10 самых популярных экстремальных видов спорта в мире

«Яблоко»

Довольно распространенный тип женской фигуры. Его основная особенность заключается в том, что при наборе веса килограммы откладываются в первую очередь не на попе, а на животе. И даже у худых женщин живот слегка выкатывается вперед (что может приводить к излишнему прогибу в талии). Зато у них, как правило, тонкие руки и стройные ноги.

Ваш спорт. Чтобы избежать висцерального ожирения, вам нужно выбирать аэробные нагрузки. А чтобы живот не выкатывался — качать пресс. Но парадокс в том, что «яблоки» обычно не любят быстрых и резких движений, а слабые от природы руки не позволяют им достигать быстрых успехов в силовых видах спорта. Решить свои проблемы без лишних страданий вам позволят плавание, спортивная ходьба (не бег!), пилатес, калланетика, босу, танго.

преимуществ индивидуальных видов спорта

• 1 Ребёнок развивается в собственном темпе.

Ребёнок не чувствует разочарование или вину, если сверстники его превосходят, не испытывает давления от членов команды и не несёт ответственности перед другими — только перед собой. Таким образом, у ребёнка освобождается время и возможность для развития и достижения собственных результатов.

• 2 Ребёнок становится индивидуалистом.

Индивидуальные виды спорта развивают в ребёнке здоровый индивидуализм. Это не значит, что он будет ставить свои интересы превыше других, но его будет проще сформировать в сильную личность с высокой самооценкой, собственным мнением и чёткими целями.

• 3 Ребёнок становится более самостоятельным и ответственным.

Успех и неудача зависят только от него самого: маленькому спортсмену некого винить в своих поражениях, но зато он может радоваться победам, которых тоже добился самостоятельно. Так формируется амбициозная и целеустремленная личность, которая умеет достигать цели, невзирая на препятствия и обстоятельства.

• 4 Индивидуальные виды спорта безопаснее.

Риск столкновений, ударов и несчастных случаев на индивидуальном виде спорта ниже, чем при игре в команде. Особенно это важно для физически слабых детей.

• 5 Ребёнок получает больше внимания от тренера.

В индивидуальных видах спорта тренеры составляют персональные планы развития для каждого малыша и уделяют им больше времени.

• 6 Ребёнок становится более независимым.

Дети, занимающиеся индивидуальными видами спорта, практически не зависят от других членов команды. Например, ребёнку, который занимается настольным теннисом, проще самому отработать удары, чем маленькому футболисту.

• 7 Ребёнок становится более мотивированным.

Всё перечисленное приводит к тому, что ребёнок учится сам находить и повышать мотивацию — не только в спорте, но и в жизни.

Какой спорт придумали в России

Поговорим о тех видах, которые создали русские. Конечно, я не буду брать во внимание лапту, городки и прочие. Пусть они и были некогда популярны в России, в итоге так и не обрели полноценной поддержки, статуса и всеобщей славы. Они считаются сущей архаикой и вряд ли могут котироваться в мировом масштабе и в России. И уж тем более это относится к издавна известным боям «стенка на стенку», которые были скорее популярным развлечением.

А вот среди всемирно известных дисциплин, которые создали россияне, стоит выделить хоккей с мячом и самбо. Эти виды можно считать на 100% русскими, потому что изначально они были созданы в России, после чего стали популярными во всем мире. Сегодня по ним проводятся всемирные чемпионаты, в которых участвуют представители многих стран.

Стрельба из лука

Стрельба учит нереальному спокойствию и фокусированию. Более того, в каком-то смысле стрельба помогает выплеснуть нежелательную агрессивную энергию, это очень гармоничный и сконцентрированный вид спорта. Естественно, что во время обучения стрельбе интеллект также прокачивается.

Чем полезна?

Положение тела и рук при стрельбе из лука укрепляет мышцы живота. А также помогает бороться с сутулостью и укрепляет грудные мышцы. Благодаря высокой концентрации улучшается дыхательная и сердечно-сосудистая система. В общем, как вы уже поняли, даже такой довольно неактивный вид спорта улучшает функциональность организма и развивает в человеке уравновешенность, сосредоточенность и меткость. К тому же, экипировка для стрельбы стоит смешных денег по сравнению с другими видами спорта.

Стритлагинг

Если вы никогда не слышали слово «стритлагинг» и не знаете, кто им занимается, то вот вам исчерпывающий ответ – полные отморозки. Если бы Джонни Ноксвилл и компания («Чудаки») придумали собственный спорт, то им несомненно стал бы стритлагинг. Суть этого развлечения в том, что вы мчитесь на длинном скейте по спуску в положении лежа. Вам требуется набрать как можно большую скорость, опередив по этому показателю всех соперников. Все бы ничего, да только происходит гонка в лучшем случае на асфальтовой трассе, а в худшем – среди бела дня в населенном городе. А, и еще: на вашем скейте отсутствуют тормоза как таковые (у вас-то понятно, что их нет). Как вы понимаете, главной целью здесь зачастую становится просто довезти свои мозги до финиша.

Хоккей

Хоккей это увлекательная игра, где команды при помощи клюшек пытаются забить мяч или шайбу в ворота противника. Хоккей это игра вызывающая большое волнение и очень популярна во многих странах. Основная специфика хоккея состоит в огромном количестве силовой борьбы и напряжения. По накалу хоккей можно сопоставить только с регби или американским футболом.

Хоккей это большой труд и сильное зрелище. Порой это зрелище настолько яркое, незабываемое, впечатляющее, что способно покорить миллионы поклонников. Многие люди посвятили хоккею всю свою жизнь. 6. Баскетбол

Баскетбол это командная игра, в которой команды забрасывают круглый мяч в специальные корзины, подвешенные на высоте 3 метров.

Родиной баскетбола является Америка, поэтому здесь баскетбол невероятно популярен. Баскетбол был придуман в 1891 в учебном центре Христианской молодежной ассоциации в Спрингфилде, штат Массачусетс. В 1894 году уже были сформулированы основные правила для игры в баскетбол.

ПРОДОЛЖЕНИЕ ЧИТАЙТЕ НА СЛЕДУЮЩЕЙ СТРАНИЦЕ

Читай продолжение на следующей странице 1 2 Читать дальше →

самых популярных видов спорта в Российской Федерации

Давайте выясним какие виды спорта набрали наибольшую популярность в России? Конечно, это не любительские виды спорта, которые не могут быть рассчитаны статистически правильно, а профессиональные.

Топ-10 будет выглядеть так (от самых популярных до наименее популярных):

• Футбол.
• Хоккей.
• Волейбол.
• Баскетбол.
• Легкая атлетика.
• Лыжи.
• Бокс.
• Фигурное катание.
• Большой теннис.
• Шахматы.

Пиковые позиции могут меняться из года в год. Например, смешанные единоборства быстро станут популярными не только в России, но и в мире. Согласно статистике, они практически исключили и обошли бокс по массовому спросу в соответствии с общим вниманием и интересом.