Как работают и как принимать жиросжигатели для похудения

Комментарии

+1 насчет вина, про другое tststanya — пт., — 01:05

+1 насчет вина, про другое уже слышала, а вот красное вино для себя добавлю. Хотя уже давно не белое перешла

Вот как можно похудеть с !

• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

я тоже белое divanbl4 — пт., — 16:56

только пью, от красного меня моментально в сон начинает клонить, буквально с первых глотков, так что я его только перед сном иногда употребляю в качестве снотворного

• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Вот то же самое! Либо в сон, tststanya — пт., — 18:08

Вот то же самое! Либо в сон, либо голова болеть начинает

Вот как можно похудеть с !

• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

ага divanbl4 — пт., — 20:28

самое интересное, что в Казахстане у меня такого не было, только здесь началось, там я споконо любое вино могла пить, особенно грузинские вина люблю, здесь их нет, к сожалению.

• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

В Турции я познакомилась с tststanya — сб., — 09:52

В Турции я познакомилась с двумя парами из Казахстана. Они тоже очень хвалят именно грузинские вина. А у нас их не найти.

Вот как можно похудеть с !

• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Давно заметила "похудательный Priscilla — пт., — 17:10

Давно заметила «похудательный эффект» красного сухого вина, конечно в умеренных дозах)))про остальные продукты тоже знала, а вот про чеснок первый раз слышу — буду иметь ввиду)))

• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

я тоже не знала, что чеснок divanbl4 — пт., — 17:20

регулирует сахар. Про остальные продукты тоже читала, но лишний раз напомнить не помешает.

• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

интересно было почитать, НерасКАЯнная Герда — пт., — 17:56

интересно было почитать, спасибо!

• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Так здорово, что худеть можно Однопроцентная … — ср., — 19:56

Так здорово, что худеть можно употребляя в пищу такие вкусности как грепфрут, корицу, имбирь, воду, зеленый чай и обезжиренные молочные продукты….я всё это безумно люблю!

Мне помогают худеть разгрузочные дни

• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Что такое жиросжигатели

К жиросжигателям относятся специальные добавки спортивного питания. Они оказывают влияние на процесс обмена веществ, увеличивают его скорость. В результате приема этих добавок происходит уменьшение количества подкожного жира. Изначально жиросжигатели были разработаны для спортсменов. Но со временем их стали использовать и обычные женщины и мужчины.

Наиболее часто встречаемая форма выпуска — порошок или капсулы.

Так же к жиросжигателям могут относиться препараты, подавляющие аппетит или блокирующие жиры и углеводы. Эти добавки ничего не сжигают, а только препятствуют набору веса и помогают соблюдать диету.

Как действуют

В процессе приема жиросжигателей происходит наиболее быстрое расщепление липидов. При этом жировая ткань используется в качестве энергии необходимой для организма. Это способствует формированию необходимого мышечного рельефа.

Виды жиросжигателей

В спортивном питании чаще всего говорят о таких группах:

• Липотропики. Они способствуют ускорению процесса израсходования запасов жира. Это становится возможным при соблюдении диеты и достаточном уровне физических нагрузок. Липотропики среди специалистов считаются самыми безвредными и мягкими по своему воздействия на организм человека. Их эффективность небольшая, но при этом нет побочного эффекта и даже являются полезными.
• Термогеники, также можно встретить название как термодженики. Их действие основано на небольшом повышении температуры, при котором ускоряется процесс метаболизма и подавляет аппетит. Такие препараты позволяют сжечь накопленный жир в качестве источника энергии.
• Комплексные. В их состав входят как термогеники, так и липотропики плюс еще вещества подавляющие аппетит. Такие жиросжигатели обладают наилучшим эффектом.
• Блокаторы всасывания жиров и углеводов. Такие препараты не дают возможности усваивать жиры организмом, что способствует их выводу из него. Оказывают минимум побочных действий. Но могут не давать усваивать полезные жирные кислоты.
• Диуретики. Они выводят излишки жидкости из организма. Мощный эффект достигается в тандеме с приемом других жиросжигателей. Воздействие диуретиков основано на усилении мочегонного действия.
• Аноретики. Они подавляют чувство голода. Выпускаются в виде таблеток или напитков. Есть противопоказания для людей с болезнями сердечно-сосудистой системы. Не рекомендуется принимать женщинам.

Аптечные жиросжигатели

Средства для сжигания жира можно приобретать в аптеках. Наиболее часто встречаемая форма выпуска – это таблетки или капсулы. В аптеке предлагаются также препараты, изготовленные на основе гомеопатических средств. Их результативность оставляет сомнения. Также в аптеке предоставлен ряд препаратов с добавками термогенетиков и L-карнитина. На аптечных прилавках можно встретить таблетки для похудения. В их состав входят кофеин и вытяжки из растений.

Виды жиросжигателей

Термин «жиросжигатели» часто трактуется слишком широко. В эту категорию относят не только средства, «сжигающие» жировые прослойки, но и препараты, помогающие снизить массу тела и предотвратить набор лишних килограммов иными способами. К ним относятся:

1. диуретики (мочегонные) – выводят лишнюю жидкость из организма;

2. аноретики – подавляют аппетит;

3. блокаторы – препятствуют всасыванию жиров и/или углеводов;

4. антагонисты определенных гормонов – оказывают противоположное этим гормонам действие.

«Сжигают» жир препараты следующих 2 категорий:

1. термогеники – увеличивают температуру тела на 0,5-2 градуса, в следствие чего ускоряется обмен веществ, жировые клетки расщепляются;

2. липотропики – повышают скорость обмена веществ, в следствие чего происходит разложение липидов.

Если для приема последних противопоказаний практически нет, то для термогеников их немало:

1. тахикардия и ишемия сердца;

2. почечная и печеночная недостаточность;

3. гипертиреоз;

4. высокое артериальное давление;

5. заболевания желудочно-кишечного тракта.

Термогеники эффективны даже при отсутствии повышенной активности, в то время как действие липоторопиков заметно только при физических нагрузках и правильном питании.

Согласно отзывам потребителей наиболее эффективными средствами для утилизации жира являются комплексные жиросжигающие препараты, в составе которых имеются термогенные, липотропные, диуретические компоненты, а также вещества, подавляющие аппетит. Такие жиросжигатели оказывают мощное действие, но принимать их стоит только после консультации с врачом.

Витамины и БАДы

IronMan Chromium Picolinate – добавка с активным хромом

Пиколинат хрома относят к добавкам легкого типа (быстро усваиваются и наносят минимум отрицательного эффекта организму). Iron Man призван ускорить процесс анаболизма и запустить процесс переработки жировых отложений в энергию.

Помимо этого жиросжигающая таблетка подойдет и для набора мышечной массы. При грамотно расписанной программе тренировок можно перевести жир в мышцы.

Пиколинат хрома позволяет нормализировать аппетит и остановить вес. В основу витаминов использовали Chromax, который насыщен активными биокомпонентами хрома. Эффект от использования схож с эффектом инсулина, который помогает обмену сложных углеводов.

Преимущество:

1. Натуральный состав.
2. Быстрое действие на жировые отложения.
3. Позволяет и эффективно избавиться от лишнего веса, и набрать мышечную массу.
4. Стабилизирует уровень глюкозы.

Недостатки:

1. Употребление при сахарном диабете запрещено.

Отзыв Инессы: “К БАДам относилась со скепсисом, пока не попался Пиколинат. Вот уже два года мой надежный друг и попутчик!”.

Турбослим ночь усиленная формула – залог пассивного похудения

Во время сна организм перерабатывает все полученные в течение дня вещества в энергию. Количество и качество внутренних элементов влияет на заряд бодрости сутра и качество сна в целом.

Учеными доказано, что употребление биологически активных веществ за полтора часа до сна приведет к разложению жиров. Также Турболсим ночь учитывает биологические особенности человека.

Некоторые специалисты также рекомендуют употреблять добавку около 18:00, чтобы снизить аппетит на грядущую ночь. После употребления человек сутра почувствует чувство легкости. При первом утреннем туалете из организма выведутся шлаки и прочие токсины.

Сам процесс применение рекомендуется связывать с едой. По капсуле днем и вечером сроком в 30 дней.

Преимущество:

1. Позволяет похудеть без существенных усилий.
2. Простая формула.

Недостатки:

1. Отсутствие существенных побочных эффектов.

Отзыв Юлии: “Всегда мечтала худеть и ничего для этого не делать. С таблетками Турбослим ночь моя мечта исполнилась”.

Турбослим день усиленная формула – “умное” похудение

Современные женщины уже давно перепробовали все возможные методы борьбы с лишним весом. Некоторые из них показали себя довольно эффективно, однако требуют большего вложения сил и времени.

Новая формула капсул Турбослим день усиленная формула позволяет значительно снизить затрачиваемое время на процесс жиросжигания.

За основу были взяты субстанции натурального типа с биологически активными компонентами, которые прошли клинические исследования. Возникает дренажный эффект. Также активируется обмен веществ, который снижает жировой запас тела. Большинству людей препарат помог побороть тягу к сладкому.

Преимущества:

1. Не нужно заниматься истощающими тренировками.
2. Естественный процесс похудения.

Недостатки:

1. Воздействует на биоритмы организма.

Отзыв Валерии: “Не нашла ничего уникального в Турбослим день. Единственный плюс – нормализовался аппетит”.

Лучшие жиросжигатели для мужчин

Red Wasp Cloma Pharma

Листья эфедры оказывают влияние на центральную нервную систему, повышают высвобождение адреналина и улучшают настроение. Йохимбин HCl и Альфа Йохимбин сжигают жир в усиленном режиме и подавляют аппетит. Термогенный эффект – потеря до 15 кг за курс. Хигенамин усиливает кровоток и расширяет сосуды.

Согласно отзывам препарат помогает быстро взбодриться и не терять энергию во время наиболее активных тренировок. Он повышает концентрацию и мозговую деятельность, улучшает память. Доступная цена стала не последним аргументом при выборе Red Wasp.

Достоинства

• быстрая потеря веса;
• мощная эффективная формула;
• повышение энергетических возможностей;
• комплекс из продуктов жиросжигания.

Недостатки

• не подходит новичкам из-за усиленного состава.

Black Mamba Hyperrush

Стимулятор нервной системы улучшает настроение. При регулярном применении интенсивность тренировок повышается, так же как и качество. Препарат даже при жестких диетах помогает чувствовать себя комфортно и не испытывать постоянного чувства голода.

Опрошенные отметили, что аппетит пропадает с первых дней приема добавки. Результаты уже видны через несколько дней. Многие выделили стремительное сбрасывание веса в комплексе с разработанной индивидуальной программой тренировок и диетой.

Достоинства

• сбалансированная формула;
• подавление аппетита;
• быстрое устранение подкожного жира;
• подходит для всех уровней физподготовки.

Недостатки

• во время курса запрещено употребление других стимуляторов.

Lipo-6 Black Ultra concentrate

В капсулах содержится не порошок, а жидкая форма препарата, поэтому он быстро усваивается и начинает действовать незамедлительно. При этом он отличается пролонгированным свойством. Добавка даже при строгой диете снижает аппетит, снимает стресс и перевозбудимость, повышает настроение, активируя синтез адреналина.

Жиросжигатель подходит и новичкам, и спортсменам со стажем. Он хорошо формирует рельеф, ускоряет метаболизм, не дает мышцам атрофироваться при умеренных тренировках и снижении потребления питательных веществ.

Достоинства

• деликатное действие;
• хороший сбалансированный состав;
• улучшение физической активности;
• быстрое всасывание в ткани;
• подавление чувства голода.

Недостатки

• требуется повышенное употребление воды во время приема препарата.

HellFire Innovative labs

Он подавляет аппетит, уменьшая раздражительность во время чувства голода, стимулирует синтез адреналина. Применяя препарат, значительно улучшается состояние кожного покрова, и устраняются неровности. Это объясняется нормализацией гидролипидного баланса в организме.

Согласно отзывам HellFire Innovative labs сочетает все необходимые свойства, которыми отличается эффективный и безопасный жиросжигатель. Он устраняет лишний вес, при этом сохраняет мышечную ткань в тонусе, увеличивает рост силовой активности, отодвигая чувство усталости и давая возможность более интенсивно заниматься спортом.

Достоинства

• мощный термогеник;
• активизация обменных процессов;
• подавление аппетита;
• выравнивание рельефа кожи;
• поддержание мышечного тонуса.

Недостатки

• нельзя применять с кофеиносодержащими продуктами.

Hyper Shred

Препарат улучшает не только физическое, но и эмоциональное состояние. Во время диеты снижает чувство голода, дает силы для интенсивных тренировок, повышает концентрацию и помогает достичь тех результатов, на которые рассчитывали.

Пользователи остались довольны применением добавки. Она обладает всеми заявленными характеристиками, имеет минимум противопоказаний. Опрошенные отметили, чтожиросжигательне вызвал побочных действий, кроме единичных случаев у людей с индивидуальной непереносимостью включенных в формулу ингредиентов. Большинство отзывов о нем – исключительно положительные.

Достоинства

• метаболический активатор;
• повышение энергии;
• контроль массы тела;
• улучшение настроения в период диет.

Недостатки

• не разрешен лицам младше 18 лет.

Demon Burn 50 Hard Rock Supplements

Жиросжигательблаготворно влияет на центральную нервную систему. Он улучшает настроение, устраняет эмоциональную нестабильность. Добавка значительно повышает энергетический тонус, дает возможность более качественно проводить занятия и значительно отодвигает наступление чувства усталости. Спортсмен концентрируется на достижении своей цели и легко добивается ее.

Эффективность пищевой добавки подтвердили более 90% выбравших ее покупателей. Она действительно активизирует жизненные силы, сохраняя ясность мышления и высокую работоспособность, при этом не оказывает серьезных побочных действий.

Достоинства

• 50 мг экстракта эфедры;
• мощный энергетический комплекс;
• ускоренный метаболизм;
• большой запас энергии.

Недостатки

• запрещено применять людям с заболеваниями сердца.

Hi-Tech Pharmaceuticals ECA Xtreme

Среди мужских жиросжигателей отметим классический продукт ECA Xtreme. У него традиционная основа, дополненная стимуляторами выработки энергии, при этом комплекс переносится организмом сравнительно легко – об этом говорит аннотация к продукту и отзывы о нем. Термогеник способствует сжиганию жира во время тренировок, он содержит мочегонные компоненты для улучшения выводы жидкости, высвободившейся из жира. В одной банке 90 капсул, один прием – это 1-2 капсулы, соответственно упаковки хватит в среднем на месяц, за это время практически все, кто употребляет препарат, отмечают снижение веса и объёмов тела, а это самый главный показатель эффективности продукта. Превышать дозировку нельзя, максимальная суточная доза – 4 капсулы. Следует уменьшить количество препарата в случае чрезмерной возбудимости организма.

Достоинства

• усиливает выносливость;
• снижает аппетит;
• способствует расщеплению жировых клеток;
• содержит мочегонные компоненты.

Недостатки

• может вызвать чрезмерное возбуждение организма.

Вывод

Всегда проверяйте компонентный состав жиросжигателей. Отдавайте предпочтение продуктам, которые содержат проверенные компоненты в эффективных дозировках, а не «фирменные» и «прорывные» смеси. Кроме того, не принимайте жиросжигатели в начале вашей диеты. Это приведет к истощению надпочечников. Следите за питанием, спите достаточное количество времени, возможно, добавьте немного кардио. Если примерно на 8-й неделе вы столкнетесь с плато, можете начать употреблять качественную жиросжигающую добавку.

Какие фрукты жиросжигающие

Фрукты – одна из немаловажных групп растительных продуктов в борьбе с лишними килограммами. По мнению диетологов, они дополняют наш рацион пектином, рядом кислот и витаминами. В отличие от овощей, прием фруктов в день должен быть ограничен. Рекомендовано употреблять не более 200-300 г в первой половине дня или заменить ими полдник. Нельзя забывать, что фрукты низкокалорийные, кроме банана, вишни и винограда.

В десятку лучших активных фруктов-жиросжигателей входят:

1. Грейпфрут;
2. Ананас;
3. Яблоко;
4. Арбуз;
5. Киви;
6. Авокадо;
7. Папайя;
8. Айва;
9. Мандарин;
10. Малина.

Советы по выбору

Несколько простых рекомендаций помогут вам найти подходящее средство.

• вид. Самое важное – это знать, к какому типу препарат относится. Жиросжигатели делятся на:

1. Термодженики (наиболее популярный тип, он направлен на улучшение обмена веществ за счет увеличения температуры тела);
2. Эноретики (снижают аппетит и тягу к сладкому);
3. Блокираторы жиров и углеводов (не дают усваиваться жирам и углеводам);
4. Блокиратор кортизола (блокирует возникновение гормона стресса);
5. С мочегонным эффектом (помогают выводить лишнюю жидкость из организма).

• пригодность. Некоторые препараты подходят только для женщин или мужчин, но есть и универсальные средства.
• состав. Необходимо тщательно изучить компоненты продукта, потому что на них может возникнуть аллергическая реакция.

Как правильно подобрать питание?

Прежде всего, определитесь со своими целями. Если Вы хотите сжечь 2-3 лишних килограмма, то Вы вполне можете обойтись без жиросжигателей или приема других добавок. Если немного больше, купите в магазине спортивного питания или аптеке упаковку L-карнитина. Это поможет Вам ускорить обменные процессы в организме и придаст дополнительные силы для занятий спортом.

Если Вы мужчина и Ваша цель – качественный рельеф и низкий процент подкожного жира, то Вам следует купить жиросжигатель. Выбирая спортивное питание для сжигания жира для мужчин, лучше не используйте жиросжигатели, содержащие сильные стимуляторы (особенно – эфедрин). Они слишком перевозбуждают центральную нервную систему, и Вы можете ввести себя в состояние перетренированности. Это будет сопровождаться потерей мышечной массы, плохим сном, апатией и депрессией.

Также следует уделить особое внимание состоянию своему здоровья. Если у Вас наблюдаются проблемы с сердечно-сосудистой системы, любые добавки, содержащие кофеин, таурин или гуарану Вам противопоказаны. Про DMAA или PEA, думаю, и так все понятно. Лучше ограничиться L-карнитином, допустим курсовой прием подавителей аппетита (ни в коем случае не превышая рекомендуемую дозировку). Также обязательно следует купить хороший витаминно-минеральный комплекс, так как в условиях диеты все системы организма нуждаются в дополнительном количестве витаминов – Вашему сердцу это пойдет только на пользу.

Если у Вас наблюдаются проблемы с почками или работой мочеполовой системы, будьте аккуратнее с добавками, имеющими диуретический эффект. Сильным диуретиком является кофеин, входящий в состав практически любого жиросжигателя или термодженика. Если Вы употребляете данные добавки, потребляйте больше жидкости, чтобы не нарушать нормальное функционирование всех систем своего организма.

Поделиться:

Тренировки на жиросжигание

Предлагаем взять на вооружение несколько тренировочных компексов на быстрое сжигание жира.

Круговая на похудение с гантелями 5 минут Круговая 1-3 круга

Выпады с гантелями

• 12-15 на каждую ногу
• Часть тела: Квадрицепс Оборудование: Гантели

Приседания с гантелями

• 1 подход по 25-30 повторений
• Часть тела: Квадрицепс Оборудование: Гантели

Отжимания

• 1 подход по 15-20 повторений
• Часть тела: Грудь Оборудование: Нет

Выпады назад в ножницы с весом

• 10-12 на каждую ногу
• Часть тела: Ягодицы Оборудование: Гантели

Планка с попеременным подъемом рук

• 12-15 на каждую руку
• Часть тела: Пресс Оборудование: Нет

Добавить в календарь * Добавить в Мои тренировки * Распечатать тренировку * — Сервис находится в стадии бета-тестирования

15-минутная тренировка на похудение

Приседания с гантелями

• 2 подхода по 15 повторений
• Часть тела: Квадрицепс Оборудование: Гантели

Румынская становая тяга  с гантелями

• 2 подхода по 15 повторений
• Часть тела: Бицепс бедра Оборудование: Штанга

Отжимания

• 2 подхода по 15 повторений
• Часть тела: Грудь Оборудование: Нет

Попеременный подъем гантелей на бицепс стоя

• 2 подхода по 15 повторений
• Часть тела: Бицепс Оборудование: Гантели

Подъемы таза лежа на фитболе  с гантелью

• 2 подхода по 15 повторений
• Часть тела: Ягодицы Оборудование: Фитбол

Добавить в календарь * Добавить в Мои тренировки * Распечатать тренировку * — Сервис находится в стадии бета-тестирования

Часовая тренировка для похудения с гантелями

Жим гантелей лежа нейтральным хватом

• 4 подхода по 10-12 повторений
• Часть тела: Грудь Оборудование: Гантели

Тяга гантели в наклоне

• 4 подхода по 10-12 повторений
• Часть тела: Средняя часть спины Оборудование: Гантели

Жим гантелей над головой стоя

• 4 подхода по 10-12 повторений
• Часть тела: Плечи Оборудование: Гантели

Подтягивания

• 4 подхода по 10-12 повторений
• Часть тела: Широчайшие Оборудование: Свой вес

совет: для облегчения используйте резину или тренажер с платформой

Отжимания

• 4 подхода по 10-12 повторений
• Часть тела: Грудь Оборудование: Нет

совет: для облегчения делайте наклонные или упор в колени пока не почувствуете уверенность делать полные

Выпады с гантелями назад

• 4 подхода по 10-12 повторений
• Часть тела: Квадрицепс Оборудование: Гантели

Добавить в календарь * Добавить в Мои тренировки * Распечатать тренировку * — Сервис находится в стадии бета-тестирования

Топовые жиросжигатели

Представляю вам топ 5 самых лучших жиросжигателей:

1. Lipo 6 Black Hers. Занимает первое место, поскольку в его основе многофазовая технология. С ее помощью женщины не только худеют, но и эффект сохраняется длительное время.
2. Hydroxycut Hardcore. Препарат содержит активные микроэлементы, которые мгновенно освобождают организм от жидкости и быстро уничтожает жир.
3. Animal Cuts. В составе имеет больше 28 компонентов, поэтому считается мощным средством и энергетиком. Имеет положительные отзывы, где его действие сравнивают с ЭКА.
4. Tight Hardcore. Его секрет в натуральном составе из смеси очищенных трав. Компоненты быстро усваиваются и обеспечивают сжигание жировых клеток.
5. Препарат уменьшает уровень липидов и эффективно их расщепляет. Кроме того средство вырабатывает гормон счастья и блокирует голод.

На этом и закончим сегодняшнюю беседу. Почаще заходите на страничку – впереди еще уйма полезностей для всех! Всем желаю реализации задуманных планов и энергии для их исполнения. Пока.

«Форсколин» увеличит объем мышечной массы и уменьшит жировую прослойку

«Форсколин» — самый лучший жиросжигатель для тех, кому надо избавиться от небольшого количества килограммов. Основным действующим компонентом является экстракт растения Coleus forskohlii. Действует за счет активации фермента — аденилатциклазы, в результате чего происходит повышение уровня цАМФ во внутриклеточном пространстве (цАМФ — это передатчик клеточных сигналов, которые передают гормоны). «Форсколин» может благодаря такому действию ускорять метаболизм, способствуя жиросжиганию.

Позволяет избавляться от одного-двух килограммов жира в месяц. Результат может показаться кому-то медленным, но зато препарат практически не имеет противопоказаний и побочных эффектов, запрещен к приему во время беременности и лактации из-за недостаточно изученного влияния на плод.

Жиросжигатели — для кого они предназначены

В первую очередь, это биологически активные добавки (БАД) для всех, кто увлекается спортом. Даже если спорт заключается только в регулярных походах в фитнес-центр три раза в неделю. Препараты делают тренировки гораздо эффективнее: появляется много энергии, и жир уходит быстрее. Результат становится очевиден: подтянутые мышцы, стройные части тела и готовность к соревнованиям на все сто процентов.

Жиросжигатели – отличная альтернатива тем, кто из всех видов спорта предпочитает «диванный фитнес». Или просто по роду своей деятельности не успевает посещать спортзал и часто гулять. Наиболее актуальны такие добавки для работающих женщин с детьми, находящимися в вечном круговороте дом-работа-дети. Особенно если эта малоподвижная работа в офисе, и при этом аппетит никто не отменял.

И, конечно, жиросжигатели — это сильнодействующая мотивация для дальнейшего похудения. Когда в тяжелой войне с лишними килограммами опускаются руки. Испытаны все методы, опробованы все диеты, но ненавистный вес намертво стоит на месте, отравляя жизнь и причиняя вред здоровью. Прием таких активно жиросжигающих добавок становится настоящим спасением. Так как результаты видны сразу, что очень радует и дает заряд энергии для продолжения дальнейших действий по снижению веса.

Какое спортивное питание ОБЯЗАТЕЛЬНО надо принимать при использовании жиросжигателей

Если вы подошли к процессу избавления от жира правильно, то строго ограничили своё питание. Ведь даже самый эффективный жиросжигатель без этого не поможет. Это, конечно, даст свои результаты, но организму нужна подпитка витаминами, протеинами, омега-3-жирными кислотами и микроэлементами. Ведь вам не нужны выпадающие волосы, ломающиеся ногти и сниженный иммунитет.

• Протеин. Позволяет набрать мышечную массу. При жёсткой диете не даёт вашим мышцам разрушатся. Усваивается быстрее белков, получаемых с пищей.
• Аминокислоты (БЦАА). Незаменимые аминокислоты, которые мы должны получать из пищи. Они являются «кирпичиками» для строительства мышц, предотвращают их разрушение. Ускоряют процесс восстановления после тренировок, более «жёстких» за счёт действия жиросжигателей.
• Омега-3-жирные кислоты. Залог здорового сердца и сосудов. Они нужны и для хорошего состояния кожи и волос, а также способны укрепить иммунную систему.
• Витамины и минералы нужны из-за строгой диеты при приёме жиросжигателей. Без них невозможна нормальная работа всего организма. Вам вряд ли удастся добиться хороших результатов, ведь тело будет истощён.

Для эффективного моделирования тела не обойтись без специальных добавок, которые дополнят действие жиросжигателей и сгладят последствия их приёма.