Витамины для глаз: Список популярных витаминов для улучшения зрения

Фармакологические свойства

фармакодинамика. Комплевит — поливитаминный препарат. Действие препарата определяется свойствами водорастворимых витаминов группы В и витамина С, которые входят в его состав и являются компонентами ферментных систем; активно влияют на различные функции организма: регулируют энергетические и обменные процессы в организме, нормализуют работу органов и систем, ускоряют процессы регенерации тканей, повышают работоспособность организма при психической и физической нагрузке, способствуют повышению сопротивляемости организма инфекционным заболеваниям, адаптации к стрессу.

Витамин В1 нормализует функциональную активность нервной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем.

Витамин В2 играет важную роль в белковом, жировом и углеводном обмене, участвует в поддержании нормальной остроты зрения, нормализует функции кожи.

Витамин В6 необходим для регенерации кожных покровов и клеток печени, восстановления работы нервной системы, улучшает жировой обмен при атеросклерозе.

Кислота фолиевая, помимо антианемического воздействия в период беременности, защищает плод от воздействия тератогенных факторов, участвует в обмене и синтезе амино- и нуклеиновых кислот.

Витамин РР является специфическим противопеллагрическим средством, улучшает углеводный обмен.

Кальция пантотенат играет важную роль в процессах окисления, участвует в углеводном и жировом обмене, в синтезе ацетилхолина, участвующего в передаче нервных импульсов.

Витамин В12 влияет на процессы нормального созревания всех клеток организма, особенно клеток крови и печени, оказывает благоприятное влияние на работу нервной системы и печени.

Витамин С играет важную роль в регулировании окислительно-восстановительных процессов, углеводного обмена, свертываемости крови, регенерации ткани, нормальной проницаемости капилляров, образовании стероидных гормонов и составляющих соединительной ткани, способствует повышению сопротивляемости организма инфекционным заболеваниям.

Фармакокинетика. Препарат хорошо всасывается в пищеварительном тракте, продукты его обмена выводятся из организма преимущественно с калом и мочой.

Особенности Компливита

Компливит — популярный поливитаминный препарат, содержащий 11 витаминов, 8 минералов. Существует как классическая форма, так и другие виды, ориентированные на конкретные функции организма:

• Классик;
• Фрутовит (жевательные конфеты);
• Компливит Мама;
• Компливит Триместрум;
• Актив для детей, подростков;
• Офтальмо;
• 45+;
• Сияние и др.

Подходит для самостоятельного применения. Рецепта, назначения врача не требуется. При климаксе рекомендуется Компливит 45+, содержащий экстракт пустырника, корней цимицифуги, L-карнитин. Препарат снижает частоту проявлений менопаузы, нормализует обмен веществ, облегчает похудение.

Взрослым, находящимся в обычном состоянии, советуют классический витаминный комплекс. Он же подходит тем, кто находится в состоянии стресса. Классик противопоказан во время беременности, лактации. В эти периоды следует принимать другую вариацию комплекса.

Каждый Компливит содержит свой набор витаминов, микроэлементов, минералов.

Несмотря на высокую концентрацию активных компонентов, все они успешно усваиваются организмом в короткий срок. Двояковыпуклые таблетки рассортированы по банкам (30, 60 штук). Чаще принимают по одной таблетке в день, что облегчает прохождение курса. Не рекомендуется продлевать прием самостоятельно, лучше сделать перерыв по инструкции.

Показания, противопоказания

Витаминный препарат назначают при гиповитаминозе, гиперлипидемии, неправильном питании, авитаминозе. Вещества в составе восполняют нехватку минеральных веществ. Используются в периоды восстановления организма после операций, длительных курсов приема антибиотиков. Полезны после тяжелых простудных заболеваний. Стандартный курс приема поливитаминов включает 4 недели.

При стандартном приеме никаких негативных эффектов не наблюдается. Единственным противопоказанием является индивидуальная непереносимость компонентов. Если через какое-то время появляется аритмия, гипертермия, тошнота, рвота, зуд, то прием стоит прекратить. Принимают абсорбирующее лекарство, промывают желудок и обращаются к врачу. Затем следует симптоматическое лечение.

Снизить частоту аллергических реакций можно заменой препарата на аналог. Главное, чтобы средство восполняло дефицит витаминов. Остальные критерии учитываются в зависимости от состояния пациента. При диабете можно принимать только витамины с низким содержанием сахара, а в 1,2,3 триместры только Триместрум. Запрещен классический препарат детям до восемнадцати лет. Общие рекомендации к дозировке:

• профилактика — 1 таблетка в сутки.
• лечение дефицита витаминов — по 1 таблетке дважды в сутки.
• профилактика при осложнениях — по 1 таблетке раз в двое суток.

Между курсами обязательно делают перерывы. Возобновлять прием витаминов можно сразу после перерыва. Рассасывать пилюли не стоит, их глотают, запивают водой. Разжевывают только жевательные таблетки для детей.

Побочные эффекты

Индивидуальная непереносимость, высокая чувствительность к компонентам средства, неверно подобранная дозировка, увеличенный по времени курс могут стать причинами появления негативных реакций. Самыми сложными проявлениями характеризуется длительная передозировка. Аллергия сопровождается следующими симптомами:

• зуд;
• высыпания;
• повышение температуры;
• отек Квинке;
• анафилактический шок.

Побочные реакции возникают у минимального процента пациентов. Бронхоспазмы, проявления со стороны иммунной системы присущи только при высокой чувствительности к компонентам препарата. Головные боли, диарея, запоры, головокружения возможны при превышении дозировки.

Аллергическая реакция — это повод обратиться к специалисту, врач подберет подходящий витаминный комплекс.

Аналоги тоже склонны вызывать аллергические реакции, поэтому медицинский работник подбирает препарат, исходя из клинической картины. При разовом приеме критических доз возможны опасные негативные реакции. В этом случае обязательна детоксикация, промывание желудка, прием энтеросорбирующих лекарственных препаратов.

Критерии выбора

Прежде чем отправиться в аптеку либо специализированный магазин за новым витаминным комплексом, следует ознакомиться с основными критериями выбора:

1. Состав продукта. Кроме витаминов в таблетках должны также содержаться и другие полезные компоненты. Это может быть кальций, цинк, магний и т.д. Не лишним будет наличие растительных экстрактов. Если в препарате содержатся консерванты, красители и много вспомогательных веществ, лучше отказаться от покупки, поскольку препарат может стать причиной аллергии, принося больше вреда, чем пользы.
2. Стоимость. Действенные, качественные товары зарубежных производителей действительно заслуживают внимания, но отличаются достаточно высокой ценой. При ограниченных финансовых возможностях можно приобрести продукт российского, украинского либо белорусского производства, характеризующегося более низкой стоимостью.
3. Фирма производитель. Обращайте внимание на поливитаминные комплексы известных производителей, таких как Витрум, Витамир, Перфектил и другие.
4. Размер капсул. Обязательно учитывайте это при покупке, поскольку слишком большие таблетки способны причинить некоторый дискомфорт в процессе употребления.
5. Запах. Если вы плохо переносите запахи, на это также стоит обратить внимание.
6. Особенности приема. Наиболее удобный вариант — употребление 1-2 таблеток ежедневно. Помните, что некоторые добавки (например, пивные дрожжи) придется пить в намного больших количествах (3-5 пилюль 3 раза в сутки). Также следует учитывать, что большинство препаратов необходимо принимать вместе с пищей. Чтобы избежать передозировки, всегда внимательно читайте инструкцию.

Поскольку мультивитаминный комплекс является лекарственным средством с возможными побочными действиями, перед покупкой лучше посоветоваться с врачом-дерматологом или трихологом.

Виды препаратов

Все средства условно подразделяются на три категории — с антоцианами (черничный экстракт), каротиноидами, комбинированные. Кроме основных компонентов, в комплексы входят микроэлементы, витамины групп A, B, C, E. Сочетание компонентов помогает уменьшить утомляемость, нормализовать функционирование структур глазного яблока.

С каротиноидами

Каротиноиды — класс растительных пигментов, среди которых присутствует лютеин, бета-каротин, зеаксантин. Эти компоненты формируются в водорослях, растениях, овощах, фруктах, грибах. Лютеин с зеаксантином отвечают за окрас жёлтого пятна (макула), выполняют функции светового фильтра, который защищает ткани от прямых солнечных лучей. Бета-каротин, он же витамин А — антиоксидант и иммуномодулятор.

Каротиноиды не вырабатываются организмом человека, поэтому их дефицит потребуется восполнять лекарствами. Препараты назначаются при глазных болезнях (катаракта, близорукость), комплексной терапии, в целях предупреждения офтальмологических заболеваний.

Преимущества

Средства с каротиноидами защищают от негативных факторов, снимают усталость, повышают качество цветопередачи. Кроме этого, препараты предотвращают ухудшение зрительных функций из-за возрастных изменений, разрушение сетчатки, развитие синдрома сухого глаза.

Недостатки

Чтобы получить максимальный терапевтический эффект, необходимо принимать средства регулярно с повтором курса. У взрослых, подростков и детей, склонных к аллергии, компоненты могут вызвать аллергическую реакцию. Кроме того, многие комплексы противопоказаны беременным, в период лактации и малышам.

Приём поливитаминов не относится к методам основной терапии. Средства применяются при комплексном медикаментозном лечении или совместно с физиотерапевтическими мероприятиями.

Чем лечат алопецию изнутри?

Прежде чем бежать к врачу или в аптеку, при подозрении на начинающуюся алопецию, нужно пересмотреть свой образ жизни. Долой вредные привычки и сидячий образ жизни.

Диета

Сбалансированная диета играет большую роль в росте и здоровье волос. Важно знать какие продукты питания укрепляют волосы от выпадения, а какие, наоборот, способствуют ему. Исключить или ограничить стоит следующие виды пищи:

• жареное;
• соленое;
• жирное;
• сладкое;
• сдобное;
• продукты, провоцирующие аллергию;
• газировки;
• колбасы;
• пищу с повышенным содержанием красителей и консервантов.

Помогают сохранить шевелюру продукты, богатые витаминами и минералами.

В рыбном меню, помимо полезного белка, цинка и витаминов, содержатся незаменимые жирные кислоты, укрепляющие пряди изнутри. Молочные продукты богаты кальцием и другими необходимыми микроэлементами. Очень полезны от потери волос фрукты, особенно бананы (в них содержится природный биотин и кремний) и киви (в одном плоде суточная доза витамина С).

Среди овощей на 1 месте шпинат. В нем все витамины группы В, большое количество минералов и белок ферритин, из которого организм получает железо. Семечки полезны при алопеции из-за нехватки цинка. Орехи – настоящий кладезь минералов, антиоксидантов, биотина и витамина Е. В соевых продуктах растительный белок – лучший строительный материал для кератина, из которого и состоят волосы. Еще одним лидером полезности является говяжья печень. Там и группа витаминов В, и железо, и большое количество витамина А.

Помимо питания очень важно и употребление достаточного количества воды, чтобы организм мог беспрепятственно выводить токсины.

Прием препаратов

Если анализы показали, что облысение волос спровоцировано нехваткой витаминов и минералов, может помочь прием разработанных от этой проблемы биологически активных добавок:

• Нутрикап;
• Ревалид;
• Эксперт волос от Эвалар;
• Перфектил;
• Витрум бьюти;
• Солгар «Hair, skin and nails».

И других поливитаминных комплексов:

• Пантовигар;
• Фитовал;
• Мерц;
• Алфавит косметикс;
• Компливит сияние;
• Доппельгерц Бьюти и Доппельгерц Актив;
• Пентовит;
• Селен Актив
• Аевит.

Благодаря своему богатому витаминами и минералами составу, немалой популярностью пользуются пивные дрожжи в таблетках. Для лечения выпадения волос выписывают и отдельные витаминные добавки:

• Цинкит при недостатке цинка;
• В12 в таблетках и для инъекций;
• рыбий жир в капсулах;
• Магний B6 от Эвалар или более дешевый аналог – Магнелис В6, для восполнения дефицита магния;
• фолиевая кислота (витамин В9);
• Вигантол (масляная форма витамина Д);
• биотин (В7).

Дозировка всех средств подбирается индивидуально и может меняться в зависимости от получаемого эффекта.

Много БАДов против выпадения волос на сайте iherb, специализирующемся на натуральной косметике.

Используются от выпадения волос и гомеопатические таблетки (селенцин, керанорм и другие). При андрогенной алопеции трихологи назначают антиандрогены – препараты, снижающие воздействие андрогенов на луковицы, блокируя рецепторы, отвечающие за их восприятие, либо связывая сами половые гормоны или 5а-редуктазу, превращающую их в ДГТ. Различают следующие типы антиандрогенов:

• стероидной структуры (финастерид, ципротерона ацетат, спиронолактон, комбинированные оральные контрацептивы с эстрогенами и гестагенами);
• нестероидной структуры (бикалутамид, нимутамид, флутамид);
• растительного происхождения (плоды пальм сабаль и карликовой – основной ингредиент таблеток от выпадения волос «Ринфолтил»);
• неспецифические препараты, влияние которых является побочным действием при лечении других заболеваний (симвастин, циметидин);
• пептиды меди (спрей Astressin-B, Folligen Solution Spray).

Лекарства имеют массу побочных эффектов, и целесообразность их применения может определять только врач. Так же, как и прием от потери волос циннаризина и других препаратов, нормализующих кровообращение.

Ошибка №Спортивные БАДы — доверять и не проверять

Некоторые спортсмены для ускорения роста мышц и «сушки» принимают протеины. Одним из самых популярных сегодня является казеин, который изготавливается из обыкновенного коровьего молока. Протеин казеин — дешевый в производстве, однако подходит он далеко не всем. Чем вреден казеин? Попадая в организм, он превращается в казоморфин, который вызывает привыкание, может провоцировать воспаления слизистой кишечника, аутоиммунные заболевания, отечность и заторможенность.

Протеин казеин не следует принимать тем, у кого есть проблемы с ЖКТ, а также индивидуальная непереносимость лактозы и казеина.

Синонимы:

Лековит, Комбевит-С.

Описание препарата Комплевит на этой странице — упрощенная авторская версия сайта apteka911, созданная на основании инструкции/ий по применению. Перед приобретением или использованием препарата вы должны проконсультироваться с врачом и ознакомиться с оригинальной инструкцией производителя (прилагается к каждой упаковке препарата).

Информация о препарате предоставлена исключительно с ознакомительной целью и не должна быть использована как руководство к самолечению. Только врач может принять решение о назначении препарата, а также определить дозы и способы его применения.

Если витамины для волос от выпадения не помогают

Устали от потери волос, а купленные препараты не оказали нужного эффекта? Не расстраивайтесь! С этим можно справиться. Чтобы Ваша шевелюра была здоровой и сильной, чтобы прическа сияла и привлекала внимание, Вам необходимо:

1. Посетить прием врача-трихолога — специалиста, который поможет вернуть здоровье Ваших локонов.

2. Запишитесь на компьютерную диагностику состояния кожи головы и волос.

3. Постарайтесь не затягивать, ведь запоздалое решение данного вопроса может привести к ощутимой потери волос.

В столичном центре здоровья и красоты Veronika Herba профессионалы регулярно восстанавливают и возвращают к жизни волосы посетителей. В заведении работает опытный врач-трихолог — Александр Вохмянин. За 16 лет он сумел помочь огромному количеству пациентов. Профессионал подскажет что делать, если у пациента:

• Диффузная алопеция – это равномерное выпадение волос по всей поверхности кожи головы.

• Андрогенетическая алопеция, или потеря волос по мужскому типу. Это заболевание обычно передается по наследству, оно продиктовано сверхчувствительностью волосяных луковиц к мужским половым гормонам в четко определенных частях головы — лоб, темя, макушка.

• Очаговая или гнездная алопеция. Основная причина выпадения волос у пациентов с этим диагнозом не выявлена. Многочисленные ученые предполагают, что суть в аутоиммунной патологии.

В процессе работы врач-трихолог центра здоровья и красоты Veronika Herba пользуется только специализированной техникой — трихоскопом AramoSGHAIR с увеличением в 60 и 120 раз. Сама процедура трихоскопии, включающая анализ состояния кожи головы, густоты волос и структуры стержня, и оценка итогов исследования осуществляется с помощью профессиональной программы TrichoScience.

Вам не придется тратить много времени, выполняя сложные и неприятные процедуры в домашних условиях. Намного проще обратиться за помощью к настоящим профессионалам – в центр красоты и здоровья Veronika Herba, оснащенный эффективным и современным оборудованием. В Москве работают сразу два таких центра – у м. Тимирязевская и м. Отрадное .

Почему клиенты выбирают Центр красоты и здоровья Veronika Herba:

• Это центр красоты, где вы сможете ухаживать за собой по умеренной стоимости, при этом вашим лицом и/или телом будет заниматься не рядовой косметолог, а один из лучших дерматологов в Москве. Это совершенно другой, более высокий уровень сервиса!

• Получить квалифицированную помощь вы можете в любое удобное для себя время. Центр красоты работает с 9:00 до 21:00 без выходных. Главное — заранее согласовать с врачом дату и час приема.

Запишитесь на консультацию специалиста по телефону +7 (495) 085-15-13, и вы сами в этом убедитесь!