Свадхистана чакра: общая информация о работе чакры

Признаки здоровой свадхистана чакры

Если свадхистана чакра гармонична, человек индивидуален. В то же время он не превращается в эгоиста, чувствует и понимает других людей, заботится об их интересах, легко идет на контакт со всеми. Для него не составляет труда познакомиться с противоположным полом. Его поведение естественное, без напряжения.

Обладателю здоровой чакры никогда не придет в голову воспользоваться своей сексуальностью либо впечатляющими внешними данными для достижения каких-то целей. Все это ему нужно только для выражения чувств, для единения с любимым. Страсть для такого человека является жизненным стимулом, началом созидания, одной из частичек, из которых складывается счастье.

Перемены не пугают того, у кого сексуальная чакра работает без сбоя. Более того, он с радостью принимает все новое в своей жизни, так как понимает: любая перемена может стать неплохим трамплином. Такой человек любопытен к жизни, все, что появляется в его судьбе, он воспринимает как увлекательное приключение. Он сам распоряжается своей жизнью, не попадая под чужое влияние, а вот окружающие люди нередко испытывают его влияние через заботу и поддержку.

Уравновешенная свадхистана чакра дает возможность испытывать глубокие чувства к окружающим его людям. С одной стороны, такой человек независим и индивидуален. С другой, он понимает, что является частью общества, поэтому помогает тем, кто рядом, заботится о них, старается понять их мысли и чувства. Удовольствия пронизывают всю его жизнь. Что бы он ни делал (испытывал чувства, занимался сексом, кушал, пил, тренировал мозг), все ему приносит радость и счастье.

Активация чакр Манипура, Свадхистхана и Муладхара.

Муладхара-чакра располагается в промежности, возле половых органов. Она ассоциируется с такими проявлениями суетного мира, как самосохранение и комфорт, и отвечает за выживание. Развитию Муладхары способствует формирование усердия, пунктуальности и дисциплинированности.

Свадхистхана-чакра находится между пупком и верхней границей лобковой кости. Она отвечает за жизнерадостность и стремление к чувственным удовольствиям. Эта чакра развивается благодаря скоромности, воздержанию, умеренности в физических удовольствиях, немногословии, гигиене тела.

Манипура-чакра размещается в области солнечного сплетения. Она отвечает за интеллект. Ее развитие происходит благодаря выносливости, решительности, осознанности, честности, открытости, твердости, прямолинейности, ответственности и щедрости.

Чтобы активизировать Манипура-чакру, необходимо пошевелить безымянным, средним и указательным пальцами, затем поставить их на пупок. Постарайтесь почувствовать в этой области пульсацию. Затем закройте глаза и с помощью мысли усильте ее. Опустите руки и продолжайте чувствовать пульсацию в течение минуты. Медленно откройте глаза, оглядитесь вокруг и оцените свои ощущения. При правильно проведенной медитации вы должны почувствовать покалывание, жжение, тепло или иное ощущение в районе первого и второго поясничных позвонков.

Для активации Свадхистана-чакры пошевелите пальцами рук и надавите ими на верхнюю часть лобковой кости, ощутите вибрацию. Затем закройте глаза, опустите руки и, как в предыдущей медитации, ощущайте вибрацию на протяжении минуты. Медленно откройте глаза и прислушайтесь к себе. Вы должны почувствовать что-либо в области крестца.

Чтобы активировать Муладхара-чакру необходимо сесть с ровной спиной и представить, что в районе копчика греет небольшое солнышко, почувствовать, как постепенно оно начинает греть все сильнее и сильнее, а его тепло распространяется по всему телу. Удерживайте это ощущение на протяжении минуты. Не спеша откройте глаза.

Со временем нужно научиться вызывать тепло или вибрации в той или иной области без помощи рук и удерживать ощущения несколько минут.

Поделиться в соц. сетяхЗдесь тоже интересно почитать:Дыхание маткой. Женские практикиОбида на мужчинЯзык телаЖенский оргазмЧто мешает настоящим отношениям?Стоит ли жить вместе до брака?По какой причине женщины оправдывают измену супруга?Медитация для привлечения любимого человекаВидео-тренинг «Пробуждение Афродиты»Женские медитацииМозаика в интерьереУход за кожей лица после тридцати лет

Методы коррекции

 Если вы замечаете в себе проявление таких качеств, как жадность, ревность, зависть, недовольство всеми, обидчивость, недостаток: вкуса, утонченности, нежности, красоты; проблемы с противоположным полом, несдержанность в еде. А так же жесткость, сухость, вредность, непреклонность, несгибаемость, унылость, пессимизм, сильное напряжение в труде. Возможно, у вас дисбаланс в энергиях Свадхистана-чакры. В таких случаях рекомендуют следующее:

• Заботиться об удовольствиях для других;
• Быть чутким к мужу/жене, укреплять отношения;
• Развивать чувство прекрасного;
• Проявлять разумную активность, не впадать в ленивое, сонное состояние;
• Избегать переутомлений;
• Развивать контроль над своими чувствами;
• Уметь быть довольным тем, что есть;
• Иметь непривязанность к материальным вещам;
• Развивать чувство любви.

Изучить связь чакр и планет:

• Муладхара-чакра
• Манипура-чакра
• Анахата-чакра
• Вишуддха-чакра
• Аджна-чакра
• Сахасрара-чакра

Вам также будет интересно: Связь чакр и планет: Муладхара-чакра Связь чакр и планет: Манипура-чакра Связь чакр и планет: Анахата-чакра Связь чакр и планет: Вишуддха-чакра

 Концентрация медитация на горловой чакре вишудхе

Когда человек срезает верхушку растения, он не может надеяться на его полное искоренение. То же самое происходит с работой над Вишуддхой — если мы будем устранять в себе побочные эффекты нашего невежества, мы будем стоять на месте в развитии. Полное внутреннее исцеление возможно лишь с помощью Гьяны (знаний и их реализации). Когда мы концентрируемся на горловой чакре, мы должны задавать себе следующие вопросы в строгой очередности: — Что я хочу узнать на этот раз? — Какие препятствия стоят у меня на пути для получения этого знания? — Какие проблемы я могу решить прямо сейчас?   Медитируя таким образом мы можем достичь предельной ясности касательно наших сокровенных желаний и мотивов. Часто эти желания окружены со всех сторон предрассудками и мнением социума, что не позволяет нам разобраться в качестве этих желаний и в их сущности. Большинство людей так и продолжает жить, идучи на поводу у страсти, сформированной своим и даже чужим эго. В работе над Вишуддха чакрой требуется предельная честность с самим собою.   Лучше всего обратиться к Гуру за советом с чего начинать свой духовный путь. Многие начинают заниматься самостоятельно, из любопытства, заглядывают внутрь себя и, вместо того, чтобы увидеть там божественный свет и драгоценности, как они надеятся, они находят там массу скрытых, подавленных эмоций и страхов. Это отворачивает людей от практик на много лет. Вот почему общение с Гуру и предельная честность так важны. Одним из теплых и надежных приютов является Иштадевата — ваше личное божество, которое от вас никогда не отречется, не оставит вас, будет всегда поддерживать и показывать свою истинную любовь. Вишудха чакра