Как правильно выбрать кроссовки для бега: 6 главных критериев

ASICS GEL-CONTEND 6

• Амортизация: гелевые вставки в области пятки и пена с технологиями Amplifoam
• Пронация: нейтральная
• Перепад высоты подошвы: 10 мм
• Сезонность: круглогодичная
• Назначение: для начинающих бегунов на дистанции до 10 км
• Вес: 291 г (мужские), 230 г (женские)

Бюджетная модель кроссовок с нейтральной пронацией и хорошей амортизацией. Размер соответствует заявленному. Идеальный вариант для начинающих бегунов по асфальту и в спортзале на небольшие дистанции до 10 км. Большой выбор расцветок как женских моделей, так и мужских.

В чем отличие от простых кроссовок

Беговые кроссовки отличаются от простых несколькими характеристиками:

• Амортизация. В пяточную и носочную зоны добавляются специальные вставки, обеспечивающие амортизацию.
• Эластичность. Верхняя часть и подошва обязательно должны быть мягкими и гнущимися, эластичными. В противном случае занятия бегом принесут владельцу кроссовок немало хлопот и неудобств.
• Устойчивость. Тут мы имеем в виду стирание материалов. Во время бега кроссовки испытывают наибольшее воздействие извне, поэтому беговые кроссовки производятся из устойчивых материалов.
• Дышащие элементы. Беговая обувь в отличие от обычных кроссовок производится из легких и дышащих материалов, поэтому исключается натуральная и синтетическая кожа. 
• Наличие съемных стелек. Производители специально делают их такими, поскольку бегуны обычно отдают предпочтение специальным ортопедическим вариантам стелек.
• Вес. Беговые кроссовки намного легче обычных, средний вес у них не более 400 г. 

Рекомендации при покупке зимних кроссовок

Чтобы купить качественные кроссовки для бега зимой, стоит обратить внимание на наличие следующих обувных качеств:

• Водоотталкивающая замша и кожа. Зима не всегда морозна, снег часто чередуется с дождем и оттепелями. И если обувь не успеет промокнуть от снега, то это обязательно произойдет от дождя или луж. Хорошо, если производитель побеспокоится о водоотталкивающем эффекте, пропитывая изделия специальными составами.

• Материал нового формата Gore-Tex. В его основе особая мембрана, носящая одноименное название, закрепленная между внешним слоем и подкладкой. Изготовленная с применением Gore-Tex материала обувь прекрасно дышит, обладает водонепроницаемостью и сохраняет тепло внутри. Иными словами, снег и вода не могут проникнуть внутрь, а пот и влага в виде испарины с легкостью выйдет наружу сквозь поры мембраны. Как итог- вам тепло, сухо и комфортно.

• Неопреновый носок. Неопрен- микропористый каучук синтетического происхождения, по виду напоминает вспененную резину. Эффективный способ утепления- вставить в кроссовок носок из неопрена. Он приятный на ощупь, мягкий, плотно облегает ногу, не пропускает воду и сохраняет тепло. Материал долговечен и устойчив к появлению грибка и бактерий, что очень важно для комфорта в зимнее время.

Сколько стоят хорошие кроссовки для бега?

Разберемся, из чего складывается цена кроссовок, которые представлены в магазинах. Для примера, возьмем любую модель за 100$ и торговую марку Adidas. Отметим, что в конечную стоимость товара влияют не столько затраты на производство, сколько наценки продавца (которая составляет не менее половины стоимости реализуемого продукта). Кроссовки не входят в число дорогостоящих товаров. Неподъемными цены на них делают накрутки магазином (для сравнения можно взять обычное молоко, которое у производителя приобретается за 10-15 рублей, но в итоге в магазине покупатель берет по 50-80 рублей). Из сказанного делаем вывод, что чем престижнее магазин, в котором вы покупаете кроссовки, тем больше вы доплачиваете торговой сети.

Поверхность, по которой вы бежите, имеет решающее значение

Хотите бегать по асфальтированным дорогам или по открытой местности? Если решили серьезно отнестись к бегу, то, скорее всего, со временем решите покупать модель для каждой поверхности отдельно.

Каковы характеристики асфальтовых кроссовок

По асфальтированным гравийным или грунтовым дорогам. Этот тип кроссовок может смягчить удары о твердую поверхность и в то же время гарантирует, что бегун не почувствует неровности или камешки. Эти модели гарантируют отличные характеристики отскока и воздухопроницаемость. В них можно преодолеть до сотен километров. Легкая подошва лучше прилегает к земле и не скользит по гладкой поверхности.

Каковы характеристики кроссовок для трейлраннинга

Чтобы свободно бегать по лесу, нужна хорошая обувь, которая обеспечит ноге высокую устойчивость. Задача таких кроссовок — предотвращать растяжение связок голеностопного сустава, преодолевать ветки, корни, камни и другие неровности на грунтовой поверхности без риска поскользнуться. Они демонстрируют отличные свойства во влажной и скользкой среде. Низ у такой обуви многослойный, толстый, материалы усиленные и, в идеале, еще и водонепроницаемые. Такие модели тяжелые и не очень воздухопроницаемые.

Наиболее распространены кроссовки с атрибутом offroad, trail или cross.

О компании и кроссовках «Адидас»

Adidas — немецкий бренд, основанный 1948 году Адольфом Дасслером. Развитие фирмы можно назвать драматичным, ведь начало «Адидас» положила ссора братьев Адольфа и Рудольфа, из-за которой развалилось их совместное детище — «Обувная фабрика братьев Дасслер».

Немного истории

«Обувная фабрика братьев Дасслер» была открыта в далёком 1924 году. Вскоре дизайнерам удалось совершить прорыв в изготовлении обуви для футболистов. Это позволило заключить многочисленные контракты на поставку кроссовок и увеличить прибыль компании.

Неизвестно, как сложилась бы дальнейшая судьба фабрики, но в дело вмешалась Вторая мировая война. Стоит добавить, что оба брата активно поддерживали идеи Гитлера, а потому отправились на фронт. Однако уже через год Адольф вернулся, чтобы заняться изготовлением обуви для солдат, а Рудольф дезертировал во время наступления Красной Армии.

Фабрика была уничтожена, потому компанию пришлось возрождать с нуля. В это же время браться сильно ссорятся и расходятся каждый по своему пути. Адольф основывает компанию Addas — прародителя Adidas, Рудольф — бренд Ruda, позже переименованного в Puma.

В середине ХХ века Addas начинает наращивать производство, причём фабрика выпускает не только обувь, но и сумки, одежду и прочие аксессуары. Бренд активно поддерживает спортивные мероприятия, часто становится спонсором Олимпийских игр.

Справка. Интересно, что на Олимпийских играх спортсмены, экипированные в Adidas, заработали 75 золотых, более 80 серебряных и почти 90 бронзовых медалей. Рекорд не побит до сих пор.

После смерти Адольфа в 1978 году во главе компании встали его жена и дочь. Но справиться дамы не смогли, потому продали 80% акций всего за 440 млн марок. Так бренд перестал быть семейным предприятием, а Adidas начал терять позиции на мировом рынке. И только после новой смены владельца стал увеличиваться её рост — руководство решило активно развивать собственную розничную сеть, спонсировать различные мероприятия, заключать контракты со спортсменами.

Сейчас компании принадлежат несколько брендов: Salomon, Reebok, CCM, Maxfli и другие.

Популярные линейки

За свою длинную историю фирма выпустила множество вариантов кроссовок, но лишь некоторые обрели статус культовых:

1. SuperStar. Легендарная модель, предназначенная для занятий баскетболом.

   @

2. Gazelle. Отличаются повышенной износостойкостью и запоминающимся дизайном — верх обуви выполнен из замши ярких расцветок, а по бокам расположились фирменные белые полоски.

   @

3. Climacool. Идеальный вариант для жаркого времени года — верхняя часть кроссовок напоминает сетку, что обеспечивает отличную циркуляцию воздуха.

   @

4. Yeezy Boost 350 V2. Яркая обувь с броским, дерзким дизайном. Примечательно, что в разработке активно принимал участие американский рэпер Канье Уэст.

   @

5. NMD. Кроссовки лаконичной формы, отличаются мягкой подошвой, выполненной по технологии Boost, и эргономичным бесшовным ве́рхом. Обувь настолько удобная, что позволяет владельцу чувствовать себя словно в домашних тапочках.

   @

6. Futurecraft 4D. Необычны тем, что изготовлены полностью на 3D-принтере. При этом дизайнерам удалось сохранить узнаваемый стиль и фирменное качество. Обувь удобная, мягкая, отлично подходит для пеших прогулок, бега, занятий в тренажёрном зале.

   @

Справка. Интересно, что знаменитый логотип Adidas — три полоски — был куплен за 1800 долларов и пару бутылок виски у финской компании Karhu, продукцию которой он украшал.

И Adidas, и Nike выпускают качественные спортивные товары, каждая имеет армию фанатов. Поэтому трудно сказать, какая фирма лучше. Ежегодно бренды выпускают новые модели, внедряют современные технологии, но выбор всегда остаётся за покупателем.

Рассказываю, какие осенне-зимние тренды можно применять уже сегодняЗнак «Адидас»

Обувь для женщин

Остановимся немного подробнее на женских повседневных кроссовках. Еще совсем недавно дамы использовали такую обувь в основном для бега, спортивных игр, занятий фитнесом. Сегодня очень востребованы женские кроссовки для повседневной носки. Дизайнеры находятся в постоянном поиске, разрабатывая новые модели, гармонично сочетающиеся со стильными элементами гардероба, выполненными в стиле кэжуал. Представленные ими кроссовки позволяют составлять интересные модные образы, нередко очень сложные и смелые.

Женские повседневные кроссовки поражают своим многообразием. Самой комфортной считается обувь из натуральных материалов на легкой прямой подошве из полиуретановой пены или модели на танкетке. Особой популярностью пользуются кроссовки, выполненные из кожи и замши. Желающие оставаться стильными в теплую погоду, могут остановить внимание на обуви из качественных синтетических материалов. Например, кроссовки с сеткой — идеальное решение для лета. Способность сетки «дышать» позволяет ногам ощущать комфорт даже в жару.

Корифеями среди производителей женской спортивной обуви на каждый день в этом году являются компании Nike и Puma. Особенность кроссовок — комфортность, прочность и неповторимый дизайн. Помимо нежных пастельных тонов дизайнеры использовали яркие оттенки розового, желтого и зеленого. В такой обуви каждая дама почувствует себя уверенно и стильно.

Коллекция компании Adidas не менее интересна. В этом сезоне дизайнеры по-новому представили полюбившиеся всем модели, усовершенствовав их прочностные характеристики. Применение новейших технологий и материалов позволило добиться повышения износостойкости, практичности и удобства кроссовок. В моделях данной марки заметно сочетание классических деталей со свежими идеями. Adidas представила женственную и легкую обувь, замечательно гармонирующую с романтическим стилем. Популярные оттенки — снежно-белые и пастельные, обновленные модели выполнены в розовой, красной, желтой, серой, черной расцветке.

₽27, Off-White кеды Vulcanized с полосками ₽30, Off-White Out Of Office ‘OOO’ sneakers ₽23, Off-White кеды с логотипом₽23, VOILE BLANCHE — 50% ₽24, ₽12, Voile Blanche — 50% ₽25, ₽12, Voile Blanche₽79, BALENCIAGA Triple S с логотипом ₽59, BALENCIAGA -носки Speed со шнуровкой ₽74, BALENCIAGA Tyrex

Культовые модели кроссовок Nike

Наиболее знаменитыми моделями кроссовок за всю историю существования бренда считаются следующие:

• Air Force 1. Они были выпущены в 1982 году как профессиональная обувь для баскетбола. С тех пор AF1 были переизданы в 2000 различных вариантах дизайна и стали неотъемлемым элементом уличной моды. Кроссовки Nike Air Force 1
• Air Max 1. Эта модель позволила покупателям оценить все прелести инновационной технологии амортизации и стала характерной чертой стиля 1990-х. Кроссовки Nike Air Max 1
• Dunk. Минималистичный силуэт впервые поступил в продажу в 1985 году. Его дизайнеры вдохновлялись стилем улиц и скейтбордингом. Кроссовки Nike Dunk
• Blazer. Кроссовки с высоким верхом изначально создавались для баскетбола. Кроссовки Nike Blazer
• Air Jordan 1. Эти кроссовки были созданы в сотрудничестве с легендарным баскетболистом Майклом Джорданом. Кроссовки Nike Air Jordan 1

Соревнования

Lunarlonflyknit racer

Обувь для таких целей должно быть суперлегкой и комфортной. Nike Racer – отличный вариант для спортсменов с легкой и средней весовой категорией. Для тяжеловесных представителей необходимы уже модели с амортизацией – Nike Air (Zoom) или Lunarlon. Такой выбор поможет избежать проблем с коленями и стопами.

Таким образом, ознакомившись с основными технологиями и принципами производства спортивной обуви, вы легко сделаете правильный выбор, соответствующий вашим индивидуальным особенностям. Осталось дело за малым: выбрать подходящий размер и наслаждаться покупкой. Однако стоит учесть один важный момент! Если вы покупаете кроссовки для длительных пробежек или марафонов, то необходимо приобрести обувь на полразмера больше, так как при тяжелых физических нагрузках ноги имеют свойство опухать.

Приятных вам покупок!

Кроссовки с мембранной

Мембрана — это прорыв за последнее время. Данный материал вообще не промокает и очень плохо поддаётся горению, что является огромным плюсом.

Кроссовки с таким материалом существуют во множестве вариациях. Последней новинкой уходящего года стали летние треккинговые кроссовки. По подсчётам экспертов именно их купили более 100 тысяч пар по всей стране.

Этот материал не имеет таких свойств, как впитывать в себя влагу и неприятные запахи.

При занятии спортом вы можете, не беспокоится о том, будут ли у вас, потом вонять обувь и ноги.

Мембрана пропускает через себя все запахи и не позволяет появляться неприятному запаху.

Критерии выбора и распространенные ошибки

Чтобы правильно выбрать профессиональные кроссовки, нужно учитывать такие критерии:

• соответствие по размеру и степень амортизации;
• место бега и цель использования обуви;
• постановка и другие анатомические особенности стопы;
• хороший уровень гибкости подошвы в ее передней части;
• использование «дышащих» материалов при пошиве;
• расположение шнуровки по центру изделия;
• присутствие съемной стельки.

Не каждый любитель здорового образа жизни может выбрать беговую обувь правильно. Наиболее распространенные ошибки:

• слабая фиксация пятки, вследствие чего она «гуляет»;
• упирание пальца в носок (приводит к травмам, натиранию);
• чрезмерно тугая фиксация;
• применение носков, не предназначенных для бега;
• отсутствие вентиляции в обуви;
• плохая примерка кроссовок.

Несоблюдение этих правил выбора чревато получением травмы или появлением проблем с кожей ног.

Nike Air Zoom Pegasus 35

Кроссовки Nike Air Zoom Pegasus 35 – это яркий пример сочетания аккуратного внешнего вида и возможности выдерживать нагрузки при беге на любые дистанции. Модель предназначена для спортсменов и любителей.

Основные преимущества модели:

• воздушная подушка поглощает влияние на ноги в момент их приземления и трансформирует силу удара
• дополнительную энергию для следующего шага
• верх из сетки обеспечивает хорошую растяжку и поддержку там, где она больше всего нужна
• особые нити Flywire затягиваются шнурками, что помогает хорошо фиксировать ногу
• скошенный каблук и резиновая подошва позволяют улучшить качество бега
• резиновые секции на нижней части обуви улучшают сцепление с поверхностью.