Все о профессиональном беге: история, классификация, правила проведения

Виды спорта

Любительский бег и бег профессиональный — это две огромные разницы. Целью профессионального спорта является участие в соревнованиях.

ⓘ Драйвинг

Драйвинг, или соревнования конных упряжек — одна из дисциплин конного спорта, в которой спортсмены участвуют в турнирах или соревнованиях на запряжённых в экипажи лошадях. В зависимости от количества запряжённых в экипаж лошадей упряжки делят на классы. В соответствии с правилами Международной федерации конного спорта к официальным турнирам и соревнованиям по драйвингу допускают четыре основных разновидности упряжек как лошадей, так и пони. К официальным классам упряжек относят:

  • тандем — 2 лошади, запряжённые цугом, то есть одна за другой;
  • четверик — 4 лошади, запряжённые цугом попарно.
  • парные упряжки — 2 лошади, запряжённые параллельно одна возле другой;
  • одиночные упряжки — 1 лошадь;

Существуют также другие виды упряжек, вот некоторые из них:

  • единорог Unicorn — пара лошадей у экипажа и одна лошадь впереди.
  • шестерик — 6 лошадей попарно цугом.
  • молот Hammerhead — пара лошадей у экипажа и три лошади впереди.
  • тройка — всем хорошо известная русская тройка с коренником и двумя пристяжными;
  • квадрига — 4 лошади запряжены в одну линию, как в античных колесницах;

Возможна запряжка и большего количества лошадей.

Турниром по драйвингу называют серию одного или более видов соревнований по драйвингу.

Бег как спорт

Спорт — это вид физической активности, который предполагает постоянные физические нагрузки и участия в соревнованиях, подразумевающих преодоление установленных дистанций за определённое время. Беговые виды спорта входят в олимпийскую программу по легкой атлетике. Кроме того, бег необходим в различных играх и спортивных дисциплинах, например, триатлоне, прыжках в длину / в высоту, футболе, баскетболе и т.д.

Профессиональные беговые упражнения отличаются от любительских тем, что они включают постоянные упражнения для улучшения характеристик скорости и выносливости.

Кроме того, все движения в спортивном беге выполняются в определенной технике. Процесс бега включает в себя две альтернативные фазы: поддержку и полет.

Поддержка. Эта фаза представляет собой процесс отказа от опорной ноги с выбросом колена передней части стопы. Фаза полета — это одновременное отделение обеих ног от земли, что является отличительной чертой бега.

Спринт на короткие дистанции

Спринт – бег, включающий в себя преодоление спортсменом впечатляющих расстояний. Зрителям нравится наблюдать за этим процессом. Прохождение дистанции в спринте требует небольшого количества времени, но в то же время судьба первых трех бегунов может измениться в последний момент.

Усэйн Болт, Джастин Гэтлин и Йохан Блейк – бегуны на короткие дистанции. Среди них многократным победителем различных олимпиад и обладателем мировых рекордов является Усэйн Болт. Но соперники подошли к установленному им рекорду очень близко. Традиционным расстоянием на короткие расстояния является:

  • 100 метров;
  • 200 метров;
  • 400 метров.

Также выделяют 30 м (школьные стандарты), 60 м (соревнования в помещении) и 300 м.

Бег на средние дистанции

Средние дистанции считаются более простыми, чем спринт, но предфинишные 100 метров всегда интригуют зрителя. Зачастую для определения фаворита судьи используют фотофиниш.

Основные расстояния в среднем пробеге:

  • 800 м;
  • 1500 м;
  • 3000 м (с препятствиями).

Кроме того, выдерживающие средние расстояния, участвуют в забегах на 600, 1000 мили (1610 м) и 2000 метров. Бег на средние дистанции относится к трудным видам бега, потому что имеет большую дистанцию. С одной стороны, расстояние небольшое, с другой – не каждый может выдержать темп спринта. В результате скорость прохождения расстояния стремится к высоким показателям скорости движения.

Спортсмены, которые превышают средние дистанции, часто соревнуются за 400 (спринт) или 5000 метров (длинные дистанции). Время от времени бегуны на средние дистанции выходят в финал, где не всегда выигрывают.

Лучшие бегуны в этой дисциплине из Эфиопии и Кении. Популярным 800-метровым спортсменом является кениец Давид Рудиша. Бегун из Алжира Тауфик Махлуфи, который успешно преодолел 800 метров и неоднократно выигрывал призы, побеждал в забеге на 1500 метров.

Бег на длинные дистанции (стайерский)

Расстояния от 3000 метров считаются большими (альтернативное название — стайерские). Соревнования по бегу на длинные дистанции проходят на стадионе или вдоль автомагистрали. От 3000 до 10000 метров — на расположенном вдоль автострады, стадионе, длиной более 10 000 метров, который измеряется в километрах, за исключением марафонов.

Олимпийские дистанции:

  • 5000 метров;
  • 10000 метров;
  • 42 км 195 метров.

Соревнования по бегу на длинные дистанции не имеют границ с точки зрения пространства и времени. Такие гонки могут быть скорректированы по протяженности дистанции или времени. Среди предпочтительных гонок на ограниченное время — однодневный забег. Стайерски забеги также включают ультрамарафоны (100 км и более).

Популярным марафонцем является кенийский спортсмен Деннис Киметто, которому удалось преодолеть дистанцию ​​в 42 километра 195 метров за 2 часа 2 минуты и 57 секунд. Стоит отметить, что среди женского пола самым быстрым бегуном в марафоне является Паула Рэдклифф (Великобритания) с результатом — 15 минут 25 секунд.

Полоса препятствий (стиплчез)

Полоса препятствий — это более узкий тип бега, включающий только две дистанции: 2000 м в манеже и 3000 м на открытом стадионе.

Суть такого забега – преодоление дистанции, на которой находятся 5 препятствий, в центре которых расположен бассейн с водой. Можно создавать группы, находящиеся на расстоянии 10 метров друг от друга.

Время от времени фаворит в полосе препятствий удаляется от преследователей на полукруг, равный 200 метрам.

Катарский бегун Саиф Саид Шахин установил мировой мужской рекорд. Он прошел дистанцию ​​за 7:53,63 минуты. Российский рекорд установила россиянка Гульнара Галкина-Самитова, осилившая 3000 метров с препятствиями за 8:58,81 минуты.

Бег с барьерами

Барьерный забег имеет расстояние, которое можно отнести к спринтерскому виду. Разница между видами бега состоит в наличии дополнительных препятствий, которые спортсмены должны преодолеть.

Олимпийская программа включает в себя следующие дистанции:

  • женщины — 100 м;
  • мужчины — 110 м 400 метров.

Количество шлагбаумов, независимо от расстояния и половой принадлежности участников, остается постоянным — 10 штук. Можно менять только расстояние между барьерами и высоту препятствия.

Рекордсмены: (среди мужчин) — Арис Мерритт – 110 м. за 12,80 с., (среди женщин) на 100 м. — Йорданка Донкова — 12,21 с.

Эстафетный бег

Дисциплиной команды является эстафетная гонка, которая проходит по двум дистанциям на Олимпийских играх. Эстафета означает передачу палочки своему партнеру после преодоления определенного расстояния.

В эстафете имеется дистанции: 4 × 100 метров и 4 × 400 метров. Мировые рекорды также устанавливаются на различных расстояниях.

Есть также смешанные и комбинированные эстафеты: 800+400+200+100 метров и 4 × 100 с барьерами.

Мировой рекорд в беге 4×100 принадлежит Ямайке благодаря Усэйну Болту. У мужской команды итог — 36,84 секунды. У американок рекорд — 40,82 с.

Разновидности велосипедных дисциплин

Сразу определимся, что разновидности велосипедов и разновидности дисциплин соревнований – разные вещи. Один и тот же тип велобайка может использоваться в разных типах соревнований.

Также сразу определимся с некоторыми часто встречающимися определениями:

  • Маунтинбайк (mountain bike) – горный велосипед;
  • Хардтейл (HardTail) – дословно «жесткий хвост». Рама без заднего амортизатора;
  • Ригидная (Rigid — твёрдая) вилка – вилка без амортизирующих свойств;
  • Сликовая покрышка (Slick – гладкая) – покрышка с практически отсутствующим протектором. Что, в ущерб цепкости с дорожным полотном, способствует максимальному накату велосипеда;
  • Двухподвес (Full Suspension – полная подвеска) – велосипед с двумя амортизирующими подвесками, вилкой и амортизатором;
  • Трейл (Trail)– дословно «тропа». Тропа для спуска на велосипеде. Может быть, как необъезженная дикая тропа в горах или как специально подготовленный искусственный спуск с различными препятствиями.

Основная путаница приходится на маунтинбайки, так как горными велосипедами обзывается все, что не шоссейник и не городской вариант. Потому львиная доля различных соревнований приходится именно на горные дисциплины, им мы и уделим основное внимание.

Далее рассмотрим какие же бывают велосипедные дисциплины и в чем их основные отличия.

Автобан

“Автобан” представляет собой аркадные гонки, где игроку следует давить педаль газа в пол, ездить на максимуме возможностей своего авто и использовать всё своё мастерство, чтобы избегать аварий в самых непростых ситуациях на дороге.

Ключевые особенности “Автобана”:

  • Упрощённое управление и физическая модель;
  • 3 режима игры: обычный, недостаточная видимость, внезапная смерть;
  • Изменяемый уровень сложности;
  • Специальные кольцевые трассы с интенсивным трафиком;
  • Отслеживание выполняемых манёвров и начисление очков;
  • Визуальные повреждения автомобилей при столкновении.

Бесплатный реалистичный симулятор вождения онлайн Онлайн дрифт симулятор! Игра — симулятор вождения в городе

Виды конного спорта

Конный спорт становится все более и более популярным. Раньше верховая езда и конный спорт были прерогативой лишь очень состоятельных людей и аристократии. Сейчас ситуация изменилась. Хотя для покупки и содержания лошади по-прежнему нужны достаточно большие средства, конный спорт стал более демократичным. Какие виды конного спорта существуют?

В число олимпийских видов конного спорта входят конкур, выездка, паралимпийская выездка и троеборье. Однако существуют очень много неолимпийских видов. К примеру, пони-спорт, хантинг, рабочая выездка, драйвинг, конное поло. Также набирают большую популярность такие дисциплины, как дистанционные конные пробеги, вестерн, спортивный туризм. Это далеко не полный список. Каждый может найти себе что-то по душе. Давайте немного поговорим о самых популярных видах.

Конкур

В этом виде конного спорте необходимо преодолеть маршрут, состоящий из различных барьеров. В зависимости от типа соревнований и применяемой таблицы штрафов, за различные ошибки пара получает штрафные баллы, штрафные секунды или исключается из соревнований. Конкур — самый популярный и молодой вид конного спорта.

Спортивная выездка

Это искусство управления лошадью. В программу спортивной выездки вошли в основном базовые элементы классической. Целью выездки является гармоничное развитие физических возможностей и способностей лошади. Спортивная пара выполняет специальные тесты разной сложности — езды. Езды состоят из последовательности различных элементов. Это самый технически сложный олимпийский вид конного спорта.

Троеборье

Соревнования по троеборью включает в себя манежную езду, кросс и преодоление препятствий. Этот вид появился как способ оценки способностей и выезженности кавалерийских лошадей. Троеборье требует от всадника и лошади разносторонней подготовки. Здесь и манежная езда, и прыжки, и элементы барьерных скачек. Это самый опасный и самых захватывающий вид конного спорта.

Паралимпийская выездка

Эта какая же выездка, только участвуют в ней люди с ограниченными возможностями. В этих соревнованиях разрешено использовать некоторые дополнительные средства. К примеру, два хлыста, особый повод с петлями, дополнительные петли на седле и тд

Конные дистанционные пробеги

Это соревнование на время, где проверяется выносливость лошади. Задача всадника — пройти установленную дистанцию (от 30 км до 160 км), которая поделена на этапы. В перерывах между ними проводится ветеринарная инспекция. В время проверки ветврачи проверяют состояние лошади и ее готовность продолжать состязание. Между этапами у спортивной пары есть время для отдыха. Окончательная ветеринарная инспекция проводится после финиша. Только те лошади, чье состояние признано удовлетворительным после всех пройденных этапов, признаются закончившими пробег. Это один из самых массовых видов конного спорта.

Драйвинг

Это соревнования конных упряжек, в которые могут быть запряжены одна, две или четыре лошади. Дисциплиной FEI драйвинг стал в 1970 году. Однако его история значительно длиннее. Турниры по драйвингу состоят из дрессажа, марафона и паркура. Лошади в упряжке — это настоящая команда. Они идеально съезжены и хотя каждая лошадь имеет свою задачу, они способны двигаться абсолютно синхронно. Драйвинг — это очень сложный, но чрезвычайно эффектный вид конного спорта.

Вольтижировка

Это выполнение гимнастических и акробатических упражнений на лошади. Один или несколько человек выполняют программу, состоящую из последовательности гимнастических элементов на лошади, скачущей галопом по кругу. Спина лошади защищена специальным седлом. Соревнования по вольтижировке — это настоящее шоу высококлассных гимнастов.

Пони-спорт

Пони – это лошадь, чей рост в холке не превышает 150 см (без подков). В пони-спорте есть свои конкур, выездка и троеборье. Также есть драйвинг на пони. На соревнованиях происходит разделение зачетов по росту пони и возрасту спортсмена. Все правила «взрослых» видов конного спорта работают и в пони-спорте. Принимать участие в соревнованиях среди всадников на пони имеют право спортсмены в возрасте от 7 до 16 лет.

Рабочая выездка или Working Equitation

Это неолимпийский вид конного спорта. Соревнования по рабочей выездке состоят из 3 фаз и проходят 2 дня. На Чемпионатах высокого уровня прибавляется третий день и дополнительный тур — работа со скотом. Рабочая выездка предполагает прохождение парой всадник/лошадь теста, состоящего из различных препятствий, движений и манежной езды. Манежные фигуры и препятствия — это совместная работа всадника и лошади в ее традиционном виде, как это было на полях, фермах и при работе с крупным рогатым скотом. Это вид становится все более и более популярным. Соревнования по рабочей выездке очень зрелищные и яркие. Рабочая выездка в последние годы начала развиваться и в России.

Doma Vaquera или Ковбойская выездка

Этот вид является одной из разновидностей классической выездки. Программа соревнований состоит из 3-х стандартных тестов, выполняемых на площадке 20х60 метров. Несмотря на то, что основные оценки выставляются за стандартные аллюры – шаг, рысь и галоп – всадник может улучшить итоговый результат за счет оценок за индивидуальный стиль исполнения элементов и умение преподнести себя на лошади.

Вестерн

Вестерн-спорт — это собирательное название нескольких дисциплин. В РФ проводятся соревнования по пяти из них: рейнинг, вестерн-плежер, трейл, хорсменшип, райдинг. Соревнования по вестерн-спорту – это настоящее шоу. Амуниция и форма всадников яркие и красиво украшены. Можно увидеть лошадей самых разных пород и мастей.

Источники:

-sporta/konnyi-sport/ -sport -konnogo-sporta/

Сноубординг: соревнования

Есть несколько видов состязаний, включающих в себя такую дисциплину, как сноубординг:

  • US Open;
  • X-Games;
  • Кубок мира
  • Чемпионат мира
  • Олимпийские игры.

Попасть на них мечтает всякий, кто занимается сноубордом, но участвуют только профессионалы. Это достойная, и даже очень достойная цель, если вы давно уже любите сноуборд или только встали на доску. Это не лишняя мотивация для изучения новых приемов и трюков на любом уровне освоения спорта: в конце концов, мастера чаше определяет не столько опыт, сколько правильно выбранная техника.

Спортивная дрессировка: виды дрессуры

Овчарка – порода, которая чаще всего участвует в соревнованиях

Во время дрессировки собаку нужно четко подготавливать к тому виду спорта, в котором она будет принимать участие. Например, чтобы подготовить питомца к аджилити, нужно регулярно проходить с ним полосу препятствий. Это поможет животному выработать необходимые навыки.

Собачкам, которые будут участвовать в фрисби, надо развивать скорость реакции. Для этого придется чаще выходить с питомцем из квартиры и обучать его на свежем воздухе ловить подброшенный диск. Также все животные должны пройти общий курс дрессировки.

Важно! Песикам, участвующим в спортивных соревнованиях, понадобится специальное спортивное питание для собак.

Некоторые собаководы отправляют своих питомцев участвовать в спортивных соревнованиях. Однако перед этим надо разобраться как называется и проводится спортивная тренировка собак, а также какие виды спорта наиболее популярные.

Как начать заниматься ездовым спортом

Разумеется, как и в любом другом кинологическом спорте, добиться успеха в гонках на собачьих упряжках можно только путем упорных тренировок. Без должной подготовки результаты всегда будут низкими – более того, очень часто спортсмены, уделившие недостаточно внимания занятиям с собакой, просто сходят с дистанции.

Время тренировок. Обучение собак ездовому спорту осуществляется круглый год, кроме летних месяцев – жаркая температура может нанести вред здоровью собак. Хотя большинство гонок проводятся в зимнее время, тренировки следует начинать задолго до них, чтобы питомцы смогли прийти в форму. Весь период подготовки можно разделить на несколько этапов:

  • активный отдых (май – август) – в этот период собаки бегают на природе, ходят в походы, плавают и т. д. для восстановления сил и поддержания мышц в тонусе для последующей физической подготовки;
  • тренировка (август – январь) – данный этап заключается в прохождении собакой комплекса упражнений, призванных развить ее навыки до уровня, соответствующего заявленным в конкретных соревнованиях;
  • соревнования (январь – апрель) – на этом этапе собака непосредственно принимает участие в различных гонках.

Снаряжение. Для тренировки собак в бесснежный сезон используются колесные аналоги нарт или пулки, например скутеры, карты и т. д. Снаряжение изготавливается заранее и по индивидуальным параметрам каждого животного, чтобы питомцы чувствовали себя максимально комфортно. Перед самими соревнованиями подготовка включает в себя уже упражнения с тем оснащением, которое будет использоваться на гонках – так собаки привыкнут к нему заранее.

Программа тренировок. Собственно, сама подготовка подразумевает развитие силы и выносливости не только у собак, но и у самого каюра, ведь ему придется вместе с ними преодолевать многие километры заснеженных пространств. Тренировки начинаются со сравнительно небольшой нагрузки, постепенно увеличивается их интенсивность, величина дистанции. Каждый каюр сам определяет программу подготовки и систему кормления, ориентируясь на сезон, состояние собак, характер гонки. Профессиональные погонщики имеют дневник, в который тщательно записываются все данные о погодных условиях, дистанциях, возможных травмах собак и другую информацию, которая позволяет отслеживать динамику и результативность тренировки.

Если вас заинтересовал данный вид спорта, рекомендуем обратиться в местный кинологический клуб. Там вы сможете точно узнать, с чего начать обучение ездовому спорту, какое снаряжение выбрать, какую разработать эффективную систему кормления и получить прочую информацию по гонкам на собачьих упряжках. Терпение, упорный труд и тесное сотрудничество между вами и вашими питомцами позволит достичь вам высоких результатов в этом направлении.

Галлерея скриншотов из игры

Некоторые кадры из жизни водителя City Car Driving

Пробка

Проверьте себя на выносливость в пробках. Доползёте до светофора со всеми или рванёте по свободной встречке?

Дорожная развязка

Съезд с автомагистрали по дорожной развязке

Трафик

Движение в плотном трафике на 6-ти полосной дороге.

Транспорт

Автомобили с высокой детализацией.

Круговое движение

Перекресток с круговым движением

Пригород

Выезд из города на пригородную дорогу

Вечер

Проезд перекрестка в вечернее время

Галлерея скриншотов из игры

Зимний город

Вид на заснеженный город

Галлерея скриншотов из игры

Движение зимой

Движение зимой сильно отличается от движения по асфальту. Вы это сразу заметите.

Галлерея скриншотов из игры

Выбор условий

Можно выбрать желаемые сезон, погоду и время суток

Галлерея скриншотов из игры

Локации

4 локации соеденены в единое виртуальное пространтво

Галлерея скриншотов из игры

Улочка

Спокойная улочка в спальном районе.

Менс Физик - Пляжный бодибилдинг - Men`s Physique