Фраза «пляжный бодибилдинг» может вызвать в воображении многих следующий ряд картинок. Определенное количество подкачанных парней располагаются на пляже, затем приступают к выполнению разнообразных физических упражнений. На самом же деле категория «пляжный бодибилдинг» включает в себя тех бодибилдеров, которые, используя силовые тренировки, не стремятся к развитию больших объемов мышечной массы. Эти парни должны словно олицетворять собой образ идеального парня на пляже. Они подтянуты, симпатичны, не имеют огромных мышц, однако их рельефы обязательно идеальны.
Номинация «пляжный бодибилдинг» (известная еще как Менс Физик) вмещает в себе две категории: до 178 см рост и свыше 178 см. Жесткие требования установлены в отношении одежды, в отличие от традиционного бодибилдинга, здесь категорически запрещены плавки. Позволены лишь шорты не короче середины колена. Под запрет также попали украшения и грим. Выбирая победителя, судейский состав сначала оценивает атлетичность спортсмена, затем обращается внимание на пропорциональность и симметричность телосложения, и состояние кожного покрова.
В Росси эта номинация вызвала множество споров. Одни были не довольны тем, что в ней выступает много парней нетрадиционной ориентации. Хотя какое это имеет отношение непосредственно к качеству данного вида спорта, и каким образом это проверялось, непонятно (тем более что представители сексуальных меньшинств не редко проявляются и в других видах спорта). Другие называли «пляжный бодибилдинг» неспортивной номинацией. Тем не менее, изучив телосложение участников в данной номинации, сложно не понять, что для того, чтобы получить такие результаты необходимо хорошо над собой поработать. В данном случае не помешало бы вспомнить, что в свое время коммунисты тоже были не в восторге от бодибилдинга. Тот факт, что мужчина в плавках должен был выходить на сцену и принимать определенные позы, казался им неприемлемым. Несмотря на это, на сегодняшний день в России эта отрасль приобрела немалую популярность.
«Пляжный бодибилдинг» дает возможность большему количеству людей, следящих за своей формой, продемонстрировать свои результаты. Таким образом, он является своеобразной рекламой здорового образа жизни. К тому же те, кто начал свой путь с «пляжного бодибилдинга», могут в будущем осилить категорию классического бодибилдинга, а затем и традиционного.
