У слов священных индийских песнопений всегда несколько смыслов. Помимо дословного перевода, у каждого гимна есть глубинное значение слогов. Так называемая мантра мира Ом Шанти не является исключением из этого правила. Ее слоги — универсальный ключ, которым открываются и закрываются многие ведические тексты. Но петь ее можно и отдельно, для достижения состояния полного умиротворения.
Как правильно читать?
Использование мантры подразумевает некоторые правила. Например, ее недопустимо петь группой или просто среди людей. Намного эффективнее пение работает при условии уединения и полной концентрации на своих словах. Эти условия исключают присутствие посторонних звуков, домашних животных, людей — только отстранившись от суеты вы сможете наполниться божественной энергией священных текстов.
- если цель — укрепить иммунитет и добавить себе бодрости, достаточно будет 7 повторений подряд в день. Если заболевание уже есть, этот вариант не подходит;
- в случае с легкими и неосложненными болезнями — простудой, аллергией и т. д., — можно использовать 21 повторение;
- Чтением или пением по 108 раз можно дополнить медицинскую борьбу с недугами посерьезнее.
Начинающим будет непросто сразу практиковать максимальное количество повторений, потребуется адаптация. Можно начать с небольшого количества, по мере привычки повышая его до нужной планки — сначала 7, потом 21 и 108.
Важно! Помните, что даже тысячное повторение не заменит традиционного лечения и профессиональной помощи врача.
Мантры — работающий инструмент, но не всесильный. Рассчитывать только на эффект своего слова может быть опасно для жизни.
Во время практики прислушивайтесь к своему организму и внутренней “чуйке”. Если вы произносите что-то неверно — это скажется на самочувствии.
Если почувствовали неладное — пересмотрите свои действия, настрой, произношение. Где-то, вероятно, закралась ошибка. Лучше всего обратиться к записям пения мантр профессионалами, и, найдя свои недочеты, попробовать с чистого листа.
Легендарный курс по медитации без оплаты Рекомендуем! Самый популярный курс по медитации для начинающих на русском языке. Более 100 тыс человек уже научились медитировать. Попробуйте сами. Подробнее.
Вы можете обращаться к священным текстам в любое удобное для вас время суток. Но помните, что точное произношение, а следовательно, и силы для концентрации — крайне важны для положительного результата.
Мантры для основных сфер в жизни и их значение
-
Мантры исполнения желания
ОМ БХАЙКАНДЗЕ БХАЙКАНДЗЕ МАХА БХАЙКАНДЗЕ РАТНА САМУ ГАТЭ — СВАХА . Мантра способствует быстрому выздоровлению и усилению иммунитета.
- ДЖАЙЯ ДЖАЙЯ ШРИ НРИСИМХА. Мантра избавляет от страха. Если её читать каждое утро, она дарит душевный покой.
- АУМ КАССИЙЯНА ХАРА ШАНАТАР. Если эту мантру произносить 72 раза в день, она активирует «третий глаз» и раскроет ясновидение и интуицию.
- АУМ СУРЬЯ КАЛА ЧАНДРА ДРА КАЙЯМ — облегчает выход в астрал.
- ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ — эта мантра исполнения желаний и сострадания ко всему живому. Считается, что если человек пропевает её миллион раз — получит в дар ясновидение. А еще эта мантра отлично очищает помещение, если пропеть её 108 раз.
- САН СИА ЧИИ НАХ ПАЙ ТУН ДОУ — эта мантра способствует похудению и делает тело привлекательным.
- АУМ ШРИМ ХРИМ КЛИМ МАХА ЛАКШМАЙЕ НАМАХ — это мантра исполнения желаний. Она гармонизирует енергии в теле человека и в окружающем пространстве, дает силы и привлекает изобилие и процветание.
- ОМ НАМО ДХАНАДАЙЕ СВАХА — эта мантра исполнения желаний. Она приносит удачу и везение во всех делах.
- ОМ КРИМ КРИМ КРИМ — развивает умственные способности.
- ОМ КУРКУЛЛЕ ХУМ ХРИХ СВАХА — эта мантра повышает сексуальную привлекательность.
- КВОЧ КОХИН ТО — эта мантра помогает исполнять чистые желания и привлекать деньги.
- КАР ПАР ЛАМ — эта мантра осторожно пробуждает энергию Кундалини. Читать 7 раз.
-
- Пение мантра ОМ в Санкт-Петербурге …
-
- Пение мантры «ОМ» в Санкт-Петербурге …
-
- Пение мантры «ОМ» в Санкт-Петербурге …
Как правильно петь Шанти-мантру
Текст очень прост и запоминается с первого раза. Так что даже у новичков не возникнет проблем с его запоминанием. Однако, чтобы не путаться с ударениями и интонациями, в первое время медитации можно проводить под аккомпанемент аудиозаписи.
Слова могут сопровождаться музыкой. Обычно это расслабляющие, приятные слуху этнические мелодии.
Музыка помогает медитирующему настроиться на спокойный лад, почувствовать умиротворение, расслабиться. Со временем необходимость в звуковой помощи отпадет, и медитации можно будет проводить в тишине, исключительно под звуки собственного голоса.
Для медитации следует:
- уединиться, исключить посторонние раздражители;
- принять удобную позу, лучше всего — Падмасану, позу Лотоса;
- закрыть глаза или сконцентрироваться на предмете для медитаций (обычно это горящая свеча);
- выровнять дыхание;
- освободиться от посторонних мыслей;
- начать петь негромким голосом.
Эффект медитации — чувство умиротворения. Простая, но в то же время очень сильная молитва помогает очищению разума от сильных эмоций, страстей, страхов.
Для достижения эффекта медитации проводят ежедневно. Лучше всего делать это дважды в день, по утрам и перед сном. Но может быть достаточно и одного полного утреннего цикла, повторяемого день за днем. Медитирующий сам решает, насколько сильная поддержка нужна ему в данный момент жизни. Мантру следует повторять сто восемь раз подряд — по числу воплощений Верховной Матери.
Можно ограничиться Шанти-медитацией, либо же перейти к пению других, более сложных ведических текстов: для зачатия ребенка, на любовь, исполнение желаний и др. Это зависит от целей медитирующего человека. Шанти-мантрой можно также и заканчивать цикл медитативного пения, если цель практики — достижение состояния покоя.
Эффективность лечения мантрами в тибетской медицине
Способ исцеления при помощи звука пришел из гор, где древние монахи использовали колебания для повышения уровня здоровья.
Тибетские врачеватели предпочитают совмещать чтение сакральных слов с медитацией, занятиями йогой.
Целители Востока уверены, что звук обладает свойством проникать в тонкие материи, воздействовать на первопричину хвори, становиться препятствием на пути ее развития. Мантры способствуют обретению здоровья, восстановлению организма после травм и болезней, долгожительству, духовному росту.
В отличие от европейских коллег, медики Тибета подходят к лечению комплексно. Они считают, что недуг возникает из-за энергетического дисбаланса. Нарушение гармонии потоков жизненной силы является первопричиной проблем со здоровьем. Нормализация состояния происходит посредством воздействия звуковых вибраций.
Мантра здоровья
Рекомендуемые статьи:
- Мантра денег. Как улучшить финансовое состояние
- Мантра любви. Мантра, помогающая обрести настоящую любовь
- Магические заклинания. Сила и правила применения
- Ритуалы на исполнение желаний в домашних условиях
- Признаки приворота. Как определить, что на человека наведен приворот
По материалам —
