Подбираем пульсометр. Бюджетные и дорогие фитнес-часы

Часто задаваемые вопросы

1. Браслет не обнаруживается при подключении?
1. Проверьте подключение Bluetooth и совместимость смартфона с Android 4.4 и выше и iOS 8.0 и выше.
2. Убедитесь, что расстояние между смартфоном и браслетом не более 0,5 м, кроме того, браслет должен находиться в пределах обычной зоны действия Bluetooth (не более 10 м).
3. Убедитесь, что браслет заряжен.

2. Пропало соединение браслета с приложением?
Некоторые смартфоны с подключенным Bluetooth отключаются при перезагрузке. Перезагрузите Bluetooth и браслет, после чего подключайтесь снова.

3. Приложение не отображает данные?
Вывод данных зависит от синхронизации. Проверьте зарядку батареи и подключение Bluetooth.

4. Браслет показывает неправильное время?
Если браслет разряжен, время может отображаться неправильно. Зарядите браслет и снова подключите смартфон.

Характеристика функций браслета

Контроль сердечного ритма: Устройство автоматически измеряет текущий сердечный ритм. Вы также можете отследить частоту сердечных сокращений через приложение. Когда браслет переключится в режим сердечного ритма, устройство автоматически начнет измерения. Если вы не хотите измерять частоту сердечных сокращений, переключите режим.

Шагомер: Браслет ежедневно записывает пройденные шаги. Шаги учитываются в соответствии с движением ваших рук.

Секундомер: Нажмите на экран и удерживайте в течении 5 секунд, чтобы открыть секундомер – Нажмите, чтобы начать – Нажмите, чтобы закончить – Нажмите и удерживайте в течении 5 секунд, чтобы выйти.

Индикатор расстояния: Показывает пройденное расстояние.

Режим калорий: Показывает содержание калорий.

Режим времени: Отражает время, заряд батареи, дату, текущий сердечный ритм.

Напоминание о вызове: Откройте напоминание о вызове, браслет будет вибрировать при входящем вызове.

Напоминание о сообщении: Откройте приложение «Messagein», оно будет вибрировать, напоминая вам о появлении нового сообщения (SMS, QQ, Wechat, Facebook, Twitter).

Мониторинг сна: Ведет автоматическое наблюдение за качеством сна, анализируя фазу глубокого и быстрого сна.

ОТА обновление: Оптимизация и обновление функций.

Используйте браслет для поиска смартфона: Длительное удерживание «SEARCH» в течении 5 секунд – Нажмите сенсорную клавишу, чтобы начать – Найдите местоположение смартфона по мелодии и вибрации – Удерживайте клавишу в течении 5 секунд для выхода. (Убедитесь, что мобильное приложение подключено к браслету по Bluetooth и находится в пределах приема сигнала).

Выключение: Перейдите в режим отключения питания, удерживайте сенсорную клавишу (5 секунд) – выберите Yes (Да) (затем удерживайте сенсорную клавишу 5 секунд для выключения).

Мониторинг сердечного ритма/артериального давления:  Устройство автоматически измеряет текущий уровень кислорода в крови и артериальное давление. Вы также можете сделать измерения вручную. Устройство запустится автоматически.

Polar

Данная компания обитает на рынке совсем недавно. Но уже смогла выпустить несколько достойных моделей и полюбиться многим профессиональным спортсменам.

Polar H10 — то универсальные часы для бега с gps и пульсометром. Они подходят не только для бега, а для любых других тренировок. Прибор крепится на грудь, поэтому дает самые точные показатели вашего сердечного ритма. Их нужно отслеживать при помощи смартфона скачать специальное приложение. Все данные передаются на экран через Bluetooth.

Модель оснащена всеми современными технологиями. Его автономным режим позволяет работать в течении 400 часов, а благодаря герметичности конструкции с ним можно опускаться под воду на глубину до 30 метров. Стоимость составляет 6500 руб.

Плюсы:

• Наличие gps;
• Точность;
• Надежность.

Минусы:

Цена.

Топ-5 фитнес-часов среднего уровня для активных людей

Фитнес часы с пульсометром и шагомером – это ходовые модели. Однако помимо них есть устройства с уникальными функциями, например, навигатором или аудио-комплексами спортивных упражнений. В зависимости от их функциональности и бренда отличается и цена таких браслетов.

Лучшие варианты таких фитнес часов следующие:

1. Lenovo HW01 Smart Wristband. Браслет, ориентированный на занятия фитнесом, имеет сенсорный дисплей. Заряд часов держится около недели. В функции гаджета входит измерение частоты сокращений и ритма сердца, количества сожженных калорий, отслеживание состояние фаз сна. Устройство позволяет пользоваться камерой и музыкальным плеером. Примерная цена модели – 1650 руб.
2. Xiaomi Mi Band3. По сравнению с предыдущей серией браслет имеет больший экран, полностью сенсорный, выдерживает опускание на глубину до 50 метров, а в его функции входит шагомер, мониторинг сна, измерение пульса, будильник. Средняя цена часов на рынке – 2200 руб.
3. Amazfit Arc. Этот фитнес трекер сочетает в себе невысокую стоимость с качественным исполнением. Невероятно стильный с сенсорной кнопкой и защитным покрытием от повреждений. Ремешок выполнен из силикона, очень легкий и удобный. Браслет умеет измерять пульс, следить за сном, считать шаги, подсчитывать калории. Среди встроенных функций имеется будильник, батарея держится до 20 дней. Единственный минус: в этом браслете нельзя плавать. Примерная стоимость часов – 2300 руб.
4. S908 GPS Sports Smartband. Эта модель обладает большей функциональностью, чем предыдущие браслеты. Кроме стандартных функций, таких как мониторинг сна, измерение сердечных сокращений и стандартного шагомера, в нем есть навигатор, определяющий местонахождение, быстроту ходьбы и пройденное расстояние в километрах. Он группирует информацию и проводит анализ по сжиганию жира и проценту мышц. Этот фитнес браслет подойдет для легкой атлетики, плавания и скалолазания, а также верховой езды. Заряда его хватает до 20 дней. Цена – около 2700 руб.
5. Moov Now. Спортивный браслет со своеобразным дизайном и интересными для спортсменов функцями. Эта модель измерит активность, причем совершенно самостоятельно отличит плавание от кардио упражнений. В нем прекрасно можно плавать, опускаясь до 50 метров на глубину. Зарядка у часов держится до полугода. В этот браслет встроено приложение, которое голосовым методом подскажет методику проведения упражнений. Средняя стоимость модели – 3700 руб.

Как пользоваться шагомером: индивидуальные настройки прибора

Каждое подобное устройство после приобретения необходимо настраивать под себя. Для того, чтобы это было сделать проще, выбирайте лучше шагомер с инструкцией по применению на русском языке (если, конечно, Вы не владеете китайским, корейским или английским в совершенстве). Следуя инструкции, с настройками справится даже ребёнок. Обычно все шаги расписываются в технической документации достаточно подробно. Попробуем понять, как пользоваться шагомером в целях похудения и просто для поддержания тела в тонусе.

Использование устройства для поддержания спортивной формы

Используя подобный прибор для занятий спортом, следует понимать, что классической моделью здесь не обойтись. Необходимо наличие некоторых функций. Основной из них, конечно, является пульсометр. Врачи утверждают, что даже лёгкий бег (при перегрузках организма) может принести больше вреда, чем пользы. Поэтому следует следить за показателями во время занятий спортом.

Для тех, кто хочет похудеть: дополнительные функции шагомеров в помощь

Для тех, кто с помощью подобного устройства хочет сбросить несколько лишних килограммов, необходима функция учёта количества сжигаемых калорий. После недели использования гаджета с подобной функцией Вы начнёте понимать, какая скорость передвижения является оптимальной для сжигания калорий и, в то же время, не оказывающей излишней нагрузки на организм.

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ!

Возможности фитнес-браслета и приложения

Пользователям доступны различные режимы работы с устройством через установленное приложение, например:

• в режиме спортивных тренировок пользователь может выбрать вид конкретной активности, а также изучить свои показатели детально, в том числе используя календарь. Статистика открывается на конкретную дату. В приложении сохраняются данные на длительный период, в то время как на экране браслета отражается информация за конкретные сутки. Каждый день счетчики шагов, калорий, расстояния обнуляются.
• мониторинг сна позволяет познакомиться с информацией о продолжительности времени сна, о длительности конкретных фаз и эффективности отдыха в целом;
• режим здоровья позволяет пользователю узнать данные пульса, количество сердечных сокращений, а также активировать измерения ряда параметров.

Пульсометр не только отслеживает изменения показателей автономно, но и фиксирует данные при активации процесса измерения. За нормальный принимается пульс от 60 до сотни ударов в минуту.

Браслет позволяет активировать измерение давления, как из приложения, так и автономно с помощью сенсорной кнопки. Существуют определенные нормы, на которые следует ориентироваться:

• для верхнего – от 90 до 139 мм рт. ст.,
• для нижнего – от 60 до 89 мм рт.ст.

Нормы давления и пульса тесно связаны с возрастом, полом и некоторыми параметрами тела, так что желательно уточнить их по специальным таблицам.

Электрокардиограмма считывается при прикладывании пальца к сенсорной кнопке браслета, которая выступает в этом случае как специальный электрод. Датчик посылает определенный электрический сигнал, а программа фиксирует изменения, чтобы распознать сердечные колебания. На экран смартфона данные выводятся в виде графика.

Особенности программного обеспечения, устанавливаемого на смартфон:

• создает архив с данными, к которым пользователь может обратиться, когда пожелает, в автоматическом режиме принимает информацию от браслета в течение дня;
• обеспечивает взаимодействие между смартфоном и браслетом, в том числе обмен напоминаниями;
• создает таблицы и графики, чтобы пользователю было проще ориентироваться в полученных сведениях;
• выводит советы и рекомендации при обнаружении каких-либо проблем, связанных с тренировками или здоровьем.

Приложение позволяет пользователю выбрать подходящую форму тренировок. На основании собранной статистики оно выдает определенные рекомендации, а, отслеживая параметры здоровья, может посоветовать владельцу отправиться на прием к врачу или изменить имеющийся вариант тренировки на более продвинутый или бережный (в зависимости от показателей).

Всегда ли измерения точны

Погрешность, конечно, есть, но она незначительна. Шагомер может выдавать неправильные значения по следующим причинам:

• неисправность механизма;
• небольшой заряд батареи, или она полностью разряжена;
• неправильное расположение гаджета на руке;
• некорректная реакция на непредсказуемые движения;
• особенности алгоритма подсчета шагов;

Чтобы механизм работал исправно, не стоит носить браслет в кармане. Он должен быть на руке, и подсчет шагов будет точнее. Также необходимо придерживаться простых правил обращения с мобильными устройствами – регулярно проверяйте уровень заряда аккумулятора и своевременно его заряжайте. А если возникнут какие-то недочеты в работе, или вам просто станет интересно, как работает браслет, всё же не разбирайте его острыми предметами, так вы можете повредить внутреннюю начинку. И, конечно, необходимо беречь гаджет от загрязнений, пыли, прямых солнечных лучей, воды. Соблюдая несложные правила, вы всегда будете ориентироваться в том, сколько шагов прошли!

Конструкция и особенности работы

Герой нашего обзора может быть двух видов:

• компактный браслет;
• классические наручные часы.

В обоих случаях устройство оборудуется цифровым дисплеем, пропорциональным размерам аппарата. Ещё одной отличительной внешней чертой является датчик, располагающийся на задней стенке девайса. Он необходим для считывания жизненных показателей.

Благодаря оптическому датчику частоты сердечного ритма вы всегда можете узнать о состоянии своей кровеносной системы.

Источником питания гаджета является встроенный аккумулятор, который необходимо периодически заряжать. Кроме того, внутри корпуса спрятан акселерометр. Этот сенсор отвечает за подсчёт числа шагов и пройденного расстояния.

Для полноценной работы наручного прибора понадобится смартфон под управлением Android или iOS. Устройство синхронизируется с мобильным телефоном при помощи Bluetooth (либо NFC), позволяя впоследствии выводить на дисплей статистику и давать советы пользователю.

Подключение к смартфону позволит открыть доступ к обширному списку полезных для любого владельца опций.

Выдающийся функционал

GSMIN CD01 дает возможность пользователю всесторонне исследовать свой организм. Можно проследить, как он реагирует на увеличение и снижение интенсивности тренировок, а также настроить индивидуальный план нагрузок. Для этого производитель оснастил модель датчиками разной направленности:

• классический шагомер – основа для контроля над минимальной физической активностью в течение дня. Только ежедневные дозированные нагрузки смогут поддерживать в надлежащем состоянии сердечно-сосудистую систему. Устройство подаст сигнал о необходимости вечерней прогулки, если вы слишком мало двигались днем, а это главная проблема современного человека, который большую часть дня проводит в офисе и в машине;
• оповещения о поступающих на привязанный смартфон звонках и сообщениях, что очень удобно на совещаниях и в общественных местах, где пользоваться телефоном неудобно или неуместно;
• счетчик калорий позволит отрегулировать питание и найти оптимальный баланс в зависимости от поставленной цели. Удержать вес, увеличить или снизить его можно только при условии контроля над потребляемой с пищей энергией. Универсальной формулы не существует, ведь у каждого человека свой режим активности и предпочтения в еде. Беспорядочное питание – это главный враг здоровья и красивой фигуры. Гаджет поможет владельцу сформировать индивидуальное меню;
• датчик артериального давления и частоты сердечных сокращений дает информацию о восприятии организмом физических нагрузок, их продуктивности. Данные позволяют скорректировать интенсивность до оптимальной величины. Чтобы получить объективную картину состояния организма, рекомендуется измерять пульс периодически – во время спокойствия и в процессе тренировок;
• браслет может даже сформировать ЭКГ – без дополнительных устройств и визитов в больницу. Нужно понимать, что устройство – это не медицинский прибор, и о сверхточности показаний говорить не стоит. Но получить общее представление о здоровье, особенно в динамике, можно очень наглядно;
• мониторинг сна – очень важная функция для тех, кто не умеет отдыхать. Часто человек спит всю ночь, но просыпается истощенным, без жизненных сил и энергии. Данная функция позволяет понять, сколько времени мозг находится в фазе глубокого сна и реально восстанавливает потенциал. Умный будильник подстроится под владельца и прозвонит именно в тот момент, когда организм восстановил силы после вчерашнего дня.

Таким образом, фитнес-браслет позволяет всесторонне контролировать параметры организма во время спокойствия и активности. Он мотивирует не пропускать тренировки, больше двигаться, правильно питаться. Полноценная статистика указывает вектор и продвижение к поставленной цели. Гаджет станет незаменимым для желающих удержать или снизить вес, а также для тех, кто просто хочет прожить на несколько десятилетий дольше.

Как фитнес браслет измеряет пульс

Для того, чтобы устройство исправно решало все возложенные на него задачи, необходимо понимать, как именно этот современный гаджет измеряет пульс, и можно ли доверять его показателям.

Принцип измерения

Принцип измерения частоты сердечных сокращений, используемый в «умных» браслетах, отличается от того, который применяется в привычных медицинских аппаратах механического или электрического действия. Здесь нет ремня и дополнительного нагрудного датчика, вся необходимая информация «считывается» прямо с запястья человека. Происходит это благодаря специальным чувствительным сенсорам, встроенным во внутреннюю сторону браслета. Для их работы используется метод фотоплетизмографии, который позволяет определять изменения объема крови при помощи оптического излучения. Сокращаясь, сердечная мышца провоцирует повышение давления крови. Капиллярный кровоток усиливается, вследствие чего поглощается больше света. Датчик регистрирует это, и путем подсчета количества таких всплесков за минуту, устройство и определяет частоту сердечного ритма.

Условия измерения

Точность данных измерения напрямую зависит от соблюдения всех условий, необходимых для правильного проведения процесса. Зачастую любые отклонения от идеальной обстановки могут полностью нивелировать результаты, превратив фитнес браслет из полезного помощника в обычную игрушку.

Итак, для корректного измерения пульса при помощи трекера, необходимо, чтобы ремешок изделия плотно прилегал к коже, однако ни в коем случае не сдавливал запястье. Носить браслет рекомендуется на одной и той же руке. Во время подсчёта частоты сокращений сердца необходимо прекратить тренировку, сесть в удобную позу, расслабиться и успокоиться. Дышать следует ровно, без пауз.

Неблагоприятные факторы

Устройства различных производителей могут существенно отличаться по своим функциональным и эксплуатационным характеристикам, по-разному выполняя одно и то же действие. Есть изделия, которые очень чувствительны даже к самым незначительным изменениям. Другие обладают более «устойчивыми» параметрами и способны выполнять свои обязанности в любых условиях. Однако есть ряд критериев, которые могут существенно исказить результаты исследования, несмотря на марку фитнес браслета. Вот основные из них:

• толщина слоя жировой ткани спортсмена в области измерения (на руке);
• цвет кожи пользователя – у темнокожих людей погрешности при оптическом способе фиксирования пульса выше, чем у светлокожих;
• состояние кожного покрова – дерма должна быть сухой, без следов косметических средств (например, увлажняющих кремов или дезодорантов) и потовых выделений;
• холодная температура окружающего воздуха – при охлаждении тела скорость кровотока падает, и реакция датчиков может быть ошибочной.

Как видите, если знать некоторые нюансы, и строго придерживаться всех рекомендаций разработчика модели, измерить пульс при помощи смарт браслета не составит никакого труда.

Как работает умный будильник

Чтобы пробуждение было приятным, в большинстве из моделей предусмотрена такая функция, как «умный будильник». Он позволяет выявить наиболее подходящий момент для пробуждения благодаря контролю смены фаз сна. Наиболее благоприятной для пробуждения является фаза быстрого сна, когда состояние организма человека схоже с состоянием в период бодрствования. Проснувшись во время REM фазы, вы не будете испытывать усталость и желание вернуться в кровать.

Если вам необходимо проснуться в определенное время, достаточно указать временной диапазон. Из этого отрезка девайс самостоятельно выберет наиболее подходящий момент для пробуждения. Например, если вам необходимо приехать на работу к девяти утра, вы можете выбрать временной промежуток с 7:00 до 7:30. Тогда браслет будет ждать наступления быстрой фазы сна в указанный промежуток времени и, как только это произойдет, то будильник сработает. Если же фаза быстрого сна так и не наступит, то будильник сработает в самый последний момент, то есть в 7:30.

Лучшие фитнес браслеты с умным будильником

Xiaomi Mi Smart Band 4 лучший фитнес браслет 2019 года

Краткие характеристики

• Год выпуска:&nbsp2019
• Страна производитель:&nbspКитай
• Время работы аккумулятора:&nbsp10 дней
• Цветной дисплей:&nbspда
• Диагональ:&nbsp 0.95″
• Разрешение экрана:&nbsp240х120 px
• Влагозащита:&nbspWR50 (душ, плавание без ныряния)
• Датчики:&nbsp
  акселерометр, пульсометр, гироскоп
• GPS:&nbspНет

Подробнее

Наши оценки

Точность шагомера
8.9

Функционал
9.0

Качество дисплея
9.8

Автономность
8.0

Дизайн
9.1

Удобство использования со смартфоном
9.0

8.8
Средняя оценка

Где купить в Москве и регионах:

Xiaomi Mi Smart Band 4 – один из самых ожидаемых фитнес браслетов в 2019 году. Четвертый Ми Бэнд, определенно, лучшее предложение на рынке фитнес-трекеров по соотношению цена/функционал/качество.

Mi Band 4 по сравнению с предыдущей версией браслета получил новый процессор, новый экран, обновленный сенсор, защитное 2.5D стекло, 3-осевой гироскоп, а также увеличенную емкость аккумулятора. Не обошлись и без дополнительного функционала. Теперь фитнес браслет умеет анализировать 6 видов активности, постоянно мониторить пульс, управлять плеером смартфона, предоставлять прогноз погоды на 4 дня вперед, изменять оформление главного экрана.

В Mi Band 4 устанавливается обновленный процессор Huangshan No 1, а также 3-осевой акселерометр и 3-осевой гироскоп. Данные технические нововведения позволяют фитнес браслету не только быстрее работать, но и предоставлять более подробные и точные данные о вашей активности.

В плане подсчета шагов Xiaomi Mi Band 4 нельзя назвать самым точным фитнес браслетом. Шаги, как и раньше, измеряет плюс-минус адекватно, но не без погрешностей. Дело в том, что подсчет шагов это слишком индивидуальный показатель, который зависит не только от длины вашего шага, но и от движений руками во время ходьбы.

Я провел эксперимент, в котором совершил ровно 1000 шагов, которые трекер посчитал за 991. Это очень впечатляющий результат, но он получается не у всех. Прочитав отзывы других пользователей и сопоставив их цифры, я вывел максимальную погрешность в 15%. То есть, в худшем случае при реальных 1000 шагах браслет ошибется на 150.

К сожалению, браслет по-прежнему не умеет считать количество пройденных этажей – это тоже минус.

Про пульсометр фитнес браслета, его функционал, а также другие плюсы и минусы читайте в полном обзоре на Mi Band 4:

Подробный обзор Xiaomi Mi Smart Band 4

Шагомер на руку: какую модель лучше выбрать в зависимости от функционала

Если разобрать подробно возможный функционал подобных устройств, то можно выделить 4 основных направления, среди которых:

• классический прибор, не имеющий дополнительных функций;
• с функцией измерения частоты пульса;
• шагомер с возможностью подсчёта калорий;
• шагомер-часы на руку.

Какой шагомер самый лучший, выбирать пользователю. Редакция Tehno.guru может лишь описать эти устройства и дать совет, что мы сейчас и сделаем.

Классический браслет-шагомер на руку – назначение и использование

Такое устройство способно лишь измерить количество шагов, пройденных за день. Справедливости ради стоит отметить, что для многих большего не требуется. Зная примерную длину шага можно все вычисления произвести самостоятельно. Плюсом подобного прибора является цена. Шагомер-браслет на руку может иметь стоимость от 400 руб.

ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ!

Специалисты говорят, что чем меньше в устройстве дополнительных функций, тем оно надёжнее. Это утверждение относится не только к шагомерам, но и к другим электронным приборам.

Шагомер на руку с измерением пульса: для кого он необходим

Такие устройства очень полезны людям с заболеваниями сердца, аритмией, гипертонией и гипотонией. Функция пульсометра поможет контролировать количество ударов в минуту и вовремя снизить нагрузку, если это необходимо. Бег при таких заболеваниях запрещён категорически, а вот ходьба, напротив, является приоритетной. К примеру, рабочий пульс у человека – 65 уд/мин. Спокойная ходьба на 2000—3000 шагов утром и вечером увеличивает частоту до 75 уд/мин. Значит, если прибор показывает 85 уд/мин и более, стоит остановиться, успокоиться, чтобы не перегружать сердечную мышцу.

Функция подсчёта калорий и её польза

Многие люди, склонные к полноте, стараются подсчитывать калории, попадающие в организм с пищей. Шагомер с функцией подсчёта сжигаемых калорий будет прекрасным помощником в этом деле. Часто сжигаемые калории подсчитываются приблизительно, хотя в современных фитнес-центрах можно сделать это с точностью до десятка. Сегодня существуют беговые дорожки, оснащённые подобным функционалом. Однако если сравнить стоимость шагомера на руку и абонемента в фитнес-центр, сомнения в том, что выгоднее, отпадут сами собой.

Шагомер, учитывающий сжигаемые калории – датчик крепится к подошве обуви

Наручные часы-шагомер: в чём преимущество устройства

Недорогие устройства со встроенной памятью, позволяющие определить, в какое время суток движение более интенсивно. Сведя воедино информацию за неделю, можно с точностью до десяти минут определить, в какое время суток человек находился практически без движения (работа в офисе, за рулём и т.п.). Это позволяет скорректировать график питания для людей, склонных к полноте, чтобы калории после приёма пищи превращались в энергию, а не в жировую прослойку.

Обзор часов, оборудованных функциями измерения физиологических показателей

Рассмотрим несколько разновидностей часов, в которых имеется тонометр, пульсометр и прочие функции.

Herzband Elegance

Это устройство, выполненное в традиционном дизайне в виде округлого циферблата и ремешка из кожи, какие прежде были на швейцарских часах. Аппарат будет неплохо смотреться как с классическим, так и со спортивным костюмом.

Кроме определения АД, часы обладают некоторыми возможностями, которые свойственны фитнес-трекерам. Например, они оборудованы функцией измерения пульса, шагов, сна, физической активности и пр.

Помимо этого, они защищены от попадания воды и пыли согласно стандарту IP167, т.е. их можно кратковременно опускать в воду на глубину приблизительно 1 метр. Заряжаются часы посредством специальной док-станции.

Измерение показателей довольно точное, погрешность составляет +- 5 единиц, в сравнении с цифрами, которые получены на медицинском приборе для определения АД.

Eastor CK11

Эти часы исполнены в немного футуристичном дизайне, экран закруглен под запястье, ремешок силиконовый, хотя устройство смотрится довольно изыскано. Они выглядят как что-то усредненное между фитнес-трекером и традиционными часами.

Аппарат оборудован тонометром, пульсометром. Кроме того, с его помощью измеряется сердечный ритм, длительность сна, пройденное расстояние и пр. Измерение пульса очень точное, но продолжительность сна устройство измеряет иногда некорректно.

Так же как и предыдущая модель, на часах установлена защита IP167.

iNew H-One

Это устройство выполнено в традиционном дизайне с обычным циферблатом. Внешне данный аппарат сложно отличить от обычных часов, хотя он оборудован некоторыми функциями, способствующими измерению некоторых физиологических показателей.

iNew H-One способен измерять давление, пульс, рассчитывать пройденное расстояние, длительность сна и пр.

Устройство защищено в соответствии со стандартом IP65. Прибор защищен от попадания пыли и прямой водяной струи. Благодаря этому часы можно не снимать при мытье рук и прогулках в дождливую погоду.

Casio BP-100

Подобная модификация часов, позволяющая определять давление, была изобретена ещё в 90-е. Это, наверно, самое первое наручное устройство со встроенным тонометром. Спереди на циферблате расположены датчики, к которым нужно прикоснуться пальцами, тогда аппарат покажет АД и сердечный ритм.

В настоящее время производство таких часов прекращено, однако, для любителей стиля винтаж некоторые модификации продаются на сайтах в интернете.

Купить самые дорогие или самые дешевые

Если говорить о китайских часах, которые продаются по 500-800 рублей, то скорее всего, не стоит. Практика показывает, что их компоненты и датчики – самого дешевого и низкого качества.

А вот если проанализировать предложения наших магазинов и китайского гиганта, с удивлением обнаруживаешь, что одни и те же модели стоят у нас вдвое дороже. Для примера Часы H8, которые мы покажем ниже, на Али стоят 1800 рублей, а на прилавке одного из российских интернет магазинов они же – 4500.

Риски, конечно есть. И самый главный из них – отсутствие длительной гарантии. Тут ничего не попишешь. Так что получается, что из суммы в 4500 рублей – 2700 стоит гарантия. Дороговато, согласитесь?

Акселерометр и гироскоп или как работает шагомер в фитнес браслете

Акселерометр

Акселерометр (G-сенсор) – это прибор, определяющий ускорение объекта в пространстве. Именно благодаря данным акселерометра фитнес браслет считает количество совершенных вами шагов, а также скорость передвижения. Фитнес браслеты оснащаются трехкомпонентными акселерометрами, которые отслеживают ускорение по трем осям координат.

Таким образом, встроенный в фитнес трекер акселерометр определяет, находится ли рука владельца в состоянии покоя или же двигается с определенным ускорением. Данные об ускорении движения вашей руки, замеряемые акселерометром, передаются в микропроцессор фитнес браслета, где происходит их обработка. За обработку отвечает специальный алгоритм, который определяет, связано ли движение вашей руки с перемещением в пространстве или же это просто жестикуляция. Особо продвинутые гаджеты могут отличать и вид активности (ходьба, бег).

Акселерометр можно использовать не только для определения количества пройденных километров, но и для анализа сна. Соответственно, G-сенсор будет фиксировать малейшие движения человека, совершенные во время ночного отдыха. Более продвинутые модели используют это для определения фаз сна.

Гироскоп

Гироскоп – это прибор, отслеживающий изменения положения объекта. Иными словами, гироскоп вычисляет угол, на который меняется ориентация предмета в пространстве. В нашем случае в качестве предмета выступает фитнес браслет, надетый на руку владельца.

Благодаря гироскопу микропроцессор умных часов способен распознавать не только ходьбу или бег, но и иные физические нагрузки, например:

• отжимания;
• плавание (для влагозащищенных моделей);
• прыжки;
• велопрогулка.

Сочетание акселерометра и гироскопа дает более полную трехмерную картину перемещения вашей руки в пространстве. Это позволяет улучшить точность подсчета ваших шагов и автоопределение вида активности.

Можно заметить, что у некоторых браслетов при повороте руки к лицу включается экран. За эту функцию также отвечает гироскоп. Это достаточно полезная функция, упрощающая взаимодействие пользователя с девайсом.

Гироскопом оснащены следующие модели фитнес браслетов: HUAWEI Band 3 Pro, Samsung Gear Fit2 Pro, Healbe GoBe 2, Xiaomi Hey Plus.

Для чего нужны подобные часы в спорте

Спортсмен при выполнении нагрузок не может самостоятельно оценить состояние своего организма. Кажется, что все хорошо, а потом наступает резкое ухудшение здоровья. Поэтому спортом нужно заниматься с приборами, позволяющими контролировать состояние организма.

Спортивные часы помогают осуществлять данные функции. В них встраивают тонометр, пульсометр, а зачастую и шагомер, что позволяет подобрать оптимальный темп тренировки, а также продолжительность и частоту периодов отдыха для восстановления сил.

Пульсометр необходим для выполнения измерений колебаний стенок сосудов. С помощью тонометра происходит измерение давления в аорте. Излишние физические нагрузки резко повышают давление, что даже может привести к инсульту или инфаркту. С помощью часов с тонометром и пульсометром возможно предотвратить подобный негативный сценарий.