Ведические мудрецы, первые йоги различали в себе тонкие звуки, пребывая в медитации. На санскрите их систематизировали в слова и фразы, именуя мантрами. Йога Ом сочетает асаны со священным слогом Ом.
Главная мантра Ом
Согласно Ведическим писаниям, ОМ или АУМ — звук, из которого вышли все миры и вселенные. Его силу невозможно выразить словами.
Это изначальная вибрация, содержащая в себе три этапа существования мира:
- сотворение;
- сохранение;
- разрушение.
Учителя йоги говорят, что толкование АУМ в разных религиозных традициях — это Аминь или Амен.
Первоначальный слог АУМ — самая популярная мантра в мире. Значимость звука ОМ крайне высока. Он используется почти в каждой мантре, открывая либо замыкая её.
Мантра ОМ проясняет ум, очищает ауру и усиливает жизненную энергию. Рекомендована к чтению при сильном нервном напряжении.
Прослушать мантру ОМ можно в видеоролике, предоставленном каналом «Путь к Медитации».
Звук ОМ соответствует вибрации вселенной: именно на такой частоте звучит наш мир. Пение мантры Ом успокаивает душу, гармонизирует внутренний мир человека и приводит его в согласие со вселенной. Звук Ом многократно усиливает действенность других священных звуков, используемых в мантрах. Многие мантры начинаются и заканчиваются звуком Ом (Аум).
Звук Ом активно воздействует на физическое тело человека, а именно на головной мозг, нервную систему и обменные процессы в организме. Пение мантры Ом (Аум) очень полезно для духовного и физического здоровья человека. Многократное повторение Ом развивает интуицию, делает человека более чувствительным к невидимому миру энергий.
Классификация мантр
Тибетские мантры принято делить на несколько разновидностей в соответствии со схемой их действия. Вне зависимости от конкретного типа текст может использоваться для очищения ауры, если источник проблемы входит в сферу влияния мантры.
- Истинные мантры открывают человеку глаза на текущую ситуацию и показывают правду. Их можно использовать тем, кто не готов к очищению биополя из-за трудностей с определением своего состояния. Такой текст способствует пониманию энергетических проблем и особенно он необходим тем, кто сам становится причиной загрязнения собственной ауры.
- Советующие мантры нужны тем, кто хочет знать точную стратегию действия. Их можно применять, если человек запутался или подвергся сильному энергетическому вмешательству извне, в результате чего его сознание помутилось.
- Эмоциональные мантры должны помочь тем, кто обычно подавляет свои настоящие чувства и страдает от постоянного напряжения. Если отрицательная энергия есть в человеке и постоянно блокируется, то ее накопления деформируют ауру, так что надо найти выход для данного негатива. В таком случае и подойдут данные священные тексты.
- Исцеляющие мантры целесообразно использовать в случае сильного сглаза или порчи, когда энергетическое нарушение в ауре сопровождается ухудшением работы разных органов. В таком случае регулярное прослушивание или чтение тексты способствует освобождению тела от недуга, укреплению иммунитета и быстрому восстановлению здорового энергетического запаса.
Пение мантры "Ом"
Пение мантры "Ом" прогоняет мирские мысли, помогает сконцентрироваться на главном и дает новые силы организму. Когда вы испытываете депрессию, пропойте мантру "Ом" пятьдесят раз, и вы наполнитесь новой силой и энергией. Пение мантры "Ом" является мощным тоником. При повторении этой мантры вы почувствуете, как наполняетесь чистотой и всепроникающим светом. Те, кто поют "Ом", имеют мощный и красивый голос. Ритмичные произношения "Ом" делают ум спокойным и сконцентрированным, влияют на развитие духовных качеств, которые ведут к самореализации. Те, кто медитирует на "Ом" ежедневно, имеют огромную силу. Они обладают блеском в глазах и светом в лицах.
Мантру «Ом» также весьма благостно распевать в компании близких вам по духу людей. Во время распевания необходимо попасть в резонанс с другими голосами. Внимание фиксируется на звучании мантры “ом”. При хорошей концентрации наступает эффект ощущения пространства, т.к звук сам по себе является проявлением энергии пространства.
Как правильно проговаривать мантру на деньги и богатство
В буддизме и индуизме особое значение имеет произнесение мантр. При проговаривании текста человек очищает свою энергетику и пробуждает какое-нибудь просветленное качество ума.
Здесь немаловажное значение имеет и визуализация. При обращении к тому или иному богу необходимо представлять его прямо перед собой и силой мысли побуждать желание исполниться.
Произносить мантру необходимо в полном одиночестве, устроившись поудобнее, можно в позе лотоса, скрестив ноги и раскинув руки, полностью открывшись окружающему миру. Глаза следует закрыть, слушая вибрации священных звуков.
Повторять мантру нужно 108 раз в день. При этом лучше всего визуально представлять перед собой изображение Будды либо что-нибудь приятное для вас лично: берег океана с плывущим парусником, уютный дом среди цветов и т.д.
В какой-то момент будет казаться, что форма, на которую человек медитировал, растворяется в свете и сливается с его сознанием.
Как правильно петь и слушать мантры
Правильное пение мантры должно вызывать легкие вибрации по всему телу. Если этого не происходит, мантра превратится в пустой звук. Как добиться нужного состояния при пении? Вы должны сосредоточить свои ощущения на теле, обратить внимание внутрь себя — тогда вы почувствуете легкие вибрации по телу и мантра достигнет своего назначения.
Вибрация определенного звука имеет свой сакральный смысл, именно этот смысл откроет таинства вселенной для достижения определенных целей через мантру. Последовательность ваших действий при произнесении мантры должна иметь строгую направленность:
- звуки следует проговаривать внятно и четко;
- все слова мантры нужно выучить наизусть заранее;
- спешить во время пения нельзя;
- текст мантры должен соответствовать вашей намеченной цели.
Важно! При пении мантры лучше закрыть глаза и направить все свое внимание внутрь тела.
Сколько раз необходимо произнести мантру? Повторение магической формулы должно быть кратно девяти: 9, 18, 27, 108, 1008 раз. Но и это не предел. Некоторые мантры следует произносить большое количество раз, чтобы они принести необходимый эффект. Существует лишь одно условие: кратность девяти.
Для удобства счета последовательности священных слов пользуются специальными четками из дерева или камня. На четках расположены бусины в количестве 54 или 108 штук. Перебирание бусин пальцами позволяет не сбиться со счета. Петь мантры можно в любое время.
Как правильно слушать мантры
«Как правильно слушать мантры», — это вопрос часто задают начинающие, и он, вообще говоря, довольно бессмысленный. Потому что прослушивание мантр не дает никакого эффекта — так они не работают. Ну разве что у вас есть привычка медитировать под мантры, и они служат для вас «якорем», создают определенную атмосферу. Но так может работать любая музыка.
Мантры же нужно именно читать или петь. Для того, чтобы мантра работала как инструмент, как механизм, нужно читать ее определенным образом. Звук должен быть структурированным, режущим.
Когда мантры поют, как правило, в коллективе, — ведущий первый раз поет мантру сам, а затем за ним повторяет хор — это другой вид работы. Например, вайшнавы или те, кто практикует бхакти-йогу, воспевают в мантрах имена Бога, выражая ему свою преданность и порой входя от этого в экстаз. Это называется киртан или бхаджан.
Можно ли читать мантры «про себя»? Лучше, конечно, читать их вслух, хотя бы шепотом. Так легче сосредоточиться на повторении мантры, потому что если вы начнете читать мантру «про себя», то ваш ум будет уводить вас от процесса, вскоре заметите, что отвлеклись, и мантра читается уже пополам с мыслями о том, что приготовить на обед или где лучше припарковаться перед деловой встречей.
Единственное исключение — мантры, которые передаются от Учителя к ученику. Их обычно не произносят вслух. Об этом мы расскажем дальше.
В практике йоги мантры можно использовать для очищения ума. Для этой же цели практикуют, например, контрастный душ: теплая вода очищает тело, холодная — ум, а контраст раскачивает энергию.
Лучше всего читать мантры утром. Если вы утром приняли контрастный душ, а потом сели читать мантру, эффективность работы будет выше — мантра ярче проявит себя в вашем сознании.
Правила чтения
Основное правило, о котором стоит сказать, это одиночество. Часто начинают с групповых занятий, однако не всегда в семь утра у вас есть возможность коллективно медитировать или петь мантры. Поэтому регулярная практика предполагает одиночество. Непосвященные даже самые близкие люди, как правило, мешают, то же самое можно сказать о детях и домашних животных.
Практика происходит натощак, так как петь с полным желудком достаточно сложно. Важно делать это хорошо проветренном помещении.
Перед началом практики сядьте в удобную для вас позу и расслабьтесь. Побудьте со своими мыслями, настройтесь на работу.
Мантры поются в классическом варианте сто девять раз, по числу бусин на четках, которые часто используются в подобной практике. Один полный цикл называется джапа. Конечно, на такое число повторов способны только продвинутые практики. Тем же, кто только начинает, достаточно десять раз пропеть текст, под настроение это число может уменьшаться или увеличиваться. Со временем, вам захочется повторять боле число раз, и постепенно вы достигнете числа одной джапы.
Новичкам рекомендуют утренние мантры слушать в записи. Со временем можно начинать и самостоятельное пение. Однако на первых порах важно выучить правильное произношение каждого звука и последовательность фраз.
Ведь именно звучание каждой фразы в мантре и дает основной эффект, заставляя ее работать. Также стоит упомянуть и о регулярности. Ведь только при ежедневном пении может появится результат.
В Ведах говорится о том, что не только тело наше должно быть в порядке, но и сознание. Внутренне пространство также необходимо содержать в чистоте. Для этого и советуется регулярно по утрам петь мантры.
Мантры Ганеша
Сильнодействующие слогосочетания, привлекающие благополучие, деньги. Имя Ганеша носит индийский бог, отвечающий за процветание, мудрость. С его помощью эффективно устраняются трудности с пути практикующего.
- Его мантры читаются не только с целью притягивания денежных средств, но и перед началом дела, чтобы сопутствовал успех.
- Генешу описывают как бог любви, искренности, силы.
- Человек, практикующий мантры ,положительно воздействует на окружающих, приобретая богатство и благополучие, контролирует денежную энергию.
- Проговаривая или пропевая священные слова, важно сконцентрироваться.С целью большей результативности, пропевать на рассвете 108 раз.
Предлагается несколько мантр Ганеша, включающие словосочетание ОМ ШРИМ ХРИМ КЛИМ c сильнейшей энергетикой. Переводится как приветствие личности, устраняющей помехи в жизни:
ОМ ШРИМ ХРИМ КЛИМ ГЛАУМ ГАМ ГАНАПАТАЙЕ ВАРА-ВАРАДА САРВА-ДЖАНАМ МЕ ВАШАМАНАЙА СВАХАА (3 р) ОМ ЭКДАНТАЙ.
ВИДМАХИ ВАОМ ШРИМ ХРИМ КЛИМ ГЛАУМ ГАМ ГАНАПАТАЙЕ ВАРА-ВАРАДА САРВА-ДЖАНАМ МЕ ВАШАМАНАЙА СВАХА (3 р) ОМ ЭКДАНТАЙ.
ВИДМАХИ ВАКРУТАНДАЙЯ ДХИМАХИ ТАН НО ДАНТИ ПРАЧОДАЙЯ.
ОМ ШАНТИ ШАНТИ ШАНТИОм Шрим Хрим Клим Глаум Гам Ганапатайе Вара-Варада Сарва-Джана Ме Вашаманайа Сваха.
ОМ ШРИМ ХРИМ КЛИМ ГЛАУМ ГАМ ГАНАПАТАЙЕ ВАРА-ВАРАДА САРВА-ДЖАНАМ МЕ ВАШАМАНАЙА СВАХА. (3 раза).
ОМ ЭКДАНТАЙЯ ВИДМАХИ ВАКРУТАНДАЙЯ ДХИМАХИ ТАН НО ДАНТИ ПРАЧОДАЙЯТ ОМ ШАНТИ ШАНТИ ШАНТИ.