Чувственная женщина- дар природы или результат работы над собой?

Знакомство с системой

Удивляет, сколько направлений существует. На сегодняшний день их насчитывается около сорока. Подробно разбирать их — не есть задача данной статьи. Остановимся на одном из них — каула-йога. Это синтез древних знаний и современных достижений психологии, физиологии, философии.

Идея каула-йоги — духовное развитие индивидуума «в миру», то есть без ухода из социума, вот что это такое. Более того, предполагается, что, занимаясь каула-йогой, современный человек становится более и успешным.

Чувственность и Рациональность

Итак: 1. Мир делится на мир мужчин и мир женщин. 2. Мир женщин делится на мир счастливых женщин и на мир несчастливых женщин; 3. Мир несчастливых женщин делится на мир «желающих быть счастливыми» и мир «желающих быть несчастливыми». 4. Мир «желающих быть счастливыми» делится на мир «делающих свой мир счастливым» и мир «ожидающих», что кто-то сделает их мир счастливым. 5. Мир «делающих свой мир счастливым» делится на мир «совершающих» первый шаг и на мир «откладывающих» первый шаг…

Психология личности Личность и индивидуальные процессы Женщина Чувственность Женское здоровье Менопауза

Интенсив "Чувственность. В танце. В жизни".

Как наполнить танец мягкостью и особой женственностью? Как получать удовольствие от танца и себя в танце? Где найти вдохновение для этого? На эти вопросы ответит новый интенсив Кристины Мазур «Чувственность. В танце. В жизни».

Это трёхчасовое занятие не привязано ни к какому стилю танца, оно в общем об умении двигаться чувственно и сексуально под любую музыку и подходит всем девушкам, которые ощущают, что им это нужно и хочется видеть себя более женственной в движениях.

Из чего состоит чувственность, как её развивать и как это применять в танцах и в жизни — 3 часа разговоров, практики танца и вы сразу почувствуете разницу в своих движениях и ощущениях. Вас ждут интересные упражнения, рекомендации по импровизации, нюансы и детали, о которых вы даже не думали, но которые значительно влияют на то, как мы танцуем и как это выглядит. Будет необычно, возможно стеснительно, но определённо это стоит того, чтобы пройти этот интенсив и вырасти в своём танцевании.

29 мая, суббота, 11:00 — 14:00

Запись и оплата на ресепшене танцевального центра «Этажи».

Покупка в рассрочку

Инструкция

• Выберите курс и создайте заказ
• Перейдите на страницу оплаты
• Выберите способ оплаты «Купить в рассрочку»

• Оформите онлайн-заявку (заполненная глава «Работодатель» повышает шансы на успех)

• Подпишите кредитный договор при встрече или с помощью SMS

Условия

• Срок рассрочки 4 месяца
• Возраст гражданина РФ от 18 до 70 лет
• Первоначальный взнос 0%
• Не работает со скидочными промокодами

По вопросам рассрочки, вы так же можете проконсультироваться напрямую с Банком Тинькофф по тел. 8-800 -555-0808

Методики

Среди них:

• Забота о себе. Сюда входит уход за телом, покупка подходящей одежды и аксессуаров, физическая активность в удовольствие. Необязательно тратить на это много денег. Сегодня есть процедуры и одежда в разных ценовых категориях. К примеру, в мегаполисах можно найти массажные салоны со стоимостью услуг от 1 тысячи рублей, также в Москве и Санкт-Петербурге есть предложения по 3-4 тысячи. С одеждой – аналогичная история. Есть бренды в ценовой категории 5-15 тысяч, у других все более демократично – до 2,5-3 тысяч рублей. Нет денег совсем? Делайте самомассаж, потанцуйте под любимую музыку, научитесь пошиву вещей. Главное, не экономить на себе. И речь идет вовсе не о деньгах, а скорее о времени, вложенном в себя.
• Принятие себя. Полюбите свое тело, уделите ему внимание. Подумайте, чем вы можете бы себе помочь. Возможно, во время рабочего дня вы чаще стоите на ногах, чем сидите. В этом случае может проявиться целлюлит или проблемы с венозным током крови. Не нужно ненавидеть свои ноги и бедра за это. Помогите улучшить лимфоток и кровоток при помощи массажа и йоги — это будет лучшая забота о себе и проявление любви к своему телу. 
• Забота о здоровье. Любовь к себе строится, в том числе, и на любви к собственному телу. Оно должно быть здоровым. Поэтому не забывайте регулярно проходить обследования и обращаться за консультацией к специалистам. Вовремя лечить возникающие заболевания и не запускать их.

Также забота о себе – это физические нагрузки, которые помогают оставаться телу в тонусе, и здоровое питание – отсутствие в рационе вредных продуктов.

• Практика осознанности. Учитесь жить в моменте «сейчас». Старайтесь не тревожиться о будущем и не анализировать прошлые ошибки. Для достижения осознанности есть специальные медитации, можно попробовать заняться чем-то новым для вас – начать учить иностранный язык, записаться на курсы шитья или что-то иное, что вызывает у вас интерес.
• Развитие умения расслабляться. Когда тело напряжено, у мозга теряется способность нормально функционировать. Это продемонстрировал своим студентам еще Станиславский. Он заставлял их поочередно то рассказывать таблицу умножения, то передвигать тяжелый рояль. Первоначально они быстро смогли воспроизвести свои знания в области математики, но после переноса фортепиано начали затрудняться с ответами.

Именно поэтому вам необходимо практиковать упражнения для расслабления. Подойдут техники глубокого дыхания (расслабляют мышцы живота) и пение (расслабляет мышцы лица).

Медитация

Концентрация – еще один способ того, как развить женскую чувственность. Этому есть несколько объяснений. Медитация:

• Расслабляет и успокаивает. Это происходит благодаря ритмичному дыханию и отключения анализа возникающих в голове образов. Медитация помогает отслеживать и разделять себя от испытываемых эмоций. Как следствие, женщина может сама выбирать, какие ощущения она хочет испытывать в текущий момент.
• Повышает внимательность, улучшает работу мозга. За счет глубокого вдоха и длинного выдоха организм лучше обогащается кислородом. Мозг начинает функционировать более эффективно. Рабочие задачи делаются гораздо быстрее – даже в режиме стресса и многозадачности.
• Предотвращает депрессию и стрессовое состояние. Особенно этому благоприятствуют методики, которые предполагают перенесение сознания в место, где человек чувствует себя спокойно и комфортно.

Для плодотворной медитации необходимо:

• Отсутствие шума. Для этого выключают все звуковые и световые датчики, выбирают безлюдное помещение. Желательно перед практикой предупредить домашних, чтобы они не отвлекали по мелочам.
• Удобная одежда. Не надевайте джинсов или обтягивающих кофт. Лучше выберите что-то свободное, не стесняющее движения. Иначе любая поза будет сложна и неудобна.
• Объект сосредоточения. В качестве него может быть использован предмет из внешнего мира (свеча, статуэтка) либо собственное тело (или дыхание).

Длительность первых занятий – 5-10 минут. После нескольких недель можно наращивать время – до 30-40 минут. Поток мыслей не нужно пытаться прекратить (у вас, скорее всего, не выйдет), лучше фиксировать их появление, но не углубляться в анализ.

Образ сексуальной дамы 9

Если женщина сексуальна и чувственна, то она, несомненно, обладает и рядом других достоинств, таких как ухоженность, стиль, хорошая физическая форма. Отлично зная свои недостатки, она умеет прекрасно прикрыть их достоинствами. Она любит флирт, но никогда не опускается до вульгарностей. Но каждый мужчина имеет свой образ чувственной женщины.

Один отдаёт предпочтение внешности, другой-манере поведения, третьих заводят ум и эрудиция. Поэтому, очень важно заниматься саморазвитием и уделять внимание тем качествам, которые больше всего привлекают любимого мужчину.

Не стоит упускать из внимания и то, что женский организм имеет некоторые физиологические особенности. Так, на сексуальное влечение может оказывать влияние и изменения гормонального фон. Вместе с этим происходят изменения во внешности и это нельзя не учитывать.

В период с 20 до 30 лет девушки уделяют большое время образованию и карьере, ищут себя во внешности, пытаются прийти к какому-то общему стилю. В результате такой занятости сексуальная жизни имеет нерегулярный характер или только начинает входить в постоянное русло.

В 30 лет женщина уже обладает достаточным сексуальным опытом и знает свои предпочтения. На этот возраст приходит пик сексуальности, в силу того что гормональный уровень очень высок и женщины внутренне готовы к новшествам, самопознанию и экспериментам.

В 40 лет дамы всё ещё сексуальны. Но после 40 лет гормональный фон начинает понижаться и либидо может ослабевать. Но на сексуальную активность это пока не влияет.

В 50 лет на женскую половую жизнь накладывает свой отпечаток климактерический период. Для этого возраста характерно резкое понижение сексуального влечения.

Но по данным статистике, таким изменениям подвержено лишь 40 % женского пола. Несмотря на то, что женщинам свойственно комплексовать по поводу внешнего старения, они должны осознавать, что на сексуальной жизни ставить крест ещё рано.

Подводя итоги, можно сделать вывод о том, что сексуальность и женственность очень многогранные понятия. Однако эти характерные женские черты нужно изучать и развивать. Ощущение чувственности даёт огромное удовольствие, раскрашивая жизнь в яркие краски, наполняя её новыми событиями и впечатлениями. Если женщина наполнена такими эмоциями, то она лучше воспринимается окружающими, она улучшает свои отношения с мужчиной и наполняет его счастьем.

Сообщение от редакции

Так или иначе, но в отношениях со второй половинкой все равно придется набивать собственные шишки. Впрочем, вместе с нашим журналом каждый из вас сможет свести их к минимальному количеству. Хотим рассказать вам еще один любопытный факт, который позволит по-другому взглянуть на отношения между двумя противоположными полами. Желание любить и быть любимым – это биологическая потребность каждого человека. Поэтому позиция, что все мужчины полигамны – стереотип. Поверьте, мужчин-однолюбов очень много. Сильный пол испытывает абсолютно те же чувства и эмоции. Мужчины умеют хранить верность и не совершать измены. Но только в случае, если ощущают абсолютный эмоциональный комфорт рядом со второй половиной.