10 самых популярных экстремальных видов спорта в мире

Виды спорта

Основная статья: Вид спорта

Вид спо́рта — совокупность видов спортивных соревнований, объединённых по признакам схожести правил, одной спортивной федерации и т. п.

Критерии выбора видов спорта.

Существует множество видов спорта, каждый из которых имеет свои преимущества и недостатки.

Выбрать наиболее подходящий вариант не так просто.

Поэтому, решая для себя эту непростую задачу, старайтесь руководствоваться такими критериями, как:

1. Здоровье и самочувствие. Некоторые виды спорта могут не подойти вам ввиду избыточной массы тела или возраста. Сделав неправильный выбор, можно не только не оздоровиться, но и усугубить имеющиеся заболевания. Поэтому, перед тем как отдать предпочтение тому или иному виду спорта, не лишним будет пройти медицинское обследование.
2. Цель занятий. Выбирая определенный вид спорта, исходите из того, к чему вы стремитесь. Мечтаете ли вы похудеть, желаете ли укрепить сердце или ваша цель накачать бугристые мышцы? В зависимости от цели занятий, вид спорта будет существенно отличаться.
3. Удовольствие от процесса. Еще один немаловажный фактор, который нельзя оставлять без внимания. Вы ничего не добьетесь, если с ненавистью будете думать об очередной тренировке. Необходимо желание, удовольствие от того, чем вы занимаетесь. Тогда и результат не заставит себя долго ждать.

Критерии оценки

Сразу условимся, что говорить о (не)предсказуемости какого-либо вида спорта будем в долгосрочной перспективе, а не в том разрезе, насколько трудно спрогнозировать конкретный теннисный матч или лошадиный забег, ведь игрок всегда должен оценивать свои успехи/неудачи только на статистически значимой дистанции, а не по итогам одной-двух-десяти ставок. Для начала нам нужно определиться, по каким критериям будет оцениваться эта самая степень (не)предсказуемости. В каких единицах «измеряется» сложность прогнозирования в контексте ставок на спорт? Что это за абстрактные или, быть может, реальные величины?

Во-первых, это количество факторов, влияющих или способных оказать потенциальное влияние на исход спортивного события, т.е. матча, забега, боксёрского поединка, прыжка в высоту и т.д. Чем меньше этих факторов, тем легче спрогнозировать исход; чем больше условий нужно обработать игроку для принятия решения по ставке, тем труднее максимально верно оценить вероятность исхода события, что является главной задачей для игрока.

Из прошлых статей, особенно о теории вероятностей в ставках, помним, что для плюсовой игры на дистанции совсем не обязательно угадывать каждую ставку, надо «всего лишь» оценивать вероятности точнее, чем букмекер. Именно так: игрок должен не выиграть конкретную ставку («главное – зашло» это основной постулат попанского кодекса), а оценить вероятность исхода лучше букмекера и, соответственно, поставить за выгодный коэффициент, а выиграла или проиграла эта ставка, волновать его должно в последнюю очередь, ведь поставлена она с положительным математическим ожиданием.

К практике. В теннисном поединке соперничают два игрока. Какие факторы могут оказать влияние на ход матча и его результат? Навскидку – физическая и игровая форма теннисистов, покрытие (грунт, хард, трава), погода. Психологическое состояние спортсменов и арбитраж тоже отнесём к влияющим на исход события факторам. Пусть что-то и забыли, но даже и в этом случае количество причин, способных оказать потенциальное воздействие на исход матча, можно пересчитать по пальцам двух рук (в настольном теннисе и того меньше, из той же оперы бадминтон). Бокс, бои без правил – практически то же самое.

А теперь давайте попробуем сосчитать количество таких критериев для футбольного матча. 22 игрока, каждый из которых в той или иной мере может повлиять на исход, только на поле; арбитр, который не в пример теннисному может решить судьбу игры одним решением; два ассистента арбитра, определяющих важнейший элемент футбольного матча – офсайды;  главные тренеры; полтора десятка запасных; качество газона; возможные травмы по ходу матча – сотни, а то и тысячи переменных, которые способны оказать влияние на результат.

В баскетболе можно примерно посчитать количество владений (атак) каждой из команд, предполагаемое количество очков, и в любом случае один бросок (не какой-то конкретный) ничего не решит – за матч обе команды их сделают десятки. В футболе же одна-единственная ошибка на пятой добавленной минуте доминировавшей весь матч команды может закончиться её поражением, арбитр поставит ошибочный пенальти, автогол забьёт вернувшийся помочь обороне нападающий… Количество голов в футболе далеко не всегда зависит от числа ударов по воротам или времени владения мячом – могут и с двадцати ударов не забить ни одного, а может всё залететь, да ещё и свои добавят; можно безрезультатно катать мяч 80% времени, но нарваться на единственную контратаку соперника, которая решит судьбу встречи.

Чем выше влияние случайности на исход, тем сложнее этот исход спрогнозировать.

Вы можете резонно возразить, разве в том же теннисе роль случайности не велика? Подвернул игрок ногу и алес, снялся из-за травмы, хотя до победы было пару геймов. Всё так, но мы рассматриваем развитие событий в долгосрочной перспективе, а не судим по одному отдельно взятому матчу: на выборке в тысячу ставок влияние таких случайностей на общую картину будет ничтожным – это даже не случайность, а форс-мажор.

В тему: Кортсайдинг в ставках на спорт. Что это и как выигрывать?

Мы обозначили ключевые критерии, от которых зависит (не)предсказуемость спортивного события:

• количество факторов, влияющих или способных оказать потенциальное влияние на исход спортивного события;
• влияние случайности на исход спортивного события.

Исходя из этого, можем сделать вполне обоснованный вывод, что наиболее трудны для прогнозирования игровые командные виды спорта. С определённой натяжкой к труднопрогнозируемым видам можно отнести лошадиные скачки.

ТОП-популярных уличных видов спорта

• ТОП-5 популярных уличных видов спорта
  • Уличные виды спорта: самые популярные
    • Скейтбординг
    • BMX
    • Брейкинг
    • Паркур
    • Фризби

Спорт – это не только стадионы, ледовые арены, боксерские ринги, спортивные залы или горнолыжные комплексы. Обособленное место здесь занимают уличные виды спорта, основные действия которых происходят именно на улице. Где-то для этого требуется специально оборудованная площадка, однако в большинстве своем достаточно простой городской среды. Но сразу хотим предупредить: большинство уличных видов спорта из нашей подборки – экстремальные, поэтому не рекомендуем начинать заниматься ими самостоятельно, лучше найдите себе наставника и приобретите профессиональную экипировку, которая поможет избежать возможных травм.

Уличные виды спорта: самые популярные

Практически все уличные виды спорта ориентированы на молодежь. Более того, некоторые из них успели перерасти в целое ответвление молодежных субкультур, со своей характерной одеждой, музыкой, образом жизни и так далее.

Мы предлагаем вам ознакомиться с ТОП-5 уличных видов спорта, доступных практически каждому. Но помните: безопасность – прежде всего, начинайте лучше с малого.

Скейтбординг

О скейтбординге слышали наверняка все, хоть и наибольшую популярность он приобрел в США, а не у нас. Цель данного уличного вида спорта – катание и исполнение сложных трюков на доске с колесиками, или, проще говоря, на скейтборде. Для этого скейтеры используют городскую среду (скамейки, ступеньки, бордюры) или тренируются на специально созданных для этого площадках.

Скейтбординг – тот самый пример, когда уличный вид спорта преобразился в полноценную субкультуру. У скейтеров имеется специальный стиль одежды (например, скейтерская обувь или кепки с огромными козырьками), для них характерен определенный стиль музыки (скейт-панк или поп-панк).

Кстати, необычный факт: скейтбординг собирались впервые представить на Олимпийских играх в Токио в 2020 году, но, по известным всем обстоятельствам, это событие было перенесено.

BMX

Если простая езда на велосипеде может кому-то показаться скучной, то с BMX такого точно не будет. Этот вид спорта называют также «велосипедным фристайлом»: суть заключается в исполнении различных трюков на специальном велосипеде.

BMX-байк весьма тяжелый, у него крепкая рама, руль может вращаться на 360 градусов. Тормоза зажимаются независимо от положения велосипеда, оси колес удлиненные и укрепленные, амортизаторы отсутствуют, а седло практически не используется.

Надо сказать, что данный уличный вид спорта очень травмоопасный, так как можно не только упасть на асфальт, но и дополнительно удариться об руль или раму.

Брейкинг

У нас этот вид спорта не сильно прижился, но в американских фильмах наблюдать его можно часто. Если вкратце, то он представляет из себя танцы, в которых используются спортивные и акробатические движения.

Наверняка вы много раз видели, как в фильмах танцоры на улицах могут бросить друг другу вызов, а победителем становится тот, кто выполнит самый искусный трюк. Вот это и есть брейкинг. В нем ставка делается не столько на умение человека танцевать, сколько на прекрасную физическую подготовку.

Паркур

Этот вид уличного спорта заключается в рациональном перемещении в городских условиях. Образно говоря, бег с препятствиями по городу. Однако, в отличие от легкоатлетической дисциплины, паркур предполагает бег по крышам, прыжки через высокие заборы, стены, перила, парапеты. Если играли в Assassin’s Creed, значит примерно можете представить, что это такое.

Людей, которые занимаются паркуром, называют трейсерами. Обычно ребята предпочитают тренироваться в естественных, городских условиях, но все чаще появляются специально отведенные места для тренировок – Spot. Это банально безопасней, так как среди трейсеров серьезные травмы – обыденность.

От таких спортсменов требуются безупречная физическая подготовка, ловкость и полный контроль над своим телом.

Фризби

Закончим нашу подборку самым безопасным уличным видом спорта, которым можно заниматься в любой солнечный день в городском парке. Фризби – это перекидывание специальной «летающей тарелки» между игроками, задача – поймать ее.

Обычно этот спорт используется просто для развлечения, однако есть и профессиональные команды, где игроки совершают невероятные и головокружительные трюки. Но, как профессиональный вид спорта, фризби больше распространен в США, чем в наших краях.

Иногда по уличным видам спорта проводятся масштабные соревнования, на которые можно сделать ставки. Следите за линией на сайте БК Betwinner, а наш Betwinner промокод – BETSLIVE – позволит новым игрокам получить до 25 000 RUB бонуса на первый депозит.

Гонки на газонокосилках

Происхождение. Великобритания

История. Подстригать газон — святая обязанность любого английского домовладельца, традиция, передаваемая из поколения в поколение. Для облегчения этого тяжкого труда и были созданы газонокосилки. Этим воспользовалась группа молодых людей, искавших новые и дешевые развлечения. Как гласит официальная история, в 1972 году несколько молодых англичан сидели в пабе и потягивали пиво, когда некто Джим Гэвин сказал: «У каждого из нас есть газонокосилка — давайте устроим на них гонки». Так возникла British Lawn Mower Racing Association. Позже инициативу дешевого мотоспорта подхватили американцы. Официально первая гонка на газонокосилках прошла 1 апреля 1992 года.

Правила. Главное — удалить с машины все лезвия. Таким образом трактора превращаются в мини-кары, а их цена после всех доработок вырастает с $5 тыс. до $200 тыс. Правда, изготовители садового инвентаря выступают против нецелевого использования своей продукции. Гонщики соревнуются в четырех классах, отличающихся друг от друга техническими характеристиками «болидов»: stock (16 км/час), imow (32 км/час), prepared (80 км/час) и factory experimental (96,5 км/час). Призом победителю может быть кубок или грамота. «Мы превращаем хозяйственную работу для уик-энда в конкурентоспособный спорт!» — гласит девиз газоногонщиков.

Самые простые и полезные виды спорта

Для этих видов спорта не нужны никакие спортивные снаряды, поэтому они самые доступные, к тому же, очень полезные.

Самый простой, доступный, к тому же, очень полезный вид спорта для любого человека. Занимаясь регулярно утром и вечером, можно без больших усилий сбросить лишний вес. Для тренировок вам понадобится спортивный костюм, кроссовки. Все зависит от погодных условий. Я думаю, вы понимаете, что заниматься пробежками, необходимо где много деревьев и зелени. Ни в коем случае не занимайтесь, где много машин, пыли, не нужных газов в воздухе. Есть еще несколько вариантов, если возле вас нет парковой зоны. Стадион так же может быть отличным вариантом. Но если у вас вообще нет времени выезжать на места для занятий, беговая дорожка дома решит вашу проблему. Дам небольшой дедовский совет, не для кого кстати не секрет. Если вы желаете быстрее сжигать свои калории, рекомендую вам одеваться по теплее, даже в жаркую погоду. Несколько теплых свитеров, будет отличным вариантом. Но помните, не перегружайте свой организм, не входите в азарт, это может плохо повлиять на ваше самочувствие.

Плавание

Еще один приятный и полезный вид спорта для женщин, позволяющий снять напряжение, поддерживать себя в прекрасной форме и улучшить свое здоровье. Укрепляет мышечный корсет и развивает координацию движений. Особенно полезен для девушек с ослабленными мышцами спины. Подходит даже беременным. Одно занятие плаванием в течении 30 минут, позволит вам избавится от 500 и более калорий. Минимум необходимо плавать 3-4 раза в неделю. Рекомендую вам проконсультироваться у специалиста по плаванию. Для чего это нужно? Прежде всего, чтоб определить ваш график тренировок, какие нагрузки вы сможете выдерживать. Если есть возможность нанять тренера, это был бы самый лучший вариант для вас. Писать какое преимущество получит ваш организм мот плавания, думаю не стоит, вы сами все прекрасно знаете и без меня. Свой организм и свои возможности, каждый определяет сам для себя.

Врачи рекомендуют плавание для профилактики и в комплексе лечения следующих заболеваний:

• Остеохондроз и болезни суставов. Нагрузка на суставы значительно уменьшается в воде, а на мышцы сохраняется, поэтому плавание является единственным видом спорта, показанным при серьезных проблемах с суставами. Уменьшаются отеки суставов, снимается спазм с мышц, улучшает отток лимфы, происходит регенерация тканей.
• Межпозвонковые грыжи. Плавание уменьшает болевые ощущения. Мышечный корсет спины после регулярных занятий плаванием нарастает, позвонки разгружаются, болевые ощущения уменьшаются.
• Пороки осанки и другие болезни спины. Мягкие нагрузки на мышцы спины улучшают осанку, делают ее более грациозной.
• Частичные параличи после инсульта. Профилактика инсульта и инфаркта. Плавание способствует нормализации давления и сосудистого тонуса. Налаживается кровоснабжение мозга.
• Болезни сердечно-сосудистой системы: гипертоническая болезнь, атеросклеротическое поражение сосудов, вегето-сосудистая дистония.
• Терапия неврозов. Регулируется возбуждение и торможение, снимается усталость, приносит успокоение и расслабление.
• Реабилитация после травм.
• Ожирение. Сжигаются лишние калории, уменьшается количество жира в организме.
• Бронхит и бронхиальная астма. Тренируется дыхательная система, повышается сопротивляемость организма.
• Варикоз. В воде вены расслабляются, циркуляция крови нормализуется, горизонтальное положение тела обеспечивает отток крови.

Какая одежда подходит для фитнеса?

Для того, чтобы занятия проводились с удовольствием и наибольшим комфортом производители спортивной одежды разработали разнообразные линейки женской и мужской экипировки, а также специально для детей и подростков.

Рекомендации специалистов по выбору

• В зал для тренировок следует приобрести специальные кроссовки. Они должны пропускать воздух, быть лёгкими, иметь гибкую и упругую подошву. Обувь необходимо подобрать такую, чтобы она плотно облегала подъём и щиколотку.
• Для девушек желательно купить специальное бельё, которое будет поддерживать грудь и уменьшит нагрузку на позвоночник во время интенсивных движений.
• Предпочтительнее выбрать не футболку, а майку для того, чтобы ничего не мешало во время упражнений. Также она оставляет открытым плечевой сустав, за правильностью движения которого нужно следить. Материал, из которого сшита одежда спортсмена, обязательно должен отводить влагу и пропускать воздух.
• Следующий совет касается легинсов. Они предпочтительнее шортов, потому что плотно облегают мышцы ног, тонизируя их, и осуществляя профилактику варикоза.
• Во время занятий на тренажёрах, а также с гантелями и другими спортивными снарядами кожа рук становится грубее. Защитить её помогут специальные перчатки без пальцев.
• Необходимо будет приобрести также спортивную сумку или рюкзак, чтобы складывать свои принадлежности для фитнеса. Она должна иметь несколько отделов, в которых легче будет найти всё, что нужно.

Самые популярные модели одежды и аксессуаров для занятий фитнесом

Это товары брендов:

• ADIDAS (Германия) – это один из самых известных брендов в мире;
• REEBOK (Германия) – отличное качество и красивый внешний вид обусловили большую популярность моделям этой фирмы;
• UNDER ARMOUR (США) – одежда из волокон с антибактериальным эффектом, отводит влагу от тела, поэтому всегда комфортна;
• BONA FIDE (Россия) – отменный дизайн и помощь в коррекции фигуры;
• PROFIT (Россия) – качественная, стильная одежда премиум класса;
• SENZA RIVALI (Россия) – яркая, удобная, оригинальная продукция со средней ценой и отличными характеристиками.

Обзор лучших интернет-магазинов спортивной одежды в 2021 году

HARDFASHION – представляет разнообразную форму для профессионалов фитнеса. Здесь имеются товары самых известных брендов, которые отвечают всем критериям выбора экипировки. В этом магазине невозможно наткнуться на подделку, но зато придётся потратить значительную сумму.

FIT2U – специализируется на продукции российской фирмы Profit. Широкий выбор товаров заставит надолго задуматься: какой лучше купить. Отечественный производитель довольно часто представляет свои новинки по приемлемой цене и качеству.

ART-SPORT – в каталоге содержится яркие, стильные оригинальные модели одежды и обуви с хорошим функционалом. Имеется раздел распродаж со значительными скидками. Также можно найти рекомендации профессионалов, которые помогут исключить ошибки при выборе.

SPORTKULT – в этом магазине можно заказать одежду онлайн для любого вида спорта всех известных брендов. Имеются самые хорошие отзывы покупателей о сайте с понятной навигацией и удобством пользования. Для постоянных клиентов действуют персональные скидки.

Мы рассказали о том, какие бывают виды фитнеса и в чём заключаются их особенности. Остаётся выбрать наиболее подходящую программу и где лучше купить специализированную одежду. Удачи!

х

  Итонский пристенок

Традиционная спортивная игра, проводящаяся исключительно для студентов Итонского колледжа в Англии. Некоторые сравнивают ее с регби или футболом, но это ошибочно, так как итонский пристенок – совершенно другая игра, в которой игровым полем является стена. Игроки передвигаются вдоль стены и наваливаются друг на друга в борьбе за мяч. Если игрок достаточно близок к краю стены, он получает право пробить мяч по цели, которая может быть деревом или дверью. Это игра не так проста, как кажется, если учесть, что последний раз гол был забит в далеком 1909 году.

Плавание

Люди во все времена умели плавать и каждый использовал свой стиль плавания. На сегодняшний день число тех, кто занимается этим видом спорта достигает 8% и постоянно растёт. Помимо спортивной составляющей, плавание даёт отличные результаты организму человека. Во время плавания тренируются большинство мышц тела и развивается дыхание. Это один из самых менее травматичных видов спорта.

Спорт является неотъемлемой частью жизни человека, без него не будет существовать здорового образа жизни. Самые популярные виды спорта из списка, всегда останутся таковыми, ведь без них не будет и жизни человека. Спорт это не только развитие себя, но и укрепление отношений с другими государствами.

Скалолазание

Должно быть, не требуется пояснять, что скалолазание представляет собой большую опасность. Факторов здесь целая гора: большая высота, открытая местность, разреженный воздух, холодная температура ближе к вершине, труднодоступность для спасательных служб, надлежащая экипировка и инструмент. Главную роль в скалолазании играет прагматичность и холодный расчет. Ведь частенько, поднявшись на вершину, люди недооценивают такую процедуру как спуск, становясь при этом жертвами собственной неорганизованности. Также никто не отменял риск падения с высоты, природные явления в виде сильного ветра или камнепада и то, что силы могут покинуть вас очень неожиданно.

Авиационный спорт

Тут и объяснять нечего: каких затрат требует покупка (или аренда) летательного аппарата? А обслуживание, для которого понадобится квалифицированный техперсонал? А страховка, т. к. воздушные виды спорта входят в число наиболее экстремальных? Техническое оснащение для авиационного спорта не проще, чем у «Формулы-1», и экономия недопустима, ведь от качества летательного аппарата зависит жизнь пилота.

В линейку спортивных самолетов в настоящее время входит 9 моделей. В зависимости от производителя (лучшими считаются самолеты, которые изготавливают в Германии, Франции, Чехии и Швейцарии) за самолет придется заплатить от 45 000 до 500 000 долларов.