В чем польза янтарной кислоты и как ее правильно применять

Что такое конъюгированная линолевая кислота?

CLA — это семейство жирных кислот, содержащихся в продуктах животного происхождения, включая мясо и молочные продукты. CLA содержит омега-6 жирные кислоты. Это полиненасыщенные жиры, которые оказывают благотворное влияние на сердце.

CLA также являются техническими транс-жирами, которые в большинстве случаев вредны для здоровья. Однако CLA является естественной формой транс-жиров и не оказывает такого же негативного воздействия на здоровье, как искусственные промышленные транс-жиры. Несмотря на то, что имеется большое количество доказательств того, что промышленные транс-жиры вредны, исследования природных транс-жиров и их воздействия ограничены и неубедительны.

Янтарная кислота: применение для похудения

Можно принимать как комплексные витамины, так и официальный одноименный препарат, именуемый «Янтарная кислота».

Употреблять ее можно по одной из нескольких схем:

1) за полчаса до завтрака в течение месяца выпиваем раствор (1 г янтарной кислоты на 200 г воды). После каждого приема жидкости тщательно прополаскиваем рот во избежание деформирования зубной эмали (раствор очень кислый);

2) пьем 4 таблетки кислоты янтарной непосредственно перед едой (3 раза в день, 2 недели подряд). Сделав перерыв в одну неделю, можно снова начать принимать таблетки;

3) 4 недели пьем таблетки по графику: первые три дня – 4 шт. в день, на четвертые сутки – перерыв и ограничение физической нагрузки. Затем по новому кругу.

Янтарная кислота не имеет побочных эффектов, кислота не накапливается в организме, передозировка ею невозможна.

Противопоказание – индивидуальная непереносимость, предрасположенность к камнеобразованию, глаукома, ишемическая болезнь сердца, гастрит, язва и повышенная кислотность.

Используя в своем арсенале в борьбе с лишними килограммами все имеющиеся средства: от янтарной кислоты, диеты до физических нагрузок и отказа от вредных привычек, можно рассчитывать на похудение без нанесения вреда здоровью.

Особенности действия

Янтарная кислота по химическим свойствам является карбоновой производной. Она и ее собственные соли (сукцинаты) — незаменимые элементы для любого живого существа. У человека она играет важнейшую роль в цикле Кребса, который ответственен за клеточное дыхание. Благодаря этому веществу в организме происходят тканевые обменные процессы, что обеспечивает снабжение кислородом всех органов и систем.

Карбоновые производные содержатся в многочисленных растительных культурах, включая томаты, зелень, даже картофель. Но при недостатке овощных блюд в рационе, а также при повышенном расходе в организме, наблюдается их дефицит. Особенно остро он сказывается во время увеличения физической активности.

Принцип дефицита довольно прост: питание избыточной жировой ткани кислородом требует активных клеточных процессов, что увеличивает расход карбоновых производных. В то же время, при стимуляции нагрузки на мышцы, их снабжение кислородом столь же зависит от янтарной кислоты. Итог понятен, ее катастрофически не хватает, что вызывает быструю утомляемость и нежелание тренироваться.

Дополнительный её приём в виде таблеток обеспечивает:

• увеличение поступления кислорода к тканям;
• адаптацию к физическим нагрузкам;
• стимуляцию работы внутренних органов, особенно печени;
• активацию обменных процессов в мышцах;
• повышение настроения.

То есть стимулируются все внутренние возможности организма для борьбы с ожирением. В результате:

• пропадает усталость;
• облегчается дыхание во время физических нагрузок;
• повышается работоспособность;
• наблюдается омоложение клеток;
• усиливается выведение жира из депо.

Главное, чего добивается человек – увеличение адаптации к изменению образа жизни, что облегчает и стимулирует процесс похудения.

Гастрит после химиолучевого лечения

Следующим моментом, с которым часто сталкиваются пациенты, которые прошли химиолучевое лечение — это гастрит. Он может быть скорее с пониженной, чем с повышенной кислотностью. Здесь помогут обволакивающие средства (алмагель, фосфолюгель, маалокс и т. п.) — особенно ночью. Они сорбируют желудочный сок и желчь из кишечника, а также токсины, чувство голода и боль отступают. Большую роль также играет правильный режим питания и периодическое голодание с элементами палеодиеты и кетодиеты. При периодическом голодании погибают условно патогенные дрожжеподобные грибки Candida albicans в микрофлоре, освобождая нишу для полезных бифидо- и лактобактерий, что способствует повышению иммунитета. Отмечено снижение токсических эффектов химиотерапии при таком режиме питания, даже снижение показателей крови (лейкоцитов и тромбоцитов) происходит в меньшей степени. Если возник любой дискомфорт, это значит что-то не так и нужно обязательно разобраться и устранить причину с врачом, а не ходить годами со вздутым кишечником и/или гастритом.

Состав лекарственного средства

«Янтарная кислота» — таблетки, отзывы о которых говорят о полной безопасности даже длительного приема, за счет того, что в состав входят исключительно безвредные активные компоненты. Среди них:

• янтарная кислота;

• аскорбиновая кислота.

Содержание последней незначительно и необходимо для лучшего усвоения лекарственного средства. Также для создания более удобной для потребления субстанции в препарат включены такие добавки:

• целлюлоза микрокристаллическая;

• кальция стеарат;

• крахмал картофельный;

• лактоза.

Описанные элементы служат в качестве дополнительных компонентов в препарате и не имеют особого влияния на организм пациента, который употребляет таблетки «Янтарная кислота». Отзывы говорят о том, что все вещества, присутствующие в их составе, хорошо переносятся во время приема медикамента.

Янтарная кислота — что это?

Впервые получил органическое вещество с кислым вкусом при нагревании янтаря «отец» минералогии, немецкий ученый эпохи Возрождения Г. Агрикола. Открытие было сделанов 1546 году. За прошедшие годы соединение было подробно исследовано, получило широкое распространение.

Что такое янтарная кислота, как выглядит:

• предельная дикарбоновая кислота, ее формула С4Н6О4, еще одно название — бутандиовая;
• встречается в природных смолах, буром угле, растениях, образуется при спиртовом брожении.
• в чистом виде выглядит как бесцветные кристаллы;
• хорошо растворяется в горячей воде, спирте;
• вкус — кисло-соленый;
• не имеет запаха.

Кислота, получаемая из янтаря, — дорогостоящий продукт, не для массового покупателя. Точно такой же состав имеет вещество, которое производят методом окисления бутана, входящего в состав природного препарат можно приобрести в аптеках и садоводческих центрах.

Какими свойствами обладает янтарная кислота

Кислота, ее соли и эфиры — метаболиты, которые постоянно образуются во многих живых организмах. Сукцинат — анион янтарной кислоты — участвует в цикле ди- и трикарбоновых кислот, протекающем в клетках человека, растений, животных и грибов. Процесс идет с использованием кислорода воздуха.

Водный раствор бутандиовой кислоты— препарат для повышения урожайности растений в сельском хозяйстве. Средство применяется в медицине для улучшения метаболических процессов и энергообеспечения тканей организма человека. Соединение С4Н6О4 применяется как добавка Е363, придающая продуктам кисловатый фруктовый вкус.

Внимание! Янтарная кислота — скорая помощь для растений и стимулятор роста, который отличается по механизму действия от фитогормональных препаратов (ауксина, цитокинина).

Свойства вещества полезны для красивоцветущих комнатных растений. Изысканные, благородные орхидеи более восприимчивы к изменениям микроклимата, недостаточному уходу. Они испытывают недостаток энергиив период формирования бутонов, сокращения освещенности и полива, при дефиците питательных веществ в почве. Без помощи извневеликолепные цветы засыхают, нередко оказываются в мусорных баках.

Принцип действия

Янтарная или бутандиовая кислота в организме человека отвечает за процессы метаболизма, предотвращение гипоксии (кислородного голодания) клеток. В условиях правильного образа жизни и умеренных нагрузках, организм не ощущает нехватки янтарной кислоты.

Стрессы, воздействие вредных внешних факторов приводят к острой нехватке элемента, что выражается в необходимость дополнительного питания организма.

Янтарная кислота, как и растиражированный коэнзим q10, является натуральным иммуномодулятором и антиоксидантом. Принимает участие в процессах распада глюкозы, способствует выработке энергии, отвечает за дыхание тканей.

Польза для женщин:

• улучшение пищеварения;
• повышение физической выносливости – подобное свойство кислоты широко используется в профессиональном спорте:
• популярно среди атлетов и бодибилдеров;
• очищение клеток от токсинов, снижение уровня холестерина;
• лучшее усвоение питательных элементов из продуктов;
• вывод лишней жидкости;
• рост стрессоустойчивости;
• укрепление памяти;
• снижение веса путем борьбы с жировыми клетками и улучшение обмена веществ.

Янтарная кислота активно используется для похудения и омоложения. Еда – это не только источник энергии, но и причина лишнего веса. В свою очередь, жесткие диеты, отказ от питания, не приведут к желаемому результату, напротив, только ухудшат текущее состояние здоровья.

Жиросжигание – это сложный процесс, который складывается из множества факторов. Истощенный и уставший организм не сможет оказывать сопротивление росту жировых клеток.

Препарат способствует более быстрому выводу вредных веществ, тонизирует и бодрит. При этом она не токсична.

Противопоказания: возможные побочные эффекты и вред

При каких проблемах лучше избегать применение:

• Гестоз в тяжелой форме у беременных;
• Заболевания желудочно-кишечного тракта;
• Мочекаменные болезни;
• Повышенное внутричерепного давления;
• Глаукома;
• Индивидуальная непереносимость компонентов.

Беременным и кормящим в обязательном порядке необходимо проконсультироваться с врачом. Исследования не выявили каких-либо побочных эффектов. Однако важное условие – дисциплина и соблюдение предписаний.

Нарушение рекомендуемых дозировок может привести к ненужным реакциям:

• перевозбуждение нервной системы;
• высокое артериальное давление;
• головокружение, тошнота;
• изжога;
• боли в животе.

При возникновении любой реакции требуется прекратить прием, при необходимости обратиться к врачу.

Все, кто правильно пил янтарную кислоту быстро похудели и остались довольны результатом.

Использование для похудения

Применение янтарной кислоты для похудения основано на повышении энергичности. Это позволяет увеличить интенсивность тренировок и, соответственно, сжечь больше калорий. К тому же это вещество насыщает клетки кислородом и помогает выводить шлаки и токсины из организма, что способствует снятию отечности.

Пить янтарную кислоту для похудения нужно так же, как для оздоровления организма, по вышеописанным схемам. Однако если стоит цель сбросить вес, не рекомендуется готовить коктейль с медом, так как он содержит большое количество углеводов.

Чтобы заметно похудеть, необходимо сочетать прием янтарной кислоты с физическими нагрузками и правильным питанием.

Польза для похудения

В народной медицине давно известно, насколько эффективна янтарная кислота при похудении. Вещество напрямую влияет на обмен веществ организма человека. Чем же полезна янтарная кислота для похудения? Эффективность органического соединения заключается в таких свойствах:

• синтез аденозинтрифосфорной кислоты;
• провоцирование активного выделения клетками энергии;
• ускорение метаболизма;
• сжигание жировых клеток;
• выведение шлаков;
• улучшение клеточного дыхания;
• избавление от отечности;
• нормализация работы печени и почек.
• уменьшение объемов тела, снижение веса;
• профилактика целлюлита.

С помощью янтарной добавки можно избавиться от 4–6 килограммов за месяц, при этом не изменяя привычек питания. Цифры варьируются в зависимости от начального веса худеющего, его образа жизни и текущего состояния организма. Если к препарату добавить умеренные физические нагрузки, сбалансировать питание, то можно достигнуть гораздо лучших результатов в похудении.

Инструкция по применению янтарной кислоты

Это не лекарственный препарат, а биологически активная добавка (БАД), она продаётся в аптеках без рецепта.

Препарат выпускается в таблетках, в их состав входят:

• янтарная кислота;
• картофельный крахмал;
• кальция стеарат;
• глюкоза и др.

У разных производителей может немного отличаться состав из-за количества входящих дополнительных элементов. Компоненты эти безвредны, их добавляют для лучшего усвоения организмом янтарной кислоты.

По отзывам после применения таблеток проблем не возникает, все компоненты хорошо воспринимаются организмом.

Норма потребления для взрослых обычно указана на упаковке:

1−3 таблетки 1 раз в день или по 1 таблетке 3 раза в день во время еды. Продолжительность приёма — 1 месяц.

Встречаются нормы приёма при конкретных заболеваниях, но это индивидуальные случаи, которые надо решать с лечащим врачом.

Известна положительная роль янтарной кислоты при взаимодействии с другими препаратами: одновременное применение с антибиотиками, противовоспалительными, противотуберкулёзными препаратами усиливает их действие и смягчает сопровождающие их симптомы.

Не рекомендуется совмещать с психотропными средствами и барбитуратами из-за снижения их эффективности.

Как принимать янтарную кислоту для похудения

В аптеках янтарная кислота продается, чаще всего, в виде таблеток и капсул.

Если пить таблетки или капсулы, то достаточно 2-3 штук в день. На упаковке будет точная инструкция по употреблению конкретного лекарственного средства и можно смело ей следовать.

• В процессе сбрасывания килограммов нужно обязательно делать перерывы в приеме биодобавки. Пить янтарную кислоту по описанной схеме три дня, а потом делать перерыв на день. В день перерыва нужно максимально сократить рацион и воздерживаться от физических нагрузок.

Также можно употреблять раствор янтарной кислоты. На грамм порошка берется 250 мл воды. Пить перед завтраком натощак в течение недели. Перерывы при таком способе употребления делать не нужно. Раствор кислый, так что, при наличии проблем с желудком, лучше остановить свой выбор именно на таблетках.

Готовые удобрения с янтарной кислотой

На рынке удобрений уже имеются комбинированные средства для ухода за растениями, в состав которых уже включена янтарная кислота, а также макроэлементы, микроэлементы и другие питательные вещества в оптимальном соотношении, которое учитывает потребности разных культур в разное время года, уже посчитана дозировка и совместимость компонентов. В составе многих их удобрений можно увидеть янтарную кислоту.

Также, помимо этого существуют комбинированные растворы — янтарная кислота+витамины в виде тоников или саше.

Это сочетание может намного лучше повлиять на растения. Например, судя по заявлениям производителя Bona Forte , тоник для орхидей помогает ускорить процесс повторного цветения и увеличивает продолжительность этого периода, а для хвойных помогает предотвратить покоричневение хвои и увеличивает морозостойкость растений.

Показания к применению

Далеко не все знают о том, что практически в каждой отрасли медицины используются таблетки «Янтарная кислота» — применение ее действительно очень широко. Для начала стоит отметить, что с помощью подобных препаратов можно избавиться от постоянной сонливости и усталости.

Кроме того, показаниями к приему являются различные заболевания кровеносной системы, включая нарушения кровообращения, слабость сосудистых стенок и варикозное расширение вен. Янтарная кислота также помогает быстро восстановить работу разных органов, поврежденных в результате ишемии.

Поскольку данное вещество обладает противовоспалительными свойствами, его нередко применяют в качестве вспомогательного средства при воспалении почечных тканей, циррозе и жировой дистрофии печени, тонзиллите, бронхиальной астме.

Есть и некоторые другие случаи, в которых нужна янтарная кислота. Показания также включают отравление организма ртутью, мышьяком и свинцом, так как это вещество является естественным антидотом и помогает очистить организм.

Противопоказания и вред

Аллергические реакции на БАД наблюдаются крайне редко, т. к. вещество самостоятельно синтезируется в человеческом организме. Нежелательные эффекты при применении могут проявляться в виде болей в эпигастральной области, чрезмерной секреции желудочного сока и повышении кровяного давления.

Препарат противопоказан людям с гипертонией, ишемической болезнью сердца, обострением язвы желудка и кишечника, при глаукоме, стенокардии, при позднем токсикозе у беременных.

Вещество не следует сочетать с седативными средствами, т.к. снижается эффективность анксиолитиков.

Польза для организма

Для определения суточной потребности организма в янтарной кислоте необходимо воспользоваться простейшей формулой: масса тела * 0,03 г. потребность в этом веществе увеличивается, если человек:

• испытывает хроническую усталость;
• имеет лишний вес;
• много умственно и физически работает;
• страдает сахарным диабетом;
• имеет проблемы с кожей;
• готовится к выходу на пенсию по старости.

Нехватка янтарной кислоты может спровоцировать снижение иммунитета, постоянное чувство усталости, появление прыщей, снижение мозговой активности, набор лишнего веса. Переизбыток  вещества в организме является причиной появления проблем с почками, сбоев в работе пищеварительной системы, истончения эмали и повышения чувствительности зубов.

К плюсам также можно отнести:

1. Стимулирует выработку энергии в клетках.
2. Омолаживает организм, восстанавливая функции, утраченные с возрастом.
3. Улучшает и ускоряет процесс усвоения клетками кислорода.
4. Обезвреживает свободные радикалы, поэтому считается отличным средством для профилактики рака и других опасных недугов.
5. Восстанавливает энергетический ресурс каждой клетки.
6. Нормализует работу всех органов и систем.
7. Защищает от радиации (50 лет назад была проведена серия экспериментов, в ходе которых установлено, что под воздействием радиации организм начинает усиленно вырабатывать янтарную кислоту).

Препараты с янтарной кислотой

Не только организм производит такой компонент. В аптеке можно купить таблетки бутандиовой кислоты. Также ее можно встретить в виде медикаментов под названиями:

• Энерлит;
• Когитум;
• Янтавит;
• Янтарная кислота Forte (форте);
• Митомин и другие.

Отличный вариант – таблетки от российского производителя ООО «Элит-фарм». В 1 таблетке уже 100 мг активного вещества. Также выпускается БАД «Квадрат С» с ЯК, стоимость которого – 19 рублей 00 копеек. Средство продается не только в виде таблеток. Распространенные формы — порошок, капсулы и раствор для инъекций.

Применение янтарной кислоты в других сферах

Являясь природным компонентом, содержащимся во многих живых организмах, применение ЯК не принесет никакого вреда окружающей среде, так как оно абсолютно безвредно, не может загрязнить почву или стать источником интоксикации.

Для красоты рук и ногтей

Существует множество масок на основе янтарной кислоты, которые отбелят ногти и сделают кожу рук мягкой и нежной. Вот один рецепт: смешать размельченную ложкой таблетку со столовой ложкой меда, нанести на кожу рук, оставить на 10 мин, затем смыть водой. Ванночка для ногтей: растворит измельченную таблетку в стакане теплой воды, поместить в ванночку с раствором пальцы на 10 мин.

Для растений

Янтарная кислота повышает жизнестойкость растений, увеличивает их урожай. Можно поливать растения, растворив в 5 литрах 1 таблетку, замачивать семена, опрыскивать листья. Чтобы получить стойкий и заметный эффект от такого обогащения веществом нужно начать использовать его как можно раньше – желательно уже на этапе молодых ростков.

Принцип действия янтарной кислоты на растения заключается в обогащении почвы, ее очищении от вредных и токсичных веществ. Поэтому будет полезным поливать почву, предназначенную для посадки растений, заблаговременно. Такой обработкой почвы, а также при поливе уже посаженных растений достигается эффект устойчивости флоры к засухе, холоду, избытку или недостатку влаги, недостаточной освещенности и другим неблагоприятным факторам. При одновременном использовании ЯК вместе с удобрениями, свойства последних усиливаются, и происходит лучшее усвоение минералов и питательных веществ. Все это приводит к созреванию сильного и здорового растения с высокой урожайностью, которая увеличивается в несколько десятков процентов. Готовые плоды содержат большее количество витамина С.

Существует в продаже отдельная форма янтарной кислоты в виде порошка – специально для использования в растениеводстве. Но можно использовать и таблетированную форму – растворяя необходимое количество в теплой воде и затем смешивая полученный раствор с холодной.

Для животных

Так же как и для организма человека, свойства янтарной кислоты для животных имеют самое положительное значение, не представляют никакой опасности, а, напротив, несут только пользу. Щенкам и взрослым собакам, котятам и кошкам средство позволяет расти крепче, болеть реже и развиваться лучше. Можно обогащать корм цыплят и других птенцов с помощью ЯК, добавлять ее в корм и воду взрослых птиц. Дозировка рассчитывается из расчета 0,03 г действующего вещества на кг массы тела. В промышленных масштабах животноводства янтарная кислота позволит сократить заболевания и частично или полностью заменить антибиотикотерапию.