- Введение
- Для крепкого сна, адаптации и восстановления
- Значение пептидов для успехов в спортивной карьере
- Оборот пептидов и законодательство
- Как правильно принимать пептиды
- Пример курса с пептидами, направленный на жиросжигание:
- Применение в спорте
- Какие пептиды относятся к жиросжигающим
- Для чего необходим химический синтез пептидов
- Пептиды для сжигания жира
- Роль пептидов в организме человека
- Что такое пептиды в спорте и бодибилдинге
- Курс пептидов GRF 1-29
- Антивозрастной крем для лица
Введение
Для начала давайте разберемся с тем, что такое пептиды. Пептиды представляют собой молекулы аминокислот, соединенные между собой в цепочку. Они могут иметь как органическое, так и синтетическое происхождение, а каждое звено цепочки может включать в себя десятки, сотни и даже тысячи аминокислот. Как известно, аминокислоты являются структурными элементами белка, а те из них, которые имеют органическое происхождение, производятся внутри нашего тела. Те аминокислоты, которые организм производит сам, называются заменимыми, а те, которых он сам произвести не может, называют незаменимыми, так или иначе, нашему организму нужны и те и другие. Как первые, так и вторые можно получить и из обычных продуктов питания и из спортивных добавок.
Но вернемся к пептидам. Белок обладает в организме очень большим перечнем свойств и выполняет огромное количество регуляторных, секреторных и иных функций, в том числе занимается регуляцией иммунитета и секрецией гормонов. Это в свою очередь приводит нас к тому, что в определенных количествах, правильным образом модифицированная его форма способна справляться с довольно широким спектром функций, как с наращиванием мышечной массы, так и со стимуляцией выработки гормонов. Именно с этой целью пептиды в бодибилдинге и применяются. При том, что они официально не являются стероидами, их применение позволяет добиться ускорения множества физиологических процессов, но только тех, для которых предназначен данный конкретный вид пептидов.
В качестве предисловия также сразу хочу сообщить, что информация изложенная ниже не ставит целью рекламировать какие-либо препараты или торговые марки. Автор статьи не призывает к употреблению и распространению пептидов или их аналогов, а лишь предоставляет развернутую информацию относительно того, что такое пептиды и какую роль они играют в спорте в целом и в бодибилдинге в частности. Любые инъекционные и/или гормональные препараты могут применяться только после соответствующей консультации с личным врачом, так как нередко оказывают необратимое воздействие на организм. А любые самостоятельно принятые решения или действия лежат полностью в области ответственности каждого конкретного человека.
Для крепкого сна, адаптации и восстановления
Из этой группы необходимо выделить два самых известных пептида:
- DISP – способствует полному восстановлению нервной системы и всего организма в целом. Прием этого пептида обеспечивает крепкий и здоровый сон, оказывает антистрессовое воздействие. С его помощью можно избавиться от бессонницы, чувства тревоги, агрессии (такие ощущения часто возникают при приеме стероидов).
- Selank(Селанк) – еще один популярный пептид, который способствует повышению концентрации. Он оказывает стимулирующее воздействие на нервную систему и работу мозга в целом. Также препарат делает проще процесс адаптации к усиленным физическим и умственным нагрузкам.
Значение пептидов для успехов в спортивной карьере
Правильно подобранный курс пептидов – это не только рост мышечной массы, но и общее положительное влияние на организм, на клеточном уровне. Соединения аминокислот, попадая в организм, улучшают работу внутренних органов, лечат поврежденные клетки, укрепляют костно-мышечный аппарат и нервную систему.
В данный момент комплексы пептидных препаратов применяют спортсмены сборной России по гребле и по художественной гимнастике. За их состоянием наблюдают врачи, которые также отмечают повышение выносливости у спортсменов. Как подтверждают и сами спортсмены, и их тренеры, приём пептидных биорегуляторов помогает быстрее адаптироваться и нормально переносить сверхнагрузки.
Тренер сборной России по художественной гимнастике Ирина Винер — президент Всероссийской федерации художественной гимнастики, кандидат педагогических наук, уже очень давно плотно сотрудничает с В. Х. Хавинсоном и строго следует его советам при подготовке к соревнованиям для своих спортсменок.
- Одновременное применение Кристагена и Пинеалона сборной России по художественной гимнастике привело ее к небывалым успехам сборной в 2013 году! Шесть золотых наград, две серебряных и две бронзы, обеспечившие россиянкам первое место в медальном зачете на Чемпионате Мира по художественной гимнастике. Видя такой успех, пептидами заинтересовались сборные России по многим другим видам спорта.
- Результаты Олимпийских зимних игр 2014 года говорят сами за себя. Они просто ошеломляющи!
- АНКАРА, 28 сентября 2015. Сборная России по художественной гимнастике заняла первое место в групповых упражнениях на чемпионате мира, который завершился в турецком Измире. На завершившемся мировом первенстве россиянки завоевали восемь золотых медалей. Всего в копилке сборной России, занявшей первое место в общекомандном зачете, 12 наград. В упражнении с тремя мячами и двумя лентами россиянки получили 17,950 балла.
Президент Всероссийской федерации художественной гимнастики Ирина Винер лично поблагодарила профессора Хавинсона за эти препараты.
В своей работе «Оценка и биорегулирующая коррекция резервов адаптации гимнасток к физическим нагрузкам» Ирина Винер пишет:
В художественной гимнастике были проведены специальные исследования по определению влияния пептидных препаратов на результативность деятельности спортсменок…
…Все исследуемые основной группы получали пептидные биорегуляторы (Пинеалон, Кристаген) во время еды по 1 капсуле 2 раза в день в течение 20 дней каждого препарата. Исследуемые контрольной группы не получали пептидные биорегуляторы и находились на обычном режиме…
Далее, была проведена проверка cпециалистами с применением новейших медицинских технологий, включая молекулярно-генетическое исследование, проведение клинических, биохимических, иммунологических исследований, оценку анти- и прооксидантной системы, резервов адаптации к физическим нагрузкам и уровня тренированности спортсменок.
И в итоге, результаты:
Применение пептидных биорегуляторов позволило оказать не только оздоравливающий эффект на организм спортсменов, но и увеличить прирост специальной работоспособности…
Применение пептидных биорегуляторов оказало положительное воздействие на резервные возможности организма гимнасток основной группы, что способствовало более быстрому восстановлению их организма после тренировок.
Оборот пептидов и законодательство
Поскольку природа пептидов имеет отчасти органическое происхождение, а из себя они представляют по факту соединения аминокислот, их нельзя позиционировать ни как анаболики, ни как стероиды, ни как анаболические стероиды
Если брать во внимание те же анаболические стероиды, то давным-давно было доказано, что они оказывают негативное влияние на организм человека, вызывают привыкание, нарушают гормональный фон и оказывают еще целый ряд отрицательных явлений. По этим и многим другим причинам анаболические стероиды внесены в список препаратов, запрещенных как к приему, так и к распространению
Пептиды в свою очередь позиционируются как более легкие аналоги стероидов, хотя и имеют несколько иной механизм действия.
Пептиды в спорте по факту запрещены. Это первое, что нужно знать об их применении. При этом запрещены они на общих основаниях, как и многие другие вещества и препараты, которые оказывают хотя бы малейшее воздействие на организм атлета. Об этом я уже рассказывал чуть выше. С законодательной точки зрения, они не оказывают на организм столь негативного воздействия и не вызывают привыкания, от чего их нельзя отнести ни к списку наркотических, ни к списку сильнодействующих веществ. И если по отношению к старшим собратьям – стероидам буквально во всем мире законодательство относится строго, то оборот пептидов практически никак не регулируется. Каждая страна пытается по-своему решать вопрос их регулирования, причем зачастую абсолютно безуспешно.
На постсоветском пространстве, в странах СНГ отношение к употреблению и распространению пептидов также до конца не сформировано. Например в Российской Федерации Уголовным Кодексом часть пептидов запрещена. В этот список включены GHRP-2, GHRP-6, HGF, MGF, IGF-1, CJC-129 и другие пептиды – стимуляторы выработки гормона роста. В то же время в Украине оборот пептидов не регулируется вообще никак. По этой причине рынок активно наводняет контрафактная продукция. Таким образом получается, что приобретение качественных пептидов становится действительно сложной задачей, так как на нерегулируемом рынке подделок нередко бывает больше, чем оригинальной продукции. А контрафакт, так же, как и оригинал регулированию не поддается.
Как правильно принимать пептиды
Если вы приобрели пептиды в таблетированной форме, то сложностей с их приемом не возникает, достаточно просто соблюдать дозировку. Однако, если вы решили делать себе подкожные инъекции, то здесь нужно запомнить несколько правил.
Растворять пептиды советуют в бактериостатической воде, а не в обычной воде для инъекций, при этом ее температура должна быть не ниже комнатной. Из флакона с пептидом следует взять рассчитанную врачом дозу вещества и растворить в соответствующем объеме воды. Жидкость нужно аккуратно наливать по стенке флакона, при этом встряхивать его для того, чтобы препарат быстрее растворился, не следует, ведь пептиды и так хорошо растворяются, а при взбалтывании вещество просто начинает разрушаться.
Использование бактериостатической воды позволяет приготовленному раствору дольше сохранять свои свойства. Если же вы растворите пептид в воде для инъекций, то он испортится на пять дней раньше. Раствор нужно содержать при температуре около четырех градусов, но не более восьми. Замораживать раствор не советуют.
Сам же порошок нужно хранить в темном и сухом месте, с температурой в районе четырех градусов. В таких условиях препарат может содержаться порядка двух месяцев. Если вам нужно хранить пептид больше этого срока, то температура должна быть порядка минус двадцати градусов
Важно следить за тем, чтобы на порошок не попадал свет, в противном случае препарат начнет разрушаться
Пример курса с пептидами, направленный на жиросжигание:
Этот курс состоит из 2-х пептидов, а именно HGH176-191 и CJC-1295 DAC.
Продолжительность курса ровно 30 дней.
HGH176-191 ставится по 500 мкг в день и разбивается на 3-4 приема
CJC-1295 DAC нужно ставить всего 2 раза в неделю по 250мкг
Пройдя этот курс вы заметите ярко выраженный эффект жиросжигания. Вам понадобится: 7 шт HGH176-191 и 2 шт CJC-1295 DAC
Более детально просмотреть примеры курсов с пептидами, а так же купить их, вы можете на .
Применение в спорте
Пептиды, в переводе в греческого языка – «питательные», это имеет большое значение для бодибилдеров, спортсменов, атлетов. Органические соединения аминокислот состоят из расщепленных на мельчайшие частички молекул натурального белка.
Благодаря этому основные функции пептидов в спорте:
- Улучшение регенеративных процессов.
- Усиление выработки анаболистических гормонов.
- Стимуляция деления и созревания новых клеток в организме.
Пептиды в спорте обеспечивают множество эффектов, способствующих наращивании мышечной массы, укреплению мышц. Это приводит к улучшению спортивных побед и достижений.
Аминокислоты в спортивных пептидах разделяются на 2 основные группы:
- Структурные – представляют собой высокоочищенный протеин, действующий непосредственно после расщепления аминокислот. Он отвечает за быстрое наращивание мышечной массы.
- Функциональные – многопрофильны и могут действовать в разных направлениях:
- Анаболистическое действие.
- Подтяжка дряблых и отстающих мышц.
- Равномерный загар.
- Повышение либидо.
- Восстановление после сложных травм.
Отдельно выделяют пептиды, относящиеся к группе гормонов роста – биологически активные добавки, стимулирующие выработку естественного гормона роста.
К таковым относится:
- Соматолиберин (аналогов рилизинг гормона ГР)
- Грелин миметик (рилизинг пептидов гормона роста).
Соматолиберин и его аналоги (Ипаморелин, GHRP-2, GHRP-6)обладают мгновенным действием, начинают работать сразу после попадания в организм, создавая высочайший выбор гормона роста.
Пептиды группы грелин миметик и аналоги (GRF 1-29, CJC-1295, Tesamorelin и др.) попадая в организм человека, подают сигнал секреторной системе, связываясь по средствам соматотропных клеток и рецепторов. Это обеспечивает волнообразные скачки вбрасываемого гормона роста на протяжении некоторого отрезка времени.
Препарат на основе грелин миметик имеют большую эффективность и длительность поддержания формы, за счет этого обладают высокой стоимостью.
Не пропустите самую популярную статью рубрики: Плазмолифтинг лица — что это такое, как проводится, результаты, фото до и после процедуры.
Какие пептиды относятся к жиросжигающим
Следует сказать, что пептиды – это натуральные БАДы. Купить их сегодня можно в аптеке и в специализированных магазинах здорового питания. Конечно, не лишней будет консультация врача или хотя бы инструктора по фитнесу. Наиболее известны в плане жиросжигающего эффекта пептиды-эндорфины. Нормальный уровень эндорфина в крови позволяет человеку держать аппетит под контролем и не переедать, а особенно контролирует употребление сладостей.
Отлично зарекомендовал себя в похудении и пептид лептин. Он снижает в организме гормон голода. Отзывы принимавших пептиды, курс такого лечения называют дорогой к стройности. Действительно, бывает годами люди мучают себя всевозможными диетами, но не могут добиться того, что получают после ряда инъекций.
Кроме этого, к жиросжигающим пептидам относится «Ипамонерил». Судя по отзывам, под его воздействием сжигается жир и замедляется старение организма, а также улучшается сон, поднимается настроение.
Если вы настроены не только на сжигание жира, но еще и активно тренируетесь, то попробуйте HGH Frag 176-191. Отзывы принимавших пептиды на массу говорят о том, что именно этот препарат отлично стимулирует набор мышечной массы. Кроме того, он помогает мышцам быстрее восстанавливаться при интенсивной нагрузке
Это крайне важно в большом спорте
Достаточно популярным является и GHRP-6 (гексарил), он стимулирует аппетит и сжигает жир, вследствие чего организм наращивает сухую мышечную массу. Наконец, можно порекомендовать «Глюкагон», который усиливает работу участков мозга, ответственных за выработку адреналина, а значит, вы сможете с удвоенной энергией приступить к тренировкам и достичь своих целей скорее.
Наверняка вас смутил термин «гормон». На самом деле данные препараты являются натуральными и знакомыми для организма, о чем свидетельствуют многочисленные исследования, а также отзывы принимавших пептиды. Гормон не является искусственно синтезированным, к тому же эти вещества прошли фармакологические исследования, которые не выявили серьезных, побочных эффектов. Эти вещества не относятся ни к анаболикам, ни к допингу, поэтому их можно спокойно употреблять спортсменам даже перед крупными соревнованиями
Есть еще очень важное свойство, благодаря которому становятся все более популярными пептиды для худеющих людей. Сброшенные килограммы не возвращаются обратно, как это чаще всего бывает при отмене диеты
Для чего необходим химический синтез пептидов
- В процессе создания определенных гормонов, была обнаружена последовательность аминокислот, что входят в состав некоторых пептидов;
- За счет детального изучения последовательностей аминокислот в цепочках пептидов развивается наука. Стоит заменить всего одну аминокислоту в цепи, как произойдет многократное увеличение активности, а в некоторых случаях даже направленность действия;
- Благодаря изучению последовательностей аминокислот в цепочках и возможности их воспроизведения, стало возможным создание специальных препаратов. Такие медикаменты способны продлевать и усиливать биологическое воздействие пептидов;
- Химическое производство пептидов очень выгодно с точки зрения экономики, так как сокращает расходы на синтез и существенно снижает себестоимость медикаментов (особенно, если сравнивать с производством на основе природных компонентов).
На данный момент активные пептиды с природным происхождением были обнаружены в слишком малых количествах. При синтезе их из природных материалов, нужно использовать специальные процедуры очистки, что не дает максимально точно разделить последовательность аминокислот в цепочке. Специфические же пептиды синтезируются исключительно в лабораторных условиях.
Напоследок. Как правильно принимать и хранить пептиды Вы можете узнать из этой статьи.
Пептиды для сжигания жира
Вечная проблема человечества — как похудеть, ничего при этом не делая. Действительно, сегодня пептиды используются не только в профессиональном спорте, но и среди рядовых обывателей, которые хотят быть стройными и красивыми. Вещества этой группы выступают стимуляторами активности. Именно это, в свою очередь, стимулирует сжигание жировой массы и вывод лишней жидкости. Мы уже говорили о том, что это БАДы, которые традиционно используются в большом спорте. Они увеличивают выработку адреналина, того самого вещества, который ответственен за работу организма на пределе возможностей. При этом спортсмены знают о том, что высокие нагрузки сопровождаются серьезным нервным истощением и болевыми ощущениями, так как мышечные волокна имеют свойство травмироваться. Все эти моменты также нивелируются после того, как вы начинаете принимать эти вещества.
На сегодняшний день различают две больших группы пептидов:
- Первая – это структурные, которые оказывают воздействие не сразу, а постепенно. Они поставляют организму ударную дозу аминокислот, ускоряют рост мышц и подсушивают тело. В результате вы получаете чистую мышечную массу без жировой прослойки.
- Вторая группа – функциональные. Отзывы принимавших пептиды (уколы), подтверждают, что именно эта группа позволяет эффективно снижать жировые запасы организма. Под их воздействием снижается аппетит и повышается скорость расщепления жира, укрепляется иммунитет. Разумеется, для того, чтобы снижение веса шло эффективно, необходимо прикладывать некоторые усилия, увеличивать спортивную нагрузку и менять диету.
Роль пептидов в организме человека
Все клетки организма постоянно синтезируют и поддерживают определенный, функционально необходимый уровень пептидов. Когда происходит сбой в работе клеток, нарушается и биосинтез пептидов (в организме в целом или в отдельных его органах) — либо усиливается, либо ослабевает. Такие колебания возникают, например, при состоянии предболезни и/или болезни – когда организм включает повышенную защиту от нарушения функционального баланса. Таким образом, для нормализации процессов необходимо введение пептидов, благодаря чему организм включает механизм самовосстановления. Ярким примером этого является использование инсулина (пептидный гормон) в лечении сахарного диабета.
Биологическое действие пептидов разнообразно. Для синтеза пептидов наш организм использует только 20 наиболее распростра¬ненных в живой природе аминокислот. Одни и те же аминокислоты присутствуют в различных по структуре и функциям пептидах. Индивидуальность пептида определяется порядком чередования аминокислот в нем. Аминокислоты можно рассматривать как буквы алфавита, при помощи которых, как в слове, записывается информация. Слово несёт информацию, например, о предмете, а последовательность аминокислот в пептиде несёт информацию о построении пространственной структуры и функции данного пептида. Любые, даже незначительные изменения (изменение последовательности и количества аминокислот) в аминокислотном составе пептидов часто приводят к потере одних и возникновению других биологических свойств. Таким образом, опираясь на информацию о биологических функциях пептидов, видя состав и определенную последовательность аминокислот, мы можем с большой уверенностью сказать, каким будет направление его действия. Другими словами для каждого типа ткани подходит свой пептид: для печени – печеночный, для кожи – кожный, пептиды иммунологического действия защищают организм от попавших в него токсинов и так далее.
Среди существующих на данный момент пептидов особую роль в организме человека играют регуляторные пептиды (низкомолекулярныме олигопептиды). Это одна из важнейших систем регуляции и поддержания «гомеостаза». Этот термин, введенный в 30-х годах прошлого столетия американским физиологом У
Кенноном, означает жизненно важное равновесие всех органов. Самыми ценными среди регуляторных пептидов, по мнению ученых, считаются короткие пептиды, имеющие в молекуле не больше 4 аминокислот
Их ценность обусловливается тем, что на них не образуются антитела и тем самым они абсолютно безопасны для здоровья при использовании в качестве лекарственных средств.
Что такое пептиды в спорте и бодибилдинге
Пептиды — вещества, которые выстроены из остатка аминокислот, и соединены между собой пептидными связями. Все подобные пептидные связи обладают огромным влиянием на эмоциональное настроение, сон, либидо и состояние организма человека.
Так какими пептидными веществами лучше всего пользоваться, чтобы достичь в бодибилдинге успеха? Какие пептиды среди спортсменов и поклонников бодибилдинга являются самыми популярными? Разберемся с этим вместе.
Что касается бодибилдинга, то здесь выбор падает на пептиды, которые развивают или корректируют физические данные человека. Эти вещества сжигают жир, улучшают мышечную массу, выносливость или локальный рост мышц.
Пептиды, стимулирующие гормона роста, принято разделять на 2 разных группы. К 1-ой группе относят грелин. К этой же группе причисляют также ипаморелин, ghrp 2, гаксарелин и ghrp 6.
Ко 2-ой группе пептидных веществ относят GHRH (рилизинг гормона роста), cjc 1295, серморелин, а также HGH frag 176-191. Пептиды 2-ой группы вызывают волнообразные изменения гормона роста в крови. Но эффект от этих пептидных веществ зависит также от уровня естественного гормона роста. Стоит отметить, что ночью и утром уровень секреции данного гормона намного выше, нежели днем.
Чтобы достичь максимального эффекта при использовании пептидов, нужно использовать таблицу их сочетаемости. Пептиды в спорте достаточно популярны, поэтому в интернете о них можно найти достаточно много полезной информации, включая таблицы их сочетаемости.
При занятиях бодибилдингом следует помнить о том, что самый лучший эффект достигается при использовании пептидов из разных групп. К примеру, отличной связкой будут представители группы грелин и релизинг. Согласно таблице сочетания, оптимальными вариантами также считаются сочетание ипаморелина и HGH 176-191 или HGH 176-191 с GHRP 2.
Пептиды в бодибилдинге пользуются большой популярностью, но почему это происходит? Каковы основные их преимущества? Во-первых, пептиды достаточно дешевы, что очень важно для начинающих бодибилдеров. Если пептиды использовать грамотно, то попасться на допинг-контроле практически невозможно. Пептиды имеют различные механизмы действий
При правильной подборке комбинаций можно добиться нужного эффекта. Пептиды в бодибилдинге купить не сложно, ведь эти вещества не запрещены законом, главное уметь ими пользоваться
Пептиды имеют различные механизмы действий. При правильной подборке комбинаций можно добиться нужного эффекта. Пептиды в бодибилдинге купить не сложно, ведь эти вещества не запрещены законом, главное уметь ими пользоваться.
Важно отметить, что те виды пептидов, о которых шла речь немного выше, не являются единственными в своем роде. Как в спорте, так и в обычной жизни принято использовать также и другие виды пептидных веществ
К примеру, для скорейшего загара может использоваться меланотан, для повышения уровня либидо и сексуального желания – Бремеланотид пт 41.
Наиболее популярными пептидными веществами считаются такие образцы как:
- «тб 500», который заживляет травмы и повышает уровень выносливости;
- дельта слип, улучшающий сон организма;
- «Peg mgf», пептид который позволяет быстро набрать мышечную массу;
- фоллистатин, разработанный для увеличения силы человека.
Купить пептиды можно в различных специализированных магазинах. Главное, чтобы были качественные курсы стероидов.
Курс пептидов GRF 1-29
В большинстве случаев специалисты назначают применять от 100 до 200 мкг препарата. Инъекция вводится внутримышечно или подкожно от одного до трех раз в сутки. Чтобы добиться максимального эффекта, рекомендуется использовать это средство в комплексе с GHRP-6 или GHRP-2.
Как принимать? Курс пептидов подразумевает приготовление растворов, которые будут использоваться для укола. До этого необходимо растворить пептиды в 2 мл воды, после чего полученный состав можно использовать для инъекций.
Лучше всего делать такие уколы за четверть часа до принятия пищи либо же после физических упражнений. Также весьма эффективными являются инъекции перед сном. Продолжительность цикла применения инъекции будет составлять 1,5-3 месяца. В любом случае необходимо проконсультироваться со своим врачом, который посоветует длительность курса и дозировку пептидов. Только квалифицированный специалист может назначить правильную дозировку и длительность цикла.
Антивозрастной крем для лица
Одним из самых популярных и эффективных антивозрастных средств является крем «Лора» от «Эвалар». Идеально подходит для домашнего применения, существенно снижает количество и глубину мимических, возрастных морщин.
Эффект виден уже с первого применения. Высокая результативность достигается благодаря интенсивности воздействия активных компонентов, как на верхний слой кожи, так и на глубокие слои эпидермиса.
Пептиды в составе крема выполняют такие косметологические функции:
- Омолаживает кожу, приникая глубоко внутрь.
- Насыщает дерму эластаном и коллагеном, стимулируя выработку дополнительно естественных элементов.
- Обогащает кожные покровы витаминами минералами.
- Повышает упругость, улучшает мышечный тонус, чем обеспечивает небольшую подтяжку лица.
Чтобы добиться ожидаемого эффекта, немаловажно соблюдать рекомендации по применению:
Активные вещества сохраняют свои свойства в составе косметической продукции не более 4 месяцев, поэтому важно применять годные крема. Перед применением обеспечить качественное удаление с кожи омертвевшего эпителия, поэтому рекомендуют применять скрабы и средства пилинга
Это предупредит препятствование проникновению пептидов в кожу. Процедуры важно проводить регулярно, ведь пептиды не могут накапливаться в организме, и находятся там только на период применения специальной косметики.