. Это распространенная ошибка новичков. Нужно правильно подобрать подъем ботинка. Чтобы проверить, зафиксирована пятка или нет, нужно присесть в позу, в которой катаются на сноуборде (сноубордисты все время балансируют вперед-назад, перенося вес с носка на пятку). Итак, встаете на носки — переливаетесь на пятки. Когда вы встаете на носок, пятка не должна выскакивать из колодки. Соответственно, когда вы будете вставать на передний кант сноуборда, пятка не будет вываливаться.

У всех производителей размеры различаются, у одних фирм маломерят, у других, наоборот, большемерят. Поэтому чем больше моделей вы будете мерить — тем лучше. Нужно почувствовать разницу и понять, в каком ботинке вам комфортнее, советует консультант.

Как научиться кататься на сноуборде. ФОТО>>

Тенденции горнолыжной и сноубордической моды

Те времена, когда на склоне можно было встретить только одинаковые синие и серые костюмы у сноубордистов и красные комбинезоны – у лыжников, давно прошли. Яркие цвета и мода на color block на горнолыжных склонах утвердились еще раньше, чем на подиумах. И если большинство лыжников до сих пор стараются отдавать предпочтение однотонной одежде, то в сноубордической моде действует принцип «чем пестрее, тем круче». И, кажется, в этом есть не только яркий, но и безопасный плюс: в разноцветной одежде вас легче заметить, а значит, и легче объехать.

правил начинающего сноубордиста

Перед тем, как начать обучение, нужно ознакомиться с основами. Они настроят вас на нужный лад, спасут от распространенных ошибок, и объяснят важные моменты.

1. Не бойтесь падать. Нельзя научиться кататься на доске без падений. Так что обязательно используйте защиту и в первое время учитесь правильно падать – группироваться, выставлять руки, сгибать ноги.
2. Поставьте перед собой цель. Вам нужна мотивация, чтобы не сдаться в середине пути. Вы должны понимать, зачем все эти страдания и усилия. К примеру, чтобы не быть изгоем среди друзей или принять участие в соревнованиях. Просто пофаниться, когда скатываешься с горы. Помните о цели, когда хочется все бросить.
3. Не спешите. Обучение будет проходить медленно, особенно если вы решили заниматься самостоятельно. Не отчаивайтесь, что ничего не получается. Подмечайте любой прогресс в своих занятиях, хвалите себя, радуйтесь маленьким победам. Все проходили через это.
4. Будет больно. Во время тренировок вы будете использовать мышцы, которые в обычной жизни не участвуют. Так что в первое время с непривычки может довольно сильно болеть тело. Не занимайтесь, пока что первые болезненные ощущения не пройдут. Если долго не проходят, сходите к врачу – может быть перелом или растяжение.
5. Занимайтесь регулярно. Хотя бы раз в неделю нужно выбираться на склон, чтобы закрепить пройденное, и изучить новые движения. Забросите – придется начинать заново. Тренируйтесь, пока что движения не станут выходить автоматически.
6. Смотрите на других. Старайтесь чаще смотреть на хорошо катающихся сноубордистов. Пока что поднимаетесь на подъемнике, отдыхаете или даже дома на ютубе. Мозг автоматически запоминает увиденное, и вам будет проще правильно двигаться.
7. Не лезьте на сложные склоны. Пока что вы не научитесь уверенно ездить на доске, не нужно мешать окружающим и портить себе настроение. Со временем вы доберетесь до желаемых вершин, но сначала нужно научиться перекантовываться.
8. Снимайте сноуборд, когда едите на подъемнике. Возьмите его на колени и придерживайте.
9. Найдите компанию. Постарайтесь уговорить друзей вместе учиться сноубордом. Так у вас будет выше мотивация продолжать обучение, занятия будут интересней, и вы сможете подмечать ошибки друг друга. Ведь со стороны всегда виднее.
10. Соблюдайте технику безопасности. Изучите информацию о распространенных травмах сноубордисов, и способы их избежать. Лучше учиться на чужих ошибках, чем лично получать все шишки.

Лучше всего заниматься с тренером. По инструкциям или видео урокам учиться непросто, ведь здесь важна правильность выполнения движений. Желательно, чтобы опытный человек смотрел за вашими тренировками и сразу исправлял ошибки.

Впрочем, если нет возможности заплатить за обучение, можно самостоятельно научиться кататься на сноуборде.

Стена

• Посты
• Как выбрать сноуборд для начинающих: защита, снаряжение и одежда для сноубордиста

Добавить… Елена Васюнина

Ж, 64 года Москва

Эдуард Орловский

М, 46 лет Москва

Узнаю все новое и новое про фитнес

Вадим Исаев

М, 35 лет

Соня Зайцева

Ж, 40 лет

Борис Коротков

М, 39 лет

Яков Шмель

М,

Президент FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса, Кандидат педагогических наук,…

Еще→Скрыть Олег Артон

М,

Олег Джулай

М,

Олег Артон

М,

Юлий Гай

Ж,

Роман Зайц

М,

Эльдар Вильданов

М,

Алексей Диденко

М, 29 лет

Движенье — жизнь!

Елена Меньших

Ж, 41 год Санкт-Петербург

Мои места Ultramarine Петр Клименко

М, 41 год

Мои места Алина Мамадалиева

Ж, 34 года Москва

Люблю активный отдых

Мои места 5 Баллов Иван Максименко

М, 33 года

Увлекаюсь йогой, люблю кататься на велосипеде. С недавнего времени начал кача…

Еще→Скрыть Мои места Игнат Макушенко

М, 44 года

Не пью, не курю, веду активный образ жизни 🙂

Мои места Тонус-клуб (Выборгское) Галина Смирнова

Ж, 32 года Москва

Ирина Нескажу

Ж, Москва

Арсений Ферзь

М, 31 год Санкт-Петербург

Приверженец здорового образа жизни) Очень люблю разные игровые виды спорта, т…

Еще→Скрыть Юля Арсеньева

Ж, 32 года Москва

Люблю адреналин (прыгала с парашютом) и скорость, увлекаюсь экстремальными ви…

Еще→Скрыть Андрей Сенченко

М, 29 лет Москва

До сегодняшнего дня практически все свободное время проводил за компьютером, …

Еще→Скрыть Инна Ткачук

Ж, 40 лет Москва

Очень люблю кататься на лыжах и сноуборде, недавно также увлеклась йогой.&nbs…

Еще→Скрыть Наталия Рад

Ж,

Андрей Родионов

М, 30 лет

Татьяна Мельникова

Ж, Москва

Андрей Полошевский

М, 33 года

Неисправимый оптимист:) Считаю, что в жизни можно добиться чего угодно — глав…

Еще→Скрыть Алина Липина

Ж, 26 лет

Милая, добрая, красивая, умная, а главное, очень сромная девушка:)

Александра Новохацкая

Ж, 38 лет

Мария Паневская

Ж, 36 лет

Светлана Стешина

Ж, 36 лет

Алексей Кашин

М, 41 год

Здравствуйте,

я — медицинский генетик, более 14 лет посвятил изучению р…

Еще→Скрыть Алина Иванченко

Ж, 37 лет

Алексей Федоренко

М, 29 лет

Хочу бицепс 40 см)

Элиот Элиот

Ж, 38 лет

Алина По

Ж, 29 лет

Margarita Khlynova

57 лет

Alex Volkov

М, 42 года Москва

Денис Стачнов

М, 52 года

Alena Vovk

Ж, 33 года

Марина Волчаневская

М,

Светлана Фадеева

Ж, 34 года

Mirdjena Mirdjena

Ж, 29 лет

Роман Кинчик

М, 41 год

Даша Таран

Ж, 37 лет

Николай Идов

М, 48 лет

Влад Климов

М, 37 лет

Оля Проценко

Ж,

%D0%9F%D1%80%D0%B8%D1%89%D0%B5%D0%BF%D0%BA%D0%B0%202/blog — сюда я убегала временно)))

Разрешите представиться:

Любительница:

— общения (и виртуального)

— писания (блоги и всякие мысли вслух)

— экспериментов (куда я только не попадала)

— диет (чего только не попробовала)

— спорта (всем интересуюсь, но не на все хожу)

— новинок (а кто их не любит?)

— мотания нервов (владею в совершенстве)

— выноса мозга (легко и юмором)

— искательница информации и приключений (на то место, которое хочет похудеть)….

В общем, приходите в гости, скучать НЕ ДАМ!!!

«>

Я СНОВА ЗДЕСЬ!!! УРА!!! Еще→Скрыть Алиса Вилочева

Ж,

Даша Дмитриева

Ж,

Диана Восточная

Ж,

Kira Num

Ж,

Alicija Alicija

Ж,

Данил Бача

М, 41 год

Лина Рюмина

Ж, 34 года

Asian Girl

Ж,

James Ford

М,

Дымов Дмитрий

М, 38 лет

Dobrinja DobrinjaNikitich

М,

Иван Носенко

М, 33 года

Константин Пархоменко

М, 42 года

Дипломированный специалист, с высшим педагогическим образованием по профильно…

Еще→Скрыть Наташка Дмитриева

Ж, 37 лет

PalmiRa PalmiRa

Ж,

Алинка Шарапова

Ж, Санкт-Петербург

Чтобы переубедить женщину, надо с ней согласиться… и купить колечко!

Gektor Gektor

М,

Татьяна Кашеварова

Ж, 34 года Москва

John Polontech

М,

Vikki Chistova

Ж, 36 лет

Oksana Ostapova

Ж,

Максим

М,

Nika

Ж, Москва

Ольга Балакирева

Ж, 6 лет Москва

Марина Воронцова

М,

Мои места Balance ClubGold`s Gym DinamoGold`s Gym Lefort Надежда Калицева

М,

Карина Безовская

М,

Лиза Орехова

Ж, Москва

Чемпион по пауэрлифтингу, фитнес-тренер, люблю кушать

Ботинки

Первое, что мы рекомендуем купить, — это ботинки. Сноуборд вы всегда можете взять напрокат, а остальную экипировку одолжить у друзей. Но с удобными ботинками, подобранными под вашу ногу, будет гораздо комфортнее. Сноубордические ботинки должны хорошо фиксировать стопу, при этом они не должны быть очень мягкими или очень жесткими. Обычно производители оценивают жесткость по шкале от 1 (softer) до 10 (responsive). Жесткие ботинки хороши для фрирайда, их лучше покупать продвинутым сноубордистам. Новичкам такая модель не подойдет. Ваши ноги устанут, и вы не сможете долго кататься.

Обратите внимание на шнуровку, она тоже бывает нескольких видов: традиционная, быстрая или BOA. Традиционные шнурки завязываются как обычно, и вы можете самостоятельно отрегулировать, где сделать потуже, а где посвободней. Минус такой шнуровки в том, что она может ослабевать во время катания и приходится заново завязывать ботинки.

Петли в быстрой шнуровке устроены как фиксирующие зажимы, благодаря чему вы сможете очень быстро обуться. Вы в любой момент можете отрегулировать затяжку ступни и голени по отдельности, что очень удобно. Единственный минус — если шнурки перетрутся, их нельзя будет заменить на склоне.

В ВОА шнурок пропущен через петли, его натяжение регулируется поворотом колесика на голенище ботинка. Система BOA бывает двухзонной (позволяет отдельно отрегулировать затяжку зон стопы и голенища) и трехзонной (помимо внешнего ботинка можно зашнуровать и внутренний). Плюсы такой шнуровки в том, что она не ослабляется во время катания и ее удобно регулировать одной рукой. Минус — шнуровка BOA увеличивает стоимость обуви, а в случае неисправности ее ремонт потребует много времени.

Подбирая ботинки, обязательно примеряйте их на плотный носок, полностью зашнуровывая. Согните ноги в коленях, представьте, что стоите на доске. Проверьте, чтобы обувь не жала.

Рекомендуем

Слева — сноубордические ботинки мужские Mutiny, справа — сноубордические ботинки женские BOA LOTUS

Сноубордические ботинки мужские Mutiny 14 175 р. вместо 20 250 р.

Сноубордические ботинки женские BOA LOTUS 16 065 р. вместо 22 950 р.

Почему важен рост и вес при выборе

Правильно подобранная модель с учетом этих показателей обеспечит вам комфортное и безопасное катание на выбранном участке. Однако больший акцент нужно делать на вес, поскольку именно под его воздействием происходит давление и прогиб доски.

На выбор длины влияет стиль катания. В зависимости от цели применения сноуборды бывают трех видов.

Жесткие (карвинговые)

Предназначены для агрессивного, скоростного катания на заранее подготовленных дорогах с применением жесткого крепления и ботинок. Они узкие и одинаковые с двух сторон.

Для управления ими необходима хорошая физподготовка.

Фрирайд

Используются на рыхлой заснеженной трассе. В отличие от карвинговых, они более мягкие, широкие и длинные, что обеспечивает хорошее скольжение по снежной поверхности без проваливания.

Такие модели идеальны для любителей различных трюков и прыжков, однако не подходят для совершения резких маневров и поворотов.

Если вы выбрали такой стиль, тогда нужно брать сноуборд на 10 см меньше своего роста, т. е. ее край должен быть немного выше уровня носика.

Фристайловые

Используются для разных трюков:

• мягкие джибовые с прогибом рокер для катаний по ступеням, трубам, перилам;
• жесткие с прогибом-кембер для трамплинов.

Универсальные

Средние по жесткости, подходят для скоростного сноубординга, умеренного фрирайда и прыжков с опор малой или средней высоты.

Для новичков

Если вы начинающий сноубордист, вам подойдет именно эта модель, у которой рокер прогиб. Ее используют для обучения основам катания.

Определение ростовки

Подбор доски с учетом роста и веса осуществляется в том случае, если второй параметр у взрослого имеет большое отклонение от среднего показателя. Если вес намного больше, необходимо приплюсовать 5 см к длине доски, меньше – отнять столько же. Если вес более 100 кг, необходимо выбрать модель длиной от 160 см.

Как подобрать сноуборд ребенку – насущная проблема для многих, т. к. дети быстро растут и их рост резко меняется. Можно установить крепежи, двигающиеся по доске, однако это не лучший вариант, как и покупка на вырост. Самое оптимальное решение – взять в аренду. Подбирайте доску на 15 см короче роста ребенка.

Для новичка, который впервые решил попробовать такой вид спорта, оптимальной будет мягкая с прямым и рокер прогибом модель. Подходящая длина – за вычетом 15 см от своего роста с корректировкой по весу (при необходимости). Что касается формы, то лучше всего подойдет твин-тип.

Как выбрать размер сноуборда по ширине

Какой сноуборд выбрать по росту, разобраться несложно: при росте 180 см отлично подойдет доска 165-170 см, а при 190 — 175 см.

А вот ширину надо подбирать под свой размер ноги. Чем меньше талия (ширина) доски, тем легче ею управлять, а большая ширина позволяет лучше передвигаться по непротоптанному снегу и совершать маневры. Подбирайте сноуборд так, чтобы носок не выходил за края больше, чем на 1-2 см, иначе справиться с доской будет непросто.

Для женщин необходимо подбирать универсальный сноуборд с меньшей степенью жесткости. Поскольку обычно размер ноги у женщины меньше, чем у мужчины, женские доски имеют и меньшую ширину. Так что, деление моделей на мужские и женские — не прихоть, а забота о комфорте.

Катание на сноуборде

Ни один теоретик не сможет научить вас кататься на сноуборде. Практика, и только практика вам поможет. Но, прежде чем отправляться на гору набивать шишки и синяки, купите сноуборд и всю необходимую экипировку, а мы расскажем вам пару основных понятий в сноуборде.

Итак, у доски есть следующие понятия:

• — скользяк;
• — передний кант;
• — задний кант.

Края доски — это канты. Задний расположен ближе к пяткам, передний к носкам. Оставшаяся часть — скользяк.

ВАЖНО! Не стоит вставать на скользяк всем весом, доска ускорится, и вы потеряете равновесие. Необходимо вес тела держать на одном из кантов, а лучше переносить с одного на другой.

Сложнее всего кататься на переднем канте, т.к. вам необходимо переносить вес тела на носки и разворачиваться лицом к склону. Но, при достаточной практике вы быстро научитесь.

Обучение проводите под присмотром профессионального тренера и только на пологом склоне, для предотвращения травм и палений. И самое главное, не торопитесь и у вас обязательно все получится!

Выбор сноуборда по жесткости

Чем жестче доска для катания, тем легче набирать ускорение и входить в повороты. Обычно все бюджетные доски, которые выбираются по росту уже имеют свою жесткость пропорциональную размерам. Для более продвинутых райдеров доски для сноуборда делают разной жесткости, такие доски относятся к более высокому ценовому диапазону.

Самой жесткой доской пользуются сноубордисты в карвинге (скоростном спуске), самой мягкой доской пользуются для фристайла и прыжков. Если вы уже определились какая вам нужна жесткость, то вперед в магазин.

Какая еще бывает защита

Сноубордисты защищают не только глаза и голову, но и остальные части тела. Для этого существуют различные накладки и пластины. Можно приобрести и комплексный набор защиты.

Для защиты бедер, копчика, ягодиц и паха используют защитные шорты. Они имеют вставки из твердого пластика, принимающие основной удар на себя. Также бывают шорты из упругого синтетического материала, содержащие утепление для ягодиц.

Для защиты запястий и коленей от повреждений используются наколенники и специальные перчатки с пластиковой или металлической пластиной, спрятанной в мягкий материал.

Травму спины можно предотвратить, если использовать пластины на ремнях или специальный жилет. Из-за внешнего сходства с панцирем, это снаряжение сноубордисты часто называют «черепахой». Защита для спины бывает гибкой, жесткой или встроенной в куртки. Такая защита должна очень плотно прилегать к спине сноубордиста, в противном случае, от нее не будет никакого толка.

Некоторые модели в виде жилета имеют вставки для ключиц, накладки для локтей и груди, поддерживающие элементы для поясницы.

Выбор сноуборда: основные критерии

Грамотный подбор можно сравнить с подбором палочки в фильме о Гарри Поттере: «Гарри, не ты выбираешь, а она тебя». Внешний вид – это не тот критерий, на который стоит обращать внимание в первую очередь. Взаимосвязь райдера и его борда находится в поле разных физических величин: рост, вес, предполагаемая скорость, маневренность, уровень профессионализма, безопасность, место для катания. Важно осознать зачем Вы хотите кататься и какой стиль спуска Вам подходит.

По стилю катания борды обычно делят на 4 типа:

• для фрирайда;
• для фристайла;
• для карвинга;
• олмаунтин.

Они отличаются жесткостью длиной, шириной, формой, степенью изгиба и даже креплениями ботинок. Поэтому перед тем, как выяснить, какой сноуборд выбрать, нужно определиться с тем где и как Вы будете кататься. Новички, как правило, начинают со стиля олмаунтин (all mountain), поскольку это универсальная и наиболее популярная дисциплина, позволяющая определиться с дальнейшим направлением развития мастерства.

Вне зависимости от стиля катания сначала нужно определить ведущую ногу. Это установит направление стойки, в которой Вы будете находиться на борде: левая (гуфи) или правая (регуляр). Ведущая нога – та, которую выставляете вперед, когда катитесь стоя, например, с ледяной горки. Или выставляете вперед при падении. Для определения можно провести один эксперимент, но будьте осторожны. Попросите друга слегка подтолкнуть Вас – предотвращая падение, Вы выставите ведущую ногу вперед.

Salomon Dancehaul (2019/

• взрослый сноуборд
• конструкция сэндвич
• женский
• форма Directional
• сезон 20 — 21 г.
• рекомендуемый вес 50 — 105 кг
• ростовки 143 — 157 см

На этой доске могут кататься как мужчины, так и женщины (есть две размерные линейки для тех и для других). Как истинный универсал, она хорошо себя чувствует на любой местности и подходит для любого стиля катания.

Ширина, стабильность и изящно сужающаяся к концам форма позволяет Salomon Dancehaul без проблем преодолевать даже глубокий свежий снег. А повороты выходят легкими и плавными.

Сноуборд средней жесткости – это значит, что он может быстро преодолевать пересеченную местность, но при этом достаточно гибкий, чтобы позволить баттеринг. Прогиб у доски традиционный, кэмбер, середина плоская, под ступнями выпуклость, плавный переход в рокер на носу и хвосте. При такой форме Salomon Dancehaul представляет собой отличное сочетание амортизационных качеств с необходимой жесткостью, и на нем можно кататься с утра до ночи и не уставать.

Самая сильная сторона доски – повороты. Благодаря отличному сочетанию жесткости, гибкости и геометрии поворачивать легко на любой скорости, даже на глубоком снегу и даже в лесу. Судя по отзывам пользователей, доска очень юркая и быстрая на пересеченной местности и, главное, очень «фановая». «Почему она на первом месте?», — возможно, спросите вы. Потому что на рынок эта модель вышла совсем недавно и отзывов по ней еще мало.

Плюсы: универсал, быстрая, легкая, поворотистая.

Минусы: нет.

Жесткость

Мягкая доска сглаживает неровности при приземлении, но плохо себя ведет на большой скорости. Жесткая же, наоборот, почти не смягчает неправильную посадку, зато более управляема на высоких скоростях.

Вообще жесткий сноуборд, отзывы о котором можно видеть на многих тематических форумах, свидетельствует о том, что для начинающих он подходит наименее всего, его используют во фрикарве и спортивном катании. Самые твердые доски делают для слалома и слалома-гиганта (они длинные и с большим радиусом поворота).

Как выбрать идеальный сноуборд?

Snowboard является спортивным снарядом, и как в любом индивидуальном виде спорта – подбирается персонально. Первым делом у любого новичка возникает вопрос: как выбрать сноуборд для начинающих? Здесь все зависит от Ваших антропологических показателей и пожеланий к количеству адреналина.

Из этого обзора Вы узнаете, как выбрать размер доски для сноуборда, подходящей по росту, весу, и стилю катания. Первый и главный совет: смотрите борд в магазине только после того, как покатаетесь в прокате/аренде на снегу, набьете синяков и почувствуете скорость.