10 лучших горных лыж 2020-2021 года: WorldSkiTest

Как выбрать подходящую модель, какой товар лучше купить и аксессуар какой фирмы предпочесть? Прежде чем ответить на эти вопросы, необходимо определиться с видом тренировок, которые планируется проводить. Модель подбирается под определенный вид катания. По назначению лыжные роллеры подразделяются на типы: для гонки или для тренировки. По стилю передвижения можно выделить универсальные, классические и на коньковом ходу.

• Тренировочные

Техника катания на тренировочном инвентаре максимально приближена к лыжному катанию. Для большей схожести некоторые устройства дополнительно комплектуются замедлителями. Механизм позволяет создавать такую же скорость передвижения, как при катании на лыжах. Аксессуары для тренировки обычно оснащены мягкими шинами (это обеспечивает поглощение вибрации и хорошее сцепление с поверхностью дороги), при помощи этих параметров создается имитация лыжного хода при отталкивании.

• Гоночные

Развить предельную скорость инвентарю позволяют жесткая не длинная рама, минимальная масса и большие жесткие колесные механизмы. Платформа, как правило, выполняется из алюминия, колесные механизмы из резины высокой прочности или полиуретана.

• Классические

Особенность аксессуаров классического типа – наличие стопорного механизма (трещетки) сзади. Конструкция препятствует вращению ступицы назад и помогает оттолкнуться. Движение осуществляет только вперед. Безопасность и устойчивость конструкции придают длинная рама (от 70 см и выше) и широкие шины.

• Коньковые

Коньковые лыжероллеры отличаются от роллеров классического типа отсутствием механизма блокировки. Движение осуществляется и вперед и назад. Модели оснащены короткой платформой и узкими колесными конструкциями. Примерная длина рамы колеблется в диапазоне от 53 см до 60 см, ширина колес – до 40 мм.

• Универсальные

Универсальные модели позволяют двигаться как в классическом стиле, так и в коньковом. Отличительной особенностью комбинированных аксессуаров является комплектация более узкими, по сравнению с классическими роллерами, колесами.

Кратко о тонкостях выбора горных лыж

• Первым делом обратите внимание на ростовку понравившейся пары лыж. Она должна быть примерно такой чтобы лыжа доставала вам до подбородка или лба. Если вы – дородный мужчина или дама в теле, смело добавляйте +5 сантиметров к ростовке.
• Длина лыж имеет значение. Чем длиннее лыжи, тем большую скорость они могут развить. На коротких лыжах удобно маневрировать на малой скорости, однако на большой скорости они ведут себя «нервно», и новичку будет на них неудобно. Учиться кататься на коротких лыжах удобнее, с ростом мастерства можно переходить на более длинные.
• Не экономьте на лыжах. На дешевых и некачественных лыжах вы не научитесь кататься уверенно и быстро, к тому же их сердечник и конструкция быстро придут в негодность.
• Лучший выбор для новичка – трассовые универсальные лыжи. Ведь учиться кататься вы скорее всего будете на трассе.
• Вес горных лыж имеет значение только в том случае, если вы долго собираетесь идти с ними на плече в гору, как любители ски-туров. Не собираетесь? Тогда доверьтесь производителю, он сбалансировал вес лыж так, чтобы вы получили максимальное удовольствие от катания в соответствие со своим уровнем мастерства.
• Жесткость или мягкость лыжи придется определять буквально на ощупь. Опытные лыжники советуют подбирать лыжи исходя из собственных веса и силы, а не уровня катания.

Критерии выбора лыжероллеров

По назначению выделяют три основных типа досок для катания – тренировочные, гоночные и универсальные. Первый вид предназначен для тренировок профессиональных лыжников в летний и осенне-зимний период. Оборудование сконструировано таким образом, чтобы максимально повторять классические лыжи. Ширина и диаметр колес в таких изделиях подобраны так, чтобы увеличивать нагрузку на ноги спортсмена, заставляя мышцы тренироваться. Доски такого типа устойчивее, по сравнению с гоночными. Для имитации лыжного хода часто используются специальные замедляющие приспособления, которые не позволяют колесам быстро вращаться. Вращающиеся элементы изготавливаются из каучука, он обладает высоким сцеплением с поверхностью и способствует повышению устойчивости.

Гоночные модели нацелены на то, чтобы пользователь мог быстро ускоряться и поддерживать набранную скорость. Они обладают легким весом, высокой маневренностью и простотой управления. Так как такое оборудование часто используется в экстремальных условиях, колеса изготавливаются из материалов, обладающих износостойкостью и повышенной надежностью. Для того, чтобы улучшить качение, вращательные элементы имеют небольшую ширину, и короткую раму. В большинстве случаев для их изготовления используются не мягкие, а твердые материалы – например, полиуретан.

Универсальные модели сочетают в себе характеристики гоночных и тренировочных лыжероллеров, и могут использоваться для различных целей.

В зависимости от способа передвижения, различают классические, коньковые и бездорожные лыжероллеры. Первый вид отличается большой длиной платформы, роликами с широким основанием, а также наличием так называемой «трещотки» — приспособления, которое не позволяет устройству откатываться назад и облегчает толчковые усилия спортсмена. Клиренс – расстояние от рамы до земли – небольшой, что требуется для повышения устойчивости при перемещении.

Коньковые модели по способу передвижения напоминают качение на коньках, и могут двигаться вперед и назад. Они оснащаются короткой платформой и узкими роликами. Все это способствует быстрому набору скорости и облегчает управление.

Роликовые лыжи для бездорожья предназначены для перемещения по пересеченной местности. Для того, чтобы облегчить качение и повысить комфорт пользователя, они оснащаются надувными камерами большого размера, которые способствуют поглощению вибрации. Так как корпус изделия подвергается повышенным нагрузкам, платформа дополнительно усиливается ребрами жесткости. В комплектацию дополнительно может входить ножной тормоз, а также дополнительные ролики, которые обеспечивают устойчивость при прохождении неровных участков дороги.

Рама изделия может быть изготовлена из различных материалов, которые выбираются в зависимости от того, каких целей нужно добиться. Изначально она изготавливалась из стали или дерева, была хрупкой либо слишком тяжелой для лыжника, из-за чего этот вид спорта был непопулярен. С развитием науки и техники эти недостатки были устранены.

Самой популярной является конструкция из композитных материалов. Она характеризуется гибкостью, прочностью, способностью погашать вибрации, безопасностью в эксплуатации. Даже спортсмен с большим весом не сможет повредить платформу – она просто прогнется под ним до земли. Поскольку классические лыжи также изготавливаются из композита, лыжники предпочитают выбирать лыжероллеры именно с такой рамой для того, чтобы повысить эффективность тренировки. Из недостатков композита можно выделить небольшую жесткость, из-за чего развить высокие скорости затруднительно.

Алюминиевые платформы отличаются повышенной жесткостью, передавая на ноги спортсмена даже незначительные дефекты дорожного покрытия. Однако эта особенность повышает управляемость оборудования, а также позволяет развивать высокие скорости при прикладывании небольшого усилия. Чаще всего алюминий применяют для гоночного оборудования.

Карбоновые платформы – новинки для лыжероллеров, они появились в продаже относительно недавно. В отличие от композитных рам, они имеют большую пластичность и меньший вес, благодаря чему при толчковых движениях пользователя прогибаются под ногой так, как это происходит с классическими лыжами. Изделия на основе карбона являются золотой серединой между композитными и алюминиевыми по техническим характеристикам, однако стоят они на порядок дороже конкурентов, изготовленных из других материалов.

Колеса для роликовых лыж могут быть изготовлены из резины или полиуретана. Первый материал отличается мягкостью, комфортом для пользователя, а также высокой степенью сцепления с асфальтом, что позволяет использовать роллеры в любых погодных условиях. При этом необходимо понимать, что из-за этих особенностей спортсмен может развивать меньшую скорость и должен смириться с недолговечностью роликов – при частой эксплуатации они быстро выходят из строя.

Полиуретановые вращательные элементы отличаются жесткостью и долговечностью, а также быстрым набором скорости. При этом сцепление с дорогой не самое хорошее, из-за чего неопытный пользователь может потерять равновесие. Модели с такими колесами чаще всего используются в гонках на скорость.

Крепления в лыжероллерах стандартные, и напоминают те, что используются в классических лыжах. Различают два типа креплений, которые используются вместе с соответствующей обувью – NNN и SNS. Первый вариант наиболее распространенный. Большинство роллеров продаются без креплений, их подбор осуществляется консультантом магазина в зависимости от предпочтений клиента и имеющейся обуви.

Как и в лыжном спорте, экипировка спортсмена должна состоять из соответствующей защитной одежды, шлема и палок с концевиками для использования на асфальте.

Как выбрать лучшие ботинки для конькового хода

Если у вас уже есть лыжи с креплениями, то подбирать ботинки необходимо под них. А если крепления еще не куплены, можно начать подбор лыжного инвентаря с ботинок.

• Для любителей и новичков подойдут самые простые модели.
• Для занятий в спортшколе стоит прислушаться к советам тренера — в основном они рекомендуют остановиться на вариантах системы NNN с хорошей боковой поддержкой и системой быстрой шнуровки.

Шнуруется такая модель очень просто — нажмите на кнопку и потяните шнурки вверх на себя.

Виды креплений для ботинок

В настоящее время существует 3 вида лыжных креплений для ботинок:

• Крепление системы NNN — самый современный вид, разработан компанией Rottefella. Спереди оснащены резиновыми вставками, имеющими различную жесткость. Подбирается жесткость в соответствии со стилем катания — для классики мягкие резинки, а для конька — жесткие. Система NNN отличается от SNS двумя направляющими выступами, расположенными параллельно. Имеют одну точку фиксации — в области носка.
• Крепление системы SNS — собственная разработка компании Salomon. От NNN отличается одним широким выступом. Есть усовершенствованная модель — Salomon Pilot, оснащена двумя точками фиксации ботинка, это помогает увеличить контроль над лыжами.
• Крепление NN-75 mm (nordic 75)- надежное крепление старого образца, на котором гоняли все советские школьники. Годятся только для любителей, школьников и на первых этапах обучения в спортшколе.

Ботинки систем NNN и SNS не взаимозаменяемы! Если крепления у вас SNS, то подойдут только ботинки этой же системы, и наоборот.

Подбираем правильный размер

Для комфорта и безопасности стоп необходимо подобрать самые удобные коньковые ботинки. Собираясь в магазин, не забудьте взять спортивные носки, в которых планируете кататься.

Не используйте теплые шерстяные носки для катания — они плохо отводят влагу, что при занятиях спортом недопустимо. А дополнительное утепление не пригодится, все современные модели оснащены несколькими слоями утеплителя.

Примеряйте по очереди несколько выбранных моделей — время примерки не меньше 15 минут на каждую пару. Походите в примеряемых образцах, приседайте и выполняйте различные движения, чтобы лучше оценить комфорт каждой модели.

Правильно подобранный размер — когда не возникает дискомфорта при движении, но и нет излишней свободы внутри ботинка.

На что обратить внимание при покупке

Выбирая идеальные лыжные ботинки для конькового хода, обратите внимание на модель с дополнительным ремнем в области свода стопы. В них ногам не грозят никакие травмы.

При выборе профессиональных ботинок для конька смотрите на их вес, это поможет увеличить скорость передвижения. Самые легкие образцы производятся с применением карбона.

Для прогулочных моделей важно хорошее утепление — выбирайте образцы с современным утеплителем тинсулейт. Это поможет не отморозить ноги при неспешном катании.

Классификация беговых лыж по стилям катания

1.1.1. Беговые лыжи для конькового хода

При коньковом стиле катания лыжник своими движениями напоминает конькобежца: он отталкивается от снега внутренней стороной лыжи, перенося вес тела на скользящую лыжу. Затем движение повторяется с другой ноги. Коньковый стиль катания идеально подходит для хорошо укатанных широких трасс, предполагает активную работу рук и корпуса. Отталкивание палками происходит в согласовании с ритмом работы ног.

Коньковые лыжи, в отличии лыж для классического хода, более короткие — максимальная длина 190-192 см, и жесткие на скручивание и в продольном направлении. В отличие от классической лыжи, коньковая лыжа во время толчка ногой не должна полностью касаться снега средней частью (нужный зазор 2-3 мм), так как иначе снижается эффективность толчка. Лыжи для конькового хода можно отличить по тупому мыску.

1.1.2. Беговые лыжи для классического хода

В классическом стиле лыжи располагаются строго параллельно друг другу на специально построенной лыжне.

Классические лыжи, по сравнению с лыжами для конькового хода, более длинные (максимальная длина 205-207 см) и мягкие, и имеют более длинный острый носок. Меньшая по сравнению с коньковыми жесткость нужна для того, чтобы при толчке лыжа касалась снега средней частью (колодкой) и «работали» держащая мазь или насечки, тогда лыжа не будет проскальзывать назад во время толчка. В то же время лыжи для классического хода не должны быть слишком мягкими, иначе во время скольжения, колодка с держащей мазью или насечками будут препятствовать скольжению и тормозить лыжника.

1.1.3. Комбинированные лыжи (Combi)

Комбинированные лыжи — лыжи предназначенные для катания коньковым и классическим ходом. Обычно комбинированные лыжи имеют максимальную длину не более 200 см. Производить комбинированные лыжи длиной более 200 см не целесообразно, в виду того, что при движении коньковым ходом пятки лыж будут цепляться друг за друга. По своей конструкции комбинированные лыжи ближе к классическим лыжам из-за того, на классических лыжах все же возможно передвигаться коньковым ходом, а на чисто коньковых лыжах классическим ходом — нет, потому что из-за высокой жесткости колодки (части лыжи под ботинком) у лыжника будет отсутствовать фаза отталкивания.

1.1.4. Туристические беговые лыжи Backcountry

Лыжи для экстремального туризма (BACKCOUNTRY) предназначены для любителей лыжных походов в условиях, где нет ни лыжных трасс, ни прогулочных лыжней для спортивных, туристических путешествий различного уровня. Отличаются повышенной жёсткостью (применяют технологию деревянный наборный клин, сэндвич и т.д.), широкой, более 59 мм, скользящей поверхностью — для передвижения по бездорожью (целине), в некоторых моделях лыжа укреплена металлическим кантом. Это сравнительно дорогие лыжи, прошедшие целый ряд специальных тестов на надежность, поскольку от их качества зависит успех похода или экспедиции, а иногда и жизнь человека, бросившего вызов дикой природе.