Какие стероиды больше подойдут новичкам, а какие — опытным атлетам. Как правильно построить курс, расчет его продолжительности и дозировок.
Задумываться о приеме анаболических стероидов не следует раньше достижения определенных успехов в спорте. Минимальный стаж тренировок – 2-3 года, но при этом вы должны достичь неплохих силовых показателей. Например, в жиме лежа рабочий вес должен превышать вашу массу, в становой тяге – два ваших веса, а в приседаниях – 1,5.
Что такое Гаприн|Метаприн или как спасти мир?
Микробиологический белок Гаприн является полноценным микробиологическим белком, представляющим собой биомассу инактивированных клеток непатогенных метанотрофных бактерий и предназначен для использования в качестве основного функционального компонента комбикормов и белково — витаминных добавок (БВД). Благодаря ему можно производить полнорационные, сбалансированные комбикорма, обеспечивающие интенсивное развитие животноводства, птицеводства и рыбоводства. Гаприн содержит: сырой протеин 70-79 %. По своему составу гаприн является полноценным белковым продуктом с высоким содержанием витаминов группы В (особенно В12), аминокислот и микроэлементов, полностью обеспечивающий в них потребности животных различных групп и возрастов. Кроме того, по сравнению с белковыми кормами растительного происхождения (включая злаковые и бобовые культуры, в том числе и сою), гаприн обеспечивает сбалансированное аминокислотное питание животных, в первую очередь по лизину, серину и метионину. Кормовая добавка Гаприн является высокоэффективной кормовой добавкой и характеризуется наличием всех незаменимых аминокислот, в том числе лизина 4,8 % и серосодержащих аминокислот — 1,7 %. Гаприн богат витаминами группы В гиамин (ВI) — 14,1 мг/кг, цианкобаламин (В12) — 5,6 мг/кг, а также макро- и микроэлементами. В 1 кг гаприна натуральной влажности содержится: 1,1 кормовых единиц, обменной энергии в МДж: для свиней -12,18, для птиц -12,05, для крупного рогатого скота — 11,63. Гаприн вводится в комбикорм и БВД в количестве 2,5-30 % по массе комбикорма, по утвержденным зоотехническим нормам. Гаприн не токсичен, не обладает канцерогенным и кумулятивным действием. Безвредно для человека В конце прошлого века гаприн успешно прошел комплексные испытания на всех видах животных, птицы, рыбы и пушных зверей. Испытания проводились на всех возрастных группах и на нескольких поколениях с/х животных и птицы. Мясопродукция, полученная с использованием гаприна в кормах животных, безвредна для человека — это доказано многолетним применением биопротеина (гаприна) в кормах животных на Западе, в частности в Европе, которая отказалась от продуктов питания и кормов, произведенных с использованием ГМО. На гаприн имеются акты о безопасности и безвредности для животных и птицы, имеются ТУ и Наставление по применению. Новая технология? Гаприн производился с 1985 по 1994 г. на опытно-промышленной установке Светло-Ярского завода БВК в Волгоградской области России. Из произведенных за указанный период 40 тыс. тонн гаприна, большая часть пошла на экспорт. Однако в 1994 году это производство закрыли. Биопротеин гаприн также можно производить и из попутного нефтяного газа (ПНГ), который до сих пор сжигается в факелах НПЗ и нефтяных месторождений, включая морские нефтедобывающие платформы, а также из метана шахт, угольных пластов и из метана биогаза, получаемого при переработке отходов.
причин сделать прием протеина регулярным
Употребление протеина полезно не только тем, кто мечтает о солидной мышечной массе. Добавка позитивно действует на все системы организма:
- Укрепляет суставы, кости, связки
- Учавствует в регенерации тканей и клеток
- Положительно влияет на кожу, волосы и ногти
- Усиливает иммунитет и нервную систему
- Поддерживает гормональный баланс
- Сохраняет баланс жидкости в организме
- Предотвращает старение
- Помогает снизить избыточный вес
- Участвует в транспортировке кислорода в крови
- Избавляет от избыточной тяги к сладкому
Белок содержится в мясе, рыбе, яйцах, бобовых, твороге и сыре. Но набрать необходимое количество из обычной еды проблематично: она сытная, калорийная и долго усваивается. Поэтому употребление протеина — лучшее решение.
Побочные действия
Несомненным плюсом сустанона 250 можно считать его «лояльность» к организму спортсмена: побочные эффекты у спортсменов встречаются не так часто, как у большинства андрогенно активных стероидов. И, все же, иногда бывают негативные реакции:
- Преобразование тестостерона в экстрадиол – это проявляется в виде жировых отложений по женскому типу, гинекомастии и задержки жидкости. Неприятный эффект, к счастью, без проблем устраняется курсовым приемом анастрозола или аромазина, блокирующих ферменты ароматазы, преобразующей «лишний» тестостерон.
- Андрогенный эффект – проявляется в виде облысения, гипертрофированной простаты. Зачастую это обусловлено генетическими особенностями спортсмена. Проблема устраняется приемом ингибиторов ароматазы.
- Угревая сыпь – возникает из-за повышенной жирности кожи (опять-таки, это – генетическая особенность бодибилдера). Проблема устраняется изменением рациона: уменьшается количество жиров и быстрых углеводов. В качестве косметических средств подойдет настой календулы либо средства на основе салициловой кислоты.
- Симптомы гриппозного состояния – мышечная слабость, боли в горле, головные боли – отличной профилактикой станет прием омега-3-кислот.
- Уплотнение на месте инъекции – в большинстве случаев негативный эффект проходит без осложнений за 3-5 недель. Если инъекцию делать правильно, подобная проблема не должна возникнуть.
Какие есть виды стероидов?
Существует две основные группы, по которым делятся анаболики – это оральные и инъекционные препараты. Оральные – это то, что пьют и глотают, а инъекционные – это то, что колют (как правило, колют внутримышечно в ягодицы, бедра или дельты). Оральные анаболические стероиды – что это такое? Это стероиды, которые начинают действовать быстрее, чем инъекционные, но длительность жизни у них короче. Как правило, живут они не больше 24 часов. По этой причине данный вид препаратов применяют равными долями в течении суток для поддержания должного уровня гормонов в крови (чтобы не было резких спадов и взлетов).
Все оральные стероиды сконструированы на молекулярном уровне так, что они не разрушаются в кишечнике целиком, а всасываются в кровь. При этом кровь проходит по циклу очистки через печень, которая является главным фильтром организма, где изрядная доля препарата ин активируется (так что, если будете злоупотреблять оральными препаратами, то ваша печень очень сильно пострадает).
Примеры популярных оральных стероидов:
Метан (метандростеналон, данабол, напосим) – древний оральный препарат, который пользуется очень высокой популярностью среди атлетов. От приема метана происходит значительная задержка жидкости (по большей части жидкость задерживается именно в мышцах). Анаболическая активность – 200% от тестостерона. Присутствует ароматизация и он токсичен для печени. Продолжительность действия в организме: около 7 часов. Время обнаружения: от 60 до 90 дней.
Туринабол (туриновер, турик) – экзотический оральный препарат, который пользуется хорошим спросом. От приема туринабола не происходит задержка жидкости в организме (что очень хорошо для любителей сухой мышечной массы и сушки). Анаболическая активность – 180% от тестостерона. Отсутствует ароматизация и он токсичен для печени (но в меньшей степени, чем метан). Продолжительность действия в организме: около 15 часов. Время обнаружения: от 230 до 260 дней.
Станозолол (стромбафорт, становер, стромба) – популярный оральный стероид, который пользуется не плохим спросом среди спортсменов. Станозолол не задерживает жидкость в организме (что очень хорошо для любителей сухой мышечной массы и сушки) и является антагонистом прогестерона. Анаболическая активность – 320% от тестостерона. Отсутствует ароматизация и он токсичен для печени (но в меньшей степени, чем метан и туринабол). Продолжительность действия в организме: около 50 часов. Время обнаружения: от 30 до 40 дней.
Анавар (оксандролон, оксандрин, анатрофилл) – достаточно известный препарат с высокой анаболической активностью. Именно из-за высокой анаболической активности (которая составляет – 400% от тестостерона) и низкой андрогенной активности (всего лишь 25% от тестостерона) он так популярен в мире. Но из-за высокой цены его не каждый может себе позволить. Анавар не задерживает жидкость в организме. Для чего нужен стероид анавар? Чаще всего его используют на сушке, чем для набора мышечной массы. Отсутствует ароматизация. Токсичность для печени — слабая. Продолжительность действия в организме: около 13 часов. Время обнаружения: от 40 до 50 дней.
Послекурсовая терапия (ПКТ)
При применении стероидов и проявлении побочных эффектов необходимо применять препараты, которые сведут их к минимуму. Еще одна цель ПКТ – восстановление собственных гормонов после курса. В данном разделе будут обозначены лишь общие принципы и схемы, но подход здесь должен быть индивидуальным, нужно учитывать особенности своего организма, состав и продолжительность курса. В идеале, ПКТ вам должен прописать опытный спортивный врач или тренер со стажем.
Как правило, побочные эффекты (если они вообще есть) проявляются уже во время курса. Одно из самых частых явлений – гинекомастия. Тут следует разобраться, так как ее причиной могут быть препараты с эстрогенной (метан, тестостерон) и прогестагенной активностью (дека, тренболон).
Если у вас присутствует только один класс стероидов, то уже понятно, с чем нужно бороться. Если же присутствуют оба – необходимо сдать анализы на эстроген и пролактин, чтобы разобраться, какой из гормонов вышел за пределы нормы. Учтите, что не нужно загонять эти показатели в нули – достаточно будет нижнего уровня референсного значения.
С эстрогенами нужно бороться ингибиторами ароматазы (летрозол, анастразол), подойдет также тамоксифен, который наравне с кломидом часто используется ПОСЛЕ курса в течение 1-3 недель. С пролактином помогает справиться достинекс, он же каберголин.
В случае продолжительности курса больше 8 недель необходимо подключать гонадотропин, который ставится именно во время приема стероидов, а не после него. Цель – исключить вероятность атрофии яичек. Дозировка подбирается индивидуально.
Подводя итог, во время курса необходимо следить за состоянием организма и предпринимать необходимые действия для минимизации побочек. Не нужно постоянно подключать антиэстрогены, если у вас не наблюдается проблем с гинекомастией, повышением давления или задержкой воды. Единственный препарат, который необходим в любых случаях при длительных курсах – гонадотропин. После завершения приема стероидов целесообразно пропить в течение 1-3 недель тамоксифен (примерно 20 мг ежедневно на ночь), а также трибулус и различные витаминные комплексы, которые помогут восстановить собственные гормоны.
Применение метана
Метан — наиболее термически устойчивый насыщенный углеводород. Его широко используют как бытовое и промышленное топливо и как сырьё для промышленности. Так, хлорированием метана производят метилхлорид, метиленхлорид, хлороформ, четырёххлористый углерод.
При неполном сгорании метана получают сажу, при каталитическом окислении — формальдегид, при взаимодействии с серой — сероуглерод.
Термоокислительный крекинг и электрокрекинг метана— важные промышленные методы получения ацетилена.
Каталитическое окисление смеси метана с аммиаком лежит в основе промышленного производства синильной кислоты. Метан используют как источник водорода в производстве аммиака, а также для получения водяного газа (т. н. синтез-газа): CH4 + H2O → CO + 3H2, применяемого для промышленного синтеза углеводородов, спиртов, альдегидов и др. Важное производное метана — нитрометан.
Автомобильное топливо
Метан широко используется в качестве моторного топлива для автомобилей. Однако плотность природного метана в тысячу раз ниже плотности бензина. Поэтому, если заправлять автомобиль метаном при атмосферном давлении, то для равного с бензином количества топлива понадобится бак в 1000 раз больше. Чтобы не возить огромный прицеп с топливом, необходимо увеличить плотность газа. Это можно достичь сжатием метана до 20–25 МПа (200–250 атмосфер). Для хранения газа в таком состоянии используются специальные баллоны, которые устанавливаются на автомобилях.
Метан и парниковый эффект
Метан является парниковым газом. Если степень воздействия углекислого газа на климат условно принять за единицу, то парниковая активность метана составит 23 единицы. Содержание в атмосфере метана росло очень быстро на протяжении последних двух столетий.
Сейчас среднее содержание метана CH4 в современной атмосфере оценивается как 1,8 ppm (parts per million, частей на миллион). И, хотя это в 200 раз меньше, чем содержание в ней углекислого газа (CO2), в расчете на одну молекулу газа парниковый эффект от метана — то есть его вклад в рассеивание и удержание тепла, излучаемого нагретой солнцем Землей — существенно выше, чем от СО2. Кроме того, метан поглощает излучение Земли в тех «окошках» спектра, которые оказываются прозрачными для других парниковых газов. Без парниковых газов — СO2, паров воды, метана и некоторых других примесей средняя температура на поверхности Земли была бы всего –23°C , а сейчас она около +15°C.
Метан высачивается на дне океана через трещины земной коры, выделяется в немалом количестве при горных разработках и при сжигании лесов. Недавно обнаружен новый, совершенно неожиданный источник метана — высшие растения, но механизмы образования и значение данного процесса для самих растений пока не выяснены.
Природный газ — технологичное моторное топливо
Природный газ не образует отложений в топливной системе, не смывает масляную пленку со стенок цилиндров, тем самым снижая трение и уменьшая износ двигателя.
При сгорании природного газа не образуется твердых частиц и золы, вызывающих повышенный износ цилиндров и поршней двигателя
Таким образом использование природного газа в качестве моторного топлива позволяет увеличить срок службы двигателя в 1,5-2 раза.
В таблице ниже приведено несколько фактов о КПГ и СПГ:
Распечатать
Способ применения
Для взрослых:
Взрослая начальная суточная доза составляет 10-15 мг, в отдельных случаях возможно ее увеличение до 30-50 мг; поддерживающая доза – 5-10 мг в день. Максимальные дозы составляют: разовая – 10 мг, суточная – 50 мг. Как правило, препарат принимают на протяжении 1-2 месяцев. При необходимости с перерывами 1-2 месяца проводят повторное лечение. Детям Метандростенолон назначают в следующих суточных дозах (в 1-2 приема): До 2 лет: 0,05-0,1 мг/кг; 2-5 лет: 1-2 мг/кг; 6-14 лет: 3-5 мг/кг.