БАДы – биологически активные добавки

Протеин для похудения девушкам

Давайте разберемся, нужен ли протеин девушкам, в чем его польза и вред, какие особенности приема протеина важно знать и эффективен ли протеин для девушек?

Проблема многих женских диет заключается в недоборе белка, который содержится в мясе, рыбе, яйцах, твороге, бобовых, некоторых крупах. Чем может грозить недостаток белка в организме для девушек? Во-первых, может наблюдаться нервное и физическое истощение, слабость и усталость. Во-вторых, ухудшается состояние кожи, волос, ногтей, которые наиболее уязвимы при недостатке в организме питательных веществ. В-третьих, разрушаются мышечные ткани, что приводит к ухудшению качества тела и замедлению метаболизма.

Белок одинаково нужен как мужчинам, так и женщинам. Причем если вы занимаетесь спортом, то он особенно необходим, поскольку идет более активный расход питательных веществ и аминокислот для восстановления организма после нагрузок. Минимальная норма потребления белка для малоактивного человека любого пола – 1 г на 1 кг веса (например, при весе 70 кг вам требуется хотя бы 70 г белка).

Плюсы приема протеина для девушек:

• Способствует росту и обновлению мышечных тканей
• Укрепляет иммунитет и способствует быстрому восстановлению от тренировок
• Обеспечивает доставку питательных микроэлементов к тканям и органам
• Подходит в качестве перекуса или приема пищи, приятный на вкус
• Снижает аппетит, что помогает ускорить процесс похудения
• Удобен для потребления: в виде коктейля либо для изготовления протеиновых батончиков или диетических печенек на десерт

Есть ряд исследований о том, что прием протеина для девушек помогает процессу сжигания жира во время низкокалорийной диеты. Однако нужно понимать, что протеин – это всего лишь белковый продукт, поэтому его роль в похудении незначительна. Да, протеиновый коктейль помогает снизить аппетит и является низкокалорийным перекусом. Но все-таки главную роль в процессе похудения играет общее количество и качество потребляемой пищи в течение дня, а не прием протеина.

Разновидности БАДов для снижения избыточной массы тела

Ассортимент данной продукции поражает воображение. По принципу действия добавки делят на:

• Анорексогены, воздействующие на центр голода в мозге и вызывающие снижение аппетита.

• Блокаторы — медикаменты, которые блокируют отложение жиров и углеводов. Наиболее распространено при их производстве добавление витаминов группы В, пиколината хрома, гарцинии камбоджийской.

• Биодобавки, снижающие уровень всасывания липидов. Наиболее распространены биодобавки, в состав которых входят хитозан, экстракт кассии мимозовидной и пищевые волокна.

• Активаторы метаболизма. Часто в инструкциях по применению в составе препарата можно заметить следующие составляющие — липотропные факторы, L-карнитин, вытяжка красного стручкового перца и другие жиросжигатели.

• Ускорители метаболизма. Такие добавки в своем составе имеют вещества, которые способствуют выведению желчи, шлаков.

Существует и другая классификация, где основным критерием для их разграничения является тип действующего вещества:

• Химические БАДы. В их составе много химических веществ, которые реально ведут к похудению. На рынке достаточно неплохих БАДов для женщин с действующим химическим компонентом, но часть этих веществ зачастую бывают опасными и имеют две стороны медали. Положительный момент приема — быстрое похудение за достаточно короткий срок их применения. Но можно столкнуться и с негативной стороной – многочисленными побочными эффектами. Поэтому покупать такие препараты нужно в проверенных магазинах, которые следят за качеством и безопасностью данного вида продукции.

• БАДы на растительной плюс — наличие в составе действующих веществ, полученных из натурального сырья – листьев, цветков, коры и корневищ растений. Стоит быть осторожным при выборе БАДов на растительной основе, поскольку нужно учитывать эффект всех веществ. Например, при покупке добавки с гидроксилимонной кислотой, можно быть уверенным в ее эффективности, так как ее делают в основном из гарцинии камбоджийской. При этом если в составе указано «фитосырье», это значит, что биодобавка может применяться для цели похудения и улучшения здоровья в целом.

Советы по выбору биодобавки

Из-за огромного количества разновидностей БАДов возникает ряд вопросов: какой БАД подходит именно мне? С помощью какого препарата можно легко достичь результата? Какая добавка эффективна и не вызывает нежелательных последствий?

При выборе данных средств, специалисты предлагают взять за основу свои цели. Если вы страдаете небольшим избыточным весом, то подходящим вариантом является БАД на растительной основе. Такой препарат не даст быстрого эффекта, зато сам процесс похудения будет мягким и щадящим. Срок их приема может длиться 6-12 месяцев.

При наличии большого количества избыточного веса, а также желания сбросить его в короткий срок, стоит обратить внимание на биодобавки с действующим химическим веществом. В отличие от средств из растительного сырья, срок их применения меньше: максимум два месяца с обязательным перерывом. Чтобы выбрать оптимальный вариант, советуем воспользоваться помощью наших квалифицированных менеджеров. Звоните, чтобы получить бесплатную консультацию по продукции и нашей работе.

Что такое Keto Form

Использование комплекса Ketoform рекомендовано диетологами для клиентов с различной степенью ожирения. Препарат действует следующим образом:

• восстанавливает углеводный и жировой обмен;
• ускоряет процессы обмена;
• каждый прием препарата преобразует жировые накопления в энергию, которая растрачивается в течение дня;
• помогает выработать правильное пищевое поведение;
• запускает процесс оптимизации гормонального фона;
• участвует в восстановлении функций нервной деятельности;
• предупреждает развитие осложнений на фоне ожирения внутренних органов.

Во время терапии капсулами Ketoform оптимизируется процесс пищеварения. Благодаря препарату вырабатывается правильное отношение к пище, восстанавливаются биологические циклы организма. Лекарство оказывает быстрое действие, и не вызывает побочных реакций. За один курс лечения можно восстановить баланс углеводов и жиров без последствий для здоровья.

Основные свойства

Производитель Кетоформ указывает в аннотации следующие свойства лекарства:

• восстановительное. Нормализуется и ускоряется метаболизм, улучшается функционирование сердечно-сосудистой и пищеварительной системы;
• очищающее. Препарат выводит токсические вещества, устраняет потребность во вредной еде;
• противовоспалительное. Предотвращает сбой в работе внутренних органов, предупреждая развитие воспалительных процессов.

Курсовой прием препарата Кетоформ для похудения обеспечит постепенную и мягкую оптимизацию веса.

Противопоказания

Ketoform для похудения не имеет существенных противопоказаний. Комплекс оказывает комфортное и безопасное влияние на внутренние органы, и действие препарата сохраняется на года.

Правда, у препарата есть некоторые ограничения по применению:

• индивидуальная непереносимость компонентов лекарства;
• наличие заболевания, протекающего в острой форме;
• беременность.

Если у худеющего человека имеются сопутствующие ожирению заболевания, то рекомендуется перед применением таблеток проконсультироваться с доктором.

Возможные трудности при приеме антидепрессантов

Отсутствие или наличие нежелательного эффекта от данной группы препаратов происходит по разным причинам:

• некомпетентное назначение средства (самостоятельно или по врачебной ошибке);
• преждевременная отмена одного препарата и назначение другого;
• неправильно подобранная доза – недостаточная дозировка, отсутствие индивидуального подхода в ее назначении, доза не была вовремя увеличена;
• преждевременная поддерживающая терапия;
• применение нескольких препаратов вместо монотерапии.

Чаще всего трудности в приеме антидепрессантов появляются в случае несоблюдения схемы их приема.

Пациенты могут преждевременно отказываться от продолжения использования препаратов, например, если почувствовали улучшение. Но это становится фатальной ошибкой при терапии депрессии, так как такие первые улучшения еще нестабильны и прерывание терапии на этом этапе с большой вероятностью возобновит нежелательные симптомы.

Для закрепления результата антидепрессивные средства следует принимать длительно.

С другой стороны, человек резко отменяет прием препарата, если не чувствует эффекта от него. При этом нужно учитывать, что действие средства развивается не сразу: первые сдвиги в терапии наступают в течение 1–2 месяцев.

Если менять дозировку медикаментозных средств, то делать это нужно постепенно. Резкая отмена способна усугубить состояние. И конечно, не забывать принимать лекарства систематически в дозе, указанной врачом.

И не стоит переживать, что со временем возрастает количество таблеток. Просто постепенно увеличивается их дозировка.

А бывает и так, что больной откладывает начало медикаментозной терапии. По разным причинам. Но ведь гипертоник принимает гипотензивные средства, не задумываясь об их надобности, потому что знает: без них он подвергает риску свое здоровье. Так и с депрессией. Отдельные ее формы просто требуют медикаментозного вмешательства.

Что касается побочных эффектов от приема препаратов, то в начале лечения возможно их присутствие. Это могут быть запоры, жажда или астения. Но обычно они проходят в течение нескольких недель. Если же они сохраняются, то стоит предупредить лечащего врача.

Много разговоров ходит по поводу абстинентного синдрома при приеме антидепрессантов. Стоит отметить, что при корректном назначении они не вызывают привыкания и тяжелых негативных проявлений. Синдром отмены появляется как следствие грубого нарушения схемы лечения. Поэтому помните, что препараты назначаются исключительно врачом-психиатром и не допускают самостоятельной корректировки.

Вообще, существует много интересных фактов приема антидепрессивных средств. Например, препарат Кломипрамин у некоторых пациентов вызывал оргазм во время зевания!

Оковит с черникой

Кроме экстракта черники, среди составляющих есть витамины B, C, PP, E, цинк, фолиевая кислота, бета-каротин, биотин. Средство назначается для снятия усталости после длительных нагрузок, в комплексной терапии глазных патологий (катаракта, миопия, дистрофия сетчатки). Применяется курсом на протяжении месяца по 1 табл/сут. Стоимость в аптеках от 90 рублей.

Плюсы

• Много полезных компонентов.
• Недорогие.

Недостатки

• Результат заметен после длительного приёма.
• После прекращения курса терапии проблемы возобновляются.

Комбинированные лекарства

Комбинированные лекарственные средства состоят из антоцианов и каротиноидов, а также витаминов и микроэлементов в различных соотношениях.

Преимущества

По сравнению с предыдущими витаминными комплексами, комбинированные препараты считаются более результативными. Они воздействуют на зрительный аппарат комплексно, улучшают обменные процессы, обеспечивают органы зрения всеми необходимыми веществами.

Недостатки

Из-за большого количества компонентов в составе возможны аллергические реакции или переизбыток каких-либо элементов (гипервитаминоз). Второй минус — плохая совместимость. Врачи рекомендуют принимать комбинированные лекарства курсом, но отдельно от других медикаментов.

Любые лекарства лучше принимать во время или после еды. Если пить таблетки натощак, возможно раздражение слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта.

Комбинированные средства превосходят по эффективности другие препараты. Они воздействуют комплексно на весь организм пациента, повышая защитные функции.

Стрикс Форте

Плюсы

• Быстро восстанавливает сетчатку глаза после хирургических вмешательств.
• В комплекте к таблеткам прилагается бесплатная инструкция с упражнениями для глаз.
• Предотвращает потерю зрения при миопатии.

Недостатки

• Высокая стоимость.

Лютеин-комплекс

Плюсы

• Предупреждает разрушение сетчатки, помутнение хрусталика.
• Повышает остроту зрения.
• Устраняет перенапряжение и усталость.
• Обладает восстанавливающими свойствами.

Недостатки

• Может вызывать побочные реакции.
• Не рекомендован беременным и в период лактации.
• Относительно высокая стоимость.

Фокус

Плюсы

• Редко вызывает аллергические реакции.
• Снимает красноту и усталость.
• Отсутствует специфический запах.
• Приятный вкус.

Недостатки

• Эффективен только при профилактике или лёгких степенях патологий.
• Упаковки не хватает на рекомендуемый курс терапии.
• Большой размер таблеток.

Доппельгерц актив с лютеином и черникой

Плюсы

• Предупреждает преждевременное ухудшение зрения.
• Ускоряет восстановительные процессы после операционных вмешательств.
• Защищает от негативных воздействий.
• Имеет приятный вкус.

Недостатки

• Достаточно высокая цена.
• Возможны аллергические реакции.

Биоритм зрение 24 день/ночь

Плюсы

• Доступная цена.
• Эффективно снимает покраснение и усталость.

Недостатки

• Результат заметен только после длительного приёма.
• Упаковки не хватает на рекомендуемый курс.

Когда стоит вспомнить о добавках

Несмотря на то, что в мире нет однозначного мнения об эффективности биопрепаратов, в некоторых случаях, даже врачи, рекомендуют пациентам принять курс капсул на натуральной основе.

Как правило, к этим веществам прибегают, когда надо восстановить витаминно-минеральный баланс или насытить больной организм некоторыми нутриентами. Также, качественные БАДы эффективны для укрепления иммунитета, ускорения метаболизма, нормализации микрофлоры кишечника, и в качестве вещества, очищающего организм от токсинов и ядов. В последнее время особую популярность приобрели биодобавки для снижения веса и регуляции обменных процессов в организме. Также, стоит отметить, что состав многих БАДов – это коктейль крайне полезных для человека веществ, играющих роль мощных антиоксидантов.

Учитывая столь широкий функциональный спектр биологически активных добавок, принимать их может практически каждый человек и в любом возрасте. Главное, правильно подобрать БАД.

Также стоит принимать биодобавки:

• беременным;
• детям во время интенсивного роста;
• при проблемах опорно-двигательного аппарата;
• при заболеваниях внутренних органов;
• в период повышенного эмоционального напряжения;
• в пожилом возрасте.

лучших бадов для похудения: эффективные препараты

Аббревиатура БАД расшифровывается как биологически активная добавка. Это подобие специальных средств для похудения, только на натуральной основе. Лекарственными препаратами они не являются, но тоже имеют определенную схему приема. Придумал биодобавки американский ученый Карл Ренборг из штата Флорида.

Турбослим от российской компании Эвалар

Средняя стоимость препарата Турбослим составляет 100-300 р. за 30 капсул, производитель – компания Эвалар.

БАД относится к нутрицевтикам, выпускается в виде целой линейки средств, одобренных Роспотребнадзором.

Основные особенности этого препарата:

Amway Nutrilite «Блокатор углеводов»

Стоимость 90 таблеток Amway Nutrilite составляет около 2000 р. Производителем является компания Amway. Действие одной капсулы продолжается в течение 5 ч. Применение этой биодобавки для похудения рекомендовано и тем, кто просто контролирует свой вес. Перед началом курса стоит изучить особенности Amway Nutrilite «Блокатор углеводов»:

Сироп Mangosteen

Стоимость сиропа варьируется в пределах 1000-2000 р. за 100 г. Производителем является российское ООО «Эливерторг».

Судя по отзывам, некоторые пользователи смогли избавиться от 10-14 кг за 1,5 месяца.

По этой причине препарат и входит в 5 лучших БАДов для похудения. Его основные особенности:

Жиросжигатель Карнитон АО «ГНЦ ПМ «Фарма»

В аптеке этот БАД можно встретить в форме раствора во флаконе объемом 20 мл (250 р.) и в виде таблеток по 500 мг стоимостью тоже около 250 р. Производитель – компания Фарма. Применение парафармацевтика Карнитон показано не только при похудении, но и при повышенных эмоциональных и умственных нагрузках, в период восстановления после перенесенных заболеваний или оперативных вмешательств. Особенности БАДа и его применения:

Бад solgar tonalin 1300 cla

Производитель БАДа – компания Solgar. Препарат выпускается в форме гелевых капсул. Стоимость 60 шт. составляет около 1500 р. По некоторым отзывам, за первые 2 недели приема можно избавиться от 3 см в бедрах. Особенности БАДа:

Adblockdetector

Сочетание с косметологическими методиками

Медикаментозный липолиз — эффективная процедура при сочетании дополнительных методов воздействия. Для усиления эффекта применяют несколько разных способов.

• LPG-массаж — эндермологические вакуумные ролики устраняют отечность, целлюлит и возрождают состояние кожи.
• Озонотерапия — введение окислительного газа корректирует целлюлит и нормализует тканевую микроциркуляцию.
• Карбокситерапия — дозированное введение углекислого газа активизирует восстановление и регенерацию кожного покрова.
• Обертывания — обеспечивают упругость и эластичность кожи за счет питания клеток полезными веществами.
• Прессотерапия — камерный сжатый воздух улучшает обмен веществ.
• Радиочастотный лифтинг — высокочастотные токи прогревают кожу и подкожно-жировую клетчатку, уменьшают жировые «подушки» в труднодоступных местах.
• Антицеллюлитный массаж — сокращает локальные жировые отложения и стимулирует мышечную активность.
• Ультразвуковой кавитационный липолиз — под влиянием ультразвука ускоряются обменные процессы и разрушаются жировые клетки.