Есть ли вероятность забеременеть во время месячных?

Йога

Разбираемся, каким спортом лучше заниматься во время критических дней и нужно ли перестраивать расписание тренировок в зависимости от цикла.

Медитации для женщин

В йогической традиции женщина зовется Ади Шакти – изначальная творческая энергия. Кундалини йога для женщин помогает развить и пробудить эту энергию. Энергия Кундалини – это энергия Шакти. У женщины есть уникальная способность – давать жизнь, давать начало всему новому, творить через безграничную силу любви, сострадания, чистоты и истинности. Но прежде всего женщина должна осознать свое достоинство, силу, сияние. Йоги Бхаджан говорил, что: «Как только вы осознаете, что обладаете огромным достоинством, весь мир придет к вам».

Йоги Бхаджан очень уважал женщин. Еще в раннем возрасте он наблюдал за своими мамой и бабушкой, которые занимали не последнее место в руководстве как своей семьей, так и всей деревней. И делали они это с большой мудростью, справедливостью и благородством. Когда семье пришлось покинуть Пакистан, его мать с бабушкой восстановили семейный очаг, процветание, благополучие семьи с нуля на новом месте, уже в Индии. Он видел их мужество и достоинство, они показали ему всю глубинную силу женщин.

Можно ли забеременеть во время месячных?

У женщин с регулярным менструальным циклом созревание и выход яйцеклетки приходятся на его середину. Но в результате стрессов, простудных заболеваний, при частой смене климата и часовых поясов овуляция может сместиться и произойти позже: например, не на 15-й день, а с 21-го по 29-й. Такое явление врачи называют сокращением второй фазы цикла. Если в это же время произойдет незащищенный половой акт, то встреча яйцеклетки со сперматозоидом может состояться непосредственно перед месячными или в период менструации.

Кроме того, у некоторых женщин наблюдаются так называемые случайные яйцеклетки, которые способны выйти из яичника даже в период менструации. Эта яйцеклетка живет сутки. Сперматозоид, достигший маточных труб, где происходит оплодотворение, может быть активным в течение 3–6 дней. И если так совпало, что случайная яйцеклетка вышла тогда, когда жизнеспособные сперматозоиды достигли фаллопиевых труб, происходит оплодотворение. Поэтому зачатие во время месячных, за несколько дней до и сразу после них вполне возможно.

Возможна и другая ситуация. Некоторые заболевания женской репродуктивной системы, например, эндометриоз, могут быть причиной кровомазаний вне цикла, которые женщина принимает за наступившие раньше времени месячные. Особенно часто это происходит, если для менструации характерны скудные выделения. Однако при эндометриозе цикл развивается «по плану», и если в период подобного кровомазания произошла овуляция, то шансы на беременность довольно высоки. Поэтому при появлении кровянистых выделений раньше времени или резком укорочении цикла, желательно посетить гинеколога и обсудить вероятность эндометриоза. Взять под контроль это заболевание помогают препараты индол-3-карбиона и ресвератрола, например, Имастон.

Легкая форма

COVID-19 в легкой форме переносят до 80 пациентов. Как правило, это люди в молодом возрасте без каких-либо сопутствующих заболеваний. Симптомы заболевания, в этом случае, похожи на признаки ОРВИ. При этом существуют определенные отличия, позволяющие распознать заражение коронавирусной инфекцией.

Полное выздоровление происходит в течение 14 дней без каких-либо негативных последствий для организма:

  • 1 день. Незначительно повышается температура тела, показатели редко превышают 37,2°С. Также наблюдается легкое недомогание, которое вполне можно списать на усталость. Может возникнуть заложенность носа и ухудшиться обоняние.

  • 2-4 день. Сохраняется общая слабость и повышенная утомляемость, но при этом критическая температура не отмечается. Дополнительно появляется першение в горле и легкий непродуктивный кашель. Проблемы с обонянием усиливаются, их заболевшие люди характеризуют, как «отсутствие запахов». Иногда дополнительно возникает расстройство пищеварительной системы, и отсутствует аппетит.

  • 5-6 день. Все перечисленные симптомы ослабевают, и состояние улучшается. Уменьшается интенсивность кашля, но при этом обоняние не возвращается.

  • 7-14 день. Наступает полное выздоровление, все симптомы COVID-19 полностью исчезают.

У детей легкая форма, в большинстве случаев, не проявляет себя никакими симптомами. Иногда могут наблюдаться признаки легкой простуды без повышения температуры тела. Но при этом инфекция сохраняется в биологических жидкостях и продуктах жизнедеятельности длительное время. Это значит, что после заражения ребенок становится активным вирусоносителем.

Несколько аргументов в пользу йоги для женщин из авторитетных источников.

В главе по анатомии в Чарака Самхита и Сушрута Самхита Аюрведы говориться, что йога — идеальный вид упражнений для женщин. В комментариях к писаниям говорится, что при правильном исполнении, асаны помогают снимать усталость, боль и страдания. Они помогают не только предотвратить болезни, но и вылечить уже существующие проблемы.

«Гита Айенгар: Йога для Женщин» Гита Айенгар — дочь знаменитого Айенгара говорит: «Мой отец начал обучать йоге Королеву-Мать Бельгии, когда ее величеству было 84 года. Она никогда не занималась раньше, и у нее было старческое дрожание головы и всего тела. Следующие 8 лет она упорно выполняла ширшасану (стойка на голове)».

Йога поможет решить общие проблемы здоровья, которые претерпевают женщины:

Несколько аргументов в пользу йоги для женщин из авторитетных источников.
  • Менопауза —  может быть очень чувствительной стадией в жизни женщины из-за существенных изменений, которым она должна подвергнуться. Вы узнайте, как справиться с этим этапом, который связан с гормональными, физическими и психологическими изменениями.
  • «Критические дни» могут причинять очень много беспокойств женщинам. Вы изучите, как практика йоги может облегчить ежемесячную боль и спазмы, вызванные предменструальным синдромом.
  • Йога для беременных — беременным женщинам не разрешают совершать многие действия, но есть некоторые вещи, которые они могут делать, чтобы чувствовать себя здоровой и полной энергией. Беременность вызывает и страх и радость у родителей. Радость от того, что наконец они будут иметь ребенка и страх перед риском, который сопровождает беременность. Вы изучите, как йога может помочь вам иметь дело с одним из самых важных моментов в вашей жизни.

Гормональные изменения, связанные с менопаузой, беременностью и менструацией, могут заставить женщин страдать от предменструального синдрома, ежемесячных болей, головных болей. Женщина должна быть здоровой, чтобы быть в состоянии справиться с беременностью и менопаузой. Позы йоги разработаны таким образом, чтобы настроить и укрепить мускулатуру тела, устранить лишний вес и сделать тело более гибким, выносливым и сильным.

Вата-доша

Для женщин типа Вата характерны частые тревожные состояния, бессонница. Вата-женщины капризны и непредсказуемы. Для них типичны задержки цикла и спазматические боли во время менструации. Сам цикл нерегулярный. Месячные скудные и непродолжительные.

Как облегчить состояние? Женщинам с преобладанием Вата-доши рекомендуется ограничить потребление шоколада и тонизирующих напитков (чая, кофе, сладкой газировки). Упор стоит сделать на потреблении теплой маслянистой пищи и молочных продуктов. В неограниченном количестве можно и нужно есть лук и чеснок. Но главное при этом – не переусердствовать, поскольку всё хорошо в меру.

Питта-доша

У женщин типа Питта, как правило, за несколько дней до начала цикла появляются различные высыпания на коже, чаще всего на подбородке. Такие женщины очень раздражительны, вспыльчивы, подобны огню. Обычно месячные у таких женщин начинаются раньше положенного срока, отличаются особыми, жгучими, болями внизу живота, а выделения при этом очень обильные.

Чем помочь таким женщинам? Им необходимо исключить из собственного рациона питания все острые блюда и жгучие специи, а акцент сделать на сладостях. Стоит обратить внимание на вяжущие и горькие приправы: шафран, фенхель, кардамон и куркума.

Капха-доша

Для женщин с преобладание Капха-доши свойственны отёчность, ощущение тяжести внизу живота. Такие женщины очень обидчивы, могут расплакаться в любой момент. Им важно, чтобы их пожалели.

Как изменить питание? В первую очередь исключить жирную пищу и молочные продукты, а упор сделать на здоровое питание – сырые или тушеные овощи. В качестве приправ можно использовать имбирь, корцу, куркуму, а также красный и чёрный перец.

Помимо правильно подобранного рациона питания для облегчения самочувствия в критические дни советуем женщинам регулярно принимать контрастные души для тренировки кровеносных сосудов. Это поможет избавиться от болей во время месячных. Хороший терапевтический эффект на организм женщины окажут ванны с хвойным экстрактом или несколькими каплями успокаивающих эфирных масел (герань, лаванда или мелиса). Также не лишним будет дважды в неделю делать массаж живота с эфирными маслами лимона, ладана или кипариса. 5-10 минут такого массажа и жизнь без боли вам гарантирована.

Приобрести любое эфирное масло, которое станет вашим верным помощником на пути к здоровью и хорошему настроению можно на нашем сайте. Будьте любимы и живите без боли!

Симптомы болезненных месячных

Самая сильная боль при первичной дисменорее наблюдается в первые два дня.

Симптомы:

  • болевые ощущения локализуются над лобком, отдают в поясницу, иногда в бедра;
  • к боли присоединяются усталость, тошнота, общее недомогание, раздражительность;
  • нарушается сон;
  • пациентку преследуют сильные головные боли;
  • в тяжелых случаях возможны обмороки.

Важно! Вытерпеть боль можно, но если ситуация ухудшается, нужно немедленно обследоваться у гинеколога. Усиление болевого синдрома может быть сигналом о развитии миомы или эндометриоза.

Классификация НМЦ

Нарушения классифицируются:

  • По продолжительности.
  • Цикличности.
  • Количеству выделяемой крови.
  • Влиянию на самочувствие.

По цикличности различают следующие нарушения:

  • Опсоменорея – редкие месячные, менструальный цикл длиннее 35 дней.
  • Пройоменорея – частые месячные, менструальный цикл менее 21 дней.
  • Спаниоменорея – очень редкие менструации, не более 4 раз в год.
  • Аменорея – полное отсутствие менструаций в течение полугода и более.

Согласно продолжительности, сбои подразделяются на 2 разновидности:

  • Олигоменорея – слишком короткие месячные, менее 2 дней.
  • Полименорея – излишне долгая менструация, от 8 до 12 дней.

По количеству выделяемой крови выделяют:

  • Гипоменорею – очень скудные месячные.
  • Гиперменорею – обильное менструальное кровотечение.

По влиянию на самочувствие НМЦ раньше подразделялись на несколько разновидностей:

  • Альгоменорею – ухудшение общего состояния (тошнота, головная боль, рвота и т.п.).
  • Дисменорею – боли внизу живота без ухудшения самочувствия в целом.
  • Альгодисменорею – боли внизу живота в сочетании с плохим состоянием.

В наше время все вышеперечисленные нарушения называют дисменореей. Также выделяют такое состояние, как ПМС – предменструальный синдром. Он выражается раздражительностью, перепадами настроения, депрессией, тревожностью, отеками, головными болями, неприятными ощущениями в области молочных желез.

Справка! ПМС наблюдается у 20-25% женщин. У 5% он проходит в тяжелой форме.

Также к нарушениям менструального цикла относится геморрагическая метропатия. Это аномальное маточное кровотечение, не обусловленное привычными для аномальных маточных кровотечений причинами (гинекологическими заболеваниями, системными патологиями, беременностью или ее осложнениями, гормональными нарушениями, приемом медикаментов и т.д.). Оно возникает из-за того, что во второй фазе менструального цикла фолликул не трансформируется в желтое тело. Затем происходит его обратное развитие или перерождение в кисту. Без прогестерона, который должно вырабатывать желтое тело, старый эндометрий остается на месте и переполняется кровью. Позднее он все же отторгается, но не полностью. При отсутствии желтого тела происходит избыток секреции эстрогена, под воздействием которого эндометрий разрастается. Из-за недостаточности питания в нем возникают дистрофические процессы с отмиранием тканей, сопровождающиеся кровотечениями. Чаще всего аномальные маточные кровотечения развиваются у подростков (в 20%) случаев и у женщин старше 45 лет (50% случаев).

Как вызвать месячные, если их нет долгое время или цикл нерегулярный?

Отсутствие месячных или их нерегулярность может возникнуть по многим причинам. Часто причиной отсутствия месячных может служить поликистоз яичников. Для того, чтобы вызвать месячные, необходимо вначале определиться с причиной их отсутствия. В некоторых случаях достаточно скорректировать диету и применить рациональные физические нагрузки, чтобы месячные возобновились. В других случаях необходимо корректировать гормональный фон или даже прибегать к оперативному лечению. Вопрос этот настолько сложен и учитывает так много индивидуальных особенностей, что обязательно подлежит консультации у хорошего специалиста.

в акушерстве и гинекологи мы работаем по таким направлениям как:

  • Ведение беременности с ранних сроков до родов
  • Женская консультация
  • TORCH инфекции (торч-инфекции)
  • Антифосфолипидный синдром
  • Базальная температура
  • Беременность
  • Ветрянка при беременности
  • Планирование беременности
  • Лекарства при беременности
  • Внематочная беременность
  • Восстановление промежности после родов
  • Выделения у женщин из влагалища, выделения при беременности
  • Выкидыш (самопроизвольный аборт)
  • Рецидивирующее невынашивание беременности
  • Генитальный герпес во время беременности
  • Задержка месячных
  • Замершая беременность
  • Инфекции мочевыводящих путей у беременных
  • Интимная пластика без операции
  • Календарь беременности
  • Лактация
  • Многоводие у беременных
  • Овуляция
  • Определение пола ребенка
  • Отеки при беременности
  • Первые признаки беременности: симптомы беременности
  • Прерывание беременности
  • Пренатальный скрининг (двойной и тройной тест)
  • Резус конфликт при беременности
  • Тест на беременность
  • Токсикоз при беременности
  • Узи-диагностика синдрома Дауна и других хромосомных аномалий

Лечим такие проблемы:

  • Аденомиоз
  • Андексит
  • Бактериальный вагиноз
  • Бели
  • Боли внизу живота
  • Боль при мочеиспускании
  • Боли при месячных: если в месячные болит
  • Бесплодие
  • Бесплодие при метаболическом синдроме: бесплодие у женщин с избыточной массой тела
  • Необъясненное бесплодие
  • Вагинальное кровотечение
  • Вагинит
  • Вирус папилломы человека (ВПЧ)
  • Восстановление проходимости маточных труб
  • Воспаление придатков
  • Воспаление шейки матки
  • Генитальный герпес
  • Гиперплазия эндометрия
  • Гарднереллез
  • Дисплазия шейки матки
  • ИППП
  • О схемах лечения ЗППП
  • Зуд половых органов
  • Кондиломы
  • Киста яичника
  • Климакс
  • Кровь в моче (гематурия)
  • Кольпит
  • Мастопатия
  • Маточное кровотечение
  • Месячные (менструация)
  • Миома матки
  • Микоплазмоз
  • Молочница
  • Папилломавирус
  • Поликистоз яичников
  • Полипы
  • Противозачаточные средства
  • ПМС — предменструальный синдром
  • Рак матки
  • Рак шейки матки
  • Ранний климакс (ранняя менопауза)
  • Синдром поликистозных яичников
  • Спираль (внутриматочная спираль)
  • Трихомониаз
  • Уреаплазмоз
  • Хламидиоз
  • Цервицит
  • Цистит
  • Частое мочеиспускание
  • Эрозия шейки матки
  • Эндометрит
  • Эндометриоз
  • Эндоцервицит

Оперативная гинекология:

  • Диагностическая гистероскопия (офисная)
  • Хирургическая гистерорезектоскопия
  • Диагностическая лапароскопия
  • Лапароскопическая пластика маточных труб
  • Лапароскопическая миомэктомия
  • Лапароскопическое лечение внематочной беременност
  • Лапароскопическое лечение эндометриоза
  • Лапароскопическое лечение пролапса органов малого таза
  • Лапароскопическое удаление кисты яичника
  • Лапароскопическое лечение поликистоза яичников (дриллинг)
  • Пластика малых половых губ
  • Пластика влагалища после родов
  • Хирургическое лечение недержания мочи
  • Хирургическое лечение бартолинита (киста, абсцесс бартолиниевой железы)
Менс Физик - Пляжный бодибилдинг - Men`s Physique