Жиросжигатель

Основные разновидности

Препараты, обладающие жиросжигающим эффектом, предлагаются в большом количестве в магазинах спортивного питания. Между собой они различаются по положительным эффектам и противопоказаниям

На эти моменты следует обращать внимание при выборе конкретного продукта

Термодженики и липотропики

Первые — востребованная разновидность жиросжигателей. Главный эффект, который они обеспечивают — ускорение процессов обмена веществ в организме. Это достигается благодаря повышению температуры. Её увеличение происходит из-за определённых компонентов, которые присутствуют в составе этих продуктов. Они превращают подкожный слой жира в энергию. В качестве основных ингредиентов в этом виде жиросжигателей выступают:

• померанец;
• стручковый перец;
• экстракт зелёного чая;
• кетоны малины.

Липотропики следует выбирать мужчинам, которым важно без вреда для здоровья избавится от подкожного жира. В своём составе эти продукты содержат:

• разнообразные витамины;
• аминокислоты;
• ферменты.

Прием таких средств делает ЦНС более устойчивой к стрессовым ситуациям. В основе работы липотропиков заложена стимуляция организма на выработку определенных ферментов. Они позволяют усилить процесс расщепления жиров, которые быстро переходят в энергию. В дальнейшем организм использует её для нормальной работы внутренних систем.

Блокаторы жиров и углеводов, аноретики

Первые связывают поступающие с пищей нутриенты. Прием таких препаратов приводит к снижению скорости усвоения этих компонентов, что замедляет разрастание подкожной жировой прослойки. В их составе активными веществами выступают:

• метформин;
• акарбоза;
• орлистан;
• хитозан.

Главный недостаток при употреблении таких жиросжигателей — появление в организме дефицита жирных кислот. Без них нормальное функционирование сердца и печени, невозможно.

Аноректики при приеме подавляют ощущение голода. Они содержат вещества, которые оказывают воздействие на определённый отдел мозга, отвечающий за чувство насыщения. Ингредиентами в таких препаратах выступают:

• кофеин;
• зеленый чай;
• растворимая клетчатка.

Основной побочный эффект, с которым сталкиваются при употреблении аноретиков — перепады давления. Они могут вызывать состояние перевозбудимости, провоцируют нарушения сна и сбои в работе сердца.

Как работают жиросжигающие таблетки для похудения

Жиросжигающие препараты для похудения характеризуются химическим составом, который включает в себя аминокислоты, витамины, полезные микроэлементы и другие биологические вещества. Принести пользу организму жиросжигающие препараты могут только в случае правильного их использования. Среди основных свойств препаратов можно выделить следующие действия:

• Стимуляция активизации метаболизма;
• Блокировка повышенного аппетита;
• Устранение чувства голода;
• Ускорение расщепления жиров;
• Выведение из организма лишней жидкости;
• Выведение токсинов и шлаков.

Если сочетать жиросжигающие препараты с правильным питанием или активными физическими занятиями, можно получить в несколько раз больше положительного эффекта.

Что должно входить в состав эффективных жиросжигателей для мужчин

На рынке представлено большое количество жиросжигателей. Но насколько они эффективны и безопасны?

На многих сайтах вы можете найти препараты, которые уже вышли в тираж. Ведь производители регулярно выпускают на рынок новые таблетки жиросжигатели, совершенствуя их формулу. Как понять, что перед вами стоящий продукт, результат от приёма, которого не заставит себя долго ждать?

Также работающий продукт должен иметь в составе:

• Йохимбин. Он блокирует рецепторы жировых клеток, не даёт откладываться липидам в проблемных зонах.
• Синефрин. Повышает температуру тела. Благодаря ему вы сможете тренироваться дольше и с большей нагрузкой.
• Бета-аминоэтиламин. Провоцирует выброс адреналина, способного сжечь жир.
• 1,3-Диметиламиламин или герань. Дарит мощный жиросжигающий эффект и заряд бодрости. Стимулирует липидный обмен.

Также отлично работают препараты, состав которых дополнен зелёным чаем, имбирём, кайенским перцем.

Виды жиросжигателей

Производители спортивного питания и БАД предлагают несколько способов для помощи в избавлении от лишнего веса мужчинам. На сегодняшний день сжигатели жира для мужчин представлены термогенными, липотропными жиросжигателями, а также блокаторами углеводов. Каждый из видов жиросжигателей имеет свои особенности, противопоказания, побочные эффекты, но показания у всех одно – желание мужчины сделать свое тело красивым.

Сжигатели жира

Один из популярных видов жиросжигателей являются вещества, основанные на стимулировании активности с помощью тепла. Их называют термогенные термоджетики. Повышение температуры тела способствует увеличению выносливости мужчины спортсмена, возможности выдержать длительную тренировку. К представителям этого класса жиросжигателей относят Черный Липо 6 х:

• название: Lipo 6 Black (Nutrex)
• цена: 1260 – 1690 руб.;
• краткая характеристика: ярко выраженные термогенные свойства, стимуляция ЦНС, подавление аппетита;
• плюсы: эффективный, быстро действует;
• минусы: может оказывать влияние на сон, иногда возникают побочные эффекты в виде тошноты и тремора.

Еще один жиросжигатель, мощный термогеник для мужчин, способствующий похудению, — Black Viper. Основной компонент этого препарата – эфедра. Под действием средства усиливается теплопродукция и синтез жира. По отзывам, этот жиросжигатель способствует быстрому похудению, если соблюдать диету и регулярно тренироваться:

• название: Black Viper;
• цена: от 2450 руб.;
• краткая характеристика: стимуляция ЦНС, повышенная выносливость, концентрация внимания, усиленный термогенез;
• плюсы: помогает избавиться от жировой прослойки, дарит бодрость и повышает активность;
• минусы: возможен побочный эффект в виде повышенного давления, не рекомендован новичкам.

Липотропные жиросжигатели

Жиросжигательный эффект препаратов липотропного действия для мужчин основан на нормализации количества инсулина, выработки большого числа энергии. Специалисты утверждают, что жиросжигатели из этой группы совершенно безопасны. Действенные и сильные липотропные жиросжигатели предлагает российская компания HardBody:

• название: Lipo HardBody;
• цена: 1100 руб.;
• краткая характеристика: липотропный принцип действия, не оказывает влияние на ЦНС, гормональный фон, не содержит стимуляторов;
• плюсы: улучшает трофику жиров и угнетает аппетит;
• минусы: нельзя пить с протеином, аминокислотами и некоторыми другими веществами.

Жиросжигатели липотропного действия имеют общий принцип действия, но при этом одни из них стоят недорого, а другие имеют высокую цену. Одним из представителей доступных средств из этой группы является CLA Core:

• название: CLA Core MusclePharm;
• цена: от 1090 руб.;
• краткая характеристика: липотропное действие, помогает сжигать жиры, положительно отражается на самочувствии мужчины;
• плюсы: активизирует, ускоряет расщепление жировых отложений, нормализует работу ЖКТ, сердечно-сосудистой системы;
• минусы: по отзывам мужчин не всегда эффективен.

Блокаторы жиров

Препараты из этой группы для мужчин имеют максимальный жиросжигательный эффект. Блокаторы жиров и углеводов содержат хитозан, который соединяется с жирами и не позволяет им усваиваться. В сочетании со сбалансированной диетой и физическими нагрузками результат производители обещают потрясающий. Среди средств этих жиросжигателей можно назвать Pure Super CitriMax от компании Natrol:

• название: Pure Super CitriMax
• цена: от 918 руб.;
• краткая характеристика: группа блокаторов жиров, углеводов, эффективный жиросжигатель;
• плюсы: сбалансированный состав, удобная концентрация, высокая эффективность;
• минусы: при превышении дневной нормы вероятны расстройства ЖКТ.

Результативный жиросжигатель, которое способно заблокировать 75% углеводов, поступающих вместе с пищей в организм мужчины, — Weider Carb Blocker. Отзывы врачей о приеме такого препарата неоднозначны, поэтому перед началом использования жиросжигателя следует проконсультироваться у специалиста.

• название: Weider Carb Blocker
• цена: 1330 руб.;
• краткая характеристика: блокирует разложение углеводов на простые сахара, уменьшает аппетит, снижает уровень высвобождаемого инсулина;
• плюсы: помогает снизить вес, натуральный состав;
• минусы: возможны побочные эффекты – бессонница, раздражительность, нарушения работы ЖКТ.

Рекомендации нутрициологов

Продукты для похудения женщин и мужчин содержащие жиросжигатели не всегда дают результат. Чаще всего это связано с неправильным их употреблением. Ошибочно думать, что достаточно просто увеличить в своём меню количество тех или иных продуктов и лишние килограммы исчезнут.

Сжигатели жира для женщин, содержащиеся в различных продуктах, могут стать хорошим подспорьем. Но полагаться только на них не стоит

Важно следовать следующим правилам:

• Соблюдайте питьевой баланс. В день выпивайте от 1,5 литров чистой воды. При этом не учитывайте чай, кофе и другие напитки.
• Придерживайтесь принципов правильного питания. Фастфуд, сладкое поставят жирный крест на всех ваших стараниях.
• Не нужно морить себя голодом – это стресс. Организм вырабатывает кортизол и жир нарастает.
• Придерживайтесь дробного питания. Ешьте небольшими порциями, но 5-6 раз в день.
• Ежедневно должны быть минимальные физические нагрузки. Если вы не готовы к залу, много гуляйте.
• Большое потребление цитрусовых или имбиря способно значительно ускорять обменные процессы в организме. Эти жиросжигатели дадут первые результаты через пару месяцев.
• Не зацикливайтесь на одном и том же продукте. Периодически меняйте натуральный жиросжигатель. Помните, переход на монодиету принесёт больше вреда организму.
• Ужинайте за 4 часа до сна. Перед сном допустим лишь стакан обезжиренного йогурта.

Посмотрев это видео, Вы заставите Ваш жиросжигатель работать на 100%:

Жиросжигающие коктейли в домашних условиях

Самыми эффективными считаются жиросжигатели в домашних условиях, выполненные по типу коктейлей. Они легко заменяют перекусы и приносят организму только пользу. Для приготовления взбейте все ингредиенты блендером и сразу выпейте. Вот несколько полезных домашних рецептов, включающие жиросжигатель:

• вода, мед, яблочный уксус, корица;
• стебли сельдерея, яблоко, половина лайма, вода, лед;
• кефир, огурец, семена льна;
• йогурт, орехи, шпинат;
• молоко, кунжут.

Кефирный коктейль с имбирем

• Время приготовления: 1 минута.
• Количество порций: 1 персона.
• Калорийность блюда: 45 ккал.
• Предназначение: на закуску.
• Кухня: европейская.
• Сложность приготовления: простая.

Кефирный коктейль со специями особенно эффективен вечером перед сном. Если выпивать его каждый день, то продукт жиросжигатель в составе избавит от лишних сантиметров на талии и удовлетворит чувство голода. Красный перец ускоряет метаболизм в домашних условиях, имбирь согревает, а корица придает коктейлю приятный вкус. Основой является кефир, который лучше взять минимальной жирности.

Ингредиенты:

• кефир – 200 мл;
• красный молотый перец – щепотка;
• корица – 5 г;
• тертый корень имбиря – 5 г.

Способ приготовления:

1. Соедините компоненты.
2. Взбивайте блендером минуту.

Жиросжигающий коктейль из киви

• Время приготовления: 1 минута.
• Количество порций: 1 персона.
• Калорийность блюда: 50 ккал.
• Предназначение: на закуску.
• Кухня: европейская.
• Сложность приготовления: простая.

Как приготовить коктейль с мятой и лимоном в домашних условиях, научит следующий рецепт. В состав напитка входит эффективный жиросжигатель, подходящий для ежедневного употребления. Киви следует очистить от кожицы и взбить, чтобы смузи получился густым и хорошо утолял чувство голода. Добавление лимона и мяты сделает коктейль освежающим, особенно хорошо пить его летом.

Ингредиенты:

• вода – 100 мл;
• киви – 1 шт.;
• лимон – долька;
• мята – 6 листьев.

Способ приготовления:

1. Взбейте все ингредиенты блендером, по вкусу заправьте медом.
2. Вместо лимона можно взять апельсин или грейпфрут. Употребляйте домашний коктейль жиросжигатель сразу.

Коктейль с лимоном

• Время приготовления: 1 минута.
• Количество порций: 1 персона.
• Калорийность блюда: 43 ккал.
• Предназначение: на закуску.
• Кухня: европейская.
• Сложность приготовления: простая.

Как приготовить ускоряющий обмен веществ коктейль в домашних условиях, рассказано в инструкции. Напиток выводит лишнюю жидкость из организма, приятно освежает и тонизирует. По сути, это вода Сасси, которую не нужно настаивать ночь, что эффективно при отсутствии времени. Универсальный домашний коктейль можно пить когда угодно, чтобы жиросжигатель подействовал быстрее.

Ингредиенты:

• огурец – 0,5 шт.;
• тертый имбирь – 3 г;
• лимон – долька;
• мята – 2 листа;
• вода – стакан.

Способ приготовления:

1. Очистите огурец от кожуры, нарежьте кружками.
2. Смешайте все ингредиенты, взбейте блендером.
3. По желанию приправьте коктейль жиросжигатель медом.

Ананас и грейпфрут для похудения

• Время приготовления: 1 минута.
• Количество порций: 1 персона.
• Калорийность блюда: 100 ккал.
• Предназначение: на закуску.
• Кухня: европейская.
• Сложность приготовления: простая.

Как приготовить густой смузи жиросжигатель из ананаса и грейпфрута в домашних условиях, расписано в следующем рецепте. За счет добавления к коктейлю экзотических фруктов он получит приятный вкус, насытит организм витаминами. Если вы не боитесь горького вкуса грейпфрута, не чистите его от пленок, а взбивайте сразу с ними. Кокосовое масло можно заменить домашним льняным.

Ингредиенты:

• ананас – 4 кусочка;
• грейпфрут – ¼ шт.;
• кефир – стакан;
• семена тыквы – 30 г;
• кокосовое масло – 30 мл.

Способ приготовления:

1. Очистите фрукты, взбейте все ингредиенты в блендере.
2. Подсластите медом и посыпьте корицей.

Еще по теме Жиросжигатель как работает:

Не худеется

Девы, дайте совет. В спортзал хожу, а вес не сбрасываю. Хочу жиросжигатель подобрать, только чтобы натуральный, без вреда здоровью. Есть такие? Постоянно пью чай с имбирем.

Жиросжигатели

Жиросжигатели. …затрудняюсь выбрать раздел. Фитнес и спорт. Если я хожу в бассейн 2 раза в нед плаваю по 40 мин какие жиросжигатели мне попить, что ускорить результат.

почему так есть хочется?

Отличный жиросжигатель для бедер, живота, боков. Для эффективности процесса похудения нужно совмещать этот тренажер с занятиями на других спортивных конструкциях.

Японские пластыри, снижающие вес

Таблетки для похудения и жиросжигатели : как работают и кому нужны. Пластыри для похудения. Нужен совет. Похудение и диеты. Как избавиться от лишнего веса, похудеть после родов, выбрать подходящую диету и пообщаться с худеющими.

капсулы Lida

Таблетки для похудения и жиросжигатели : как работают и кому нужны. Капсулы для похудения или «чудо-пластырь»: в Купила капсулы Лида. БАДы для похудения. Похудение и диеты. Все сайты по-разному пишут, и партий этой Лиды было несколько, по внешнему виду…

какое мнение про таблетку от переедания

Таблетки для похудения и жиросжигатели : как работают и кому нужны. Именно поэтому в интернете можно найти приличное количество восторженных отзывов о том, что пластырь или таблетка работают. В случае если ты нервируешь организм рваным рационом питания с…

Блокаторы калорий

Блокаторы калорий. БАДы для похудения. Похудение и диеты. Как избавиться от лишнего веса, похудеть после родов, выбрать подходящую диету и пообщаться с худеющими. Таблетки для похудения и жиросжигатели : как работают и кому нужны.

БАД «Терминатор жира»

Таблетки для похудения и жиросжигатели : как работают и кому нужны. Похудательные БАДы и ГВ. БАДы для похудения. Похудение и диеты. Как избавиться от лишнего веса, похудеть после родов вместе диетой .. но его пить надо минимум полгода-год.. и вам его…

Методы сжигания жира

Рано или поздно каждый из нас, приняв решение быстро похудеть и выбрав для себя рациональное питание, задумывается о физических нагрузках, о том, как они могут поспособствовать более быстрому сбросу лишних килограммов и достижению желаемых целей. И тут возникает множество вопросов: как тренироваться наиболее эффективно, какие виды активности препочесть, сколько по времени и когда.

Капсулы для похудения Фрукт Баша

Таблетки для похудения и жиросжигатели : как работают и кому нужны. Капсулы для похудения или «чудо-пластырь»: в чем секрет плацебо Жиросжигатели : когда работают L-карнитин и другие препараты для сжигания жира Таблетки для похудения : прощай, аппетит!

Жиросжигатели

Жиросжигатели. БАДы для похудения. Похудение и диеты. Как избавиться от лишнего веса, похудеть после родов, выбрать подходящую диету и пообщаться с худеющими.

Действуют ли таблетки, капли и другая дребедень для похудения

Таблетки для похудения и жиросжигатели : как работают и кому нужны. Таблетки для похудения и жиросжигатели : обзор. Похудеть на 10 кг за неделю: почему не получается. Буквально на той неделе ходила на узи, врач не хотела верить в то, что-то там было и сказала…

Арестовали тайские таблетки

Таблетки для похудения и жиросжигатели : как работают и кому нужны. Как похудеть: сидеть на диете или ходить на фитнес? Таблетки для похудения : как они работают. Как похудеть без диеты и упражнений с помощью таблеток для лечения ожирения.

Капсулы для похудения ЛиДа

Таблетки для похудения и жиросжигатели : как работают и кому нужны. Капсулы для похудения или «чудо-пластырь»: в чем секрет плацебо Таблетки для похудения : прощай, аппетит! И здоровье Список средств огромен: сибутрамин, редуксин, нашумевшая в своё время…

Лида — кто знает?

Таблетки для похудения и жиросжигатели : как работают и кому нужны. Капсулы для похудения или «чудо-пластырь»: в чем секрет Купила капсулы Лида. БАДы для похудения. Похудение и диеты. Все сайты по-разному пишут, и партий этой Лиды было несколько, по…

27.07.2016Обновлено 29.05.2019

Жиросжигатели для похудения мужчин топ самых лучших

 Жиросжигатели для мужчин отличаются между собой свойствами и составом, каждый из них по-разному воздействует, в итоге приводя к снижению веса. Одни снижают вес за счет увеличения температуры тела, вторые – за счет уменьшения аппетита, третьи не дают усвоиться жирам, уменьшая потребление калорий. Также в продаже имеются гормональные жиросжигатели для мужчин, которые за счет влияния на работу щитовидной железы или подавления аппетита, способствуют похудению.

Термогеники

 При приеме данных препаратов повышается температура тела, что позволяет жировые отложения использовать в качестве топлива. Термогеники в своем составе содержат гуарану, кофеин, эводиамин, гарцинию, вытяжку из кайенского перца и частицы зеленого чая.

В топ самых лучших термогеников входят следующие препараты:

• HydroxycutHardcoreElite (MuscleTech) – помогает сжечь жировые отложения, повышают выносливость во время тренировки, усиливают концентрацию,
• Липо 6 (Nutrex) – выводит лишнюю жидкость за счет повышения температуры тела, атакжеуменьшает аппетит.

Гормональные

 Гормональные жиросжигатели способны повлиять на работу щитовидной железы. В состав таких препаратов входит йод, фенилаланин, тирозин и его дериваты. Последние компоненты являются не самыми благоприятными компонентами для организма, поскольку взывают намеренный гормональный сбой работы щитовидной железы, что приводит к похудению.

К популярным жиросжигателям из данного вида относятся:

• AnimalCuts – усиливает функциональность печени и щитовидной железы, стабилизирует выработку инсулина, нормализует обмен жиров.
• BS HydroxyburnHardcore – содержит йод, благодаря терапевтической концентрации не приводит к привыканию.

Блокатор углеводов

 Прием данных препаратов провоцирует нарушение всасывания и синтеза углеводов, что позволяет снизить суточную калорийность и уменьшить вес.

К популярным жиросжигателям относятся:

• абсорбол и хитозан – за счет образования с жирами соединений, не дают углеводам быть доступными для ферментов,
• зеленый кофе является растительным экстрактом, ослабляющий абсорбцию глюкозы и нарушающий выработку фермента, высвобождающий в кровь глюкозу.

Сжигатель жировых отложений

 Принцип действия данного вида препаратов схож с термогениками, только похудение происходит не за счет увеличения температуры тела. Препараты помогают запустить в организме окисления жира, катализируя данный процесс.

К таким жиросжигателям относятся:

• средства на основе холина, чертополоха и метионина – нормализует метаболизм за счет контроля работы печени,
• глицин и таурин – усиливают сжигание жировых отложений за счет выработки желчных кислот,
• L-карнитин – транспортирует жировые клетки к месту сгорания.

Аноретики

 Данный вид жиросжигателей являются самыми сильными в спортивном питании. Аноретики используются мужчинами, постоянно испытывающих чувство голода, жиросжигатель помогает уменьшить аппетит,  как следствие дневную калорийность.

К самым популярным относятся:

 Tight! Hardcore – за счет уменьшения аппетита не дает переесть, а также ускоряет метаболизм и обмен веществ.

 Atro-Phex – активизирует липолизный процесс, выводит лишнюю жидкость из организма, уменьшает аппетит.

Стимуляторы

 Стимуляторы относятся к более агрессивным препаратам за счет своего состава, в который входит кофеин и гуарана. Основная задача таких препаратов – ускорить липолиз жиров, что позволяет отложениям быстрее расщепиться.

К наиболее эффективным относятся:

• Синефрин – аналог запрещенного препарата эфедрин, ускоряет липолиз жиров, за счет увеличения катехоламинов в крови,
• Йохимбин – провоцирует блокировку рецепторов, влияющих на накопление жира.

Аптечные жиросжигатели

 Жиросжигатели для похудения мужчин в аптеке относятся к отдельной категории препаратов. В большинстве случаев они содержат в своем составе экстракт гуараны и L-карнитин, блокирующие усвоение жиров и способствующие уменьшению веса. Также аптечные жиросжигатели могут включать в свой состав альфа-амилазы, хитозан, орлистат и бромелайн. В аптеке можно приобрести препараты с разной ценовой категорией, например PO-Fitness, IBurn и Maxler.

Жиросжигатели: отзыв спортсмена и фитнес-тренера Martin Bolduc

Martin Bolduc — победитель Lean Body Challenge 2008, сертифицированный персональный тренер (ACE и BCRPA), натуральный бодибилдер, автор нескольких книг и ExpressFatLoss.com. (оригинал здесь)

«У моего хорошего приятеля есть магазин продуктов питания в Северном Ванкувере, и на днях я поехал туда, чтобы купить протеин. Он показал мне несколько новых продуктов, которые только что получил. Люблю узнавать о новинках. Я как ребенок в кондитерской!

Мы находились в середине разговора, когда девушка около 25 лет вошла и начала осматривать магазин. Мой друг спросил, может ли он помочь, и она сказала: «Я ищу жиросжигатели. Есть ли у вас что-то новое? Я пробовала несколько из них, но они не работают. Но мне очень нужно сбросить вес.

В это время я смотрел на нее и догадайтесь, что у нее было в руках? Плитка шоколада! Как вы думаете, почему ни один из сжигателей, который она пробовала, не работал?

Мой друг посмотрел на нее и сказал: «Тебе не следует есть это, если ты хочешь похудеть». Она начала смеяться и, чтобы замять тему, продолжила говорить, как-будто ничего не произошло.

Еще через несколько минут беседы с ней мы обнаружили, что эта молодая особа хочет похудеть, но не занимается спортом, ест только 2 раза в день и большие порции, а вдобавок использует жиросжигатели… Действительно, не понятно, почему она не может похудеть…

В этом колоссальная проблема. Многие люди пьют таблетки для похудения, но не занимаются физическими упражнениями и питаются отвратительно, возлагая все надежды на жиросжигатели.

Некоторые добавки действительно могут в некоторой степени усилить эффект похудения. Но лично я не знаю никого из тех, у кого отличное телосложение, кто просто принимал бы жиросжигатели. Только физические упражнения, правильное питание и (некоторые) добавки дадут хороший результат в похудении. Это три неотъемлемых слагаемых.

Когда в прошлом году я выиграл Lean Body Challenge (2008 год) я тренировался 5 дней в неделю и питался исключительно хорошо — нежирный протеин из натуральных продуктов (куриная грудка и рыба), много овощей и фруктов и некоторые сложные углеводы такие как овсянка и коричневый рис.

Важно : Питание (даже не тренировки) — причина номер один почему спортсмены или обычные люди, которые хотят похудеть, получают или не получают результаты. Правильное питание — золотое правило фитнеса и бодибилдинга не зависимо от ваших целей: похудение или набор мышечной массы.»

Что такое жиросжигатели

Жиросжигатели — это спортивные или биологически активные добавки (БАД), предназначенные для снижения массы тела

Важно отметить, что вопреки названию, ни один жиросжигатель не способен в буквальном смысле «сжигать жир». Похудение с их помощью может достигаться исключительно за счет ускорения базового метаболизма и оптимизации процессов обмена веществ

При этом лишь крайне немногие из спортивных жиросжигателей действительно способны эффективно снижать вес, а большинство подобных добавок являются либо пустой тратой денег, либо вредят здоровью. Главная проблема кроется в том, что в отличии от настоящих аптечных лекарств, жиросжигатели не тестируются на безопасность и на отсутствие противопоказаний.

Наиболее популярным ингредиентом жиросжитателей является кофеин (включая варианты — например, экстракт гуараны). Его употребление способно ускорять обмен веществ, снижать аппетит и повышать общий уровень активности, косвенно влияя на количество сжигаемых телом калорий и на похудение. Однако минус в том, что к кофеину быстро вырабатывается толерантность.

Самые эффективные жиросжигатели

Несмотря на то, что существует множество различных типов жиросжигателей, заметную эффективность для сжигания жира способны показывать лишь термогеники, ускоряющие метаболизм за счет повышения уровня активности. Яркий пример — кофеин. Остальные типы жиросжигателей (включая популярные «блокаторы калорий» и «подавители аппетита») обычно малоэффективны.

Также в состав жиросжигателей часто входит L-карнитин. Традиционно считается, что карнитин нужно принимать для похудения, однако научные исследования не подтверждают его жиросжигающих свойств. В большинстве случаев положительный эффект от приема карнитин наблюдается лишь у тех, кто не получает его с обычным питанием — например, вегетарианцев.

Термогеники

Это самые эффективные жиросжигатели для мужчин с агрессивным методом воздействия на организм. Они немного повышают общую температуру тела (на 0,5-2 градуса) и ускоряют метаболизм веществ, а также уменьшают аппетит.

Можно купить такие жиросжигатели для мужчин в аптеке, а в свободной продаже они редко встречаются, потому как считаются медицинским препаратом. Также стоит заметить, что цены на термогеники заметно выше, чем на липотропики.

Эксперты отмечают, что наиболее практичными являются комплексные жиросжигатели для мужчин. Похудение, подавление аппетита, ускорение метаболизма и наличие других эффектов позволяет в значительной степени действие комбинированных препаратов. Но принимать такие комплексы нужно под строгим присмотром врача-диетолога или грамотного, равно как и профессионального спортивного инструктора.

Далее предлагаем вашему вниманию обзор жиросжигателей для мужчин, куда вошли наиболее эффективные и проверенные препараты, отличившиеся качественной составляющей и большим количеством положительных отзывов от пользователей. Весь нижеописанный ассортимент можно увидеть на аптечных полках, а также в специализированных магазинах.

Рейтинг лучших жиросжигателей для мужчин выглядит следующим образом:

1. Black Mamba Hyperrush.
2. Red Wasp.
3. Animal Cuts.
4. Hydroxycut Hardcore Elite.
5. Lipo 6 Black.

Рассмотрим их поподробнее.

Подводя итог

Мнение о жиросжигателях и прочих подобных препаратах всегда было неоднозначным. Те, кто активно занимается спортом и тщательно подбирает себе добавки не соглашаются с убеждениями противников питательных комплексов.

Люди, ежедневно поглощающие жирную, равно как и высококалорийную пищу, возмущенно трясут вторым, а то и третьим подбородком, утверждая, что все это химия, и от этого умереть можно. Причем они в упор не хотят видеть, что же находится в их любимых гамбургерах, чипсах и иже с ними.

Конечно, для аллергиков и людей с ослабленной иммунной системой подобные препараты нанесут больше вреда чем пользы, но полностью здоровым потребителям они помогли, и даже очень. Также стоит еще раз заметить, что принимать такие добавки бесконтрольно нельзя и перед покупкой обязательно стоит проконсультироваться со специалистом.